Как называется чем меряют давление: Приборы для измерения артериального давления

обзор смарт-часов с тонометром, определением пульса и ЭКГ – рейтинг 2021 года по версии Tele2 – Москва и область

Умные часы появились на рынке сравнительно недавно. Сначала они рассматривались как своеобразное дополнение к смартфону, спутник-компаньон, который сообщает владельцу о звонках и SMS, поступивших в то время, когда телефон был не под рукой. Но постепенно функциональность смарт-часов расширялась. Их начали использовать для мониторинга физической активности. И вот в какой-то момент создатели таких гаджетов научили их измерять не только пройденное расстояние и скорость передвижения, но и такие параметры, как пульс и артериальное давление.

1 февраля 2022

15 минут на чтение

Смарт-часы: как это работает

Важно понимать, что смарт-часы – это не профессиональный медицинский прибор, и точность его измерений не очень высокая. Это касается и пульса, и давления. Чаще всего в умных часах применяется метод фотоплетизмографии: светодиоды испускают красный и зеленый свет, часть которого поглощается тканями тела, а другая отражается, и ее улавливает оптический датчик. Кровь красная, поэтому красный свет она отражает, а зеленый поглощает. При ударе сердца кровоток в запястье усиливается, соответственно, увеличивается объем поглощенного зеленого света. Это позволяет часам измерить количество ударов сердца в минуту.

Определение артериального давления связано с датчиком пульса. Конечно, современные технологии не позволяют оборудовать умные часы манжетой, как тонометр. Поэтому здесь применяются вычисления на основе косвенной информации. В качестве исходных данных используются частота пульса, скорость, с которой рассеивается пульсовая волна, светопроницаемость крови и биометрические параметры, которые вы ранее указали при настройке. Итоги измерений выводятся на дисплей смарт-часов. Также можно настроить сохранение этой информации в специальном приложении на смартфоне или планшете – это может понадобиться для дальнейшего анализа вашего физического состояния и результативности тренировок.

Многие гаджеты умеют создавать уведомления на основе полученных данных. Например, они предупредят, что сейчас необходимо отдохнуть. В некоторых моделях используется ЭКГ – построение электрокардиограммы. В таких часах есть датчик, который регистрирует незначительные электрические сигналы, возникающие при работе сердца. Он не просто подсчитывает частоту пульса, но и следит за ритмом сердечных сокращений и способен выявить его нарушения – аритмию. Для того чтобы воспользоваться такой функцией, надо приложить палец к датчику.

Смарт-часы: точность измерений

На сегодняшний день умные часы уступают в точности специализированным медицинским приборам. Погрешность растет по мере того, как увеличивается интенсивность физической нагрузки. Например, группа исследователей из США и Швеции протестировала семь устройств от разных производителей на шестидесяти добровольцах и установила, что в среднем погрешность составляет:

• около 5 % – когда человек ездит на велосипеде;
• примерно 8,8 % – когда человек идет быстрым шагом.

Также на точность измерений влияют пот на коже, наличие татуировок, интенсивный загар и даже сильно затянутый ремешок. Показатели артериального давления зависят не только от того, насколько хорошо часы измеряют пульс, но и от того, верно ли указаны биометрические параметры владельца. Важную роль играет и программа, использующаяся для вычислений. В среднем погрешность может составлять 10–20 %.

Устройства, в которых используется датчик ЭКГ, обеспечивают более высокую точность, но и они пока не могут сравниться с приборами профессионального уровня. Для того чтобы повысить точность измерения артериального давления, рекомендуется определять этот показатель:

• до приема пищи;
• в правильном положении: сидя, подняв руку так, чтобы запястье находилось на уровне сердца.

Смарт-часы: для кого

Не очень высокая точность измерений означает, что такие устройства не следует использовать для постановки диагноза, корректировки лечебного плана или приема медикаментов. Но ими можно пользоваться в ознакомительных целях. Также есть немало людей, которым пригодятся даже примерные, приблизительные данные о пульсе и артериальном давлении.

• Первая группа – те, у кого давление повышено или понижено. Гипертоникам и гипотоникам, знающим, что давление может подскочить или упасть во время авиаперелета, на прогулке или при подъеме в гору, пригодится небольшое наручное устройство, сообщающее о проблемах своевременно. Ведь не у каждого есть возможность носить с собой тонометр и постоянно им пользоваться.
• Вторая группа – те, кто занимается спортом и фитнесом. Во время интенсивных тренировок пульс и давление нужно контролировать. Стопроцентная точность в этой ситуации не всегда важна, главное – вовремя отследить выход за пределы допустимого значения, чтобы избежать перегрузок.
• Третья группа – пожилые люди. Им смарт-часы с функцией измерения давления помогут своевременно обратиться к врачу.

Топ-10 смарт-часов с измерением пульса и давления

На рынке представлено множество моделей умных часов, определяющих пульс и артериальное давление. Одни выпущены именитыми производителями, другие – менее известными компаниями. Познакомьтесь с десятью гаджетами, у которых эта функция реализована на достойном уровне.

Omron Heart Guide

Устройство интересно в первую очередь тем, что по принципу действия максимально приближено к настоящему тонометру. В его ремешок встроены баллоны для воздуха, которые во время измерений надуваются. Это обеспечивает особенно высокую точность. Также смарт-часы Omron Heart Guide хорошо определяются частоту пульса. По обоим параметрам эта модель сертифицирована в США как медицинское устройство.

Все данные выводятся на круглый цветной дисплей, диаметр которого составляет 1,3 дюйма. Также на экране можно посмотреть уведомления о пропущенных телефонных вызовах и непрочитанных SMS. Но пользователю стоит быть готовым к тому, что медицинские функции в этой модели выходят на первый план. У этих часов нет микрофона и динамика, с их помощью вы не закажете билеты на самолет и не забронируете номер в отеле.

Достоинства:

• точность измерений – выше среднего;
• простота и удобство использования.

Недостатки:

• меньше функций, чем у многих подобных гаджетов;
• отсутствие умного будильника.

Samsung Galaxy Watch 4

Это целое семейство устройств от известного производителя. Вы можете купить обычные Watch 4 с 40- или 44-миллиметровым дисплеем, либо предпочесть Watch 4 Classic с дисплеем, диаметр которого составляет 42 или 46 мм. Дизайнеры постарались сделать эту модель максимально похожей на традиционные часы с круглым циферблатом. Тем не менее у этого гаджета есть множество дополнительных возможностей. Одна из них – определение ЭКГ и артериального давления. Производитель обещает высокую точность, но при условии, что вы измеряете давление сидя. При этом необходимо положить руку на стол, так, чтобы она находилась на уровне сердца.

Помимо измерения ЭКГ и артериального давления устройство предлагает владельцу множество других функций, в том числе определение состава тела в режиме реального времени и подробный анализ сна с исследованием уровня храпа.

Достоинства:

• стильный дизайн;
• высокая точность измерений при соблюдении рекомендаций компании-производителя.

Недостатки:

• цена – выше среднего;
• многие функции доступны только при использовании со смартфоном Samsung.

HerzBand Elegance S5

HerzBand Elegance S5 – бюджетное устройство со сравнительно небольшим уровнем погрешности, который, по отзывам пользователей, не превышает 10 единиц. Пульс и давление можно измерять в режиме мониторинга – в этом случае параметры определятся автоматически, пока вы носите смарт-часы на руке. Также владельцу доступны мониторинг сна и специальные спортивные режимы.

Это скорее фитнес-браслет, чем умные часы. Поэтому функций, не связанных со спортом и здоровьем, у них не очень много. Они сообщают о звонках и SMS, причем текстовое сообщение можно прочесть на их экране. Также можно устанавливать будильники и напоминания на различное время и управлять камерой смартфона на расстоянии.

Достоинства:

• возможность постоянного мониторинга пульса и артериального давления;
• сравнительно небольшая погрешность при измерении;
• доступная цена.

Недостатки:

• малое количество функций, не связанных с физической активностью и здоровьем.

Huawei Watch Fit

По функциональности эта модель – что-то среднее между умными часами и фитнес-браслетом. Большой прямоугольный экран с разрешением 280х456 пикселей создан по технологии AMOLED, поэтому он яркий. Информация с него хорошо читается даже днем, в солнечную погоду.

Устройство измеряет не только пульс и артериальное давление, но и уровень кислорода в крови. Также предусмотрено более 90 режимов для занятий различными видами спорта. С этими смарт-часами можно плавать – уровень водонепроницаемости корпуса 5АТМ позволяет пользоваться ими в бассейне или естественном водоеме. Но для ныряния они уже не подходят.

Часы Huawei Watch Fit совместимы с фирменным приложением «Здоровье».

В нем сохраняется вся информация, которая может вам пригодиться.

Достоинства:

• удобно пользоваться;
• множество функций, связанных с физической активностью.

Недостатки:

• мало возможностей для персонализации;
• судя по отзывам пользователей, качество ремешка, входящего в комплект, оставляет желать лучшего.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Эти умные часы рассчитаны на тех, кто ведет активный образ жизни. Выбирайте из двух вариантов корпуса: алюминий или нержавеющая сталь. У Samsung Galaxy Watch Active 2 – круглый 1,2-дюймовый экран, созданный на основе матрицы Super AMOLED. Картинка на нем яркая, четкая, с реалистичными цветами. Вы в любой ситуации легко увидите на нем необходимую информацию.

Для большей точности при измерении пульса устройство оснащено восемью фотодиодами. Смарт-часы подходят не только для спорта и мониторинга здоровья. На них устанавливаются различные приложения, в том числе Samsung Pay – с его помощью можно оплачивать товары и услуги.

Достоинства:

• легкие и стильные;
• высокая точность измерений;
• множество функций, причем не только спортивных.

Недостатки:

• заряда батареи с трудом хватает на 2 дня;
• пульсометр быстро загрязняется, из-за этого точность измерений снижается.

Asus Vivo Watch SP

Разработчики этой модели решили применять для измерения пульса сразу две технологии – фотоплетизмографию и ЭКГ. Это позволило повысить точность и скорость измерений. Однако компания Asus специально оговаривает, что это не медицинский прибор. Полученную с его помощью информацию не следует использовать для постановки диагноза.

Умные часы Asus Vivo Watch SP совместимы с фирменным приложением HealthConnect. Оно позволяет не только сохранять данные об артериальном давлении, но и следить за их изменениями в динамике. Также устройство измеряет уровень кислорода в крови, следит за качеством сна, уведомляет о телефонных вызовах и текстовых сообщениях.

Водонепроницаемость 5АТМ позволяет не снимать часы, если вы собираетесь плавать в искусственном или естественном водоеме.

Достоинства:

• высокая точность измерений благодаря сочетанию двух технологий;
• множество функций;
• стильный дизайн, возможность менять ремешки и циферблаты.

Недостатки:

• в отзывах нередко упоминается сравнительно тусклая подсветка экрана.

Geozon Vita Plus

Это недорогие умные часы базового уровня. В них сознательно реализованы только основные функции, которые необходимы среднестатистическому пользователю. Пластиковый корпус выглядит лаконично. В него встроены датчики, измеряющие частоту пульса и ЭКГ. Для повышения точности измерений компания-производитель рекомендует перед началом использования выполнить калибровку. О том, как это сделать, рассказывается в инструкции.

Те, кто пользовались умными часами Geozon Vita Plus, отмечают, что после калибровки погрешность действительно становится минимальной. Как и полагается смарт-часам, эта модель также сообщает о вызовах и текстовых сообщениях, пришедших на смартфон. Вся информация выводится на круглый цветной экран, диаметр которого составляет 1,3 дюйма.

Достоинства:

• измерение артериального давления с низкой погрешностью после калибровки;
• простота использования;
• доступная стоимость.

Недостатки:

• нестандартный зарядный кабель – если потеряется, его сложно будет заменить.

Lemfo N58

Эта же модель порой встречается в России под названиями Rundoing N58 или XRide N58. И тогда стоимость ее примерно в 2 раза выше. Но именно Lemfo N58 – недорогие смарт-часы. Они измеряют пульс, ЭКГ и рассчитывают артериальное давление. Рекомендуется сначала пройти калибровку в соответствии с инструкцией – после нее точность повышается и погрешность в большинстве случаев не превышает 3–5 единиц.

Модель оснащена 1,22-дюймовым круглым дисплеем с разрешением 240х204 пикселя. В отличие от многих устройств, о которых шла речь выше, он не сенсорный. Поэтому для управления нужно использовать кнопку. При подключении к смартфону вы будете получать уведомления о телефонных звонках и текстовых сообщениях.

Достоинства:

• низкая стоимость;
• неплохая точность измерений после калибровки;
• базовый набор функций.

Недостатки:

• отсутствие сенсорного экрана.

Zeblaze Crystal 3

Важная особенность этих смарт-часов – их вес всего 27 г. На руке устройство практически не чувствуется, и его можно долго носить, не ощущая дискомфорта. Гаджет оснащен оптическим датчиком нового поколения, обеспечивающим измерение пульса с высокой точностью. Соответственно, на основе информации, которую он получает, рассчитывается артериальное давление.

1,3-дюймовый экран с матрицей IPS воспроизводит яркую, четкую картинку. На нем вы увидите различные уведомления: о звонках и SMS, сообщениях в соцсетях, письмах с электронной почты. Также умные часы Zeblaze Crystal 3 выполняют мониторинг сна и собирают информацию о повседневной физической активности.

Корпус защищен от пыли и влаги в соответствии со стандартом IP67. Поэтому гаджетом можно пользоваться под дождем, он подходит для плавания и выдерживает погружение на глубину до 1 м.

Достоинства:

• очень маленький вес;
• встроенная зарядка от USB – не понадобятся ни специальный кабель, ни док-станция.

Недостатки:

• в отзывах нередко отмечается большая погрешность при измерении давления;
• экран не очень яркий.

HalfSun Smart Watch

Компания-производитель позиционирует устройство как умные часы с тонометром. Однако тонометра в прямом смысле этого слова здесь нет. Речь идет о том же вычислении артериального давления на основе данных, полученных при измерении пульса. Точность не идеальная, но ничуть не хуже, чем у многих подобных гаджетов.

Смарт-часы способны следить за уровнем пульса и артериального давления в автоматическом режиме, главное, чтобы устройство при этом было на руке владельца. Если показатели выходят за пределы допустимого, часы начинают вибрировать. Это полезно, если человек находится в предстрессовом состоянии или интенсивно выполняет физические упражнения.

Экран часов HalfSun Smart Watch прямоугольный. Его диагональ составляет 1,3 дюйма. Корпус защищен от пыли и влаги в соответствии со стандартом IP67 и выдерживает погружение на глубину до 1 м, поэтому с таким гаджетом можно плавать.

Достоинства:

• измерение пульса и артериального давления в автоматическом режиме;
• подходят для плавания, благодаря защите от влаги по стандарту IP67.

Недостатки:

• сравнительно большой вес 119 г;
• быстро разряжаются, особенно при интенсивном использовании.

Смарт-часы: как выбрать

Если для вас особенно важны медицинские свойства смарт-часов, начните выбор с компании-производителя. Например, гаджет Omron Heart Guide, с которого мы начали рассказ, выпущен фирмой, специализирующейся на производстве медицинского оборудования. Поэтому ее продукция вызывает больше доверия по сравнению с брендами, которые выпускают обычную мобильную электронику.

Если для вас особенно важна точность измерений, лучше предпочесть гаджет, в котором установлен датчик ЭКГ. Смарт-часы, использующие метод фотоплетизмографии, обладают меньшей точностью.

Хорошо, если в гаджете есть функция предупреждения. Даже если точность измерений далека от идеальной, важно, чтобы вы знали, когда пульс и давление поднимаются выше допустимого. Но есть и другие критерии, которые следует принять в расчет.

1. Совместимость со смартфонами, работающими под управлением разных операционных систем: большинство умных часов поддерживают подключение к мобильным девайсам с ОС Android и iOS. Но иногда проблемы с совместимостью все же возникают. Также можно встретить модели, у которых максимальная функциональность доступна лишь при использовании со смартфоном от определенного производителя.
2. Особенности экрана: чем больше дисплей, тем лучше, но если он окажется чересчур крупным, часами будет неудобно пользоваться. Оптимальный размер диагонали – от 1,2 до 1,5 дюйма. Если персонализация устройства имеет значение, убедитесь, что изображение на циферблате можно менять, и что производитель предлагает богатый выбор альтернативных вариантов.
3. Время работы без подзарядки: производители обычно указывают время работы при повседневном использовании, а не под интенсивной нагрузкой. Поэтому в реальности смарт-часы могут разрядиться буквально за несколько часов. Также на длительность автономной работы влияют характеристики экрана. Маленький монохромный дисплей потребляет энергии меньше, чем большой цветной. Но пользоваться им не так удобно.
4. Коммуникационные возможности: практически все смарт-часы информируют владельца о вызовах и SMS, пришедших на телефон. Но есть модели, позволяющие отвечать на вызовы, прослушивать и надиктовывать голосовые сообщения.
5. Спортивные режимы: если вы уделяете большое внимание физической активности, будет здорово, если часы станут вашим персональным тренером. В продаже есть немало устройств со специальными режимами, программами тренировок и приложениями, оценивающими их результативность.
6. Надежность и зашита от влаги: любителям плавания важно, чтобы часы подходили для использования в бассейне. Как правило, это модели, в описании которых указана защита от пыли и влаги в соответствии со стандартами IP67 или IP68 либо водонепроницаемость 5АТМ. Что касается ударопрочности, то металлические корпусы лучше выдерживают удары и случайные падения. Но при этом они весят тяжелее пластиковых.

Вам понравилась статья?

Давление воздуха в колёсах. Когда замерять и чем накачивать

Давление воздуха в шинах существенно влияет на параметры езды: комфорт, управляемость машины, экономичность и безопасность. Важно поддерживать рекомендуемое производителем давление и регулярно проверять его. Разберёмся, как делать это правильно.

К чему приводит неправильное давление в шинах

При движении по асфальту неправильное давление в шинах (как повышенное, так и пониженное) приводит к уменьшению пятна контакта с дорогой. Перекаченное колесо цепляется за поверхность лишь центральной частью, что ведёт к её быстрому износу. Плохо накаченная шина наоборот «садится» на боковины, опираясь на плечевые зоны протектора и проминая центральную часть внутрь. Вот как это выглядит:

И недостаток, и избыток давления воздуха в шинах создают множество проблем водителю.

Негативные последствия избыточного давления в шинах:

1. Усиленный износ центральной части протектора шины.
2. Снижение комфорта езды, жёсткость проезда ям и дорожных неровностей.
3. Повышенная нагрузка на подвеску автомобиля из-за уменьшения демпфирующего эффекта шины.
4. Риск повреждения шины и возникновения грыжи при ударной нагрузке (попадании в яму или выбоину).
5. Снижение стабильности управления из-за уменьшения пятна контакта.

Негативные последствия недостаточного давления в шинах:

1. Повышенный износ боковин протектора (плечевых зон).
2. Сильная деформация резины при проезде неровностей, что повышает риск повреждения шины.
3. Повышение температуры шины, что грозит расслоением каркаса и может привести к взрыву покрышки на высокой скорости.
4. Повышенный риск аквапланирования на мокрой дороге.
5. Риск разбортировки шины.
6. Повышенный расход топлива.

Сниженное давление сильно бьёт по карману водителя: падение давления на 20% (что не редкость: достаточно, например, спустить колеса до 1,8 атмосферы вместо предписанных производителем 2,2) сокращает срок эксплуатации шины на 25–30% и увеличивает расход топлива на 3%.

Каким должно быть давление в шинах

Универсального давления в шинах не существует: оно зависит от размерности шин, характеристик машины (прежде всего, веса) и дорожных условий. Поэтому важно соблюдать заводские рекомендации, поддерживая именно то давление в шинах, на которое рассчитывали инженеры при проектировании автомобиля.

Рекомендуемое для вашей машины давление можно найти в инструкции по эксплуатации и на наклейке в дверном проёме. Если на автомобиль, в зависимости от комплектации, устанавливались шины нескольких размерностей, то рекомендуемое для них давление может отличаться — ищите в таблице именно свой размер колёс. Производитель может предписывать увеличение давления в шинах при максимальной загрузке машины. Для запасного колеса (Spare tire) нужное давление также указано отдельной строкой — обратите внимание, оно намного выше стандартного.

Единицы измерения давления

Итак, нужные параметры давления вы нашли, осталось расшифровать их. В физике давление измеряют в паскалях, в реальной жизни — в чём угодно: в барах, атмосферах, фунт-силах, килограмм-силах… Водители и работники шиномонтажа обычно оперируют термином атмосфера, но на манометрах (приборах для измерения давления) такая единица зачастую отсутствует. Давайте разберёмся с этой путаницей.

Атмосфера — внесистемная единица измерения, приблизительно равная атмосферному давлению на поверхности Земли. Поскольку она широко вошла в обиход, понадобилось как-то приравнять её к корректным физическим единицам. Для простоты одну атмосферу считают равной одному бару, одной килограмм-силе и ста килопаскалям.

Кроме технической атмосферы (ат) есть ещё и физическая атмосфера (атм), которая немного больше. Опять же, для удобства их считают равными. Но все эти допущения вносят погрешность, поэтому, если вам нужно точное давление в шинах, замеряйте его корректно — в паскалях или барах. Тем более, что производители обычно указывают давление именно в этих величинах.

Имперские фунт-силы (они же PSI, «псай»), популярные в США, переводить сложнее, тут без калькулятора уже не обойтись. В таблице мы собрали вместе все единицы давления с точными значениями, а также примерно привели их друг к другу для упрощения расчётов:

1 атм ≈ 1 бар ≈ 1 кгс/см² ≈ 100 кПа ≈ 14,5 psi

Единицы давления
	Паскаль (Pa, Па)	Бар (bar, бар)	Техническая атмосфера (at, ат)	Физическая атмосфера (atm, атм)	Фунт-сила на квадр. дюйм (psi)
1 Па	1 Н/м²	10-5	10,197•10-6	9,8692•10-6	145,04•10-6
1 бар	105	1•106 дин/см²	1,0197	0,98692	14,504
1 ат	98066,5	0,980665	1 кгс/см²	0,96784	14,223
1 атм	101325	1,01325	1,033	1 атм	14,696
1 psi	6894,76	68,948•10-3	70,307•10-3	68,046•10-3	1 lbf/in²

 

Как правильно измерить давление в шинах

Проверять давление в шинах желательно ежедневно, перед поездкой. Но такое возможно только при очень размеренном ритме жизни. В реальности проверка хотя бы раз в месяц — уже отличный показатель для среднестатистического водителя. Но перед поездкой на большое расстояние проверку давления и визуальный осмотр шин и дисков нужно делать в любом случае.

Измерять давление нужно в холодных шинах, то есть до начала движения. В процессе езды шины нагреваются, что увеличивает давление примерно на 10%. Поэтому никогда не спускайте якобы лишних воздух из горячих шин: после остывания давление окажется ниже нормы. Если же вам пришлось подкачивать горячую шину во время поездки, качайте её на 10% больше номинала, и вновь проверьте давление, когда колёса остынут — не ранее, чем через 3 часа после остановки.

Всегда проверяйте давление во всех колёсах. Разное давление в шинах серьёзно сказывается на управляемости, и может стать причиной увода машины в сторону. Не забывайте и о «запаске»: она всегда должна быть накачана на случай непредвиденной замены колеса в дороге.

Когда требуется корректировка давления в шинах

Для длительного движения на больших скоростях (более 160 км/ч) производители автомобилей советуют повышать давление в шинах на 0,2–0,4 бара от рекомендованного. Это несколько улучшит управляемость машины, хотя и негативно скажется на комфорте. Но подобные советы актуальны для передвижения по скоростным автобанам, а не для повседневной городской эксплуатации, особенно в России.

Перед длительной поездкой по грунтовке или дороге с раскисшим покрытием (грязь, снег) разумно, наоборот, снизить давление в шинах — это улучшит зацеп. Летом стоит ограничиться снижением давления на 5–10% от номинала, а зимой — на 10–15%.

Давление в низкопрофильных шинах

За давлением в низкопрофильных шинах (особенно нештатной размерности) нужно следить особенно внимательно. Низкопрофильные шины имеют две особенности: маленькую высоту боковины (профиля) и большой диаметр обода. Если в шине правильное давление воздуха, в контакте с дорогой находится только протектор. Низкое давление вызывает искривление боковины шины, из-за чего она начинает касаться дорожного полотна и быстро изнашиваться, вплоть до полного истирания. Да и пробить низкопрофильную шину на яме при низком давлении намного проще.

При накачке низкопрофильных шин нужно ориентироваться на давление, указанное для полной загрузки машины, и максимально допустимое давление для конкретной шины. Оно обозначено на боковине, рядом с надписью max pressure, в одной из принятых единиц измерения: килопаскалях (KPA), барах (BAR) или фунт-силах (PSI).

Чем измерять давление в шинах

Современные автомобили, оборудованные датчиками в шинах и системой мониторинга давления TPMS (Tire pressure monitoring system) сами следят за показателями давления в каждом колесе и сигнализируют об отклонениях, что очень удобно. Если с завода такой системы в машине нет, её можно установить самостоятельно.

Но и старые ручные способы измерения всё ещё в ходу. Во-первых, манометром оборудован любой современный автомобильный компрессор: накачивая колесо, вы сразу контролируете давление.

Во-вторых, есть компактные ручные манометры: не нужно распаковывать и подключать насос, чтобы проверить давление, а точность измерений у такого манометра, как правило, выше, чем у встроенного прибора компрессора. В продаже есть и современные цифровые манометры, позволяющие «на лету» переключать единицы измерения давления и сохранять показания в памяти, что очень удобно.

Наконец, при желании доверить всё обслуживание машины профессионалам можно воспользоваться услугами шиномонтажа. В автосервисах Гиперавто, оборудованных шиномонтажными зонами, опытные механики точно замерят и скорректируют давление в шинах, оценят состояние протектора шин и выполнят любые другие работы с колёсами.

Измерение артериального давления: медицинский тест MedlinePlus

Что такое измерение артериального давления?

Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно перекачивает кровь в ваши артерии. Измерение артериального давления — это тест, который измеряет силу (давление) в ваших артериях, когда ваше сердце работает. Артериальное давление измеряется двумя числами:

• Систолическое артериальное давление (первое и большее число) измеряет давление внутри ваших артерий, когда сердце бьется.
• Диастолическое кровяное давление (второе и нижнее число) измеряет давление внутри артерии, когда сердце отдыхает между ударами.

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, затрагивает десятки миллионов взрослых в Соединенных Штатах. Это увеличивает риск опасных для жизни состояний, включая сердечный приступ и инсульт. Но высокое кровяное давление редко вызывает симптомы. Измерение артериального давления помогает диагностировать высокое кровяное давление на ранней стадии, поэтому его можно лечить до того, как оно приведет к серьезным осложнениям.

Другие названия: измерение артериального давления, тест артериального давления, скрининг артериального давления, сфигмоманометрия

Для чего он используется?

Измерение артериального давления чаще всего используется для диагностики высокого кровяного давления.

Слишком низкое кровяное давление, известное как гипотензия, встречается гораздо реже. Но вы можете пройти тест на низкое кровяное давление, если у вас есть определенные симптомы. В отличие от высокого кровяного давления, низкое кровяное давление обычно вызывает симптомы. К ним относятся:

• Головокружение или предобморочное состояние
• Тошнота
• Холодная, потная кожа
• Бледная кожа
• Обморок
• Слабость

Зачем мне измерять артериальное давление?

Измерение артериального давления часто является частью регулярного осмотра. Взрослым в возрасте 18 лет и старше следует измерять артериальное давление не реже одного раза в два-пять лет. Вы должны проходить тестирование каждый год, если у вас есть определенные факторы риска. Вы можете подвергаться повышенному риску, если вы:

• Возраст 40 лет и старше
• Имеют избыточный вес или страдают ожирением
• Имеют семейный анамнез сердечных заболеваний или диабета
• Принимать противозачаточные таблетки
• Черный/афроамериканец. Черные/афроамериканцы имеют более высокий уровень высокого кровяного давления, чем другие расовые и этнические группы

Вам может понадобиться этот тест, если у вас есть симптомы низкого кровяного давления.

Что происходит во время измерения артериального давления?

Проверка артериального давления включает следующие этапы:

• Вы будете сидеть на стуле, поставив ноги на пол.
• Вы положите руку на стол или другую поверхность так, чтобы ваша рука была на уровне сердца. Вас могут попросить закатать рукав.
• Ваш врач наденет на вашу руку манжету для измерения артериального давления. Манжета для измерения артериального давления представляет собой ремнеобразное устройство. Он должен плотно прилегать к плечу, а нижний край располагаться чуть выше локтя.
• Ваш врач накачает манжету для измерения артериального давления с помощью небольшого ручного насоса или нажав кнопку на автоматическом устройстве.
• Ваш врач будет измерять давление вручную (вручную) или с помощью автоматического устройства.
  • Если вручную, он или она поместит стетоскоп над главной артерией на плече, чтобы прослушать кровоток и пульс при надувании и сдувании манжеты.
  • При использовании автоматического устройства манжета для измерения артериального давления автоматически надувается, сдувается и измеряет давление.
• По мере надувания манжеты для измерения артериального давления вы почувствуете, как она сжимается вокруг вашей руки.
• Затем ваш врач откроет клапан на манжете, чтобы медленно выпустить из нее воздух. Когда манжета сдувается, кровяное давление падает.
• Когда давление падает, измерение проводится, когда впервые слышен звук пульсации крови. Это систолическое давление.
• По мере того, как воздух продолжает выпускаться, пульсирующий звук крови начинает исчезать. Когда он полностью остановится, будет проведено еще одно измерение. Это диастолическое давление.

Этот тест занимает около одной минуты.

Нужно ли мне что-то делать для подготовки к тесту?

Для измерения артериального давления не требуется никаких специальных приготовлений.

Есть ли риски для теста?

Вы можете испытывать небольшой дискомфорт, когда манжета для измерения артериального давления надувается и сдавливает вашу руку. Но это ощущение длится всего несколько секунд.

Что означают результаты?

Ваши результаты, также известные как показания артериального давления, будут содержать два числа. Верхнее или первое число – это систолическое давление. Нижнее или второе число – это диастолическое давление. Показатели высокого артериального давления также разбиты по категориям, от нормального до критического. Ваши показания могут показать, что ваше кровяное давление:

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, ваш лечащий врач может порекомендовать изменить образ жизни и/или лекарства для контроля артериального давления. Ваш врач может также порекомендовать вам регулярно проверять артериальное давление дома с помощью автоматического тонометра. Домашний тонометр обычно включает в себя манжету для измерения артериального давления и цифровое устройство для записи и отображения показаний артериального давления.

Мониторинг на дому не заменяет регулярные визиты к врачу. Но он может предоставить важную информацию, например, работает ли лечение или ваше состояние могло ухудшиться. Кроме того, домашнее наблюдение может сделать тест менее стрессовым. Многие люди нервничают из-за того, что им измеряют артериальное давление в медицинском учреждении. Это называется «синдром белого халата». Это может вызвать временное повышение артериального давления, что сделает результаты менее точными. Для получения дополнительной информации о домашнем мониторинге артериального давления поговорите со своим врачом.

Если вы проходили обследование на низкое артериальное давление, значение артериального давления 90 систолического, 60 диастолического (90/60) или ниже считается ненормальным. Лечение низкого кровяного давления может включать прием лекарств и внесение определенных изменений в диету.

Что еще мне нужно знать об измерении артериального давления?

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, ваш врач может порекомендовать одно или несколько из следующих изменений образа жизни.

• Регулярно занимайтесь спортом. Активный образ жизни может помочь снизить кровяное давление, а также помочь контролировать свой вес. Большинству взрослых следует стремиться к 150 минутам физической активности в неделю. Проконсультируйтесь со своим врачом перед началом программы упражнений.
• Поддерживайте здоровый вес. Если у вас избыточный вес, потеря хотя бы 5 фунтов может снизить кровяное давление.
• Соблюдайте здоровую диету , включающую фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Ограничьте продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и общего жира.
• Сократите потребление соли. Большинству взрослых следует потреблять менее 1500 мг соли в день.
• Ограничьте употребление алкоголя. Если вы решите выпить, ограничьтесь одной рюмкой в ​​день, если вы женщина; две порции в день, если ты мужчина.
• Не курить.

Ссылки

1. Американская кардиологическая ассоциация [Интернет]. Даллас (Техас): American Heart Association Inc.; c2020. Высокое кровяное давление и афроамериканцы; [цитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 4 экранов]. Доступно по ссылке: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/why-high-blood-pressure-is-a-silent-killer/high-blood-pressure-and-african -американцы
2. Американская кардиологическая ассоциация [Интернет]. Даллас (Техас): American Heart Association Inc.; c2020. Низкое кровяное давление – когда кровяное давление слишком низкое; [цитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 4 экранов]. Доступно по ссылке: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/low-blood-pressure-when-blood-pressure-is -слишком низкий
3. Американская кардиологическая ассоциация [Интернет]. Даллас (Техас): American Heart Association Inc.; c2020. Мониторинг вашей крови дома; [цитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 4 экранов]. Доступно по ссылке: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings/monitoring-your-blood-pressure-at-home
4. Американская кардиологическая ассоциация [Интернет]. Даллас (Техас): American Heart Association Inc.; c2020. Понимание показаний артериального давления; [цитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/understanding-blood-pressure-readings
.
5. Центры по контролю и профилактике заболеваний [Интернет]. Атланта: Министерство здравоохранения и социальных служб США; Симптомы и причины высокого кровяного давления; [цитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.cdc.gov/bloodpressure/about.htm
6. Клиника Кливленда [Интернет]. Кливленд (Огайо): клиника Кливленда; c2020. Кровяное давление; [цитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17649-кровяное давление
7. Клиника Майо [Интернет]. Фонд Мэйо по медицинскому образованию и исследованиям; c1998–2020 гг. Тест артериального давления: Обзор; 7 октября 2020 г. [цитировано 30 ноября 2020 г. ]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/blood-pressure-test/about/pac-2039.3098
8. Клиника Майо [Интернет]. Фонд Мэйо по медицинскому образованию и исследованиям; c1998–2020 гг. Низкое кровяное давление (гипотония): диагностика и лечение; 22 сентября 2020 г. [цитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 4 экранов]. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/diagnosis-treatment/drc-20355470
.
9. Клиника Майо [Интернет]. Фонд Мэйо по медицинскому образованию и исследованиям; c1998–2020 гг. Низкое кровяное давление (гипотония): симптомы и причины; 22 сентября 2020 г. [цитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 3 экранов]. Доступно по адресу: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465
10. Несбит Шона Д. Лечение гипертонии у афроамериканцев. Кардиология США [Интернет]. 2009 г., 18 сентября [цитировано 30 ноября 2020 г.]; 6 (2): 59–62. Доступно по адресу: https://www. uscjournal.com/articles/management-hypertension-african
.
11. UF Health: Университет здоровья Флориды [Интернет]. Гейнсвилл (Флорида): Университет здоровья Флориды; c2020. Измерение артериального давления: Обзор; [обновлено 30 ноября 2020 г.; процитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 2 экранов]. Доступно по адресу: https://ufhealth.org/blood-pressure-measurement
12. Медицинский центр Университета Рочестера [Интернет]. Рочестер (Нью-Йорк): Медицинский центр Рочестерского университета; c2020. Энциклопедия здоровья: показатели жизнедеятельности (температура тела, частота пульса, частота дыхания, артериальное давление) [цитировано 30 ноября 2020 г.]; [около 2 экранов]. Доступно по адресу: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00866
.
13. UW Health [Интернет]. Мэдисон (Висконсин): Управление больниц и клиник Университета Висконсина; c2020. База знаний Healthwise: скрининг артериального давления; [цитировано 30 ноября 2020 г. ]; [около 3 экранов]. Доступно по ссылке: https://patient.uwhealth.org/healthwise/article/tc4048

Анализ артериального давления — Клиника Майо

Обзор

Анализ артериального давления измеряет давление в артериях во время работы сердца. Измерение артериального давления может проводиться в рамках планового медицинского осмотра или в качестве скрининга высокого кровяного давления (гипертонии). Некоторые люди используют домашние мониторы для проверки артериального давления в домашних условиях.

Товары и услуги

• Мониторы артериального давления в магазине клиники Мэйо
• Книга: Клиника Мэйо 5 шагов к контролю высокого кровяного давления
• Книга: Справочник по семейному здоровью клиники Мэйо, 5-е издание
• Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — электронное издание

Зачем это нужно

Измерение артериального давления является стандартной частью большинства медицинских осмотров. Скрининг артериального давления является важной частью общей медицинской помощи.

Частота проверки артериального давления зависит от вашего возраста и общего состояния здоровья.

• Лица в возрасте 18 лет и старше с оптимальным артериальным давлением и отсутствием факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний должны проходить измерение артериального давления не реже одного раза в 2–5 лет.
• Люди в возрасте 40 лет и старше — или моложе с повышенным риском высокого кровяного давления — должны ежегодно проходить измерение артериального давления. Факторы риска для высокого кровяного давления включают ожирение и черный цвет.
• Людям с хроническими заболеваниями, такими как высокое или низкое кровяное давление или болезни сердца, возможно, потребуется чаще сдавать анализы артериального давления.

Ваш лечащий врач может также предложить вам проверить кровяное давление дома. Домашние автоматические тонометры просты в использовании. Некоторые из них могут быть подключены к компьютеру или мобильному телефону, что позволяет отправлять информацию в онлайн-медицинскую карту. Спросите своего провайдера, подходит ли вам этот вариант.

Рекомендуется вести журнал измерений артериального давления дома. Также раз в год попросите поставщика медицинских услуг проверять ваш монитор, чтобы убедиться, что вы получаете точные показания.

Мониторинг артериального давления на дому не заменяет визит к врачу.

Дополнительная информация

• Кардиогенный шок
• Повышенное кровяное давление
• Высокое кровяное давление (гипертония)
• Низкое кровяное давление (гипотония)
• Множественная системная атрофия (МСА)
• Orthostatic hypotension (postural hypotension)
• Premature birth
• Secondary hypertension
• Subconjunctival hemorrhage (broken blood vessel in eye)
• Transient ischemic attack (TIA)
• Type 1 diabetes
• Vascular dementia

Request an Appointment в Mayo Clinic

Риски

Измерение артериального давления является простым, быстрым и обычно безболезненным. Однако манжета для измерения артериального давления сдавливает руку при надувании. Некоторым это кажется немного неудобным. Ощущение длится всего несколько секунд.

Как подготовиться

Обычно для измерения артериального давления не требуется специальной подготовки. Но следующие шаги могут обеспечить наиболее точное измерение:

• Не курите, не занимайтесь спортом и не употребляйте кофеин в течение от 30 минут до часа до теста. Такие занятия повышают кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
• Носите рубашку с короткими рукавами, чтобы манжету для измерения артериального давления было легче надеть на руку.
• Отдохните в кресле не менее пяти минут перед тестом.
• Расскажите своему лечащему врачу о лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут влиять на кровяное давление.

Что можно ожидать

Во время процедуры

Измерение артериального давления обычно проводится, когда человек сидит в кресле, ноги на полу. Рука должна удобно лежать на уровне сердца.

Манжета для измерения артериального давления надевается на верхнюю часть руки. Нижняя часть манжеты чуть выше локтя. Важно, чтобы манжета подходила. Показания артериального давления могут различаться, если манжета слишком большая или слишком маленькая.

Показания артериального давления можно измерить с помощью аппарата. Это называется автоматическим измерением. Когда машина не используется, это называется ручным измерением.

• Для ручного измерения артериального давления медработник помещает стетоскоп на крупную артерию плеча (плечевую артерию) и прослушивает кровоток.
• Манжета накачивается небольшим ручным насосом.
• Когда манжета надувается, она сдавливает руку. Кровоток по артерии на мгновение останавливается.
• Медицинский работник открывает клапан на ручном насосе, чтобы медленно выпустить воздух из манжеты и восстановить кровоток. Медицинский работник продолжает прослушивать кровоток и пульс и записывает артериальное давление.

При автоматическом измерении манжета для измерения артериального давления автоматически надувается и измеряет пульс. В этом случае стетоскоп не нужен.

Измерение артериального давления занимает около одной минуты.

После процедуры

Если у вас повышенное или пониженное кровяное давление, вам, вероятно, потребуется пройти еще как минимум три измерения артериального давления с интервалом не менее недели, чтобы определить, нужно ли вам лечение. Артериальное давление может меняться от момента к моменту и изо дня в день.

Результаты

Ваш лечащий врач может сообщить вам результаты измерения артериального давления сразу после теста.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Измерение артериального давления имеет два числа:

• Верхнее число (систолическое) – это давление кровотока, когда сердечная мышца сжимается (сокращается), перекачивая кровь.
• Нижнее число (диастолическое) — это давление, измеренное между ударами сердца.

Американский колледж кардиологов и Американская кардиологическая ассоциация делят артериальное давление на четыре основные категории. Идеальное артериальное давление считается нормальным. Вот взгляд на категории кровяного давления и что они означают. Если верхние и нижние числа попадают в два разных диапазона, правильной категорией артериального давления является более высокая.

Верхнее число (систолическое) в мм рт.ст.	и/или	Нижнее число (диастолическое) в мм рт.ст.	Категория артериального давления*	Что делать
Ниже 120	и	Ниже 80	Нормальное кровяное давление	Ведите или придерживайтесь здорового образа жизни.
120-129	и	Ниже 80	Повышенное кровяное давление	Ведите или придерживайтесь здорового образа жизни.
130-139	или	80-89	1 стадия высокого кровяного давления (гипертония)	Ведите или придерживайтесь здорового образа жизни. Поговорите со своим врачом о приеме одного или нескольких лекарств.
140 или выше	или	90 или выше	Стадия 2 высокое кровяное давление (гипертония)	Поддерживать или вести здоровый образ жизни. Поговорите со своим врачом о приеме более одного лекарства.
Источники: Американский колледж кардиологов; Американская кардиологическая ассоциация

* Диапазоны могут быть ниже для детей и подростков. Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы считаете, что у вашего ребенка может быть высокое кровяное давление.

Если у вас высокое кровяное давление, несколько изменений в образе жизни могут улучшить здоровье вашего сердца.

• Уменьшить количество соли (натрия). Американская кардиологическая ассоциация рекомендует здоровым взрослым употреблять не более 2300 миллиграммов (мг) натрия в день. В идеале большинству взрослых следует ограничить потребление соли до менее 1500 мг в день. Проверьте количество соли в обработанных пищевых продуктах, таких как консервированные супы и замороженные продукты.
• Ешьте здоровую пищу. Выбирайте фрукты, овощи, цельнозерновые и нежирные молочные продукты. Ешьте меньше насыщенных жиров и общего жира.
• Избегать или ограничивать потребление алкоголя. Алкоголь может повышать кровяное давление. Если вы решили пить алкоголь, делайте это в меру. Для здоровых взрослых это означает до одной порции в день для женщин и до двух порций в день для мужчин.
• Не курить. Если вам нужна помощь в отказе от курения, узнайте у своего поставщика услуг о стратегиях, которые могут помочь. Также старайтесь избегать пассивного курения.
• Управление весом. Слишком большая масса тела является фактором риска высокого кровяного давления. Потеря даже нескольких килограммов может снизить артериальное давление.
• Регулярно делайте физические упражнения.