Источник постоянного тока б5 21. Источник постоянного тока Б5-21: характеристики, применение и особенности

Что представляет собой источник питания Б5-21. Каковы основные технические характеристики прибора. Для каких целей используется данный источник тока. Какие преимущества имеет Б5-21 по сравнению с аналогами.

Обзор источника постоянного тока Б5-21

Б5-21 представляет собой источник постоянного тока, предназначенный для питания различных электронных устройств и проведения лабораторных исследований. Данный прибор относится к классу стабилизированных источников питания, что обеспечивает высокую точность и стабильность выходных параметров.

Источник питания Б5-21 выпускался в СССР и получил широкое распространение в научно-исследовательских лабораториях, на производстве и в учебных заведениях. Несмотря на годы выпуска, многие экземпляры до сих пор находятся в рабочем состоянии благодаря надежной конструкции.

Технические характеристики Б5-21

Основные технические характеристики источника постоянного тока Б5-21:

• Диапазон выходного напряжения: 0-30 В
• Максимальный выходной ток: 10 А
• Нестабильность выходного напряжения: не более 0,05%
• Пульсации выходного напряжения: не более 2 мВ
• Точность установки напряжения: 100 мВ
• Точность установки тока: 10 мА
• Потребляемая мощность: не более 400 Вт
• Габариты: 350 х 220 х 370 мм
• Масса: 18 кг

Как видно из характеристик, Б5-21 обеспечивает достаточно широкий диапазон регулировки напряжения и тока при высокой стабильности параметров.

Области применения источника Б5-21

Благодаря своим характеристикам, источник постоянного тока Б5-21 нашел применение в различных сферах:

• Научно-исследовательские лаборатории
• Радиотехнические производства
• Ремонтные мастерские
• Учебные лаборатории вузов и колледжей
• Разработка и тестирование электронных устройств
• Зарядка аккумуляторов

Каковы основные задачи, решаемые с помощью Б5-21? Прибор позволяет питать различную аппаратуру стабилизированным напряжением, проводить измерения вольт-амперных характеристик, тестировать электронные компоненты.

Особенности конструкции и функциональные возможности

Источник питания Б5-21 имеет ряд конструктивных и функциональных особенностей:

• Возможность работы в режиме стабилизации напряжения или тока
• Плавная регулировка выходных параметров
• Защита от короткого замыкания и перегрузки
• Индикация режимов работы
• Возможность дистанционного управления
• Принудительное воздушное охлаждение

Благодаря этим особенностям Б5-21 является удобным и функциональным прибором для проведения широкого спектра работ.

Преимущества Б5-21 по сравнению с аналогами

Почему источник питания Б5-21 до сих пор остается востребованным прибором? Можно выделить следующие преимущества:

• Высокая надежность и долговечность
• Широкий диапазон регулировки параметров
• Высокая стабильность выходных характеристик
• Низкий уровень пульсаций выходного напряжения
• Наличие защиты от перегрузок
• Простота обслуживания и ремонта

Эти качества делают Б5-21 оптимальным выбором для многих лабораторий и производств, несмотря на появление более современных аналогов.

Особенности эксплуатации и обслуживания Б5-21

При работе с источником питания Б5-21 следует учитывать некоторые особенности:

• Необходимость периодической калибровки для обеспечения точности
• Важность соблюдения режима охлаждения при длительной работе
• Регулярная проверка и чистка вентиляторов охлаждения
• Контроль состояния электролитических конденсаторов
• Своевременная замена изношенных компонентов

При правильном обслуживании источник Б5-21 способен служить десятилетиями, сохраняя свои характеристики.

Современные аналоги источника Б5-21

На смену Б5-21 пришли более современные модели источников питания. Какие приборы можно рассматривать в качестве аналогов?

• БП 30-30 — улучшенная версия с цифровой индикацией
• АКИП-1102 — источник питания с расширенным диапазоном
• GW Instek GPR-30H10D — прецизионный источник питания
• Mastech HY3030E — бюджетный аналог с близкими характеристиками

Однако многие специалисты по-прежнему отдают предпочтение проверенному временем Б5-21 из-за его надежности и ремонтопригодности.

Возможные неисправности и их устранение

При длительной эксплуатации источника Б5-21 могут возникать некоторые неисправности. Каковы типичные проблемы и способы их решения?

• Отсутствие выходного напряжения — проверка предохранителей и силового трансформатора
• Нестабильность выходных параметров — замена электролитических конденсаторов
• Повышенный уровень пульсаций — проверка и замена сглаживающих конденсаторов
• Перегрев прибора — очистка системы охлаждения, замена вентиляторов
• Некорректная индикация — проверка измерительных приборов и схемы индикации

Большинство неисправностей Б5-21 устраняется путем замены вышедших из строя компонентов, что является одним из преимуществ данной модели.

низкие цены, в наличии на складе, бесплатная доставка, гарантия 1 год, сервисное обслуживание. Радиоизмерительные приборы.

Вся текстовая и графическая информация на сайте несет информативный характер. Цвет, оттенок, материал, геометрические размеры, вес, содержание, комплект поставки и другие параметры товара представленого на сайте могут изменяться в зависимости от партии производства и года изготовления. Более подробную информацию уточняйте в отделе продаж.

 

Ведущий интернет-магазин Западприбор — это огромный выбор измерительного оборудования по лучшему соотношению цена и качество. Чтобы Вы могли купить приборы недорого, мы проводим мониторинг цен конкурентов и всегда готовы предложить более низкую цену. Мы продаем только качественные товары по самым лучшим ценам. На нашем сайте Вы можете дешево купить как последние новинки, так и проверенные временем приборы от лучших производителей.

 

На сайте постоянно действует акция «Куплю по лучшей цене» — если на другом интернет-ресурсе (доска объявлений, форум, или объявление другого онлайн-сервиса) у товара, представленного на нашем сайте, меньшая цена, то мы продадим Вам его еще дешевле! Покупателям также предоставляется дополнительная скидка за оставленный отзыв или фотографии применения наших товаров.

 

В прайс-листе указана не вся номенклатура предлагаемой продукции. Цены на товары, не вошедшие в прайс-лист можете узнать, связавшись с менеджерами. Также у наших менеджеров Вы можете получить подробную информацию о том, как дешево и выгодно купить измерительные приборы оптом и в розницу. Телефон и электронная почта для консультаций по вопросам приобретения, доставки или получения скидки приведены возле описания товара. У нас самые квалифицированные сотрудники, качественное оборудование и выгодная цена.

 

Интернет магазин Западприбор — официальный дилер заводов изготовителей измерительного оборудования. Наша цель — продажа товаров высокого качества с лучшими ценовыми предложениями и сервисом для наших клиентов. Наш интернет магазинможет не только продать необходимый Вам прибор, но и предложить дополнительные услуги по его поверке, ремонту и монтажу. Чтобы у Вас остались приятные впечатления после покупки на нашем сайте, мы предусмотрели специальные гарантированные подарки к самым популярным товарам.

 

Вы можете оставить отзывы на приобретенный у нас прибор, измеритель, устройство, индикатор или изделие. Ваш отзыв при Вашем согласии будет опубликован на официальном сайте без указания контактной информации.

Интернет-магазин принимаем активное участие в таких процедурах как электронные торги, тендер, аукцион.

При отсутствии на официальном сайте в техническом описании необходимой Вам информации о приборе Вы всегда можете обратиться к нам за помощью. Наши квалифицированные менеджеры уточнят для Вас технические характеристики на прибор из его технической документации: инструкция по эксплуатации, паспорт, формуляр, руководство по эксплуатации, схемы. При необходимости мы сделаем фотографии интересующего вас прибора, стенда или устройства.

Описание на приборы взято с технической документации или с технической литературы. Большинство фото изделий сделаны непосредственно нашими специалистами перед отгрузкой товара. В описании устройства предоставлены основные технические характеристики приборов: номинал, диапазон измерения, класс точности, шкала, напряжение питания, габариты (размер), вес. Если на сайте Вы увидели несоответствие названия прибора (модель) техническим характеристикам, фото или прикрепленным документам — сообщите об этом нам — Вы получите полезный подарок вместе с покупаемым прибором.

 

При необходимости, уточнить общий вес и габариты или размер отдельной части измерителя Вы можете в нашем сервисном центре. Наши инженеры помогут подобрать полный аналог или наиболее подходящую замену на интересующий вас прибор. Все аналоги и замена будут протестированы в одной с наших лабораторий на полное соответствие Вашим требованиям.

Основная особенность нашего интернет магазина проведение объективных консультаций при выборе необходимого оборудования. У нас работают около 20 высококвалифицированных специалистов, которые готовы ответить на все ваши вопросы.

В технической документации на каждый прибор или изделие указывается информация по перечню и количеству содержания драгметаллов. В документации приводится точная масса в граммах содержания драгоценных металлов: золото Au, палладий Pd, платина Pt, серебро Ag, тантал Ta и другие металлы платиновой группы (МПГ) на единицу изделия. Данные драгметаллы находятся в природе в очень ограниченном количестве и поэтому имеют столь высокую цену. У нас на сайте Вы можете ознакомиться с техническими характеристиками приборов и получить сведения о содержании драгметаллов в приборах и радиодеталях производства СССР. Обращаем ваше внимание, что часто реальное содержание драгметаллов на 10-25% отличается от справочного в меньшую сторону! Цена драгметаллов будет зависить от их ценности и массы в граммах.

Мы предлагаем быструю международную доставку практически во все страны мира: Австралия (Australia), Австрия (Austria), Азербайджан, Албания (Albania), Алжир (Algeria), Ангилья, Ангола, Антигуа и Барбуда, Аргентина (Argentina), Аруба, Багамские острова, Бангладеш, Барбадос, Бахрейн, Белиз, Бельгия (Belgium), Бенин, Бермуды, Болгария (Bulgaria), Боливия, Бонайре, Синт-Э. и Саба, Босния и Герцеговина (Bosnia and Herzegovina), Ботсвана, Бразилия (Brazil), Британские Виргинские Острова, Бруней Даруссалам, Буркина Фасо, Бурунди, Бутан, Вьетнам (Vietnam), Вануату, Ватикан, Венесуэла, Армения, Габон, Гайана, Гаити, Гамия, Гамбия, Гана, Гватемала, Гвинея, Гибралтар, Гондурас, Гонконг, Гренада, Гренландия (Greenland), Греция (Greece), Грузия (Georgia), Дания (Denmark), Демократическая Республика Конго, Джерси, Джибути, Доминика, Доминиканская Республика, Эквадор, Эсватин, Эстония (Estonia), Эфиопия (Ethiopia), Египет (Egypt), Замбия, Зимбабве (Zimbabwe), Иордания Индонезия, Ирландия (Ireland), Исландия (Iceland), Испания (Spain), Италия (Italy), Кабо-Верде, Казахстан (Kazakhstan), Каймановы острова, Камбоджа, Камерун, Канада (Canada), Катар, Кения, Кыргызстан, Китай (China), Кипр (Cyprus), Кирибати, Колумбия (Colombia), Коморские острова, Конго, Корея (Республика) (Korea Rep. ), Коста-Рика, Кот-д’Ивуар, Куба, Кувейт, Кюрасао, Лаос, Латвия (Latvia), Лесото, Литва (Lithuania), Либерия, Ливан, Ливия, Лихтенштейн, Люксембург, Мьянма, Маврикий, Мавритания, Мадагаскар, Макао, Малави, Малайзия, Мали, Мальдивы, Мальта, Марокко (Morocco), Мексика (Mexico), Мозамбик, Молдова (Moldova), Монако, Монако, Намибия, Науру, Непал, Нигер, Нигерия (Nigeria), Нидерланды (Netherlands), Германия (Germany), Новая Зеландия (New Zealand), Новая Каледония, Норвегия (Norway), ОАЭ (UAE), Оман, Острова Кука, Пакистан, Палестина, Панама, Папуа Новая Гвинея, Парагвай, Перу, Южная Африка, Польша (Poland), Португалия (Portugal), Республика Чад, Руанда, Румыния (Romania), Сальвадор, Самоа, Сан-Марино, Саудовская Аравия (Saudi Arabia), Свазиленд, Сейшельские острова, Сенегал, Сент-Винсент и Гренадины, Сент-Китс и Невис, Сент-Люсия, Сербия (Serbia), Сингапур (Singapore), Синт-Мартен, Словакия (Slovakia), Словения (Slovenia), Соломоновые острова, Соединенное Королевство Великобритании и Северной Ирландии (United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland), Судан, Суринам, Восточный Тимор (Тимор-Лешти), США (USA), Сьерра-Леоне, Таджикистан, Тайвань (Taiwan), Таиланд (Thailand), Танзания (Объединенная Республика), Того, Тонга, Тринидад и Тобаго, Тувалу, Тунис (Tunisia), Турция (Turkey), Туркменистан, Уганда, Венгрия (Hungary), Узбекистан, Уругвай, Фарерские острова, Фиджи, Филиппины (Philippines), Финляндия (Finland), Франция (France), Французская Полинезия, Хорватия (Croatia), Центральноафриканская Республика, Чешская Республика (Czech Republic), Чили, Черногория (Montenegro), Швейцария (Switzerland), Швеция (Sweden), Шри-Ланка, Ямайка, Япония (Japan).

Иногда клиенты могут вводить название нашего интернет магазина или официальный сайт неправильно — например, западпрыбор, западпрылад, западпрібор, западприлад, західприбор, західпрібор, захидприбор, захидприлад, захидпрібор, захидпрыбор, захидпрылад. Правильно — западприбор.

Наш технический отдел осуществляет ремонт и сервисное обслуживание измерительной техники более чем 75 разных заводов производителей бывшего СССР и СНГ. Также мы осуществляем такие метрологические процедуры: калибровка, тарирование, градуирование, испытание средств измерительной техники.

 

Если Вы можете сделать ремонт устройства самостоятельно, то наши инженеры могут предоставить Вам полный комплект необходимой технической документации: электрическая схема, ТО, РЭ, ФО, ПС. Также мы располагаем обширной базой технических и метрологических документов: технические условия (ТУ), техническое задание (ТЗ), ГОСТ, отраслевой стандарт (ОСТ), методика поверки, методика аттестации, поверочная схема для более чем 3500 типов измерительной техники от производителя данного оборудования. Из сайта Вы можете скачать весь необходимый софт (программа, драйвер) необходимый для работы приобретенного устройства.

Также у нас есть библиотека нормативно-правовых документов, которые связаны с нашей сферой деятельности: закон, кодекс, постановление, указ, временное положение.

Карта сайта QRZ.RU

Что-то не так?

Пожалуйста, отключите Adblock.

Портал QRZ.RU существует только за счет рекламы, поэтому мы были бы Вам благодарны если Вы внесете сайт в список исключений. Мы стараемся размещать только релевантную рекламу, которая будет интересна не только рекламодателям, но и нашим читателям. Отключив Adblock, вы поможете не только нам, но и себе. Спасибо.

Как добавить наш сайт в исключения AdBlock

QRZ.RU > Карта сайта QRZ.RU

class=»small»>

Системе не удалось найти запрашиваемое действие «search?q=%d0%915-21».

Я ищу:

Тематические сервисы CALLBOOK База данных позывных МУЛЬТИПОИСК Поиск позывных в Интернете по всем основным базам DX КАЛЕНДАРЬ Календарь DX событий QSL-БЮРО Список QSL-бюро QSL-МЕНЕДЖЕРЫ Рейтинг QSL-менеджеров БАЗА ЧАСТОТ Наиболее полная база радиочастот ДИПЛОМЫ Каталог радиолюбительских дипломов ЗАКОН И ПРАВО Все необходимые юридические документы для работы КАТАЛОГ ССЫЛОК Каталог ссылок на радиолюбительские ресурсы КАТАЛОГ ТЕХНИКИ Техническое оборудование — обзоры, цены, отзывы НАЧИНАЮЩИМ Для тех кто только начинает НОВОСТИ Новости для радиолюбителей

ОБОРУДОВАНИЕ Техническое оборудование — обзоры, цены, отзывы ОБЪЯВЛЕНИЯ Техническая доска объявлений ОБЗОРЫ Обзоры и новости техники ПРОГРАММЫ Программное обеспечение для радиолюбителей ПОЧТОВЫЕ РАССЫЛКИ Ежедневные почтовые рассылки сервера СИ-БИ СВЯЗЬ Все о гражданской радиосвязи СОРЕВНОВАНИЯ Календарь радиолюбительских соревнований СПРАВОЧНИКИ Каталог технических справочников СТАТЬИ Радиолюбительские статьи — соревнования, история, обмен опытом СХЕМЫ Каталог схем и документации УКВ СВЯЗЬ Все об УКВ радиосвязи

Общение ФОРУМ Форум на любые вопросы для радиолюбителей КРУГЛЫЕ СТОЛЫ Расписание общения в радиоэфире ПОЧТА Без спама и вирусов Прочее ПОМОЩЬ Справочная информация по работе с порталом СОЛНЕЧНАЯ АКТИВНОСТЬ Прогноз прохождения радиоволн, авроры, магнитное поле и др.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры

Обзор

Пантотеновая кислота — это витамин B5. Он широко встречается как в растениях, так и в животных, включая мясо, овощи, зерновые, бобовые, яйца и молоко.

Пантотеновая кислота помогает организму использовать углеводы, белки и липиды. Это также важно для поддержания здоровья кожи. Витамин B5 доступен в виде D-пантотеновой кислоты, а также декспантенола и пантотената кальция, которые представляют собой химические вещества, полученные в лаборатории из D-пантотеновой кислоты.

Люди чаще всего используют пантотеновую кислоту при дефиците пантотеновой кислоты. Декспантенол, химическое вещество, похожее на пантотеновую кислоту, используется при раздражении кожи, отеке носа, заживлении ран и других состояниях, но нет убедительных научных данных, подтверждающих его использование.

Использование и эффективность ?

Эффективен при

• Дефиците пантотеновой кислоты. Прием 5-10 мг пантотеновой кислоты внутрь ежедневно предотвращает и лечит недостаточность пантотеновой кислоты.

Возможно неэффективен для

• Повреждение кожи, вызванное лучевой терапией (лучевой дерматит). Нанесение декспантенола, химического вещества, похожего на пантотеновую кислоту, на раздраженную кожу, по-видимому, не уменьшает повреждения кожи, вызванные лучевой терапией.

Существует интерес к использованию пантотеновой кислоты для ряда других целей, но нет достаточно надежной информации, чтобы сказать, может ли она быть полезной.

Побочные эффекты

При приеме внутрь : Пантотеновая кислота, вероятно, безопасна для большинства людей. Рекомендуемое количество для взрослых составляет 5 мг в день. Большие количества (до 1 грамма) кажутся безопасными для большинства людей. Но прием большего количества увеличивает вероятность побочных эффектов, таких как диарея.

При нанесении на кожу : Декспантенол, химическое вещество, подобное пантотеновой кислоте, возможно безопасно при кратковременном применении.

При введении в виде назального спрея : Декспантенол, возможно, безопасен при кратковременном применении.

При попадании в глаза : Декспантенол, возможно, безопасен при кратковременном применении.

Особые меры предосторожности и предупреждения

При приеме внутрь : Пантотеновая кислота, вероятно, безопасна для большинства людей. Рекомендуемое количество для взрослых составляет 5 мг в день. Большие количества (до 1 грамма) кажутся безопасными для большинства людей. Но прием большего количества увеличивает вероятность побочных эффектов, таких как диарея.

При нанесении на кожу : Декспантенол, химическое вещество, подобное пантотеновой кислоте, возможно безопасно при кратковременном применении.

При введении в виде назального спрея : Декспантенол, возможно, безопасен при кратковременном применении.

При попадании в глаза : Декспантенол, возможно, безопасен при кратковременном применении. Беременность : Пантотеновая кислота, вероятно, безопасна при приеме внутрь. Рекомендуемая доза составляет 6 мг в день во время беременности.

Грудное вскармливание : Пантотеновая кислота, вероятно, безопасна при приеме внутрь. Рекомендуемая доза составляет 7 мг в день в период грудного вскармливания.

Дети : Детям, вероятно, безопасно принимать пантотеновую кислоту внутрь. Декспантенол, химическое вещество, похожее на пантотеновую кислоту, возможно, безопасно для детей при нанесении на кожу.

Взаимодействие ?

В настоящее время у нас нет информации по обзору ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА (ВИТАМИН B5).

Дозировка

Пантотеновая кислота широко содержится в пищевых продуктах, включая мясо, овощи, злаки, бобовые, яйца и молоко. Взрослым рекомендуется ежедневно употреблять 5 мг пантотеновой кислоты. При беременности следует употреблять 6 мг в день; при грудном вскармливании следует употреблять по 7 мг ежедневно. Рекомендуемое количество для детей зависит от возраста.

В добавках пантотеновая кислота обычно используется вместе с другими витаминами группы В в составах комплекса витаминов группы В. Декспантенол, химическое вещество, похожее на пантотеновую кислоту, доступен в виде мазей, кремов, гелей, назальных спреев и глазных капель. Поговорите с врачом, чтобы узнать, какая доза лучше всего подходит для конкретного состояния.

Посмотреть ссылки

Вам также может понравиться

Посмотреть больше

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не для замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг, и не предназначена для охвата всех возможных применений , меры предосторожности, взаимодействие или побочные эффекты. Эта информация может не соответствовать состоянию вашего здоровья. Никогда не откладывайте и не пренебрегайте обращением за профессиональной медицинской консультацией к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг из-за чего-то, что вы прочитали на WebMD. Вы всегда должны поговорить со своим врачом или медицинским работником, прежде чем начать, прекратить или изменить любую предписанную часть вашего плана медицинского обслуживания или лечения, а также определить, какой курс терапии подходит именно вам.

Этот защищенный авторским правом материал предоставлен Потребительской версией комплексной базы данных Natural Medicines. Информация из этого источника является доказательной, объективной и не имеет коммерческого влияния. Для получения профессиональной медицинской информации о натуральных лекарствах см. Профессиональную версию комплексной базы данных натуральных лекарств.
© Факультет терапевтических исследований, 2020.

Пантотеновая кислота – витамин B5 | The Nutrition Source

The Nutrition Source

Витамин B5, или пантотеновая кислота, естественным образом присутствует в пищевых продуктах, добавляется в пищевые продукты и доступен в качестве добавки. Он используется для производства кофермента А (КоА), химического соединения, которое помогает ферментам создавать и расщеплять жирные кислоты, а также выполнять другие метаболические функции, и белка-носителя ацила, который также участвует в построении жиров. [1] Пантотеновая кислота содержится в самых разных продуктах. Бактерии в кишечнике также могут производить некоторое количество пантотеновой кислоты, но недостаточное для удовлетворения диетических потребностей.

Рекомендуемое количество

RDA: Рекомендуемая диетическая норма (RDA) для мужчин и женщин в возрасте 19 лет и старше составляет 5 мг в день. При беременности и в период лактации количество увеличивается до 6 мг и 7 мг в сутки соответственно.

UL: Верхний допустимый уровень потребления (UL) — это максимальная суточная доза, которая вряд ли вызовет неблагоприятные побочные эффекты у населения в целом. UL не был установлен для пантотеновой кислоты, потому что токсический уровень не наблюдался при высоком потреблении. [2]

Витамин B5 и здоровье

Поскольку пантотеновая кислота помогает расщеплять жиры, ее потенциальную роль в снижении уровня холестерина у людей с дислипидемией изучали. Это состояние, при котором в крови наблюдается аномально высокая концентрация жира или липидов (например, «плохого» холестерина ЛПНП, триглицеридов) и низкий уровень «хорошего» холестерина ЛПВП. Низкий уровень КоА может препятствовать расщеплению и клиренсу жиров в крови. [3] Также было высказано предположение, что пантотеновая кислота может оказывать антиоксидантное действие, уменьшая вялотекущее воспаление, которое присутствует на ранних стадиях сердечных заболеваний. [4] Тем не менее, исследования в этой области все еще ограничены, и неясно, могут ли добавки пантотеновой кислоты снижать содержание жиров в крови независимо (или усиливать эффект снижения уровня холестерина) от употребления здоровой для сердца диеты.

• Двойное слепое рандомизированное исследование с участием 216 мужчин и женщин с умеренной дислипидемией, получавших добавки 400 мг КоА или 600 мг пантетина ежедневно в течение 8 недель (пантетин — еще одна форма пантотеновой кислоты, которая изучалась для контроля дислипидемии).
  [3] Участникам также посоветовали диету, снижающую уровень холестерина. Через 8 недель в группе КоА уровень триглицеридов снизился на 33% по сравнению с исходным уровнем. Общий холестерин также снизился, а холестерин ЛПВП увеличился по сравнению с исходным уровнем. Группа пантетина показала меньшее снижение общего холестерина и триглицеридов. Отрицательных побочных эффектов от добавок не наблюдалось.

Пищевые источники

Пантотеновая кислота в той или иной степени содержится почти во всех продуктах растительного и животного происхождения, поскольку этот витамин содержится во всех живых клетках. Лучшими источниками являются говядина, курица, субпродукты, обогащенные злаки и некоторые овощи. [2]

• Обогащенные злаки
• Субпродукты (печень, почки)
• Говядина
• Куриная грудка
• Грибы
• Авокадо
• Орехи, семена
• Молоко молочное
• Йогурт
• Картофель
• Яйца
• Коричневый рис
• Овес
• Брокколи

Признаки дефицита и токсического действия тяжелое недоедание. Другие редкие случаи наблюдаются у лиц с генетическими мутациями, при которых пантотеновая кислота не может метаболизироваться.

Симптомы дефицита могут включать:

• Головная боль
• Усталость
• Раздражительность, беспокойство
• Нарушенный сон
• Тошнота, рвота, желудочные спазмы
• Онемение или жжение в руках или ногах
• Мышечные судороги

Токсичность 

Токсический уровень пантотеновой кислоты не наблюдался в пищевых источниках. При очень больших суточных дозах 10 г в день сообщалось о расстройстве желудка или легкой диарее. [2] Однако это случается редко, и верхний допустимый уровень потребления пантотеновой кислоты не установлен.

Знаете ли вы?

Пантотеновая кислота продается как добавка, предназначенная для лечения десятков состояний, от аллергии и перхоти до судорог в ногах и артрита. К сожалению, существует мало доказательств, подтверждающих эти утверждения.

Родственные

Витамины группы В
Витамины и минералы

Ссылки

1. Институт медицины. Совет по продовольствию и питанию. Рекомендуемые нормы потребления с пищей: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6, фолиевая кислота, витамин B12, пантотеновая кислота, биотин и холин. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство Национальной академии; 1998.
2. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Информационный бюллетень о пантотеновой кислоте для медицинских работников. https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-HealthProfessional/. Доступ 03.02.20.
3. Чен Ю.К., Чжао С.П., Чжао Ю.Х. Эффективность и переносимость коэнзима А по сравнению с пантетином для лечения пациентов с гиперлипидемией: рандомизированное двойное слепое многоцентровое исследование. Журнал клинической липидологии . 2015 сен 1; 9 (5): 692-7.
4. Юнг С., Ким М.К., Чой Б.Я. Долгосрочная взаимосвязь между потреблением с пищей пантотеновой кислоты (витамина В5) и концентрацией С-реактивного белка у взрослых в возрасте 40 лет и старше.