Триггер что такое: Что такое «триггер» в современном понимании?

Содержание

Что такое "триггер" в современном понимании?

Приветствую Вас, друзья! Слово «триггер» с каждым годом набирает популярность в России: в 2019 году на экраны ТВ даже вышел сериал с таким названием. Интересно, что слово триггер изначально употреблялось в сфере электронных устройств, однако в современном понимании это слово в большинстве случаев относится к психологии. Давайте разберемся что означает этот термин, рассмотрим примеры триггеров, и узнаем что делать, если триггеры стали осложнять Вам жизнь. Поехали!

Что такое триггер?

Триггер – это некое событие, запускающее у человека определенную эмоциональную реакцию. Иногда эта реакция бывает настолько мощной, что провоцирует непредсказуемые действия, лишенные логики и смысла в данных обстоятельствах.

С английского языка слово trigger переводится как «переключатель», «импульс» или «спусковой крючок».

Обычно триггер в психологии рассматривается как негативное явление, поскольку заставляет человека совершать импульсивные поступки с нежелательными последствиями. Но возможны и обратные ситуации, когда под воздействием эмоций человек получает мощную мотивацию на достижение целей.

Триггер срабатывает, когда человек ощущает некое знакомое чувство или сочетание чувств. Триггером может стать редкий запах духов, давно забытая мелодия, вкус еды или напитка, сочетание цветов, определенные тактильные ощущения или любое другое чувство.

При этом у человека меняется восприятие, и он возвращается в то эмоциональное состояние, в котором у него сформировался данный триггер. В такие моменты его восприятие сильно искажается, и он способен на неадекватные поступки, которые впоследствии сам не может объяснить.

Как действуют триггеры?

Проявление данного психологического феномена зависит от таких факторов как тип личности, настроение, текущие жизненные обстоятельства и состояние нервной системы. Триггер срабатывает при появлении определенного раздражителя. На уровне ощущений человек чувствует, что его настроение заметно поменялось, но объяснить это может не всегда.

Чтобы разобраться, что такое триггер и как он работает, рассмотрим типичную ситуацию, с которой часто сталкиваются психологи – последствия автомобильной аварии. Во время подобных потрясений, человеческий мозг придаёт особое значение всем происходящим событиям, связывая их с опасностью.

Особенно сильно обычно запоминается визг тормозов – резкий звук за доли секунды до столкновения. Если человеку довелось побывать в автомобильной аварии, то в будущем данный триггер будет срабатывать, даже если человек услышит визг тормозов, заведомо зная, что находится в безопасности (например, если находится дома, а машина затормозила на дороге за окном).

Распространенные триггеры

Помимо рассмотренного примера с человеком, пережившим автомобильную аварию, существуют и другие триггеры, встречающиеся довольно часто. Многие из них не связаны с потрясениями, но влияют на наше поведение в определенных ситуациях.

К числу наиболее распространенных триггеров относится:

  1. Человеческий крик. Громкий крик провоцирует выброс адреналина, поскольку ассоциируется с опасностью. Эта реакция возникает мгновенно – гораздо быстрее, чем мы успеваем оценить ситуацию и понять, кто и зачем кричал;
  2. Рычание или лай собаки. Этот триггер проявляется у людей, которые когда-то пострадали от нападения собаки. Такое событие может оставить глубокий эмоциональный след, и в будущем, услышав рычание или лай собаки, человек будет впадать в состояние тревоги;
  3. Очередь или толпа, демонстрирующая интерес. Увидев большую очередь или просто заинтересованных людей, мы тоже испытываем сильный интерес, боясь пропустить что-то важное;
  4. Ощущения, связанные с важными воспоминаниями. Мелодия, вкус или запах может пробудить чувство ностальгии, заставив вспомнить первый поцелуй, танец на выпускном балу или другую яркую эмоцию.

Влияние большинства триггеров прекращается практически сразу после исчезновения раздражителя или понимания, что реакция была ошибочной. Например, поняв, что ребенок закричал от радости, мы сразу же воспринимаем его крик иначе. Такой триггер в психологии называется нейтральным, поскольку не влечёт за собой серьезных последствий.

Нежелательные последствия триггеров

Большинство триггеров, с которыми мы сталкиваемся, являются нейтральными и практически никак не сказываются на качестве нашей жизни. Но некоторые могут вызывать нежелательные последствия, такие как:

  1. Утрата контроля над эмоциями
    .
    Под воздействием триггера можно совершить плохой поступок или обидеть человека.
  2. Подверженность чужому влиянию. Даже взрослый человек в определенных обстоятельствах может воспринимать другого человека как наставника и подвергаться его влиянию.
  3. Спонтанные покупки. Маркетологи часто используют акции, искусственный ажиотаж, ненастоящие скидки и прочие триггеры, заставляющие людей совершать ненужные покупки.
  4. Ухудшение здоровья. Сильные переживания могут оказывать заметное влияние на самочувствие, снижать иммунитет и даже приводить к развитию хронических заболеваний.

Триггер может стать опасной психологической ловушкой. Иногда человек попадает в неё самостоятельно, но бывает и так, что этими уязвимостями нашей психики стремятся воспользоваться всевозможные мошенники и махинаторы. Поэтому важно своевременно осознавать влияние триггера и избавляться от него всеми доступными способами.

Как избавиться от триггера?

Существуют разные способы борьбы с опасными триггерами. Кардинальным способом решения проблемы является лечение под гипнозом. Психолог помогает избавиться от тяжелых воспоминаний, мешающих человеку нормально жить и делающих его уязвимым для мошенников и махинаторов.

В более простых случаях можно минимизировать влияние триггера самостоятельно, воспользовавшись следующими рекомендациями:

  1. Уделяйте время взвешенному принятию решений. Делать это следует в повседневной жизни, регулярно анализируя свои поступки, чтобы понять, насколько это самостоятельное решение.
  2. Анализируйте свои эмоции. Каждый раз, испытывая сильные переживания, отслеживайте, чем они были вызваны.
  3. Работайте над внутренней гармонией. Это важный аспект самосовершенствования. Если человек здоров, спокоен и уравновешен, триггер не сможет подтолкнуть его к импульсивным поступкам. Поэтому уделяйте внимание всем аспектам саморазвития: читайте, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, медитируйте, хорошо высыпайтесь, развивайте когнитивные способности.
  4. Анализируйте прошлое. Подавленные болезненные воспоминания – главная причина появления опасных триггеров. Вспоминать и анализировать неприятные события сложно, но это поможет освободиться от накопленной боли и в будущем не попадаться в психологические ловушки.

Другие значения слова «триггер»

Мы с вами разобрали, что такое триггер в психологии, поскольку в этом значении он употребляется чаще всего. Однако, как мы с Вами уже говорили, существует ещё несколько определений слова «триггер», к числу которых относится:

Триггер в медицине

В среде медиков не только психологи и психиатры активно используют данный термин. В медицине триггером называется фактор, спровоцировавший нежелательный процесс в организме (например, приступ астмы или мигрени). Триггерами могут служить погодные условия, употребленные продукты питания, сильный стресс и иные внешние воздействия на организм.

Другой вид «триггеров» в медицине – триггерные точки. Они представляют собой участки в мышечной ткани, подвергшиеся спазму и обладающие повышенной чувствительностью к внешним воздействиям.

Триггер в электронике

Данным термином в микроэлектронике и схемотехнике обозначается важнейший элемент – специальный электронный ключ, фиксирующийся в одном из двух положений. Эти положения обозначаются как 0 и 1 или «Истина» и «Ложь». Процессор любого современного компьютера или смартфона состоит из миллионов триггеров, объединенных между собой в логические схемы.

Главная особенность электронного триггера заключается в возможности бесконечно долго находиться в одном из заданных состояний. При этом он способен мгновенно переключаться между этими состояниями по единичному сигналу извне.

Триггер в маркетинге

Любой маркетолог прекрасно знает, что такое триггер, поскольку для него это один из важнейших инструментов, позволяющих вести продажи. В своей работе маркетологи активно используют психологические ловушки, заставляющие покупателей принимать нерациональные решения и совершать ненужные покупки. Иногда они выстраивают целые цепочки из триггеров, постепенно подводящих потенциального покупателя к определенному решению.

Самые распространенные триггеры в маркетинге:

  1. Хит. Покупатель решает, что товар действительно хорош, раз настолько популярен, ведь другие люди не станут просто так выбрасывать деньги на ненужную вещь.
  2. Акция. Большинство приёмов, связанных с акциями, основано на незнании покупателями реальных цен. Но это не отменяет магического эффекта надписей «3 по цене 2» или «Скидка 80%!». Даже чувствуя подвох, человек не хочет упускать такую выгоду и совершает покупку.
  3. Искусственный дефицит. Маркетологи часто утверждают, что товар вот-вот закончится, или используют таймеры в стиле «До конца акции осталось 59 минут». Люди боятся, что не успеют, и совершают необдуманную покупку. Несмотря на избитость данного приёма, он по-прежнему эффективен.

Заключение

Несмотря на универсальность слова «триггер», для большинства людей важнейшим является его значение, связанное с психологией. Психологические триггеры способны сильно влиять на качество нашей жизни, поэтому очень важно научиться определять их и минимизировать нежелательные последствия.

«Что такое «триггер» в психологии?» – Яндекс.Кью

Все ответы верные, но если проще постараться объяснить, то пожалуй так:

Каждое событие в жизни фиксируется в нашем сознании, вернее даже бессознательно, определенным якорем ("триггер" в переводе с английского "спусковой механизм, якорь, крючок"). Так вот когда само событие уже давно "забыто", именно триггер может бессознательно активировать воспоминания или прожитые эмоции.

Самый простой пример: Вы почувствовали запах духов и сразу вспомнили человека, который был дорог Вам или наоборот вызывал злость, обиду, ненависть. В этом случае запах сработал как спусковой крючок (триггер), запускающий Вашу реакцию или позитивную (если воспоминания приятные), или негативную ("такой запах исходил от одной сволочи"). В зависимости от этого в первом случае Вам захочется подойти и познакомиться с человеком, во втором Вы уже заведомо будете ненавидеть носителя этого запаха и захотите сделать ему что-то неприятное.

Не все триггеры так просты, некоторые абсолютно не осознаются человеком и могут вызывать сильнейшие нервные реакции вплоть до неадекватного, неприемлемого в обычных условиях, поведения человека или невозможности добиться чего-то.

Это связано с бессознательными блокировками, с помощью которых психика человека защитила когда-то его от сильнейших эмоциональных переживаний, от боли и страха. Своего рода механизм приспособления, позволяющий человеку выжить при сильнейшем стрессе.

Так вот именно триггер может через много лет запустить по новой эту реакцию, эти переживания, боль и страх. Человеку самостоятельно трудно распознать связь между событиями, а без этого невозможно избавиться от привычной реакции, отделить события одно от другого и выстроить другой механизм восприятия.

Если Вы обнаруживаете в себе повторяющуюся реакцию на определенные события и это мешает Вам жить, строить семью, рожать детей или делать карьеру, то обратитесь к грамотному психологу, работа с которым поможет Вам найти эту связь, отделить одно от другого и улучшить качество Вашей жизни.

Триггер в психологии — что это простыми словами

Термин «триггер» сейчас активно используется во многих сферах. Очень емкое понятие, которым обозначается болевая точка, провоцирующий фактор, явление или событие, которое приводит что-либо в действие. Триггер в психологии — это простыми совами «спусковой крючок» резкой эмоциональной реакции человека. Чем мощнее воздействие на сознание, тем ярче эмоциональный всплеск.

Психологические триггеры влияют на наше поведение, нередко провоцируя на импульсивные действия. Потому стоит научиться их распознавать и контролировать, чтобы не допускать манипуляций сознанием и поведением.

Понятие и определение психологических триггеров

определение психологических триггеров

С английского языка слово «trigger» переводится как «спусковой механизм, защелка, тумблер, собачка, приводить в действие». Еще слово триггер можно использовать в значении «раздражитель».

Если рассматривать, что такое триггер в психологии, — это воздействие звуков, запахов, визуальных, тактильных и вкусовых ощущений, определенных слов и важных для личности событий на сознание. Вследствие такого воздействия идет эмоциональный всплеск, мозг словно «отключается» и человек становится способен на поступки, которые не делал бы в осознанном состоянии.

Триггеры часто вызывают у человека отрицательные эмоции: гнев, тоску, раздражение, злость, апатию. Провоцируют на импульсивные поступки с нежелательными последствиями.

Однако в психологии триггеры рассматриваются не только как негативные явления. Некоторые события могут вызывать положительные эмоции, мощную мотивацию и желание работать над достижением цели, даже эйфорию. И все же, по определению, психологические триггеры способны провоцировать искушения, которые в перспективе нанесут вред здоровью или благополучию человека.

Как работают триггеры

Как работают триггеры

Раздражители (триггеры) вызывают у человека мгновенную реакцию. Ее последствия зависят от типа темперамента, состояния нервной системы, психологического настроя, опыта и жизненной ситуации в данный момент.

  1. Мужчина вдохнул запах редких духов и у него всплыло воспоминание о любимой женщине.
  2. Вы услышали давно забытую мелодию и вспомнили свой школьный выпускной и первый поцелуй.
  3. Кто-то уловил запах шпротов и в горле появился комок – в его памяти всплыло воспоминание об отравлении этим продуктом.
  4. Привычка выкурить сигарету после чашки кофе вызывает желание покурить, как только нос уловит аромат этого напитка.
  5. Если вас в детстве укусила собака, вы со страхом можете воспринимать безобидного щенка, подбежавшего обнюхать вашу ногу.
  6. Жертва автомобильной аварии где-то в отдалении услышала визг тормозов, что вызвало воспоминание об этом звуке за секунду до удара.

Когда срабатывает триггер, у человека меняется восприятие, он входит в то эмоциональное состояние, в котором был сформирован триггер. В такой момент чувство реальности искажается и человек способен на неадекватные поступки.

Примеры триггеров в психологии

Примеры триггеров в психологии

Жизненный и эмоциональный опыт у всех людей разный, потому психологические триггеры не могут быть универсальными, а значит и примеров бесчисленное множество. Для кого-то понятна бурная эмоциональная реакция на какой-либо триггер, для кого-то нет. Вот некоторые из примеров:

  • когда слышится громкий крик, опыт диктует, что там, где кричат, опасно. В качестве реакции появляется внутреннее беспокойство. Хотя кричать могут от радости, криком могут приветствовать кого-то или наблюдать за игрой и возгласами подзадоривать игроков — вариантов много;
  • когда возле прилавка образовалась очередь, возникает желание полюбопытствовать, ради чего собралось столько людей. В мозгу пульсирует мысль: «может, и мне надо то, что там продается?»;
  • ностальгические чувства запускаются при фразах, звуках музыки, запахах, которые нас связывали с чем-то приятным: бабушкиными пирогами, пикниками на природе, походом в цирк с родителями, расставании с любимым человеком. Воспоминания моментально вызывают в памяти те мгновения, с какими ассоциируется триггер;
  • многие люди при просмотре фильмов испытывают настоящие эмоции: они плачут и сопереживают героям кинокартин, смеются вместе с ними, возмущаются несправедливости или глупости их поступков. В этот момент мозг не отделяет вымысел от реальности и, испытывая на себе влияние триггера, человек психологически остро и эмоционально реагирует на него;
  • плач ребенка всегда вызывает беспокойство за его благополучие: сознание тут же рисует пугающие картинки, усиливающие тревогу. Однако разобравшись, становится ясно, что ребенок плачет из-за того, что уронил на пол свою любимую игрушку или у него не получается нарисовать красивый домик, или надеть колготки. То есть, причин для беспокойства нет.

Психологические триггеры вызывают в нас неконтролируемые эмоциональные реакции. Чем значимее (болезненнее) воздействие на психику, тем сильнее наша реакция, вплоть до потери ощущения реальности.

Внимание! Всегда стоит дать себе время разобраться в ощущениях — именно это может остановить от необдуманных действий и негативных последствий.

Особенности психологических триггеров

Понимая, что такое триггер в психологии и какое влияние он оказывает на личность, стоит обратить внимание на трудности, с которыми можно столкнуться:

  • если в вашей жизни есть события, вызывающие неприятные или болезненные образы, конечно не захочется вспоминать о них. Такие травматические триггеры накапливаются в памяти, человек пытается оградиться от негативных воспоминаний, что приводит к стрессу, внутреннему напряжению и психосоматическим заболеваниям;
  • есть триггеры, которые приводят к дисгармонии и ощущению отсутствия «почвы под ногами», например: подчиненный боится начальника настолько, что при мысли о нем у него потеют ладони, появляется дрожь в ногах и путаются мысли; студенты боятся экзамена по трудному предмету у придирчивого преподавателя и за несколько дней до экзамена уже находятся в подавленном состоянии; ребенок опасается наказания за проступок и портит дневник, лишь бы не показывать его строгому отцу;
  • люди, пытающиеся избавиться от вредных привычек, больше других подвержены манипуляционным триггерам. Если вы пытаетесь бросить курить, не проводите время с курящими знакомыми — у вас есть все шансы сорваться. Особенно сильно манипуляции проявляются в среде любителей выпить и наркоманов. Если не оградить себя от такого общения, настойчивые предложения выпить или уколоться вызовут невыносимое желание подчиниться уговорам.

Если вы сталкиваетесь с подобными трудностями, не пытайтесь с ними справиться самостоятельно. Найдите того, на кого сможете опереться и получить квалифицированную помощь — обратитесь к специалисту.

Психологические триггеры в маркетинге

Психологические триггеры в маркетинге

Понятием «триггер» пользуются не только в психологии, но и в сфере рекламы, политики, маркетинга. Что неудивительно, ведь так просто манипулировать человеком, когда любое внешнее воздействие вызывает у него неконтролируемые реакции и подталкивает к совершению нужного для манипулятора поступка.

Что нужно для увеличения количества клиентов и покупателей:

  1. знание механизмов управления сознанием и эмоциями;
  2. умело подобранные слоганы, формулировки, выражения, которые «цепляют», «застревают» в умах людей и в нужный момент «срабатывают», когда человек принимает решение купить продукт или услугу.

Существует направление в маркетинге — триггер-маркетинг, в котором собраны наилучшие способы продаж. На что ловят «живца» – клиента:

  • заказываются отзывы, где исполнители в позитивных, восторженных словах описывают свое удовольствие от пользования продуктом;
  • искусственно создается дефицит: «количество ограничено!», «акция только 2 дня!», «скидка заканчивается через 3 часа!» и т.п.;
  • используются лозунги по типу: «объединяемся ради общей цели» либо «против общего врага»;
  • формируется стремление быть как все, не отставать от моды;
  • сообщается, что работа производится только по предварительному заказу;
  • обещается легкий и быстрый результат;
  • формируется стремление выделиться, стать обладателем уникального товара;
  • сообщается, что вас внесли в список клиентов;
  • используется стремление к халяве: «купи 2 по цене 1», «распродажа -50%!» и т.д.;
  • объект продаж окружают тайной, что пробуждает в потребителях непреодолимое любопытство.

Что касается последнего пункта – товара, окруженного тайной. Как здесь «прорабатываются» потребители – примерная «пошаговая методика»:

  1. На рынок планируется выход нового смартфона под известным брендом.
  2. Некоторые характеристики известны, другие хранятся в тайне, причем скрытые характеристики позиционируются как ноу-хау, что-то такое, чего ни у кого нет.
  3. Такой триггер оставляет все меньше равнодушных.
  4. Ажиотаж нарастает по мере приближения даты поступления смартфона в продажу. Начинает казаться, что уже все ждут появления новинки.
  5. Когда же, наконец, смартфон появляется, народ, условно говоря, ломает прилавки, чтобы стать его обладателем. При этом влазят в долги, берут деньги в кредит, чтобы купить то, что на самом деле им не особо и нужно.

Еще один пример использования триггера в маркетинге — это проведение «Черной Пятницы». Пару недель потенциальных покупателей «подогревают» обещанием огромных скидок на товары. Между тем цены на них поднимают, чтобы когда настанет «день Х» проставить на ценниках «скидки» – те цены, которые были до объявления приближающейся «Черной Пятницы». При этом покупатели настолько накручены подготовительной работой, что ломятся в магазины, локтями расталкивая других. Они уже не замечают искусственно взвинченные цены, покупая нужное и ненужное.

Последствия влияния триггеров

Последствия влияния триггеров

Человек, поддавшийся манипуляции, со временем это понимает. Мало кому понравится, что им умело управляли с помощью психологических триггеров и подводили к неосознанным поступкам. Это выводит из равновесия и адекватного восприятия реальности.
Потому важно научиться контролировать свои эмоции и поступки — это залог гармоничной и успешной жизни.
Последствия негативного влияния психологических триггеров:

  • утрата человеком контроля над эмоциями, зависимость от мнения окружающих людей, которые могут вообще не иметь к нему отношения;
  • личность под воздействием триггера может начать грубить тому, кто своими словами случайно спровоцировал негативные эмоции, даже ударить его;
  • люди, поддающиеся влиянию триггеров, нередко живут в мире иллюзий, отрицают факты, больше доверяют обманчивым теориям, имеют искаженное мировоззрение;
  • стремление соответствовать навязанным идеалам вынуждает человека пытаться быть не тем, кем он является на самом деле, что приводит к неуверенности в себе, неудовлетворенности жизнью, разрыву близких отношений и психологическим проблемам;
  • спонтанные покупки, значительные денежные траты, которые превышают доходы, вгоняют в долги;
  • проблемы со здоровьем.

Подвергаясь воздействию психологических триггеров, люди не живут полноценной жизнью, не развиваются, а попадают под влияние мошенников и шарлатанов. Живут в постоянном напряжении, неудовлетворенности собой и жизнью.

Как избавиться от триггеров

Как избавиться от триггеров

Зная, что такое триггеры, можно научиться не подвергаться их влиянию. В психологии имеются несколько методов, помогающих избавиться от «спусковых крючков», манипулирующих поведением.

Внимание! Нередко лучшим шагом как избавиться от триггеров становится обращение к психологу.

Специалист помогает разобраться во внутренних желаниях и страхах, освободиться от навязчивых мыслей, смоделированной кем-то посторонним манеры поведения, ситуаций, засевших внутри. Освобождение от блоков позволит двигаться вперед.

Однако в некоторых случаях необязательно глубоко разбираться в психологии, чтобы избавиться от влияния триггеров. Вам нужно будет поработать над собой, проанализировать свои эмоции и осознать, какие триггеры имеют на вас влияние.

  1. Понаблюдайте за собой: что вызывает в вас сильный эмоциональный отклик, раздражение, вспышки гнева или, наоборот, подавленное состояние. Найдите, какие события или явления радуют вас, ввергают в состояние эйфории, подстегивают к каким-то действиям.
  2. Прежде чем что-то сделать, взвесьте свое решение. Задавайтесь вопросом, насколько вам нужен этот товар или услуга, вы действительно хотите поступить определенным образом или это действие кем-то вам подсказано.
  3. Не ругайте себя за прошлые ошибки, проанализируйте их. Польза этого занятия в том, что вы сможете понять, какие эмоции могли подтолкнуть вас к ошибочным действиям и какой триггер их вызвал. Получив эти ценные знания, вы сможете не допускать в будущем подобные ошибки.
  4. Уделяйте внимание и время своему развитию. Это может быть нацелено как на духовный мир (медитативные техники, чтение книг, творчество), так и физическое состояние (придерживаться правильного питания, увеличить физические нагрузки).

Нацеленность на анализ и контроль входящей информации, своего внутреннего отношения к ней и дальнейших действий позволят вам не поддаваться влиянию триггеров, каким бы незаметным оно ни было.

Заключение

Человек, психически и физически здоровый, спокойный, эмоционально уравновешенный не подвластен импульсивным действиям под влиянием триггеров. В психологии есть много методик для саморазвития, выберите ту, которая вам больше всего подходит. Занимайтесь физическим здоровьем. Любой вклад в себя сделает вас самодостаточной личностью и избавит от влияния психологических триггеров.

Триггер что это такое ➤ В маркетинге, медицине ➤ Это нужно знать

Причина и следствие неразрывно связаны, и если следствие видно всем и всегда, то найти причину события или поступка бывает сложно. Триггер это и есть первопричина конкретного события, что это такое простыми словами?

Триггер — что это такое

В переводе с источника ― «trigger» спусковой крючок, пистолетный курок. И его действие, как и полет пули мгновенный. А после того, как прозвучал выстрел, ситуация всегда меняется, причем кардинально.

Термин широко используется в психологии, медицине, маркетинге, физике, триггеры это обиходное слово среди программистов и геймеров, потому что в каждой теме есть определенный спусковой крючок, который меняет весь дальнейший, казалось бы просчитанный алгоритм поведения.

Виды триггеров

По качеству воздействия на человека триггеры могут быть как положительными, так и отрицательными. Внешний раздражитель вызывает определенные эмоции, под действием которой человек совершает действие.

Положительный триггер, например, это запах мороженого, которое Вы ели в детстве, и когда вы его улавливаете, Вам становится хорошо, но вы не понимаете от чего.

Тихий плач ребенка моментально будит крепко спящую маму, хотя на звук громко орущего телевизора она не реагирует и не просыпается.

Отрицательные триггеры вызывают сильный всплеск эмоций, который может привести к неадекватному поведению. «Не знаю, что на меня нашло, зачем я купил семь ящиков спичек…» А просто человек помнит времена дефицита при СССР и после программы новостей, в которой веселый ведущий сообщил, что закрыли очередную спичечную фабрику, так перепугался, что скупился про запас…

Триггеры в маркетингетриггер что это такое

Маркетинговые триггеры направлены на то, чтобы вызвать у человека определенное чувство, и он выполнил нужное действие ― совершил покупку. К сожалению, большинство рекламных роликов вызывают не желание купить предлагаемый товар, а прибить того, кто это снимал. Но красиво и правильно используемый триггер всегда приносит результат, и этот результат обоюдно выгодный. Компания продает товар, покупатель получает качественную вещь.

Распродажа. Акция. Триггер в маркетинге, который срабатывает всегда. Ведь так хочется получить хороший товар даром. Триггер возбуждает жадность и алчность.

Торопитесь, на складе всего три товара. Цены действуют всего три дня. Триггер вызывает страх, а вдруг мне не хватит, а мне ведь так надо. А если и не надо, то такой шанс упускать нельзя.

2 по цене 1. Триггер запускает желание сэкономить. И здесь я поспорю с теми, кто считает, что такие маркетинговые триггеры направлены на алчность человека. Такая распродажа выгодна всем. Продавец быстро продает свои товары, а люди действительно экономят. Вы же не будете спорить, что в нашей стране нет нуждающихся.

Триггеры в презентации выполняют туже роль, привлекают внимание и поддерживают желание с вами сотрудничать. «Нельзя упускать такого партнера, он же реально может все, с ним мы заработаем…»

О том, как использовать триггеры в маркетинге, как правильно искать и находить постоянных и благодарных клиентов, все подробности здесь…

Триггер ― что это такое в психологии

В психиатрии термин «Триггер» использовали для обозначения некого внешнего раздражителя, который приводил к обострению болезни. Психологи, проводят параллель работы триггера с работой выключателя. Триггер схож с приобретенным рефлексом и воздействует на человека как переключатель, вызывая в памяти повторение пережитого опыта.

Как образуются психологические триггеры

У нас с вами хорошо развита сенсорная, слуховая, обонятельная и вкусовая память. Все, что человек пропустил через тело запоминается навсегда, в отличие от знаний, которые не подкреплены опытом. Поэтому один раз попробовав томатный сок, Вы навсегда запомнили его вкус и запах.

А теперь представьте, что в момент, когда Вы покупали томатный сок на вас напали и жестоко избили. Что запомнит тело? Боль. Мозг, прекрасный архиватор, за секунду свяжет эмоциональную цепочку:― «Томатный сок-хулиганы-боль», и будет подсовывать ее вам всякий раз, когда вы увидите, почувствуете запах или вкус томатного сока. Так сформируется триггер боли, конкретно для вас он будет ассоциироваться с пачкой сока.

Если ситуация пойдет по другому руслу, например, Вы дали отпор хулиганам и всех победили, сформируется другая эмоциональная связь. И, вполне возможно, что Вы станете фанатом томатной продукции, потому что помидоры теперь для Вас это символ победы и куража.

  1. Запах ландышей вызывает у бабушки восторг. Эти цветы ей подарил мальчик в 3 классе, сознание забыло его имя, память стерла все подробности учебы, но триггер остался.
  2. Вид толпы вызывает у прохожего панику. Его чуть не задавили в давке на стадионе много лет назад.

Триггеры в медицине

Как и в психиатрии, триггеры в  медицине также выступают провоцирующим фактором, под действием которого в организме запускаются определенные процессы. Но в отличие от психологии, в медицине распространен термин «триггерные точки», которые можно найти на теле пациента. Это локальные участки спазма, при котором в мышце образуется чувствительный участок. Если дотронуться до триггерной точки организм остро реагирует резкой, стреляющей болью.

В гипнозе термин триггер обозначает ключевое слово, которое или погружает пациента в гипнотическое состояние, или включает определенную программу, заложенную во время гипноза.

Триггер ― что это такое в электронике

Если Вы далеки от схемотехники, то даже самое простое объяснение, что такое триггер будет запутанным и неполным. Достаточно запомнить, что триггер это импульсное электронное устройство, которое может находиться в одном из двух состояний. Такие устройства: транзисторы, тиристоры меняют последовательность выходного сигнала в зависимости от входного.

Триггер что это такое простыми словами у геймеров

В любой компьютерной игре есть набор спусковых крючков, благодаря которым игра становится динамичной и напряженной. Использование триггеров меняет картинку, перемещает объект игры, стреляет и взрывает.

Простыми словами триггер в игре это кнопочки, которые, например в STANDOFF2 позволят даже новичку стать крутым супер-супер… Триггеры можно продать и, соответственно, купить.

Геймер, в большинстве вариантов, самостоятельно выбирает, когда ввести триггер в игру, то есть сменить ситуацию ― выстрелить, улететь, ввести на поле монстра и пр. Кроме этого в гейминге присутствуют и смежные термины:

  1. Триггер-зона ― участок игрового поля в котором отслеживается объект.
  2. Триггер-точка ― выверенное расстояние, когда можно включать триггер.

Если останавливаться конкретно на геймерских триггерах, можно написать библиотеку, но если кратенько, то суть ясна.

Триггеред ― тебя достали

Термин буквально обозначает человека, которого «достали». Триггер сработал, вы подались, завелись и ходите «на взводе». Термин получил популярность после того, как в инете распространились такие штуки как мемы.

Чаще всего эти трехмерные картинки (мемы) передают негативные эмоции, когда человека «завели». На первой картинке показан триггер ― провоцирующий фактор, это может быть слово или предмет, на 2 и 3 картинке уже показана реакция триггереда.

Поначалу это была шутка блогеров, направленная в адрес людей, которые изнуряют себя диетами, или наоборот не могут сбросить вес. Когда шутки блогеров перешли на движение феминисток, у триггереда появилось лицо ― Чанти Бинкс, красноволосая девушка в очках.

У каждого из нас есть что-то, что можно «триггерить» или, русским языком, над чем насмехаться и что высмеивать. Вопрос ― нужны ли такие злые шутки, которые увеличивают ненависть, раздражение и тоску. Может блоггерам лучше направить силы на то, что бы сделать интернет чище и лучше, а не превращать его в помойку???

Вот такой он ― триггер, простыми словами и не очень, в медицине и копирайтинге. Если материал был вам полезен, статья понравилась, не забудьте поставить оценку и поделиться в соцсетях, с уважением  С.К.

Значение слова ТРИГГЕР. Что такое ТРИГГЕР?

Триггер (триггерная система) — класс электронных устройств, обладающих способностью длительно находиться в одном из двух устойчивых состояний и чередовать их под воздействием внешних сигналов. Каждое состояние триггера легко распознаётся по значению выходного напряжения. По характеру действия триггеры относятся к импульсным устройствам — их активные элементы (транзисторы, лампы) работают в ключевом режиме, а смена состояний длится очень короткое время.

Отличительной особенностью триггера как функционального устройства является свойство запоминания двоичной информации. Под памятью триггера подразумевают способность оставаться в одном из двух состояний и после прекращения действия переключающего сигнала. Приняв одно из состояний за «1», а другое за «0», можно считать, что триггер хранит (помнит) один разряд числа, записанного в двоичном коде.

При включении питания триггер непредсказуемо принимает (с равной или неравной вероятностью) одно из двух состояний. Это приводит к необходимости выполнять первоначальную установку триггера в требуемое исходное состояние, то есть подавать сигнал сброса на асинхронные входы триггеров, счётчиков, регистров, и т.д. (например, с помощью RC-цепочки), а также учитывать, что ячейки ОЗУ, построенного на триггерах (память статического типа), содержат после включения произвольную информацию.

При изготовлении триггеров применяются преимущественно полупроводниковые приборы (обычно биполярные и полевые транзисторы), в прошлом — электромагнитные реле, электронные лампы. С появлением технологии производства микросхем малой и средней степени интеграции был освоен выпуск обширной номенклатуры триггеров в интегральном исполнении. В настоящее время логические схемы, в том числе с использованием триггеров, создают в интегрированных средах разработки под различные программируемые логические интегральные схемы (ПЛИС). Используются, в основном, в вычислительной технике для организации компонентов вычислительных систем: регистров, счётчиков, процессоров, ОЗУ.

что это в психологии простыми словами?

Понятие «триггер» знакомо многим, в основном, в связи с использованием различных технических приборов. Оно означает событие или явление, вызывающее определенную реакцию — включение чего-то или запуск какой-то программы.

Термин не остался обделенным вниманием и психологической науки, ибо есть чего провоцировать и в человеческой душе.

Что же такое триггер в психологии? Постараюсь объяснить это здесь, прямо сейчас и только самыми простыми словами.

Содержание статьи:

Что такое триггер?

В переводе с английского «trigger» — спусковой механизм, тумблер, раздражитель, включатель, приводящий в действие.

trigger eto v psihologii

Как правило, триггер вызывает сильную эмоцию, которая «отключает» сознание и провоцирует импульсивное (неконтролируемое) и, обычно, необоснованное поведение.

Обычно триггер связан с травмирующим событием из прошлого (из детства), которое, как правило, не представляет реальной угрозы в настоящем.

Триггером может быть все, что угодно – действие, слово, звук, запах, чувство или тактильное ощущение.

Пример: человек неожиданно слышит лай собаки и бросается искать убежище, потому что его в детстве, предварительно облаяв, сильно напугала или покусала собака.

Вы заметили, как определенные темы вызывают у вас различные эмоции? В основном, неприятные. Они могут разозлить, вызвать зависть, грусть или чувство вины.

Тяжелые эмоции становятся причиной развития психосоматических заболеваний.

Вы не выходите из себя, когда люди спрашивают о личном? Это могут быть вопросы о деньгах, отношениях или о чем-то еще.

Часто возникающие чувства гнева, грусти или зависти могут вызвать и сильное чувство стыда от того, что мы не оправдываем наших собственных ожиданий или ожиданий других людей.

Природа триггеров

Только ли пережитые в детстве страхи могут являться причиной появления триггеров?

Многие из эмоциональных триггеров происходят от перфекционизма. Нам стыдно признать, что мы злимся, когда коллега получает повышение по службе. Или когда наша лучшая подруга забеременела во второй раз, а мы все еще боремся с фертильностью.

trigger eto v psihologii

Вне зависимости от темы, которая вызывает у вас эти неприятные чувства, нужно перестать стыдиться их.  Попробуйте спросить себя: «Что из-за опыта или возможностей этого человека делает меня таким злым?».

Если мы сможем задать себе этот вопрос, то, скорее всего, начнем обнаруживать наши эмоциональные спусковые механизмы.

Триггером могут быть вызваны не только негативные, но и позитивные эмоции.

Например, «неуловимый сознанием» запах духов может мысленно вернуть нас в романтический момент из далекого прошлого.

trigger eto v psihologii

Эмоциональный триггер

Эмоциональный триггер — это любая тема, которая заставляет нас чувствовать себя некомфортно. Эмоциональные триггеры говорят нам, в каких аспектах нашей жизни мы ощущаем разочарование или неудовлетворенность.

Как упоминалось выше, триггеры могут различными для каждого человека, потому что мы все «боремся» с чем-то своим.

Когда мы сможем определить, что нас беспокоит, мы можем принять меры для защиты своего психического здоровья.

Не смотря на то, что невозможно избежать всех ситуаций, способных вывести нас «из себя», мы можем предпринять действенные шаги для заботы о себе и развить сильный внутренний голос, способный помочь ориентироваться в этих неудобных ситуациях.

Зная свои эмоциональные триггеры, можно постараться не подвергать себя воздействию определенных ситуаций и цифрового контента, которые вредят психическому здоровью и могут вызывать неприятные эмоции.

trigger eto v psihologii

Смысл не в том, чтобы убежать от этих ситуаций и создать пузырь, отделяющий вас от внешнего мира. Осознание только помогает, зная свои наши ограничения, избегать (насколько это возможно) ситуаций, которые причиняют нам вред здоровью и самооценке.

Как узнать свои эмоциональные триггеры?

Они могут выглядеть по-разному для каждого человека, но есть ряд моментов, которые могут помочь вам обнаружить ваши эмоциональные триггеры:

Близкий друг или родственник делится некоторыми хорошими новостями о себе. Вы рады за него, но не можете не чувствовать зависти.

О чем эти новости?

  • Продвижение по службе?
  • Новая машина?
  • Она выходит замуж?
  • У него есть новые отношения?
  • Они ждут ребенка?

Задайте себе следующие вопросы:

  • Вы заметили, что есть кто-то, за кем вы наблюдаете в социальных сетях, с кем вы постоянно сравниваете себя?
  • Что вас больше всего беспокоит в его (ее) сообщениях? Как вы справляетесь с этим?
  • Заметили ли вы, что есть тема для разговора, которая «всплывает» каждый раз при общении с друзьями и / или семьей?

Ответьте на эти вопросы и это поможет приблизить вас к выявлению ваших эмоциональных триггеров.

Как справиться с триггером?

Прежде всего, нужно понять, что есть некоторые ситуации / люди / разговоры, взаимодействие с которыми мы можем ограничить. В то же время, другие контакты не требуют нашего контроля.

trigger eto v psihologii

Важно идентифицировать эмоциональные спусковые механизмы, чтобы они могли предупредить нас о нашем собственном психическом здоровье и помочь нам стать более осознанными.

Тогда мы сможем начать управлять своими эмоциями, вместо того, чтобы позволить им управлять нами. Именно это происходит, когда мы не можем должным образом управлять или обрабатывать свои эмоции, и остро реагируем на них.

Когда кто-то начинает разговор, связанный с эмоциональным триггером, нам трудно совладать со своими эмоциями и мыслить ясно. Но мы должны помнить две вещи:

  • Намерение другого человека. Друг или родственник, наносящий удар по эмоциональному шраму, может наивно не знать о боли, которую вы испытываете. И хотя вы можете чувствовать себя не достаточно комфортно, чтобы говорить об этом с ним (пока), важно сохранять трезвый взгляд на намерения другого человека.

Когда это кто-то, кто действительно любит нас и заботится о нас, его комментарии редко бывают злонамеренными. Поэтому важно также быть терпеливыми с таким человеком и спокойно, но уверенно сообщать им о своих границах.

  • Наша собственная боль. Важно понимать, что все, что мы чувствуем, где бы нам ни причиняли боль, вызвано реальностью в нашей жизни. Мы не должны убегать от этих чувств или стыдиться их, нужно только научиться контролировать их.

Помните, что нам разрешено чувствовать все чувства и уделять им столько времени, сколько нужно. Но вы также несете ответственность за них и за изучение новых способов управления своими эмоциями. (Психотерапия – прекрасная возможность научиться делать это).

Точно так же, как мы не знаем, какие проблемы есть у других людей, другие могут совершенно не знать о проблемах наших. Поэтому, давайте проявим терпение к тем людям, которые, как мы знаем, заботятся и поддерживают нас — они делают лучшее, что могут сделать.

И если вы чувствуете, что они могли бы делать это еще лучше, скажите им об этом с благодарностью и любовью.

trigger eto v psihologii

Некоторые психологи, работая с клиентом, умышленно «вводят» его в ситуацию, имитирующую его триггер, чтобы спровоцировать типичные для него эмоции и научить справляться с ними.

Этот (провокативный) метод работы лежит в основе психологического сериала «Триггер», рецензентом которого был и ваш покорный слуга.

Психология триггера применяется в «мирной жизни», например, маркетологами — для привлечения внимания потенциальных покупателей и увеличения продаж.

trigger eto v psihologii

Заключение

Мы рассмотрели понятие триггер в психологии — что это такое и как с ним справиться. Надеюсь, статья понравилась вам.

А какие триггеры вы обнаружили у себя? Пишите в комментариях или в личном сообщении. Если триггер причиняет вам неприятности, приходите ко мне на сеанс, чтобы избавиться от него.

До встречи! Будьте здоровы!

 

 

принцип работы и простейшие схемы устройств, их назначение и практическое использование

Принцип работы, назначение и сферы применения триггеровПод определение триггера попадают довольно много схем в электронных устройствах. Их общая черта — это способность находиться в одном из двух устойчивых состояний, которые сменяют друг друга под воздействием какого-либо сигнала. Кроме того, триггеры обладают двоичной памятью, то есть могут запоминать своё положение и оставаться в нём даже после прекращения влияния переключающего фактора, таким образом запоминая разряд числа в двоичном коде.

Описание и принцип работы

В широком смысле триггером (от английского trigger — спусковой крючок, запускающий механизм) называют любой импульс или событие, ставшее причиной чего-либо. Термин применяют в электронике, психологии, медицине, программировании и других областях деятельности. В создании микросхем и других устройств так называют элемент, который способен принимать одно из двух стойких состояний (0 или 1) и сохранять их в течение долгого времени.

Положение триггера зависит от получаемых им сигналов на прямом и инверсном выходах. Отличительной чертой устройства является то, что его переход из одной позиции в другую обусловлен не только получением внешних инструкций, поступающих от выбранной системы управления, но и посредством обратной связи. То есть текущее положение элемента зависит от предыстории его работы.

Описание и принцип работы триггераТриггеры могут сохранять свою память только при постоянном поступлении напряжения. Если его отключить, а затем снова подключить, устройство перейдёт в случайное состояние. Поэтому при конструировании устройства важно предусмотреть способ, которым он изначально будет вводиться в правильное положение.

В основе любого триггера лежит схема, которая состоит из двух логических элементов типа И-НЕ либо ИЛИ-НЕ, имеющих друг с другом обратную положительную связь. Такой тип подключения позволяет системе иметь всего два возможных устойчивых состояния, из которых выбирается одно. Важной деталью является то, что после того как триггер перешёл в положение, он может сохранять его сколько угодно времени, до тех пор, пока не будет подан очередной управляющий сигнал.

Другой характерной особенностью устройств является возможность мгновенного осуществления перехода от одного состояния в другое после получения соответствующей команды. Задержка настолько мала, что её можно не учитывать при проведении расчётов.

Число входов может быть разным и зависит от требуемых функций. Если подать сигнал одновременно на два из них, то он примет произвольную позицию после прекращения их поступления. По своим функциям входы делятся на несколько типов, которые входят в две большие группы: информационные и управляющие. Первые из них получают сигналы и запоминают их в виде информации, в то время как вторые разрешают или запрещают её запись, а также выполняют функцию синхронизации. На схемах они имеют следующие обозначения:

  • Схема триггераS — устанавливает триггер в состояние «1» на прямом выходе;
  • R — противоположен S, сбрасывает состояние обратно на «0»;
  • С — вход синхронизации;
  • D — принимает информацию для последующего занесения на триггер;
  • T — счётный вход.

Комбинация разных типов входов и выходов определяет то, как работает триггер. Существует множество схем этих устройств, использующихся для разных целей.

Классификация триггеров

Триггерные системы отличаются друг от друга по функциональному признаку, типу управления, числу возможных состояний и уровней, способу реагирования на помехи, составу основных логических элементов и другим особенностям. Однако все они, начиная от самых простых схем и заканчивая сложными многоступенчатыми структурами с множеством состояний, работают по одинаковому принципу.

Общие различия

Триггеры делят на несколько больших групп по функциональным и практическим различиям. Вот некоторых из них:

  • Классификация триггеровПо принципу управления они бывают статические (или потенциальные) и динамические. Первые реагируют на непосредственную подачу сигналов на вход, соответствующих единице или нулю. Вторые воспринимают изменение сигнала с одного на другой.
  • Статические, в свою очередь, делятся на две группы: симметричные и несимметричные. Они отличаются по внутреннему строению электрических связей в схеме — у симметричных они идентичны во всех отдельных ячейках устройства. Именно они составляют основную массу триггеров.
  • По функциональным особенностям. Самый частый тип такой классификации — синхронные и асинхронные. Первые приходят в действие только при смене такса с нуля на единицу или наоборот, в то время как вторые воспринимают непосредственный момент появления сигнала.
  • Согласно количеству ступеней и уровней.
  • По реагированию на возникновение помех триггеры можно поделить на прозрачные и непрозрачные, которые, в свою очередь, бывают проницаемыми и непроницаемыми.
  • В соответствии с числом возможных устойчивых состояний. Чаще всего их два, но бывают и троичные, четверичные и прочие элементы.
  • По логическому составу, количеству и соотношению элементов И-НЕ и ИЛИ-НЕ.
  • Со сложной и простой логикой.

Все системы классификации триггеров взаимодействуют и дополняют друг друга. Например, двухступенчатый триггер может быть синхронным или асинхронным, иметь статическое или динамическое управление и так далее. Выделены также отдельные виды этих систем с разными названиями.

Типы устройств

Говоря о различиях триггеров, стоит рассмотреть их отдельные типы. Самый простой из них — это RS-триггер, на основе которого строятся все остальные разновидности этих устройств, потому именно с него нужно начинать знакомство «для чайников». Это асинхронный тип системы, который состоит из двух входов — S (от английского set — установить) и R (соответственно, reset — сбросить). Он может работать как на основе логических систем И-НЕ, так и на ИЛИ-НЕ. В первом случае входы будут прямыми, во втором — инверсными.

RS-триггер, Подача активного сигнала на элемент S приведёт РС триггер в состояние логической единицы, а на R — сбросит его до нуля. Если их подать одновременно, результат зависит от реализации схемы, а когда убрать, то он будет определён случайным образом.

Из-за низкой устойчивости к помехам такой тип устройства редко применяют в электронике и микросхемах. Чаще всего его используют для устранения так называемого дребезга контактов — многократных хаотичных замыканий и размыканий, вызванных упругостью используемых для них материалов и происходящих после их подключения.

Система типа RS является асинхронной. Если возникает необходимость сохранить поступаемую на неё информацию, к устройству подключают отдельно составленную систему управления, которая будет переводить его в режимы хранения и записи.

Вторым типом является D триггер (по некоторым данным, название происходит от английского слова delay — задержка, по другим — от data — данные). В его составе должны присутствовать минимум два элемента: D-вход для получения информации и C — для синхронизации. Такие системы бывают статичными и динамичными. Первые записывают данные всё время, при котором уровень сигнала на C соответствует единице, вторые — только тогда, когда происходит перепад напряжения.

Вход на схеме D триггера изображается в виде треугольника. Когда его вершина направлена на микросхему, то его ввод прямой, а если наоборот — инверсный.

 D триггер

Информация на выходах в этом типе системы задерживается по сравнению с входной на один такт. Поскольку она остаётся неизменной до активации очередной команды синхронизации, устройство как бы помнит её, что и позволяет ему выполнять свои основные функции. Главная из них — это создание регистров сдвига и хранения для управления записью информации. Это очень важные элементы, без которых невозможно создать даже простейший микропроцессор.

Из-за того, что все изменения на входе D системы точно повторяются на её выходе, иногда возможны ложные срабатывания контролируемых ею устройств. Чтобы избежать этого, необходимо создать двухступенчатый триггер. Его первая ступень записывает информацию, но во вторую она не попадает до поступления сигнала перезаписи. Затем, после получения команды, первая ступень переходит в режим хранения, а вторая переписывает с неё данные, что помогает избежать состояния их «прозрачности».

Двухступенчатые триггеры обозначают как TT. Они могут управляться как статически, так и динамически.

T триггер (от слова «toggle», которое значит «переключатель») ещё называют счётчиковым, так как это простейший вариант счётчика до двух. Состоит из входа T и выхода C. Синхронные системы такого типа переключаются по каждому тактовому импульсу на выводе, в то время как работа асинхронного зависит от состояния ввода. Когда оно соответствует единице, при получении импульса на выходе триггер меняет своё значение на противоположное, а если равно нулю, то никакой реакции не происходит.

T триггер

Построить такую асинхронную систему можно на основе JK или двухстепенного D-триггера. Её в основном применяют для деления частоты вдвое.

Последний из используемых наиболее часто видов — JK триггер. По принципу работы он почти идентичен RS. Его единственное отличие в том, что система типа JK меняет своё состояние на противоположное при подаче единицы на оба входа. Это помогает избежать возникающих иногда неопределённостей.

JK иногда называют универсальным триггером. У этого есть две причины. Первая — широкий спектр применения подобных элементов. Второе — тот факт, что из него можно легко получить любой другой тип системы, если это зачем-то понадобится.

Практическое использование

Чаще всего триггер используется для генерации сигнала, длительность которого соответствует продолжительности процесса в системе, которую он контролирует. Он может как непосредственно разрешать его начало и конец, так и передавать другим элементам информацию о том, что процесс запустился. Таким образом достигается контроль системы, далее нужно только позаботиться о разрешении ситуации неопределённости.

Вторая важная функция триггера — синхронизация процессов. Это помогает избавиться от лишних и случайных импульсов, возникающих, например, когда несколько входных сигналов изменились в течение очень короткого промежутка времени. Кроме того, с помощью триггеров можно «пропустить» в систему только полные по длительности импульсы или задержать поступающую информацию.

Практическое использование триггера

Реализация триггеров и их применение на практике происходит в различных устройствах для запоминания и хранения памяти. Именно этот элемент представляет собой базовую ячейку ОЗУ, способную хранить 1 бит информации в статическом состоянии. Кроме того, его используют для следующих целей:

  • в качестве компонентов для создания микросхем различного назначения;
  • как организатор вычислительных систем;
  • в регистрах сдвига и хранения;
  • для изготовления полупроводниковых систем, например, транзисторов и реле.

Триггер является не только базовым элементом электроники, но и простейшим кибернетическим устройством, способным выполнять свою логическую функцию, одновременно поддерживая обратную связь. Таким образом, он используется для создания множества механизмов, целью или условием работы которых является возможность запоминания, хранения, передачи и преобразования информации. Найти триггер можно в любом приборе, начиная от систем переключения питания и заканчивая элементами цифровой микроэлектроники.

Создание запчастей для компьютеров, мобильных телефонов, роботов, управляющих панелей, транспорта и многих других приборов невозможно без использования триггеров. Применяют их и для изготовления простых схем на основе электромагнитного реле — такие конструкции всё ещё используются благодаря своей простоте и высокой защите от помех, несмотря на высокое потребление энергии.

триггер | значение триггера в словаре современного английского Longman
она, это
> Посмотреть больше
Прошлое
Я, ты, он, она, мы, они, они, они сработали
Настоящее совершенное
Я, ты, мы, они сработали
сработало
Прошлое идеально
Я, ты, он, она, это, мы, они, они, они, сработало
Будущее
Я, ты, он , это, мы, они сработают
Будущее совершенное
Я, вы, он, она, мы, они, они, они сработают
> Смотреть меньше
присутствует
I am запускает
он, она, это запускает
> Посмотреть больше
вы, мы, они запускают
в прошлом
Я, он, она, это запускает
вы, мы, они инициируют
Я, вы, мы, они, , инициировали
он, она, это , запускали
Прошлые совершенные
я, вы, он, она, это, мы, они инициировали
Будущее
Я, вы, он, она, это, мы, они, они, они, будут запускать
Будущее совершенное
Я, вы, он она, это, мы, они будут запускать
> Смотреть меньше
триггер - Викисловарь

Английский [править]

Этимология [править]

Первоначально tricker , от голландского trekker («тянуть», существительное, как в «ящик-тяга» , «колокольчик »), из голландского треккен («тянуть, рисовать, тянуть»).

Произношение [редактировать]

Существительное [править]

триггера ( множественного числа триггеров )

  1. Рычаг с ручным приводом для стрельбы из ружья
    Просто нажмите курок .
  2. Подобное устройство используется для активации любого механизма.
  3. Событие, которое инициирует других или побуждает к ответу.
    Спать в незнакомой комнате может быть спусковой механизм для лунатизма.
  4. Концепция или образ, который кого-то расстраивает.
    Я не могу смотреть этот жестокий фильм. Кровь - один из моих триггеров .
  5. (психология) Событие, опыт или другой стимул, который вызывает у человека травмирующую память или действие.
  6. (музыка) Электронный преобразователь, позволяющий барабану, тарелке и т. Д. Управлять электронным барабаном или подобным устройством.
  7. (музыка) Устройство, которое вручную удлиняет (или иногда укорачивает) ползун или трубку медного инструмента, позволяя изменять диапазон высоты звука во время игры.
  8. (электроника) Импульс в электронной цепи, который инициирует некоторый компонент.
  9. (базы данных) Процедура SQL, которая может быть инициирована при вставке, обновлении или удалении записи; обычно используется для поддержания ссылочной целостности.
  10. (онлайн-игры) Текстовая строка, которая при получении игроком заставит игрока выполнить определенную команду.
  11. (архаичный) Уловка для удержания колеса кареты на склоне.
Производные термины [править]
Переводы [править]

управляемый пальцем рычаг для стрельбы из пистолета

  • Японский: 引 き 金 (ja) (ひ き が ね, хикиганэ), 鉷 (kō, гу)
  • Кхмерский: , пожалуйста, добавьте этот перевод, если вы можете
  • корейский: 방아쇠 (ко) (Bang-Asoe)
  • Македонский: чкрапало n (čkrapalo)
  • малайский: picu n
  • маори: кеу
  • Монгольский: добавьте этот перевод, если можете
  • норвежский букмол: utløser, utløyser
  • норвежский нюнорск: utløysar
  • Персидский: , пожалуйста, добавьте этот перевод, если вы можете
  • польский: spust (pl) м , cyngiel (pl) m
  • португальский: Гатильо (порт) м
  • Русский: спусково́й крючо́к (ru) м (спусковой крючок), куро́к (ru) м (курок)
  • шотландский гэльский: оснастка м
  • словацкий: spúšť f
  • Испанский: gatillo (es) m
  • Тагалог
  • : гатильо, кульбитан, кальтисан
  • Тайский: ไก (th) (gai), ไก ปืน (gai-bpʉʉn)
  • Тибетский: སྐམ་ པ (скам па)
  • Турецкий: [4, 5] тетиклеме
  • урду: добавьте этот перевод, если можете
  • вьетнамский: cò (vi)

аналогичное устройство используется для активации любого механизма

событие, которое инициирует других или подстрекает ответ

импульсов в электронной цепи, которая инициирует некоторый компонент

Приведенные ниже переводы необходимо проверить и вставить выше в соответствующие таблицы переводов, удалив любые цифры.Числа не обязательно совпадают с числами в определениях. См. Инструкции в Викисловарь: Схема входа. § Переводы.

проверяемых переводов

Глагол [править]

триггера ( единственного простого подарка от третьего лица триггеров , настоящего причастия триггера , простого прошлого и причастия прошлого триггера )

  1. (переходный) Для стрельбы из оружия.
    • 2011 , Багготт, Джим, Первая физическая война , Pegasus Books, → ISBN :

      Поэтому для бомбы U235 потребуется пистолет весом в десять тонн.Тогда встал вопрос о том, чтобы инициировать или запустить бомбу.

  2. (переходный) Чтобы начать что-то.
    Спорная статья вызвала поток гневных писем от читателей.
  3. (переходный) Чтобы вызвать ответ, особенно отрицательный эмоциональный ответ, в (кого-то).
    Эта история содержит сцену изнасилования и может быть , вызывая для жертв изнасилования.
  4. (непереходный, особенно электроника) для активации; стать активным.
    • 1997 , Конференция операторов мельниц , стр. 182:

      Нитрит натрия (750 частей на миллион) был добавлен после того, как сигнал вызвал через три часа, и коррозия не происходила в течение более восьми часов.

Примечания по использованию [править]
  • Среди движений по повышению осведомленности о психическом здоровье, особенно в отношении аутизма; эпилепсия; и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), использующее , чтобы зажечь ESP.отрицательный эмоциональный отклик в смысле на менее значимые вопросы часто считается оскорбительным и исключающим тех, кто регулярно сталкивается с триггерами, которые усугубляют их симптомы (обвалы, судороги, приступы тревоги и т. д.).
Синонимов [править]
Переводы [править]

См. Также [править]

Дополнительная литература [редактировать]

,

Триггерный палец - что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

Что такое триггерный палец?

Триггерный палец - это когда палец или большой палец застревает в согнутом положении и щелкает, щелкает или щелкает при его выпрямлении.

Что вызывает спусковой палец?

Пусковой палец вызван сужением сухожильной оболочки.Оболочка сухожилия - это туннель, по которому скользит сухожилие, когда вы сгибаете или выпрямляете палец. Сухожилие - это сильная ткань, которая прикрепляет мышцы к кости. Когда сухожильная оболочка сужается, сухожилие не скользит так же легко. Некоторые медицинские условия, такие как диабет или артрит, могут увеличить риск триггерного пальца.

Каковы признаки и симптомы триггерного пальца?

  • Щелчки, щелчки или треск при перемещении пальца
  • Палец застрял в согнутом положении
  • боль
  • Набухание и жесткость
  • Удар у основания пальца

Как диагностируется курок?

Ваш лечащий врач спросит о вашей истории болезни и осмотрит ваш палец.Он спросит вас о ваших признаках и симптомах и попросит вас согнуть и выпрямить палец.

Как лечится курок?

  • Медикаменты:
    • НПВП: Эти лекарства уменьшают боль и отек. НПВП можно купить без заказа врача. Спросите, какое лекарство вам подходит и сколько принимать. Принимайте как указано. НПВП могут вызвать кровотечение желудка или проблемы с почками, если их принимать неправильно.
    • Инъекция стероидов: Это лекарство помогает уменьшить воспаление.Это дано как выстрел в ваш палец. Вам может понадобиться более 1 инъекции.
  • Шина: Вам может понадобиться носить шину до 6 недель, чтобы держать палец прямо. Это поможет суставам пальцев отдохнуть и не позволит вам согнуть палец во время сна.
  • Физиотерапия: Физиотерапевт обучает вас упражнениям, которые помогают улучшить движение и силу, а также уменьшить боль.
  • Выпуск сухожилия: Это операция по разрезанию небольшого кусочка сухожильной оболочки, чтобы сухожилие могло плавно скользить.Ваш врач может сделать это через разрез или с помощью иглы.

Каковы риски спускового пальца?

Шина может не уменьшить ваши признаки и симптомы. Инъекции стероидов или операции по освобождению сухожилий могут повредить сухожилия или нервы в вашем пальце. После операции по освобождению сухожилия палец может быть жестким, болезненным или слабым. Ваш палец может быть ушиблен, и вы можете заразиться. Ваши признаки и симптомы могут вернуться, даже после лечения. Без лечения ваши симптомы могут ухудшиться.Ваш палец может быть заблокирован в согнутом положении.

Когда мне следует связаться с моим врачом?

  • Ваши симптомы не проходят или возвращаются даже после лечения.
  • Боль, отек или скованность мешает вашей повседневной деятельности.
  • У вас больше проблем с движением пальца.
  • Твой палец покалывает.
  • У вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего состояния или ухода.

Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

  • Ты вообще не можешь двигать пальцем.
  • Твой палец онемел.

Соглашение об уходе

Вы имеете право помочь в планировании вашего ухода. Узнайте о состоянии своего здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какую помощь вы хотите получить. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

Узнайте больше о Trigger Finger

IBM Watson Micromedex
,
11 Триггеры тревоги и их идентификация и управление ими

Тревога - это состояние психического здоровья, которое может вызывать чувство беспокойства, страха или напряжения. Для некоторых людей беспокойство может также вызвать приступы паники и экстремальные физические симптомы, такие как боль в груди.

Тревожные расстройства невероятно распространены. По данным Американской ассоциации тревожности и депрессии, они затрагивают около 40 миллионов человек в Соединенных Штатах.

То, что вызывает беспокойство и тревожные расстройства, может быть сложным.Вполне вероятно, что сочетание факторов, в том числе генетических и экологических причин, играет роль. Однако очевидно, что некоторые события, эмоции или переживания могут вызывать симптомы тревоги или ухудшать их. Эти элементы называются триггерами.

Триггеры тревоги могут быть разными для каждого человека, но многие триггеры распространены среди людей с этими условиями. Большинство людей обнаруживают, что у них есть несколько триггеров. Но для некоторых людей приступы тревоги могут быть вызваны без всякой причины.

По этой причине важно обнаружить любые триггеры тревоги, которые могут у вас возникнуть. Определение ваших триггеров - важный шаг в управлении ими. Продолжайте читать, чтобы узнать об этих триггерах тревоги и о том, что вы можете сделать, чтобы справиться со своей тревогой.

1. Проблемы со здоровьем

Диагноз состояния здоровья, который расстраивает или затрудняет, например, рак или хроническое заболевание, может вызвать беспокойство или усугубить его. Этот тип спускового механизма очень силен из-за непосредственных и личных чувств, которые это производит.

Вы можете помочь уменьшить беспокойство, вызванное проблемами со здоровьем, проявляя активность и общение с врачом. Разговор с терапевтом также может быть полезен, так как он может помочь вам научиться управлять своими эмоциями вокруг диагноза.

2. Медикаменты

Некоторые рецептурные и безрецептурные препараты могут вызывать симптомы тревоги. Это потому, что активные ингредиенты этих лекарств могут вызывать у вас чувство дискомфорта или недомогания. Эти чувства могут вызвать серию событий в вашем уме и теле, которые могут привести к появлению дополнительных симптомов тревоги.

Лекарства, которые могут вызвать тревогу, включают:

Поговорите со своим врачом о том, как эти лекарства заставляют вас чувствовать себя, и найдите альтернативу, которая не вызывает вашего беспокойства и не ухудшает ваши симптомы.

3. Кофеин

Многие люди полагаются на утреннюю чашку Джо, чтобы проснуться, но на самом деле это может вызвать или усугубить беспокойство. Согласно одному исследованию, проведенному в 2010 году, люди с паническим расстройством и социальным тревожным расстройством особенно чувствительны к вызывающему тревогу воздействию кофеина.

Работайте над тем, чтобы сократить потребление кофеина, заменив, по возможности, варианты без кофеина.

Вот выбор кофе без кофеина и чая, чтобы попробовать.

4. Пропуск приемов пищи

Когда вы не едите, ваш уровень сахара в крови может снизиться. Это может привести к дрожанию рук и урчанию живота. Это также может вызвать беспокойство.

Употребление сбалансированной пищи важно по многим причинам. Он обеспечивает вас энергией и важными питательными веществами. Если вы не можете уделить время трехразовому питанию, здоровые закуски - отличный способ предотвратить низкий уровень сахара в крови, чувство нервозности или возбуждения и беспокойство.Помните, еда может повлиять на ваше настроение.

5. Негативное мышление

Ваш разум контролирует большую часть вашего тела, и это, безусловно, верно для беспокойства. Когда вы расстроены или расстроены, слова, которые вы говорите себе, могут вызвать чувство тревоги.

Если вы склонны использовать много негативных слов, думая о себе, полезно научиться переориентировать свой язык и чувства, когда вы начинаете идти по этому пути. Работа с терапевтом может быть невероятно полезной в этом процессе.

6. Финансовые проблемы

Беспокойство по поводу экономии денег или долгов может вызвать беспокойство. Неожиданные счета или денежные страхи также являются пусковыми механизмами.

Обучение управлению этими типами триггеров может потребовать обращения к профессиональной помощи, например, от финансового консультанта. Чувство, что у вас есть компаньон и гид в процессе, может облегчить ваше беспокойство.

7. Вечеринки или общественные мероприятия

Если в комнате, полной незнакомцев, это не звучит весело, вы не одиноки. События, которые требуют от вас разговоров или общения с людьми, которых вы не знаете, могут вызвать чувство тревоги, которое может быть диагностировано как социальное тревожное расстройство.

Чтобы облегчить ваше беспокойство или беспокойство, вы всегда можете взять с собой спутника, когда это возможно. Но также важно работать с профессионалом, чтобы найти механизмы преодоления, которые делают эти события более управляемыми в долгосрочной перспективе.

8. Конфликт

Проблемы взаимоотношений, споры, разногласия - все эти конфликты могут вызвать или усугубить беспокойство. Если конфликт вызывает у вас особое беспокойство, вам может понадобиться изучить стратегии разрешения конфликтов. Кроме того, поговорите с психотерапевтом или другим специалистом по психическому здоровью, чтобы узнать, как управлять чувствами, вызываемыми этими конфликтами.

9. Стресс

Ежедневные стрессы, такие как пробки или пропадание поезда, могут вызвать у кого-то беспокойство. Но длительный или хронический стресс может привести к длительной тревоге и ухудшению симптомов, а также к другим проблемам со здоровьем.

Стресс может также привести к таким действиям, как пропуск еды, употребление алкоголя или недосыпание. Эти факторы могут также вызвать или усугубить беспокойство.

Лечение и предотвращение стресса часто требуют изучения механизмов выживания. Терапевт или консультант может помочь вам научиться распознавать источники стресса и справляться с ними, когда они становятся чрезмерными или проблемными.

10. Публичные мероприятия или выступления

Публичные выступления, выступление перед вашим боссом, выступление на соревнованиях или даже просто чтение вслух - это распространенная причина беспокойства. Если ваша работа или хобби требуют этого, ваш врач или терапевт могут работать с вами, чтобы научиться чувствовать себя более комфортно в этих условиях.

Кроме того, положительное подкрепление от друзей и коллег может помочь вам чувствовать себя более комфортно и уверенно.

11. Личные триггеры

Эти триггеры могут быть трудно идентифицировать, но специалист по психическому здоровью обучен, чтобы помочь вам идентифицировать их.Они могут начинаться с запаха, места или даже песни. Личные триггеры напоминают вам, сознательно или неосознанно, о плохой памяти или травмирующем событии в вашей жизни. Люди с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) часто испытывают тревожные триггеры от триггеров окружающей среды.

Определение личных триггеров может занять некоторое время, но важно, чтобы вы могли научиться преодолевать их.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о