Что такое биполярное аффективное расстройство. Каковы основные симптомы мании и депрессии при БАР. Как диагностируют и лечат биполярное расстройство. Почему важно обращаться к врачу при подозрении на БАР.
Что такое биполярное аффективное расстройство
Биполярное аффективное расстройство (БАР) — это психическое заболевание, при котором у человека чередуются периоды крайне повышенного (мания) и сниженного (депрессия) настроения. По оценкам экспертов, БАР страдает более 60 миллионов человек во всем мире.
Основная особенность БАР заключается в резких перепадах настроения и активности, которые не связаны с внешними обстоятельствами. У больного могут быть длительные периоды нормального состояния, которые сменяются эпизодами мании или депрессии.
Симптомы маниакальной фазы при БАР
В маниакальной фазе биполярного расстройства наблюдаются следующие симптомы:
- Крайне приподнятое, эйфорическое настроение
- Повышенная активность и энергичность
- Ускоренное мышление, «скачка идей»
- Завышенная самооценка, ощущение собственной грандиозности
- Снижение потребности во сне
- Повышенная разговорчивость
- Повышенная отвлекаемость
- Рискованное поведение (например, необдуманные траты, сексуальные связи)
При тяжелой мании могут возникать психотические симптомы — бред величия, галлюцинации.
Проявления депрессивной фазы БАР
Депрессивная фаза биполярного расстройства характеризуется следующими симптомами:
- Подавленное настроение большую часть дня
- Потеря интереса или удовольствия от привычных занятий
- Значительное снижение энергии и активности
- Нарушения сна (бессонница или повышенная сонливость)
- Изменения аппетита и веса
- Трудности с концентрацией внимания
- Чувство никчемности, вины
- Мысли о смерти или самоубийстве
Депрессивная фаза при БАР часто сопровождается тревогой, болевыми ощущениями и другими соматическими симптомами.
Причины развития биполярного расстройства
Точные причины возникновения БАР до конца не изучены. Ученые считают, что в развитии заболевания играют роль следующие факторы:
- Генетическая предрасположенность — БАР часто встречается у родственников
- Нарушения баланса нейромедиаторов в головном мозге
- Стрессовые события и психотравмирующий опыт
- Нарушения режима сна и бодрствования
- Злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами
Вероятнее всего, БАР развивается при сочетании генетических факторов и неблагоприятных внешних воздействий.
Диагностика биполярного аффективного расстройства
Диагностика БАР может быть сложной задачей, так как симптомы могут различаться у разных людей и меняться со временем. Для постановки диагноза врач-психиатр:
- Проводит подробный опрос пациента о симптомах и их динамике
- Собирает информацию о наследственности и перенесенных заболеваниях
- Оценивает психический статус пациента
- Применяет специальные диагностические шкалы и опросники
- Назначает лабораторные и инструментальные исследования для исключения других заболеваний
Важно, чтобы врач наблюдал пациента в течение длительного времени для уточнения диагноза и подбора терапии.
Современные методы лечения биполярного расстройства
Лечение БАР направлено на купирование острых эпизодов и профилактику обострений. Основные методы терапии включают:
- Медикаментозное лечение — нормотимики, антипсихотики, антидепрессанты
- Психотерапию — когнитивно-поведенческая, межличностная и социальная терапия
- Электросудорожную терапию — при тяжелых резистентных формах
- Нормализацию режима сна и бодрствования
- Обучение пациента и его близких распознаванию симптомов обострения
Лечение БАР должно быть длительным и комплексным. Важно соблюдать рекомендации врача и не прерывать терапию самостоятельно.
Прогноз и качество жизни при биполярном расстройстве
При правильном лечении большинство пациентов с БАР могут достичь стойкой ремиссии и вести полноценную жизнь. Благоприятными факторами являются:
- Ранняя диагностика и своевременное начало лечения
- Регулярный прием поддерживающей терапии
- Соблюдение режима сна и бодрствования
- Избегание стрессовых ситуаций и чрезмерных нагрузок
- Поддержка семьи и близких
- Участие в психообразовательных программах
Важно помнить, что БАР — хроническое заболевание, требующее постоянного наблюдения и лечения. При соблюдении рекомендаций врача пациенты могут долгие годы находиться в состоянии ремиссии.
Биполярное расстройство | Симптомы, осложнения, диагностика и лечение
Биполярное расстройство, ранее называемое маниакальной депрессией, представляет собой состояние психического здоровья, которое вызывает экстремальные колебания настроения, которые включают эмоциональные максимумы (мания или гипомания) и низкие (депрессия). Эпизоды колебаний настроения могут возникать редко или несколько раз в год.
Когда вы становитесь подавленным, то можете чувствовать себя грустным или безнадежным и терять интерес или удовольствие в большинстве видов деятельности. Когда настроение переходит к мании или гипомании (менее экстремальной, чем мания), вы можете ощущать эйфорию, полную энергии или необычайно раздражительной. Эти колебания настроения могут влиять на сон, энергию, активность, суждение, поведение и способность мыслить ясно.
Хотя биполярное расстройство является пожизненным заболеванием, вы можете справиться с колебаниями настроения и другими симптомами, следуя плану лечения. В большинстве случаев биполярное расстройство лечится медикаментами и психологическим консультированием (психотерапия).
Симптомы
Существует несколько типов биполярных и связанных расстройств. Они могут включать манию, гипоманию и депрессию. Симптомы могут приводить к непредсказуемым изменениям настроения и поведения, что приводит к значительным стрессам и трудностям в жизни.
- Биполярное расстройство I. У вас был хотя бы один маниакальный эпизод, которому могут предшествовать или сопровождаться гипоманиакальные или крупные депрессивные эпизоды. В некоторых случаях мания может вызвать разрыв с реальностью (психоз).
- Биполярное расстройство II. У вас был хотя бы один серьезный депрессивный эпизод и по крайней мере один гипоманический эпизод, но у вас никогда не было маниакального эпизода.
- Циклотимическое расстройство. У вас было, по крайней мере, два года – или один год у детей и подростков – много периодов симптомов гипомании и периодов депрессивных симптомов (хотя и менее серьезных, чем основная депрессия).
- Другие типы. К ним относятся, например, биполярные и связанные с ними расстройства, вызванные некоторыми лекарственными средствами или алкоголем или из-за состояния здоровья, такие как болезнь Кушинга, рассеянный склероз или инсульт.
Биполярное расстройство II не является более мягкой формой биполярного расстройства I, а отдельным диагнозом. Хотя маниакальные эпизоды биполярного расстройства I могут быть тяжелыми и опасными, люди с биполярным расстройством II могут быть подавлены в течение более длительных периодов времени, что может вызвать значительные нарушения.
Хотя биполярное расстройство может возникать в любом возрасте, как правило, оно диагностируется в подростковом возрасте или в начале двадцати лет. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку, и симптомы могут меняться со временем.
Мания и гипомания
Мания и гипомания – это два разных типа эпизодов, но они имеют те же симптомы. Мания более выражена, чем гипомания, и вызывает более заметные проблемы на работе, в школе и в социальной деятельности, а также в связи с трудностями в отношениях. Мания может также вызвать разрыв с реальностью (психозом) и потребовать госпитализации.
И маниакальный, и гипоманический эпизод включают три или более из этих симптомов:
- Аномально оптимистичный или нервный
- Повышенная активность, энергия или возбуждение
- Преувеличенное чувство благополучия и уверенности в себе (эйфория)
- Снижение потребности в сне
- Необычная болтливость
- Отвлекаемость
- Плохое принятие решений – например, при спекуляциях, в сексуальных контактах или в нерациональных инвестициях
Основной депрессивный эпизод
Основной депрессивный эпизод включает в себя симптомы, которые достаточно серьезны, чтобы вызвать заметные трудности в повседневной деятельности, такие как работа, школа, социальные мероприятия или отношения. Эпизод включает пять или более из этих симптомов:
- Подавленное настроение, такое как чувство грусти, пустоты, безнадежности или слезливости (у детей и подростков, подавленное настроение может проявляться как раздражительность)
- Ярко выраженная потеря интереса или чувство не удовольствие во всех (или почти во всех) действиях
- Значительная потеря веса при отсутствии диеты, прибавке в весе или уменьшении или увеличении аппетита (у детей невозможность набирать вес, как и ожидалось, может быть признаком депрессии)
- Либо бессонница, либо сон слишком много
- Либо беспокойство, либо замедление поведения
- Усталость или потеря энергии
- Чувства бесполезности или чрезмерной или ненадлежащей вины
- Снижение способности мыслить или концентрироваться, или нерешительность
- Размышление, планирование или попытка самоубийства
Другие особенности биполярного расстройства
Признаки и симптомы биполярного I и биполярного расстройства II могут включать в себя другие признаки, такие как тревожное расстройство, меланхолия, психоз или другие. Время симптомов может включать диагностические метки, такие как смешанный или быстрый цикл. Кроме того, биполярные симптомы могут возникать во время беременности или со сменой времени года.
Когда нужно обратиться к врачу
Несмотря на экстремальные настроения, люди с биполярным расстройством часто не понимают, насколько их эмоциональная нестабильность нарушает их жизнь, жизнь их близких и не получают необходимого лечения.
И если вы похожи на людей с биполярным расстройством, вы можете наслаждаться чувствами эйфории и быть более продуктивными. Тем не менее, эта эйфория всегда сопровождается эмоциональной катастрофой, которая может оставить вас в депрессии и, возможно, в финансовых, юридических или других плохих отношениях.
Если у вас есть симптомы депрессии или мании, обратитесь к врачу или специалисту по психическому здоровью. Биполярное расстройство не улучшается само по себе. Получение лечения от психического здоровья с опытом биполярного расстройства может помочь контролировать свои симптомы.
Биполярное аффективное расстройство и все, что о нем нужно знать
Больше 60 млн человек в мире страдают биполярным аффективным расстройством (БАР). Суть заболевания в том, что у человека на протяжении жизни чередуются периоды измененного настроения: из состояния со знаком минус — в состояние со знаком плюс. Как и почему это происходит?
Марина КИНКУЛЬКИНА, врач-психиатр высшей категории, завкафедрой психиатрии и наркологии, директор Института электронного медицинского образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, член-корреспондент РАН, профессор, д. м. н.
Причем речь зачастую идет не просто о грусти или веселье, как часто бывает у эмоциональных людей, а о крайних степенях то отчаяния, то эйфории. Смена этих настроений может проходить как постепенно, так и внезапно, причем зачастую без видимых причин. Этот недуг приписывают Байрону и Хемингуэю, Вирджинии Вулф и Эдгару По, Ван Гогу, Шуману, Вивьен Ли и многим другим. Есть предположение, что легкой степенью БАР страдал даже «наше все» (современники нередко упоминали о сменах настроения) А. С. Пушкин. Современные звезды — Кэтрин Зета-Джонс и Мэл Гибсон — открыто признаются в наличии у себя этого психического расстройства. А рэпер Канье Уэст на обложке своего альбома даже поместил надпись: «Я ненавижу быть биполярным, это потрясающе». Очень точная характеристика сути этого заболевания.
Генетика решает не все
БАР страдают и мужчины и женщины, но слабый пол — чаще. Что касается возраста возникновения заболевания, то это нарушение может появиться и у подростка (особенно если есть соответствующая наследственность), и у взрослого, и даже у пожилого человека. Все индивидуально. Главным фактором риска является генетика, но конкретного гена, который бы отвечал за развитие БАР, не выявлено. Это полигенное расстройство, и сдавать генетические анализы, чтобы узнать, насколько велика опасность заболеть, не имеет смысла, поскольку, какая конкретно комбинация генов может приводить к нарушению, у ученых еще нет единого мнения. Но даже если генетическая предрасположенность имеет место, не факт, что разовьется заболевание. Это доказали исследования на однояйцевых близнецах, у одного из которых с годами БАР проявилось, а у другого — нет. Соответственно, должны быть еще какие-то предрасполагающие моменты. О некоторых из них науке известно: жизнь на пределе возможностей с постоянными авралами, стрессами и хроническим недосыпом, а также работа в ночную смену, частые перелеты со значительной сменой часовых полетов и, конечно, употребление психоактивных веществ способствуют развитию заболевания. Поэтому их надо стараться избегать. О других факторах ученым еще только предстоит узнать.
Зато нескучно?
Число людей, страдающих БАР, среди населения по разным оценкам — от долей одного процента до нескольких процентов. В последнее время, отмечают психиатры, доля аффективных расстройств выросла в разы, что может объясняться улучшением диагностики. На первый взгляд БАР не выглядит чем-то страшным и опасным. Людям несведущим это расстройство кажется даже привлекательным — то грустно, то весело, в общем, не соскучишься. К тому же быть не таким, как все, нынче модно. Да и потом, есть мнение, что у людей с БАР интеллект и творческие способности выше, чем у «серой массы». Но даже если это и так, то называть БАР приятной штукой никто из тех, кто им болеет, точно не станет. Особенно тяжело тем больным, кто вовремя не обращается за врачебной помощью. Без лечения и та и другая фазы БАР могут длиться месяцами (хотя иногда расстройство протекает с часто сменяемыми фазами). Причем нельзя сказать, какой из периодов болезни тяжелее, маниакальный или депрессивный.
Плохо, когда очень плохо
Те, кто пережил настоящую депрессию, говорят, что это самое страшное из того, что только может случиться в жизни. В этом состоянии весь мир видится в черном цвете, настроение подавленное, самооценка падает, жизнь теряет смысл. Само свое существование страдающий БАР человек в депрессивной фазе воспринимает как цепь трагических ошибок, постоянно обвиняет себя во всех бедах и грехах, даже тех, которых нет и в помине. Помимо душевных страданий возникают и физические: человек даже двигается с трудом, словно плывет против течения, ему трудно выполнять самые привычные действия. Вдобавок он может ощущать напряжение во всем теле, испытывать различные болевые ощущения. При средней степени депрессии люди нередко жалуются на изнурительные боли в животе и других частях тела. По этому поводу они обращаются к врачам, но диагноз поставить не удается. А ежедневные боли продолжают изводить. Психиатры называют это соматоформной симптоматикой. При выраженной депрессии у многих появляется так называемая предсердная тоска. Больные жалуются на боль и тяжесть в груди, говорят, что «на сердце лежит камень». Но даже углубленное обследование не выявляет кардиологических причин.
Нередко при депрессии пациенты (особенно пожилые) жалуются на затруднения мышления, ухудшение памяти, говорят, что поглупели, считают, что у них развивается деменция, боятся «потерять разум». На самом деле аффективные расстройства не разрушают интеллект. При лечении антидепрессантами, когда настроение стабилизируется, способности восстанавливаются.
Но самое ужасное последствие депрессии — суицид. Большинство попыток самоубийства совершается именно в этом состоянии. Порой люди в очень выраженной депрессии, считая, что совершили что-то непоправимое, и полагая, что последствия их действий могут навредить близким, решаются на расширенные суициды, при которых они сводят счеты не только со своей жизнью, но и уносят с собой близких (чаще — детей).
Плохо, когда слишком хорошо
Маниакальная стадия БАР субъективно более приятная. Больные находятся не просто в очень хорошем, а в великолепном настроении: любят весь мир и себя в нем. Отражение в зеркале радует, сомнений в собственных талантах и уме — ни малейших, сил и энергии — хоть отбавляй, бонусом идет ускоренная мыслительная деятельность. Многие в этой стадии спят по часу в день, но не испытывают усталости. Иногда не спят целыми сутками — и хоть бы что, бодры, как «энерджайзер». Вроде бы — прекрасно. Но нет. При мании желания и новые идеи возникают слишком быстро, поэтому человек хватается за каждое новое дело, но, как правило, ни одно не доводит до конца. Так что продуктивности и в этой стадии не больше, чем при депрессии. Но ладно бы, если дело было только в этом.
Главная опасность мании в том, что критика у человека в этот момент отсутствует, и он может совершать поступки, о которых впоследствии будет сильно сожалеть. Например, может раздарить все свое имущество окружающим (подчас малознакомым людям или мошенникам, которые специально пользуются этим его состоянием). Или, скажем, возьмет кредиты, чтобы отправиться в путешествие на другой край света, и прихватит с собой кучу знакомых. Может даже что-то украсть — например, чтобы сделать дорогой подарок. Многие больные в эти моменты вступают в скоропалительные интимные отношения, приняв случайную встречу за любовь всей жизни (и начисто «забыв», что дома ждут семья и дети). Наконец, нередко при мании люди, испытывая эйфорию, игнорируют у себя тяжелые соматические симптомы, в результате подолгу не обращаются к врачу, и таким образом запускают тяжелое заболевание (пневмонию, например). К тому же не все больные в маниакальной фазе бывают «душками». Часто они проявляют необоснованную агрессию, если, например, окружающие не соглашаются с их «гениальными» советами. В результате такой «гневливой мании» возникают конфликты и даже ситуации, требующие вмешательства правоохранительных органов и госпитализации больного без его согласия в психиатрический стационар.
Благими намерениями…
Самое плохое, что могут делать родственники и друзья человека с БАР, — это игнорировать его проблему, обесценивать страдания, при этом обвиняя самого больного и взывая к его совести. Например, они могут призывать человека в депрессии «взять себя в руки, не раскисать», говорить, что он «с жиру бесится» и пр. Больного на стадии мании же чаще всего обвиняют в аморальности, безответственности, легкомыслии, неразборчивости в связях и т. д. Однако так поступать — все равно что ставить в вину человеку с сахарным диабетом то, что он не может есть сладкий торт, а пациенту с сердечной недостаточностью — что тот не бегает марафон. БАР — это такая же болезнь, как и многие другие. И ее надо лечить. Чем раньше начать правильную терапию, тем быстрее удастся стабилизировать состояние пациента и тем лучше будет дальнейший прогноз.
Психиатры не кусаются
Несмотря на то что в последнее время люди (особенно молодежь) перестали бояться обращаться к психиатрам, дойти до врача все еще решается не каждый. Ведь в Интернете в открытом доступе можно найти сотню анкет, чтобы протестировать себя на любое психическое расстройство. А затем, начитавшись разных советов, можно еще и «вылечиться». Врачи делать этого не советуют категорически. Самый малый вред самолечения — в том, что оно не поможет или приведет к неполному улучшению, но ведь оно может и ухудшить состояние. Например, неадекватный прием антидепрессантов при БАР может из депрессивной фазы ввергнуть в тяжелое маниакальное состояние, из которого потом будет трудно выбраться. Выявить БАР и подобрать верное лечение может только психиатр (а не психолог, невролог или врач любого другого соматического профиля). Лечение должно быть строго индивидуальным, то есть врач его подбирает, исходя из особенностей конкретного больного и учитывая конкретный момент в течении болезни. Цель терапии не только в том, чтобы выровнять настроение пациента, но и в том, чтобы не допустить повторных эпизодов. При лечении БАР главную роль играют препараты для стабилизации настроения — нормотимики (соли лития, некоторые противосудорожные лекарства (антиконвульсанты) и антипсихотики новых поколений). Современные лекарства переносятся гораздо лучше, чем их предшественники, дают меньше побочных эффектов, так как разработаны для длительного многолетнего применения. На фоне их приема женщины даже могут беременеть и рожать. При депрессии антидепрессанты назначают в исключительных случаях, учитывая опасность смены депрессивной стадии на маниакальную.
Забыть не получится
Коварство БАР в том, что это заболевание невозможно вылечить раз и навсегда. Но, увы, зачастую, когда медикаментозным способом удается выровнять настроение пациента и тот начинает себя чувствовать хорошо (такое состояние – интермиссия — совершенно неотличимо от состояния полного здоровья), он может прекратить прием препаратов. Это большая ошибка, которая не позволяет добиться стабильного результата лечения. Иногда применять лекарства (обязательно под контролем врача) требуется в течение нескольких месяцев, но чаще — годами (с периодическими визитами к доктору). Именно длительный прием индивидуально подобранной врачом поддерживающей терапии позволяет пациентам достичь стабильного хорошего состояния и ощущать радость жизни на протяжении долгих лет.
Ссылка на публикацию: www.kiz.ru
Код вставки на сайт
Больше 60 млн человек в мире страдают биполярным аффективным расстройством (БАР). Суть заболевания в том, что у человека на протяжении жизни чередуются периоды измененного настроения: из состояния со знаком минус — в состояние со знаком плюс. Как и почему это происходит?
Марина КИНКУЛЬКИНА, врач-психиатр высшей категории, завкафедрой психиатрии и наркологии, директор Института электронного медицинского образования ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова, член-корреспондент РАН, профессор, д. м. н.
Причем речь зачастую идет не просто о грусти или веселье, как часто бывает у эмоциональных людей, а о крайних степенях то отчаяния, то эйфории. Смена этих настроений может проходить как постепенно, так и внезапно, причем зачастую без видимых причин. Этот недуг приписывают Байрону и Хемингуэю, Вирджинии Вулф и Эдгару По, Ван Гогу, Шуману, Вивьен Ли и многим другим. Есть предположение, что легкой степенью БАР страдал даже «наше все» (современники нередко упоминали о сменах настроения) А. С. Пушкин. Современные звезды — Кэтрин Зета-Джонс и Мэл Гибсон — открыто признаются в наличии у себя этого психического расстройства. А рэпер Канье Уэст на обложке своего альбома даже поместил надпись: «Я ненавижу быть биполярным, это потрясающе». Очень точная характеристика сути этого заболевания.
Генетика решает не все
БАР страдают и мужчины и женщины, но слабый пол — чаще. Что касается возраста возникновения заболевания, то это нарушение может появиться и у подростка (особенно если есть соответствующая наследственность), и у взрослого, и даже у пожилого человека. Все индивидуально. Главным фактором риска является генетика, но конкретного гена, который бы отвечал за развитие БАР, не выявлено. Это полигенное расстройство, и сдавать генетические анализы, чтобы узнать, насколько велика опасность заболеть, не имеет смысла, поскольку, какая конкретно комбинация генов может приводить к нарушению, у ученых еще нет единого мнения. Но даже если генетическая предрасположенность имеет место, не факт, что разовьется заболевание. Это доказали исследования на однояйцевых близнецах, у одного из которых с годами БАР проявилось, а у другого — нет. Соответственно, должны быть еще какие-то предрасполагающие моменты. О некоторых из них науке известно: жизнь на пределе возможностей с постоянными авралами, стрессами и хроническим недосыпом, а также работа в ночную смену, частые перелеты со значительной сменой часовых полетов и, конечно, употребление психоактивных веществ способствуют развитию заболевания. Поэтому их надо стараться избегать. О других факторах ученым еще только предстоит узнать.
Зато нескучно?
Число людей, страдающих БАР, среди населения по разным оценкам — от долей одного процента до нескольких процентов. В последнее время, отмечают психиатры, доля аффективных расстройств выросла в разы, что может объясняться улучшением диагностики. На первый взгляд БАР не выглядит чем-то страшным и опасным. Людям несведущим это расстройство кажется даже привлекательным — то грустно, то весело, в общем, не соскучишься. К тому же быть не таким, как все, нынче модно. Да и потом, есть мнение, что у людей с БАР интеллект и творческие способности выше, чем у «серой массы». Но даже если это и так, то называть БАР приятной штукой никто из тех, кто им болеет, точно не станет. Особенно тяжело тем больным, кто вовремя не обращается за врачебной помощью. Без лечения и та и другая фазы БАР могут длиться месяцами (хотя иногда расстройство протекает с часто сменяемыми фазами). Причем нельзя сказать, какой из периодов болезни тяжелее, маниакальный или депрессивный.
Плохо, когда очень плохо
Те, кто пережил настоящую депрессию, говорят, что это самое страшное из того, что только может случиться в жизни. В этом состоянии весь мир видится в черном цвете, настроение подавленное, самооценка падает, жизнь теряет смысл. Само свое существование страдающий БАР человек в депрессивной фазе воспринимает как цепь трагических ошибок, постоянно обвиняет себя во всех бедах и грехах, даже тех, которых нет и в помине. Помимо душевных страданий возникают и физические: человек даже двигается с трудом, словно плывет против течения, ему трудно выполнять самые привычные действия. Вдобавок он может ощущать напряжение во всем теле, испытывать различные болевые ощущения. При средней степени депрессии люди нередко жалуются на изнурительные боли в животе и других частях тела. По этому поводу они обращаются к врачам, но диагноз поставить не удается. А ежедневные боли продолжают изводить. Психиатры называют это соматоформной симптоматикой. При выраженной депрессии у многих появляется так называемая предсердная тоска. Больные жалуются на боль и тяжесть в груди, говорят, что «на сердце лежит камень». Но даже углубленное обследование не выявляет кардиологических причин.
Нередко при депрессии пациенты (особенно пожилые) жалуются на затруднения мышления, ухудшение памяти, говорят, что поглупели, считают, что у них развивается деменция, боятся «потерять разум». На самом деле аффективные расстройства не разрушают интеллект. При лечении антидепрессантами, когда настроение стабилизируется, способности восстанавливаются.
Но самое ужасное последствие депрессии — суицид. Большинство попыток самоубийства совершается именно в этом состоянии. Порой люди в очень выраженной депрессии, считая, что совершили что-то непоправимое, и полагая, что последствия их действий могут навредить близким, решаются на расширенные суициды, при которых они сводят счеты не только со своей жизнью, но и уносят с собой близких (чаще — детей).
Плохо, когда слишком хорошо
Маниакальная стадия БАР субъективно более приятная. Больные находятся не просто в очень хорошем, а в великолепном настроении: любят весь мир и себя в нем. Отражение в зеркале радует, сомнений в собственных талантах и уме — ни малейших, сил и энергии — хоть отбавляй, бонусом идет ускоренная мыслительная деятельность. Многие в этой стадии спят по часу в день, но не испытывают усталости. Иногда не спят целыми сутками — и хоть бы что, бодры, как «энерджайзер». Вроде бы — прекрасно. Но нет. При мании желания и новые идеи возникают слишком быстро, поэтому человек хватается за каждое новое дело, но, как правило, ни одно не доводит до конца. Так что продуктивности и в этой стадии не больше, чем при депрессии. Но ладно бы, если дело было только в этом.
Главная опасность мании в том, что критика у человека в этот момент отсутствует, и он может совершать поступки, о которых впоследствии будет сильно сожалеть. Например, может раздарить все свое имущество окружающим (подчас малознакомым людям или мошенникам, которые специально пользуются этим его состоянием). Или, скажем, возьмет кредиты, чтобы отправиться в путешествие на другой край света, и прихватит с собой кучу знакомых. Может даже что-то украсть — например, чтобы сделать дорогой подарок. Многие больные в эти моменты вступают в скоропалительные интимные отношения, приняв случайную встречу за любовь всей жизни (и начисто «забыв», что дома ждут семья и дети). Наконец, нередко при мании люди, испытывая эйфорию, игнорируют у себя тяжелые соматические симптомы, в результате подолгу не обращаются к врачу, и таким образом запускают тяжелое заболевание (пневмонию, например). К тому же не все больные в маниакальной фазе бывают «душками». Часто они проявляют необоснованную агрессию, если, например, окружающие не соглашаются с их «гениальными» советами. В результате такой «гневливой мании» возникают конфликты и даже ситуации, требующие вмешательства правоохранительных органов и госпитализации больного без его согласия в психиатрический стационар.
Благими намерениями…
Самое плохое, что могут делать родственники и друзья человека с БАР, — это игнорировать его проблему, обесценивать страдания, при этом обвиняя самого больного и взывая к его совести. Например, они могут призывать человека в депрессии «взять себя в руки, не раскисать», говорить, что он «с жиру бесится» и пр. Больного на стадии мании же чаще всего обвиняют в аморальности, безответственности, легкомыслии, неразборчивости в связях и т. д. Однако так поступать — все равно что ставить в вину человеку с сахарным диабетом то, что он не может есть сладкий торт, а пациенту с сердечной недостаточностью — что тот не бегает марафон. БАР — это такая же болезнь, как и многие другие. И ее надо лечить. Чем раньше начать правильную терапию, тем быстрее удастся стабилизировать состояние пациента и тем лучше будет дальнейший прогноз.
Психиатры не кусаются
Несмотря на то что в последнее время люди (особенно молодежь) перестали бояться обращаться к психиатрам, дойти до врача все еще решается не каждый. Ведь в Интернете в открытом доступе можно найти сотню анкет, чтобы протестировать себя на любое психическое расстройство. А затем, начитавшись разных советов, можно еще и «вылечиться». Врачи делать этого не советуют категорически. Самый малый вред самолечения — в том, что оно не поможет или приведет к неполному улучшению, но ведь оно может и ухудшить состояние. Например, неадекватный прием антидепрессантов при БАР может из депрессивной фазы ввергнуть в тяжелое маниакальное состояние, из которого потом будет трудно выбраться. Выявить БАР и подобрать верное лечение может только психиатр (а не психолог, невролог или врач любого другого соматического профиля). Лечение должно быть строго индивидуальным, то есть врач его подбирает, исходя из особенностей конкретного больного и учитывая конкретный момент в течении болезни. Цель терапии не только в том, чтобы выровнять настроение пациента, но и в том, чтобы не допустить повторных эпизодов. При лечении БАР главную роль играют препараты для стабилизации настроения — нормотимики (соли лития, некоторые противосудорожные лекарства (антиконвульсанты) и антипсихотики новых поколений). Современные лекарства переносятся гораздо лучше, чем их предшественники, дают меньше побочных эффектов, так как разработаны для длительного многолетнего применения. На фоне их приема женщины даже могут беременеть и рожать. При депрессии антидепрессанты назначают в исключительных случаях, учитывая опасность смены депрессивной стадии на маниакальную.
Забыть не получится
Коварство БАР в том, что это заболевание невозможно вылечить раз и навсегда. Но, увы, зачастую, когда медикаментозным способом удается выровнять настроение пациента и тот начинает себя чувствовать хорошо (такое состояние – интермиссия — совершенно неотличимо от состояния полного здоровья), он может прекратить прием препаратов. Это большая ошибка, которая не позволяет добиться стабильного результата лечения. Иногда применять лекарства (обязательно под контролем врача) требуется в течение нескольких месяцев, но чаще — годами (с периодическими визитами к доктору). Именно длительный прием индивидуально подобранной врачом поддерживающей терапии позволяет пациентам достичь стабильного хорошего состояния и ощущать радость жизни на протяжении долгих лет.
Биполярное расстройство – Симптомы и причины
Обзор
Биполярное расстройство, ранее называвшееся маниакально-депрессивным психозом, представляет собой состояние психического здоровья, которое вызывает резкие перепады настроения, включая эмоциональные подъемы (мания или гипомания) и спады (депрессия).
Когда вы впадаете в депрессию, вы можете чувствовать грусть или безнадежность и терять интерес или удовольствие от большинства занятий. Когда ваше настроение меняется на маниакальное или гипоманиакальное (менее выраженное, чем мания), вы можете испытывать эйфорию, быть полным энергии или необычайно раздражительным. Эти перепады настроения могут повлиять на сон, энергию, активность, суждение, поведение и способность ясно мыслить.
Эпизоды перепадов настроения могут возникать редко или несколько раз в год. В то время как большинство людей будут испытывать некоторые эмоциональные симптомы между эпизодами, некоторые могут их не испытывать.
Хотя биполярное расстройство является пожизненным заболеванием, вы можете справиться с перепадами настроения и другими симптомами, следуя плану лечения. В большинстве случаев биполярное расстройство лечится с помощью лекарств и психологических консультаций (психотерапия).
Лечение биполярного расстройства в клинике Майо
Продукты и услуги
- Книга: Книга семейного здоровья клиники Мэйо, 5-е издание
- Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание
Симптомы
Существует несколько типов биполярных и родственных расстройств. Они могут включать манию или гипоманию и депрессию. Симптомы могут вызывать непредсказуемые изменения настроения и поведения, что приводит к значительному дистрессу и трудностям в жизни.
- Биполярное расстройство I типа. У вас был по крайней мере один маниакальный эпизод, которому могут предшествовать гипоманиакальные или большие депрессивные эпизоды или после них. В некоторых случаях мания может спровоцировать отрыв от реальности (психоз).
- Биполярное расстройство II типа. У вас был по крайней мере один серьезный депрессивный эпизод и по крайней мере один гипоманиакальный эпизод, но у вас никогда не было маниакального эпизода.
- Циклотимическое расстройство. У вас было как минимум два года — или один год у детей и подростков — многочисленные периоды симптомов гипомании и периоды депрессивных симптомов (хотя и менее тяжелых, чем большая депрессия).
- Другие типы. К ним относятся, например, биполярные и родственные им расстройства, вызванные приемом определенных лекарств или алкоголя или обусловленные медицинским состоянием, например, болезнью Кушинга, рассеянным склерозом или инсультом.
Биполярное расстройство II типа — это не более легкая форма биполярного расстройства I типа, а отдельный диагноз. В то время как маниакальные эпизоды биполярного расстройства I могут быть тяжелыми и опасными, люди с биполярным расстройством II могут находиться в депрессии в течение более длительных периодов, что может привести к серьезным нарушениям.
Хотя биполярное расстройство может возникнуть в любом возрасте, обычно оно диагностируется в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста. Симптомы могут варьироваться от человека к человеку, и симптомы могут меняться с течением времени.
Мания и гипомания
Мания и гипомания — это два различных типа эпизодов, но они имеют одни и те же симптомы. Мания протекает тяжелее, чем гипомания, и вызывает более заметные проблемы на работе, в школе и социальной деятельности, а также трудности в отношениях. Мания также может вызвать отрыв от реальности (психоз) и потребовать госпитализации.
Как маниакальный, так и гипоманиакальный эпизод включают три или более из следующих симптомов:0018
Большой депрессивный эпизод
Большой депрессивный эпизод включает симптомы, которые достаточно серьезны, чтобы вызывать заметные трудности в повседневной деятельности, такой как работа, учеба, социальная деятельность или отношения. Эпизод включает пять или более из следующих симптомов:
- Депрессивное настроение, такое как чувство грусти, опустошенности, безнадежности или плаксивости (у детей и подростков депрессивное настроение может проявляться в виде раздражительности)
- Заметная потеря интереса или отсутствие удовольствия от всех или почти всех видов деятельности
- Значительная потеря веса при отсутствии диеты, увеличение веса или снижение или повышение аппетита (у детей отсутствие ожидаемой прибавки в весе может быть признаком депрессии)
- Либо бессонница, либо слишком много сна
- Либо беспокойство, либо замедленное поведение
- Усталость или упадок сил
- Чувство бесполезности или чрезмерной или неуместной вины
- Снижение способности думать или концентрироваться или нерешительность
- Мысли, планирование или попытка самоубийства
Другие признаки биполярного расстройства
Признаки и симптомы биполярного расстройства I и биполярного расстройства II могут включать другие признаки, такие как тревожный дистресс, меланхолия, психоз и другие. Время появления симптомов может включать диагностические признаки, такие как смешанная или быстрая цикличность. Кроме того, биполярные симптомы могут возникать во время беременности или меняться в зависимости от времени года.
Симптомы у детей и подростков
Симптомы биполярного расстройства у детей и подростков трудно идентифицировать. Часто трудно сказать, являются ли они нормальными взлетами и падениями, результатом стресса или травмы или признаками проблемы психического здоровья, отличной от биполярного расстройства.
У детей и подростков могут быть отчетливые эпизоды большой депрессии, мании или гипомании, но картина может отличаться от таковой у взрослых с биполярным расстройством. И настроение может быстро меняться во время эпизодов. У некоторых детей могут быть периоды без симптомов настроения между эпизодами.
Наиболее заметные признаки биполярного расстройства у детей и подростков могут включать резкие перепады настроения, которые отличаются от их обычных перепадов настроения.
Когда обращаться к врачу
Несмотря на резкие перепады настроения, люди с биполярным расстройством часто не осознают, насколько их эмоциональная нестабильность нарушает их жизнь и жизнь их близких, и не получают необходимого лечения.
А если вы похожи на некоторых людей с биполярным расстройством, вы можете наслаждаться чувством эйфории и циклами повышения продуктивности. Однако за этой эйфорией всегда следует эмоциональный крах, который может вызвать у вас депрессию, изнеможение и, возможно, финансовые, юридические или семейные проблемы.
Если у вас есть какие-либо симптомы депрессии или мании, обратитесь к врачу или специалисту по психическому здоровью. Биполярное расстройство не проходит само по себе. Лечение у специалиста по психическому здоровью, имеющего опыт работы с биполярным расстройством, может помочь вам взять симптомы под контроль.
Когда следует обратиться за неотложной помощью
Суицидальные мысли и поведение распространены среди людей с биполярным расстройством. Если у вас есть мысли причинить себе вред, немедленно позвоните по телефону 911 или по местному номеру службы экстренной помощи, обратитесь в отделение неотложной помощи или доверьтесь близкому родственнику или другу. Или обратитесь на горячую линию для самоубийц. В США позвоните или напишите 988, чтобы связаться с 988 Suicide & Crisis Lifeline, доступной 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Или воспользуйтесь чатом Lifeline. Услуги бесплатные и конфиденциальные.
Если у вашего близкого человека есть угроза самоубийства или он совершил попытку самоубийства, позаботьтесь о том, чтобы кто-то остался с этим человеком. Немедленно позвоните по номеру 911 или местному номеру службы экстренной помощи. Или, если вы считаете, что можете сделать это безопасно, доставьте человека в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.
Записаться на прием в клинику Майо
Из клиники Майо на ваш почтовый ящик
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.
Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.
Причины
Точная причина биполярного расстройства неизвестна, но могут быть задействованы несколько факторов, например:
- Биологические различия. Люди с биполярным расстройством, по-видимому, имеют физические изменения в мозгу. Значимость этих изменений все еще неясна, но в конечном итоге они могут помочь определить причины.
- Генетика. Биполярное расстройство чаще встречается у людей, у которых есть близкие родственники, такие как брат, сестра или родитель, с этим заболеванием. Исследователи пытаются найти гены, которые могут быть вовлечены в возникновение биполярного расстройства.
Факторы риска
Факторы, которые могут повышать риск развития биполярного расстройства или выступать в качестве триггера для первого эпизода, включают:
- Наличие родственника первой степени родства, такого как родитель или брат или сестра, с биполярным расстройством
- Периоды сильного стресса, такие как смерть близкого человека или другое травматическое событие
- Злоупотребление наркотиками или алкоголем
Осложнения
При отсутствии лечения биполярное расстройство может привести к серьезным проблемам, затрагивающим все сферы жизни, например:
- Проблемы, связанные с употреблением наркотиков и алкоголя
- Самоубийство или попытки самоубийства
- Юридические или финансовые проблемы
- Поврежденные отношения
- Плохая успеваемость на работе или в школе
Сопутствующие состояния
Если у вас биполярное расстройство, у вас может быть другое заболевание, которое необходимо лечить наряду с биполярным расстройством. Некоторые состояния могут усугубить симптомы биполярного расстройства или сделать лечение менее успешным. Примеры включают:
- Тревожные расстройства
- Расстройства пищевого поведения
- Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)
- Проблемы с алкоголем или наркотиками
- Проблемы с физическим здоровьем, такие как болезни сердца, проблемы с щитовидной железой, головные боли или ожирение
Дополнительная информация
- Лечение биполярного расстройства в клинике Майо
- Биполярное расстройство и алкоголизм: связаны ли они?
Профилактика
Не существует надежного способа предотвратить биполярное расстройство. Тем не менее, лечение при самых ранних признаках психического расстройства может помочь предотвратить ухудшение биполярного расстройства или других психических заболеваний.
Если у вас диагностировано биполярное расстройство, некоторые стратегии могут помочь предотвратить превращение незначительных симптомов в полномасштабные эпизоды мании или депрессии:
- Обращайте внимание на предупреждающие знаки. Раннее устранение симптомов может предотвратить ухудшение эпизодов. Возможно, вы определили закономерность своих биполярных эпизодов и то, что их запускает. Позвоните своему врачу, если вы чувствуете, что впадаете в приступ депрессии или мании. Привлеките членов семьи или друзей к наблюдению за предупреждающими знаками.
- Избегайте наркотиков и алкоголя. Употребление алкоголя или рекреационных наркотиков может усугубить симптомы и повысить вероятность их повторного появления.
- Принимайте лекарства строго по назначению. У вас может возникнуть соблазн прекратить лечение, но не делайте этого. Самостоятельное прекращение приема лекарств или снижение дозы может вызвать эффект отмены, или ваши симптомы могут ухудшиться или вернуться.
Персонал клиники Мэйо
Связанные
Связанные процедуры
Товары и услуги
Биполярное расстройство – диагностика и лечение
Диагностика
Чтобы определить, есть ли у вас биполярное расстройство, ваше обследование может включать:
- Медицинский осмотр. Ваш врач может провести медицинский осмотр и лабораторные анализы, чтобы выявить любые медицинские проблемы, которые могут вызывать ваши симптомы.
- Психиатрическая экспертиза. Ваш врач может направить вас к психиатру, который расскажет вам о ваших мыслях, чувствах и моделях поведения. Вы также можете заполнить психологическую самооценку или анкету. С вашего разрешения членов семьи или близких друзей могут попросить предоставить информацию о ваших симптомах.
- Диаграмма настроения. Вас могут попросить вести ежедневный учет вашего настроения, характера сна или других факторов, которые могут помочь в постановке диагноза и подборе правильного лечения.
- Критерии биполярного расстройства. Ваш психиатр может сравнить ваши симптомы с критериями биполярного и родственных расстройств в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией.
Диагностика у детей
Хотя диагностика биполярного расстройства у детей и подростков включает те же критерии, что и у взрослых, симптомы у детей и подростков часто имеют разные модели и могут не подпадать под диагностические категории.
Кроме того, у детей с биполярным расстройством часто диагностируют и другие психические расстройства, такие как синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) или проблемы с поведением, что может усложнить диагностику. Рекомендуется обратиться к детскому психиатру с опытом лечения биполярного расстройства.
Уход в клинике Майо
Наша заботливая команда экспертов Mayo Clinic может помочь вам решить проблемы со здоровьем, связанные с биполярным расстройством. Начни здесь
Дополнительная информация
- Лечение биполярного расстройства в клинике Майо
- Биполярное расстройство у детей
- Анализ мочи
Лечение
при лечении биполярных и родственных расстройств. У вас может быть лечебная бригада, в которую также входят психолог, социальный работник и психиатрическая медсестра.
Биполярное расстройство — это пожизненное состояние. Лечение направлено на устранение симптомов. В зависимости от ваших потребностей лечение может включать:
- Лекарства. Часто вам нужно сразу же начать принимать лекарства, чтобы сбалансировать свое настроение.
- Продолжение лечения. Биполярное расстройство требует пожизненного лечения лекарствами, даже в периоды, когда вы чувствуете себя лучше. Люди, которые пропускают поддерживающее лечение, подвергаются высокому риску рецидива симптомов или незначительных изменений настроения, переходящих в полномасштабную манию или депрессию.
- Дневные лечебные программы. Ваш врач может порекомендовать дневную программу лечения. Эти программы предоставляют необходимую поддержку и консультации, пока вы контролируете симптомы.
- Лечение наркомании. Если у вас проблемы с алкоголем или наркотиками, вам также потребуется лечение от наркозависимости. В противном случае справиться с биполярным расстройством может быть очень сложно.
- Госпитализация. Ваш врач может порекомендовать госпитализацию, если вы ведете себя опасно, склонны к суициду или теряете связь с реальностью (психотик). Психиатрическое лечение в больнице может помочь сохранить спокойствие и безопасность, а также стабилизировать настроение, независимо от того, переживаете ли вы маниакальный или серьезный депрессивный эпизод.
Основные методы лечения биполярного расстройства включают лекарства и психологическое консультирование (психотерапию) для контроля симптомов, а также могут включать обучение и группы поддержки.
Лекарства
Ряд лекарств используется для лечения биполярного расстройства. Типы и дозы назначаемых лекарств зависят от ваших конкретных симптомов.
Лекарства могут включать:
- Стабилизаторы настроения. Обычно вам потребуются лекарства, стабилизирующие настроение, чтобы контролировать маниакальные или гипоманиакальные эпизоды. Примеры стабилизаторов настроения включают литий (Литобид), вальпроевую кислоту (Депакен), дивалпроекс натрия (Депакот), карбамазепин (Тегретол, Экветро, другие) и ламотриджин (Ламиктал).
- Нейролептики. Если симптомы депрессии или мании сохраняются, несмотря на лечение другими препаратами, добавление антипсихотического препарата, такого как оланзапин (Зипрекса), рисперидон (Риспердал), кветиапин (Сероквель), арипипразол (Абилифай), зипразидон (Геодон), луразидон (Латуда). ) или азенапин (Сафрис) могут помочь. Ваш врач может назначить некоторые из этих препаратов отдельно или вместе со стабилизатором настроения.
- Антидепрессанты. Ваш врач может добавить антидепрессант для лечения депрессии. Поскольку антидепрессант иногда может спровоцировать маниакальный эпизод, его обычно назначают вместе со стабилизатором настроения или нейролептиком.
- Антидепрессант-антипсихотик. Препарат Symbyax сочетает в себе антидепрессант флуоксетин и антипсихотик оланзапин. Он работает как средство от депрессии и стабилизатор настроения.
- Противотревожные препараты. Бензодиазепины могут помочь при беспокойстве и улучшить сон, но обычно используются на краткосрочной основе.
Поиск подходящего лекарства
Поиск подходящего лекарства или лекарств для вас, скорее всего, потребует проб и ошибок. Если один из них вам не подходит, можно попробовать несколько других.
Этот процесс требует терпения, так как для полного эффекта некоторых лекарств требуются недели или месяцы. Как правило, за один раз заменяют только одно лекарство, чтобы врач мог определить, какие лекарства облегчают ваши симптомы с наименьшими побочными эффектами. Лекарства также могут нуждаться в корректировке по мере изменения ваших симптомов.
Побочные эффекты
Легкие побочные эффекты часто улучшаются, когда вы подбираете правильные лекарства и дозы, которые работают для вас, и ваше тело приспосабливается к лекарствам. Поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья, если у вас есть неприятные побочные эффекты.
Не вносите изменений и не прекращайте прием лекарств. Если вы прекратите прием лекарств, у вас могут возникнуть эффекты отмены, или ваши симптомы могут ухудшиться или вернуться. Вы можете впасть в сильную депрессию, почувствовать суицидальные мысли или впасть в маниакальный или гипоманиакальный эпизод. Если вы считаете, что вам нужно внести изменения, позвоните своему врачу.
Лекарства и беременность
Ряд лекарств от биполярного расстройства может быть связан с врожденными дефектами и может попадать к ребенку через грудное молоко. Некоторые лекарства, такие как вальпроевая кислота и дивалпроекс натрия, не следует использовать во время беременности. Кроме того, противозачаточные препараты могут терять эффективность, если их принимать вместе с некоторыми лекарствами от биполярного расстройства.
Если возможно, обсудите варианты лечения со своим врачом до того, как вы забеременеете. Если вы принимаете лекарства для лечения биполярного расстройства и подозреваете, что беременны, немедленно обратитесь к врачу.
Психотерапия
Психотерапия является важной частью лечения биполярного расстройства и может проводиться индивидуально, в семье или в группе. Могут быть полезны несколько видов терапии. К ним относятся:
- Терапия межличностных и социальных ритмов (IPSRT). IPSRT фокусируется на стабилизации дневных ритмов, таких как сон, бодрствование и время приема пищи. Постоянный распорядок дня позволяет лучше управлять настроением. Людям с биполярным расстройством может быть полезно установить распорядок дня в отношении сна, диеты и физических упражнений.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Основное внимание уделяется выявлению нездоровых, негативных убеждений и поведения и замене их здоровыми, позитивными. КПТ может помочь определить, что вызывает ваши биполярные эпизоды. Вы также узнаете эффективные стратегии управления стрессом и преодоления неприятных ситуаций.
- Психообразование. Изучение биполярного расстройства (психообразование) может помочь вам и вашим близким понять это состояние. Знание того, что происходит, может помочь вам получить наилучшую поддержку, выявить проблемы, составить план предотвращения рецидива и придерживаться лечения.
- Семейная терапия. Поддержка и общение с семьей помогут вам придерживаться плана лечения, а также помогут вам и вашим близким распознать тревожные признаки перепадов настроения и справиться с ними.
Другие варианты лечения
В зависимости от ваших потребностей к терапии депрессии могут быть добавлены другие методы лечения.
Во время электросудорожной терапии (ЭСТ) через мозг пропускаются электрические токи, намеренно вызывающие кратковременный припадок. ЭСТ, по-видимому, вызывает изменения в химическом составе мозга, которые могут обратить вспять симптомы некоторых психических заболеваний. ЭСТ может быть вариантом лечения биполярного расстройства, если вам не становится лучше с помощью лекарств, если вы не можете принимать антидепрессанты по состоянию здоровья, например, из-за беременности, или у вас высокий риск самоубийства.
Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) исследуется как вариант для тех, кто не ответил на антидепрессанты.
Лечение детей и подростков
Лечение детей и подростков обычно решается в каждом конкретном случае в зависимости от симптомов, побочных эффектов лекарств и других факторов. Как правило, лечение включает:
- Лекарства. Детям и подросткам с биполярным расстройством часто назначают те же типы лекарств, что и взрослым. Исследований безопасности и эффективности лекарств от биполярного расстройства у детей меньше, чем у взрослых, поэтому решения о лечении часто принимаются на основе исследований взрослых.
- Психотерапия. Начальная и долгосрочная терапия может помочь предотвратить возвращение симптомов. Психотерапия может помочь детям и подросткам управлять своим распорядком, развить навыки преодоления трудностей, справиться с трудностями в обучении, решить социальные проблемы и помочь укрепить семейные узы и общение. И, при необходимости, это может помочь в лечении проблем со злоупотреблением психоактивными веществами, характерных для детей старшего возраста и подростков с биполярным расстройством.
- Психообразование. Психообразование может включать в себя изучение симптомов биполярного расстройства и того, как они отличаются от поведения, связанного с возрастом развития вашего ребенка, ситуацией и соответствующим культурным поведением. Понимание биполярного расстройства также может помочь вам поддержать своего ребенка.
- Поддержка. Работа с учителями и школьными консультантами, а также поощрение поддержки со стороны семьи и друзей может помочь найти услуги и способствовать успеху.
More Information
- Bipolar disorder care at Mayo Clinic
- Bipolar medications and weight gain
- Bipolar treatment: I vs. II
- Cognitive behavioral therapy
- Electroconvulsive therapy (ECT)
- Family therapy
- Psychotherapy
- Транскраниальная магнитная стимуляция
Записаться на прием в клинику Мэйо
Из клиники Мэйо на ваш почтовый ящик
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.
Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.
Клинические испытания
Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, в которых тестируются новые методы лечения, вмешательства и тесты в качестве средств для предотвращения, выявления, лечения или управления этим заболеванием.
Образ жизни и домашние средства
Возможно, вам потребуется изменить образ жизни, чтобы остановить циклы поведения, которые усугубляют ваше биполярное расстройство. Вот несколько шагов, которые необходимо предпринять:
- Прекратите пить или употреблять легкие наркотики. Одной из самых больших проблем с биполярным расстройством являются негативные последствия рискованного поведения и злоупотребления наркотиками или алкоголем. Получите помощь, если вам трудно бросить курить самостоятельно.
- Формируйте здоровые отношения. Окружите себя людьми, которые оказывают на вас положительное влияние. Друзья и члены семьи могут оказать поддержку и помочь вам следить за предупреждающими признаками смены настроения.
- Создайте здоровую рутину. Регулярный режим сна, еды и физической активности может помочь сбалансировать ваше настроение. Перед началом любой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом. Ешьте здоровую пищу. Если вы принимаете литий, поговорите со своим врачом о соответствующем потреблении жидкости и соли. Если у вас проблемы со сном, поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья о том, что вы можете сделать.
- Сначала проверьте, прежде чем принимать другие лекарства. Позвоните врачу, который лечит вас от биполярного расстройства, прежде чем принимать лекарства, прописанные другим врачом, или какие-либо добавки или лекарства, отпускаемые без рецепта. Иногда другие лекарства вызывают приступы депрессии или мании или могут мешать лекарствам, которые вы принимаете от биполярного расстройства.
- Заведите таблицу настроения. Ведение записей о вашем ежедневном настроении, лечении, сне, действиях и чувствах может помочь определить триггеры, эффективные варианты лечения и когда необходимо скорректировать лечение.
Альтернативная медицина
Не так много исследований альтернативной или дополнительной медицины, иногда называемой интегративной медициной, и биполярного расстройства. Большинство исследований посвящено большой депрессии, поэтому неясно, как эти нетрадиционные подходы работают при биполярном расстройстве.
Если вы решите использовать альтернативную или дополнительную медицину в дополнение к лечению, рекомендованному вашим врачом, сначала примите некоторые меры предосторожности:
- Не прекращайте принимать назначенные лекарства и не пропускайте сеансы терапии. Альтернативная или комплементарная медицина не заменяет регулярную медицинскую помощь, когда речь идет о лечении биполярного расстройства.
- Будьте честны со своими врачами и специалистами в области психического здоровья. Расскажите им, какие именно альтернативные или дополнительные методы лечения вы используете или хотели бы попробовать.
- Помните о потенциальных опасностях. Альтернативные и дополнительные продукты не регулируются, как лекарства, отпускаемые по рецепту. Только потому, что это естественно, не означает, что это безопасно. Прежде чем использовать альтернативную или дополнительную медицину, поговорите со своим врачом о рисках, включая возможные серьезные взаимодействия с лекарствами.
Помощь и поддержка
Борьба с биполярным расстройством может быть сложной задачей. Вот несколько стратегий, которые могут помочь:
- Узнайте о биполярном расстройстве. Информация о вашем заболевании может дать вам силы и мотивировать придерживаться плана лечения и распознавать изменения настроения. Помогите своей семье и друзьям рассказать о том, через что вы проходите.
- Сосредоточьтесь на своих целях. Обучение управлению биполярным расстройством может занять некоторое время. Сохраняйте мотивацию, помня о своих целях и напоминая себе, что вы можете работать над восстановлением испорченных отношений и других проблем, вызванных перепадами настроения.
- Присоединяйтесь к группе поддержки. Группы поддержки для людей с биполярным расстройством могут помочь вам связаться с другими людьми, столкнувшимися с аналогичными проблемами, и поделиться опытом.
- Найдите здоровые выходы. Исследуйте здоровые способы направления своей энергии, такие как хобби, физические упражнения и развлекательные мероприятия.
- Научитесь расслабляться и справляться со стрессом. Могут помочь йога, тай-чи, массаж, медитация или другие методы релаксации.
Подготовка к приему
Вы можете начать с посещения лечащего врача или психиатра. Вы можете взять с собой на прием члена семьи или друга, если это возможно, для поддержки и помощи в запоминании информации.
Что вы можете сделать
Перед визитом составьте список:
- Любые симптомы, которые у вас были, включая любые, которые могут показаться не связанными с причиной визита
- Ключевая личная информация, включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни
- Все лекарства, витамины, травы или другие добавки, которые вы принимаете, и дозировки
- Вопросы, которые следует задать вашему врачу
Некоторые вопросы, которые следует задать врачу, могут включать:
- Есть ли у меня биполярное расстройство?
- Существуют ли другие возможные причины моих симптомов?
- Какие анализы мне понадобятся?
- Какие методы лечения доступны? Что вы мне порекомендуете?
- Какие побочные эффекты возможны при таком лечении?
- Какие альтернативы основному подходу вы предлагаете?
- У меня есть другие проблемы со здоровьем.