Артериальное давление прибор: Как выбрать тонометр для домашнего пользования

Содержание

Как выбрать тонометр для домашнего пользования

Тонометр — это прибор для измерения артериального давления у человека. В этой статье вы узнаете о тонометрах для дома, отличиях между разными моделями, а также их функционале.

По принципу работы тонометры делятся на электронные и механические.

Виды тонометров и принцип работы

В механическом тонометре нагнетание и выпускание воздуха осуществляется вручную с помощью резиновой груши, а верхнее и нижнее давление (систолическое и диастолическое) пользователь вычисляет самостоятельно, прослушивая его с помощью фонендоскопа и подсчитывая.

Проводить измерение давления с высокой точностью таким тонометром может только врач. Использование механического тонометра требует специальных навыков. Да, эти модели надёжные, их механизм измерения крайне прост, но точно определить результат ими сложно, особенно для пожилого человека. 

Кроме того, накачивая воздух в манжету, человек прикладывает усилия, которые искажают результат. Поэтому не рекомендуется приобретать механические тонометры для измерения дома самому себе.


Среди электронных можно выделить полуавтоматические и автоматические. В полуавтоматических накачивать манжету воздухом нужно по-прежнему вручную, а вот считать результат не нужно — замеры производятся автоматически. Такой прибор можно приобрести, если вы собираетесь измерять давление другому человеку или кто-то поможет его измерить вам. Ручное нагнетание воздуха в этих приборах так же искажает результат, как и в механических.

Полностью автоматические приборы управляют всем процессом измерения — пользователю достаточно правильно наложить манжету и нажать кнопку пуска. Такие тонометры наиболее удобны и позволяют человеку сохранять полную неподвижность во время измерений, что гарантирует точные результаты.

По месту фиксации манжеты тонометры делятся на плечевые и запястные. Запястные тонометры более компактны и транспортабельны, однако плечевые более точны и подходят всем без исключений.

Дополнительные функции тонометров


Главный критерий эффективности тонометра — его точность. Все приборы могут давать погрешность в пределах допустимого: ±3 мм рт. ст. по уровню давления и ±5 по пульсу.

Для повышения точности измерения многие автоматические тонометры оснащены дополнительными функциями.

  • Индикатор движения позволяет исключить неточности измерения, которые возникают, если пользователь двигается во время процедуры. Важно помнить, что мерить давление нужно сидя, упираясь спиной в спинку стула, при этом рука должна полностью лежать на столе. Во время процедуры нельзя не только двигаться, но и разговаривать. Индикатор движения подскажет, что нужно заново провести измерение.
  • У некоторых моделей OMRON и A&D есть индикатор правильного наложения манжеты, который подаст сигнал, если манжета зафиксирована неправильно. При появлении на экране особого символа нужно будет наложить манжету заново и повторить замер.

  • Индикатор аритмии — важная функция, ведь нарушения ритма сердцебиения приводят к неверным показаниям. Тонометры, оснащённые таким индикатором, при обнаружении перебоев в ритме выводят на экран значок аритмии, чтобы пользователь повторил процедуру. При частом появлении этого символа следует обратиться к врачу.
  • Многие тонометры с помощью цветной шкалы классифицируют результат измерения в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения. Если значения давления регулярно оказываются за пределами нормы, стоит обратиться к врачу. В некоторых моделях фирмы OMRON шкала ВОЗ заменена индикатором повышенного давления.
  • Многие тонометры оснащены
    интеллектуальными технологиями управления
    , которые позволяют прибору подстраиваются под индивидуальные особенности каждого пользователя. У каждого производителя разработана и запатентована своя интеллектуальная система. Так, у OMRON есть система Intellisense, у A&D — Intellitronics, у B.Well — Fuzzy-Logic, у Little Doctor — Fuzzy. Принцип работы у них один: системы следят, чтобы в манжете было ровно столько воздуха, сколько нужно. Это существенно повышает точность результата и делает процесс измерения более комфортным.

Виды манжет

От выбора манжеты зависит не только ваш комфорт во время измерений, но и их точность. Если манжета будет слишком слабо или слишком сильно сжимать руку, полученные результаты будут неверны.


Манжеты на предплечье бывают четырёх размеров.

  • Малые (детские) — для предплечья охватом от 15 до 23 см, подходят детям и худощавым людям.
  • Стандартные — для охвата от 22 до 33 см, подходят людям худощавого и среднего телосложения. 
  • Крупные — для охвата от 32 до 43 см, подходят крупным людям.
  • Универсальные — для охвата от 22 до 43 см, подходят людям любой комплекции.

Как правило, в комплекте с большинством моделей тонометров идёт стандартная или универсальная манжета. При желании манжету нужного размера можно докупить (перед покупкой обязательно проверяйте, подходит ли она к вашей модели прибора).

Манжеты на запястье могут быть разной длины, но стандартными считаются модели длиной от 13 до 21 см.

Форма манжеты может быть веерообразной, каркасной и мягкой. Удобство и эффективность манжеты зависят от того, насколько точно она повторяет форму руки. Поэтому рекомендуется выбирать каркасные или веерообразные манжеты. 

Какой лучше выбрать тонометр для домашнего пользования

  • Для пожилых людей рекомендуется выбирать полностью автоматические модели.
  • Для людей с ослабленным зрением, которым тяжело разглядеть цифры и символы на дисплее, хорошим выбором будет тонометр с голосовым сопровождением всех этапов измерения.
  • Для пациентов с нарушением сердечного ритма подойдут модели с функцией расчёта среднего значения и индикатором аритмии.
  • Для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом, удобным решением будет запястный тонометр. Его компактность и небольшой вес позволят брать прибор на тренировки и проводить быстрые измерения.
  • Многие люди старше 40 лет страдают от атеросклероза, при котором уплотняются стенки кровеносных сосудов. От этого возникают погрешности в измерении давления, причём наиболее выраженными они будут при использовании запястных моделей. Поэтому в этом возрасте оптимальна будет плечевая модель. Сосуды в этой части руки крупнее, поэтому и измерения оказываются более точными.


При покупке важно проверить и то, какого размера манжета поставляется в комплекте с прибором.

  • Крупным людям подойдёт большая или универсальная манжета.
  • Для ребёнка понадобится специальная детская манжета малого размера.

Нужную манжету можно купить отдельно, но в этом случае важно проверить, есть ли у заинтересовавшей вас модели возможность подключения подходящей манжеты.

И, наконец, при выборе автоматического тонометра важен гарантийный срок и возможность сервисного обслуживания. Ведущие производители предоставляют от 2 до 10 лет гарантии и возможность обратиться в сервисный центр, если возникнут неполадки в работе прибора.

Результаты измерения и точность — Microlife / Микролайф

  • Электронные тонометры Microlife измеряют давление при помощи так называемого осциллометрического метода. Этот метод пользуется мировым признанием уже более тридцати лет и широко применяется в лечебных учреждениях, когда требуется определить уровень артериального давления с высокой точностью. Осциллограмма давления, анализируемая при помощи этого метода в период спуска воздуха из манжеты, позволяет получить наиболее точные результаты.

  • Компания Microlife занимается вопросами исследований сигналов организма человека и точного измерения давления уже в течение многих лет. Правильность выбранной методики, подтверждена независимыми клиническими исследованиями, проводимыми по международным стандартам.

  • Следует отметить, что высокая точность измерений электронными приборами гарантируется тем, что они дают возможность проводить измерения в домашних условиях, когда пациент находится в спокойном и расслабленном состоянии.

  • Большинство врачей и медсестер, конечно же, отдают предпочтение стетоскопу, поскольку этот метод дает им возможность слышать сигналы организма и глубже проникнуть в состояние здоровья своего пациента. Зато электронные тонометры исключают ситуации неуверенности врачей в правильности результатов, возникающих в тех случаях, когда им не удается четко проследить сигналы организма.

  • «Врачебное измерение» давления не только включает человеческий фактор, но и не дает возможность пациенту, находящемуся в непривычной обстановке, полностью расслабиться.

  • Известно, что спуск воздуха из манжетки должен происходить в медленном темпе, со скоростью 2 мм рт. ст. в секунду. Это необходимое условие для получения точных результатов во время врачебных измерений. Но зачастую это условие нарушается, поскольку врачи и медсестры используют большую скорость спуска воздуха, что приводит к неточным результатам измерения.

  • Наиболее убедительным фактом, говорящим в пользу электронных тонометров, являются рекомендации самых авторитетных специалистов в области АД, которые призывают проводить регулярные измерения в домашних условиях, а не в кабинете врача, поскольку такие измерения имеют всего лишь эпизодический характер.

  • Электронные тонометры предоставляют возможность частых измерений, они просты и очень удобны. Нет ничего особенного в том, что величина результатов измерений получается разной. Если бы врач проводил измерения несколько раз подряд — чего он, впрочем, никогда не делает, — то результаты его измерений получались бы тоже разными.

  • Правила и техника измерения артериального давления

    Правила и техника измерения артериального давления. Тонометры для домашнего использования.

    Следует помнить, что в настоящее время особенное внимание уделяется измерению артериального давления (АД) в домашних условиях. Доказано, что самоконтроль АД и ведение дневника гипертоника способствуют повышению мотивации пациента на лечение гипертонии, на 15-20% повышают эффективность лечения. При посещении лечащего врача, специалиста-консультанта необходимо приносить с собой дневниковые записи.

    При измерении АД любым тонометром с целью повышения точности результатов необходимо соблюдать ряд условий.

    • измерение АД необходимо проводить в положении сидя;
    • Необходимо обеспечить  упор на спинку стула,  расслабить ноги;
    • измерение проводят  после 5-минутного отдыха;
    • рука, на которой проводится измерение, должна лежать на столе и находиться на уровне сердца;
    • измерение проводят на той руке, на которой давление выше;
    • во время измерения АД не следует разговаривать;
    • за 1-1,5 часа нужно исключить прием пищи и курение;
    • необходимо иметь манжету необходимого размера, которую требуется накладывать на обнаженное плечо;
    • нижний край манжеты располагается на 1-2 см выше локтевого сгиба;
    • измерять АД рекомендуется дважды с перерывом в 3-5 минут.

    Измерение АД аускультативным методом (методом Короткова) с использованием фонендоскопа и выслушиванием тонов пульсации требует соблюдения еще дополнительных правил:

    • установить головку стетофонендоскопа в центре локтевой ямки;
    • достаточно быстро накачать  воздух в манжету; при этом уровень накачивания должен быть  на 20-30 мм рт ст выше  «обычного» АД;
    • после открытия крана воздух стравливать  следует со скорость 2-3 мм рт ст в секунду;
    • зафиксировать появление первого тона Короткова, который указывает на систолическое АД;
    • зафиксировать исчезновение тонов Короткова, что указывает на диастолическое АД.

    Каким тонометром рекомендовано измерять АД в домашних условиях?

    Европейские рекомендации по лечению гипертонии и Рекомендации Российского общества терапевтов «Профилактика хронических неинфекционных заболеваний» (2013 год) рекомендуют «…измерять АД пациентам автоматическим методом с использованием различных моделей тонометров». Во-первых, именно такие приборы обеспечивают высокую точность измерений. Во-вторых, благодаря удобству и простоте процедуры измерения АД только автоматические тонометры способствуют высокой мотивации и приверженности пациента на постоянное измерение АД и ведение дневника гипертоника.

    Так, в частности, измерение АД аускультативным методом (методом Короткова) с использованием фонендоскопа и выслушиванием тонов пульсации требует хорошего слуха, опыта и координации системы «руки-глаза-уши». Кроме того, соблюдение требуемой для высокой точности результатов техники накачивания воздуха в манжету и его стравливания делает процедуру сложной для человека, не имеющего для этого навыков. Несоблюдение этих правил приводит к погрешности результатов при использовании механических тонометров в 10-15 мм рт ст. Такая погрешность является существенной и может влиять на лечение и прогноз болезни. Использование груши для самостоятельного нагнетания воздуха, несомненно, связано с мышечным напряжением руки, что также приводит к завышению значений АД. Поэтому использование полуавтоматических тонометров, имеющих осциллометрический датчик, но сохраняющих грушу для самостоятельного накачивания воздуха, является неоправданным.

    Точность автоматических тонометров на протяжении последних десятилетий неоднократно оценивалась в соответствии с жесткими международными критериями стандартизации медицинских приборов. Это и послужило основанием для рекомендации использования автоматических тонометров в домашних условиях.

    Тонометр OMRON – тонометр №1 для измерения АД в домашних условиях.

    Тонометры OMRON обладают всеми необходимыми характеристиками, которые делают их приборами №1 для измерения АД в домашних условиях. Веерообразная манжета универсального размера в 22-42 см, повторяя естественный контур руки, равномерно распределяет воздух, делая измерение безболезненным и точным. Интеллектуальная система Intellisense накачивает воздух сразу, подстраиваясь под пациента – на 20-30 мм выше систолического АД, делая измерение удобным, быстрым и точным.

    Необходимо подчеркнуть, что многие модели автоматических тонометров OMRON имеют датчики положения манжеты, движения руки, а также индикаторы аритмии. При этом наиболее точно измерить АД при фибрилляции предсердий способен лишь тонометр OMRON модели M6, что является существенным отличием этой модели от других тонометров, в том числе и других производителей.

    Компания OMRON, которая производит высокочувствиетельные датчики, используемые в самом разнообразном оборудовании, на протяжении 40 лет производит тонометры, которые используются в медицине разных стран. Указанные характеристики делают тонометры OMRON лидером продаж в России в последние несколько лет.

    На основании проведенных исследований, проведенных американскими и европейскими экспертами, автоматическим тонометрам OMRON присвоен высокий класс точности (А) (Европейское общество гипертонии, 2013 год).

    Запястные тонометры OMRON также рекомендованы к использованию. Эти приборы, в первую очередь, показаны лицам с большим объемом плеча, а также тем, кто часто берет тонометр в дорогу. В настоящее время не существует возрастных ограничений по использованию запястных тонометров. Важно! Для точного измерения АД необходимо максимально правильное положение датчика манжеты на уровне сердца пациента.

    Важно знать!

    При измерении АД любым тонометром последовательное измерение Ад с интервалом в 2-3 минут даст различные значения. Величина АД, как и все другие параметры организма, не являются постоянными и находятся в пределах физиологических колебаний. Различия в показаниях тонометров не следует расценивать как проявления неточности или неисправности приборов.

    Измерение артериального давления

    Артериальное давление — один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Артериальное давление может изменяться при многих заболеваниях, и очень важно поддерживать его на наиболее оптимальном уровне.

    Различают систолическое, или верхнее, артериальное давление — давление крови в период сокращения желудочков сердца (систолы). Выталкиваемый сердцем объем крови не может сразу пройти через мелкие кровеносные сосуды. Поэтому аорта и другие крупные сосуды растягиваются, а давление в них повышается, достигая в норме 100—130 мм рт. ст. Во время расслабления желудочков (диастолы) давление крови в аорте постепенно падает в норме до 90 мм рт. ст., а в крупных артериях — до 70 мм рт. ст. Разница в величинах систолического и диастолического давления воспринимается в виде пульсовой волны, которую и называют пульсом.

    У здоровых людей уровень артериального давления относительно устойчив, хотя в повседневной жизни он часто колеблется. Это случается и при отрицательных эмоциях, нервном или физическом перенапряжении, при избыточном употреблении жидкости и во многих других случаях.

    У больных артериальной гипертензией уровни артериального давления могут значительно превышать нормальные показатели – сердечно-сосудистая система попросту не рассчитана на такие нагрузки, и поэтому с течением времени в организме человека, страдающего артериальной гипертензией, нарастают необратимые изменения кровеносных сосудов и сердечной мышцы, что в дальнейшем может привести к тяжелым осложнениям.

    В поликлинике №32 вам, конечно же, будет назначено адекватное лечение для снижения артериального давления и улучшения работы сердца и сосудов, однако неотъемлемой частью такого лечения является и ваше личное участие. Наверняка врач попросит вас вести дневник артериального давления – то есть самостоятельно измерять его в разное время дня. Очень важно измерять давление правильно, в ином случае эффективность назначенного вам лечения будет сложно оценить.

    Так каким же образом измерять артериальное давление?

    Есть несколько простых правил:

    • Чаще всего для измерения артериального давления используется прибор с облегающей руку манжетой, устройством для нагнетания воздуха и манометром. Такой прибор может быть как ручным, так и автоматическим. Очень важно, чтобы манжета соответствовала объему руки и не была ни слишком узкой, ни слишком свободной.
    • Измеряйте артериальное давление в спокойной, комфортной обстановке. Воздержитесь от физических нагрузок, курения, кофе и приема пищи не менее чем за полчаса до измерения.
    • Сядьте в комфортном положении и просто спокойно посидите в течение 2-3 минут (письменная работа тоже может способствовать повышению артериального давления).
    • Если вы используете тонометр с манжетой на запястье, положите руку так, чтобы манжета находилась на уровне сердца. Если вы используете тонометр с манжетой на плече, особых поправок не требуется.
    • Во время измерения не говорите и не двигайтесь – обычный разговор может повлиять на конечный результат.
    • Между двумя измерениями следует выдержать паузу в 5 минут (это необходимо для расслабления сосудов).
    • Старайтесь измерять артериальное давление в одно и то же время суток.

    Врач-терапевт
    I терап. отделения
    Деев Дмитрий Михайлович

    Метки: врач-терапевт, артериальное давление

    Какой прибор используется для измерения артериального давления?

    Тонометр – устройство, с помощью которого можно измерить артериальное давление. Он есть в доме каждого человека, страдающего гипертонией и другими заболеваниями, связанными с колебанием артериального давления. Зная показатели своего артериального давления, можно вовремя стабилизировать свое состояние и предупредить возникновение осложнений.

    С помощью тонометра можно контролировать показатели в привычной домашней обстановке, что оказывает важный терапевтический эффект после приема лекарств и проведения других лечебных процедур.

    К выбору модели необходимо подходить индивидуально, учитывая особенности эксплуатации и цену прибора. Существуют приборы для измерения давления человека, которые надеваются на плечо и на запястье.

    Приборы для измерения артериального давления можно купить без рецепта в аптеке или магазине медицинской техники. Модели для домашнего использования отличаются удобством и высокой точностью, бывают полуавтоматическими, автоматическими и механическими.

    При использовании механического тонометра важно соблюдать процедуру измерения, не допуская ошибок. Именно поэтому таким видом приборов пользуются в основном врачи и медицинский персонал, которые прошли специальное обучение. Те же, кто в домашних условиях используют механические приборы часто совершают ошибки и определяют свое давление неправильно.

    Поэтому самостоятельно замерять артериальное давление удобнее электронными моделями. Эти современные тонометры бывают автоматическими и полуавтоматическими.

    Основными преимуществами электронных моделей является упрощение получения точных цифр артериального давления — достаточно всего лишь нажать на кнопку (в случае использования автоматического тонометра) или самостоятельно накачать манжету с помощью груши (в случае полуавтоматического прибора). Все остальное прибор делает автоматически.

    На сайте ООО «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» можно купить автоматические и полуавтоматические модели тонометров, которые дают надежные результаты измерений. Эти модели просты в обращении и не требуют обладания специальными знаниями, а некоторые из них обладают уникальными технологиями для определения артериального давления в сложных условиях.»

    Правила измерения артериального давления — ОГАУЗ ‘Поликлиника №10’

    Артериальное давление – измерение в домашних условиях.
    У многих дома имеется прибор для определения артериального давления (АД) – тонометр. Его приобретают по рекомендации врача и самостоятельно для контроля уровня АД. При этом не все правильно пользуются данным прибором, что приводит к ложной тревоге, либо, напротив, не позволяет вовремя выявить артериальную гипертензию (АГ). Чтобы результаты были точными, требуется соблюдать определенные правила при измерении АД.

    Виды тонометров, используемых в домашних условиях для измерения давления
    Тонометры Для людей, страдающих АГ: 
    мы рекомендуем следующие приборы для измерения артериального давления:

    — Механические.
    — Полуавтоматические (комбинированные).
    — Автоматические (электронные).
    Запястные и пальцевые приборы используются для динамического контроля при спортивных тренировках и т.п. Их использование не рекомендуется для пациентов с повышенным артериальным давлением.
     Наиболее удобны в применении при самостоятельном контроле АД автоматические или полуавтоматические тонометры.
    Важно! Результаты самозамеров давления в домашних условиях при обсуждении их с врачом считаются важным основанием для коррекции приема лекарственных препаратов. Данная процедура является мерой контроля состояния пациента.

    Как подготовиться к измерению артериального давления
    Чтобы показания тонометра были достоверными, перед началом процедуры необходимо придерживаться следующих несложных правил:

    •  Утреннее измерение (особенно важный показатель) проводится после пробуждения, вечернее – в одно и тоже «фиксированное» время. 
    • В течение 5-10 минут перед манипуляцией отдохнуть, избегая физических нагрузок. 
    • Не рекомендуется проводить замеры АД сразу после стрессовой ситуации, сильного волнения – показания будут завышены. 
    • За 30 минут до измерения давления не принимать пищу и напитки, содержащие кофеин, не употреблять алкоголь, не курить. 
    • Проводить процедуру следует, сидя на стуле, облокотившись на его спинку. При этом поза не должна быть напряженной. Руку, на которой будет проводиться замер, освободить от одежды. Закатывать рукав не рекомендуется, так как он может передавить сосуды, что исказит результат. Ступни поставить на пол, ноги не перекрещивать и не закидывать одну на другую – это также сдавливает сосуды и отражается на корректности показаний устройства. 
    • Во время процедуры не разговаривать. 
    • Перед измерением опорожнить мочевой пузырь. 
    • Манжета тонометра надевается на предплечье, нижний ее край должен находиться на расстоянии 1-2 см от локтевого сгиба. Рука, на которой измеряется АД, свободно лежит на столе, манжета на ней должна находиться на уровне сердца. 
    • Проводить манипуляцию можно как на правой, так и на левой руках – существенной разницы нет. Однако, в случае ежедневного контроля желательно делать замеры на одной и то же руке. 
    Правила измерения артериального давления разными видами тонометров
    Измерение АД механическим тонометром
    После выполнения всех подготовительных действий, к внутреннему сгибу локтя прикладывается диск стетоскопа для отслеживания сердцебиения, начинается нагнетание воздуха в манжету до уровня, превышающего обычное значение на 30-40 мм рт. столба. Затем воздух понемногу спускается из надувного мешка – примерно по 4 мм рт. столба в секунду. Необходимо быть внимательными – первый удар сердцебиения соответствует верхней границе АД (систолическому давлению), последний удар – нижнему уровню (диастолическому давлению).
    Измерение АД полуавтоматическим прибором
    В данном случае роль пациента, использующего устройство (либо человека, ухаживающего за больным), сводится к нагнетанию воздуха в манжету при помощи резиновой груши, а затем нажатию кнопки для стравливания воздуха из нее. Все измерения прибор выполнит сам. На экране дисплея будут показаны результаты – верхний и нижний уровни АД. Чаще всего такие устройства показывают также частоту пульса.
    Измерение давление автоматическим тонометром
    Самый простой способ измерения. Достаточно только правильно надеть манжету на предплечье и нажать на кнопку «Пуск». Устройство само надувает манжету и определяет уровень АД. Показания отражаются на дисплее. В большинстве случаев тонометры данного типа сохраняют историю замеров, что полезно для правильной оценки общего состояния и течения заболевания. Поэтому информацию из прибора необходимо передать своему лечащему врачу.

     Как правильно определять артериальное давление по показаниям прибора
    Не рекомендуется ориентироваться на показания единичного замера АД, так как любое устройство, механическое или электронное, может иметь погрешность. Важно! Это не относится к случаям, когда состояние человека резко ухудшилось, он чувствует головную боль, боль за грудиной, одышку и другие признаки критичного повышения давления, несущего серьезную угрозу здоровью и жизни пациента. В данном случае следует вызывать скорую помощь.
    Итак, если это обычное измерение давления с целью контроля состояния, рекомендуется провести несколько замеров: 2 – при измерении механическим тонометром, 3 – при использовании автоматического или полуавтоматического прибора. Интервал между измерениями должен составлять 0,5-2 мин. При измерении механическим тонометром для оценки следует зафиксировать среднее значение измеренных величин, при измерении автоматическим или полуавтоматическим прибором – минимальное значение.
    Как оценивать значения АД
    Нормальным уровнем артериального давления считаются значения, не превышающие 130 мм рт. столба (систолическое) и 90 мм рт. столба (диастолическое). В случае превышения этих значений при выполнении всех правил, перечисленных выше, есть вероятность развития гипертонической болезни. В данном случае необходимо посетить врача, который назначит требуемые исследования и лечение. Гипертоническая болезнь является серьезным сигналом, которым нельзя пренебрегать. Иначе это может привести к таким последствиям, как инсульт, инфаркт, развитию сердечной и/или церебральной недостаточности. Берегите себя, контролируйте уровень АД и своевременно обращайтесь к врачу!

    Какие бывают тонометры?

    Ртутный тонометр – является одним из первых приборов для измерения артериального давления. Аппарат конструктивно прост, состоит из вертикальной стеклянной трубки, по которой под давлением движется столбик ртути. Сам  стеклянный столб размечен в миллиметрах. Именно по этому, по традиции, артериальное давление измеряют в миллиметрах ртутного столба. Такое измерение считается очень точным и используется в различных медицинских и научных исследованиях. Несмотря на это, бытовое применение этого прибора довольно опасно. Связано это с большим количеством ртути, которая может вытечь при повреждении аппарата. Поэтому ртутный столб помещён в металлический или пластиковый корпусе и  переносится строго в вертикальном положении.  В настоящее время ртутные тонометры практически не используются в быту.

    Механический тонометр или анероидный — следующий в истории развития вид сфигмоманометра. Аппарат представляет собой круглую цифровую шкалу, размеченную от 0 до 300. Внутри самого корпуса расположен механизм приводящий стрелку цифровой шкалы в действие. Такие тонометры очень распространены в домашнем применении. Основным их минусом является то, что манометр подвержен частому физическому воздействию. Поэтому его нужно регулярно поверять и обращаться аккуратно.

    Ртутный и механический тонометры сами не определяют уровень артериального давления, они лишь показывают уровень давления воздуха в манжете. Артериальное давление определяет человек по звуковому методу Короткова при помощи стетоскопа. Во время плавного спускания воздуха из манжеты над пережатой артерией появляются, а затем исчезают звуки пульсации, называемые тонами Короткова. Показание манометра в момент появления тонов означает уровень систолического АД, показание в момент исчезновения тонов — уровень диастолического АД. Метод Короткова является эталонным неинвазивным методом измерения артериального давления, по которому сверяют давление.

    Полуавтоматический плечевой тонометр – состоит из электронного блока, манжеты и пневматического нагнетателя (груши). Такие тонометры определяют давление без помощи человека, обычно не большие в размере и обладают только самыми простыми и необходимыми функциями. Они мало расходуют элементы питания и от одного заряда батареи способны произвести более 2000 измерений.

    Автоматические плечевые тонометры— более сложные по устройству, но самые удобные в применении. Для того чтобы измерить своё артериальное давление, таким тонометром, необходимо лишь правильно установить манжет на руку и нажать кнопку включения. Такой прибор в автоматическом режиме измерит ваше давление и покажет результат. Автоматический тонометр — наиболее оптимальный выбор для бытового применения, поскольку «человеческий фактор» сводится к минимуму, а дополнительные индикации и функции помогут вам наиболее эффективно следить за вашим артериальным давлением.

    Автоматический и полуавтоматический электронные тонометры определяют давление без участия человека, за счёт улавливания кратковременных скачков давления в манжете, происходящих в момент пульсации артерии. Такой метод автоматического измерения давления называют осциллометрическим.

    Запястный автоматический тонометр —  компактный тонометр измеряющий давление на запястье. В медицинской практике измерение давления на запястье (лучевой артерии) не используется по причине более низкой точности измерений. Это связано не только с возможными сердечно-сосудистыми заболеваниями, но и с нормальными анатомо-физиологическими особенностями организма. В области лучезапястного сустава артерии тоньше, поэтому амплитуда пульсовой волны ниже. Запястный тонометр не подходит тем людям, у которых пульс прощупывается слабо, а также для людей старше 40 и тем более пожилых (старше 60), так как стенки артерий уже не такие эластичные, как в молодом возрасте: происходит склерозирование (затвердевание) сосудов, поэтому они начинают плохо поддаваться воздействию пульсовой волны. Как следствие — прибор может не определить или неточно определить скачок давления в манжете, происходящий из-за растяжения артерии.

    лучших домашних тонометров 2022 года

    Если у вас высокое кровяное давление, вам может быть полезно следить за своими цифрами. Для этого вам понадобится домашний тонометр.

    Исследования показывают, что самоконтроль артериального давления может привести к снижению цифр артериального давления и, если у вас неконтролируемая гипертония, может помочь вам взять ее под контроль.

    А для некоторых людей домашний тонометр может помочь в первую очередь диагностировать гипертонию.Исследование, проведенное в 2019 году в журнале Hypertension, показало, что почти 46% всех взрослых американцев могут извлечь пользу из мониторинга артериального давления вне кабинета врача. Отчасти это связано с тем, что проверка артериального давления в домашних условиях может помочь обойти такие явления, как «маскированная» гипертония и гипертония «белого халата», при которых артериальное давление в офисе ниже или выше, соответственно, чем в повседневной жизни.

    Здесь вы можете узнать больше о бремени высокого кровяного давления в США. Вы также можете прокрутить вниз, чтобы увидеть наш лучший выбор домашних тонометров.

    Насколько широко распространено высокое кровяное давление?
    Согласно последним рекомендациям Американского колледжа кардиологов и Американской кардиологической ассоциации, артериальное давление 130/80 мм рт. ст. или выше является гипертонией. Согласно этому определению, данные Центров по контролю и профилактике заболеваний показывают, что 47 процентов всех взрослых в США имеют высокое кровяное давление. Из них многие могут не знать, что у них это заболевание.

    Высокое кровяное давление также неодинаково влияет на различные расовые и этнические группы в США.S. Примечательно, что 56 процентов чернокожих взрослых страдают гипертонией по сравнению с 48 процентами белых взрослых, по данным CDC. И хотя взрослые азиаты и латиноамериканцы имеют более низкие показатели высокого кровяного давления, чем белые и черные взрослые, белые взрослые с гипертонией чаще, чем азиатские, черные или латиноамериканские взрослые с гипертонией, держат его под контролем.

    Многие факторы, по-видимому, способствуют этим различиям: исследование 2017 года, опубликованное в журнале Circulation: Cardiovassal Quality and Outcomes, назвало отсутствие доступа к медицинскому обслуживанию и качественному страховому покрытию двумя важными проблемами, в то время как другие исследования указывали на значительный уровень хронического стресса как фактор более высоких показателей гипертонии у чернокожих взрослых, включая стресс, вызванный расизмом и дискриминацией.

    Эксперты подчеркнули необходимость исследований, направленных на улучшение профилактики и лечения гипертонии у чернокожих американцев.

    Но до тех пор, пока у нас не будет этого исследования, для всех, кто страдает гипертонией, хороший план контроля артериального давления включает в себя физические упражнения, здоровое питание и (для некоторых) лекарства. Это также может включать использование домашнего тонометра.

    Какой домашний тонометр для вас лучший? Consumer Reports тестирует домашние тонометры на предмет точности, простоты использования и того, как они воспринимаются пользователями.В конце концов, «вы не захотите использовать продукт, если он вам неудобен», — говорит Сьюзен Бут, курирующая испытания домашнего тонометра в CR.

    Как мы тестируем
    Для оценки каждого устройства мы привлекаем группу сотрудников CR. Два тестера, обученные измерять кровяное давление, сравнивают показания каждого домашнего монитора с результатами ртутного сфигмоманометра (прибор, который считается золотым стандартом измерения АД) на левой и правой руке каждого из наших участников.

    Эксперты также оценивают комфорт каждого монитора, а наши лаборанты оценивают их удобство — четкость изображения, размер кнопок и удобство использования.

    Ниже вы найдете четыре наших лучших тонометра для домашнего использования. Участники могут увидеть наши полные рейтинги и обзоры здесь.

    10 лучших тонометров — Forbes Health

    При рассмотрении вопроса о покупке тонометра для домашнего использования обратите внимание на следующие факторы.

    Точность

    Одним из наиболее важных аспектов тонометра является его способность обеспечивать стабильно точные показания. Ищите следующие три фразы в описаниях продуктов, пытаясь определить точность монитора:

    • Клинически подтверждено: Соответствует требованиям U.S. Критерии клинической точности утвержденного перечня устройств для измерения артериального давления (VDL), определенные в процессе независимой проверки или иным образом независимо протестированные на точность в соответствии со стандартами, установленными такими организациями, как Ассоциация развития медицинского оборудования, Британское и Ирландское общество гипертонии. и Международный протокол по валидации автоматических устройств для измерения артериального давления.
    • Одобрено FDA: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов определяет, что устройство соответствует критериям манжеты для измерения артериального давления.

    Многие тонометры также предлагают функцию усреднения, которая обеспечивает точное отображение вашего артериального давления. Устройства часто берут три последовательных показания и усредняют их вместе, учитывая любую изменчивость и предоставляя вам единый, более точный набор данных.

    Пользовательская ошибка также может значительно повлиять на точность, поэтому обязательно следуйте инструкциям по продукту точно так, как они написаны.

    Хранение данных

    Многие люди используют устройства для измерения артериального давления, чтобы отслеживать свои показания артериального давления с течением времени, и в этом случае хранение данных предыдущих показаний может оказаться полезным.Некоторые устройства сохраняют только около 30 показаний, в то время как другие могут хранить до 2000, поэтому подумайте о своих потребностях в хранении перед покупкой монитора.

    Более того, многие мониторы синхронизируются с приложениями для смартфонов, которые затем могут обеспечить дополнительное хранилище данных за пределами самого устройства. Если вы разбираетесь в технологиях и вам нравится идея иметь под рукой информацию о вашем кровяном давлении, чтобы поделиться ею с вашим врачом, рассмотрите Bluetooth-совместимый монитор с хранилищем данных на основе приложения.

    Наконец, некоторые тонометры сохраняют данные только для одного пользователя, в то время как другие поддерживают хранение данных для нескольких пользователей.Если вы планируете поделиться своим тонометром с другим членом вашей семьи, узнайте, сколько пользователей может поддерживать устройство.

    Дисплей

    Дисплей — еще один важный фактор, особенно для пожилых людей с нарушениями зрения. Ищите устройство для измерения артериального давления с четким, простым и легко читаемым экраном, чтобы предотвратить неправильное понимание показаний артериального давления. Если ваше зрение сильно скомпрометировано, некоторые устройства также предлагают аудиосчитывание.

    Удобство использования

    Монитор артериального давления не будет полезен (и вы, вероятно, не будете использовать его очень часто), если он не интуитивно понятен. Подумайте, как на мониторе отображается информация, где расположены кнопки, насколько легко правильно надеть манжету на руку и кажутся ли эти детали естественными для вас.

    Специальные возможности

    Помимо основных функций, перечисленных выше, некоторые тонометры имеют специальные функции, такие как:

    • Контроль пульса
    • Мониторинг для выявления нерегулярного сердцебиения
    • Показания с цветовой маркировкой для облегчения отслеживания по стадиям артериального давления
    • Предварительно сформированные манжеты для более удобной посадки и точного считывания показаний
    • Беспроводная конструкция для удобного использования в пути

    Лучший тонометр 2022 года

    Если вы заботитесь о своем здоровье, артериальное давление является важной точкой данных для построения картины вашего общего состояния здоровья.Люди, страдающие гипертонией или высоким кровяным давлением, уже знают об этом, поскольку они подвержены более высокому риску сердечного приступа или болезни сердца, а знание любых необычных всплесков может спасти жизнь. Тем не менее, каждый может извлечь выгоду из отслеживания своего кровяного давления. В конце концов, если вы следите за своим кровяным давлением и частотой сердечных сокращений, вы можете установить базовый уровень, на который можно ссылаться в случае проблем со здоровьем. Для неосведомленных нормальное кровяное давление составляет менее 120/80 мм рт.ст.

    Приборы для измерения артериального давления с ручным управлением не обеспечивают обнаружение нерегулярного сердцебиения и не определяют частоту сердечных сокращений.Если вы не являетесь обученным профессионалом, они также могут не обеспечить точных показаний, которые вам нужны, когда вы ищете как систолическое, так и диастолическое давление. Даже название сложное — кто вообще может сказать «сфигмоманометр»? (Кстати, я правильно написал это с первого раза и горжусь собой.)

    В любом случае, по данным Американской кардиологической ассоциации, измерение артериального давления зависит от двух вещей, чтобы получить точный результат: правильно подобранная кровь манжета для измерения давления (например, тонометр на плечо или запястье) и независимая проверка.

    Сейчас играет: Смотри: Omron HeartGuide измеряет артериальное давление на часах

    2:58

    Ниже представлены семь лучших тонометров, беспроводные тонометры для измерения артериального давления на плече и одно устройство с манжетой на запястье, которое AHA рекомендует только людям, которые не могут надеть традиционную наручную манжету при измерении артериального давления.

    Несмотря на то, что они предлагают множество функций по разным ценам, каждое из этих устройств для измерения АД было независимо проверено на соответствие одному или нескольким наборам стандартов, признанных AHA, для отслеживания точных показаний артериального давления. Другими словами, какую бы форму мониторинга вы ни выбрали, ваше сердце будет вам благодарно за точное измерение. И помимо измерения давления, некоторые из этих устройств также могут помочь вам отслеживать частоту сердечных сокращений и уведомлять вас, если у вас нерегулярное сердцебиение.

    Подробнее :   Лучшие термометры для лечения простуды и гриппа

    манжета для измерения артериального давления. Этот список был первоначально опубликован в прошлом году и время от времени обновляется по мере появления новых продуктов.

    Примечание редактора : Этот список был составлен участником CNET Даниэль Косецки. Тестирование продукта и обзоры были выполнены сотрудником CNET Аманда Капритто.

    Кардио

    Я никогда не думал, что меня по-настоящему впечатлит что-то вроде тонометра, но вот оно.Монитор артериального давления QardioArm заставил меня задуматься о его клинической точности в домашних условиях и о том, как можно заставить тонометр чувствовать себя прохладно. Это одна из тех вещей «Apple of X» — это Apple домашних манжет для измерения артериального давления.

    Не то, чтобы «крутой вид» должен быть вашим приоритетом при покупке аппарата для измерения артериального давления, но это, безусловно, делает домашний мониторинг менее рутинным, чем в противном случае, когда вы работаете над профилактикой гипертонии или лечением сердечных заболеваний.Но о вещах, которые действительно важны.

    Приготовьтесь к извержению замечательных вещей: эта манжета удобна. Размер манжеты подходил для моих (долговязых) рук, без зазоров между кожей и тканью. Показания были последовательными и точными, а установка была почти невероятно простой. Эта штука была у меня из коробки, на руке и подключена к телефону примерно через 2 минуты, а мое первое измерение артериального давления было сделано примерно через 30 секунд после этого.

    Его может использовать вся ваша семья: этот цифровой тонометр подключается по беспроводной связи к восьми телефонам или планшетам одновременно (давайте посмотрим, как это делает ручной тонометр!).Каждый раз, когда вы используете цифровой монитор, QardioArm усредняет три показания, отслеживает и обнаруживает нерегулярное сердцебиение и сохраняет все ваши измерения и заметки в облаке Qardio, совместимом с HIPAA.

    Просматривайте и делитесь своими данными в приложении Qardio, где вы также можете устанавливать цели и напоминания, а также синхронизировать свои данные с Apple Health или S Health на устройствах Android.

    Визингс

    Withings BPM Connect ощущался и выглядел так же модно, как и QardioArm, и обеспечивал стабильный и точный результат.Выбор между QardioArm и Withings BPM Connect оказался для меня трудным, потому что они оба великолепны и похожи.

    В итоге Withings BPM Connect заняла второе место только потому, что процесс регистрации был более громоздким. Для сравнения, для полной настройки QardioArm потребовалось около 2 минут, тогда как для Withings BPM Connect потребовалось около 15 минут.

    В общем-то, это неплохо, но, только что почувствовав легкость и скорость QardioArm, я определенно это заметил.

    Что касается подгонки манжеты на плече, комфорта и простоты использования, то Withings BPM Connect не имеет себе равных. Приложение также очень простое, когда вы находитесь в нем, и оно имеет неограниченное хранилище для ваших потребностей в измерении АД (хотя устройство будет помнить до восьми показаний между синхронизациями). Вы также можете настроить несколько профилей пользователей в приложении Withings Health Mate.

    Тайлер Лизенби/CNET

    Когда речь идет о продуктах, которые могут спасти вашу жизнь, бюджет может не быть самым важным фактором при оценке индикатора гипертонии.Но иногда вы можете найти золото. Беспроводной монитор артериального давления iHealth Track — это золотой самородок в мире домашнего мониторинга артериального давления.

    Всего за 34 доллара я скептически относился к тому, как это устройство будет работать с точки зрения точности и согласованности в качестве индикатора гипертонии. Сначала я думал, что мой скептицизм оправдан: первоначальные показания, которые я получил на этом устройстве, сказали мне, что у меня очень гипертония, когда мое обычное кровяное давление находится в пределах нормы.

    Потом я понял, что не следовал инструкциям должным образом, что должно послужить уроком для всех.

    После того, как я нашел время, чтобы тщательно прочитать руководство по эксплуатации и сделать то, что я должен был сделать, я получил стабильные и точные показания монитора АД после этого. Забавно, как это работает.

    На самом деле iHealth Track не только охватывает наиболее важные аспекты прибора для измерения артериального давления, но и прост в использовании. У меня не было проблем с тем, чтобы надеть манжету, и вы просто нажимаете одну кнопку, чтобы начать чтение.

    Устройство хранит до 99 показаний, и вы можете хранить неограниченное количество данных в приложении iHealth MyVitals.Если у вас нет времени на синхронизацию, не беспокойтесь: устройство каждый раз показывает ваши показания АД прямо на экране.

    Омрон Здравоохранение

    Полный беспроводной тонометр Omron для измерения артериального давления на плече с ЭКГ был первым одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов комбинированным прибором для измерения артериального давления и ЭКГ в США.Компания Omron произвела этот продукт в партнерстве с AliveCor, который используется во многих потребительских электрокардиограммах (ЭКГ или ЭКГ), одобренных FDA.

    Стоит отметить, что этот тонометр дал мне наиболее стабильные показания на протяжении всего процесса тестирования. И он измеряет гораздо больше, чем просто артериальное давление. В дополнение к основным параметрам — систолическому и диастолическому артериальному давлению — эта модель Omron одновременно измеряет пульс, мерцательную аритмию, тахикардию, брадикардию и синусовый ритм.

    Если вам нужен простой способ измерения двух или более из этих показателей, этот монитор для предплечья — лучший выбор. Интерфейс приложения Omron также прост и может хранить неограниченное количество данных. Манжета удобна и гибка, что позволяет легко добиться хорошей посадки, что помогает с точностью.

    Сам монитор немного крупнее других моделей в этом списке, но, вероятно, он того стоит для людей, которым нужны все эти другие измерения в одном месте. Он поставляется в красивом футляре, который можно использовать в путешествии.

    Подробнее : Товары CES для здоровья и хорошего самочувствия: лучшее в 2020 году

    Омрон Здравоохранение

    Помните, что AHA рекомендует надевать манжету на плечо, поэтому вам следует выбирать манжету на запястье только в том случае, если у вас есть реальная причина для этого.Вот некоторые причины, по которым вам может понадобиться манжета для запястья: 

    • У вас большие или маленькие руки, и вам трудно найти подходящую манжету.
    • У вас травма или ограниченный диапазон движений, что затрудняет использование наручной манжеты.
    • Вы часто путешествуете и вам необходимо часто снимать показания — манжеты на запястье обычно более портативны.

    Если вы покупаете манжету для измерения артериального давления на запястье, лучше всего начать поиск с Omron Gold Wireless.Эта автоматическая манжета для измерения артериального давления имеет все основные функции, которые вы найдете в манжете для измерения артериального давления на плече, но этот тонометр Omron также является портативным. минутный период и немедленно предупредит вас, если у вас высокое кровяное давление.

    Носимый прибор для измерения артериального давления может хранить до 200 показаний от нескольких пользователей или передавать результаты по беспроводной связи через Bluetooth в бесплатное приложение Omron Connect, которое можно использовать для отслеживания изменений артериального давления с течением времени.

    Вы можете видеть, что этот монитор на запястье обладает множеством функций, но при этом он крошечный, тихий и удобный. И из всех протестированных мной манжет для измерения артериального давления Omron Gold оказалась одной из самых простых в использовании — при использовании тонометра на запястье не нужно возиться с длинной манжетой или трубкой.

    Lifesource/A&D Medical

    Если у вас большие плечи, вы знаете, что контроль и мониторинг артериального давления могут быть очень болезненными.Введите: Монитор артериального давления на плечо LifeSource с очень большой манжетой. Название говорит само за себя, честное слово. Эта манжета для измерения артериального давления рассчитана на окружность руки более 23 дюймов.

    Поначалу я немного скептически отнесся к этому, потому что не мог найти много информации о нем в Интернете и видел несколько сомнительных отзывов от покупателей. Но LifeSource — это торговая марка A&D Medical, бренда медицинского оборудования, который производит потребительские устройства для дома уже почти 50 лет, и все его продукты проходят клиническую проверку третьими сторонами.Итак, я решил попробовать.

    Позвольте мне сказать следующее: у меня крошечные руки — я часто называю их лапшой — и я могу подтвердить, что эта манжета для измерения кровяного давления огромна. У меня это никогда не сработало бы, потому что моя рука буквально плавала в нем. В связи с этим я не могу говорить о точности этого устройства.

    Однако я могу сказать, что он давал стабильные показания, несмотря на то, что был слишком велик для моей руки. Таким образом, хотя показания уровня артериального давления были неправильными для меня, они постоянно были неправильными.Это вселяет в меня большую надежду, что эта очень большая манжета действительно подойдет людям, которым она действительно подходит.

    Медицинский центр A&D

    A&D Medical имеет слишком много тонометров для измерения артериального давления, но мои первоначальные исследования постоянно возвращали меня к этому, тонометру A&D Medical для измерения артериального давления на плечо (UA-767F), который может хранить данные об артериальном давлении до четырех человек. .Несколько других мониторов в этом списке имеют многопользовательские возможности, но этот, на мой взгляд, самый простой в управлении (кроме QardioArm, но в целом он лучший).

    Монитор имеет приятный базовый дизайн и выдает сообщения об ошибках надевания манжеты, чтобы вы могли исправить ситуацию до начала работы. Он также имеет датчик движения тела, который может помочь предотвратить неточные показания. (Предполагается, что вы должны оставаться неподвижными все время, пока измеряете.) 

    Приложение A&D Connect имеет простой интерфейс и позволяет легко отслеживать ваши показания артериального давления, а также показания давления любого другого человека. кто делит устройство с вами.Он показывает ваше кровяное давление сразу после измерения, поэтому, если вы предпочитаете вести журнал с ручкой и бумагой, это тоже вариант.

    Помимо простоты использования и поддержки нескольких пользователей (он может хранить до 60 показаний на человека), этот тонометр поставляется с пятилетней гарантией.

    Также протестировано

    Я протестировал еще несколько домашних тонометров, которые также обладали некоторыми замечательными характеристиками, но не совсем соответствовали вышеперечисленным.Их определенно стоит проверить, если вы ищете прибор для измерения артериального давления на дому — хотя вышеперечисленные продукты оказались лучшими для меня, вы можете найти уникальное сочетание характеристик, которое лучше всего подходит для вас.

    Примечание. Withings BPM Core еще не доступен в США. В настоящее время он проходит процесс одобрения FDA. Вы можете зарегистрироваться на сайте Withings, чтобы получать уведомления, когда он станет доступен. В настоящее время нет в наличии беспроводного монитора артериального давления iHealth Feel.

    Еще для тех, кто хочет улучшить свое здоровье в 2022 году

    Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья или целях в отношении здоровья.

    6 советов о домашних мониторах артериального давления – Клиника Кливленда

    Возможно, ваше  артериальное давление  со временем начало повышаться, или вы начинаете лечение  гипертонии .Поэтому ваш врач предлагает вам купить домашний тонометр, чтобы следить за ним между посещениями офиса. Достаточно просто, не так ли?

    Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

    Но быстрая проверка в Интернете показывает сотни разных моделей и даже кучу приложений для вашего смартфона. Как вы вообще начинаете разбираться во всем этом, не повышая при этом свое кровяное давление?

    Не волнуйтесь, мы вас прикроем.

    Специалист по кардиологии и гипертонии Люк Лаффин, доктор медицинских наук , дает шесть советов о том, что вам нужно — и что вам не нужно — в домашнем тонометре.

    1. Размер имеет значение

    Размер манжеты — это самая важная характеристика, на которую следует обращать внимание при выборе тонометра, — говорит доктор Лаффин.

    Размер относится к окружности вашего плеча. Манжета, которая неправильно сидит на руке, может давать неточные показания.

    В Руководстве по клинической практике высокого артериального давления 2017 г., одобренном Американским колледжем кардиологов и Американской кардиологической ассоциацией, рекомендуются следующие размеры:  

    • Маленький взрослый: окружность руки от 22 до 26 сантиметров (около 8,5 см).от 5 до 10 дюймов).
    • Средний взрослый: Окружность руки от 27 до 34 сантиметров (примерно от 10,5 до 13 дюймов).
    • Взрослый большой: окружность руки от 35 до 44 сантиметров (примерно от 13,5 до 17 дюймов).

    2. Выбирайте наручные манжеты вместо наручных

    Вы можете приобрести тонометр в любой аптеке или через Интернет. Независимо от того, где вы покупаете свой монитор, доктор Лаффин рекомендует приобрести монитор с автоматической манжетой, которая надевается на плечо. Он называется плечевой монитор артериального давления.

    «Не берите там, где вам нужен стетоскоп», — говорит он. «Автоматическая манжета лучше всего подходит. А если вам за 50, избегайте наручников на запястье».

    Наручники, скорее всего, подойдут, если вам меньше 50 лет, говорит он.

    3. Не переплачивайте

    Забудьте о прибамбасах. Они увеличивают стоимость монитора и часто не нужны.

    Конечно, возможность подключения по Bluetooth и сохранение показаний в облаке — это классные функции, но они вам на самом деле не нужны.

    «Вам не придется платить более 40–60 долларов за подходящий, одобренный врачом тонометр, который отлично справляется со своей задачей», — говорит доктор Лаффин.

    4. Избегайте умных приложений

    Если вы заглянете в любой магазин приложений, то наверняка найдете десятки приложений для измерения артериального давления для своего смартфона.

    «Они не работают и не подвергались тщательным испытаниям», — прямо говорит доктор Лаффин.

    Некоторые приложения заявляют, что измеряют ваше кровяное давление с помощью скорости пульсовой волны, которая, по сути, смотрит на форму волны в артерии вашего пальца.

    «Но они часто неточны», — добавляет он. Последнее, чего вы хотите, — это получить ложную информацию и ложно испугаться — или ложно заверить — о ваших цифрах артериального давления ».

    5. Проверка точности

    По словам доктора Лаффин, большинство мониторов, которые вы найдете в аптеке или в Интернете, в порядке. Но не помешает взять его в кабинет врача и сверить свой с офисным монитором .

    «Если систолическое кровяное давление (верхнее число) на вашей манжете находится в пределах 10 пунктов от монитора, то оно в целом точное», — говорит он.

    Срок службы большинства домашних тонометров составляет около двух-трех лет. После этого ежегодно проверяйте его в кабинете врача, чтобы убедиться, что он по-прежнему точен.

    6. Возьми три

    Есть одна дополнительная функция, которую вы можете использовать для повышения точности монитора: автоматическое выполнение трех измерений.

    Некоторые мониторы делают это каждый раз, когда вы проверяете свое кровяное давление . Они принимают первое чтение; подождите от 30 до 60 секунд и повторите измерение; затем подождите еще от 30 до 60 секунд и выполните окончательное измерение.

    «Это полезно, потому что усредняет ваши три показания, что, вероятно, более точно отражает ваше фактическое артериальное давление, чем одно только первое число», — говорит доктор Лаффин.

    Теперь вы готовы приступить к поиску подходящего вам тонометра — без стресса, связанного с выбором.

    преимуществ цифровых тонометров и принципы их работы

    Есть несколько причин, по которым у вас могут быть несогласованные показания.Существует множество факторов, которые могут вызвать изменение значений измерения артериального давления, например, недавние действия или даже время суток могут изменить показания.
    Кроме того, техника пользователя очень важна для получения надежных результатов измерений. Ниже перечислены некоторые из распространенных причин, по которым вы можете увидеть непоследовательные или неточные показания:

    Размер манжеты
    Очень важно использовать манжету подходящего размера для вашей руки, чтобы получить точные результаты измерения при использовании тонометра.Чтобы определить подходящий размер манжеты, необходимо измерить окружность руки. Вы должны периодически измерять размер своей руки. Это особенно верно, если у вас пограничный размер руки, или вы, возможно, набрали или похудели.
    Важно убедиться, что манжета, которую вы используете с монитором, подходит вам по размеру. Использование неправильной манжеты может привести к неточным показаниям и/или повреждению манжеты (воздушной камеры).
    Чтобы определить размер руки, используйте тканевую рулетку и поместите рулетку посередине между локтем и плечом по окружности плеча.Равномерно оберните сантиметровую ленту вокруг руки. Не натягивайте ленту туго. Обратите внимание на точное измерение в сантиметрах.

    Применение манжеты
    1. Проденьте левую руку в петлю манжеты. Нижняя часть манжеты должна быть примерно на 1-2 см выше локтя (толщина указательного или среднего пальца). Отрегулируйте манжету вокруг руки так, чтобы трубка проходила по центру руки на одной линии со средним пальцем.
    2. Закрепите манжету на руке тканевой застежкой.Потяните манжету так, чтобы верхний и нижний края были равномерно затянуты вокруг руки.
    3. Надежно закрепите манжету, но не слишком туго – ровно настолько, чтобы было трудно просунуть 2 пальца под манжету. Это пространство необходимо для получения точных показаний, поскольку в цифровых мониторах артериального давления OMRON используется осциллометрический метод измерения артериального давления, который определяет движение вашей крови через плечевую артерию и преобразует это движение в цифровое показание.

    Перед измерением
    Избегайте еды, употребления алкоголя, курения, физических упражнений и купания в течение 30 минут и отдыхайте в течение 15 минут перед началом измерения.Избегайте проведения измерений в стрессовые периоды. Проведите измерение в тихом месте.

    Положение тела
    Сядьте на стул, поставив ноги на пол. Положите руку на стол ладонью вверх. Манжета должна быть на уровне вашего сердца. Не разговаривайте и не двигайтесь во время измерения.
    Дополнительную информацию см. в руководстве по эксплуатации вашего устройства.

    Как на самом деле работают тонометры? · сека

    — Мониторы артериального давления распространены как в больничных палатах, так и в амбулаторных отделениях.Они используются каждый день, но многие люди до сих пор не знают лежащую в их основе технику. Пришло время узнать, как на самом деле работают эти устройства для измерения артериального давления.

    Измерить артериальное давление человека не очень сложно. Классический метод, восходящий к технике аускультации итальянского врача Шипионе Рива-Роччи, требует только стетоскопа и наручной манжеты, соединенной с манометром.

    Манжета накачивается воздухом, перекрывая кровообращение в плечевой артерии, после чего давление постепенно сбрасывается.Если оно упадет ниже уровня систолического артериального давления, кровоток через артерию восстановится. Однако кровоток будет турбулентным до тех пор, пока артерия остается частично сжатой. Это приводит к приглушенному пульсирующему шумовому феномену, известному как тоны Короткова, который можно подсчитать, поместив стетоскоп на плечевую артерию или встроив микрофон в измерительную манжету. Показания систолического артериального давления можно снимать с манометра, как только они появляются. Тоны Короткова исчезают, как только сдавление артерии полностью снимается и кровь снова может течь плавно.Давление в манжете, измеренное в этот момент, соответствует диастолическому артериальному давлению.

    Однако аускультативный метод был широко заменен автоматическими приборами для измерения артериального давления. Они используются не только в больницах и врачебных кабинетах, они также очень популярны для домашнего использования. Автоматические аппараты работают по тому же принципу, что и метод, разработанный Рива-Роччи, но, в отличие от техники аускультации, обычно регистрируют не результирующие звуки, а вибрации или колебания сосудистой стенки.

    Как и при аускультативном методе, кровоток через артерию восстанавливается только тогда, когда давление в манжете падает ниже уровня систолического артериального давления. Турбулентный кровоток вызывает колебания стенки артерии, максимум которых коррелирует с так называемым «средним артериальным давлением» или «САД». Эти вибрации обнаруживаются датчиками в манжете. Если давление в манжете, в свою очередь, падает ниже диастолического давления, они фактически останавливаются. Осциллограмма создается на основе изменения амплитуды колебаний между систолическим и диастолическим артериальным давлением.

    Поскольку легче обнаружить максимум колебаний, чем начать и остановить его, MAP представляет собой наиболее надежный показатель для автоматического измерения артериального давления. Используя соответствующие алгоритмы, систолическое и диастолическое артериальное давление также можно рассчитать с помощью осциллограммы и среднего артериального давления. Однако до сих пор нет единой формулы для выполнения этого расчета. Следовательно, возможны различия в измерениях между отдельными устройствами и производителями.

    Независимо от того, проводятся ли они цифровым способом или по старинке, измерения артериального давления являются важным аспектом рутинной медицинской практики.У значительной части населения в какой-то момент жизни развивается необнаруженная артериальная гипертензия. Если не лечить, это может привести к необратимому повреждению сердечно-сосудистой системы, а также других органов, таких как глаза и почки. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечных приступов и инсультов, которые являются наиболее распространенными причинами преждевременной смерти и инвалидности. Однако при достаточно раннем выявлении артериальную гипертензию можно эффективно лечить физическими упражнениями, изменением диеты и снижением массы тела или медикаментозным лечением, а также предотвратить развитие вторичных заболеваний.

    Некоторые домашние тонометры не точны

    Все больше и больше специалистов теперь рекомендуют людям с высоким кровяным давлением регулярно проверять свое кровяное давление дома. Это дает людям представление о том, каково их кровяное давление между визитами в офис, и может мотивировать их больше заботиться о своем здоровье. Это также помогает врачам быстро корректировать лекарства, чтобы поддерживать кровяное давление в здоровой зоне. Но домашние тонометры не всегда так точны, как должны быть.«Домашние мониторы артериального давления могут быть неточными у 5–15% пациентов, в зависимости от используемого порога точности», — говорит доктор Свапнил Хайремат, специалист по почкам в Оттавской больнице в Канаде.

    Поскольку многие врачи действительно полагаются, по крайней мере частично, на домашние измерения для руководства лечением, такие неточности могут привести к тому, что некоторые люди будут принимать слишком много или слишком мало лекарств от артериального давления. «Мы идем по этому пути, прося людей измерять свое давление дома», — говорит доктор.— говорит Хиремат. «Мы хотим расширить возможности пациентов, но мы также хотим убедиться, что измерения точны».

    Д-р Хиремат говорит, что открытие появилось в результате программы обучения людей с заболеваниями почек, как пользоваться домашними мониторами артериального давления. Нелеченое или неадекватно леченное высокое кровяное давление является сегодня основной причиной заболевания почек и способствует его осложнениям.

    Начиная с 2011 года людей с заболеванием почек просили принести свое домашнее оборудование для измерения артериального давления в нефрологическую клинику в больнице Оттавы, чтобы проверить его точность по сравнению со стандартным офисным устройством.

    «Я был ошеломлен тем, насколько неточными были некоторые машины, — говорит доктор Хайремат. «Иногда они были на 15 или 20 мм ртутного столба ниже».

    Доктор Хайремат и его коллеги собрали воедино записи об артериальном давлении 210 пациентов клиники. У 30% из них систолическое давление — первая цифра измерения артериального давления — отличалось на 5 мм рт. ст. или более от эталонного офисного измерения. Диастолическое давление (второе число) также было неточным. «У одного пациента давление снизилось на 21 мм рт.— говорит Хиремат.

    Тот факт, что измерения артериального давления различаются, неудивителен. Артериальное давление колеблется по всей карте в течение дня. Как правило, он самый низкий первым делом утром, после того, как человек проснется, а затем неуклонно повышается. Артериальное давление динамически реагирует на движения, прием пищи и настроение.

    «Артериальное давление изменчиво даже при измерении точными методами», — говорит доктор Кристиан Рафф, кардиолог из Гарвардской больницы Brigham and Women’s Hospital.«Чтобы получить более точную оценку артериального давления, независимо от используемого монитора артериального давления, люди должны выполнить несколько записей и усреднить их».

    Доктор Рафф настоятельно рекомендует проводить мониторинг в домашних условиях, чтобы поддерживать артериальное давление человека в нормальных пределах. «Домашний мониторинг позволяет пациентам и их врачам совместно заниматься и оптимизировать лечение гипертонии более быстрым способом».

    Прежде чем приступить к рутинным проверкам артериального давления дома, Dr.Рафф говорит, что важно принести свой домашний тонометр в кабинет врача, чтобы проверить его на известном, точном приборе. Также рекомендуется каждый год пересдавать тест.

    Лучшим устройством для большинства людей является устройство с автоматически надувающейся манжетой и большим цифровым индикатором для удобства чтения. Чтобы получить наиболее точные показания артериального давления в домашних условиях, выполните следующие действия:

    • Избегайте употребления кофеина или алкогольных напитков и не курите в течение 30 минут до теста.
    • Посидите спокойно пять минут, подперев спину и поставив ноги на пол.
    • При измерении поддерживайте руку так, чтобы локоть находился на уровне сердца.
    • Расправьте рукава и наденьте манжету на голую кожу.
    • Измерьте артериальное давление в соответствии с инструкциями к аппарату. Оставьте сдутую манжету на месте, подождите минуту, затем сделайте второе измерение. Если показания близки, усредните их.Если нет, повторите еще раз и усредните три показания.
    • Не беспокойтесь, если показания будут высокими. Отдохните несколько минут и попробуйте еще раз.
    • Записывайте показания артериального давления и время суток, когда они были сделаны.

    хх

    В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.