Норма света в квартире. Нормы освещенности в помещениях: как обеспечить комфортный и безопасный свет

alexxlabРазное
Какие существуют нормы освещенности для разных типов помещений. Как правильно рассчитать необходимый уровень освещения в квартире или офисе. Почему важно соблюдать нормы освещенности для здоровья и комфорта. Какие факторы влияют на освещенность помещения.

Содержание

Что такое нормы освещенности и зачем они нужны

Нормы освещенности — это рекомендуемые значения уровня освещения для различных типов помещений, установленные санитарными правилами и нормами (СанПиН). Они разработаны с учетом физиологических особенностей зрения человека и необходимы для создания комфортных и безопасных условий.

Правильное освещение важно по нескольким причинам:

  • Сохранение здоровья глаз и профилактика утомляемости
  • Повышение работоспособности и концентрации внимания
  • Обеспечение психологического комфорта
  • Снижение риска травматизма
  • Создание благоприятной атмосферы в помещении

Недостаточное или чрезмерное освещение может привести к ухудшению самочувствия, головным болям, снижению остроты зрения. Поэтому так важно соблюдать рекомендованные нормы.


Нормы освещенности для различных типов помещений

Требования к уровню освещенности различаются в зависимости от назначения помещения и выполняемых в нем задач. Рассмотрим основные нормы для жилых и общественных помещений:

Жилые помещения:

  • Жилая комната — 150 лк
  • Кухня — 150 лк
  • Ванная, санузел — 50 лк
  • Коридор — 50 лк
  • Кладовая — 30 лк

Офисные помещения:

  • Рабочие места с компьютерами — 300-500 лк
  • Переговорные — 200 лк
  • Архивы — 75 лк
  • Коридоры — 75 лк

Учебные заведения:

  • Классы, аудитории — 300-500 лк
  • Лаборатории — 400 лк
  • Спортивные залы — 200 лк

Для производственных помещений нормы могут достигать 2000 лк и выше в зависимости от сложности и точности выполняемых работ.

Как рассчитать необходимый уровень освещенности

Чтобы определить, сколько света нужно в конкретном помещении, необходимо выполнить следующие шаги:

  1. Определить норму освещенности для данного типа помещения (в люксах)
  2. Измерить площадь помещения в квадратных метрах
  3. Умножить норму на площадь — это даст необходимый световой поток в люменах
  4. Подобрать лампы с суммарным световым потоком, равным или немного превышающим расчетное значение

Например, для кухни площадью 10 м² расчет будет следующим:


  • Норма: 150 лк
  • Площадь: 10 м²
  • Необходимый световой поток: 150 х 10 = 1500 лм

Значит, нужно подобрать лампы с суммарным световым потоком около 1500 люмен.

Факторы, влияющие на освещенность помещения

При расчете и организации освещения важно учитывать следующие факторы:

  • Цвет стен, потолка и мебели — светлые поверхности отражают больше света
  • Наличие естественного освещения
  • Высота потолков
  • Тип и расположение светильников
  • Наличие бликующих поверхностей
  • Цветовая температура ламп

Учет этих факторов позволит создать действительно комфортное освещение, соответствующее нормам.

Выбор типа ламп для освещения помещений

Сегодня для освещения помещений используются следующие основные типы ламп:

  • Светодиодные (LED) — самые энергоэффективные и долговечные
  • Люминесцентные — экономичные, но содержат ртуть
  • Галогенные — яркий свет, но большое энергопотребление
  • Лампы накаливания — привычные, но неэкономичные

При выборе ламп следует учитывать их световой поток, цветовую температуру, индекс цветопередачи и энергоэффективность. Для большинства помещений оптимальным выбором будут современные светодиодные лампы.


Как измерить фактическую освещенность помещения

Для измерения освещенности используется прибор люксметр. Измерения проводятся в нескольких точках помещения на рабочей поверхности (стол, пол). Среднее значение сравнивается с нормативным.

Если у вас нет люксметра, можно воспользоваться специальными приложениями для смартфона. Хотя их точность ниже, они позволяют получить примерное представление об уровне освещенности.

Последствия несоблюдения норм освещенности

Игнорирование норм освещенности может привести к серьезным последствиям:

  • Ухудшение зрения, развитие близорукости
  • Повышенная утомляемость
  • Снижение работоспособности
  • Головные боли, нарушения сна
  • Повышенный риск травматизма
  • Ухудшение психоэмоционального состояния

Поэтому так важно уделять должное внимание организации правильного освещения в любых помещениях, где находятся люди.

Заключение

Соблюдение норм освещенности — важное условие для создания комфортной и безопасной среды в жилых и рабочих помещениях. Правильно организованное освещение позволяет сохранить здоровье, повысить продуктивность и улучшить качество жизни. При проектировании освещения следует учитывать нормативные требования, особенности помещения и характер выполняемых задач.



Что нужно знать о нормах освещённости в помещении?

Что нужно знать о нормах освещённости в помещении?

Тип помещения Норма освещенности согласно СНиП, Лк
Ванные комнаты, санузлы, душевые 50
Биллиардная 300
Тренажерный зал 150
Сауна, бассейн, раздевалка 100
Гардеробная
75
Подсобные 300
Квартирные коридоры и холлы 50
Кабинет, библиотека 300
Детские 200
Кухни 150
Жилые комнаты 150
Вестибюли 30

Помимо российских норм, можно руководствоваться и европейскими нормативами. Так освещённость рабочих мест обуславливает стандарт Евросоюза — EN 12464.
Стоит отметить, что европейцы предусматривают более интенсивный свет в офисах.
Приведём для сравнения нормы, принятые в РФ, и международные. Как видим, разница существенная

Тип помещения Освещенность(лк) по Российским нормам (СНиП 23-05-95) Освещенность (лк) по Международным нормам (МКО)
Офисы общего назначения с использованием компьютеров 200-300 500
Офисы большой площади со свободной планировкой 400 750
Офисы с чертежными работами 500 1000
Конференц — залы 200 300
Лестницы, экскалаторы 50 — 100 150
Коридоры, холлы 50 — 75 100
Архивы 75 200
Кладовые 50 100

Подпишитесь и узнавайте первыми о новостях и акциях Отправляя запрос, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных

✖

Купить в розницу

Если Вы не являетесь оптовым покупателем, можно перейти в интернет магазин

В интернет-магазин

Оптовые закупки

Если Вы оптовый покупатель, пожалуйста заполните форму ниже, и получите доступ в личный кабинет

Регистрация оптовика

Нормы освещенности в жилых помещениях и примеры расчета

Главная » Назначение освещения » Квартира и офис

Автор: Школа светодизайна MosBuild

Не секрет, что при плохой освещенности на рабочем месте быстро устают глаза, а значит и в целом человек вернется после окончания рабочего дня домой более уставшим. Головные боли, общее ухудшение состояния организма, как физическое, так и психологическое, нарушения функции зрения – на все это влияет неправильно подобранный и выстроенный свет. Исправить это довольно просто, нужно лишь понять, как оптимально осветить свое рабочее место, зону отдыха и жилое помещение в целом, и каковы установленные нормы, регламентирующие этот параметр. Для этого и были разработаны стандарты строительных норм и правил (СНиП).

Содержание

  1. СНиП
  2. Жилые помещения
  3. Офисные помещения
  4. Расчет освещенности
  5. Значимость света
  6. Влияние света
  7. СНиП на производстве
  8. Подводя итог

СНиП

СНиП – это документ, разработанный специально для стандартизации освещенности жилых и производственных помещений при строительстве. Но он также используется и для контроля в обжитых помещениях. Согласно ему, измерив уровень освещенности в любой из комнат при помощи люксметра, можно понять, нужно ли поменять лампы на более мощные или наоборот света в помещении слишком много.

Ведь и излишек его ведет к неприятным ощущениям. Так какие же нормы освещения существуют для жилых помещений?

Жилые помещения

В квартире или собственном доме не меньше чем в офисе (а может даже и больше) требуется контроль за освещенностью. Нормы СНиП (как гласит таблица освещенности) для этих помещений (в люксах) таковы:

Офисные помещения

  • офис общего помещения с использованием компьютеров – 300 лк;
  • офис, в котором осуществляются чертежные работы – 500 лк;
  • зал для конференций, переговорная комната – 200 лк;
  • эскалатор, лестница – 50–100 лк;
  • холл, коридор – 50–75 лк;
  • архив – 75 лк;
  • подсобные помещения, кладовая – 50 лк.

Расчет освещенности

Уже стало привычным при приобретении ламп обращать внимание на маркировку силы светового потока. Как раз на основе этих данных и можно понять, подойдет или нет световой прибор для комнаты. Но как же понять, хватит ли на освещение жилого помещения светового потока лампы, если она указана в люменах, а требуется люкс? При расчетах 1 лм = 1 лк/кв. м.

Можно рассмотреть пример подобного расчета. Если допустить, что требуется освещение бани или бассейна с площадью 50 кв. м, тогда для начала необходимо норму, прописанную в СНиП умножить на площадь помещения, а значит 50 х 100 = 5 000 лк. Из чего делается вывод, что сила общего светового потока всех световых приборах помещения должна составить 5 000 лм.

Таблица средних показателей светового потока различных ламп

Согласно таблице средних показателей светового потока различных ламп, для такого помещения потребуется либо 6 светодиодных ламп мощностью 12 Вт, либо 6 люминесцентных по 20 Вт, либо так же 6 ламп накаливания по 75 Вт, что в сумме составит 5 200 лм. Как можно понять, ничего архисложного в расчетах освещенности помещений по норме нет. Конечно, вычисления по такой таблице усредненные, но ведь при приобретении лампы ничего не мешает посмотреть по маркировке силу ее светового потока.

Значимость света

В жизни человечества свет всегда играл важную роль, ведь до 91% всей информации мы получаем именно посредством зрения. А в наш век высоких технологий, при постоянной работе с компьютером сохранение острого зрения выходит на передний план.

Но, как оказалось, совсем не обязательно зрение человека ухудшится даже при условии того, что он работает за компьютером по 8 часов в сутки. Намного быстрее зрение испортится при ненадлежащем освещении в комнате, где он проводит большую часть времени. А если добавить к ухудшению зрения еще и нервозность, испорченные семейные отношения – перечислять можно до бесконечности. Но ведь ничто не мешает заняться планированием освещения в своей квартире. Для этого нужно лишь правильно подобрать лампы, сделав предварительно нехитрые расчеты.

Искусственное освещение квартиры может быть направленным, т. е. подающимся с потолочных светильников, бра и торшеров, а так же рассеянным. Такая подсветка стала в последнее время очень популярна. Смотрится на многоуровневых потолках она очень красиво, но сама по себе, без направленного света, обеспечить хорошее освещение комнаты не может, а потому используется лишь как дополнительный свет.

Потолочная светодиодная подсветка в виде дополнительного освещения

Влияние света

Конечно, наилучшим является естественное освещение комнаты. Именно поэтому при строительстве своих домов люди стараются сделать большими окна, которые обеспечат доступ большего количества естественного света. Но ведь ночью естественное освещение отсутствует. Вот потому в любом доме или квартире устанавливается такая подсветка, которая сможет быть конкурентоспособной или хотя бы похожей на естественную освещенность. Если же схожести нет, то при нахождении в таком помещении долгое время помимо чувства дискомфорта человек будет испытывать и другие нехорошие ощущения. А грозит это вот чем:

  • появление головных болей;
  • увеличение раздражительности;
  • снижение работоспособности;
  • возможность развития кожных заболеваний;
  • снижение остроты зрения;
  • появление проблем со сном;
  • иногда снижение аппетита.

Получается, что неправильная освещенность помещения, несоблюдение норм в первую очередь скажется на здоровье. А первые, кто почувствует на себе все проблемы – это дети. В их случае нарушения функций организма ввиду неправильного освещения могут стать иногда даже необратимыми. Следовательно, в жизни человека освещенность, особенно искусственная, играет огромную роль, причем с точки зрения и физиологии, и психологии.

СНиП на производстве

Правильное освещение производственного цеха

Очень важным фактором, который отвечает и за выработку, и за безопасность на производстве, конечно же, являются нормы освещения. Необходимо попробовать понять, почему же уменьшается количество брака, улучшается внимательность и снижается травмированность персонала после обычной проверки освещенности и замены ламп на более мощные.

Благодаря многочисленным исследованиям удалось выяснить, что нарушения техники безопасности и технологии производства чаще всего происходят не из-за злого умысла или человеческого фактора, а именно из-за нарушения стандартов строительных норм и правил освещенности помещений. Как оказалось, зрительный аппарат человека при снижении уровня света также снижает функционал своей работы. Существуют следующие данные, характеризующие зрительную работу:

  • при общей освещенности в 5 000 люкс зрительный аппарат работает с наивысшей точностью;
  • 1 200 – очень высокая точность;
  • 750 – высокая точность;
  • 200–300 – средняя точность;
  • 150–200 – низкая точность.

Отсюда вывод, что как бы работодатель ни поощрял работников за отлично выполненную работу или как бы ни наказывал за брак – если нормы освещенности офиса или производственных помещений не соблюдены, толку от его действий будет мало.

Подводя итог

Конечно, стандарты строительных норм и правил в области освещенности – величины средние, и каждый сам решает, какие световые приборы устанавливать в своей квартире и какой они будут мощности. Но не следует забывать, что нормы разрабатывались с учетом многих показателей и исследований. Вполне приемлемо, если освещенность помещения будет немного выше параметров, изложенных в СНиП, но всему есть предел.

Не стоит устанавливать в комнате прожектор, который будет выдавать световой поток, режущий глаза. И уж конечно не добавит здоровья освещение, при котором придется напрягаться при чтении. Так что же главное в планировании освещения помещения? Еще несколько советов:

  • Нужно максимально ровно распределить светильники. Наилучшим вариантом будет использовать точечное освещение, которое равномерно распределено по всему потолку.
  • Избавиться от резких переходов из темного в светлое, а также от мерцания.
  • Свет от источника должен быть приятным для глаз.
  • Также приятен должен быть и спектр цвета.
  • Свет не должен ослеплять.
  • Насколько возможно меньше теней.
  • Не нужно забывать о параметрах светоотражения мебели, потолков и стен.

При соблюдении всех правил и норм не придется после кусать локти, стоя в очереди к врачу-окулисту или будучи на приеме у психолога. Ведь главное – это здоровье, свое и семьи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

по СНиП (Сп), необходимые параметры для расчета

Опубликовано: 07. 02.2021

Тип комнаты.0029 60
Staircases and landings 30
Bathrooms 50
Basements and attics 60
Bedrooms 120
Kitchens and Dining Rooms 150
Санузлы и рабочие зоны на кухнях 250
Детские комнаты 200
Гостиная, гостиная 150
Рабочие помещения 300

Luminous flux, Lm Incandescent bulb (wattage in watts) Fluorescent (wattage in W) LED (wattage in W)
250 20 5-7 2 -3
400 40 10-13 4-5
700 60 15-16 8-10
900 75 18- 20 10-12
1200 100 25-30 12-15
1800 150 40-50 18-20
2500 200 60-80 25-30