Диммер что это: Диммер что это такое и как он работает

Содержание

Диммер что это такое и как он работает

диммер в интерьере

С некоторых пор среди понятий бытовой электротехники всё чаще на слуху появляется слово диммер. Что это за устройство? Для каких целей предназначено? Может быть очередная блажь? Или действительно необходимая в быту вещь? Вопросов очень много, постараемся на все дать подробные ответы.

Предназначение

Слово «диммер» происходит от английского «dim», что в дословном переводе на русский язык означает «затемнять». Но сами русские диммер часто называют ещё светорегулятором, потому что он представляет собой электронное устройство, при помощи которого можно менять электрическую мощность (то есть регулировать в большую или меньшую сторону).

диммер в гостинной

Чаще всего с помощью такого устройства управляют осветительной нагрузкой. Регулятор освещения предназначен для изменения яркости света, который излучают светодиодные лампы, а также лампы накаливания и галогенные.

реостат

Простейшим примером диммера является переменный резистор (или реостат). Ещё в 19 веке немецкий физик Иоганн Поггендорф изобрёл это устройство, чтобы с его помощью можно было регулировать напряжение и силу тока в электрической цепи путём увеличения или уменьшения сопротивления. Реостат представляет собой устройство с регулировкой сопротивления и проводящий элемент. Сопротивление может изменяться ступенчато и плавно. Для получения низкой яркости света необходимо уменьшить напряжение. Но сопротивление и сила тока при этом будут большими, что приведёт к сильному нагреву устройства. Так что такой регулятор совсем невыгоден, он будет работать с низким КПД.

В качестве диммера также можно использовать автотрансформаторы. Их применение обусловлено высоким КПД, во всём регулируемом диапазоне будет выдаваться практически неискажённое напряжение с необходимой частотой 50 Гц. Но автотрансформаторы довольно габаритны, много весят, для управления ими нужно прилагать немалые механические усилия. К тому же такое устройство дорого обойдётся.

Диммер электронный – этот вариант наиболее выгоден с экономической точки зрения. Он отличается компактностью и немного другим принципом действия. О нём поговорим более подробно.

Применение

Что такое диммер более или менее понятно. На лампу подаётся напряжение, мы изменяем его уровень и таким образом регулируем яркость светильника. Теперь несколько слов о том, когда и где это устройство применяют.

диммер в спальной

Согласитесь, довольно часто возникают ситуации, когда требуется уменьшение яркости света:

  • зачастую поток освещения необходимо снизить перед сном в спальной комнате;
  • некоторые помещения по дизайнерскому исполнению требуют изменения световой картины;
  • иногда освещение в помещениях переводят в так называемый дежурный режим для того, чтобы сократить расход энергии.

В производственных и бытовых помещениях настраивают светодиодные лампы на разные режимы потребления. При этом выбирается оптимальное освещение и за счёт этого достигается приличная экономия электроэнергии.

Что касается дизайнерских задумок, то сейчас стало модным в больших гостиных или зальных комнатах использовать второстепенное подсвечивание отдельных участков. Второстепенная подсветка продумывается до мелочей, а при помощи диммеров можно увеличить освещение и акцентировать внимание на каких-то деталях интерьера (картина на стене, установленная в нише красивая ваза и т. п.) Таким образом, при помощи подсветки нужная вещь выходит в комнате на первый план.

Светодиодные лампы, регулируемые при помощи диммеров, позволяют получить красочный эффект во время каких-то концертных, рекламных или торжественных мероприятий.

Диммер очень удобен для домашних праздников. Когда гости сидят за столом, требуется яркое освещение, а во время танцев можно его и приглушить. Особенно комфортно и выгодно применение такого устройства во время романтического ужина или свидания, когда не обязательно, чтобы светильник горел на полную мощность.

И это только часть общих примеров. Наверняка, у каждого найдётся ещё свой вариант использования диммеров. Так что вещь это нужная, удобная и экономически выгодная, можно устанавливать у себя и советовать знакомым.

Устройство и принцип действия

А теперь, как говорится, рассмотрим диммер изнутри. Что это за устройство, и из каких элементов состоит? На чём основывается его принцип действия?

внутренности диммера

Все электронные современные диммеры в качестве основного элемента имеют в своём конструктивном исполнении ключ (он также может называться выключатель или переключатель), который управляется полупроводниковыми транзисторными, симисторными или тиристорными приборами. Большинство устройств не выдают на выходе синусоидальный сигнал, электронный ключ как бы отсекает участки синусоиды.

Чтобы вам было понятнее, в электрической сети протекает ток, который имеет синусоидальную форму. Для изменения яркости на лампу нужно подать обрезанную синусоиду. Двунаправленный тиристор отсекает у синусоидальной волны переменного тока передний либо задний фронт, за счёт чего уменьшается напряжение, питающее светильник.

схема диммера

В зависимости от того, какой фронт синусоидальной волны отсекается, различается регулируемый способ:

  • регулировка по переднему фронту;
  • регулировка по заднему фронту.

Оба эти способа применяются для управления разными лампами:

  1. Диммирование светодиодных и галогенных ламп осуществляют с помощью электронных трансформаторов, при этом применяется регулировка по заднему фронту.
  2. Компактные люминесцентные и светодиодные лампы напряжением 220 V, а также лампы низкого напряжения, регулируются при помощи электромагнитных трансформаторов и с применением способа по переднему фронту.

Оба этих способа подходят для ламп накаливания.

Конструктивное исполнение диммеров включает также защиту от короткого замыкания и от перегрева.

Так как диммеры способны генерировать электромагнитные помехи, для уменьшения их уровня в схему последовательно подключают дроссель либо индуктивно-ёмкостные фильтры.

Подробнее о типовой схеме диммера смотрите в этом видео:

Преимущества и недостатки

Первые диммеры управлялись механическим способом и имели одну-единственную функцию – изменить яркость светильника.

современный диммер

Современный регулятор обладает рядом других функций:

  1. Автоматическое включение и отключение.
  2. Может управляться дистанционно через радиоканал, голосовую команду, акустическое изменение (шум или хлопок), через инфракрасный канал.
  3. Сенсорный регулятор освещения позволяет плавно включать и отключать светильник. За счёт этого можно избежать резких бросков тока через лампы, в результате которых последние часто перегорают.
  4. С помощью диммеров имитируют присутствие. Это особенно интересная функция, которая поможет отпугнуть «непрошенных гостей» от вашего домовладения, когда никого нет дома. Задаётся специальная программа, по которой диммер автоматически включает и отключает свет в разных комнатах. Создаётся иллюзия, что дома находятся хозяева.

Как и любое техническое устройство диммер не может быть универсальным на сто процентов, у него имеются свои недостатки:

  • вызывает электромагнитные помехи;
  • выходное напряжение имеет нелинейную зависимость от величины сопротивления резистора в схеме электронного диммера;
  • от него не могут работать люминесцентные лампы, а также лампы, загорающиеся через пускорегулирующую аппаратуру;
  • выходное напряжение у электронных диммеров имеет несинусоидальную форму, поэтому не рекомендуется подключать к нему понижающие трансформаторы;
  • при работе с лампами накаливания низкий КПД.

Какие бывают диммеры?

По способу осуществления регулировки бывает сенсорный диммер, механический, акустический и дистанционный.

поворотный диммер

Начнём с наиболее простых – механических. Если рассматривать тип исполнения, то можно выделить следующие виды диммеров:

  1. Модульный. Им регулируют освещение в общественных местах (лестничные клетки, коридоры, подъезды). Этот тип устройств монтируют в распределительном щитке, непосредственную регулировку осуществляет кнопочный или одноклавишный выключатель.
  2. Моноблочный. Устанавливается на разрыв фазы цепи, которая идёт к осветительной нагрузке, выполняет функции выключателя.
  3. Блочный вариант, это когда диммер монтируется вместе с выключателем (как блок розетка-выключатель).

диммер в розетку

Чаще всего в быту применяются моноблочные диммеры, которые различаются по способу управления:

  • Поворотный. У такого диммера есть ручка, она вращается. Если установить её в левое крайнее положение, то освещение отключено. Если постепенно поворачивать ручку вправо, то яркость лампы будет увеличиваться.
  • Клавишный. Это устройство по внешнему виду очень похоже на обычный двухклавишный выключатель. В этом случае при помощи одной клавиши происходит включение или отключение светильника, а вторая используется для регулировки мощности освещения (посредством удержания клавиши).
  • Поворотно-нажимной. Принцип действия такой же, как и у поворотного устройства, только чтобы включить освещение, ручка немного утапливается.

сенсорный диммер

Очень популярен сейчас сенсорный регулятор освещения, он имеет красивый внешний вид, гармонично смотрится в любом интерьере (особенно в стиле хай-тек). Регулировка осуществляется за счёт прикосновения к сенсорным кнопкам.

Самыми удобными считаются диммеры с дистанционным управлением. Это вполне заслуженно, ведь при помощи пульта регулировать яркость осветительного прибора можно из любой точки комнаты.

диммер с пультом ДУ

Акустические диммеры чаще всего применяют при планировании «умного дома», где управлять освещением можно путём голосовых команд или хлопков в ладоши.

Диммеры можно разделить по типу регулируемых ими ламп:

  1. Наиболее простые устройства используют для ламп накаливания и галогенных, которые работают от напряжения 220 V. Здесь всё просто – изменяется напряжение, и регулируется мощность свечения нити накала.
  2. Схема для галогенных ламп, работающих от напряжения 12 V или 24 V, должна быть с понижающим трансформатором. Когда нет такой возможности, то выбирайте регулятор под тип используемого трансформатора (у них есть специальная маркировка – С для электронных, RL для обмоточных).
  3. Светодиодные лампы требуют установки диммеров с импульсной модуляцией частоты тока.

Энергосберегающие и люминесцентные лампы регулировать сложно. Специалисты вообще не рекомендуют этого делать. Если уж очень надо управлять такими лампочками, то включите в схему диммера электронный пускатель.

Подробнее о диммировании различных типов ламп смотрите в этом видео:

Ну вот, сделали попытку познакомиться с таким регулятором света, как диммер. Надеемся, что теперь вам более или менее понятно, что это такое и каков принцип действия. По поводу схем подключения – диммеры устанавливаются в цепь либо вместо выключателя, либо последовательно с ним. Кстати, если вы с первого класса хорошо дружите с электроникой, то сделать диммер своими руками вам не составит особого труда.

Диммер. Виды и работа. Плюсы и минусы. Применение и особенности

Диммер – это светорегулятор, применяемый для настройки яркости свечения электрических ламп и светодиодов. Название устройства в переводе с английского «затемнитель». Использования диммера позволяет помимо изменения яркости также снижать потребление электроэнергии при понижении интенсивности света. Прибор может применяться в связке с ИК лампами для обогрева.

Как работает диммер

Устройство меняет параметры электрического тока подаваемого на лампу или светодиод. В результате изменения условий, те начинают давать более яркое или тусклое свечение. При этом максимальная яркость при подключении через регулятор не превышает тот показатель, что возможен при прямом питании лампочки от сети 220 В 50 Гц.

Техническое устройство и принцип работы диммера отличаются в зависимости от того для какого типа ламп он используется. Самым простым является прибор для ламп накаливания. Он просто изменяет параметры напряжения. Как следствие спираль лампочки разогревается меньше, от этого меняется температура ее свечения. Нужно отметить определенную специфику связки лампы накаливания с диммером, дело в том, что при понижении напряжения на половину та уменьшает потребление энергии всего на 15%.

Если же использовать светорегуляторы для обычных ламп в качестве диммеров для LED ламп, то добиться изменения яркости свечения невозможно. Дело в том, что такие лампочки оснащаются драйверами, которые компенсируют подобные изменения. Единственным результатом их совместного применения будет свечение с миганием, но никак не поменяет яркость. Для таких ламп применяются диммеры специальной конструкции.

Преимущества и недостатки устройства
Применение диммеров при оборудовании осветительной системы имеет в основном преимущества:
  • Яркость света регулируется в зависимости от ситуации.
  • Обеспечивается экономия потребления энергии.
  • Отсутствует необходимость в массивных люстрах и светильниках на несколько лампочек с целью регулировки яркости путем включения по одной из них или всех.

Используя диммер, можно регулировать яркость света в помещении даже если оно освещается одной лампочкой или светодиодным светильником. Понижая интенсивность освещения, одновременно осуществляется снижение энергопотребления, однако совсем несущественно.

Применение диммеров имеет только один недостаток – теряется возможность вкручивания в патрон лампочки любого типа. Выбрав светорегулятор определенной конструкции, придется всегда в дальнейшем пользоваться совместимой с ним лампой. Исключением являются интеллектуальные диммеры. Это современные светорегуляторы сложной конструкции, которые совместимы абсолютно со всеми типами ламп. Однако приборы этого типа отличаются увеличенными размерами, поэтому могут применяться далеко не всегда.

Виды диммеров по способу установки
В зависимости от способа выполнения монтажа диммеры бывают:
  • Настенные.
  • Модульные.
  • Переносные.
  • Подвесные.
  • Встраиваемые.

Настенный диммер имеет аналогичные монтажные параметры, что и клавишный выключатель. Они предназначены для монтажа на стену. Особенность прибора этого типа в том, что он ставиться вместо клавишного выключателя прямо в его монтажную коробку. Настенные диммеры могут предусматривать установку в обычную монтажную коробку диаметром 68 мм, или просто прикручиваться на стену накладным способом. Такие устройства самые удобные. Они подразумевают управление осветительными приборами одного помещения.

Модульные приборы подразумевают скрытый монтаж. Они устанавливаются в электрический щиток на DIN-рейку. Внешние параметры такого устройства полностью соответствуют автоматическому выключателю, реле напряжения и прочему щитовому оборудованию. При использовании модульного диммера электрический провод от него идет на стандартный клавишный выключатель. От выключателя провод прокладывается на осветительное оборудование. По этой причине при необходимости провести регулировку света нужно открыть распределительный щит и настроить свет из него. Это может быть неудобный решением, поскольку щит часто располагается в другом помещении.

Переносные представляют собой подобие тройника или реле времени. На нем имеется вилка и розетка. Прибор вилкой вставляется в обычную розетку, а уже в него подключается вилка от торшера, настольной или подвесной лампы. Это переносное устройство, которое может использоваться для регулировки света, к примеру, в брудере с цыплятами. Им можно скорректировать свет. Именно этим устройством удастся настроить обогрев, если тот осуществляется ИК лампой.

Подвесные светорегуляторы самые компактные. Они устанавливаются на проводе питания торшеров, настольных ламп. Это позволяет выполнять регулировку их свечения, что обычно невозможно в базовой комплектации. Такой прибор можно врезать в провод питания абсолютно любого переносного источника света, сделав его настраиваемым.

Встраиваемый диммер имеет схожую конструкцию с настенным, однако он оснащается менее привлекательной передней панелью. Такие устройства монтируются в коробку или внутрь различных приборов. Их применяют в том случае, когда важна функциональность, а не внешний вид.

Способы управления
По управлению они бывают:
  • Поворотные.
  • Поворотно-нажимные.
  • Нажимные.
  • Сенсорные.
  • С пультом дистанционного управления.
  • По WiFi.
  • Акустические.

Поворотные устройства являются самыми распространенными. Они имеют регулировочное колесико, вращая которое можно менять яркость света. Такое решение с одной стороны удобное, но имеет и недостаток в виде необходимости настраивания яркости каждый раз при включении света. Дело в том, что отключение освещения осуществляются при выкручивании колесика влево путем понижения яркости до полного исчезновения свечения. В дальнейшем чтобы снова включить подсветку нужно провернуть колесико вправо, и после появления света с минимальной яркостью повысить ее до нужного уровня.

Поворотно-нажимные приборы являются чем-то средним между клавишным выключателем и диммером. Такой светорегулятор позволяет включать и выключать свет отдельной кнопкой. Это исключает сбой настроек свечения на колесике регулировки.

Нажимные и сенсорные работают по одному принципу. У нажимных имеются кнопки, сенсорные считывают касание к определенной области на поверхности устройства. Регулировка свечения выполняется путем нажатия на стрелки вверх и вниз. При прижатии верхней яркость возрастает, а при давлении на нижнюю уменьшается. Для включения и отключения такого диммера может предусматриваться отдельная кнопка или сенсор. Иногда свет включается просто при нажатии любой из стрелок. При этом предыдущие настройки яркости сохраняются.

Диммер с пультом дистанционного управления позволяет проводить регулировку яркости света на расстоянии. Пульт может передавать радио или ИК сигнал. Это две совершенно разные технологии. ИК пульт срабатывает только при точном направлении на поверхность диммера. Если между ними окажется преграда, то пульт не сработает. Помешать передачи сигнала может даже тонкий лист бумаги. Пульт на радиоуправлении отправляется сигнал другого качества, который способен обойти практически любые препятствия. Такое управление может выполняться даже с другой комнаты. Использования радиоуправления повышает стоимость диммера.

Устройства с WiFi управлением практически соответствуют приборам с пультом. Однако они позволяют настраивать режим свечения с помощью смартфона или планшета. Особенность этих устройств в том, что приложение для их управления можно установить на много телефонов, к примеру, каждого члена семьи. Таким образом, все смогут регулировать яркость на дистанции от диммера, не ища при этом пульт.

Обычно все диммеры на пульте ДУ или WiFi предусматривают ручную настройку. То есть, в случае отсутствия пульта в зоне видимости можно просто подойти к светорегулятору и отрегулировать его вручную.

Диммер с акустическим управлением принимает голосовые или звуковые команды, и меняет яркость свечения в зависимости от них. Это достаточно удобное решение, поскольку не нужно подходить к светорегулятору, искать от него пульт или брать смартфон. Однако в определенных случаях звуковые команды являются не практичным решением. К примеру, прибор может реагировать на слова из предложений, когда они не звучали как команда, а были частью разговора.

Совместимость с разными типами ламп

Приобретая диммер необходимо отталкиваться от того с какими лампами он будет применяться. Если будут использоваться все типы лампочек, то необходимо выбирать так называемый интеллектуальный светорегулятор. Однако ввиду большого размера таких устройств они могут использоваться не везде.

Диммеры для ламп накаливания могут также использоваться для подключения галогенных лампочек и некоторых видов светодиодных. Последние должны иметь на упаковке надпись «диммированная». Это означает, что они совместимы с обычными диммерами, поскольку в них применен особый тип драйвера, не компенсирующий изменение напряжения сети.

В большинстве случаев для светодиодных ламп используется специализированный светорегулятор. Он также является совместимым со светодиодной лентой 220В. Для лент 12-24В используется особый тип диммера, который подключается в связке с блоком питания.

Похожие темы:

Что такое диммер и как он работает?

Узнайте, для чего нужны и как работают диммеры на симисторе и резисторе.


Что такое диммер, как работает и где применяется это устройство? На этот вопрос готов ответить далеко не каждый человек, не обладающий знаниями основ электротехники, не смотря на то, что в повседневной деятельности с этим устройством приходится сталкиваться довольно часто. Диммер – это прибор, главное назначение которого производить регулировку яркости свечения электрических световых приборов. Подразделяются устройства на две основных группы, в зависимости от типа обслуживаемых ламп. На практике находят применение светорегуляторы, предназначенные для ламп накаливания или для светодиодных ламп. Одна группа объединяет регуляторы освещения, принцип действия которых основан на применении переменного резистора, работа другой обеспечивается за счет полупроводникового прибора, симистора. Далее мы подробнее рассмотрим устройство, принцип работы и назначение диммеров. Содержание:

Светорегулятор на резисторе

Применяется данный прибор, в большинстве случаев, в качестве регулятора освещения ламп накаливания. Рассмотрим, как устроен и из чего состоит этот диммер. В данном случае функцию главного рабочего органа регулятора освещения исполняет реостат или переменный резистор. Принцип действия такого устройства объясняется положениями закона Ома. Увеличение сопротивления резистора ведет к понижению величины тока в цепи осветительного прибора, что, в конечном счете, снижает интенсивность накала спирали лампы. Несмотря на простоту конструкции диммера на резисторе, данное устройство имеет существенный недостаток — потребляемая мощность остается неизменной в независимости от интенсивности освещения. Увеличение сопротивления резистора вызовет падение тока на нити накаливания ламы, но вместе с тем общая токовая нагрузка цепи не изменится в меньшую сторону, излишки затраченной энергии буду выделяться в виде тепла на реостате. Очень актуально в вопросах использования переносных светильников, оснащенных лампами накаливания. Уменьшение яркости свечения абсолютно не способствует экономии зарядки батареи фонаря.

Светорегуляторы, принцип работы которых заключается в использования резистора, не часто, но находят применение для регулировки свечения полупроводниковых лам. В электротехнике такой способ управления получил название аналоговый. Аналоговый способ управления не нашел широкого применения по причинам низкой экономичности, а также вследствие высокой чувствительности полупроводниковых приборов и устройств к изменениям токовых нагрузок.

Диммер на симисторе

Реалии современной жизни диктуют необходимость основательного перехода на рельсы энергосберегающих технологий, в свете этих веяний происходит активное внедрение полупроводниковых осветительных приборов. Для регулировки режимов работы светодиодных ламп особой популярностью пользуются диммеры, принцип действия которых основан на применении широтно-полюсной модуляции (ШИМ), генераторами которой являются устройства собранные на симисторе. В процессе работы с выхода ШИМ-генератора на светодиодный прибор подается электрический сигнал с частотой в пределах 200 Гц. Изменение яркости свечения лампы зависит от периода времени и длины положительного импульса напряжения. Что самое важное, значение тока и заданной частоты при этом остается неизменным. Графически это выглядит следующим образом:

Устройство диммеров на симисторах несколько сложнее, чем у регуляторов с применением переменных резисторов, но сложность конструкции сполна перекрывается неоспоримыми преимуществами, которыми наделен данный прибор:

  1. Процесс регулировки работы полупроводниковых светильников происходит при рациональном расходе электроэнергии. Увеличение яркости лампы не требует повышения токовой нагрузки.
  2. Устройство регулятора освещения позволяет предусмотреть возможность включения и управления, как с места установки прибора, так и при помощи дистанционного управления.

О том, как сделать диммер своими руками, мы рассказывали в отдельной статье, с которой настоятельно рекомендуем ознакомиться.

Конструктивные особенности регуляторов освещения

Конструктивно диммеры исполнены, как комнатные выключатели, парк этих регуляторов очень разнообразен. Они могут быть предназначены, как для скрытой, так и для наружной проводки или же устанавливаться на din-рейку в распределительном щите. Благодаря современным разработкам доступны самые разнообразные способы управления:

  1. Регулировка кнопкой, клавишей, регулировочным колесом.
  2. Система сенсорного управления.
  3. Пульт дистанционного управления.
  4. Управление с использованием системы wi-fi, а также возможность совмещения со смартфоном или планшетом.
  5. Акустическая система управления, реагирование на определенные звуковые сигналы.

Установить диммер в своем доме предельно просто, эти устройства широко представлены в специализированных торговых сетях. Благодаря своим конструктивным особенностям диммеры легко ставятся вместо традиционных выключателей, при этом имеют такую же схему подключения. Приобретая полупроводниковые лампы, следует обратить внимание на то, чтобы они были совместимы с диммерами, о чем должна говорить маркировка на упаковке «dimmable».

Напоследок рекомендуем просмотреть полезное видео по теме:

Вот мы и рассмотрели устройство, назначение и принцип работы диммеров. Надеемся, теперь вам стало понятно, как устроены регуляторы освещения и для чего они применяются.

Рекомендуем также прочитать:

  • Для чего нужен проходной выключатель
  • Что такое диммируемая светодиодная лампа
  • Дистанционное управление освещением


НравитсяЧто такое диммер и как он работает?0)Не нравитсяЧто такое диммер и как он работает?0)
Что такое диммер и как он работает. -это важно знать

Ответы на актуальные вопросы по теме

Вопрос №1. Как правильно посчитать предполагаемую нагрузку на устройство, чтобы сделать выбор при покупке?

Нужно сложить мощность всех последовательно подключенных потребителей (ламп) и добавить 30-40 % от полученного значения. Это позволит в случае необходимости повысить нагрузку, а также избежать неполадок в случае случайного ее превышения (например, по ошибке заменили лампу на более мощную).

Вопрос №2. Насколько эффективными с точки зрения экономии электроэнергии могут быть диммеры?

На самом деле реальную экономию могли бы составить светорегуляторы, работающие на симисторах, но они применяются в основном со светодиодными лампами, которые сами по себе являются экономичными. Резисторные приборы, хотя и способны понижать мощность за счет увеличения сопротивления, но энергия расходуется на нагрев, поэтому экономия может составить всего несколько процентов, что для осветительных систем совершенно не ощутимо.

Вопрос №3. Можно ли в одной комнате подключить люстру на обычный выключатель, а точечную подсветку (глазки) через прибор?

Конечно можно. Для этого служат моноблочные модели, сочетающие регулятор с обычным выключателем на одной панели. Подключаются они по принципу спаренного выключателя, только вместо одного из них – диммер.

В заключение можно сказать, что описываемые приборы только набирают свою популярность и весь их потенциал еще не раскрыт. Они уже используются за пределами осветительных систем и сфера их применения постоянно расширяется. Пользуясь приборами сейчас, мы даем толчок к их дальнейшему развитию и совершенствованию.

Предназначение

Слово «диммер» происходит от английского «dim», что в дословном переводе на русский язык означает «затемнять». Но сами русские диммер часто называют ещё светорегулятором, потому что он представляет собой электронное устройство, при помощи которого можно менять электрическую мощность (то есть регулировать в большую или меньшую сторону).

Чаще всего с помощью такого устройства управляют осветительной нагрузкой. Регулятор освещения предназначен для изменения яркости света, который излучают светодиодные лампы, а также лампы накаливания и галогенные.

Простейшим примером диммера является переменный резистор (или реостат). Ещё в 19 веке немецкий физик Иоганн Поггендорф изобрёл это устройство, чтобы с его помощью можно было регулировать напряжение и силу тока в электрической цепи путём увеличения или уменьшения сопротивления. Реостат представляет собой устройство с регулировкой сопротивления и проводящий элемент. Сопротивление может изменяться ступенчато и плавно. Для получения низкой яркости света необходимо уменьшить напряжение. Но сопротивление и сила тока при этом будут большими, что приведёт к сильному нагреву устройства. Так что такой регулятор совсем невыгоден, он будет работать с низким КПД.

В качестве диммера также можно использовать автотрансформаторы. Их применение обусловлено высоким КПД, во всём регулируемом диапазоне будет выдаваться практически неискажённое напряжение с необходимой частотой 50 Гц. Но автотрансформаторы довольно габаритны, много весят, для управления ими нужно прилагать немалые механические усилия. К тому же такое устройство дорого обойдётся.

Диммер электронный – это

Диммер для LED-ленты. Что это, как работает и нужен ли?


Опубликовано: 2019-07-14

Просмотров: 1742

Комментариев: 0


Использование светодиодных лент значительно возросло за последние пять лет. ЛЕД осветительные приборы меньше потребляют электричества, их световой поток значительно ярче аналогов, а что касается декорирования, то лента несомненно удобнее и комфортнее обычных светильников. Дополнить такую идилию можно лишь одним прибором — диммером.

Регулятор яркости светодиодной ленты
  1. Типы диммеров по управлению
    1. Поворотно-нажимные
    2. Кнопочные
    3. Сенсорные
    4. С пультом
    5. Звуковые

  2. Виды диммеров
    1. Мини-диммеры
    2. Аудио-контроллеры
    3. RGB-контроллеры

  3. Нужно ли использовать?
  4. Алгоритмы установки
    1. Настенный монтаж
    2. Скрытый монтаж

  5. Правила выбора

Что такое диммер?

Диммер, он же свето-регулятор – это электрическое устройство, предназначенное для регулировки мощности, что даёт уменьшение или увеличение яркости осветительного прибора. Применяется в цепях с лампами накаливания и светодиодными лентами. Простейшими диммерами являются подстрочные резисторы. Они имеют непостоянное сопротивление. При кручении колеса управления, омы изменяются, что позволяет снижать или увеличивать яркость освещения. Такие модели обладают малым коэффициентом полезного действия, не справляются с ШИМ сигналом и поэтому ЛЭД светильники будут сильно мерцать.

Простейший свето-регулятор фото

Такое устройство не способно работать с широтно-импульсной модуляцией (управление подсветкой и яркостью путём кратковременной импульсной подачи питания)

Свето-регуляторы, принцип работы которых заключается в использования резистора, не часто, но находят применение для регулировки свечения полупроводниковых ламп. В электротехнике такой способ управления получил название аналоговый. Он не нашел широкого применения по причинам низкой экономичности, а также вследствие высокой чувствительности полупроводниковых приборов и устройств к изменениям токовых нагрузок.

Современные модели имеют специальные выравниватели. С их помощью вы можете регулировать степень освещения, просто повернув ручку в нужную сторону.

Кроме комфортного использования, диммер продлевает срок службы светодиодных осветительных приборов. Как мы уже писали в нашей статье про светодиодные ленты, основная причина деградации ЛЕД – повышенная температура.

Несмотря на то, что они не греются выше 50-60 градусов Цельсия, этого достаточно для снижения срока службы, если не обеспечить пассивное охлаждение. Диммеры значительно повышают эксплутационный срок, благодаря снижению напряжения и, как следствие, температуры.

Подбирается устройство легко. Если используется блок питания на 12 вольт – нельзя использовать модели на 24/26/6 вольт, только реостаты соответствующей величины.

Сейчас распространены диммеры, которые отличаются по тип управления:

  • Поворотные. Наиболее простое и надежное устройство. Управление осуществляется благодаря ручке. Удобство заключается в простоте. Не требуется тонкая настройка, расчеты и привыкание. Современные регуляторы обладают специальной шкалой возле колеса — для быстрого выбора нужной конфигурации.

  • Поворотно-нажимные. Имеют кнопку и поворотный механизм.

  • Кнопочные. По внешнему виду напоминают обычный выключатель. Нажим включает или выключает свет, а степень нажима регулирует яркость.

  • Сенсорные. Управляются обычным нажимом.

  • С пультом управления. Может управляться из любой точки помещения. Зачастую используется обычный пульт ДУ с инфракрасным излучателем. Но существуют более дорогие вариации с радиоуправлением.

  • Звуковые. Внутри включен звуковой датчик, который реагирует на определенные акустические волны. Как правило, производитель устанавливает определенный предел в децибелах, звук выше которого запускает электрическую цепь. Подобный тип не менее надежный, но менее практичный. Они могут реагировать даже на обычный разговор, происходящий на повышенных тонах. А в шумную вечеринку он может заменить свето-музыку.

Различные виды диммеров для ленты

Кнопочный, поворотный и сенсорный диммеры

Разделить все разновидности можно на механические и электронные. Механика отличается повышенной надежностью и простотой. Внутри расположена схема из построечного резистора, конденсатора, тиристора и резистора. Практически не выходят из строя, способны выдерживать высокие нагрузки, в пределах, допустимых производителем. Электронные имеют больше отличий в подходе к управлению, чем к механизму. Смотрятся современнее, интереснее. Практичность и надежность сопоставима с механикой.

Фото розетки и сенсорного диммера в квартире

Правильно подобранный дизайн диммера будет отличным дополнением к стилю вашего интерьера

Все виды диммеров удобны и практичны, не имеют существенных недостатков. Однако имеют слабые места: перегрев и перенапряжение. У самых дешевых свето-регуляторов и устаревших моделей есть излишняя электромагнитная активность, что может создавать помехи в радио.

Свето-регуляторы были распространены во время ламп накаливания. С появлением светодиодного оборудования, на рынке появились специализированные диммеры. В отличие от обычных регуляторов, они умеют работать с широтно-модуляторным сигналом, который расположен в ЛЕД. Обычный реостат для ламп накаливания не подходит, так как при повышении сопротивления вы получите мигание диода.

Виды диммеров

Кроме типа управления, их можно дополнительно разделить на несколько видов.

  • Минидиммер. Миниатюрный регулятор, который устанавливается наружным методом. Практически незаметный, может легко прятаться за элементы интерьера. Стоят недорого, легко подключаются в клеммники. Могут иметь различные методы управления, как кнопочное, поворотное, сенсорные и даже на дистанционном управлении.
  • Мини-диммеры цены

  • С аудио входом (RGB-аудиоконтроллер). Устанавливаются для вечеринок и танцев. Обладают специализированным датчиком, который создает различные светомузыкальные эффекты.

Аудио-контроллеры цены

  • Контроллеры RGB. В отличие от одноцветных лент, адресные многоцветные значительно сложнее подключаются. Можно установить схему из трех контроллеров и управлять каждым цветом по одиночке. Также возможно установить все через одно устройство, тогда все цвета будут иметь одну яркость. Контроллеры для РГБ имеют три отдельных управляющих механизма, что позволяет использовать каждый цвет отдельно. Наиболее продвинутые версии обладают большим набором функций и программированием. То есть, вы можете задавать программу мигания заранее. Такой подход выглядит эффектно, красиво, но стоимость подобных устройств значительно выше.
  • RGB-контроллеры цены

Нужно ли использовать диммер

Может возникнуть вопрос – стоит ли использовать свето-регулятор. Можно сказать однозначно  – стоит. Первостепенно, это — удобное устройство, которое значительно увеличивает функциональность. Монтаж и использование доступны любому человеку, далекому от электротехники. Большинство моделей не требуют даже навыков пайки. Для контакта используются специальные винтовые клеммы. Одно устройство позволяет заменить массу светильников разной мощности, что удобно для обустройства детской комнаты. Оно может заменить полноценный ночник, при этом не придется беспокоиться за перегрев проводки.

Соединение проводов

Несколько вариантов соединений, самыми безопасными и практичными среди которых являются клеммы

Любители интересного дизайна увидят в ленте с диммером отличное решение для индивидуализации помещения. Свето-регуляторы присутствуют для адресных лент, разноцветных, одноцветных.

Алгоритмы установки

Существует несколько разновидностей диммеров по способу монтажа — в зависимости от ваших требований и дизайна помещения.

Настенный монтаж

Наиболее распространены настенные варианты с реостатным типом. То есть, это поворотный или поворотно-нажимной тип. Могут утапливаться внутрь стены или выступать в качестве накладки, как обычная розетка. Особенно удобно для использования в жилых помещениях.

Скрытый монтаж

Иногда неудобно использовать настенный монтаж. Возможно, вы не хотите переделывать ремонт, портить внешний вид проводкой. Скрытые диммеры устанавливаются в разрыв провода, что позволяет не испортить ремонт, но и не добавить себе неудобств. Можно установить свето-регулятор в любом месте — здесь вас никто не ограничивает. Часто они управляются с помощью дистанционного пульта.

Правила выбора диммера

Покупателю предоставляется два основных вида светодиодных лент: одноцветная и цветная, так называемая, RGB.

Последняя удобна в том, что вы можете отдельно подключать разные адреса и создавать разные эффекты. Однако здесь требуются элементарные знания электротехники, так как понадобится подключать три отдельных цвета к разным диммерам и с разбросом параллельного подключения на каждый провод. Упростить задачу можно с помощью специального RGB-контроллера, который дает вам те же возможности без параллельного подключения трех отдельных свето-регуляторов.

Подключение диммера к led ленте

Важно подобрать подходящий блок питания, чья 12/24 вольтная линия может выдать достаточную мощность. Помните, что управляющее устройство должно иметь определенный «запас». То есть, при условной мощности ленты в 10 ватт, диммер должен быть 12-15.

Причины тому две:

  • Срок эксплуатации. Работая на полной мощности, диммер быстрее изнашивается, быстрее выходит из строя. Это может привести к замыканию внутри устройства, что приведет к сгоранию самой ленты. Будет достаточно запаса в двадцать процентов.
  • Увеличение длины ленточки. Если вы захотите продлить ленту, вам не обязательно менять диммер. Это удобно, если он вмонтирован в стену, или вы использовали сложных способ монтажа.

Если вы воспользуетесь устройством меньшей мощности, чем требуется, велика вероятность сгорания или даже возгорания. Это может привести к пожару.

Подключение одноцветной ленты значительно проще. Она устанавливается в разрыв между блоком питания и лентой. Для начала провода от плюса (красный) и минуса(синий) вставляются в соответствующие клеммы на входе. Они подписаны соответствующими символами. От регулятора они идут на ленту. Не забывайте про полярность. В этом случае используется параллельное подключение, то есть «+» контактирует с «+», а «-» с «-». Не используйте один и тот же диммер для ламп накаливания и светодиодных. Они не подходят друг для друга.


Рассматривая электронные диммеры — избегайте дешевки. Недорогие модели имеют низкую пропускную способность. Они быстро горят, не выдерживают перегрузок.

Дешевые китайские диммеры часто кривые, имеют неудобное управление, могут вызвать больше головной боли, чем удобства.


Если вы хорошо знакомы с электротехникой, возможно самостоятельно собрать устройство. Для бывших радиолюбителей будет несложно даже установить радио или инфракрасный приемник.

В интернете есть готовые схемы и DIY наборы для самостоятельной сборки. Все компоненты доступны в китайских интернет-магазинах, со схемой справится каждый. Если вы умеете работать с паяльником, вы сможете спаять простую схему. Мощность подбирается индивидуально под каждую ленту.

Посоветуйтесь с продавцом перед покупкой, опишите характеристики своей ленты и попросите подобрать нужные компоненты.



Если вам понравился материал - будем рады вашей оценке

  • Текущий 2.50/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 2.5/5 (18 голос(ов) всего) 1



Логотип ПХП64

Возможно вас заинтересуют ещё материалы по теме: Освещение, led, лента

Диммер: назначение, устройство и виды

Содержание страницы

 

Что означает слово диммер? Оно произошло от английского глагола  dim – затемнять.

 Диммер предназначен для регулирования электрической мощности,   проще говоря, это светорегулятор.

Обычно он применяется для управления осветительными приборами, с его помощью можно менять яркость светодиодных, галогеновых и обычных ламп накаливания.

Элементарным диммером является обычный реостат, изобретённый ещё в 19 веке. Он способен менять силу тока и напряжение в электрической цепи с помощью изменения сопротивления. Реостат состоит из проводящего элемента и регулирующего устройства. Например, нам нужно уменьшить яркость света. Для этого мы уменьшаем напряжение, но при этом вырастают сила тока и сопротивление. Устройство сильно нагреется, что снизит его КПД. Поэтому применение реостата экономически невыгодно.

реостатреостат

В качестве светорегуляторов возможно применение автотрансформаторов. Они имеют довольно высокий КПД, выдают напряжение с частотой 50 Гц. Но автотрансформаторы имеют большие размеры и ощутимый вес, поэтому управлять ими достаточно сложно. Да и стоимость их немалая.

Поэтому наилучшим вариантом является применение электрического диммера. Это обусловлено его экономической выгодой и компактными размерами. Также он отличается устройством и принципом действия.

Применение

В быту довольно часто возникают ситуации, когда требуется уменьшить яркость света:

  • в некоторых помещениях применяют неяркое освещение для экономии энергии
  • яркий свет требуется уменьшить в спальне или в другой комнате перед сном
  • изменение освещения часто обусловлено дизайнерским решением

Во многих бытовых и производственных помещениях сейчас используют светодиодные лампы, которые возможно настроить на различные режимы освещения. Таким образом можно решить сразу две задачи:

  • подобрать наилучшее световое решение для конкретного помещения
  • сэкономить электроэнергию

Современный дизайн больших комнат предусматривает выделение отдельных зон стены или потолка с помощью освещения. Решить такую задачу поможет диммер, который увеличит подсветку в нужном месте и тем самым расставит правильные акценты.

С помощью этого метода дизайнеры превращают обычные комнаты в шикарные залы для приёма гостей, а стандартные квартиры в роскошные апартаменты.

реостатреостат

Диммеры очень удобны для проведения различных мероприятий, праздников и торжеств. Например, когда гости сидят за столом, нужен яркий свет. А если пришло время танцев, свет можно и приглушить.

Светодиодная подсветка очень востребована на кухне, когда нужно осветить рабочую зону, а основное освещение может быть неярким.

Яркий свет не нужен во время романтического ужина, а вот на деловом обеде, наоборот, уместно яркое освещение.

Важно! Диммеры – это очень удобное устройство, необходимое и в быту, и на производстве. И не зря они получили такое широкое распространение в последнее время.

реостатреостат

 

Устройство и принцип действия

Давайте подробнее изучим устройство и принцип действия этого прибора. Основным элементом электронного диммера является так называемый ключ, иначе его называют выключатель или переключатель. Ключом управляет полупроводниковый транзистор, симистор или тиристор.

Ток, протекающий в сети, имеет форму синусоиды. Чтобы изменить яркость, синусоиду нужно обрезать. Электронный ключ как бы отсекает участки синусоиды, уменьшая тем самым напряжение в осветительном приборе. В зависимости от того, какая часть синусоиды отсекается, различают регулирование :

  1. по переднему фронту
  2. по заднему фронту

Эти способы используют для регулирования разных ламп:

  1. Светодиодные и галогенные лампы регулируются способом по заднему фронту
  2. При регулировании  люминесцентных и светодиодных ламп напряжением 220 V применяется метод по переднему фронту.

Для ламп накаливания приемлем и тот, и другой способ. Также диммеры защищают от короткого замыкания. Для уменьшения электромагнитных помех в схему   включают индуктивно – ёмкостный фильтр    или дроссель .

реостатреостат

Преимущества и недостатки

Самые первые регуляторы предназначались только для управления уровнем  освещения. Сейчас ситуация изменилась, диммеры выполняют ещё ряд функций:

  1. автоматический выключатель
  2. плавное включение и отключение ламп, что позволяет избежать частого перегорания
  3. автоматическое включение и выключение света в доме, что создаёт эффект присутствия хозяев в доме

Современные диммеры могут управляться дистанционно, например, через радио- или инфракрасный канал.

Как и любой прибор, диммер имеет свои недостатки:

  1. От него не работают люминесцентные лампы
  2. Генерирует электромагнитные помехи
  3. Выдаёт на выходе напряжение несинусоидальной формы
  4. К нему нельзя подключать понижающий трансформатор
  5. При подключении к лампам накаливания выдаёт низкий КПД

Какими бывают диммеры

Современные производители предлагают нам разнообразный ассортимент этих приборов.Классифицируются они по нескольким параметрам.

Способ регулирования

В зависимости от того, каким способом осуществляется регулирование, диммеры делятся на :

  • сенсорные
  • механические
  • дистанционные
  • аккустические

реостатреостат

Самые простые – механические. В свою очередь, они делятся на следующие виды:

  1. Модульные. Применяются для освещения в местах общественного пользования – подъезды, коридоры, лестничные площадки. Модульные диммеры вмонтированы в распредщиток, управляются с помощью кнопочных или одноклавишных выключателей.
  2. Моноблочные. Служат в качестве выключателей.
  3. Блочный. Применяются в виде  блока розетка-выключатель.

реостатреостат

Способ управления

Для бытовых нужд обычно используют моноблочные модели. В зависимости от способа управления они подразделяются на следующие типы:

  • Поворотный. Имеет вращающуюся ручку, при вращении которой увеличивается степень яркости.
  • Клавишный. Состоит из двух клавиш, одна из которых включает-выключает прибор, а другая регулирует степень освещения.
  • Поворотно-нажимной.  Выглядит, как поворотный, но для включения нужно нажать на ручку.

реостатреостат

В последнее время широкое распространение получили сенсорные модели. Управление осуществляется прикосновением к сенсорным кнопкам. Эти регуляторы имеют современный и лаконичный дизайн, который прекрасно впишется в любой стиль интерьера.

Диммеры с дистанционным управлением – модель для ленивых, так как регулирование осуществляется пультом из разных мест.

Аккустические диммеры обычно применяются в системе “умный дом”. Управляются они голосовыми командами или хлопками в ладоши.

Типы управляемых ламп

Также диммеры подразделяются в зависимости от типа ламп, которыми они управляют:

  • Для обычных ламп накаливания и для галогенных ламп, работающих от напряжения 220В, применяются самые простые светорегуляторы. Принцип работы элементарный – с изменением напряжения меняется и мощность освещения.
  • Для галогеновых ламп, которые работают от напряжения 12В или 24В, необходим понижающий трансформатор. Поэтому регулятор выбирается в зависимости от типа трансформатора.
  • Для светодиодных ламп используются самые сложные и дорогие диммеры, так как нужна импульсная модуляция частоты тока.

Важно! Для люминесцентных и энергосберегающих ламп использовать светорегуляторы вообще не рекомендуется, так как это очень сложный процесс.

В электрической цепи диммер устанавливается последовательно с выключателем или вместо него.

реостатреостат

Диммирование светодиодных ламп 220 вольт

Светорегулятор для светодиодных ламп обладает целым рядом положительных характеристик, а именно:

  1. Экономит электроэнергию
  2. Может усиливать световые акценты отдельных элементов интерьера, что способствует оригинальности дизайна помещения
  3. Создаёт нужный световой режим в любое время суток
  4. Меняет световую нагрузку плавно, без резких скачков
  5. Может применяться для охраны объекта. Возможно применять специальную схему, при которой свет будет попеременно включаться и выключаться в разных комнатах, создавая эффект присутствия хозяев дома
  6. Защищает от скачков напряжения
  7. Продлевает срок службы лампы

Прочитав этот список, можно сделать вывод о целесообразности приобретения и установки диммера, несмотря на материальные затраты и некоторые сложности с подключением.

реостатреостат

 

Устройство и принцип работы

Диммеры для светодиодных ламп мало чем отличаются от светорегуляторов для других видов освещения.

схема диммера на микроконтроллересхема диммера на микроконтроллере

Проще говоря, диммер можно назвать многофункциональным выключателем. Основная функция этого выключателя – регулирование мощности освещения. В конструкцию современного диммера включены различные микросхемы, которые и позволяют ему нести различные функциональные нагрузки.

Выбираем модель

Мы уже знаем, что регуляторы бывают механические, сенсорные, аккустические и дистанционные. Самыми долговечными и наиболее высококачественными считаются сенсорные. Конечно, главным критерием выбора являются ваши финансы. Но при любом раскладе не рекомендуем приобретать дешёвые китайские изделия. Хорошие отзывы имеет продукция следующих прозводителей : «SchneiderElectric»,«ABB»,«Lezard».

Совместимость светодиодных ламп с диммерами

схема диммера на микроконтроллересхема диммера на микроконтроллере

На смену обычным лампам накаливания и люминесцентным пришло новое поколение – светодиодные лампы.Как обычные лампы накаливания, так и люминесцентные , имеют ряд недостатков. В лампах накаливания большая часть энергии тратится на нагрев вольфрамовой спирали, и только 5% идёт на освещение. Недостатком люминесцентных ламп является содержание паров ртути. У светодиодных же ламп все эти недостатки отсутствуют. Также светодиодные лампы обладают рядом преимуществ, а именно :

  • светодиодная лампа потребляет в несколько раз меньше энергии по сравнению с лампами накаливания и люминесцентными
  • непрерывное свечение может длиться 5 лет
  • могут работать от разного входного напряжения
  • почти не нагреваются
  • не мерцают
  • не шумят
  • не выделяют ультрафиолетовое и инфракрасное излучение.

Подробнее об этих лампах можно прочитать здесь . А мы рассмотрим применение светорегуляторов для таких ламп. Самые первые светодиодные лампы нельзя было регулировать с помощью диммеров. Но те времена давно прошли. Сейчас появились такие модели светодиодных ламп, как LED DIM. Они могут работать через обычный регулятор для ламп накаливания. Кроме того, их можно подключать в одну цепь с лампами накаливания. По возможности управления с помощью диммера светодиодные лампы делятся на :

  • Регулируемые, то есть совмещаемые с диммером
  • Нерегулируемые, при подключении с диммером они сгорят
  • Требующие специального регулятора

Приобретая светодиодную лампу, обязательно проконсультируйтесь с продавцом по поводу возможности подключения диммера.

Также внимательно прочитайте инструкцию на упаковке. Обычно производители сообщают там всю необходимую информацию. Мы советуем вам приобретать лампы от фирмы  « Gauss», они хорошо себя зарекомендовали и работают от напряжения 220В.

Подведём итоги : диммер в быту полезен, его использование помогает создать уют и комфорт для человека.

Также он выгоден с экономической точки зрения. А тандем диммера и светодиодной лампы усиливает все положительные моменты в несколько раз. Поэтому вывод однозначен – приобретаем, оно того стоит!

схема диммера на микроконтроллересхема диммера на микроконтроллере

 

Диммер, что это такое, для чего нужен, как работает

Диммер, или выключатель со светорегулятором, при всей своей простоте является очень удобным прибором для выключения освещения в доме и одновременного управления его интенсивностью.

Установленный в доме или офисе, он несет на себе функцию энергосбережения.

Сложна ли установка диммера?

Установка диммера и последующая его эксплуатация абсолютно не сложны. Главное — правильно подобрать подходящую модель и купить качественные лампы.

1

Принцип работы

Принцип действия прибора элементарен — с помощью него свет зажигается, как при использовании традиционных выключателей, после чего его мощность может плавно регулироваться, от комфортной тусклой подсветки до самого яркого сияния.

Устройство обеспечивает мягкий запуск, не только экономящий ток, но и уменьшающий риск выхода из строя нити накаливания, в настоящее время часто применяется с беспроводными дистанционными выключателями света.

Принцип работы диммера

Что предлагает рынок

В магазинах можно купить диммеры самых разных конструкций, отличающиеся способом управления.

Это могут быть как привычные нажимные и поворотные варианты, так и более современные модификации, оснащенные сенсорной панелью, чувствительной к касаниям пальцев.

3

В поворотных моделях регулировка осуществляется вращением круглой кнопки, в нажимных — необходимым количеством нажатий клавиши, в сенсорных — легким прикосновением.

4

5

5-1

Существуют и дистанционные светорегуляторы, управляющиеся с помощью беспроводного пульта прямо с дивана.

6

В некоторых многофункциональных решениях реализована возможность управления сразу несколькими светильниками независимо друг от друга, в том числе всей системой освещения в доме.

Признанный факт — установка диммера позволяет сократить ежемесячные затраты энергии на 40 процентов и в целых 20 раз продлить срок службы ламп за счет подачи более низкого напряжения на нить накаливания.

Критерии выбора

Выбрать диммер нетрудно, достаточно брать во внимание такие параметры, как суммарная мощность подключаемых ламп и их тип.

Важно понимать, что для экономичных энергосберегающих ламп и традиционных ламп накаливания схемы регуляторов будут иметь различия.

Диммеры для обычных лампочек работают с напряжением 220 вольт, для галогенных — подключаются через трансформатор с током на выходе 12-24 вольта, для светодиодов и люминесцентных ламп — через электронный дроссель с диапазоном напряжения 1-10 вольт.

При покупке нужно брать в расчет характеристику предельной суммарной нагрузки устройства.

Например, регулятор со значением 300 ватт сможет регулировать яркость люстры с 5 рожками, в каждом из которых установлена лампа мощностью 60 ватт. Для более сильных нагрузок он уже не подойдет.

7

Установка диммера – важные моменты

По правилам установка диммера должна проводиться только профессиональным электриком. В процессе монтажа помещение должно быть полностью обесточено.

8

Неправильно установленный регулятор начинает гудеть при включении. В таком случае, проверяют правильность совпадения его разъемов с нужными проводами.

9

Подводим итог

Такой прибор — первый шаг на пути к энергосбережению и созданию умного дома, позволяющий создать эргономичный и уютный для глаз интерьер.

Бликовые контрасты, грамотная игра света и тени в жилище — вот результаты его работы.

Соединив несколько регуляторов в одну сеть, и организовав управление их работой с помощью единой панели, можно осуществить комфортное световое зонирование жилища. Спасибо за внимание. Всем удачи!

диммер: схема, подключение, отзывы. Диммер

Люди используют помещения для различных целей, и эти функции требуют различного освещения. Удобно отрегулируйте его с помощью диммера - электронного устройства, которое позволяет изменять уровень освещенности от «почти темного» до полной видимости, просто поворачивая ручку или сдвигая рычаг.

Зачем нам диммеры?

Освещение помещений в доме очень важно. Уровень его в каждой комнате диктует, что вы можете и не можете делать, и это оказывает огромное влияние на ваши чувства.Так, например, вы не можете читать под одной зажженной свечой, но романтический ужин на двоих кажется не очень приятным под 1,5-киловаттной галогенной лампой.

Современные диммеры, например, диммер Legrand, позволяют плавно регулировать освещение ламп лампами разных типов.

Резисторные диммерные переключатели

Вначале для регулировки уровня освещенности было применено довольно простое решение - переменный резистор, включенный в качестве диммера. Что это дало? Обычный проводной резистор представляет собой тонкий проводник, который создает определенное (в соответствии с номинальным) сопротивление движению электрических зарядов.В конструкцию переменного резистора, помимо резистивного материала и двух фиксированных контактов, был добавлен подвижный контакт с его выводом. К электрической цепи такой элемент соединен подвижным одним и одним из неподвижных контактов.

В этой конструкции суммарное сопротивление резистора осуществляется путем управления расстоянием, которое заряд должен пройти через резистивный материал, а проще говоря - длиной провода от неподвижного до подвижного контакта. Если подвижный контакт находится рядом с фиксированным (подключен к цепи), сопротивление резистора минимально.Если он смещен ко второму неподвижному контакту, заряд должен пройти через весь резистивный материал.

Когда заряд движется под действием электрических сил через резистор, его энергия теряется в виде тепла. Если вы включите резистор в последовательную цепь, потери энергии в нем вызывают соответствующее падение напряжения на резисторе, уменьшая энергию, доступную для других нагрузок (например, ламп). Снижение напряжения на лампе снижает ее светоотдачу.

Проблема с этим решением заключается в том, что вы потратите много энергии на нагрев резистора, который не освещает вашу комнату, но это будет стоить немалых денег.В дополнение к неэффективному использованию энергии диммеры резисторов, как правило, громоздки и потенциально пожароопасны, поскольку переменный резистор выделяет значительное количество тепла. Современные устройства используют более эффективный подход.

Принцип работы

Итак, на самом деле диммер. Что это значит с точки зрения отличия от резистора? Вместо того чтобы брать энергию из лампы с переменным сопротивлением, современные диммеры в каждый период изменения тока кратковременно перекрывают путь его прохождения, чтобы уменьшить общее количество энергии, рассеиваемой по всей цепи.Оказывается, ток в электрической лампочке отключается много раз в секунду.

Цикл коммутации построен вокруг периодических колебаний бытового переменного тока. Они имеют разную полярность напряжения - в холмистой синусоидальной волне тока она колеблется от положительного максимума до отрицательного. Другими словами, движущийся заряд, который составляет переменный ток, постоянно меняет направление своего движения. В России он проходит через один цикл изменений (движение зарядов в одном направлении, затем в другое) 50 раз в секунду.

«Разрыв» текущей синусоиды в каждом из ее полупериодов - это то, что делает диммер. Что это означает? Он автоматически отключает цепь лампочки каждый раз, когда изменяется направление тока, то есть когда цепь имеет нулевое напряжение. Это происходит дважды за цикл или 100 раз за секунду. Подача тока в цепь светильника включается снова, когда напряжение возрастает до определенного уровня.

Этот принцип - «включить по уровню» - устанавливает положение ручки переключателя с диммером.Если он установлен на свет, он включается очень быстро после выключения. Цепь включена в течение большей части цикла, поэтому она поставляет больше энергии в секунду лампочке. Если диммер настроен на более низкое освещение, он будет ждать после выключения в течение более длительного времени, пока он не включится снова в конце цикла.

Это основная концепция, но как на самом деле работает диммер? Схема его подключения, представленная в следующем разделе, ответит на этот вопрос.

Электронное диммирующее устройство

Мы уже знаем, что он быстро останавливает свет, чтобы уменьшить энергию, подаваемую на светильник.И все же, это сам диммер - что это? Центральным элементом его цепи является полупроводниковый коммутатор переменного тока или триак.

Триак - это небольшое полупроводниковое устройство, похожее на диод или транзистор. Как и они, триак состоит из разных слоев полупроводникового материала. Среди них материалы n-типа, которые имеют много свободных электронов, и материалы p-типа, которые имеют много «дырок», через которые могут проходить свободные электроны.

Симистор способен передавать ток при различной полярности приложенного к нему напряжения, то есть в обоих полупериодах переменного напряжения сети, но только в том случае, если некоторое напряжение управления приложено к третьему электроду затвора.Вот и все, собственно и работает диммер. Диаграмма ниже показывает, как она включена.

Напряжение на затворе симистора, которое необходимо для его открытия от накопительного конденсатора, а время его зарядки с начала полупериода напряжения питания регулирует переменный резистор. Так что же происходит в этой схеме? В двух словах:

  • Симистор работает как переключатель напряжения.
  • Напряжение на затворе контролирует время его активации.
  • Переменный резистор устанавливает напряжение на затворе.
  • Дроссель служит для сглаживания формы тока в цепи питания лампы (см. Следующий раздел).
  • Конденсатор подавления помех предотвращает генерацию схемы диммера радиопомех.

Подключение к сети

Следует отметить, что конструктивно все электрорадиоэлементы, показанные на приведенной выше схеме, установлены в корпусе диммера, который имеет только две клеммы для переключения устройства в однофазную электрическую сеть.Следовательно, с точки зрения технологии создания этого соединения, диммер полностью аналогичен обычному двухполюсному переключателю. Кстати, некоторые из их конструкций имеют такой встроенный переключатель, включенный на входе всей цепи, а его ключ находится рядом с ручкой управления. Поэтому, подключив диммер, как в случае подключения обычного выключателя, выполните следующие действия:

  1. Определите светильник или группу светильников для управления от диммера.
  2. Рассчитать ток, потребляемый осветительными приборами при их питании без диммера.
  3. Выберите диммер с максимальным продолжительным рабочим током, не меньшим, чем тот, который получен в пункте 2.
  4. Разместите диммер в нужном месте и подключите его к электросети как обычный двухполюсный выключатель. В то же время помните, что любой выключатель должен быть установлен при обрыве фазного провода, а не «ноль», т. Е. Он должен стоять в цепи прохождения тока до светильника (группы), а не после него.

Реальные схемы диммеров намного сложнее. Так, может быть дистанционный диммер с дистанционным управлением, отключаемый (автоматически) таймером, подключенный к комплексу «Умный дом», а также с акустическим или голосовым управлением. Однако вся эта «умная начинка» скрыта внутри устройства, и процесс ее подключения к сети совсем не усложняет.

Громкое жужжание в присутствии диммеров

По мнению ряда пользователей, при подключении вместо выключателя дешевого диммера в цепи питания лампы накаливания слышен странный жужжащий звук.Это связано с колебаниями нити накала лампы, вызванными изменением формы тока, поступающего от симистора.

Как известно, ток, протекающий по проводам, генерирует значительную напряженность магнитного поля, а колебания тока вызывают пульсирующее магнитное поле. Нить накала в колбе представляет собой просто проволочную спираль, которая подобно соленоиду намагничивается проходящим через нее током, а ее магнитное поле колеблется с частотой переменного тока.

Нормальный синусоидальный переменный ток постепенно колеблется, как и его магнитное поле.Ток от диммера резко меняется, когда триак становится проводящим. Это внезапное изменение тока резко меняет магнитное поле, что может вызвать вибрацию нити. Помимо создания мягкого гудящего звука, резко меняющееся магнитное поле будет генерировать слабые радиосигналы, которые могут создавать помехи для соседних телевизоров или радиоприемников!

Лучшие диммеры содержат дополнительные компоненты для устранения эффекта жужжания. Как правило, схема подключения диммера включает в себя индуктивный дроссель (см. Схему выше), который представляет собой длинную проволоку с обмоткой

.Диммерные выключатели
: преимущества, типы и установка | Вопросы для дома

Диммерные переключатели - это простой и доступный способ повлиять на освещение вашего дома. Здесь вы найдете все преимущества и простые инструкции по установке.

Диммерные переключатели - это экономичный и простой способ добиться значительных изменений в освещении вашего дома, а также в вашем энергопотреблении. Часто забываемый секрет украшения, диммеры могут изменить настроение комнаты одним касанием. Установка диммерного выключателя или его замена - довольно простая задача, которая не требует много времени, усилий и затрат.

Почему я должен рассмотреть диммер в моем доме?

Есть много веских причин для установки диммеров в вашем доме. Когда лампы не работают на полную мощность, они потребляют меньше энергии и сохраняют срок службы лампы. Затемняющие огни могут сделать комнату более комфортной и могут способствовать созданию желаемой атмосферы для вечеринки, собрания или мероприятия.

Места для установки диммерного выключателя

Когда люди думают о диммерных выключателях, они часто думают о столовых или прихожих, которые являются общими областями, в которых их можно найти.Тем не менее, они могут быть полезны во многих комнатах и ​​областях вокруг дома:

Ванная комната - Возможность затемнения света первым делом с утра позволит вам начать свою повседневную жизнь без яркого света, наносящего вред вашим глазам, и обеспечит более легкий переход от сна к бодрствованию. Кроме того, добавление диммера может дать эффект света свечи без опасности возникновения пожара. Для лучшего отдыха дома, перед тем, как принять роскошную ванну, уменьшите свет.

Спальня - Редко вам действительно нужен яркий свет в спальне.Чтобы ваша спальня оставалась местом для отдыха, с помощью диммера можно проинформировать ваше тело о том, что день подходит к концу, и улучшить привычки во сне. Если требуется яркий свет, создайте естественный источник окон и световых люков.

Кухня - Несмотря на то, что для некоторых задач на кухне может потребоваться полный свет, возможность перевести свет на более низкий уровень может оказаться полезной, особенно для приготовления кофе ранним утром или перекусывания поздно вечером. Диммер также может отделить зону для приготовления пищи от столовой; используйте верхнее освещение над островом или кухонным столом, чтобы выделить места для больших собраний.

Прихожие - Диммеры в коридорах могут быть удобны в ночное время, особенно для домашних хозяйств с маленькими детьми. Использование диммера предотвратит попадание яркого света в спальни, а также обеспечит безопасность на случай, если кто-нибудь встанет ночью.

Гостиная или Den - Уменьшите освещение, чтобы превратить вашу гостиную в кинотеатр. Диммер позволяет снова включить свет, когда вы читаете книгу или наслаждаетесь хобби, которое требует немного больше света.

Подсветка подъезда - Управление подсветкой подъезда с помощью диммера позволяет лучше контролировать потребление энергии; включите свет, когда вам нужно увидеть снаружи, и затемните его на ночь, чтобы сохранить безопасность и сохранить энергию.

Какие типы стилей диммерного переключателя доступны?

Сегодня существует множество различных типов диммеров. Для истинной энергоэффективности обязательно выберите модель, рассчитанную на использование с компактными люминесцентными лампами (КЛЛ) и светодиодными (LED) лампами.Обязательно выбирайте диммируемые КЛЛ при использовании ламп этого типа с диммерными выключателями, иначе это может привести к пожару. Перед покупкой диммерного переключателя узнайте, какая мощность вам понадобится и есть ли у вас однополюсный или трехпозиционный переключатель.

Вам также нужно решить, какой стиль управления вы хотите. Поворотный стиль с круглой поворотной ручкой является наиболее распространенным типом диммера. Стиль переключения похож на обычный выключатель света, но имеет меньшую часть на стороне, которая перемещается вверх и вниз для контроля уровня света.Клавишное управление работает так же, как и тумблер, но маленький элемент управления находится на стороне большего выключателя света. Ползун имеет горизонтальный переключатель, который также перемещается вверх и вниз для управления освещением, а переключатели, как правило, предназначены для использования со светодиодными лампами. Элементы управления селектором сцены имеют несколько кнопок, позволяющих выбрать уровень освещения. Возможно, вы захотите согласовать стиль управления с другими диммерными выключателями в комнате или дома для согласованности.

Если вы заметили гудение диммерного переключателя, вам, возможно, придется просто заменить лампочку (и) в светильнике на новые или с меньшей мощностью.Переключатель гудящего диммера также может указывать на то, что он имеет недостаточную мощность или имеет низкое качество.

Шаги для установки диммера:

1. Внимательно прочитайте инструкции производителя для приобретенного вами диммера. Всегда следуйте инструкциям по покупке. Не забывайте предупреждающую информацию.

(Следующее является общими инструкциями и может не относиться к вашему конкретному коммутатору или ситуации.)

2. Отключите электричество от коммутатора, помещения или зоны на главном блоке предохранителей / автоматическом выключателе в вашем доме.Снимите крышку и всегда проверяйте провода с помощью детектора напряжения, чтобы убедиться, что питание отключено. Поверните переключатель в положение выключения.

3. Отсоедините провода и снова подключите их к диммеру, следуя инструкциям производителя. Поместите провода обратно в электрическую коробку.

4. Вверните диммер на место и прикрепите крышку.

5. Включите выключатель и выключатель снова.

Если вы столкнулись с какими-либо необычными обстоятельствами во время установки диммера, если вы не уверены в том, как действовать после начала работы, или если вы не можете заставить его работать, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Как только вы привыкнете к диммерным переключателям, а также к управляемости и гибкости, они вам понадобятся в каждой комнате. Диммерные переключатели являются отличным примером того, как небольшие изменения могут иметь большое значение в доме. Удивительно, как настройка небольшого компонента, такого как освещение, может добавить совершенно новую перспективу в комнату.

След. > Осветите свой дом более эффективно.

Что такое добавки DIM и стоит ли их принимать?

DIM - это особая добавка, популярность которой растет, особенно среди женщин, поскольку она может помочь исправить гормональный дисбаланс.

Все больше людей принимают добавки DIM, чтобы помочь с такими проблемами, как прыщи, предменструальный синдром (ПМС), потеря веса и, возможно, даже рак.

Здесь мы рассмотрим, что такое DIM, как он может повлиять на ваше тело, и, возможно, стоит дополнить его.

Что такое дииндолиметан (DIM)?

DIM расшифровывается как дииндолиметан, натуральное соединение, содержащееся в овощах крестоцветных, включая капусту, брокколи, цветную капусту, капусту, брюссельскую капусту и многое другое.

Соединение получено из глюкобрацицина, натурального растительного компонента, который превращается в индол-3-карбинол (I3C), когда эти овощи нарезают или жуют. При переваривании I3C превращается в DIM в желудке человека.

What is Diindolymethane (DIM)?

Метаболизм дииндолилметана из овощей семейства крестоцветных (20).

Было показано, что

DIM поддерживает функцию детоксикации печени и контролирует метаболизм эстрогена, чтобы помочь сбалансировать гормоны. Он также показал противораковые эффекты в организме.

Ниже мы подробнее поговорим о его потенциальных преимуществах.

Что такое добавки DIM?

Итак, почему бы просто не добавить больше крестоцветных овощей в свой рацион, чтобы увеличить потребление DIM?

Прежде всего, любое тепло может уменьшить воздействие DIM. Приготовление, кипячение или приготовление в микроволновой печи этой группы овощей фактически снижает поглощение глюкобрацицина и DIM в организме (1).

Но если вы убираете тепло и едите овощи крестоцветные в сыром или даже ферментированном виде (например, с квашеной капустой), вы можете столкнуться с другой возможной проблемой: зобом.

В овощах крестоцветных содержится большое количество зобов, которые потенциально могут повлиять на выработку щитовидной железы. Тем не менее, это обычно только в том случае, когда потребляется в очень больших количествах.

Тем не менее, тем, у кого недостаточная активность щитовидной железы, а также дефицит йода, возможно, следует особенно тщательно следить за количеством овощей, которые они потребляют в сыром виде.

Низкотемпературное пропаривание в течение 3-4 минут может быть лучшим способом уменьшить количество этих зобогенных компонентов и сохранить соединения, которые превращаются в DIM в вашем теле (2).

Но добавки могут предложить вам гораздо более высокую дозу DIM, чем вы, вероятно, сможете употреблять в овощах.

С другой стороны, добавка DIM будет испытывать недостаток во всех других полезных питательных веществах, включая клетчатку, витамины и минералы, которые содержатся в потреблении целых овощей семейства крестоцветных.

Например, другой глюкобрацицин, обнаруженный в брокколи, оказался более эффективным в подавлении рака толстой кишки, чем I3C и DIM (3).

Итак, если вы планируете принимать добавки DIM, не забывайте также продолжать есть свои овощи!

Резюме: Дииндолиметан (DIM) - это природное соединение, содержащееся в овощах крестоцветных, включая капусту, брокколи и брюссельскую капусту. DIM может помочь детоксикации и сбалансировать гормоны. Можно принимать добавки, чтобы обеспечить гораздо более высокую дозировку DIM, чем при употреблении овощей.

Преимущества дополнения DIM

DIM наиболее эффективен для поддержания гормонального баланса, особенно между эстрогеном и тестостероном как у мужчин, так и у женщин.

В целом, способность DIM предотвращать значительное увеличение или уменьшение уровня эстрогена может помочь в решении ряда проблем, включая прыщи, симптомы менопаузы, увеличение веса и даже рак.

Он также может действовать как мощный противовоспалительный и антиоксидант.

прыщей

Acne Способность DIM предотвращать избыток эстрогена и тестостерона может также снизить риск возникновения угревой сыпи, вызванной гормональным дисбалансом.

Гормональные прыщи обычно появляются на подбородке, щеках или линии челюсти и часто связаны с менструальным циклом (вы, скорее всего, увидите, что они появляются одновременно в вашем цикле).

Андрогены, включая тестостерон, могут быть одним из главных виновников, когда дело доходит до прыщей (4).

Это часто имеет место во время менопаузы, когда уровень эстрогена падает, и гормоны андрогена могут повышаться.

В то время как некоторые люди могут обнаружить, что добавка DIM может помочь уменьшить гормональные прыщи, никакие специальные исследования фактически не смотрели на связь между DIM и прыщами.

Доминирование эстрогена и менопауза

Estrogen Dominance and Menopause Доминирование эстрогена (слишком много эстрогена) может привести к ПМС, увеличению веса, миоме, эндометриозу, перепаду настроения, депрессии или беспокойству (5, 6).

У мужчин это может привести к увеличению груди или бесплодию.

Некоторые люди используют DIM в качестве блокатора эстрогена, но на самом деле он не останавливает производство эстрогена. Вместо этого он блокирует фермент ароматазу, который превращает тестостерон в эстроген.

Между тем, слишком мало эстрогена также может вызывать проблемы, что часто бывает в менопаузе.DIM не увеличивает и не снижает уровень эстрогена, но помогает организму лучше усваивать его.

Потеря веса

Weight Loss Балансирующий эффект DIM на эстрогены также может помочь сбросить некоторые нежелательные килограммы.

Слишком большое или слишком мало эстрогена может заставить организм накапливать больше жира (7).

Хуже того, и мужчины, и женщины вырабатывают эстроген в своих жировых тканях. Таким образом, чем больше у вас жира, тем больше вы получаете эстрогена. Женщины обычно держат этот жир в бедрах и на бедрах (8).

Наряду с балансом эстрогена, DIM и его предшественник, индол-3-карбинол (I3C), могут также подавлять адипогенез, который является процессом производства новых жировых клеток.

Одно исследование на мышах проверило I3C и его влияние на вес. Мыши, которым вводили I3C, показали снижение массы тела и накопление жира даже при употреблении диеты с высоким содержанием жира (9).

Более недавнее исследование на мышах показало еще более многообещающие результаты с использованием DIM. Мыши на диете с высоким содержанием жиров показали снижение риска ожирения и уменьшение жировой ткани при введении DIM (10).

Хотя мало изучено прямое влияние DIM и веса на человека, мы знаем, что ожирение часто связано с гормональным дисбалансом. Прием DIM может помочь предотвратить это.

Рак

Cancer Существует несколько многообещающих исследований в области DIM и рака, особенно в области молочной железы и простаты.

Одно исследование женщин в постменопаузе с историей рака молочной железы на ранней стадии показало, что прием добавки DIM в течение 30 дней увеличивал метаболизм одного из «хороших» эстрогенов, 2-гидроксиэстрона (2-OHE1) (11).

Другой обнаружил, что он ингибировал рост клеток рака молочной железы на мышиной модели (12).

DIM также показал способность вызывать смерть и аутофагию (очищение клеток) в клетках рака предстательной железы человека и даже способствовать снижению роста опухоли in vivo (13).

Он также активирует фермент, называемый AMPK-активированной протеинкиназой (AMPK), который помогает индуцировать апоптоз (гибель клеток) в клетках рака предстательной железы (14).

Другие исследования в пробирке показали, что добавка DIM в течение 30 дней показала противораковую активность в раковых клетках, связанных с простатой, молочной железой, эндометрием, колоректальным, панкреатическим и лейкемией (15).

Другой эффективный способ борьбы с раком - это его противовоспалительное и антиоксидантное действие.

И I3C, и DIM могут ингибировать путь, связанный с воспалением, и снижать окислительный стресс в процессе (16, 17).

Имейте в виду, что все эти исследования были проведены только в лаборатории. Было проведено несколько клинических испытаний, и в большинстве случаев они показали незначительный или незначительный эффект от приема DIM у женщин с высоким риском развития рака молочной железы (18).

Резюме: DIM наиболее эффективен для поддержания гормонального баланса, особенно между эстрогеном и тестостероном.Это может помочь уменьшить гормональные прыщи и симптомы менопаузы, и способствовать потере веса. Существует также многообещающее исследование, которое показывает, что DIM может быть эффективным при лечении некоторых видов рака. Однако большинство из этих исследований проводились только на животных или в пробирках.

DIM Дополнение Побочные эффекты и дозировка

DIM Supplement Side Effects and Dosage Хотя есть многообещающие преимущества использования DIM, есть некоторые потенциальные побочные эффекты, на которые следует обратить внимание.

DIM безопасен для большинства людей, но вы можете испытывать некоторые легкие симптомы, похожие на детокс, включая:

  • Усталость
  • Головная боль
  • Тошнота
  • Темная моча
  • Изменения менструального цикла

Из-за его влияния на эстроген, лучше всего избегать DIM, если вы беременны или кормите грудью.Он также может ухудшить гормоночувствительные состояния, включая эндометриоз, миому и рак молочной железы, матки или яичников.

Лицам, проходящим лечение от рака, следует также избегать приема добавок DIM без предварительной консультации с врачом.

В настоящее время недостаточно данных для определения самой безопасной и эффективной дозы DIM. Вероятно, это зависит от множества индивидуальных факторов, включая возраст и здоровье.

Вы часто будете видеть, что DIM входит в капсулы по 100-200 мг.Одно исследование показало, что DIM хорошо переносится при однократном приеме до 200 мг и что дозу можно увеличить до 300 мг без серьезных побочных эффектов (19).

Как и в случае с любыми добавками, лучше проконсультироваться с врачом перед использованием.

Резюме: DIM безопасен для большинства людей, но некоторые могут испытывать легкие симптомы, похожие на детокс, включая усталость, головную боль и тошноту. Самая безопасная и эффективная дозировка до сих пор неизвестна и, вероятно, зависит от индивидуальных факторов.

DIM Дополнение Отзывы

DIM Supplement Reviews DIM добавки можно найти в большинстве магазинов здоровой пищи и лекарств и широко доступны в Интернете.

Вот что говорят клиенты о нескольких самых продаваемых дополнениях DIM, продаваемых на Amazon.

Сдыманная горная натуральная добавка DIM 200 мг плюс BioPerine

Рейтинг: 4 звезды

Этот продукт продается как женщинам, так и мужчинам, чтобы помочь с балансом эстрогена, кистозными угрями, PCOS, гормональным лечением угрей, облегчением менопаузы, потерей веса, бодибилдингом и в качестве ингибитора ароматазы.

Включает BioPerine (экстракт черного перца), который, по словам компании, «максимизирует поглощение DIM».

Около 66% из более чем 3000 рецензентов дали этим приложениям 5-звездочный рейтинг. Многие из этих клиентов обнаружили, что этот продукт помогает облегчить симптомы менопаузы, предменструального дисфорического расстройства (ПМДР), перепады настроения, туман мозга и прыщи.

Между тем, 13% клиентов дали только 1 звезду. Общие жалобы включают побочные эффекты, такие как головные боли, временное выпадение волос и аллергические реакции, такие как отеки и кожные высыпания.Некоторые обнаружили, что это ухудшило их симптомы (например, приливы) или просто не работало.

Подробнее о DIM-дополнении Smoky Mountain Naturals можно узнать на Amazon.

Genius Estrogen Balance - DIM дополнение с экстрактом виноградных косточек

Рейтинг: 4,5 звезды

Этот продукт также предназначен для женщин и мужчин, чтобы помочь подавить избыток эстрогена, обеспечить облегчение менопаузы, уменьшить приливы, повысить потерю веса и восстановить ясность.

Каждая капсула содержит 150 мг DIM, а также 150 мг экстракта виноградных косточек, который, как утверждает компания, «действует как природный ингибитор ароматазы» и «улучшает кровоток».«Существует также 5 мг BioPerine, который, по их словам, может« улучшить усвоение питательных веществ как минимум на 30% ».

Около 78% из более чем 780 отзывов имеют 5-звездочный рейтинг. Удовлетворенные клиенты говорят, что продукт помог улучшить прыщи, вздутие живота, перепады настроения и приливы, а также способствует снижению веса.

Только 6% рецензентов дали ему 1-звездочный рейтинг. Несчастные клиенты сообщают о бессоннице, сильных головных болях, тошноте и других неприятных побочных эффектах. Другие говорят, что это не дает никаких преимуществ и является пустой тратой денег.

Вы можете узнать больше о дополнении DIM бренда Genius на Amazon.

Резюме: добавок DIM широко доступны в Интернете. Некоторые из самых продаваемых продуктов на Amazon получили в основном положительные отзывы, причем довольные клиенты говорят, что добавки помогли похудеть и уменьшить прыщи, вздутие живота и приливы. Несчастные клиенты сообщили о неприятных побочных эффектах или об отсутствии заметных преимуществ приема DIM.

Если вы принимаете добавки DIM?

DIM - это еще одна причина, по которой вы должны есть овощи.

Это природное соединение содержится в крестоцветных овощах, и было доказано, что оно эффективно для балансировки гормонов, особенно эстрогена и тестостерона.

Это уравновешивание может привести к уменьшению гормональных прыщей и симптомов менопаузы, а также способствовать потере веса.

DIM даже показал многообещающие противораковые эффекты, особенно в клетках рака молочной железы и простаты.

Однако, может быть трудно получить много DIM, просто потребляя овощи. Вот почему добавки DIM становятся все более популярными.

Многие онлайн-пользователи некоторых самых продаваемых добавок сообщают о положительном эффекте после приема DIM.

Тем не менее, большинство исследований DIM основано на исследованиях на животных или в пробирках, и мало доказательств его эффективности на людях.

Но если вы заинтересованы в добавках, DIM безопасен для большинства людей.

Вы просто хотите избежать этого, если вы беременны или кормите грудью, страдаете от гормонов (например, эндометриоз или миома) или лечитесь от рака.

Если вы все-таки решите попробовать добавки DIM, вы рассчитываете упасть примерно на 20 долларов за месячный запас, но это может стоить того, если вы обнаружите, что это помогает уменьшить симптомы гормонального дисбаланса.

Просто не забудьте также увеличить потребление овощей крестоцветных, потому что простая добавка не обеспечит вас всеми этими дополнительными волокнами, витаминами, минералами и другими полезными соединениями, которые приходят с едой цельных продуктов.

На самом деле, все эти факторы, работающие вместе, могут принести наибольшую пользу для здоровья в долгосрочной перспективе.

,

Выбор правильного диммера | Основы освещения

Выбор правильного диммера был когда-то простой задачей с несколькими вариантами выбора для освещения вашего дома или бизнеса. Со всеми изменениями, произошедшими за последние годы, выбор правильного диммера теперь имеет много новых соображений, таких как тип освещения, мощность, единичное / многопозиционное расположение и стиль. Больше опций теперь дает энергосберегающие преимущества. Согласно Lutron, замена 2 стандартных выключателей света на диммеры Lutron в каждом доме в США сэкономит 1 доллар.5 миллиардов в энергии.

Прежде чем начать покупать новые элементы управления освещением, вы должны сначала определить тип технологии освещения, которую вы хотите использовать. Лампы накаливания или галогенные лампы были единственным выбором. Они отлично работают с системами затемнения, но не предлагают экономию энергии, которую многие потребители считают желательной в системах освещения дома или в офисе. С появлением более высоких затрат на электроэнергию многие предприятия ищут способы экономии энергии с помощью освещения.

В дополнение к настольным лампам и настенным браам, которые обеспечивают окружающее и акцентное освещение, одним из наиболее типичных светильников, используемых с системой затемнения, является 6-дюймовый утопленный встраиваемый свет, часто встречающийся на входах или в любом общем освещении.Переключившись на КЛЛ или светодиод, вы значительно сократите свой счет за электричество, в то же время получая необходимое количество света. Мы также видим клиентов, использующих эти диммеры для трекового освещения. Где требуются желаемые уровни окружающего освещения, но где также требуется настройка яркости света. В любом случае вы сэкономите энергию, что означает экономию средств на счетах за электричество.

Давайте рассмотрим некоторые варианты энергосбережения:

Компактные люминесцентные лампы (CFL)

Когда люди думают о затемнении, они обычно думают о традиционных лампах накаливания или галогенных лампах, но знаете ли вы, что теперь вы можете создать такой же образ с дополнительной экономией энергии, используя компактные люминесцентные лампы (CFL).Если прошло несколько лет с тех пор, как вы пробовали КЛЛ, мы рекомендуем вам повторить попытку. Технология CFL значительно улучшилась, и в настоящее время доступно множество вариантов регулировки яркости. Фактически, многие лампы CFL с регулируемой яркостью плавно уменьшают яркость до 15%. По сравнению с лампами накаливания они служат дольше и потребляют гораздо меньше энергии, что делает их идеальной заменой.

Как и во всех люминесцентных лампах, для их работы они используют балласты внутри приборов или блоков.При использовании этих компактных диммерных ламп особенно важно, чтобы балласт был рассчитан на диммирование ламп накаливания. Они не всегда работают с каждой диммирующей ситуацией, но в большинстве из них они работают чудесно.

Существует несколько видов компактных люминесцентных ламп, в том числе: спиральная форма, размеры R20, R30 и R40, чтобы заменить практически любой прожектор, гусеницу, настенную бра или настольную лампу, которую вы можете использовать сейчас.

Например, диммируемый R30 CFL является подходящей заменой для ламп 65BR30, которые, вероятно, являются наиболее распространенным прожектором, используемым сегодня.Независимо от того, нужна ли вам атмосфера дома или пониженное освещение для встречи компании, диммируемые КЛЛ дадут вам желаемый вид с дополнительной экономией энергии.

Светоизлучающие диоды (LED)

Некоторые из самых последних изменений в светотехнической промышленности вращаются вокруг светоизлучающих диодов или светодиодов. Благодаря такому большому количеству усовершенствований этой технологии становится проще найти подходящую энергоэффективную замену светодиодов для работы с вашей системой диммирования. Большинство ламп имеют номинальный срок службы от 25 000 до 50 000 часов и диапазоны мощностей на долю от их ламп накаливания или галогенных аналогов.

Светодиодные лампы

с регулируемой яркостью обеспечивают плавное регулирование яркости от 100% до 0,5%. Это может варьироваться между системами затемнения.

И, как и лампы CFL с регулируемой яркостью, светодиоды бывают различных типов ламп, включая: a-style, декоративные, MR16 и отражатели в качестве замены для вашего текущего освещения.

Максимальная мощность нагрузки

Вообще говоря, вы будете искать максимальную нагрузку 600 Вт или 1000 Вт. При выборе диммеров для диммируемых светодиодов или КЛЛ не следует загружать диммер выше, чем приблизительно 25% от номинальной нагрузки для диммера.

Расположение и стиль

Новая линейка диммеров Lutron C · L предлагает широкий выбор опций от одно- и многопозиционных систем до опций переключения, таких как ползунок / качалка, постукивание, лопасть и тумблер. Все они перечислены в списке UL для управления широким спектром диммируемых КЛЛ и светодиодов. Мы несем самые популярные модели Lutron:

В этом разделе мы описали некоторые из наиболее часто используемых приложений с использованием диммеров для домашнего и коммерческого освещения. Кроме того, у нас есть большой ассортимент линейных люминесцентных ламп и балластов практически для любой коммерческой потребности в освещении.Какой бы тип вы ни выбрали, вы будете экономить энергию, получая при этом максимум денег.

Если вы начинаете поиск подходящей системы освещения, не забудьте взглянуть на нашу полную линейку Lutron Lighting Controls. Пожалуйста, обратите внимание: Управление освещением должен устанавливать только лицензированный электрик.

Если вам нужна помощь в определении лампы или правильного диммера, наши специально обученные специалисты по освещению помогут вам выбрать правильный выбор. Звоните 888.455.2800, чтобы поговорить со специалистом по освещению.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о