Освещенность на рабочем месте: Нормативные требования к освещению рабочих мест

Важно! Измерения проводят в разных точках помещения, поскольку показатели могут отличаться. При сильных расхождениях рекомендуется изменить схему расположения светильников.

Отражение поверхностей

В понятие освещённости рабочих мест и норм освещённости входит и отражение света от поверхностей. Офисная мебель, особенно столы, не должна бликовать и создавать световые помехи. Рядом с рабочими местами не должно быть никаких отражающих поверхностей – полированных и металлических предметов. Определять степень вреда для здоровья от бликующих поверхностей должен инженер по охране труда.

Индекс цветопередачи

Индекс цветопередачи – это влияние лампы на восприятие окружающего пространства. В зависимости от особенностей цвета, которые даёт лампа, она может искажать цвета и влиять на настроение работника. Этот параметр маркируют на упаковке как цветовую температуру.

Наиболее комфортна для человека температура от 3000 до 5000К – это интенсивность освещения солнца от восхода до полудня. Именно такие лампы лучшим образом влияют на работоспособность на производстве. Более высокая цветовая температура соответствует солнечным лучам, пробивающимся через тучи, или яркому северному небу, т. е. даёт рассеянный, но очень яркий свет, который плохо освещает рабочее пространство и вызывает дискомфорт.

Как стоит размещать осветительные приборы над столом

Идеальный вариант – когда свет падает прямо сверху. Тогда не создаётся никакой дополнительной тени от головы и рук человека. Поэтому в школах и офисах ставят потолочные светильники на равном расстоянии друг от друга – тогда все оказываются в равных условиях. Настольный светильник тоже стоит располагать повыше.

Нормы освещения предприятий бытового обслуживания населения

СНиП варьируются для разных предприятий. Например, в магазине освещение должно быть 300Лк на кассе и 400Лк в залах самообслуживания. Для швейных предприятий требования выше – до 600Лк с обязательными индивидуальными настольными лампами. Автосервисы требуют 200-300Лк в зависимости от вида работ.

Света должно быть достаточно

Нормы освещения детских дошкольных учреждений

К детским садам предъявляются требования, близкие к таковым для жилого помещения. Норма – это 200-300Лк в игровых комнатах и помещениях для занятий, а в спальнях – до 75Лк или меньше. Полную темноту в комнатах для дневного сна обеспечивать не обязательно. Школьники, если занимаются при искусственном свете, должны соблюдать норму в 300Лк.

Куда обращаться при выявлении нарушения: пошаговая инструкция

Существует три способа защитить свои права, если в офисе или в цеху плохое освещение:

• Самозащита. Для начала нужно поговорить с начальником, чтобы изменить условия. Никаких документов составлять не нужно;
• Профсоюз. Нужна письменная жалоба на полумрак на рабочем месте. Профсоюзная проверка не выписывает никаких предписаний, но может потребовать от работодателя поменять лампы, поможет составить жалобу;
• Трудовая инспекция. Если работодатель не соглашается ничего менять ни после личного разговора, ни после требований профсоюза, то жалоба в трудовую инспекцию призовёт его к порядку;
• Суд. Крайняя мера, если всё остальное не помогло.

Документальная основа

Основной документ, который регулирует освещённость в офисах, на предприятиях и складах – СанПиН 23-05-95. Ответственность работодателя за нарушения регулируется Трудовым, Административным и Уголовным кодексом. Уголовная ответственность может наступить, если недостаточная освещённость создала угрозу для жизни.

Работодатель обеспечивает условия

Нормальное количество света – обязательное условие качественной работы. Если его недостаточно, нужно жаловаться начальству. Важно, что работникам нельзя самим менять лампы – этим должны заниматься электромонтёры. Особенно это касается современных конструкций, в которых сложно разобраться неспециалисту.

Требования к освещению рабочих мест в разных условиях

Нормы и правила освещения рабочих мест

Требования к освещению помещений и рабочих мест это две взаимосвязанные составляющие. И меняются они лишь в зависимости от характера выполняемых работ, а также в зависимости от окружающей обстановки рабочего места.

Поэтому дабы рассмотреть нормы освещенности на рабочих местах, нам придётся разобраться в целом с вопросом освещения на производстве, и уже затем рассматривать параметры, нормируемые для каждого отдельного рабочего места.

Виды освещения

Для того чтобы понять требование к освещению рабочих мест, давайте сначала разберем какие виды освещения помещений вообще бывают. Это позволит более грамотно в дальнейшем перейти непосредственно к  их освещению.

Комбинированное естественное освещение

• Первым и одним из самых важных считается естественное освещение. Оно формируется за счет световых проемов в крыше и стенах здания. Естественное освещение является совершенно бесплатным, но может быть использовано только в светлое время суток.
• В ночное время суток используется искусственное освещение. Оно формируется за счет источников света с различными лампами и светильниками. За счет этого добиваются различных углов рассеивания и световых потоков от таких источников.

Совмещенное освещение

• В некоторых случаях используют так называемое совмещенное освещение. Обычно оно используется в тех случаях, когда только за счет естественного освещения нет возможности добиться требуемых показателей освещенности рабочих мест. Для этого в таких зонах организуют дополнительное искусственное освещение, как на видео.

Формула расчета КЕО

• Теперь давайте более детально разберемся в каждом из этих видов освещения. Начнем с естественного. Одним из главных показателей естественного освещения является так называемый КЕО – коэффициент естественного освещения. Он характеризуется как соотношение освещенности внутри здания, к освещенности вне здания на открытой местности в ясную погоду.

Карта светового климата

• Здесь следует помнить, что естественная освещенность в южных регионах нашей страны значительно выше, чем естественная освещенность в северных регионах. Поэтому и КЕО для одних и тех же зданий, и видов рабочих мест будет существенно отличаться. Для этого даже существует так называемая карта светового климата нашей страны, которая разделена на 6 зон.
• Главной характеристикой искусственного освещения является освещенность рабочего места. Она измеряется в люксах (Лк) и для разных помещений и рабочих мест рассчитана отдельно.

Нормы освещенности для первых двух разрядов зрительной работы

• Но здесь то же имеется свой нюанс. Дело в том, что освещение может быть верхним, боковым и комбинированным, то есть верхним и боковым. И в зависимости от расположения светильников необходимый показатель нормируемой освещенности может достаточно сильно варьироваться.

Нормы освещения рабочих мест

Требования к освещению рабочего места прописаны в ГОСТ Р 55710 – 2013. Условно их можно разделить на две составляющие – это требования по освещенности и нормы к качеству освещения. Для кого-то эти показатели могут показаться практически идентичными, но это не так. Поэтому давайте разберем каждый из них отдельно.

Требования по освещенности рабочих мест

Прежде всего, остановимся на таких показателях как освещенность. Она должна соответствовать таблице 1 СНиП 23 – 05 – 95 и зависеть от характеристики зрительной работы. Но для рабочих мест это далеко не все показатели.

Нормы качества освещения рабочих мест

Однако норма освещения рабочего места предусматривает не только качество освещенности, но и еще целый ряд параметров. Все они в ГОСТ Р 55710 – 2013 сведены в так называемый показатель дискомфорта освещенности. Но для лучшего понимания мы рассмотрим все составляющие этого параметра отдельно.

Равномерность освещения

• Самым первым и одним из важнейших является так называемая равномерность освещения. Она нормируется как для самого рабочего места, так и для смежных зон. Но прежде чем говорить о равномерности освещения, давайте разберем, что это за параметр.
• Следуя логике многие предположат, что это соотношение максимально и минимально освещённых зон на рабочем месте. Но это не так. Равномерность освещение считается как соотношение минимально освещённых зон, к среднему показателю освещённости.
• Для естественного освещения этот показатель должен быть не более чем 1 к 3. Для искусственного освещения этот параметр зависит от типа помещения и нормируется соответствующими таблицами в ГОСТ Р 55710 – 2013. Но обычно он составляет 0т 0,4 до 0,7.

Обратите внимание! Для рабочих зон с классом зрительной работы 7 или 8 равномерность естественного освещения не нормируется.

• Равномерность освещения нормируется и для зон смежных с рабочей. Так, для зоны непосредственного окружения этот показатель составляет 0,4, а для зоны периферии — не ниже чем 0,1.

Обратите внимание! Для зоны периферии, если равномерность освещения близка к 0,1, в любом случае освещенность самых темных участков не должна быть ниже 50лк для поверхностей и 30лк для стен.

• Для того чтобы были обеспечены гигиенические требования к плотности света, применен такой параметр как цилиндрическая освещенность. Он характеризуется как соотношение вертикальной освещенности к углу проекции света.

На фото нормы цилиндрической освещенности

• Этот показатель особенно важен для таких помещений, как концертные, торговые, выставочные и тому подобные залы. Цилиндрическая освещённость, в зависимости от требований насыщенности светом, разделяется на три группы, и согласно таблицы 2 ГОСТ Р 55710 – 2013 должна быть 100, 75 или 50 лк.
• Следующим важным показателем является отраженная блескость. Этот показатель зависит сразу от целого ряда параметров. Это и мощность отдельных светильников, и угол их расположения и коэффициенты отражения поверхностей. Коэффициенты отражения зависят от структуры стен, потолков, пола и рабочей поверхности, а также от отделочных материалов.

Защитный угол зависит от яркости светильника

• Поэтому инструкция нормирует все эти показатели. Таблица 3 ГОСТ Р 55710 – 2013 устанавливает углы наклона светильников различной мощности. Кроме того, она содержит нормативы отраженной составляющей для различных поверхностей. Так, для стен этот показатель должен находиться в пределах 0,5 – 0,8, для потолка — 0,7 – 0,9, для пола — 0,2 – 0,4, а для рабочих поверхностей составлять 0,2 – 0,7.

Сводная таблица показателей дискомфорта освещения

• Следующим критерием является коэффициент пульсации. И если для ламп накаливания он не очень актуален, то для диодных и люминесцентных ламп этот параметр крайне важен. Дело в том, что если цена используемых вами ламп низка, то высока вероятность появления стробоскопического эффекта. Особенно это важно при работе людей со вращающимися механизмами. Поэтому, во всех случаях, этот показатель не должен превышать 10%.

Совет. Если вы хотите определить коэффициент пульсации самостоятельно, то в этом вам поможет обычный мобильный телефон с видеокамерой. Просто направьте телефон на источник света и посмотрите нет ли черных полос. Если они есть, то лампу сложно назвать качественной, если же их нет, то она соответствует нормам.

Количество эксплуатационных очисток светильников в зависимости от окружающей среды

• Еще одним параметром который нормирует ГОСТ Р 55710 – 2013 является коэффициент эксплуатации светильников. В процессе эксплуатации светильники загрязняются, и уже не могут обеспечить требуемый уровень освещенности. Поэтому в зависимости от характеристик окружающей среды была разработана таблица 4 ГОСТ Р 55710 – 2013, которая нормирует количество очисток светильников в год.

Яркость от мониторов

• Ну, и последним компонентом является габаритная яркость, которая исходит от мониторов. Ведь мониторы так же излучают свет, и это следует учитывать. Здесь все зависит от фона монитора, а размера знаков на нем. Все эти параметры сведены в таблицу 5 ГОСТ Р 55710 – 2013.

О том, как сделать освещение рабочего места своими руками Вы можете узнать из этого видео.

Вывод

Освещение рабочего места и нормы освещенности далеко не все параметры, которые должны быть просчитаны при организации рабочего освещения.  Как вы можете видеть, существуют и другие параметры качества освещения, и мы привели далеко не все.

В некоторых случаях еще требуется учитывать и качество цветопередачи, направление линии зрения по отношению к углу падения зрения, осевые силы света и многие другие параметры. Необходимость учета этих параметров зависит от характеристик рабочего места, и для более детального рассмотрения всех этих показателей понадобится не одна статья, а полноценная книга.

Правильное освещение рабочего места

Расположение осветительных приборов не должно отвлекать от работы. Это касается направленности света, отсутствия бликов и затенений.

Всем известно, что правильное освещение рабочего места – это одна из основных составляющих успешной деятельности и хорошего самочувствия. Если не придерживаться данного мнения, могут возникнуть проблемы со зрением и значительно снизиться производительность труда. Также особенно внимательно нужно относиться к освещению рабочего места с компьютером. Пришла пора поговорить не только о правильном освещении производственных помещений или офисов в целом, но и о том, как создать комфортные условия для конкретного человека, работающего за собственным столом.

Освещение рабочего места

Род занятий в данном случае абсолютно не имеет значения. Освещение рабочего места должно быть правильным и для бухгалтера, и для менеджера, и для вышивальщицы. Ведь слишком сильный свет неизменно вызывает усталость глаз, а слишком слабый – заставляет их напрягаться. Поэтому так важно найти оптимальный уровень освещенности.
Желательно, чтобы на рабочее место был направлен прямой свет, а вокруг имелось фоновое освещение. Оптимальный вариант – кабинет освещен при помощи рассеянного потолочного освещения, а на рабочее место направлен свет в два-три раза ярче.

Не стоит использовать мощные лампы. А все потому, что интенсивный свет утомителен. Кроме того, нельзя устанавливать лампы на уровне глаз.
Освещение имеет чрезвычайную важность, но и само рабочее место в любом случае должно быть комфортным. Следует выбирать столы из натуральных материалов (дерева) со светлой поверхностью, которая не блестит.

Оптимальное освещение рабочего места: советы и рекомендации

1. Рассеивающий и прямой свет – лучший выбор для кабинета или офиса. Используемое освещение не должно ослеплять, то есть быть излишне ярким.
2. Для того чтобы увеличить освещенность документов на рабочем месте, обычно используют настольные лампы. Но, устанавливая их, нужно не забывать о некоторых нюансах. Во-первых, настольная лампа должна быть асимметричной и неслепящей. Во-вторых, необходимо, чтобы существовала возможность ее регулирования. В-третьих, свет от лампы обязательно должен падать непосредственно на документы и бумаги на столе и не создавать при этом блики на мониторе компьютера, если таковой имеется.
3. Интенсивное освещение рабочего места может стать причиной размытости изображения на экране монитора. А это, безусловно, осложнит работу на компьютере.
4. Нельзя сидеть за рабочим столом параллельно окну. Но в случае чего выходом из ситуации могут стать шторы или жалюзи. Они позволяют контролировать интенсивность естественного освещения кабинета. Садиться спиной к окну также нежелательно. В этом случае появится тень, которая будет мешать работать.
5. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение светодиодным светильникам и лампам. Они более эффективны, чем люминесцентные лампы и лампы накаливания. Последние, кстати, потребляют слишком много электроэнергии. Популярностью пользуются и галогенные лампы. Они качественно передают цвета, но слишком сильно нагреваются.
6. Важно, чтобы все источники освещения имели примерно одну и ту же цветовую температуру.

Для того чтобы обеспечить оптимальное освещение рабочих поверхностей, необходимо внимательно подойти к выбору светильников. Основными критериями при этом должны стать функциональность и качество. Система освещения имеет главную задачу – создать идеальные условия для зрения человека. Именно поэтому освещение рабочего места должно в итоге обеспечить возможность точного распознавания мельчайших деталей того или иного объекта. Комфортное освещение всегда безопасное, легко регулируемое и управляемое.

Рабочее место должно быть удобным. Свет вносит свой существенный вклад в это понятие. Он регулирует зрительную нагрузку, позволяет адекватно воспринимать цветовую гамму. Удобно, когда светильник позволяет регулировать световой поток и изменять его направленность.

Требования к освещению рабочих мест

Расстановка офисной техники должна учитывать направление распространения света: естественного и искусственного.

Нормальная производственная и рабочая деятельность возможна лишь при освещении, которое было правильно спроектировано и выполнено. Человек воспринимает больше всего информации извне именно зрительно. А ее качество при неудовлетворительном освещении страдает. Каких высоких результатов можно ожидать от работников, зрение которых утомлено. А ведь именно такие проблемы ждут тех, кто трудится при нерационально выполненном освещении. Кроме того, оно часто становится причиной повышения риска травматизма на производстве или несчастных случаев.

Это происходит вследствие потери работниками ориентации в пространстве из-за слепящих источников света, теней, бликов и так далее. В свете всего вышеизложенного становится ясно, что достичь высокой работоспособности коллектива можно, только соблюдая все требования, предъявляемые к освещению рабочих мест.

Виды освещения производственных и рабочих помещений

Прежде чем разобраться с основными требованиями к освещению рабочих мест, необходимо понять, какие вообще виды освещения сейчас используют производственные помещения.

• Естественное освещение обязательно должно присутствовать в помещении, где постоянно находится рабочий персонал. В зависимости от того, где расположены световые проемы, оно бывает верхним, боковым и комбинированным.
• Искусственное освещение используется в основном в темное время суток. Если помещение равномерно освещено, то его называют общим. А в случае, когда при расположении источников света учитывается размещение рабочих мест, речь идет о локализованном искусственном освещении.
• Совмещенное освещение необходимо при выполнении работ, которые требуют большой точности.
• Аварийное освещение включается в случае отключения общего.

Освещенность любого рабочего места должна обязательно контролироваться не реже одного раза в год.

Требования к освещению рабочих мест

Освещение производственных и рабочих мест в идеале должно соответствовать не только российским нормам, но и Европейскому стандарту. Только в этом случае можно создать все условия для эффективного труда.

• Освещение рабочего места обязательно должно создавать наиболее комфортные условия для деятельности.
• Большое значение оно имеет и для эффективной зрительной работы.
• На предприятии должна существовать возможность индивидуально управлять освещением конкретного рабочего места.
• Важно также учитывать в процессе организации освещения наличие дневного света.
• Энергоэффективность – одно из главных требований, предъявляемых к рабочему освещению.
• Ущерб для окружающей среды должен быть минимизирован.

Последствия неправильного освещения

Несоблюдение требований к освещению рабочих мест на любом предприятии чревато понижением общей работоспособности. Кроме того, зрение персонала утомляется, возникает прямая угроза здоровью, возможно даже развитие близорукости. На предприятиях, где руководство халатно относится к вышеизложенным требованиям, повышается риск производственного травматизма, может также увеличиться количество брака. Нередки случаи, когда возникает текучка кадров. Ведь многие люди внимательно относятся к собственному здоровью, и порой зрение оказывается дороже должности или наличия работы.

Требования к освещению рабочих мест, безусловно, должны неукоснительно соблюдаться. Ведь люди, как правило, проводят большую часть жизни на работе или в закрытых помещениях, где неправильное освещение может подорвать их здоровье.

Наличие искусственного света – мера обязательная, способствующая безопасности и производительности труда. Выбор способа расстановки осветительных приборов и их тип способствуют снятию зрительной нагрузки. Правильный подход – довольные работники и качественная продукция.

Эргономика освещения — Общие: OSH Answers

Комплектный осветительный прибор (также называемый осветительной арматурой) управляет и распределяет свет. (Светильники в технических публикациях часто называют «светильниками».)

Различные типы осветительных приборов предназначены для распределения света по-разному. Эти приборы известны как:

• Direct.
• Прямо-косвенное.
• Косвенный.
• Экранированный (разные типы).

Ни один тип светильника не подходит для любой ситуации. Количество и качество освещения, необходимое для конкретной рабочей станции или задачи, определит, какой светильник наиболее подходит.

Светильники прямого освещения проецируют от 90 до 100 процентов своего света вниз в сторону рабочей зоны. Прямое освещение имеет тенденцию создавать тени.

Светильники прямого отражения равномерно распределяют свет вверх и вниз. Они отражают свет от потолка и других поверхностей комнаты.По горизонтали излучается мало света, поэтому прямые блики часто уменьшаются. Обычно они используются на «чистых» производственных участках.

Светильники непрямого света распределяют от 90 до 100 процентов света вверх. Потолок и верхние стены должны быть чистыми и иметь высокую отражающую способность, чтобы свет попадал в рабочую зону. Они обеспечивают наиболее равномерное освещение из всех типов светильников и наименьшее количество прямых бликов. Светильники отраженного света обычно используются в офисах.

Экранированные светильники используют рассеиватели, линзы и жалюзи для защиты ламп от прямого обзора; следовательно, помогает предотвратить блики и рассеивать свет.

• Диффузоры представляют собой полупрозрачные или полупрозрачные (прозрачные) крышки, как правило, из стекла или пластика. Они используются на дне или по бокам светильников для управления яркостью.
• Линзы представляют собой прозрачные или прозрачные стеклянные или пластиковые крышки. Конструкция линз включает призмы и канавки для распределения света определенным образом.

• Жалюзи — это перегородки, которые защищают лампу от обзора и отражают свет. Перегородки могут иметь форму для управления освещением и уменьшения яркости.Параболические жалюзи — это решетки особой формы, которые концентрируют и распределяют свет.

Эргономика освещения — исследование и решения: OSH Answers

Может потребоваться полное обследование освещения для выявления и решения более тонких или сложных проблем. Полное световое обследование требует сложного оборудования и практического опыта.

Следуйте инструкциям производителя по правильному обращению, уходу и техническому обслуживанию инструментов. Доступно множество различных техник и инструментов.У каждого из них есть свои достоинства и недостатки.

Контрольный список доступен в ответах по охране труда в разделе «Эргономика освещения».

Полный базовый обзор освещения включает следующее:

Освещенность

Освещенность — это количество света, падающего на поверхность. Единица измерения — люкс (или люмен на квадратный метр = 10,76 фут-свечей, фут-кандела). Для его измерения используется люксметр. Показания снимаются с разных углов и положений.

Яркость

Яркость — это количество света, отраженного от поверхности.Единица измерения — кандела на квадратный метр (равно 0,29 фут-ламберта). Для его измерения используется измеритель освещенности. Сделано несколько измерений и усреднено. Справочные значения приведены в таблицах яркости.

Контрастность

Контрастность — это соотношение между яркостью объекта и его фоном. Для его измерения используется измеритель яркости. Следующая формула используется для расчета контраста и дает число от 0 до 1. Средний контраст должен быть выше 0.5:

Отражение

Отражение — это отношение света, падающего на поверхность, к свету, отраженному от поверхности, выраженное в процентах. Для его измерения используется люксметр. Отражательную способность также можно измерить с помощью рефлектометра или путем сравнения интересующей поверхности с цветными чипами с известной отражательной способностью.

Для определения коэффициента отражения на испытательную поверхность помещают зонд люксметра для измерения света, падающего на поверхность. Затем поместите зонд на расстоянии 5-7 см от поверхности, чтобы измерить свет, отраженный от поверхности.Для расчета коэффициента отражения используется следующая формула:

Как освещение влияет на психическое здоровье на рабочем месте

Скоба Световая станция SAD

Плохое освещение на рабочем месте часто упускается из виду, поскольку мы говорим о психическом здоровье и благополучии, а упор делается на создание более счастливых и здоровых рабочих мест. Но плохое освещение связано с рядом негативных последствий для здоровья, как физического, так и психического характера, таких как напряжение глаз, головные боли, усталость, а также стресс и беспокойство в более тяжелых условиях работы.Поскольку мы проводим большую часть дня при искусственном освещении, есть свидетельства того, что недостаток естественного солнечного света отрицательно сказывается на теле и сознании и может привести к таким состояниям, как сезонное аффективное расстройство (САР).

Поскольку мы путешествуем по самым темным (и самым коротким дням) в году, 40% офисных работников каждый день изо всех сил пытаются работать при плохом освещении. Это отрицательно сказывается на их производительности и благополучии — согласно новому отчету об исследовании влияния освещения на рабочем месте.Это недавний исследовательский отчет британской компании Staples, в котором в октябре 2018 года был проведен онлайн-опрос 7000 офисных работников. Выборка исследования состояла из выборки стационарных офисных работников из десяти европейских стран, включая: Соединенное Королевство (2000, с 302 в Лондоне), Германия (1000), Франция (500), Нидерланды (500), Швеция (500), Норвегия (500), Испания (500), Италия (500), Португалия (500) и Финляндия (500) .

80% офисных работников заявили, что для них важно хорошее освещение на рабочем месте, а двое из пяти (40%) ежедневно сталкиваются с неудобным освещением.Треть (32%) сказали, что лучшее освещение сделает их счастливее на работе. Однако, когда доступ к естественному солнечному свету зимой настолько ограничен, многие испытывают стресс и страдают от сезонного аффективного расстройства (САР) и часто проводят долгие часы за своим столом, который иногда является их единственным доступом к свету в течение дня. Результаты также показали, что 25% опрошенных разочарованы тем, что им приходится иметь дело с плохим освещением на своих рабочих местах.

Часто всего 13-15 минут воздействия естественного света достаточно, чтобы вызвать выброс эндорфинов или «гормонов счастья».Доктор Джо Таравелла, куратор педиатрической психологии в медицинском центре NYU Lagone Medical, сказал, что SAD «затрагивает от 5% до 10% населения», что составляет огромную долю населения, страдающего клиническими уровнями депрессии до квартал года.

Другое исследование пришло к выводу, что существует тесная взаимосвязь между дневным светом на рабочем месте и сном, активностью и качеством жизни офисных работников.

В Великобритании нет установленных законом уровней освещения рабочих мест.Правило 8 Закона об охране здоровья, безопасности и благополучия на рабочем месте (WHSW) просто требует, чтобы освещение на рабочем месте было «подходящим и достаточным» и чтобы рабочие места по возможности освещались естественным светом. Акцент на естественном освещении и другие связанные с ним исследования отражают общее мнение о том, что дневной свет — лучшая форма света. Но в некоторых частях северного полушария дневной свет сам по себе не обеспечивает достаточной освещенности всей рабочей зоны. Это означает, что для «достаточного и подходящего» освещения обычно требуется комбинация естественного и искусственного освещения, особенно искусственного освещения, которое можно персонализировать в соответствии с деятельностью, функцией и индивидуальными требованиями, а также освещения, которое может имитировать естественный дневной свет.

Исследование, проведенное Staples, рекомендует предоставлять сотрудникам лампы SAD и использовать освещение холодными тонами с высокой освещенностью по утрам для максимальной производительности. В этом исследовательском отчете 68% опрошенных сотрудников признали, что они чувствовали бы себя более ценными со стороны своих работодателей, если бы они учитывали свое здоровье и благополучие и инвестировали в подходящее освещение.

Индивидуальные варианты освещения могут помочь создать более инклюзивную рабочую среду. Одним из таких способов является использование биодинамического освещения, которое затем может регулировать освещение в течение дня в зависимости от тона и освещенности в соответствии с уровнями естественного дневного света снаружи, а также индивидуальными требованиями пользователя.Таким образом, сотрудники ощущают больший контроль над своей рабочей средой, что, как было показано, повышает их уровень счастья и продуктивности на рабочем месте.

Некоторые дизайнеры по свету рекомендовали сделать акцент на более прохладных дневных температурах, например, добавив больше синего в смесь. Исследование, проведенное исследовательским центром сна Университета Суррея, предполагает, что определенные длины волн синего света подавляют гормон сна, который регулирует циклы сна / бодрствования. В ходе испытания сравнивались уровни бдительности среди персонала, работающего в освещенном синим светом, с уровнем бдительности персонала на контрольном этаже.Выяснилось, что утром и в обеденное время уровни бдительности были одинаковыми на обоих этажах. Но другая мера, проведенная непосредственно перед отъездом сотрудников домой, выявила значительно более высокую бдительность в испытательном зале. Персонал также сообщил об улучшении режима сна, и, хотя это не было научно подтверждено, указывало, что острота зрения улучшалась с синим светом, а через четыре недели 92% людей на полу заявили, что предпочитают его старому освещению.

В настоящее время имеется достаточно доказательств того, что благополучие на рабочем месте можно значительно улучшить, обеспечив освещение, имитирующее естественный дневной свет, добавив больше естественного света в большие окна, обеспечив подходящие уровни освещения для остроты зрения и персонализированное освещение, которое можно регулировать в соответствии с индивидуальной биодинамикой, а также в зависимости от выполняемой задачи.

Освещение рабочего места — Здоровье и безопасность Ближний Восток

Электрическое освещение было ключевым элементом повседневной жизни более 100 лет. Наш современный образ жизни невозможен без искусственного освещения. Но как сделать так, чтобы он не создавал опасностей в промышленных зонах, таких как строительные площадки и замкнутые пространства?

Освещение используется для самых разных целей: чтобы визуальная работа могла выполняться точно, безопасно и с комфортом; для увеличения своевременного производства, повышения безопасности и улучшения здоровья и благополучия рабочих; сделать рабочее место привлекательным и приятным.

Соответствующее освещение и средства управления освещением, включая аварийное освещение, имеют решающее значение для того, чтобы персонал мог выполнять свою деятельность и безопасно передвигаться. Недостаточное освещение может затруднить четкое видение и может способствовать возникновению опасностей, таких как поскользнуться, споткнуться и упасть, в то время как чрезмерное освещение может вызвать дискомфорт и может скрыть очевидные опасности из-за ослепления рабочих. Основная цель надлежащего освещения — обеспечить быстрое, безопасное и точное выполнение визуальных задач.Обеспечение надлежащего и достаточного уровня освещенности и контрастов на рабочем месте не только помогает уменьшить негативные симптомы для здоровья, но и помогает в восприятии потенциальных опасностей. Улучшение условий освещения может привести к увеличению производительности на 10% и снижению ошибок на 30%.

Освещение на стройплощадках

Надлежащее освещение на строительных площадках имеет жизненно важное значение для безопасности рабочих, производительности и качества работы. Строительные площадки требуют от подрядчиков обеспечения надлежащего освещения из-за меняющегося характера процесса строительства.В отличие от готовых зданий, пути эвакуации на строительных площадках часто содержат строительные материалы, переносное оборудование и другие препятствия. Заказчик через своего основного подрядчика должен информировать электрических подрядчиков о требованиях к освещению проекта во время тендера на строительство. Эти требования должны учитывать различные этапы строительного проекта, на которых может потребоваться перемещение освещения. Также следует учитывать влияние освещения на окружающую среду.Световое загрязнение может не только отрицательно сказаться на дикой природе, но и доставлять неудобства местным жителям, особенно в ночное время.

Работодатели должны гарантировать, что любое искусственное освещение не изменяет видимый цвет или видимость каких-либо знаков безопасности или других связанных с безопасностью предметов, таких как огнетушители. Временное освещение должно быть оборудовано прочными электрическими шнурами с соединениями и изоляцией, поддерживаемыми в безопасном состоянии. Временные фонари не могут быть подвешены за их электрические шнуры, если шнуры и фонари не предназначены для этого средства подвески.Соединения должны иметь изоляцию, равную изоляции кабеля.

Освещение в замкнутом пространстве

Достаточное и подходящее освещение необходимо для входа и работы в ограниченном пространстве. В замкнутых пространствах обычно плохое естественное освещение, требующее искусственного освещения. Переносное освещение и индивидуальные рабочие фонари, используемые в ограниченном пространстве, требуют особого внимания из-за характера опасностей и должны соответствовать требуемым отраслевым стандартам, чтобы избежать потенциальных рисков.Неискрящие инструменты и специально защищенное освещение необходимы там, где существует вероятность воспламенения или потенциально взрывоопасной атмосферы. Существуют разные стандарты, используемые для опасных зон и электрического оборудования, предназначенного для использования в этих средах, в зависимости от того, где в мире они будут использоваться.

Доступ и проход в замкнутое пространство должны быть обеспечены освещенностью не менее 50 люкс. Все переносные ручные осветительные приборы, предусмотренные в замкнутых пространствах, должны работать при напряжении, не превышающем 55 вольт (переменного тока) между проводом и землей или 110 вольт (постоянного тока).

Освещение и здоровье

Как естественное, так и искусственное (местное) освещение влияют на наше здоровье и благополучие. Это напрямую влияет на наше настроение и бдительность. Влияние освещения на зрение является наиболее очевидным воздействием на рабочую силу. В зависимости от того, как обеспечивается освещенность, результат может быть либо комфортным, либо неудобным. Проблемы со зрением и дискомфорт возникают, когда освещение мешает рабочим видеть то, что они должны видеть при выполнении своей работы, что, в свою очередь, может отрицательно сказаться на их производительности.Аспекты освещения, которые обычно могут вызывать зрительный дискомфорт, — это недостаточное или чрезмерное освещение, тени, вуалирующие отражения, блики и мерцание.

«Работа при недостаточном освещении вызывает выброс гормона сна мелатонина, что, в свою очередь, снижает бдительность и увеличивает вероятность ошибок и несчастных случаев»

Плохое освещение, особенно освещение, вызывающее блики, может вызвать зрительный дискомфорт, который может привести к головным болям, болям в глазах, а также болям и болям, связанным с плохой осанкой.Вероятные последствия длительного пребывания в неудобных условиях освещения включают напряжение глаз и связанные с этим проблемы. Симптомы перенапряжения глаз варьируются от одного работника к другому, но очень часто встречаются жжение или зуд в глазах, головная боль, помутнение зрения, сухость или слезотечение и напряжение мышц. Кроме того, плохое освещение сказывается и на эндокринной системе. Работа на «темных» рабочих местах вызывает выброс гормона сна мелатонина, который, в свою очередь, снижает бдительность и увеличивает вероятность ошибки и риска несчастного случая.Это еще больше ведет к снижению производительности и некачественной работе. Для решения таких проблем должно быть «подходящее и достаточное» освещение. По возможности следует использовать естественный (дневной) свет. Часто обнаруживается, что естественный свет положительно влияет на здоровье и благополучие человека (Boyce et al, 2003). Несколько исследований показали, что естественный свет имеет огромные физиологические и психологические преимущества.

Последствия недостаточного освещения

Плохое освещение может повлиять на качество работы, особенно в ситуациях, когда требуется точность, и на общую производительность.Недостаточное освещение не только влияет на здоровье рабочих, вызывая такие симптомы, как зрительное напряжение, мигрень и головные боли, но также связано с состоянием, называемым «синдромом больного здания». Симптомы этого состояния включают головные боли, вялость, раздражительность и плохую концентрацию внимания. Кроме того, недостаточное освещение на рабочих местах также может привести к значительным расходам для бизнеса в виде:

• Повреждение продукта в результате несчастного случая
• Потери производственного времени в результате несчастных случаев
• Отсутствие работы из-за травм
• Снижение эффективности рабочих

Для поддержания продуктивного, безопасного и здорового рабочего места следует избегать следующих условий освещения:

• Несоответствующее и недостаточное освещение на рабочем месте
• Неравномерное или мерцающее освещение на рабочем месте
• Скрывающие отражения и тени на задаче
• Слишком яркие отверстия для естественного света и яркие отраженные изображения, прилегающие к задаче
• Чрезмерный диапазон яркости и стробоскопические эффекты

Естественное и искусственное освещение

Большинство людей предпочитают работать при естественном дневном свете; поэтому очень важно использовать его в полной мере.Существует множество исследований, посвященных естественному дневному свету и его положительному влиянию на физическое и психическое здоровье человека, например, стресс и настроение. Однако естественный свет сам по себе обычно не обеспечивает достаточной освещенности всей рабочей зоны или всего рабочего дня; в большинстве случаев достаточное и подходящее освещение может быть обеспечено сочетанием естественного и искусственного (местного) освещения. Однако из-за своего архитектурного дизайна на некоторых рабочих местах отсутствуют преимущества доступного естественного света, и в этих случаях необходимо обеспечить подходящее местное освещение, чтобы задачи можно было выполнять безопасно и эффективно.

Точные уровни необходимого естественного и / или искусственного освещения будут зависеть от выполняемых действий, поскольку для разных задач требуются разные уровни освещенности. Различные международные стандарты и нормы освещения используют «освещенность» в качестве основного количественного критерия для обеспечения освещения на рабочем месте и содержат ряд рекомендаций по поддержанию освещенности в различных помещениях и на открытом воздухе в зависимости от деятельности и типа зоны. Работникам с нарушением зрения может потребоваться больше света для выполнения задачи, чем их коллегам.Более того, 70-летнему рабочему может потребоваться в три раза больше освещения, чем уровень освещения, необходимый 20-летнему (Weale, 1983).

Рекомендуемая освещенность

Количество света, необходимое на рабочем месте, зависит от выполняемой задачи. Материал и дизайн здания также влияют на уровень требований к местному освещению. Количество света, падающего на поверхность, измеряется в единицах, называемых люксами. Типичные уровни освещенности на рабочих местах обычно составляют от 500 до 1000 люкс при измерении на высоте 76 см (30 дюймов) над полом.

В зависимости от того, сколько деталей необходимо воспринимать, стандарты и нормы освещения предоставляют подробные рекомендации по освещению для различных задач или действий. В таблице ниже приведены некоторые рекомендуемые средние значения освещенности для различных рабочих настроек.

Рекомендуемую освещенность для различных рабочих условий можно получить из отраслевых правил, таких как BS EN 12464-1 (2011) и SLL Code for lighting (2012). В зависимости от того, сколько деталей необходимо воспринимать, стандарты и нормы освещения предоставляют подробные рекомендации по освещению для различных задач или действий.

Освещение и исполнение

Плохое освещение представляет собой угрозу безопасности — неправильная оценка положения, формы или скорости объекта может привести к несчастным случаям и травмам. Степень, в которой различные уровни освещения влияют на производительность рабочих, зависит от доли визуального компонента в визуальной задаче.

«Плохое освещение представляет собой угрозу безопасности — неправильная оценка положения, формы или скорости объекта может привести к несчастным случаям и травмам»

Дизайн интерьера и цветопередача

Ограничения, накладываемые планировкой и дизайном рабочего места, могут привести к тому, что работодатель выберет определенную схему освещения.Например, большой склад без окон будет иметь разные требования к освещению, чем небольшой офис открытой планировки с несколькими большими окнами. Большие и громоздкие полки для хранения и оборудование на складе могут вызвать чрезмерную разницу в освещении между помещениями. В схемах освещения необходимо учитывать такие факторы, особенно в тех областях, где освещенность может быть недостаточной для безопасного выполнения задачи.

Хотя различные световые узоры и тени имеют тенденцию делать рабочие места более «сверкающими», анимированными и динамичными, цветопередача также играет важную роль, поскольку определяет способность источника света точно отображать цвета объектов.Хорошая и соответствующая цветопередача помогает снизить количество инцидентов, поскольку позволяет работникам более четко видеть цветные объекты. Исследования показали, что около 4–5% работающего населения имеют дефекты цветового зрения, наиболее распространенным из которых является дальтонизм на красный / зеленый цвет. Некоторые люди могут сказать, что термин дальтонизм вводит в заблуждение, поскольку такие нарушения цветового зрения варьируются от практически нормального уровня цветовой чувствительности до очень серьезной потери (Rodriguez-Carmona et al, 2012). Повышение уровня освещения может быть наиболее очевидным решением в этом вопросе; тем не менее, увеличение контраста между задачами и их фоном, улучшение отражательной способности стен и потолков и т. д.может еще больше улучшить видимость.

Наличие адекватного освещения с очень подходящей цветопередачей жизненно важно для работников с недостаточным цветовым зрением, поскольку это может помочь им различать цвета, которые не будут видны при плохом уровне освещенности или в другом световом спектре (Jennings and Barbur, 2010).

Например, в темноте наша способность различать разные цвета ухудшается. При низких уровнях освещенности рецепторы в наших глазах, называемые стержнями, которые обеспечивают периферическое зрение и обнаружение движения, становятся доминирующими над колбочками, которые чувствительны к цвету, деталям и контрасту в центральном поле зрения и работают в хорошо освещенной среде.Поэтому обеспечение адекватного освещения для стимуляции колбочек важно для задач, требующих распознавания цвета.

Аварийное освещение

Аварийное освещение имеет первостепенное значение на рабочих местах, поскольку оно обеспечивает безопасную эвакуацию или безопасное продолжение основных процессов. Когда нормальное освещение выходит из строя, аварийное освещение должно включаться на время, пока существует потенциальная опасность, или до тех пор, пока нормальное освещение не будет восстановлено. Аварийное освещение может иметь несколько различных форм в зависимости от его назначения и должно обеспечиваться источником, независимым от источника, обеспечивающего нормальное освещение рабочего места.

К аварийному освещению предъявляются несколько требований. Например, BS EN 1838: 2013 рекомендует минимальную горизонтальную освещенность 1 люкс на уровне пола вдоль центральной линии пути эвакуации, в то время как 0,5 люкс на пустом полу в открытых пространствах, с минимальным CRI 40, чтобы сделать возможной идентификацию. безопасных цветов. Для рабочих зон с повышенным риском минимальная поддерживаемая освещенность на рабочей плоскости должна составлять 10 процентов от требуемой освещенности, но не менее 15 люкс.

Освещение и движение транспортных средств

Недостаточное освещение — одна из основных причин аварий с движущимися автомобилями.В условиях плохого освещения увеличивается риск столкновения транспортных средств, пешеходных переходов и падений. Места на площадке должны быть постоянно освещены, чтобы все рабочие могли безопасно работать. В целях безопасности при транспортировке все дороги, площадки для маневрирования и автостоянки должны быть достаточно освещены. Соответствующее освещение должно быть обеспечено во всех местах, где происходит движение транспортных средств, особенно в тех местах, которые используются в более темные часы. Особое внимание следует уделять участкам, где происходит погрузка / разгрузка.Как минимум, должно быть предусмотрено освещение перекрестков, вокруг заводов, зданий и пешеходных маршрутов. Также следует установить меры, чтобы избежать резкого изменения количества света между внутренней и внешней частью зданий. Резкая разница в уровне освещенности между рабочими зонами увеличивает риск несчастных случаев. Переход от яркого к темному окружению может привести к временной слепоте на срок до 30 минут по мере адаптации зрительной системы. Рабочие, работающие рядом с подъездными путями для транспортных средств в переходных условиях, должны носить хорошо заметную одежду.

Еще одним важным фактором является наличие четко видимых указателей с предупреждением об опасности. Все знаки должны быть освещены для обеспечения видимости в ночное время и в неблагоприятных погодных условиях. Во всех транспортных средствах на территории в условиях плохой видимости используются огни / маяки, чтобы помочь другим транспортным средствам их обнаружить. Дополнительное руководство по дорожному освещению можно найти в BS 5489 «Дорожное освещение».

Рекомендации по проектированию и установке

Жизненно важно, чтобы предприятия учитывали условия работы, в которых используется освещение.Действия, которые создают легковоспламеняющиеся, пыльные и взрывоопасные атмосферы, могут потребовать проектирования освещения, которое защищает от проникновения пыли и не воспламеняется. Необходимо следить за тем, чтобы легковоспламеняющиеся материалы находились вдали от источников света, которые работают при высоких температурах.

Тип и сила освещения на рабочих местах зависит от:

• Его пригодность для использования
• Площадь, которую он намеревается покрыть
• Дизайн и планировка территории
• Цель, для которой он будет использоваться

Освещение может повысить продуктивность, особенно когда предоставляется освещение, управляемое работником.Исследование показало, что производительность повысилась на 4,5% за счет возможности индивидуального управления освещением (Juslén et al 2007).

«Улучшение условий освещения может привести к увеличению производительности на 10% и снижению ошибок на 30%»

Системы управления освещением

Система управления освещением — это механизм управления освещением, который позволяет работодателям контролировать освещение на своих рабочих местах. Это может быть что угодно, от простого механического переключателя до сложной системы автоматического управления, способной реагировать на количество присутствующего света.Преимущество системы управления освещением перед автономным управлением освещением заключается в возможности управлять отдельными источниками света или группами источников света с одного устройства пользовательского интерфейса. Работодатели должны убедиться, что они не устанавливают переключатели с ручным управлением в такое положение, когда рабочие должны проходить мимо машин или пересекать темную зону, чтобы управлять ими. Осветительные установки с системами управления освещением должны иметь функцию «отказоустойчивости», чтобы в случае отказа системы управления рабочие зоны не погрузились в темноту.Также рекомендуется иметь систему ручного управления поверх систем автоматического управления, которую можно использовать в случае отказа автоматической системы.

Обслуживание освещения

Очень важно поддерживать установленную систему освещения в исправном рабочем состоянии. Световой поток уменьшается с возрастом источника света. Распространенные причины снижения производительности:

• Общий износ источников света
• Скопление грязи на приспособлении
• Грязные отражатели
• Пыльные антибликовые устройства

Грязь на осветительной арматуре является основным фактором потери освещения.Как и все остальное, осветительные приборы тоже со временем стареют. По прошествии некоторого времени они начинают излучать меньше света. Поэтому важно их заменить, а не ждать, пока они сгорят. Обычные лампочки обычно имеют самый короткий срок службы и дают меньше всего света. Обычно они служат около 1000 часов по сравнению с современными люминесцентными лампами, которые служат более 10 000 часов.

От вида работы на рабочем месте зависит, насколько быстро светильник загрязняется.Требуемый стандарт освещения легче поддерживать, если светильники регулярно чистить и менять. Регулярно очищая окна и световые люки, предприятия могут снизить потребность в искусственном освещении и, в конечном итоге, снизить затраты на освещение. Очистка светильников, в которые включены лампы, известные как светильники, улучшит их характеристики.

Вывод

Крайне важно обеспечить на рабочих местах качественное освещение, соответствующее выполняемым задачам.Было доказано, что правильный уровень и качество света влияют на бдительность и точность на работе. Самая важная цель освещения рабочего места — удовлетворить потребности рабочих, предлагая им удобное и продуктивное рабочее место. Правильно настроив освещение, рабочие будут чувствовать себя более комфортно в своей рабочей среде и смогут работать более продуктивно, сократив количество несчастных случаев.

Требования к освещению рабочего места | Малый бизнес

Требования к освещению на рабочем месте установлены Управлением по охране труда и технике безопасности в качестве федеральных нормативных актов.OSHA — это федеральное агентство, ответственное за охрану здоровья и безопасности американских рабочих и условий на рабочем месте. Требования к освещению являются обязанностью OSHA, поскольку надлежащее освещение защищает глаза рабочих от напряжения и защищает тела рабочих от несчастных случаев. Требования предъявляются к четырем различным типам освещения рабочего места: общему, рабочему и аварийному.

Измерение

Нормы OSHA требуют измерения освещения рабочего места в единицах, называемых фут-свечами, с помощью люксметра.Раздел 29 Свода федеральных правил в разделе 1926.56 устанавливает единицы, или свечные ножки, света, необходимые для различных видов работ.

Общее освещение

Общий свет — это свет, который равномерно распространяется по всему рабочему месту. Например, на швейной фабрике общее освещение обеспечивается равномерно расположенными потолочными светильниками. Цель общего освещения — дать людям возможность видеть и перемещаться с комфортом. Минимальная освещенность, необходимая для общего освещения строительных площадок, складов, рабочих холлов и коридоров, составляет пять свечных футов.Физические заводы, цеха, участки обработки, оборудование и рабочие помещения имеют площадь 10 свечных футов, а офисные помещения требуют не менее 30 свечных футов освещения.

Освещение задач

Освещение задач — это сфокусированное освещение, направленное на определенную область для облегчения выполнения конкретной задачи. Например, на швейной фабрике рабочее освещение обеспечивается настольным, письменным или точечным освещением, направленным непосредственно на прижимные лапки каждой швейной машины, поэтому рабочие четко видят свою швейную работу, когда она проходит через иглу машины, и свои пальцы, когда они направляют их работа через иглу.В соответствии с американским национальным стандартом A11.1-1965, R1970, Практика промышленного освещения, рабочее освещение защищает глаза от утомления и помогает предотвратить травмы.

Аварийное освещение

Аварийное освещение — это обычно свет от резервного источника, который срабатывает только при отключении обычных источников питания и внезапном отключении общего и рабочего освещения. Аварийное освещение на швейной фабрике освещает пешеходные дорожки и существует для того, чтобы рабочие могли безопасно покинуть фабрику в случае обычного отключения электроэнергии или в случае реальной аварийной ситуации, которая отключает электричество, например при пожаре.Коридоры, коридоры и выходы должны иметь освещение в пять свечей.

Ссылки

Автор биографии

Поверенный более 18 лет, Дженнифер Уильямс работала в судебной системе Флориды в качестве надзорного поверенного по исследованиям и составлению проектов, а также в качестве специального мастера. Уильямс имеет степень бакалавра искусств в области коммуникаций Университета Джексонвилля, юридическую степень в Юридическом центре Шепард-Брод при НГУ и сертификаты в области экологического права и прав коренных американцев от права Университета Талсы.

Опасность плохого освещения на рабочем месте

Правильное освещение делает все рабочие задачи проще и безопаснее

В промышленных или офисных помещениях правильное освещение делает все рабочие задачи проще и безопаснее. Около 85 процентов информации люди получают через зрение.

Подходящее освещение без бликов и теней может снизить утомляемость глаз и уменьшить головную боль.Он подчеркивает движущееся оборудование и другие угрозы безопасности . Это также снижает вероятность несчастных случаев и травм из-за «кратковременной слепоты», в то время как глаза приспосабливаются к более яркому или темному окружению.

Возможность видеть на работе зависит не только от освещения, но и от:

• Время сосредоточиться на объекте; быстро движущиеся объекты плохо видны
• Размер объекта; очень маленькие объекты плохо видны
• Яркость; слишком много или слишком мало отраженного света делает объекты плохо различимыми
• Контраст между объектом и его непосредственным фоном; слишком низкий контраст затрудняет различение объекта на фоне
• Недостаточное освещение — недостаточно света для необходимости
• Блики — слишком много света для необходимости
• Неправильная контрастность
• Плохо распределенный свет
• Мерцание Плохое освещение может вызвать несколько проблем, таких как:
• Неправильная оценка положения, формы или скорости объекта может привести к несчастным случаям и травмам
• Плохое освещение может повлиять на качество работы, особенно в ситуации, когда требуется точность, и общая производительность
• Плохо Освещение может быть опасно для здоровья — слишком много или слишком мало света утомляет глаза и может вызвать раздражение глаз и головные боли

Дневной свет

Сколько дневного света проникает внутрь здания, зависит от количества и направления солнечного света, облачности, местности и времени года.Также важны размер, ориентация и чистота окон. Количество дневного света, попадающего на рабочее место, можно регулировать с помощью тонированного стекла, оконных жалюзи, штор и навесов. На рабочем месте желателен дневной свет, если он не вызывает бликов и не делает рабочую зону слишком яркой. Помните, что недостаток света также может быть проблемой, поэтому даже на рабочих местах, где есть дневной свет, важно иметь хорошую систему электрического освещения.

Электроосвещение

Количество света, цвет самого света и цвет объектов зависят от типа электрического освещения.Освещение должно соответствовать рабочему месту и задаче.

Есть три основных типа освещения:

• Общее
• Локальное общее
• Локальное или задание

Общее освещение обеспечивает достаточно равномерное освещение. Примером могут служить потолочные светильники, которые освещают большие площади. В локализованном общем освещении используются потолочные светильники в дополнение к потолочным светильникам для увеличения уровня освещения для конкретных задач. Местное или рабочее освещение увеличивает уровень освещенности рабочего места и ближайшего окружения.Местное освещение часто позволяет пользователю регулировать и контролировать освещение и обеспечивает гибкость для каждого пользователя.

Светильники разные

Комплектное осветительное устройство (также называемое осветительной арматурой или светильниками) управляет и распределяет свет. Различные типы светильников предназначены для разного распределения света. Эти светильники известны как:

• Прямой
• Прямой непрямой
• Косвенный
• Экранированный

Ни один тип светильника не подходит для любой ситуации.Количество и качество освещения, необходимое для конкретной рабочей станции или задачи, определит, какой светильник наиболее подходит. Светильники прямого освещения направляют от 90 до 100 процентов света вниз в сторону рабочей зоны. Прямое освещение имеет тенденцию создавать тени. Светильники прямого-отраженного света равномерно распределяют свет вверх и вниз. Они отражают свет от потолка и других поверхностей комнаты. По горизонтали излучается мало света, поэтому прямые блики часто уменьшаются. Обычно они используются на «чистых» производственных участках.

Светильники непрямого света распределяют от 90 до 100 процентов света вверх. Потолок и верхние стены должны быть чистыми и иметь высокую отражающую способность, чтобы свет попадал в рабочую зону. Они обеспечивают наиболее равномерное освещение из всех типов светильников и наименьшее количество прямых бликов. Светильники отраженного света обычно используются в офисах. В экранированных осветительных приборах используются рассеиватели, линзы и жалюзи, которые закрывают лампы от прямого взгляда, тем самым предотвращая блики и распределяя свет.

• Диффузоры — это полупрозрачные или полупрозрачные крышки, обычно изготовленные из стекла или пластика.Они используются на дне или по бокам светильников для регулирования яркости.
• Линзы бывают прозрачными или прозрачными стеклянными или пластиковыми крышками. Конструкция линзы включает призмы и канавки для распределения света определенным образом.
• Жалюзи — это перегородки, которые защищают лампу от обзора и отражают свет. Перегородки могут иметь форму для управления освещением и уменьшения яркости.

Параболические жалюзи — это решетки особой формы, которые концентрируют и распределяют свет LED (светоизлучающие диодные) лампы, присутствующие сейчас на рынке.Они потребляют на 85% меньше энергии и служат до 20 лет дольше. Светодиодное освещение представляет собой новый, более экологически чистый вариант. Это надолго и поможет вам сэкономить деньги в течение длительного периода времени. Эти фонари тяжелее, чем другие варианты освещения, а лампа в среднем немного выше стандартной лампочки; Тем не менее, основание может поместиться в стандартные розетки. Эти огни будут продолжать работать еще долго после того, как лампы накаливания и компактные люминесцентные лампы перестанут работать, и они сэкономят вам деньги на счетах за электроэнергию.Они дороже, но окупаемость огромна.

Лампа накаливания была стандартным вариантом освещения в течение почти 100 лет. В последние десятилетия компактные люминесцентные лампы приобрели популярность, поскольку они более энергоэффективны и служат дольше. Однако лампа содержит ртуть, и требуется время, чтобы она засияла самым ярким светом, а ее утилизация требует больших затрат. В среднем около дюжины ватт от энергосберегающих светодиодных ламп обеспечивают такое же количество света, как и 60-ваттная лампа накаливания.Это означает, что вы экономите электроэнергию, не экономя на количестве света, которое у вас есть.

Светодиодные лампы — на что обращать внимание

Когда вы покупаете светодиодную лампу, важно найти такую, которая обеспечивает необходимое вам количество света, а также цвет света, который вам нравится. Вы также захотите принять во внимание, как свет излучается лампой, а также размер лампы и цоколя.

1. Характеристики — Стандартная лампа накаливания на 60 Вт дает около 800 люмен.Чем больше люмен, тем ярче свет. Светодиодные лампы обеспечивают много люмен при мощности в несколько ватт по сравнению с лампами накаливания. В этом случае лучше найти лампу с низкой мощностью, но с высоким световым потоком, потому что это позволит вам сэкономить на счетах за электроэнергию. Вы также захотите найти светодиодную лампу с длительным сроком службы. Большинство из них предлагают от 25 000 до 50 000 часов света.
2. Дизайн — Размеры и вес светодиодных ламп не такие, как у стандартной лампы накаливания. Светодиодные лампы в среднем на четверть дюйма выше.Средний диаметр этих светодиодных фонарей аналогичен диаметру ламп накаливания, но варьируется в зависимости от модели. Светодиодные фонари также тяжелее, чем лампы накаливания, поэтому вы должны быть уверены, что ваш светильник сможет выдержать дополнительный вес. Большинство светодиодных ламп нельзя полностью поместить в светильник, потому что тепло сокращает срок их службы. Если вы планируете использовать светодиодные лампы на улице, сначала убедитесь, что они выдерживают влажные внешние условия. Если вы хотите приглушить свет с помощью светодиодной лампы, вам понадобится лампа, специально разработанная производителем для использования в качестве диммера.Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это распространение луча. В то время как лампы накаливания рассеивают свет во всех направлениях, светодиодное освещение обычно направляет свет в одном направлении. Лучшие светодиодные лампы, сравнимые с лампами накаливания мощностью 60 Вт, распределяют свет как вокруг лампы, так и сверху.
3. Помощь и поддержка. Скорее всего, вам не нужно будет постоянно контактировать с производителем, чтобы использовать лампочки. Тем не менее, важно иметь практическую политику возврата и гарантию, поскольку эти лампочки стоят дороже, чем лампы накаливания и КЛЛ.Гарантия на хорошую светодиодную лампу должна составлять не менее трех-пяти лет.

Проверить и устранить проблемы плохого освещения

Чтобы определить недостаточное освещение, попробуйте следующее:

• Протрите светильники влажной тряпкой для проверки чистоты; равномерно осажденный слой пыли трудно обнаружить только визуально.
• Измерьте среднюю освещенность на рабочем месте; сравните это с рекомендованными уровнями
• Ищите тени, особенно над рабочими зонами и на лестницах
• Спросите рабочих, страдают ли они от усталости глаз или косоглазия, чтобы увидеть

Рабочие должны сидеть в своих обычных рабочих положениях во время измерения, чтобы дать вам точность полученные результаты.Чтобы исправить недостаточное освещение:

• Регулярная замена ламп. Старые лампы дают меньше света, чем новые, поэтому заменяйте их, пока они не перегорели. Следуйте инструкциям производителя.
• Регулярно очищайте осветительные приборы. Грязь на осветительной арматуре снижает количество испускаемого света. Светильники с открытыми верхними частями позволяют воздушным потокам перемещать пыль вверх через приспособление, чтобы пыль и грязь не скапливались на приспособлении
• Добавьте больше осветительных приборов в соответствующих местах
• Покрасьте стены и потолки в светлые цвета, чтобы свет мог отражаться
• больше отраженного света и локального освещения для устранения теней; например, закрытый свет, установленный под прозрачным кожухом на шлифовальном круге, обеспечивает дополнительный свет, необходимый для четкого обзора задачи.
• Не размещайте рабочее место с осветительной арматурой непосредственно за рабочим

Что нужно знать о бликах?

Блики — распространенная проблема освещения.Блики — это то, что происходит, когда источник яркого света или его отражение мешают тому, как вы «видите» объект. В большинстве случаев ваши глаза адаптируются к самому яркому уровню света. Когда происходит такая адаптация, становится труднее увидеть детали в более тусклых или темных областях рабочего пространства (даже если они на самом деле достаточно освещены). Яркий свет может вызвать раздражение и дискомфорт, а также может снизить зрительную способность человека.

Как определить блики?

Есть несколько способов найти источники бликов:

1. Находясь в обычном рабочем положении, смотрите на удаленный объект на уровне глаз.Заблокируйте световую «дорожку» от светильников книжкой или картоном. Если удаленный объект теперь легче увидеть, возможно, осветительные приборы излучают блики.
2. Чтобы обнаружить отраженные блики, посмотрите на задание со своего обычного рабочего положения. Заблокируйте свет, падающий на него спереди или сверху. Если детали теперь легче увидеть, то проблемы представляют собой отражения.
3. Поместите небольшое зеркало лицевой стороной вверх на рабочую поверхность. Зеркало отражает свет сверху, за блики отвечает светильник.
4. Ищите блестящие предметы, отражающие свет. Типичные примеры — стекло в рамах для картин, глянцевые столешницы и экраны VDT.
5. Спросите работников, не болят ли они или устают в глазах, головные боли или им нужно прищуриться, чтобы увидеть.

Чтобы устранить блики, попробуйте:

• Использование нескольких небольших осветительных приборов низкой интенсивности вместо одного большого осветительного прибора высокой интенсивности
• Использование осветительных приборов, которые хорошо рассеивают или концентрируют свет; светильники непрямого света или светильники прямого света с параболическими решетками — две возможности
• Покрытие голых ламп с жалюзи, линзами или другими устройствами для управления светом
• Увеличение яркости области вокруг источника ослепления
• Использование регулируемого местного освещения с регуляторами яркости
• Расположение осветительных приборов для уменьшения отраженного света, направленного в глаза
• Используйте бумагу с низким глянцем или нанесите плоскую или полуглянцевую краску и матовую отделку на «оскорбительные» поверхности.Удалите полированные и блестящие предметы
• Поддержание общего освещения на рекомендованных уровнях
• Размещение рабочего места таким образом, чтобы окна и лампы дневного света были параллельны линии обзора рабочего
• Не располагайте рабочее место таким образом, чтобы осветительные приборы были направлены на спереди или прямо над головой

Плохо распределенный свет?

При плохом распределении света части потолка и общее окружение кажутся темными и мрачными.Существенные различия в уровнях освещенности заставляют ваши глаза приспосабливаться при переходе от одного уровня освещенности к другому. Рабочим может быть трудно или невозможно правильно видеть.

Слабораспределенный свет можно определить по:

• Ищем темные участки и неравномерное освещение
• Использование экспонометра для проверки освещенности в различных точках на рабочем месте. При равномерном общем освещении минимальное показание не должно быть меньше двух третей среднего значения

Исправить для плохо распределенного света:

• Дополнение или замена осветительных приборов на светильники, которые распределяют свет вверх
• Покраска потолка и стен в светлые цвета, отражающие свет
• Очистка потолков, стен и осветительных приборов

Для выявления и решения дополнительных проблем может потребоваться полное обследование освещения. тонкие или сложные проблемы.Полное световое обследование требует сложного оборудования и практического опыта. Полный базовый обзор освещения включает в себя следующее:

1. Освещенность — Освещение не только делает город безопасным: оно также актуально для промышленных рабочих мест. Правильное направление и сила внутреннего освещения позволяют выполнять быструю и точную работу в огромных зданиях, зачастую без окон. К освещению в промышленности и на производстве применяются те же принципы, что и к рабочим местам в сфере услуг.Человек должен чувствовать себя хорошо. Освещенность — это количество света, падающего на поверхность. Единица измерения — люкс (или люмен на квадратный метр = 10,76 фут-свечей, фут-кандела). Для его измерения используется люксметр. Показания снимаются с разных углов и положений.
2. Яркость — Яркость — это количество света, отраженного от поверхности. Единица измерения — кандела на квадратный метр (равно 0,29 фут-ламберта). Для его измерения используется измеритель освещенности. Сделано несколько измерений и усреднено.Справочные значения приведены в таблицах яркости.
3. Контрастность — это соотношение между яркостью объекта и его фоном. Для его измерения используется измеритель яркости. Следующая формула используется для расчета контраста и дает число от 0 до 1. Средний контраст должен быть выше 0,5:
4. Отражение — это отношение света, падающего на поверхность, к свету, отраженному от поверхности, выраженное как процент. Для его измерения используется люксметр.Отражательную способность также можно измерить с помощью рефлектометра или путем сравнения интересующей поверхности с цветными чипами с известной отражательной способностью.

Выводы

Фактор стоимости промышленного освещения сильно ложится на работодателя, особенно в эти тяжелые экономические времена. Слишком часто экономия на освещении промышленных рабочих мест означает снижение безопасности и снижение производительности из-за плохих условий труда.

Опубликовано: 1 сентября 2012 г. в Health and Safety International

Влияние качества освещения на эффективность труда рабочих в офисном здании в Танзании

Справочная информация .В нашу эпоху информационно-коммуникационных технологий для жильцов крайне важна качественная рабочая среда. Обеспечение количества, а не качества рабочей среды очень распространено в большинстве наименее развитых стран, включая Танзанию. Существующие исследования утверждают, что плохое качество окружающей среды в помещении, такое как освещение, пагубно влияет на здоровье человека, а в случае офисного рабочего населения оно также влияет на их производительность. Это исследование направлено на анализ влияния качества освещения на эффективность труда рабочих в Танзании. Методы . В период с июня по сентябрь 2018 года было проведено обследование четырех представительств административного здания Университета науки и технологий Мбея. Специально отобранным жильцам был предоставлен инструмент для индивидуального опроса, чтобы узнать их мнение о качестве освещения на рабочем месте и его влиянии на их здоровье и работоспособность. Также были проведены физические наблюдения и измерения распределения освещенности. Результатов .Статистический анализ показывает, что большинство жителей меньше удовлетворены качеством освещения в своей рабочей среде, а некоторые респонденты сообщили, что это значительно повлияло на эффективность их работы и их благополучие. Средняя освещенность стола и уровень однородности оказались ниже рекомендованных значений Сертифицированного института инженеров по обслуживанию зданий (CIBSE) и Международной комиссии по освещению (CIE). Заключение . Несмотря на предлагаемые меры по улучшению, это исследование подчеркивает, что плохо сформулированная рабочая среда может отрицательно сказаться на производительности и эффективности труда рабочих.В таком состоянии работники также подвержены профессиональным заболеваниям. Таким образом, создание здоровой рабочей среды должно быть основным правом работников.

1. Введение

За последние два десятилетия в большинстве африканских стран к югу от Сахары были отмечены беспрецедентные темпы экономического развития и роста населения. Из-за нехватки ресурсов эти достижения вынудили некоторые страны максимально использовать имеющуюся инфраструктуру и ресурсы для удовлетворения потребностей увеличивающегося населения [1].Например, в Танзании некоторые существующие школы и здания других учреждений, такие как Университет науки и технологий Мбея (ОБЯЗАТЕЛЬНО), были переделаны с их первоначального назначения, чтобы удовлетворить новые потребности увеличившегося числа сотрудников и студентов [2, 3] . Пункты реконструкции включали только увеличение офисов и классных комнат в существующих структурах, исключая другие требования, такие как устойчивое освещение, контроль акустики, тепловое состояние и другие факторы, которые очень важны для повышения удовлетворенности, морального духа, благополучия и производительность труда [4–7].

Развитие и широкое распространение информационно-коммуникационных технологий (ICT) сделало видеотерминалы (VDT) стандартными рабочими инструментами в офисах [8–10]. Эти устройства VDT почти заменили традиционные канцелярские работы. Требования к качеству офисных помещений и качества окружающей среды, такие как освещение, также изменились [11]. В связи с этим большинство развитых и некоторые из быстроразвивающихся стран повысили осведомленность о требованиях к световой среде офисов VDT посредством обучения и принятия новых правил и строительных норм, устанавливающих минимальные критерии для проектирования освещения [12–16].Однако в наименее развитых странах, особенно в Африке к югу от Сахары, этот случай все еще не ясен и требует некоторых исследований [17]. Как качественные, так и количественные аспекты освещения рабочего места рассматриваются многими исследователями как ключевые факторы, определяющие производительность труда сотрудников. На скорость работы, высокое качество работы, перерывы в работе, прогулы и количество несчастных случаев влияют условия окружающего освещения [5, 18]. Более того, на протяжении многих лет свет всегда был известен своей первостепенной функцией не только улучшения визуальных характеристик, но и заставлял людей чувствовать себя более приятными, комфортными, красочными, возбужденными и менее угнетенными [19].

Визуальный дискомфорт, а также физиологическое и психологическое напряжение, такое как беспокойство, усталость, вялость, головные боли, напряжение глаз, мигрень, тошнота, боль в спине, боль в шее, боль в плечах, плохая концентрация или отсутствие умственной активности, а также дневная сонливость среди работников ВДТ — это в первую очередь связаны с недостаточным освещением на рабочем месте и в большинстве случаев снижают производительность и эффективность работы [20]. Таким образом, обеспечение адекватных или качественных условий освещения в рабочем пространстве выходит за рамки простой установки подходящего количества света.Он включает в себя множество факторов, включая равномерность освещенности, распределение яркости, цвет света, цветопередачу и характеристики цветовой температуры, характер света (естественный или искусственный), мерцание и контроль бликов, среди прочего [21, 22].

Уровень освещенности и однородность относятся к поддерживаемой минимальной средней освещенности, необходимой для выполнения конкретной задачи в данной рабочей плоскости [23]. Большинство кодов освещения из разных частей света, таких как европейские стандарты (EN 12464), указывают, что для действий на рабочей плоскости, таких как письмо, чтение и набор текста, горизонтальный уровень освещенности должен поддерживаться на минимальном уровне 500 лк.Кроме того, рекомендуется поддерживать уровень освещенности вокруг рабочей плоскости на расстоянии до полуметра на уровне 300 лк, тогда как остальные области должны быть освещены на уровне 200 лк [23–25]. Тип источника света, его положение и высота установки, тип светильника и его распределение света определяют количество, качество и равномерность освещения на рабочем месте. Исследования показывают, что правильный уровень и равномерность освещенности улучшают визуальное восприятие пассажиров и уменьшают признаки усталости, включая боль в глазах и головную боль.[23, 26]. Кроме того, хорошо поддерживаемые уровни освещения повышают настроение и бдительность пассажиров (снижают сонливость), которые являются важными факторами для повышения работоспособности пассажиров [25].

Коррелированная цветовая температура (CCT) и индекс цветопередачи (CRI) источника света определяют способ восприятия света в заданном пространстве. И CCT, и CRI играют динамическую роль в решении психологических и физиологических функций пассажира [27]. CCT источника света влияет на зрительное восприятие и в значительной степени связано с визуальным удовлетворением, настроением, познанием и комфортом [23].Согласно Мелою и Маклеоду [28, 29], познание — это умственный процесс приобретения знаний и понимания посредством мышления, знания, запоминания, суждения, решения проблем, рассуждения, понимания и внимания. Таким образом, применение соответствующей ОДТ в рабочей среде повышает мотивацию сотрудников, улучшает здоровье и познавательные способности, повышает эффективность труда и, следовательно, повышает производительность. Существующие исследования также выявили, что люди, находящиеся на рабочем месте при дневном освещении, демонстрируют большее удовлетворение от работы и отличную производительность [30].

ван Боммель [31] определяет блики как ощущение, возникающее, когда одна часть поля зрения намного ярче, чем средняя яркость, к которой адаптирована зрительная система. Наличие бликов в рабочей среде создает завесу яркости, которая снижает видимость цели и может прямо или косвенно мешать зрению. Состояние ослепления, при котором происходит прямое вмешательство в зрение, известно как ослепление с ограниченными возможностями, а состояние, при котором зрение напрямую не нарушается, но при этом ощущается дискомфорт, раздражение, раздражительность или отвлечение, называется дискомфортным ослеплением.Ослепление по инвалидности в рабочей среде вызывает умственную и физическую усталость, в то время как дискомфортный свет влияет на возможность человека сконцентрироваться на задаче [32], особенно тех, кто работает над визуально сложными задачами, такими как VDT [33].

Мерцание возникает, когда свет модулируется на более низких частотах. Мерцание часто встречается в люминесцентных лампах, работающих на магнитных балластах [31]. Человеческий глаз чувствителен к мерцанию, и его присутствие на рабочем месте вызывает физический дискомфорт, напряжение глаз и зрительное утомление [32].Исследование Wilkens et al. [34] определили, что возникновение головной боли среди пассажиров можно значительно снизить, если использовать электронные балласты. В другом исследовании [35], посвященном влиянию мерцания на самочувствие, работоспособность и возбуждение пассажиров, Куллер и Лайке определили, что использование высокочастотных балластов вместо магнитных может ограничить эффект мерцания, снизить нагрузку на мозг и повысить производительность. Несколько исследований также показали, что предпочтения по освещению значительно различаются от одного пользователя к другому в зависимости от их настроения, активности, культуры, проблем со здоровьем и индивидуальных предпочтений [27, 36].С другой стороны, исследования показали, что свобода или автономия жителей в регулировании освещения своих рабочих мест в соответствии со своими предпочтениями положительно влияет на их удовлетворенность работой, мотивацию, бдительность и визуальный комфорт [32, 36–38]. Кроме того, в отчете CIBSE [14] также указано, что рабочее пространство, которое не дает свободы управления окружающей средой, приводит к повышенному дискомфорту и стрессу среди людей. Поэтому считается, что система освещения, ориентированная на пользователя, повысит удовлетворенность и комфорт жителей современных офисных зданий.

Большое количество исследований выявило, что освещение также оказывает невизуальное воздействие на биологические ритмы, широко известные как циркадный цикл тела [5, 39]. В 2002 году Дэвид Берсон отметил, что помимо традиционных фоторецепторов (палочек и колбочек), обычно отвечающих за зрение, в сетчатке млекопитающих есть еще один фоторецептор, называемый внутренне светочувствительным ганглием сетчатки (ipRGC) [20]. Это часть супрахиазматического ядра (SCN) гипоталамуса [31, 40], которая является частью мозга, которая контролирует циркадный цикл тела и в основном участвует в нескольких функциях, не связанных с формированием изображений, таких как повышение бдительности, настроения, когнитивных функций. , контролируя метаболизм организма, реакцию на повреждение ДНК, выработку гормонов и даже регуляцию и деление клеточного цикла [19,39–43].Биологические часы или циркадные ритмы присутствуют во всех живых организмах и представляют собой цикл сна и бодрствования в организме, известный как цикл света и темноты [20, 44]. Это сложная биологическая система, которая через восприятие света мозг информирует организм о том, как регулировать различные системы, такие как температура тела, высвобождение гормонов из гипофиза, контроль метаболизма тела, режим сна и секреция гормонов, таких как мелатонин (сон- регулирующий гормон) и кортизол (стресс-регулирующий гормон) [23, 45].При экспериментальном исследовании связи между нарушенной циркадной ритмикой и болезнью Lucassen et al. [44] пришли к выводу, что нарушенный циркадный ритм обратимо оказывает пагубное воздействие на многие биологические процессы человека.

Свет имеет двойственную природу. Он выглядит как волна и частица, а длина волны света определяет цвет, воспринимаемый глазом. В видимой области от ≈380 до 780 нм [26] короткие волны от 380 до 500 нм считаются фиолетовым и синим светом.Фотоны в этой области обладают высокой энергией, и это известно как видимый свет с высокой энергией (HEVL). Фотопигмент меланопсина, содержащийся в IpRGC в сетчатке, более чувствителен к коротковолновому видимому синему свету ( λ, ≈ 480 нм), присутствующему в области HEVL [40, 46, 47]. Солнечный свет имеет непрерывный спектр и богат синим светом. Таким образом, воздействие дневного света дает преимущество не только в улучшении зрения, но также в регулировании циркадного цикла тела и улучшении самочувствия и продуктивности людей [40].Развитие ламповых технологий пропорционально изменило рабочую культуру, и соответственно увеличилось рабочее время. Увеличилось также воздействие искусственного освещения как в ночное, так и в дневное время. По оценкам, более 75% населения мира освещено в ночное время [47], а работы в ночные смены относительно высоки во всем мире [44].

Кроме того, эпидемиологические данные демонстрируют, что люди, работающие в ночную смену, имеют более высокий уровень заболеваемости раком и высокий уровень рака груди среди женского населения, особенно в промышленно развитых странах [20].Метаболический синдром, остеопороз, переломы костей, снижение качества сна, увеличение массы тела и более высокая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний [44] также относятся к числу последствий для здоровья, вызванных недостаточным освещением. Кроме того, неблагоприятное воздействие плохого освещения в помещении и циркадного увлечения распространяется на нарушение функции организма, что в большинстве случаев приводит к таким симптомам, как дневная сонливость, ночная бессонница, спутанность сознания, сезонная депрессия, желудочно-кишечные расстройства, раздражительность, повышенная частота ошибок, память. нарушение и когнитивная путаница [20].Множественный эффект этих симптомов на критической стадии увеличивает восприимчивость людей к болезням [48], психическому и психологическому дискомфорту и неудовлетворенности работой и, следовательно, снижает производительность и эффективность работы [32].

Хотя предыдущие исследования ясно продемонстрировали, что неадекватное освещение в офисах влияет на благосостояние работников, производительность труда и эффективность, подобные исследования в развивающихся странах, особенно в странах Африки, все еще редки.Таким образом, основная цель этого исследования — проанализировать влияние качества освещения офисного здания на эффективность труда рабочих в Танзании. Это исследование очень важно для повышения осведомленности и внесения вклада в существующие знания о влиянии неадекватного освещения на здоровье людей, производительность и эффективность работы.

2. Материалы и методы

2.1. Полевое исследование

Исследование проводилось в MUST в Танзании с июня по сентябрь 2018 г.Чтобы прояснить сценарий освещения и его влияние на жителей, были выбраны четыре представительства на основе их уникальных характеристик и репрезентативных качеств. Их планы этажей и физические характеристики были изучены, как показано в Таблице 1 ниже. Были измерены уровни освещенности, определена средняя освещенность в каждой комнате и рассчитан коэффициент однородности. Структурированные анкеты также распространялись среди случайно выбранных сотрудников с помощью онлайн-анкеты.

2.2. Характеристики области обучения

MUST — одно из старейших учебных заведений в Танзании. Он был основан в 1986 году как Технический колледж Мбея (MTC), предлагающий обучение с полным техническим сертификатом (FTC) менее чем 500 молодым танзанийцам при поддержке России. « Объект был построен и оборудован в соответствии с соглашением о техническом сотрудничестве между Правительством Объединенной Республики Танзании (URT) и Правительством бывшего Союза Советских Социалистических Республик (СССР) » [3].Чтобы осуществить мечту основателя, в 2005 году учреждение было преобразовано в Институт науки и технологий Мбея (MIST). В 2012 году, после выполнения минимальных требований для аккредитации университетов Комиссией университетов Танзании (TCU), MIST был аккредитован как университет, и он был переименован в Университет науки и технологий Мбея (ДОЛЖЕН) [2]. В ходе всех этих преобразований было сделано очень мало инфраструктурных изменений и дополнений по сравнению с существующими, несмотря на экспоненциальный рост числа студентов и сотрудников.Потребность в размещении увеличившегося числа жителей в существующих зданиях привела к преобразованию многих внутренних открытых пространств, переходных пространств, магазинов, подвальных помещений и сборных точек в классные комнаты и офисы персонала. Эти изменения потребовали существования комнат без окон и пространств с небольшим естественным освещением, большой зависимостью от искусственного освещения и даже неадекватной искусственной освещенной средой.

2.3. Измерения распределения освещенности

Значения и распределение освещенности по горизонтали в выбранных четырех представительствах, а также качество воздуха в помещении в каждом офисе были записаны с помощью цифрового люксметра GM1040, установленного на уникальной штативной стойке на отметке 0.85 м от этажа и электронный счетчик окружающей среды. Размеры комнаты были измерены с помощью лазерного дальномера, а точки сетки освещенности были определены на основе размеров комнаты, как показано на рисунке 1 ниже. Равномерность освещенности рабочего места в каждом из обследованных офисов определялась согласно следующему уравнению: где Eh _min — минимальная освещенность стола, а Eh _avg — средняя освещенность стола [49]. Полученное значение сравнивали с рекомендациями CIBSE, которые рекомендуют минимальный коэффициент однородности равный 0.8 [50].

2.4. Метод опроса и дизайн анкеты

Респондентам был предоставлен набор структурированных анкет для определения степени их удовлетворенности, ощущений от освещения, наличия как зрительных, так и невизуальных проблем на рабочем месте, а также того, как эти факторы повлияли на их здоровье и эффективность работы. Таким образом, анкета была разбита на три части, включая девять вопросов о демографической информации, двадцать восемь вопросов о воспринимаемом качестве освещения, чувствах, удовлетворении и визуальном раздражении и десять вопросов о проблемах со здоровьем, связанных с проблемами освещения в рабочей среде.В структурированных вопросах применялись пятибалльная система Лайкерта и дихотомическая двухуровневая система вопросов «да и нет». Кроме того, были включены два открытых вопроса, чтобы подробно изучить проблемы освещения, с которыми пользователи сталкиваются в своих офисах. Также оценивались их комментарии, чувства, предпочтения по освещению и меры по улучшению. Пилотное исследование проводилось онлайн с марта по июнь 2018 года для проверки эффективности предполагаемого метода онлайн-опроса. Двадцать докторов наук.В исследовании приняли участие магистранты, занимающиеся различными категориями должностей из компании MUST. Отзывы о профессионализме используемого языка, длины и других неясностей анкеты были выпущены для окончательной версии, которая использовалась в опросе. В анкете использовался упрощенный язык, и к каждому разделу анкеты было дано краткое введение для большей ясности и простоты.

2,5. Определения переменных

Все переменные, использованные в этой анкете, в основном были извлечены из существующих исследований в большей части упомянутой выше литературы.Респондентам было задано несколько вопросов, чтобы оценить себя и сообщить о своем восприятии качества освещения. Были заданы вопросы об уровне и распределении освещенности, способности визуального комфорта, отражениях света, яркости и цветовых контрастах, наличии бликов и восприятии пользователя, наличии мерцания, раздражении звуком и концентрации или бдительности. Респондентов также попросили оценить привлекательность окружающей световой среды и уровень их удовлетворенности.Кроме того, респондентов попросили самостоятельно сообщить о распространенности скелетно-мышечных симптомов [11], визуальных симптомов и систематических симптомов [51]. Были заданы вопросы, связанные с сухостью глаз, слезящимися глазами, перенапряжением глаз, нечеткостью зрения, зудом в глазах, болью в плече, шее, болью в спине, головной болью и стрессом. Режим сна в ночное время, особенно в рабочие дни, также оценивался в анкете. Все переменные, включенные в анкету, были преимущественно структурированы и сгруппированы по четырем основным вопросам, а именно: (a) Есть ли какой-либо дискомфорт из-за освещения в вашем офисе / на рабочем месте? Вопрос направлен на оценку качества световой среды и ее комфортности для пассажиров.(b) Как, по вашему мнению, это освещение влияет на вашу эффективность / производительность труда? Стремление измерить степень влияния световой среды на эффективность работы жильцов. (C) Как, по вашему мнению, это освещение влияет на ваше благополучие? Для оценки воздействия существующей световой среды на здоровье пассажиров. (D) Что необходимо сделать для улучшения ситуации? Цель состоит в том, чтобы уловить мнение жителей о том, как можно улучшить ситуацию, и их предпочтения.

2.6. Респонденты

Целевой группой в данном исследовании были все сотрудники (около 600 сотрудников) компании MUST. При рассылке вопросников был принят простой метод случайной выборки. Целевая выборка респондентов составляла 240 человек, что было определено с использованием формулы Таро Ямане в следующем уравнении: где « n » — минимальное необходимое количество респондентов (размер выборки), « N » — размер исследуемой совокупности, и « e » — это уровень точности или приемлемой ошибки выборки, предполагаемый при уровне достоверности 95% (уровень альфа 0.05) [52, 53]. URL-адрес анкеты был предоставлен 252 случайно выбранным сотрудникам из списка 600 сотрудников компании MUST. При рассылке анкет использовались электронные письма сотрудников и социальные платформы, такие как WhatsApp и Wechat. В общей сложности был получен 171 ответ, что составляет 67,32%.

2.7. Управление и анализ данных

Все данные были оценены и проанализированы в статистическом пакете для социальных наук (SPSS версия 20), а некоторые графики обработаны с использованием электронной таблицы Excel.Для анализа количественной информации были применены инструменты описательной статистики, такие как проценты, частота и графическое представление. Перекрестные таблицы и статистические тесты, такие как тест T для одной выборки и двумерная корреляция, также использовались, чтобы показать доверительные интервалы и связь между переменными. Метод сопоставления с образцом также применялся к качественным данным, при этом собранная информация технически анализировалась по группам с аналогичным значением.Наконец, была проведена триангуляция результатов исследования.

3. Результаты

3.1. Демография респондентов

В этом исследовании среди 171 респондента 39,8% составляли женщины и 60,2% — мужчины. Преподавательский состав составил 60,8% всех респондентов, 22,2% — управленческий персонал, 12,3% — логистика и 4,7% — представители других категорий работы. Также учитывались возрастные вопросы, при этом в опросе были охвачены все возрастные группы. При этом 12,9% всех респондентов были в возрасте от 20 до 30 лет, 77.2% были в возрасте от 31 до 45 лет, а 9,9% — от 46 до 60 лет. Только 2,9% респондентов были кандидатами наук. 21,1% были обладателями свидетельств о профессиональном образовании и дипломов, а 33,33% и 42,7% имели степень бакалавра и магистра, соответственно. Кроме того, 97,7% всех респондентов сообщили, что они проработали в MUST менее 20 лет, а 2,3% проработали в MUST более 20 лет. 80% респондентов сообщили, что у них 5-дневная работа в неделю, а средняя продолжительность рабочего времени для всех участников составила 7 часов.6 часов в рабочий день. Среди всех респондентов только 13,5% имели нарушения зрения, и большую часть времени они использовали очки из-за близорукости. Кроме того, 76,6% ( n = 131) всех респондентов сообщили, что они проводят от 4 до 9 часов, работая за компьютером.

3.2. Качество и пригодность освещения

Респондентам было предложено ответить на пять вопросов, чтобы самостоятельно оценить качество воспринимаемого освещения и его пригодность, используя пятибалльную шкалу Лайкерта в диапазоне от 1 — категорически не согласен до 5 — полностью согласен.Оценка описательной статистики и тест одного образца T показали, что большинство респондентов 60,2% ( M = 2,40; SD = 0,92; t = 34,25; CI = 2,26–2,54) считали, что уровень освещенности и его распределение на своем рабочем месте были неадекватными. Уровень визуального комфорта также расценили как дискомфортный 50,3% ( M = 2,53; SD = 0,84; t = 39,65; CI = 2,41–2,66) всех респондентов, а большинство респондентов — 56,1% ( M = 2.97; SD = 0,70; т = 55,23; CI = 2.86–3.07) сообщили, что условия освещения на их рабочем месте создают среду, в которой они могут разумно точно выполнять свои детальные задачи. Кроме того, отражение внутреннего освещения было признано плохим 43,9% ( M = 2,74; SD = 0,83; t = 43,11; CI = 2,61–2,86) всех респондентов, тогда как яркость и цветовые контрасты были восприняты как приемлемые. на 56,1% ( M = 2,49; SD = 0,89; t = 36.59; ДИ = 2,36–2,63).

Кроме того, связь между переменными была проверена с использованием коэффициента Пирсона на уровне достоверности 95% (значение 0,05). Результаты показали положительную умеренную взаимосвязь между переменными и значениями <0,05, что означает, что переменные разумно коррелированы и статистически значимы, как показано в Таблице 2. Кроме того, освещенность также была физически измерена в четырех представительствах, и была рассчитана однородность , как показано в таблице 3.

9055 905 905 905 905 905 905 905 9055 9055 9055 9055 9055 905 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 90555 905 905 9055 9055 9055 9055 9055 9055 цвет и контрастность Переменные L&D VC Pr IR Br & C 1 Sig. Двусторонний N 171 0.532 1 Sig. Двусторонний 0,0001 N 171 171 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 0,196 0,333 1 Sig.Двусторонний 0,010 0,0001 N 171 171 171 Корреляция Пирсона 0,179 0,280 0,448 1 Sig. Двусторонний 0,019 0.0001 0,0001 N 171 171 171 171 0,195 0,279 0,310 0,335 1 Sig. Двусторонний 0,011 0,0001 0.0001 0,0001 N 171 171 171 171 171 171 171 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 9055 = 0,05. Корреляции, значимые относительно α = 0,01. 905 905 Офис Средний уровень освещенности горизонтальной задачи (люкс) Коэффициент равномерности горизонтальной освещенности (Eh мин. однородность RM1 Начальник отдела 196 0.332 500 люкс для задач, связанных с письмом, чтением и набором текста, и 0,8 коэффициента равномерности освещенности Помощник начальника отдела 443 0,336 Кабинет секретаря 105 0,524 RM2 84 0,488 RM3 198 0,747 RM4 193 4 RM = комната; Eh мин. = минимальная освещенность стола; Eh avg = средняя освещенность стола. Из Таблицы 3 можно определить, что уровень освещенности во всех офисах ниже уровня лампового, недостаточного расстояния между лампами, неправильной высоты установки ламп, грязи вокруг светильников и плохого выбора материалов для перегородок в некоторых офисах и плохая отражательная способность стен, полов и поверхностей потолка. 3.3. Визуальный комфорт и удовлетворение Жильцов попросили самостоятельно сообщить об уровне комфорта, создаваемом световой средой на их рабочем месте, используя пятибалльную шкалу согласия Лайкерта в диапазоне от 1-низкая степень согласия до 5-высокая степень согласия. Результаты показывают, что небольшое количество респондентов (46,2%) ( M = 3,06; SD = 1,23; t = 32,63; CI = 2,87–3,24) столкнулись с проблемой бликов, которую они не могли легко решить из-за отсутствия оконных штор и других видов затеняющих устройств.Наблюдение показало, что в некоторых офисах, где не было прямого солнечного света, блики были вызваны ненадлежащей установкой искусственных осветительных приборов. Кроме того, плохой выбор мебели и плохая эргономика мебели были другими факторами, которые способствовали возникновению проблем с бликами на рабочем месте, особенно для людей, которые работали с VDT. Визуальное разрушение и раздражение, вызываемые мерцанием освещения ( M = 2,97; SD = 1,28; t = 30,22; CI = 2,77–3,16) и раздражающим звуком ( M = 2.84; SD = 1,36; т = 27,40; ДИ = 2,64–3,05) от неисправных цепей также повлияли на визуальный комфорт и удовлетворенность пассажиров. Более того, 50,9% ( M = 2,67; SD = 0,99; t = 35,19; CI = 2,52–2,82) респондентов сообщили, что их световая среда не была привлекательной, 56,1% ( M = 3,07; SD = 1,27; t = 31,56; CI = 2,88–3,26) считали, что это не способствует настороженности, и 58,5% ( M = 2,64; SD = 1,13; t = 30.49; ДИ = 2,47–2,81; ) согласились, что это существенно повлияет на эффективность их работы. Субъективная оценка дневной бдительности и концентрации среди субъектов также показала, что 49,7% ( M = 2,68; SD = 0,88; t = 39,85; CI = 2,55–2,81;), 36,8% ( M = 2,94; SD = 1,03; t = 37,44; CI = 2,79–3,10;) и 38% ( M = 3,11; SD = 1,09; t = 37,24; CI = 2,94–3,27;) респонденты столкнулись с неожиданной усталостью, сонливостью и потерей концентрации соответственно.В целом, большинство респондентов (56,2%) ( M = 2,56; SD = 1,04; t = 32,10; CI = 2,40–2,71;) менее удовлетворены качеством освещения своего офиса, и почти половина респондентов (49,7%) ( M = 2,76; SD = 1,03; t =; CI = 2,60–2,92;) оценили это как неудобное. Тест ANOVA также выявил статистически значимое взаимодействие между качеством освещения и комфортом и удовлетворенностью жильцов в обследованном офисном здании F (16, 58.67) = 2,073,. 3.4. Влияние освещения на благополучие жителей Субъективная оценка с использованием структурированного вопросника по пятибалльной шкале Лайкерта в диапазоне от «1 = никогда, , 2 = редко, , 3 = иногда , 4 = часто. и 5 = всегда ”использовалось для определения влияния освещения на здоровье пассажиров. Анализ описательной статистики и одновыборочный тест T показали, что 45% ( M = 3.04; SD = 0,94; т = 42,23; ДИ = 2,90–3,18), 33,9% ( M = 3,33; SD = 1,05; t = 41,41; CI = 3,17–3,49) и 35,8% ( M = 3,15; SD = 1,00; t = 41,22; ДИ = 3,00–3,30) респондентов время от времени испытывали головную боль, перенапряжение глаз и слезотечение во время работы, соответственно. Аналогичным образом, 38,6% ( M = 3,08; SD = 0,99; t = 40,68; CI = 2,93–3,23) респондентов сообщили об утомляемости глаз. Кроме того, 31,6% ( M = 2.64; SD = 1,04; т = 33,11; ДИ = 2,49–2,80) респондентов согласились с тем, что независимо от того, сколько у них было работы, они иногда чувствовали стресс, и 38% ( M = 2,40; SD = 0,94; t = 33,50; CI = 2,26–2,54) согласились, что иногда по ночам страдают бессонницей. Кроме того, некоторые респонденты сообщили о наличии у них скелетно-мышечных симптомов, таких как боль в плече 42,7% ( M = 2,80; SD = 0,97; t = 37,70; CI = 2,65–2,94), боли в шее 38% ( M = 3.04; SD =; 1,15 т = 34,74; ДИ = 2,87–3,21) и боли в спине 32,7% ( M = 3,00; SD = 1,11; t = 35,47; ДИ ​​= 2,83–3,17) при работе в офисе, как показано на рисунке 2. 4. Обсуждение и рекомендации За последние несколько десятилетий развитие информационных коммуникационных технологий изменило ландшафт офисов по всему миру. Широкое использование VDT на рабочем месте потребовало новых требований к офисному дизайну.Осведомленность об этом сценарии улучшилась, и меры по исправлению положения широко практикуются в большинстве развитых и быстроразвивающихся стран. Однако в большинстве наименее развитых стран, особенно в африканских странах, таких как Танзания, этот случай все еще не ясен и требует некоторых исследований. Отчеты показали, что плохо спроектированная офисная среда, такая как недостаточное освещение, влияет на здоровье человека и производительность труда. Исходя из этого, это исследование было направлено на анализ влияния качества освещения на эффективность работы рабочих в офисном здании в Танзании.В качестве примера было выбрано одно офисное здание в Университете науки и технологий Мбея. Для сбора данных использовались методы физического наблюдения и анкетирования. Результаты показали, что уровень освещенности и однородность на этом конкретном рабочем месте были недостаточными и в некоторой степени повлияли на здоровье людей, эффективность работы и производительность. Более того, исследование показало, что в большинстве офисов наблюдались проблемы с бликами, мерцанием, а иногда и с освещением светильников издающими раздражающие звуки.Исследования утверждают, что наличие этих проблем в рабочей среде значительно снижает остроту зрения, затрудняет выполнение задач и вызывает такие визуальные симптомы, как головная боль, напряжение глаз, слезящиеся глаза и зрительное утомление [54]. В некоторых других литературных источниках утверждается, что неадекватно обеспеченное освещение также приводит к умственной и физической усталости, влияет на возможность человека сконцентрироваться на задаче [32], снижает жизнеспособность рабочих и вызывает сонливость в рабочее время.Более того, повышенное количество несчастных случаев, неудовлетворенность работой и другие формы дискомфорта также связаны с недостаточным освещением на рабочем месте [20]. Повышение удовлетворенности жильцов требует интегрированного метода проектирования освещения. Дизайн, который дает жильцам свободу управлять некоторыми аспектами освещения своего офиса. Дизайн освещения, ориентированный на пользователя, является идеальным решением для улучшения здоровья пассажиров и стабильно хорошей производительности. О таком виде дизайна освещения также сообщалось в [6, 41] как об эффективном методе повышения уровня комфорта жильцов, удовлетворенности рабочей средой и повышения эффективности работы.Для достижения этой конструкции в контексте Танзании, исследование рекомендует использовать метод окружающего освещения, поскольку он дает преимущество в обеспечении освещения там, где оно больше всего необходимо, и является более экономичным. Кроме того, метод окружающего освещения позволяет отдельным работникам регулировать соответствующую освещенность для выполняемой задачи в соответствии со своими предпочтениями. Более того, это исследование рекомендует приложить усилия для обеспечения окон в некоторых офисах, где это возможно, потому что доступ дневного света и виды на внешнюю среду полезны для жильцов. Кроме того, в существующей литературе утверждается, что пассажиры сильно предпочитают дневной свет электрическому освещению [30]. Дневное освещение считается лучшим источником света с исключительной цветопередачей и непрерывным спектром, который обеспечивает лучший свет для визуального комфорта и здоровья человека [7]. Доступ к окнам повышает удовлетворенность рабочей средой, предоставляет информацию об окружающей среде и погоде, снижает дискомфорт сотрудников и улучшает здоровье и производительность [6]. Кроме того, с широким внедрением рабочих инструментов VDT неизбежно создание устойчивой среды офисного освещения [55].Таким образом, освещение в рабочей среде должно быть спроектировано таким образом, чтобы обеспечивать не только правильные визуальные условия, но и условия, способствующие благополучию людей. В связи с этим данное исследование рекомендует, чтобы создание условий освещения, которые обеспечивают необходимый уровень визуальных характеристик, улучшают пространственный вид, повышают безопасность и вносят вклад в улучшение самочувствия людей, на всех рабочих местах. Кроме того, Управление по безопасности и гигиене труда (OSHA) должно установить и внедрить законодательство и правила в области гигиены труда, которые будут включать минимальные стандарты для офисного освещения и критерий оценки соответствия эргономике, который будет принят всеми рабочими местами VDT и разработчиками офисного строительства в Танзании. 5. Выводы Обеспечение здоровых условий труда в настоящее время является горячей темой. Множество литературных источников сообщают, что плохое качество окружающей среды в помещении, такое как освещение, оказывает пагубное влияние на здоровье человека, а в случае офисного рабочего населения оно также влияет на их производительность. В этом исследовании изучалось влияние качества освещения на эффективность работы рабочих в офисном здании в Танзании. Были исследованы некоторые офисы в административном здании Университета науки и технологий Мбея.Результаты показали, что работники менее удовлетворены освещением в своих офисах. Физические измерения и наблюдения исследователей также показали, что качество освещения было недостаточным для здоровой рабочей среды. Визуальные разрушения, такие как дискомфорт от ослепления, мерцание освещения и раздражающие звуки от неисправных цепей, вызывали тревогу и в большинстве случаев влияли на концентрацию людей. Также сообщалось о симптомах профессионального здоровья, таких как напряжение глаз, головная боль, слезящиеся глаза, боль в спине, боль в плечах и боль в шее. Кроме того, исследование показало, что плохие методы проектирования освещения, использование устаревших технологий освещения, несоблюдение различных требований к рабочему освещению, отсутствие местных правил освещения и регулирующих правил, плохое использование концепции коэффициента индекса помещения и плохой выбор Факторами, которые способствовали недостаточному освещению в обследованном офисном здании, были светильники (Таблица 4). Другими факторами были плохое периодическое обслуживание и обслуживание систем освещения, что привело к накоплению грязи вокруг светильников и ветхости инфраструктуры освещения.С другой стороны, это исследование считает, что сообщаемые респондентами скелетно-мышечные боли также могут быть связаны с плохой эргономической практикой на рабочем месте, особенно операторами VDT. Таким образом, это исследование рекомендует для дальнейшего изучения пригодности физической среды офисов в Танзании. Наконец, помимо данного средства устранения наблюдаемых дефектов конструкции освещения в исследуемой области, это исследование также рекомендует, чтобы правительство Танзании стимулировало процесс установления и введения в действие местных строительных норм и правил для управления и регулирования строительной отрасли, чтобы защитить своих граждан. из-за возникновения бедной застроенной среды и нездоровой рабочей среды. 9 0549 Выявленные факторы Выявленная проблема Предлагаемое решение Уровень освещенности и уровень пространственного разделения 9055 был ниже рекомендованного уровня 9055 материалов для разделения на материалы Осветительный прибор должен быть установлен на соответствующей высоте, чтобы обеспечить надлежащее распределение освещенности. рабочая зона и окружающая среда наблюдались Дефектные лампы необходимо заменить Было обнаружено отражение вуали Отражающую способность поверхностей комнаты следует улучшить, покрасив стены в светлые тона, например.г., Краска белая Свет расходуется на потолок и другие области, которые не являются визуальной целью Для локализации и персонализации освещения следует принять методологию окружающего освещения. Обеспечьте осветительные приборы и лампы с более эффективной светоотдачей, например, T5 или светодиодную осветительную технику Неудачный выбор материалов для перегородок и стиля перегородок Лампы следует устанавливать на светильники с отличной светоотдачей Используйте прозрачные или полупрозрачные материалы для перегородок, например.г., очки; Кроме того, следует поддерживать минимальное разделение. Яркость и контрастность Светильники были тускло покрыты паутиной и другими черными пятнами, а оголенные лампы или лампы для поверхностного монтажа были обычными Должны быть установлены контроллеры света Отражающие поверхности, такие как стены, потолок и пол, были окрашены в цвета с плохим показателем отражения Следует использовать светильники с более эффективным световым потоком Отражающие поверхности должны раскрашиваться в более яркие цвета, e.г., белые цвета для большего отражения света Используйте лампы с хорошим эффектом цветопередачи Мерцание и звук Освещение в большей части офиса усиливалось мерцанием и вызывало раздражающее звук Электрические цепи должны быть пересмотрены и все возможные неисправности должны быть устранены подлежит замене Осведомленность общественности Общественность недостаточно информирована о последствиях недостаточного освещения для эффективности работы и здоровья человека Правительству и другим заинтересованным сторонам следует подготовить образовательные программы для повышения осведомленности Проблемы политики Отсутствие местных строительных норм и правил Сформулировать и ввести в действие местные нормы и правила проектирования освещения и строительства зданий, которые будут руководить строительной отраслью в Танзании 6.Ограничения исследования и направление будущих исследований Это исследование было ограничено анализом влияния качества освещения на эффективность работы рабочих в офисном здании в Танзании. Факторы, способствующие эффектам, были идентифицированы и проанализированы посредством физического наблюдения и анкетирования. Были определены четыре офисных помещения с хорошим представлением, проведены измерения и физический анализ. Однако во время измерений освещенности четкое разделение между солнечным и искусственным светом не проводилось.Таким образом, невозможно предсказать вклад освещенности между ними. Некоторые офисы получали значительное количество солнечного света; тем не менее, пассажиры продолжали использовать искусственное освещение, чтобы компенсировать его недостаточность. Поэтому в будущих исследованиях рекомендуется выполнять эти два сценария по отдельности, чтобы провести сравнение и установить, какой тип света предоставляется неадекватно. Кроме того, требования к уровню освещенности различаются от человека к человеку и от задачи к задаче.На результаты этого исследования могут повлиять характеристики изучаемой выборки населения. Рабочие в обследованном здании выполняют различные работы в своих офисах, и их требования к освещению различны. Таким образом, для будущих исследований мы рекомендуем отдельно изучать группы схожих требований к освещению. Доступность данных Данные будут предоставлены основным автором по запросу. Конфликт интересов Авторы заявляют об отсутствии потенциальных конфликтов интересов в отношении данного исследования, авторства или публикации статьи. Благодарности Это исследование было поддержано Программой создания инновационных коллективов в высших учебных заведениях города Чунцин, Китай, номер гранта (CXTDX201601005), и Национальным фондом естественных наук Китая (номер гранта 51778081) для исследования среды освещения VDT. в конструкторском бюро на основе адаптации конституции человека. Мы хотим выразить нашу искреннюю благодарность сообществу MUST за максимальное сотрудничество, которое было оказано нам на протяжении всего периода исследования. Похожие записи 05.09.2023 0 Coocox: CooCox. Текущее состояние дел. / CoIDE / Pluslab 05.09.2023 0 Приборы для измерения давления жидкости: Манометр — из чего состоит? Виды и типы 05.09.2023 0 Регулируемая индуктивность: Регулируемая катушка индуктивности на кольцевом сердечнике Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт