Лампы лл расшифровка. Расшифровка маркировки люминесцентных ламп и светильников: полное руководство

Лампы

Cветильники и прожекторы

Маркировка светильников и прожекторов состоит из аббревиатуры трех букв, которые расшифровываются каждые отдельно с помощью таблицы:

Светильники для помещений

• ДББ — Д — светодиодная лампа, Б — настенный, Б — для жилых (бытовых) помещений
• ДВБ — Д — светодиодная лампа, В — встраиваемый, Б — для жилых (бытовых) помещений
• ДВО — Д — светодиодная лампа, В — встраиваемый, О — для общественных зданий
• ДНБ — Д — светодиодная лампа, Н — настольный, опорный, Б — для жилых (бытовых) помещений
• ДПБ — Д — светодиодная лампа, П — потолочный, Б — для жилых (бытовых) помещений
• ДПО — Д — светодиодная лампа, П — потолочный, О — для общественных зданий
• ДПП — Д — светодиодная лампа, П — потолочный, П — для промышленный и производственных зданий
• ДСО — Д — светодиодная лампа, С — подвесной, О — для общественных зданий
• ИВО — И — кварцево-галогенная лампа, В — встраиваемый, О — для общественных зданий
• ИПО — И — кварцево-галогенная лампа, П — потолочный, О — для общественных зданий
• НБО — Н — лампа накаливания, Б — настенный, О — для общественных зданий
• НБП — Н — лампа накаливания, Б — настенный, П — для промышленный и производственных зданий
• НБУ — Н — лампа накаливания, Б — настенный, У — наружного (уличного) освещения
• ФВО — Ф — фигурная люминесцентная лампа, В — встраиваемый, О — для общественных зданий
• ДСП — Д — светодиодная лампа, С — подвесной, П — для промышленный и производственных зданий
• НСП — Н — лампа накаливания, С — подвесной, П — для промышленный и производственных зданий
• НББ — Н — лампа накаливания, Б — настенный, Б — для жилых (бытовых) помещений
• ФБУ — Ф — фигурная люминесцентная лампа, Б — настенный, У — наружного (уличного) освещения

Уличные светильники

• ДВО — Д — светодиодная лампа, В — встраиваемый, О — для общественных зданий
• СДО — С — лампа-светильник, Д — пристраиваемый, О — для общественных зданий
• ДПО — Д — светодиодная лампа, П — потолочный, О — для общественных зданий
• ИВО — И — кварцево-галогенная лампа, В — встраиваемый, О — для общественных зданий
• НБУ — Н — лампа накаливания, Б — настенный, У — наружного (уличного) освещения
• НСУ — Н — лампа накаливания, С — подвесной, У — наружного (уличного) освещения
• НТУ — Н — лампа накаливания, Т — венчающий, торшерный, У — наружного (уличного) освещения
• ДБУ — Д — светодиодная лампа, Б — настенный, У — наружного (уличного) освещения
• ДВУ — Д — светодиодная лампа, В — встраиваемый, У — наружного (уличного) освещения
• ДКУ — Д — светодиодная лампа, К — консольный, У — наружного (уличного) освещения
• ДТУ- Д — светодиодная лампа, Т — венчающий, торшерный, У — наружного (уличного) освещения

Прожекторы

• СДО — С — лампа-светильник, Д — пристраиваемый, О — для общественных зданий
• ДБУ — Д — светодиодная лампа, Б — настенный, У — наружного (уличного) освещения
• ДВУ — Д — светодиодная лампа, В — встраиваемый, У — наружного (уличного) освещения
• ДКУ — Д — светодиодная лампа, К — консольный, У — наружного (уличного) освещения
• ДСП — Д — светодиодная лампа, С — подвесной, П — для промышленный и производственных зданий
• НСП — Н — лампа накаливания, С — подвесной, П — для промышленный и производственных зданий

Расшифровка маркировки на люминисцентных лампах. Статьи компании «SunPower»

Как легко потеряться в сложном разнообразии люминесцентных ламп, если у Вас под рукой нет каталога с подробными характеристиками. В этом Вам поможет специальная маркировка на колбе. А разобраться в маркировке Вам поможет эта справочная статья.

Сначала разберемся с терминологией.

Цветовая температура – это величина, характеризующая цветовой оттенок света лампы. Чем больше ее значение, тем холоднее оттенок излучаемого света и наоборот, низким значениям соответствуют более «теплые» оттенки. Цветовая температура лампы (цветность) выражается в градусах Кельвина (К).

Цветность света — температура черного тела, при которой оно испускает излучение с той же самой хроматичностью, что и рассматриваемое излучение. Иначе говоря, это мера объективного впечатления от цвета данного источника света. Если температура «черного тела» повышается, то синяя составляющая в спектре возрастает, а красная составляющая убывает.

Существуют следующие главные цветности света (по DIN 5035):

• 2700 К — сверхтеплый белый
• 3000 К — теплый белый
• 4000 К — естественный белый или белый
• > 5000 К — холодный белый (дневной)

Лампы с одинаковой цветностью света могут иметь различные характеристики цветопередачи, что объясняется спектральным составом излучаемого ими света.

Цветовое ощущение — общее, субъективное ощущение, которое человек испытывает, когда смотрит на источник света. Свет может восприниматься как теплый белый, нейтральный белый или холодный белый. Объективное впечатление от цвета источника света определяется цветовой температурой.

Цветопередача. Достоверность цветопередачи определенной лампы показывает нам, насколько естественным выглядит наше окружение в свете этой лампы. Способность к цветопередаче отражаеткоэффициент (индекс) цветопередачи (Ra) — количественный показатель качества воспроизведения цветовых оттенков различных материалов, объектов и предметов при освещении их данной лампой в сравнении с эталонным источником света.

Для установления величины Ra выбирают из окружающей среды восемь цветов, которые затем освещаются исследуемой лампой и стандартной лампой, дающей свет с той же самой цветовой температурой. Чем меньше различие в способности цветопередачи сравниваемых ламп, тем выше величина Ra исследуемой лампы.

Максимальное значение коэффициента Ra составляет 100 (это значение принимается для солнечного света, а также для большинства ламп накаливания).

Каждый производитель светотехнической продукции маркирует свои изделия по своему особому типу, но эти обозначения можно расшифровать и получить необходимую информацию о лампе.

Маркировка люминесцентных ламп Philips

Цветопередача вместе с цветовой температурой (цветностью света) составляют международное обозначение цвета лампы (цветовое обозначение), которое и нужно расшифровать.

Первая цифра международного обозначения определяет цветопередачу:

• 9 — соответствует степени цветопередачи 1A (Ra 90–100)
• 8 — соответствует степени цветопередачи 1B (Ra 80–89)
• 7 — соответствует степени цветопередачи 2А (Ra 70–79)
• 6 — соответствует степени цветопередачи 2В (Ra 60–69)
• 5 — соответствует степени цветопередачи 3 (Ra 50–59)
• 4 — соответствует степени цветопередачи 3 (Ra 40–49)

Следующими двумя цифрами обозначается цветность света (в скобочках название для ламп Philips) / цветовая температура:

• 27 — LUMILUX PLUS INTERNA (сверхтеплый свет) / около 2700 К
• 30 — LUMILUX PLUS тепло-белая (теплый свет) / около 3000 К
• 40 — LUMILUX PLUS холодно-белая (белая естественная) / около 4000 К
• 50 — LUMILUX PLUS дневного света (холодный свет) / около 5000 К
• 60 — LUMILUX PLUS дневного света / около 6000 К
• 65 — LUMILUX BIOLUX (дневной свет) / около 6500 К

Маркировка светильников и источников света

Сколько типов ламп вы можете назвать? Обывателям известны самые ходовые: лампа накаливания, люминесцентная, галогенная, светодиодная. На самом же деле вариантов гораздо больше, и некоторые из них входят в перечисленные группы, а другие представляют собой специальные технологии извлечения света.

При таком разнообразии образовалась довольно сложная маркировка. С числами в ней все более или менее понятно, они указывают на такие параметры, как потребляемая мощность, цветовая температура, поток света и т.д. Зато буквы могут поставить в тупик.

Дело в том, что яркость источников света далеко не одинакова. Если для дома и офиса подходят скромные по уровню светового потока изделия, то в промышленности, на стройках, морских судах и т.п. нужны более мощные модели. Для этого применяют сочетание газов, металлов, люминофоров, специальных стекол, разной длины волны.

Попробуем разобраться в маркировке. Для ламп и светильников они отличаются, но есть и общие признаки – скажем, сфера применения.

Примеры:

• ДВО – светодиодные встраиваемые светильники для общественных зданий,
• ДПО – светодиодные потолочные светильники общественного назначения,
• ЖКУ – консольный светильник с натриевой газоразрядной лампой, уличного назначения.

Теперь вы знаете, как можно распознать тот или иной прибор светотехники. Существует, однако, и иностранная маркировка, а также собственные названия разных производителей. Вот наглядный пример:

Что касается форм, то чаще мы употребляем бытовые, прижившиеся в народе названия – груша, свечка, таблетка, банник и т.п. Тем не менее, для них тоже существует общепринятые обозначения, которые можно увидеть на следующем изображении.

ЛДЦ — это… Что такое ЛДЦ?

Расшифровка обозначений светильников

1. Первая буква указывает на источник света — Лампа:

• Н – лампа накаливания

• Л – люминесцентная лампа

• Э – люминесцентная ртутная эритемная лампа (используется чаще всего в медицине)

• Р – ртутная лампа ДРЛ

• Г – ртутная лампа типа ДРИ, ДРИШ

• Ж — натриевая лампа типа ДНаТ

• К – ксеноновая трубчатая лампа

2. Втора буква указывает на способ монтажа светильника: 

• С – подвесное крепление

• П – потолочное крепление

• В – встраиваемый монтаж

• П – накладной монтаж

• Б – настенное крепление

• Н – настольное размещение

• Т – напольное размещение

• К – крепление на консоль

• Р – ручного применения

• Г – налобное (головное) применение

3. Третья буква указывает на вид использования светильника: 

• П – светильники для промышленных и производственных зданий

• О — для применения в общественных помещениях

• Б – для применения в жилых помещениях

• У — для уличного (наружного) освещения

• Р — для применения в шахтах и рудниках

• Т — для применения в телевизионных студиях

Расшифровка сокращений типов ламп

Очень часто в обычной и технической литературе используют условные сокращения для некоторых типов ламп или светильников, расшифровка которых может вызвать трудности у обычного читателя. В этой статье собраны основные сокращения на рынке светотехники в части типов приборов освещения, которые снимут возникающие вопросы в процессе чтения специальных текстов.

Основные типы осветительных приборов

Название ЛН обозначает обычную лампу накаливания, принцип действия и надежность которой являются широко известными.

Категория ЛЮМ подразумевает люминесцентные источники света, к достоинствам которых относятся повышенная световая отдача и распределенный характер света с матовой излучающей поверхностью.

Маркировки ДНаТ и ДРЛ относятся к газоразрядным лампам высокого давления, которые работают с парами натрия (ДНаТ) или ртути (ДРЛ).

Аббревиатура МГЛ подразумевает металлогалогенный источник света, газоразрядный принцип действия которых улучшен с помощью галогенидов некоторых металлов.

Сокращение LED в названии светильника или лампы обозначает светодиодный источник света. Дословный перевод Light Emitting Diode, по первым буква которого сформировано сокращение — излучающий свет диод.

Разновидности основных типов

Галогенные источники света имеют тот же принцип, что и простые лампы накаливания, однако в целях повышения надежности вольфрамовая спираль помещена в кварцевую колбу с буферным газом:

• КГ — ряд высокоинтенсивных галогенных источников света с кварцевой колбой для общего, студийного или специального освещения. Большая мощность и высокий световой поток относятся к главным преимуществам приборов освещения этого типа;

• КГИ — галогенные лампы накаливания с интерференционным отражателем относятся к одной из самых популярных категорий, которые использовались во время господства традиционных ламп накаливания;

• КГМ — малогабаритные галогенные приборы освещения этой серии находят свое применение в кино и фото проекционной аппаратуре, медицинском оборудовании или оптических приборах, где требуется миниатюризация источника света.

КЛЛ — компактная люминесцентная лампа получила в народе название «энергосберегайка» из-за своих компактных размеров, хотя ее принцип действия не отличается от обычного осветительного прибора люминесцентного типа.

Расшифровка функционального назначения

Аббревиатура ЗЛН подразумевает зеркальную лампу накаливания, нанесение амальгамы на поверхность которой, формирует направленное излучение. Основное применение таких приборов освещения связано со сферой проекционного оборудования или фотографии.

PAR30 — обозначает универсальный корпус лампы с зеркальным отражателем и рифленой поверхностью излучения. Стандартный цоколь Е27 делает этот осветительный прибор универсальным источником света, а узкий угол излучения от 12 до 38 градусов хорошо походит для акцентного освещения. В качестве лампы в таких корпусах используют галогенные, металлогалогенные или светодиодные источники света.

Сокращения ЛОН и МО служат для обозначения осветительных приборов общего и местного освещения, источником света в которых может выступать любой тип излучателя.

Заключение

Более подробно о типовой классификации бытовых или промышленных источников света можно прочитать в статье Типы ламп, которая размещена на нашем сайте.

Маркировка светодиодных ламп — расшифровка обозначений

Понимая, что светодиодная лампа – это инновационный источник света, экономный в потреблении, большинство людей при этом не разбирается в маркировке этих изделий. Знать, что означают написанные на лампах буквы и цифры, просто необходимо – это поможет выбрать нужную LED-лампу, подобрать именно те параметры, которые вы желаете.

Светодиодная лампа – это не простой источник света с нитью накаливания, это сложное устройство, имеющее множество модификаций, в зависимости от которых различаются и условия их правильной эксплуатации. Для того они и маркируются, чтобы потребитель мог легко выбрать LED-лампу по нужным ему параметрам.

Как проводится классификация светодиодных ламп?

Маркировка светодиодных ламп проводится для ее стандартизации и вывода параметров источника LED-освещения для потребителей, чтобы проще было понять, какую именно лампу нужно купить. С каждым днем все больше желающих перейти на светодиодное освещение, причины такой заинтересованности понятны: длительность беспрерывной эксплуатации, высокая энергетическая эффективность, скорость реакции устройства на отключение электричества, стойкость к механическим воздействиям, невысокая рабочая температура, стойкость к перепадам напряжения.

При этом эксперты отмечают, что еще недостаточно хорошо изучен вопрос о воздействии светодиодного излучения на зрение, к минусам источника этого света можно отнести потерю яркости свечения после отработки 80% своего временного ресурса.

Классификация параметров LED-источника освещения до потребителя доносится маркировкой изделия на упаковке:

• назначение лампы;
• тип устройства источника света;
• тип цоколя.

Кроме этих основных параметров существуют и другие факторы, влияющие на классификацию лампы. Потребителю важно, какая маркировка выносится на упаковку и что она обозначает.

Как маркируется LED-устройство?

Маркировка светодиодных ламп, расшифровка которых показывает потребителю этого изделия его технические параметры, выполняется по следующим стандартам:

1. Указание мощности светодиодного источника света, это может быть 10 W, 25 W.
2. Длительность беспрерывного периода эксплуатации, обычно пишется около 50 000 часов, но разные производители могут устанавливать собственный срок эксплуатации в соответствии с возможностями LED-устройства.
3. Литерная маркировка «А», «А+» или «А++» показывает степень энергетической экономии источника света.
4. Литерное и цифровое обозначение вида «А55» указывает на то, что у лампы стандартная колба, другого вида сочетания букв и цифр указывают на возможные ее вариации: зеркального вида, в форме свечи, матовая колба, другие формы.

5. Тип цоколя у источника освещения.
6. Цветовое воздействие для правильного выбора свечения лампы.
7. Яркость лампы, сила светового потока.
8. Качество передачи цвета.
9. Технические возможности работы источника света, например, область рабочего напряжения 150–240 вольт, частота сети 50/60 герц.
10. На упаковке указываются и пределы допустимых эксплуатационных температур светодиодного изделия освещения, обычно это от –40 до +40 °C.

Когда покупатель правильно оценивает возможности источника освещения по его параметрам, указанным в маркировке, тогда его приобретение будет служить ему дольше.

Выбор по назначению

Когда лампа выбирается по назначению: для дома, уличные светильники, освещение склада – во всех случаях обращают внимание на то, как выполнена маркировка ламп, характеризующая ее возможности и технические параметры.

В квартирах и частных домах часто применяются источники LED-освещения с цоколем E27, или же Е14. Часто светодиодное освещение применяется как подсветка определенных зон пространства в дополнение к основному источнику света. Широкое применение из-за конструктивных особенностей и возможностей светового потока получили LED-источники в уличном освещении частной территории, в подсветке архитектурных объектов, а также для эффективного восприятия ландшафтного дизайна в темное время суток.

Конструктивные особенности

Производители делают обозначение ламп по конструктивным особенностям и подразделяют их на следующие виды:

• изделия общего применения: частные дома, квартиры, офисы;
• LED-источники освещения прожекторного исполнения, применяемые в качестве уличного освещения, для подсветки монументов, ландшафта загородного дома;
• линейные изделия, которые могут пойти на замену люминесцентных ламп по конструкции исполнения, с поворотным цоколем и трубчатой колбой.

Выбор по цоколю

Светодиодное техническое устройство, исходя из назначения, изготавливается с разного вида цоколем. Наиболее часто встречающиеся в продаже и востребованные населением – LED-лампы со стандартным видом цоколя и литерным обозначением «Е», что характеризует резьбовое соединение с патроном. Стоящая рядом с литерой цифра определяет диаметр резьбового соединения, стандартный – Е27, который отлично подходит для замены источников освещения с нитью накаливания в таких светильниках как люстры, бра, настольные лампы. Для соединения «миньон» диаметр соединений меньший, чем у стандартного вида – Е14.

В освещении территории загородного дома в прожекторных устройствах применяются светодиодные источники освещения с цоколем Е40, и, соответственно, сама колба лампы больше.

Соединение, маркируемое литерой «G» и «U», показывает, что это двухштырьковый цоколь с утолщением: «G» говорит о наличии штырькового соединения, а литера «U» об имеющихся утолщениях на кончиках штырьков. Этот вид соединения светодиодного источника аналогичен стартерному включению в люминесцентных лампах, обозначение «GU10» расшифровывается как двухштырьковое с расстоянием между штырьками в 10 миллиметров и имеющее утолщение по концам соединения. Такие лампы часто устанавливаются в потолочных светильниках.

Производители светодиодных ламп для замены галогеновых источников света выпускают LED-лампы маркировки «GU5.3», они отлично подходят к светильникам точечного освещения пространства.

В линейных изделиях применяется цоколь маркировки «G», который показывает, что он штырьковый, а цифра, стоящая рядом, говорит о расстоянии между ними. Трубчатого вида колба и соединение «G13» дает возможность устанавливать светодиодное освещение вместо люминесцентных ламп.

В современном дизайне помещений и предметах мебельного гарнитура возможно использование подсветки накладными LED-светильниками. Для этих целей, а также для подсветки потолочного покрытия выпускается соединение «GX53».

Выбор по параметрам светоотдачи и цветопередачи

При правильной организации освещения помещения большое значение имеет комплексность освещения пространства и правильная передача цвета освещаемого объекта. Это зависит от силы светового потока и цветопередачи изделия.

Выбирая нужный источник освещения, потребитель обращает внимание на типы колб ламп, а также на обозначение цветовой передачи лампы «Ra». Этот показатель дает понимание о способности источника освещения правильно передать натуральный цвет освещаемого объекта. В качестве эталонной величины экспертами принимается солнечный свет – 100 Ra, а LED-источники освещения имеют параметры 90 Ra. Справедливости ради надо отметить, что источники света с нитью накаливания имеют также 90 Ra, но они не настолько эффективны в других показателях.

По световому потоку

Световой поток LED-источника освещения измеряется в люменах, этот параметр важен, он показывает мощность свечения. Кроме этого световой поток характеризуется высокой эффективностью, другими словами, отношением мощности свечения (люмен) к потребляемой мощности LED-устройства (ватт), это лм/Вт, что показывает, насколько выбранная модель лампы экономична.

Для сравнения светимости LED-источников с лампами, имеющими нить накаливания, есть специальные таблицы. Источник света мощностью в 40 ватт создает световой поток в 400 люмен. Производители на упаковке указывают мощность светового потока, у светодиодных ламп этот показатель в разы выше, чем у простой лампы. Выбирая лампу по этим параметрам, необходимо принимать во внимание, что светодиодный источник света уменьшает свою яркость свечения, когда время его эксплуатации вырабатывается.

Значение цветовой температуры

В отличие от простой лампы с нитью накаливания, которая имеет единственный цвет – желтый, LED-источники освещения могут передавать большой спектр цветовой гаммы. Когда строится шкала цветопередачи, в основу берется цвет разгоряченного металла, а за единицу измерения принимаются кельвины. По температуре цвета дневной свет экспертами приравнивается к температуре в пределах 4 000-6 000 градусов по кельвину, а металл, который раскалили – к 2 700 градусов К.

Цвета с температурой больше 6 500 градусов К специалисты относят к холодному свечению с голубоватым оттенком. Выбирая домой лампу, надо всегда принимать во внимание эти параметры, так как при разном освещении пространства по-разному могут отображаться предметы обстановки квартиры, что влияет на чувствительность глаз.

Световое распределение и регулируемые лампы

Преимущество светодиодов перед обычными источниками света в том, что они могут создавать направленное освещение, иными словами, светят перед собой. Эта способность хорошо применяется в лампах для ночников, в зональном освещении квартиры.

Для того чтобы добиться равномерного освещения пространства, LED-лампы комплектуются рассеивателем или установкой в лампе светодиодов под разным углом. Световой поток с применением этих способов может распространяться на 60 или 120 градусов.

Аналогично лампам с нитью накаливания светодиодные лампы можно регулировать, для этого нужен диммер, специальный регулятор. В сравнении с люминесцентными экономными лампами это преимущество, так как у тех нет такой возможности. Используя регулятор в помещении, добиваются комфортного освещения. Надо отметить, что такой возможностью обладают не все лампы этого вида, необходимо обращать внимание на маркировку на упаковке.

Выбор по мощности и рабочему напряжению

Каждый покупатель электрической лампочки изначально обращает внимание на мощность изделия и рабочее напряжение. Параметр потребляемой мощности играет значительную роль в потреблении электрической энергии и в квартире, и в уличном освещении.

Рабочее напряжение для светодиодной лампы – важный показатель, обычно это 12 вольт постоянного напряжения, его обеспечивает драйвер при помощи преобразования 220 вольт и переменного тока в нужные параметры. Благодаря драйверу лампы этого типа работают от сети 220 вольт. Параметр питания светодиодного источника может быть разный – от 12 до 24 вольт, а также ток может быть переменным или постоянным. Все данные указываются на маркировке изделия.

Нюансы при выборе светодиодного источника освещения

Специалисты не рекомендуют устанавливать LED-источники освещения в детских комнатах, они имеют даже при теплом свете оттенки синего, что тонизирует поведение детей. Всегда обращайте внимание, выбирая лампу, на маркировку соединения, оно должно быть таким же, как на патроне.

К сожалению, достаточно часто изготовители светодиодных ламп завышают срок гарантийной эксплуатации. Поменять лампу можно по чеку из магазина. Также надо вернуть обратно лампу, имеющую пульсацию в свечении, даже малозаметная, она может навредить зрению. Проверяется это просто – надо камеру вашего смартфона навести на источник света, если появится мигание, значит, есть пульсация.

Хороший производитель светодиодных ламп всегда на упаковке оставляет свои контакты, если таких нет, то надо отказаться от приобретения данного изделия.

Вывод

Качественная работа выбранной вами светодиодной лампы во многом зависит от параметров вашей электрической сети: чем меньше колебаний, тем дольше будет работать источник света. LED-лампы не относятся к дешевой покупке, по этой причине надо всегда обращать внимание на имеющуюся маркировку на упаковке, учитывать все параметры, которые может дать источник света.

ANYCAR Led Headlight Decoder h21 H8 Canbus Resistor Anti-Flicker Harness Headlight Bulb Decoder for LED Headlight Warning (H8 / H9 / h21 / h26 (JP)): Automotive

Заявление об отказе от ответственности

Технические характеристики: 1. Модель: h2 h4 h5 H7 H8 H9 h21 h20 9005 9006 HB3 HB4 9004 9007 h23 D1S D2S D3S D4S 2. Votage: DC12-24V 3. 2pcs / set Когда вам понадобится декодер? Пока вы устанавливаете светодиодные фары в свой автомобиль и сталкиваетесь с проблемами, подобными приведенной ниже ситуации, вам может понадобиться декодер.(1) Пока вы включаете свет после установки, лампочка продолжает мигать. (2) Компьютер показывает ошибку фар. (3) Лампа еще некоторое время продолжает гореть, хотя вы выключили свет. (4) Освещение тусклое, неяркое, как обычно. Функции: 1. Подходит для автомобилей Германии, которым требуется электронное декодирование. Когда вы включаете двигатель немецких автомобилей, существует электронный контроль CANBus на наличие света, поэтому он требует электронного декодирования. И наш декодер может предложить эту функцию электронного декодирования.На некоторых немецких машинах система также проверит работоспособность лампочек фар после включения. В этой ситуации вам все равно нужно добавить резистор к лампам фар, чтобы удовлетворить потребность в мощности. 2. Подходит для автомобилей с импульсным питанием. Емкость с импульсным питанием — это технология, позволяющая снизить теплотворную способность галогенных ламп, продлить срок их службы и сэкономить больше энергии при работе. Но светодиодные фары нуждаются в постоянном токе, а не импульсном питании такого типа прерывистого питания.Таким образом, пока вы устанавливаете светодиодные фары в автомобиль с устройством с импульсным питанием, светодиодные лампы фар будут продолжать мигать или мигать, а затем гаснуть. В этой ситуации декодер будет иметь большую емкость и накапливать на ней электроэнергию и поддерживать постоянный ток лампы накаливания светодиодных фар. (Если вы столкнулись с проблемой подачи импульсного питания, вы можете попросить магазин 4S также переоборудовать ваш автомобиль на источник постоянного тока.) 3. Небольшой электронный компонент для автомобилей Toyota. На автомобилях Toyota есть сигнальная лампа дальнего света, которая будет включена электронный компонент в нашем декодере.После большого количества испытаний и обобщения отзывов наших клиентов наш декодер уже подходит для большинства автомобилей на рынке, включая автомобили BMW, VW, Dodge и так далее. Кроме того, наши декодеры отличаются от других, представленных на рынке, при длительной работе в автомобиле наши могут поддерживать приемлемую рабочую температуру и нелегко перегореть.

светодиодных лампочек | Оборудование Turner Ace — Джексонвилл, Флорида

Если вы привыкли тратить 40 центов на традиционные лампы накаливания, цена в 10 долларов на светодиодные лампы может заставить вас колебаться.То есть до тех пор, пока вы не поймете, что будете использовать примерно на 25% меньше традиционных ламп в течение срока службы всего одной светодиодной лампы. Добавьте к этому тот факт, что запуск лампы накаливания стоит почти 5 долларов в год по сравнению с примерно 1 долларом в год для светодиода, и теперь выбор кажется гораздо более очевидным.

Что не всегда так однозначно, так это то, как выбрать светодиодную лампу. Вместо того, чтобы расшифровывать, как преобразовать ватты в люмены и демистифицировать, что такое Кельвин, следуйте этим полезным советам Ace и сразу же начните экономить время, деньги и энергию:

• Хотя светодиодные лампы обеспечивают значительную долгосрочную экономию, первоначальные затраты на переключение превышают те, которые вы привыкли платить за лампочки.Мы рекомендуем переходить на светодиодные лампы поэтапно. Труднодоступные лампы, такие как свет на крыльце или сводчатые потолочные светильники, — хорошее место для начала, и есть вероятность, что пройдет пара десятилетий, прежде чем вам придется снова подняться по этой лестнице.
• Обновите лампы, которые используются чаще всего. Если вы переключитесь на светодиоды для освещения, которое горит дольше всего, например в семейной комнате или на кухне, вы сразу же заметите экономию энергии.
• Выберите лампу, которая распределяет свет правильным образом для данной области вашего дома.Всенаправленные лампы излучают свет в самом широком диапазоне и являются лучшим выбором для основного освещения, такого как туалетные принадлежности, подвески, настольные лампы, потолочные светильники и люстры.
• Ваши светодиодные лампы будут частью вашего декора надолго, поэтому вы хотите, чтобы они создавали нужную атмосферу. Теплые лампы имеют более янтарный оттенок и излучают уютный мягкий белый рассеянный свет. Они популярны для комнат, в которых вы отдыхаете или развлекаетесь. Лампы, напоминающие дневной свет, излучают более яркий и белый свет, который популярен в домашних офисах или для чтения среди старшего поколения.
• люмен заменяют ватт как способ измерения силы света лампочки. Что касается яркости, 800 люмен — хороший универсальный уровень.
• Чтобы ваша светодиодная лампа выглядела наилучшим образом и продлила срок ее службы, обновите диммерные переключатели и обязательно найдите совместимые лампы. Кроме того, поищите комплекты для модернизации светодиодов, в которых сочетаются лампа и отделка приспособления, чтобы придать законченный вид при использовании светодиодных ламп в светильниках для консервных банок.

В местных магазинах Turner Ace Hardware в этом месяце можно найти множество доступных по цене светодиодных ламп. Зайдите и позвольте нам помочь вам сэкономить электроэнергию.

Как выбрать светодиодные лампы… Упрощенное

Коды фар HELLA. Расшифровка комбинаций

Как ханукальные лампы рассказывают истории людей

Ларри Каган, американец, р.Германия, 1946, Menorah Memories , Трой, Нью-Йорк, 1981-82, сварные стальные обрезки, 21 1/4 × 19 × 4 1/2 дюйма (54 × 48,3 × 11,4 см). Еврейский музей, Нью-Йорк, закупка: Фонд комитета по приобретениям современной иудаики, 2016-45. Изображение любезно предоставлено Еврейским музеем, NY

Моя любимая менора в детстве была самой маленькой и убогой из всех, что у нас были. Но это было также самое особенное. Он был изготовлен в Палестине и куплен моим прапрадедом в Австрии, предмет, который он считал настолько ценным, что стал одним из немногих предметов, которые он привез в США.С., когда он и остальные члены семьи бежали из оккупированной нацистами Австрии. Он остается нашей единственной ощутимой связью с этими предыдущими поколениями и, таким образом, знаменует собой не только ханукальную историю победы Маккавеев над Антиохом, но и выживание нашей семьи и иудаизма.

Такие многослойные личные, исторические и культурные истории воплощены в ханукальных лампах, выставленных в Accumulations: Hanukkah Lamps , которые сейчас выставлены в Еврейском музее в Нью-Йорке, частом получателе грантов от Национального фонда искусств.Из почти 1050 светильников музея — крупнейшей в мире коллекции — 81 выставлена ​​на обозрение, упорядочена по материалам и отмечена своей историей и артистизмом.

Иоганн Адам Боллер, немец, родился в 1679 году, умер в 1732 году, ханукальная лампа использовалась во Франкфуртском гетто между 1706 и 1732 годами, Франкфурт-на-Майне, Германия, серебро: литье, гравировка, гравировка и позолота. Еврейский музей, Нью-Йорк, Дар поместья Алисы Б. Гольдшмидт, 1983–160 годы. Изображение любезно предоставлено Еврейским музеем, NY

«Есть некоторые [сделанные] из более роскошных материалов и некоторые из более простых материалов», — сказала Сьюзан Браунштейн, старший хранитель музея и организатор выставки.Она отметила, что раввинские тексты предписывают порядок материалов, используемых для ханукальных ламп, начиная с драгоценных металлов, таких как золото и серебро, если таковые имеются, и даже из эфемерных материалов, таких как желуди и кожура граната. По ее словам, изучение ламп и их «расшифровка» «дает вам более конкретную информацию о том, как евреи жили в определенное время и в определенном месте».

Она отметила одну выставленную лампу, богато украшенный серебряный предмет из Нюрнберга, Германия, датируемый периодом с 1716 по 1735 год.Браунштейн сказал, что в то время Нюрнберг был известен своим серебряным делом, и выставленная лампа типична для черт и украшений серебряных изделий города. Но она отметила, что в период производства лампы евреям не разрешалось жить в Нюрнберге, и они должны были подать заявление и заплатить за дневной пропуск, чтобы въехать в город. Кто, подумала она, может позволить себе эту красивую лампу, а также расходы, связанные с необходимым путешествием? Возможно, это был владелец еврейского бизнеса или кто-то, кто снабжал королевский двор?

На другой лампе стоит штамп Австрийской Империи.После наполеоновских войн император потребовал передать государству все серебро для покрытия военных расходов. Чтобы сохранить драгоценное серебро, семье пришлось бы заплатить налог, эквивалентный стоимости предмета, а затем на монете ставился знак «уплаченный налог». И снова Браунштейн предлагает нам представить семью, которая так сильно переживала за свою лампу, что заплатила этот налог. Какой могла быть их жизнь во время и после войн?

Эрте (Ромен Де Тиртофф), француз, родился в России, 1892, умер в 1990 году, Древо жизни , 1987, Фармингдейл, штат Нью-Йорк, полированная бронза.Еврейский музей, завещанный доктором Луизой Якобсон, 2004–28 гг. Изображение любезно предоставлено Еврейским музеем, NY

Конечно, на многих лампах есть хроники недавних повествований, выходящих далеко за рамки геополитической истории. В коллекции светильников 1980-х годов американский художник Ларри Каган запечатлел момент постмодерна, запечатлев художественные движения и эстетику страны. «Все экспериментировали, разбирали вещи и пытались реконструировать их по-новому», — сказал Браунштейн. «Идея [Кагана] заключалась в том, чтобы продвинуть [менору] как можно дальше.”

Еще один недавний фаворит Браунштейна — «менуркей», приготовленный девятилетним Ашером Вайнтраубом в 2013 году, когда Ханука совпала с Днем Благодарения. «Он подумал, что было бы круто сделать менору в форме индейки», — сказал Вайнтрауб. «Это показывает, как евреи включили американские праздники в свои семейные традиции».

Браунштейн надеется, что, изучая выставку, люди увидят, как ханукальные лампы «открывают нам глаза на то, как люди жили в определенных местах в религиозном, экономическом или социальном плане», — сказала она.«Я нахожу эти линзы в моменты прошлых жизней такими захватывающими. Надеюсь, люди это оценят ».

Car LED Headlight Universal Decoder Led Lamp Canbus Fault Canceller — купить по низким ценам в интернет-магазине Joom

Описание:

Автомобильный декодер HID LED Headlight

напряжение: 9-32V

ток: 2.5A

Установка метод: подключи и работай, изменения без потерь

Поскольку исходная линия управления фарами автомобиля управляется управляющим компьютером, принцип работы светодиодных фар и рабочий ток отличаются от таковых у галогенных ламп, так что управляющий компьютер не может обнаружить сигнал обратной связи светодиода. фары и приборная панель будут отображать неисправность светового сигнала.Таким образом, установка светодиодного декодера позволяет решить все проблемы, связанные с модификацией светодиодных фар.

1: После установки светодиодных фар одно задание появляется, а другое не работает.

2: Свет мигает после установки светодиодных фар

3: После установки светодиодных фар компьютерная версия выдает ошибку.

4: После установки светодиодных фар загораются фары панели приборов.

5: индикатор дальнего света на приборной панели не горит

6: Включить двигатель Светодиодные фары мигают

7: Включить светодиодные фары, двигатель выключен.

Технические характеристики:

Технические параметры:

1. Модификация HID LED для отмены аварийной сигнализации!

2. Применимы Magotan, BMW, Mercedes-Benz и др. С управляющим компьютером!

3. Срабатывает световая сигнализация неисправности после модификации светодиодных фар! Мигает, одна сторона светится, одна сторона не светится, свет не гаснет и т. Д.

4. Решите проблему слишком высокой скорости поворота!

◆ Установка: Специальное согласование импеданса для СКРЫТЫХ фар автомобиля

Описание функции:

1.Он имеет небольшой объем, высокую мощность и высокую точность. Он использует профессиональную заливку и герметизацию, что превосходит аналогичные зарубежные продукты. Он обладает более сильным нагревом, большей термостойкостью, влагостойкостью, высокими антивибрационными и взрывозащищенными преимуществами.

2, модель: HID LED декодирование

3, мощность: 3W-50W

4. Применимые модели: General

5, сфера применения: автомобильные фары HID ксеноновые фары и модифицированные светодиодные фары

6, в линию со спецификациями ROHS и бессвинцовыми стандартами.

В пакет включено:

2 * Canbus

Тип продукта: Лампы

Доктор света с доктором Александром Вуншем

Бумер Андерсон 0:06
Добро пожаловать в мир декодирования сверхчеловеческого, это шоу — глубокое погружение в одержимость производительностью и как улучшить человеческий опыт. Дважды в неделю я изучаю новейшие достижения науки, технологий и тактик с экспертами в различных областях оптимизации человека. Я твой хозяин, Бумер Андерсон. Наслаждайся путешествием.

Хорошо, сверхлюди.Это Бумер. Мы вернулись со второй серией года, и я только что вылетел из Южной Кореи. На самом деле, я сейчас немного нежный, с некоторым нарушением биоритмов. На прошлой неделе у нас был доктор Эндрю Хилл, который рассказывал обо всем, что касается нейробиологии. На этой неделе мы собираемся перейти к чему-то немного другому. И это поле света. Если вы помните, у нас было много эпизодов в шоу, посвященных обсуждению света в целом. Или предмет света. Но когда я составил список экспертов в области света, с которым я хотел поговорить, имя этого человека было вверху.Сегодня у меня в гостях доктор Александр Вунш. И он врач и световой биолог, который живет в Гейдельберге, Германия. Доктор Винч проводит консультации и обучает влиянию цвета света и излучения на человека и окружающую среду. Он также является заместителем управляющего директора фонда max Lucia в Люцерне, Швейцария. Итак, вы можете себе представить, я какое-то время хотел поговорить об этом, и временами мое волнение могло показаться нервным. Но спасибо, чтобы отметить Рихтера и ребят, пришедших в сетку потока для введения.Итак, во что мы влезли? Конечно, мы говорили о хронобиологии, zeitgeber, циркадных ритмах, лучевой терапии крови и действительно рассматривали светодиодные фонари по сравнению с лампами накаливания, особенно в том, что касается красного света. А затем, говоря о тесте Люшера, что все это означает. С доктором Вуншем было приятно поговорить. Поэтому я хочу призвать вас, ребята, ознакомиться с заметками о шоу, которые находятся по адресу decodingsuperhuman.com/light. L I G H T. Наслаждайтесь моим эпизодом с доктором Александром Вуншем.

Др.Вунш Добро пожаловать на шоу. Привет. Прежде чем мы начнем, я должен поблагодарить Марка Ректора и Макса Гослара за введение, потому что без них этот разговор не состоялся бы. Так что спасибо, ребята. Доктор Вунш. Я хотел бы начать с вопроса, который возник после того, как я увидел, как вы выступаете на фестивале Flow в этом году, и вы упоминали кое-что, что я бы назвал камертоном, не могли бы вы немного рассказать о том, что это fork есть и что он делает для вас.

Др.Александр Вунш 3:17
Итак, я думаю, что темой нашего сегодняшнего разговора должна быть фотобиология, а камертон — это какое-то устройство, которое больше относится к вибрационной медицине. Так что это не совсем тот ответ, который вы можете ожидать от меня, который идеально вписывается в фотобиологию. среда. Но для меня использование камертона пришло от моего друга, математика из Швейцарии, Ганса Кусто. Я познакомился с ним в начале 90-х. И он ввел меня в мир чистых собственных частот.И в эти дни меня интересовали собственные частоты, потому что я изобрел устройство для электростимуляции черепа и искал параметры лечения. И это устройство работает, работает и до сих пор работает с частотами в диапазоне наших мозговых волн, и поэтому я искал собственные частоты частот, полученных из явлений в природе, и поэтому я нашел очень интересным эту концепцию, которая восходит к В те дни, когда мы фотографировали нас, это связано с законом октавы. И эта система, которую я представил Гансом Кусто, называется космической октавой.И это математическая процедура для вычисления ритмов, например, земли других небесных тел в диапазоне, где вы можете ощущать их как частоты или как тоны, где вы, например, можете их слышать. Итак, если вы хотите послушать частоту вращения планеты Земля, вам сначала нужно принять решение. Какой вид вращения вы хотите послушать, есть вращение, которое длится один день, или 24 часа, или 86400 секунд, есть другое вращение, которое длится около 365,25 дней, которое называется годом.И есть также гораздо более долгое вращение. Я думаю, что это 25 720 лет, которые называют платоническим годом. И если вы приняли решение, допустим, вы хотите прислушаться к качеству дня, тогда вам нужно разделить один на 6400 секунд, что дает вам очень, очень медленную частоту. Слишком медленно, чтобы слышать это ушами. Таким образом, вам придется удваивать эту частоту несколько раз снова, снова и снова, пока вы не окажетесь в диапазоне слышимых частот. И это, например, приведет вас к 194.18 герц, что составляет одну октаву дневной частоты нашей планеты Земля. И, чтобы упростить задачу, есть камертон, который производит при 20 градусах Цельсия, а именно 198,1 149,18 герц. И есть другие камертоны. Я думаю, что у меня их 27, из них для многих небесных тел в нашей солнечной системе, и поэтому вы можете выполнить некоторую частотную медитацию, которую вы можете использовать для слежения за гонками, что является своего рода иглоукалыванием без игл, куда вы можете положить вибрирующий камертон с ножкой прямо на точки акупунктуры.Вы можете использовать их для настройки, если у вас есть кто-то, с кем вы хотите поговорить, но вы не в соответствии с ними, вы можете дать другому человеку точно такой же камертон, а затем вы оба держите камертоны в руках и испытаете, если есть своего рода он работает как своего рода антенна для одного и того же вибрационного контента для одной и той же информации, поэтому вы можете использовать их по-разному.

Бумер Андерсон 9:00
Это невероятно. Я почти чувствую, что нам понадобится отдельное шоу, чтобы поговорить об этом.Итак, доктор Вунш, как вы заинтересовались фотобиологией, потому что вы практикующий врач. Какое место занимает фотобиология?

Д-р Александр Вунш 9:20
Итак, теперь вопрос имеет немного больше смысла, потому что я уже подготовил почву. Фактически, я начал с этой медленной частоты или диапазона низких частот для человеческих мозговых волн, а затем я обнаружил более высокие частоты, на которых мы получаем опыт, передаваемый нашими ушами. И, наконец, я искал это своего рода тотальный опыт, а не только мозговые волны. Наконец, частота музыки, я также хотел иметь гораздо более высокие частоты. Я наконец нашел их в диапазоне цветов радуги.Итак, мой первый интерес был сосредоточен на тщательном терапевтическом использовании цветного света. Так что для меня это было началом, когда я начал интересоваться вопросами фотобиологии.

Boomer Anderson 10:40
И вы один из первых последователей. Я имею в виду, честно говоря, когда я узнал о фотобиологии, я был через вас и через некоторые интервью, которые вы дали. Как вы начали изучать это для одного, но также применяете это в своей медицинской практике.

Др.Александр Вунш 11:05
Я бы не сказал, что я один из первых приверженцев фотобиологии, если вы оглянетесь на 100 или 150 лет назад, то вы уже найдете тех врачей, которые интересуются эффектами света, но интересуются эффектами хейлии. Например, терапия, хорошо заинтересованная эффектами УФ-фотобиологии в начале 20-го века, начала интересоваться другим концом радужных спектров, поэтому короткие длины волн находятся на ультрафиолетовой стороне большая длина волны, которая может быть обнаружена в более длинноволновой части спектра в инфракрасном диапазоне в ближнем инфракрасном диапазоне и более длинных инфракрасных волнах, я думаю, инфракрасная терапия или тепловая терапия использовались с тех пор, как люди научились производить огонь, и со времен Келлогга в В конце 19 века искусственно созданные световые тепловые лучи, исходящие от ламп накаливания, использовали Келлог и другие медики.Итак, я точно уверен, что не являюсь одним из первых приверженцев фотобиологии. Но то, что я думаю, отличается от моего сегодняшнего подхода, что солнечный свет очень полезен и полезен, если мы следуем некоторым важным правилам. И в том, что я, например, не только убедился, но и знаю из своего личного опыта, который я собирал за более чем 25 лет, этот цветной свет также очень интересен в терапевтическом контексте, чего вы не обязательно ожидаете. от современного фотобиолога.

Бумер Андерсон 14:00
Итак, доктор Вунш, если вы не возражаете, я хотел бы перейти к аспекту солнечного света, а затем мы можем перейти к цветному свету всего за секунду. Но солнечный свет, который я знаю, когда рос в Соединенных Штатах, мне сказали нанести лосьон для загара, и что UVB — это зло. Есть ли правильный рецепт солнечного света для всех? Например, сколько солнца нужно получать в день, и является ли солнцезащитный крем злом?

Д-р Александр Вунш 14:38
Общих правил использования солнечного света нет.И есть несколько ограничений относительно использования лосьона для загара. По-моему, с моей точки зрения, есть люди, которым не следует использовать солнечный свет в качестве, например, первоисточника для производства витамина D. Итак, вы все знаете, что у людей разные типы кожи, и есть тип кожи по Фитцпатрику, который варьируется от одного до шести. Это может привести к тому, что люди с типом кожи 1 имеют кельтский кельтский вид с красноватыми волосами, с очень низким содержанием пигмента кожи и зеленоватыми глазами.Таким образом, эти люди могут быть очень чувствительны к свету и даже не получают выгоды от использования солнечного света. Но я бы сказал, что более 95% людей обычно должны получать некоторую выгоду от прилежного использования солнечного света

Boomer Anderson 16:20
и прилежного использования солнечного света, просто чтобы прояснить, что для людей немного больше — это 20 минут в день, это час в день или вы сейчас видите некоторых из этих людей, купающихся обнаженными по несколько часов в день? Сколько солнца? Есть ли диапазон, который подойдет людям?

Др.Александр Вунш 16:42
Ну, это зависит от того, чего вы хотите достичь, подвергаясь воздействию солнечного света. Если вы ищете продукцию витамина D, вы должны позаботиться о том, чтобы солнечный свет не содержал ультрафиолета. Например, вы спросили у меня сегодня погоду в Гейдельберге. Это определенно была неподходящая погода для производства витамина D, даже если вы выставляете все тело обнаженным на солнце во время Новолуния. Таким образом, зимой с витамином D, что означает, что когда тень вашего вертикального тела длиннее, чем ваше тело высоко, тогда не возобновляется, по-видимому, в солнечном свете содержится недостаточно ультрафиолета для выработки витамина D.Но когда сезон правильный, тогда вы должны начать с трех-пяти минут в полдень, полуденное время означает, что у Солнца самый высокий угол возвышения, а это означает, что для солнечных лучей есть кратчайший путь через атмосферу. И это, как следствие, означает, что у вас самое высокое содержание ультрафиолета из коротковолнового ультрафиолета, который имеет решающее значение для производства витамина D. И если вы начинаете с пятиминутного воздействия и наблюдаете за собой после воздействия, и у вас нет признаков передозировки, таких как зуд кожи, нет, признаков стресса кожи и покраснения кожи, тогда вы можете попытаться увеличить это воздействие. время.На следующий день с шагом, скажем, от двух до пяти минут в зависимости от вашей индивидуальной чувствительности. Итак, чтобы короче, вы должны выяснить восприимчивость и толерантность вашей индивидуальной системы к солнечному свету, старательно увеличивая время воздействия с одного дня на другой, и приращение может быть фиксированным, например, пятью минутами. Таким образом, после того, как для человека с типом кожи третьего типа, то есть с кавказским типом кожи, должно быть максимальное воздействие 20 минут в день, потому что это не имеет смысла, как правило, подвергает вашу кожу более длительному стрессу, для людей с более темной кожей. Тип 5 или 6, время воздействия от 40 до 60 минут может иметь смысл в зависимости от индивидуальных условий.

Boomer Anderson 20:21
Что касается экспозиции, мы говорим об обнажении только лица или, в идеале, как можно большей части тела, есть ли какие-либо рекомендации

Д-р Александр Вунш 20:31
относительно изображения тело, насколько это возможно, потому что, если вы попытаетесь удовлетворить потребность в витамине D, просто используя, например, кожу, вам придется подвергать себя воздействию в семь раз в 10 раз дольше, у вас все равно не будет такого же положительного эффекта и вы определенно окажете очень негативное влияние на вашу кожу на лице.Итак, формула такова, что вы должны стараться иметь максимально возможное содержание UVB на солнечном свете. Да, например, в середине средней Европы, между 12 и часом дня в полдень, и чем больше площадь тела, тем короче может быть общая продолжительность лечения, и это то, чего мы хотим достичь. Мы хотим, чтобы воздействие было как можно более коротким, чтобы получить максимальное количество витаминов, возможное за это время воздействия.

Бумер Андерсон 22:07
И Др.Вунш в это время года, а я обычно живу в Амстердаме, но сегодня меня там нет. Но в это время года даже загорать довольно сложно. Вы также говорили об этом с Гейдельбергом. Что вы думаете о некоторых из этих ламп UVB? Или даже посмотрите на такие вещи, как ирригационная терапия при ошибке крови, а также на добавление витамина D в качестве альтернативы для получения витамина D зимой?

Д-р Александр Вунш 22:40
Первый вопрос: нужно ли вам столько же витамина D зимой, как летом? И ответ на этот вопрос во многом зависит от вашего понимания света в Индии.Если вы считаете, что витамин D достаточно необходим для хорошего здоровья, тогда вы должны попытаться дополнить его или попытаться облучить кровь или кожу. Но облучение крови Между прочим, оно не будет таким эффективным в отношении выработки витамина D по сравнению с облучением кожи, потому что существует очень специфический механизм, который отвечает за фотосинтез витамина D, который находится в клетках кожи вокруг базальной части тела. клеточная мембрана кожи, и это не будет устранено при облучении крови.Есть и другие положительные эффекты прямого облучения крови, но, поскольку это не волнует, возможно ли это для вас и меня без помощи врача? Думаю, не так интересно говорить об облучении крови в контексте выработки витамина D в организме. Вопрос в том, если у вас есть несколько ламп UVB, если вы можете найти лампы UVB, которые сбалансированы по спектру распределения таким образом, чтобы у вас было больше ультрафиолета, чем ультрафиолета A, тогда они могли бы предоставить реальные средства для есть фотосинтез витамина D на основе кожи.В противном случае добавка могла бы быть альтернативой. Но опять же, вопрос, который нависает над всеми этими вещами: нужен ли вам витамин D в одинаковой концентрации в течение года? Или вы понимаете витамин D скорее как сигнальную молекулу, которая сигнализирует вашему организму о том, что сейчас лето с большим количеством ультрафиолетового излучения вокруг вас? Таким же образом мелатонин сигнализирует себе, что во внешнем мире темно, вы

Boomer Anderson 25:43
и доктор Вунш. Не могли бы вы уточнить здесь свою точку зрения о том, что витамин D будет скорее сигналом к ​​летнему времени, чем фокусом для оптимального здоровья, потому что некоторые из нас сидят здесь, получают витамин D Зимой, и им говорят, что нужно немного принимать добавки, это не то, как вы видите это в своей практике?

Др.Александр Вунш 26:11
Итак, мой личный подход заключается в том, что витамин D или да, мой личный подход является преимущественно естественным, что означает, что я сначала попытался заглянуть в природу и понять, что там происходит. И затем я хочу подумать, есть ли смысл воспроизводить то, что я нашел в природе, или мне разрешено пойти другим путем. И в контексте витамина D есть несколько хороших аргументов в пользу

Чтобы маятник оставался в естественном состоянии качания и движения маятника, что означает, что с точки зрения более или менее естественной жизни , это просто факт, что у наших предков был более высокий уровень витамина D летом и низкий уровень витамина D зимой, и когда мы пытались отрегулировать концентрацию витамина D до одного и того же уровня в течение года, мы убирали один ультрадиан. zeitgeber Что я имею в виду под словом ultradian zeitgeber, есть некоторые сигналы из нашего окружения.А свет называется сайтом габер. Сайт в переводе с немецкого означает время и скиба. Снова немецкое слово означает дающий. Итак, свет дает время. Это светло. Это один из важных создателей хронобиологических реакций. Итак, восход и закат — это естественный zeitgeber, но сезонные изменения и изменения в характеристиках окружающей среды также являются zeitgeber, а не Diane. Ссылаясь на день, Дайан Цайтгебер, но сезонный Цайтгебер, и если мы посмотрим на витамин D как на молекулу-передатчик для большего количества сигналов сезона окружающей среды, тогда это будет функция сезонного цейтгебера, если вы попытаетесь достичь того же, если попытаетесь Чтобы достичь той же концентрации в течение года, это не обязательно плохо, потому что люди, которые живут в экваториальных регионах, могут иметь постоянную концентрацию витамина D в течение всего года.Но я думаю, кто, у кого были люди, которые живут в экваториальных регионах, они могли бы сказать нам, что это определенно что-то другое, если у вас есть

уравновешенные и гомогенизированные климатические условия и условия солнечного излучения в течение года или если вы живете в регионы, далекие от экватора, где у вас определенно бывают сезоны качества, как мы их ощущаем, например, в Европе или во многих других регионах планеты.

Boomer Anderson 30:41
Итак, если бы я только из своей жизни прожил в Сингапуре шесть лет мертвым на экваторе, и я бы не сказал, что мои уровни витамина D были где-то рядом с тем, что они сейчас, с точки зрения всего лишь квант, но это ключевой вывод из того, что вы только что сказали, доктор.Вунш заключается в том, что другие факторы, помимо уровня витамина D, будут влиять на то, как мы себя чувствуем, и быть скорее сигнальной молекулой или сигналом времени года, чем просто уровнем витамина D. Я имею это право?

Д-р Александр Вунш 31:21
Итак, первое, что мы можем узнать из вашего опыта, что даже люди, живущие недалеко от экватора, практикуют неэкваториальный образ жизни с точки зрения ношения одежды, например, в противном случае, если хотите, если Если бы вы приспособились к экваториальному образу жизни, это повлияло бы на ваше поведение в одежде.Так что, если вы смотрите на меня, уровень D около экватора низкий. Это просто означает, что вы живете не в экваториальных условиях. И это, с другой стороны, показывает, что нам как бы удалось создать экваториальные условия: у нас есть 20 с лишним градусов Цельсия почти в любом здании по всему миру в течение года. Итак, мы просто убрали эти естественные стимулы окружающей среды, например, в отношении температуры, и люди не ведут себя адаптивно, как они одеваются в экваториальных регионах, как они одеваются в Нью-Йорке, или в Париже, или в, в Лондоне. и поэтому мы просто уравняем или просто убрали естественные стимулы.И это еще больше усложняет решение, например, относительно уровня витамина D, что делать? Было бы хорошо выйти на улицу, даже если на улице холодно, не лучше ли одеваться в соответствии с международными правилами, когда вы живете под экваториальным небом, что было бы лучше Итак, чем больше расстояние к естественному поведению, например, более важная добавка станет нормой. И да, это очень сложный вопрос, который не может быть так легко поднят.

Boomer Anderson 34:23
Известно, что я спрашивал у некоторых из них. Доктор Вунш, вы по праву перешли в своего рода циркадный аспект, о котором я хотел рассказать в следующий раз, когда вы упомянули zeitgebers. Готовясь к этому разговору, я посмотрел ваш доклад по фотоэндохронологии. И в том, что вы сказали, начало Земли — это начало хронобиологии. Я хотел бы немного больше понять, что вы имеете в виду, но также затрону некоторые аспекты воздействия света на гормоны, отличные от витамина D, если вы не возражаете.Наш спонсор сегодняшнего шоу — одна из двух марок блокаторов синего света, которые я действительно рекомендую использовать. И у меня раньше был генеральный директор Мэтт Марука на шоу, и мы начали двухчасовую дискуссию, которая, я думаю, по сей день является самой длинной серией подкаста о декодировании сверхчеловеческих существ. Но необработанная оптика его компании сделала блокаторы синего света сексуальными. На самом деле, я знаю, что они работали, потому что видел результаты тестов. И прелесть их продукта в том, что синий свет не проникает, и если какое-либо количество синего света попадет в то шоу Netflix, которое вы смотрите поздно вечером, эту книгу, которую вы читаете, то письмо, на которое вы отвечаете. нарушает ваш сон.Так где же вы получите свой, зайдите на raoptics.com и вставьте код Boomer, и вы получите 15% скидку на свой заказ. Наслаждайтесь

Dr. Alexander Wunsch 35:59
с При этом, говоря, что начало Земли — это начало хронобиологии. Это означает, что как только масса нашей планеты начала вращаться вокруг себя и начала вращаться вокруг Солнца, в первые дни существования нашей планеты Земля, уже было очень важное влияние, исходящее от солнечного света. Итак, эволюция началась не с первых живых клеток.Эволюция началась. До того, как, например, когда вы думаете о планете, которая сделана из камней, эти камни будут нагреваться днем ​​и остывать в ночное время, что оказывает влияние на структурную целостность камни постоянно в течение дней и ночей в их непрерывной чередующейся последовательности. Итак, это было с того момента, когда материя на нашей планете смогла определенным образом реагировать на эти влияния изменения радиационных условий и так далее.Так было, например, особенно когда жизнь на нашей планете вышла на сцену, и было очень важно предвидеть, когда начнется следующий цикл. И когда этот цикл заканчивается, сам цикл заканчивается.

Итак, световой солнечный свет был дополнительным кабелем Paramount, потому что солнечный свет является первичным источником энергии. И этот изначальный источник энергии вызывает поток энергии и распределение энергии, что можно объяснить тем фактом, что Земля вращается вокруг своей оси, и это вращение создает дневной и ночной цикл, и этот дневной и ночной цикл обязательно приводит к энергии. поток.Итак, энергия — это, можно сказать, наблюдение за состоянием жидкостей материи на этой планете, и это особенно важно, когда появились первые формы жизни.

Это готовится. Это просто необходимо для всех форм жизни. Итак, если растение, например, или даже бактерия, даже отдельная клетка в воде не подготовлена ​​к тому, что солнечный свет появится в течение следующего часа или около того, метаболизм в этой клетке отстает. Итак, есть своего рода сдвиг реакции, который является результатом неполной адаптации к временным паттернам в вашей среде

Boomer Anderson 40:17
Не могли бы вы углубиться в это немного подробнее, потому что это звучит так, как будто вы не полностью адаптированы к вашим временным паттернам в вашей среде, что немного похоже на смену часовых поясов.Александр Вунш 40:29
Когда ты опаздываешь, это всегда плохо. Так, например, если вы опоздали на поезд и вам нужно бежать, чтобы добраться до поезда, вам понадобится много энергии. Ваши затраты на энергию чрезвычайно высоки. Если нужно, вместо того, чтобы сидеть, бегать поудобнее устроиться на своем месте в поезде. А это то, что может выступать в роли картинки. Итак, если, если есть, давайте вернемся к растению, если растение знает по часам, что солнце взойдет через час, также необходимо изменить метаболизм, потому что этот постоянный альтернативный переменный поток энергии автоматически требует от растений и другие живые существа, что они реагируют на эти переменные характеристики энергии, так что у нас, например, когда мы говорим только о температуре, у нас может быть даже слишком высокая температура в дневное время, когда солнце светит на иметь значение.И мы можем испытать прямо противоположное. Недостаток тепла в ночное время. Таким образом, организм будет пытаться остыть днем, но должен нагреваться ночью. И это снова картина всех видов деятельности нашего метаболизма. Мы должны быть активными днем ​​и должны восстанавливаться ночью. Мы должны есть в течение дня и переваривать пищу в ночное время. Мы должны жить под действием гормонов стресса в дневное время.И мы должны отключить гормоны стресса, чтобы дать иммунным клеткам возможность активизироваться в ночное время. Итак, все в жизни можно сравнить с маятником, который может служить примером для любого параметра нашего метаболизма, активации, поедания китообразных, переваривания пищи, движения, отдыха и т. Д. И т. Д., И вы можете посмотреть на все это. гормоны вы можете посмотреть на все особенности нашей жизни, все они подчиняются этому основному принципу. Чередование света и тьмы, чередование активности и отдыха и так далее.

Бумер Андерсон 44:13
Спасибо. Спасибо за подробности. Доктор Вунш, цветотерапия и использование цветов в лечении и терапии. Я хотел бы немного углубиться в это вместе с вами.

Доктор Александр Вунш 44:28
Секундочку. Я не то, что до того, как вы переключитесь на теорию цвета, я просто завершу то, что я сказал ранее.

Как только вы выпадаете из ритма, как только вы синхронизируете их, как только вы не синхронизированы, вы теряете много энергии, и это основное значение функций Corona viologic, чем лучше вы синхронизируется с условиями окружающей среды, тем больше энергии может сэкономить ваш организм.Итак, вы работаете на оптимальном уровне энергии, если вы оптимально синхронизированы с окружающей средой, и это является ядром хронобиологии и всего циркадного ритма, и даже возвращаясь к витамину D и возвращаясь к воздействию солнечного света, если ваша среда не работает. обеспечьте немного света, тогда вы не должны думать, что должны следовать тем же правилам, которые применяются в летнее время. Поэтому некоторые люди зимой просто чувствуют, что у них депрессия, печальное сезонное аффективное расстройство или некоторые другие симптомы в этом направлении.Они выиграют, скорее всего, от воздействия света. И другие, они просто чувствуют себя хорошо, потому что зимой они менее активны, чем летом. Так что все это зависит от нашей полной индивидуальности, которую вы можете найти среди людей. И поэтому установить жесткие правила не так-то просто. Но я думаю, что это разумный способ взглянуть на то, что было бы естественным, и спросить себя, что лучше: естественный или искусственный образ жизни.

Boomer Anderson 47:03
И спасибо, что сказали это, потому что я знаю, что есть много людей, которые поддерживают то, что мы все должны получать тонны и тонны солнечного света каждый божий день.И для многих из нас даже найти такой солнечный свет является настоящим стрессом. Поэтому я рад слышать, что в каждом случае это может быть очень индивидуальным. Так что спасибо, доктор Вунш. Переходя к цветотерапии и тому, как ее использовать, потому что я думаю, что большая часть аудитории знакома с инфракрасным и ближним инфракрасным светом, у меня было много намерений. Но не могли бы вы просто дать нам обзор того, как вы используете некоторые из этих других цветов в терапевтической практике? В шоу, посвященном всему свету, было бы пародией, если бы мы не говорили о блокировании синего света.И один из моих инструментов для блокировки синего света ночью — синий. Конечно же, блокировать очки, не так ли? В наши дни они есть у всех. Одна из моих любимых пар или любимых брендов — это необработанная оптика. Генеральный директор Мэтт Марука уже был на шоу раньше. И мне очень, очень нравятся его продукты. Так что переходите на сайт raoptics.com и используйте код Boomer или скидку. И вернемся к шоу с доктором Вуншем.

Д-р Александр Вунш 48:27
Итак, мой подход отличался от других фото биологии исторической фотобиологии доминировали эффекты ультрафиолетового света, потому что ультрафиолетовый свет вызывает ожог кожи ультрафиолетовый свет может даже убить вас при интенсивной передозировке.Таким образом, преобладающим эффектом было то, что если вы возьмете солнце и направите его на кожу, первое, что вы испытаете, — это солнечный ожог от ультрафиолетового излучения, и это также стало причиной того, что фотобиология десятилетия назад. Мы утверждаем, что ультрафиолет — плохая составляющая солнечного света, а все остальные части полезны или не имеют никакого эффекта. И они думали, что фото, сделанное биологами несколько десятилетий назад, они думали, что UVB — плохой парень.

Сложность заключалась в том, что он также отвечает за выработку витамина D.Но полезная часть спектра — это мрачность, красный и инфракрасный, а то, что находится прямо посередине между ультрафиолетом и инфракрасным светом, а именно видимая часть, почти не будет иметь никакого эффекта. И

Я лично начал с исследования именно этой видимой части. Я начал свой подход к фотобиологии, начав с интереса к эффектам разных цветов, эффектам видимого света, и поэтому я связался с гарантией спектральной хромовой хромотерапии, которая до сих пор в Официальной идее, ничего кроме шарлатанства.Так много моих коллег в области медицины и даже больше ученых, которые имеют более физический и чисто научный подход, они все еще считают, что цветной свет, используемый для лечения, является шарлатанством. Но все те, кто думает, что это просто якобы они не испытали на себе воздействие цветного света.

Итак, я был вроде 0, А пока что не подлежит сомнению, что, например, красный свет и близлежащий ближний инфракрасный свет на самом деле очень эффективны.У этого даже есть название, это фотобиомодуляция, терапия красным светом очень модна в наши дни, мы также знаем, например, что синий свет имеет очень специфический эффект, потому что он стимулирует некоторые определенные клетки в нашей сетчатке, которые напрямую связаны с нашим средним мозгом. , который управляет нашими вегетативными функциями, нашими симпатическими и парасимпатическими реакциями в организме. Итак, в последние годы я просто могу быть свидетелем того, что эффекты видимой части электромагнитного спектра заполняются, поэтому промежутки для определенных цветов закрываются, все больше и больше закрываются, все больше и больше заполняются, а не закрываются, становятся заполненными. .Все больше и больше. А пока, я думаю, у нас есть много индикаторов того, что это не только красный свет, это не только синий свет, но и все разные цвета, которые образуют радугу, которые питают наши глаза видимым излучением, имеют определенные эффекты. на определенные молекулы в нашем теле. И у нас есть не только фоторецепторы в глазу, но и множество различных молекул, протекающих в нашей крови, которые действуют как фоторецепторы, так и химические фоторецепторы. Итак, есть достаточно доказательств, чтобы утверждать, что эффективен не только красный свет или ближний инфракрасный свет.И это не только ультрафиолетовый свет, это полный спектр ультрафиолетовых и длинных инфракрасных лучей, которые имеют определенные эффекты и оказывают определенное воздействие на наши организмы. Да И поэтому меня особенно интересовала видимая часть спектра в хромотерапии, интересующаяся использованием цветного света, потому что с цветным светом гораздо проще работать, например, по сравнению с ультрафиолетовым излучением, которое может быть довольно легко передозировано. И очень трудно передозировать цветной свет, особенно если мы говорим о цветном свете от зеленого до более длинноволнового.

Boomer Anderson 55:49
Итак, доктор Вунш, можем ли мы просто дважды щелкнуть по одному из этих, может быть, зеленых и просто некоторых положительных эффектов, которые терапевтические — это некоторые из этих цветов, которые могут быть не знакомы большинству людей. с зеленым или даже оранжевым с точки зрения того, что они могут иметь с точки зрения преимуществ

Д-р Александр Вунш 56:13
да, давайте на самом деле дважды щелкнем по зеленому, что приходит вам в голову, когда вы думаете о зеленом? Куда бы вы пошли, если бы искали зелень в природе?

Boomer Anderson 56:25
Я бы пошел прямо в лес на задний двор и сделал бы покупки.

Доктор Александр Вунш 56:30
Bingo. Так что, если вы прогуляетесь по лесу, вам будет хорошо?

Boomer Anderson 56:42
чувствует себя невероятно. Мне это нравится. Я знаю, что японцы занимаются этим в течение долгого времени, и у них даже было название для этого, но мне это нравится

Д-р Александр Вунш 56:55
и я думаю, что большинство людей получают положительные ощущения от пребывания в лесу. в лесу, окруженном зелеными листьями и планами. И дело в том, что он находится, например, в лесу, это не только влияет на некоторые порядки или химические молекулы, которые переносятся по воздуху.Находясь в лесу, вы можете обнаружить очень и очень специфическое спектральное распределение не только в биохимической среде, и это распределение меняется в течение года. Итак, у нас есть сезонные изменения зеленого цвета. Но в целом, есть очень особенный специфический эффект зеленого, который дает вашему организму информацию. Да, вы можете, вы можете сказать это так, как будто все находится в зеленом диапазоне. Нет никакой опасности, что синий свет будет сигнализировать о некоторой опасности, с одной стороны, и мы также знаем, что красный свет также может иметь некоторую, некоторую атрибуцию в опасной сфере, что в зеленом все сбалансировано.Это центр радуги. Он находится на одинаковом расстоянии от фиолетового и красного. Таким образом, если красный танец для активации симпатического действия или симпатических эффектов, а фиолетовый представляет парасимпатические эффекты, тогда зеленый цвет находится прямо посередине, что означает для организма сбалансированную активность между парасимпатическим и симпатическим эффектами, и это, в некотором смысле, направление для всех нас, чтобы идти. Если мы хотим оставаться здоровыми, мы должны добиваться того, чтобы не подвергаться постоянному стрессу, а также не быть постоянно расслабленным, подавленным или неактивным.Итак, золотой путь находится прямо посередине, и природа дает нам этот знак золотого пути, используя зеленый цвет в качестве цветного сигнала. И если следующий вопрос будет, где я использую зеленый или в каких случаях я использую зеленый цвет?

Ответ: если у меня будет достаточно времени, и кто-то будет в стрессе, этот человек испытает облегчение от зеленого, так же как и человек, который устал и находится под чрезмерным седативным действием. Например, тоже. Зеленый цвет приведет этого человека в правильное русло. Каждый раз, когда я действительно не знаю, что делать конкретно. Просто требуется, чтобы лечение было зеленым, как простое практическое правило.

Boomer Anderson 1:01:09
и Dr.Wunsch Вы используете в этих случаях светодиодные лампы или лампы накаливания? Какие типы светильников могут получить люди, если они захотят это испытать?

Д-р Александр Вунш 1:01:23
Итак, для хромотерапии я всегда использую фильтрованный свет лампы накаливания, потому что светодиодный свет не обеспечивает такого же фотобиологического качества по сравнению с фильтрованным светом накаливания. Но я должен указать это, потому что, например, в природе, в которой вы находитесь, в лесу, у вас не только будет зеленый цвет, даже если ваши глаза видят зеленую среду, у вас всегда будет зеленый цвет и в дополнение к ближнему инфракрасному свету.Таким образом, это применимо почти ко всем цветам, вы могли бы почувствовать в природе, что это не просто один цвет, он всегда сочетается с ближним инфракрасным светом. И это большая разница, если вы используете светодиоды. Например, в зеленом диапазоне наблюдается значительный недостаток ближнего инфракрасного света, который был бы стандартным в природе.

Boomer Anderson 1:02:59
блестяще Спасибо, одна из вещей, которые вы упомянули о красном свете, заключалась в том, что он имеет склонность включать симпатическую сторону нервной системы опаснее, чем использование красного света ночью перед сном.

Д-р Александр Вунш 1:03:20
Хм Итак, на самом деле, весь свет, который применяется после захода солнца, конечно, может иметь негативное влияние на циркадные ритмы. Таким образом, даже если красный свет был бы светом, наиболее близким к естественным условиям, когда мы думаем об условиях окружающей среды наших предков, на самом деле, когда у них был свет заката, это был свет холодного качества с расширенными спектрами в длинноволновый диапазон. Значит, это будет цвет огня.

И это довольно близко к красному свету.Но любой искусственный свет, пока он виден, будет влиять на циркадную ритмичность. И поэтому я бы не рекомендовал летать терапевтическими дозами красного света перед сном. Хорошо.

Бумер Андерсон 1:04:47
Доктор Вунш. Последнее, о чем я хотел бы спросить вас сегодня, прежде чем сломаться, — это то, о чем моя оценка поднялась, когда я видел его в Финляндии в этом году, и это тест Люшера. Простите меня, если я произношу это неправильно, но

Д-р Александр Вунш 1:05:03
О, это тест Люшера, ваше произношение было вполне нормальным.

Бумер Андерсон 1:05:11
Спасибо. Спасибо.

Д-р Александр Вунш 1:05:12
А у вас есть ü по-немецки, что вы можете сказать Lüscher Lüscher? Да, у меня есть этот

Boomer Anderson 1:05:22
Да, для целей моего наследия предков я должен был бы говорить по-немецки лучше, чем я, но тест Люшера, как вы используете его в своей практике и если вы не прочь просто вкратце объяснить людям, что это такое. Да будьте признательны.

Д-р Александр Вунш 1:05:43
Тест Люшера был изобретен более 70 лет назад Максом Люшером.Он был психологом и философом из Швейцарии. Он интересовался психологией еще до того, как стал студентом. И в конце 1940-х он обнаружил, что может использовать цвета как систему экс-эманации. И он работал над этим тестом, который носит его имя много-много лет, и еще больше его усовершенствовал. И самое главное, он довольно рано обнаружил, что рассматривает тип взаимодействия между людьми и окружающей их средой, более или менее, и что вы можете действовать в общении с другими.Это сосредоточено на себе, или вы можете действовать, сосредоточившись на другом, и вы можете действовать как активным, так и пассивным образом. И этот гетерономный и автономный подход в сочетании с активным, а затем пассивным подходом, если у вас четыре квадранта в системе, которая состоит из четырех различных типов взаимодействия с вашей средой. И это был первый шаг в системе Макса Люшера, который он дал определение: взаимодействие, сфокусированное на вас или на другом человеке, активно ли оно пассивно, и поэтому вы можете для каждого из этих квадрантов, которые возникают из, из этого предварительного условия, можно отнести к одному из четырех основных психологических цветов.Итак, один — синий, зеленый, другой, третий — красный, а четвертый — желтый. И когда я сейчас показываю вам определенный цвет, и я просил вас сделать как этот цвет или сказать, объясняя это способом, которым действительно работает цветовой тест. Например, я показываю вам набор разных цветов и спрашиваю, какой цвет вы предпочитаете больше всего. Итак, для x sambal подумайте о синем, зеленом, красном и желтом. Когда я спрашиваю вас, какой цвет вы предпочитаете больше всего? Что бы вы ответили?

Бумер Андерсон 1:09:11
Зеленый?

Др.Александр Вунш 1:09:14
Зеленый. Итак, этот ответ дает мне гораздо больше информации о вашем внутреннем мире. Тогда, если бы я спросил тебя, Бумер, как ты себя чувствуешь сегодня?

Бумер Андерсон 1:09:29
И это тоже был бы гораздо более длинный ответ.

Д-р Александр Вунш 1:09:33
Это был бы гораздо более длинный ответ, и вы могли бы подумать над ним гораздо дольше. Потому что вы всегда будете помнить, что у меня есть идея, если я спрошу вас о чем-то подобном. И это во всех психологических тестах, в которых вы проверяете личность, которые основаны на словах. Тот, кого спрашивают, очень быстро понимает, почему ему или ей задают тот или иной вопрос.И поэтому вы думаете хотя бы дважды или даже чаще, прежде чем дать мне ответ, потому что вы знаете, что я хочу узнать что-то о вашей личности. Кстати, я спрашиваю вас, и это большое преимущество теста Люшера, что я не говорю о содержании. Я просто показываю вам основной принцип, который имеет определенное значение в различных культурных контекстах и ​​во всем остальном. У нас есть универсальное значение цвета, а также универсальное значение синего цвета, и я могу связать красный цвет с активностью, а я могу и могу связать синий с установкой и расслаблением.И я могу сделать то же самое с другими цветами. И когда я просто спрашиваю, какой цвет ты предпочитаешь? Или какой цвет вам больше всего не нравится? Тогда вы дадите мне ответы, о которых никогда бы не подумал. Но вы даете мне ответы, относящиеся к вашему внутреннему ядру. И это большое преимущество: я могу пройти этот тест, я могу сдать его, скажем, за пять минут или около того. И я думаю, получить очень подробное описание внутренней эмоциональной структуры человека, которого я тестировал. И это может быть полезно использовать, например, в контексте медицины, потому что это давнее правило: чем точнее диагноз, тем лучше будет терапия.

Если у вас есть только диагностические средства, относящиеся к телу, вам обязательно нужно игнорировать, иначе вы обязательно проигнорируете. Я считаю, что это даже более важная часть человека, потому что то, что делает нас, — это не наше тело, даже если средства массовой информации пытались рассказать нам об этой красоте. Блестящий внешний вид — это самое главное в жизни. Это не выдержит. Это может продолжаться, пока люди молоды. Но когда мы станем старше, мы это испытаем. То, что делает нас значимыми, — это не наше тело. Это больше о наших эмоциях, о нашем мышлении.И здесь мы можем оптимизировать себя. Мы можем вносить коррективы в поток эмоциональной энергии, я бы сказал, до тех пор, пока у нас есть средства объективировать, как на самом деле течет наша эмоциональная энергия, и как мы реагируем на других.

Если мы злимся, если мы счастливы, если думаем, что наше общение было успешным, в нашем нефизическом существовании вращается так много различных аспектов, которые обычно скрываются от диагностических инструментов. И для меня тест Люшера — это именно тот диагностический инструмент, который дает мне доступ к этим скрытым чертам человека.И это очень помогает в моей медицинской деятельности и терапевтической практике.

Бумер Андерсон 1:15:19
Доктор Вунш, это невероятно. Мы так много обсудили сегодня, и я хочу знать ваше время. Я был бы рад, если вы когда-нибудь приедете в Гейдельберг и немного покопаетесь в тестах Люшера, и вы также можете помочь мне поработать над моим немецким произношением. Для меня было бы честью приехать туда и испытать это на собственном опыте. Но спасибо за приглашение.Спасибо вам за все это. Это было невероятное образование по фотобиологии, а также по тесту Люшера и цветотерапии. Я ценю ваше время.

Д-р Александр Вунш 1:16:04
Спасибо, что задали все эти прилежные вопросы.

Boomer Anderson 1:16:10
Всем сверхлюдям, которые слушают это, удачного дня. Хорошо, сейчас этот эпизод оставил мне много дел в области света и много очков действия, но также добавил немного веселья и впоследствии пролистать книгу о тесте неудачников.Вы можете еще раз ознакомиться с примечаниями к шоу на decodingsuperhuman.com/light. Если вам понравился этот эпизод или другие эпизоды подкаста о сверхчеловеческих декодерах, не могли бы вы сделать мне одолжение, просто зайдите в iTunes. Просто сделайте это прямо сейчас или когда сможете, это займет всего несколько секунд и вы получите пятизвездочный рейтинг. Оставьте комментарий, поделитесь некоторыми грубыми примерами, это действительно помогает рассказать о декодировании сверхчеловека и действительно улучшить человеческий опыт через здоровье. Благодарю вас от всего сердца за то, что настроились сегодня и поделитесь этим с другом.поделитесь им на Facebook, поделитесь им на Tick Tock. Не то чтобы я там был, но давайте немного повеселимся и разберемся. Спасибо, ребята, удачного дня и выбирайте здоровье.

Идентификационные коды освещения SAE | Grote Industries

SAE J759

SAE International означает Международное общество автомобильных и аэрокосмических инженеров. Они обеспечивают стандарты, которым должны соответствовать все продукты для обеспечения безопасности транспортных средств. Как видите, они идентифицируют тип оборудования по буквенно-цифровому коду для каждой группы товаров.

На линзах каждой лампы Grote имеется соответствующий идентификационный код освещения SAE. Например, этот боковой габаритный фонарь Grote имеет SAE EE2P3 11 DOT на линзе, что означает, что это сертифицированный SAE промежуточный боковой габаритный фонарь (P3), одобренный для больших автомобилей (E) и небольших автомобилей (E2). 11 означает год утверждения (2011 г.), а DOT — утверждающее агентство (Министерство транспорта США).

Используйте эту информацию вместе с Федеральными требованиями к размещению осветительного оборудования для каждого продукта, показанного на нашей странице требований FMVSS.