Повышающий коэффициент по земельному налогу: когда применяется и как рассчитывается

Когда применяется повышающий коэффициент по земельному налогу. Как рассчитывается повышающий коэффициент 2 и 4. В каких случаях можно избежать применения повышающего коэффициента. Как правильно рассчитать земельный налог с учетом повышающего коэффициента.

Что такое повышающий коэффициент по земельному налогу

Повышающий коэффициент по земельному налогу — это множитель, увеличивающий сумму налога в определенных случаях. Он применяется для стимулирования собственников к целевому использованию земельных участков, предназначенных для жилищного строительства.

Основные моменты, касающиеся повышающего коэффициента:

• Установлен статьей 396 Налогового кодекса РФ
• Применяется к участкам для жилищного строительства
• Размер коэффициента — 2 или 4 в зависимости от срока использования участка
• Действует временно, пока не будет завершено строительство

В каких случаях применяется повышающий коэффициент

Повышающий коэффициент применяется в следующих случаях:

1. Земельный участок приобретен для жилищного строительства (кроме индивидуального)
2. С момента регистрации прав на участок прошло более 3 лет
3. Жилой дом на участке не введен в эксплуатацию

При этом вид разрешенного использования участка должен предусматривать жилищное строительство.

Как рассчитывается повышающий коэффициент 2 и 4

Размер повышающего коэффициента зависит от срока, прошедшего с момента регистрации прав на земельный участок:

• Коэффициент 2 применяется с 4-го по 6-й год включительно
• Коэффициент 4 применяется с 7-го года и далее

Пример расчета:

1. Кадастровая стоимость участка — 10 млн руб.
2. Ставка налога — 0,3%
3. Обычная сумма налога: 10 000 000 * 0,3% = 30 000 руб.
4. С коэффициентом 2: 30 000 * 2 = 60 000 руб.
5. С коэффициентом 4: 30 000 * 4 = 120 000 руб.

Как избежать применения повышающего коэффициента

Есть несколько способов избежать применения повышающего коэффициента:

• Завершить строительство и ввести дом в эксплуатацию до истечения 3 лет
• Изменить вид разрешенного использования участка
• Продать участок до истечения 3-летнего срока

Важно помнить, что при продаже участка срок отсчитывается заново для нового собственника.

Особенности применения коэффициента для юридических лиц

Для юридических лиц действуют те же правила применения повышающего коэффициента. Однако есть некоторые нюансы:

• Коэффициент применяется независимо от формы собственности компании
• Учитывается целевое назначение участка, а не фактическое использование
• При изменении вида разрешенного использования коэффициент перестает применяться

Юридическим лицам важно своевременно оформлять все документы по завершению строительства, чтобы избежать увеличения налоговой нагрузки.

Применение коэффициента при индивидуальном жилищном строительстве

К участкам для индивидуального жилищного строительства (ИЖС) применяются особые правила:

• Коэффициент 2 применяется по истечении 10 лет с даты регистрации прав
• Коэффициент 4 не применяется
• Действие коэффициента прекращается с даты регистрации прав на построенный жилой дом

Таким образом, для ИЖС установлен более длительный льготный период без применения повышающего коэффициента.

Как правильно рассчитать земельный налог с учетом коэффициента

Алгоритм расчета земельного налога с повышающим коэффициентом:

1. Определить кадастровую стоимость участка
2. Узнать ставку земельного налога в вашем муниципальном образовании
3. Рассчитать базовую сумму налога: кадастровая стоимость * ставка налога
4. Определить применимый коэффициент (2 или 4)
5. Умножить базовую сумму налога на коэффициент

Важно учитывать, что коэффициент применяется только к участкам с определенным видом разрешенного использования.

Судебная практика по вопросам применения повышающего коэффициента

Анализ судебной практики показывает следующие тенденции:

• Суды поддерживают применение повышающего коэффициента налоговыми органами
• Попытки оспорить коэффициент из-за отсутствия фактического строительства обычно безуспешны
• Важен вид разрешенного использования участка, а не намерения собственника
• Изменение вида использования задним числом не отменяет применение коэффициента за прошлые периоды

Собственникам рекомендуется своевременно оформлять все документы и следить за сроками, чтобы избежать споров с налоговыми органами.

Последствия неприменения повышающего коэффициента

Если налогоплательщик не применил повышающий коэффициент при расчете земельного налога, это может привести к серьезным последствиям:

• Доначисление налога налоговым органом
• Начисление пени за несвоевременную уплату
• Штраф в размере 20% от неуплаченной суммы налога
• При умышленной неуплате штраф может составить 40%

Во избежание санкций рекомендуется внимательно отслеживать сроки и правильно применять коэффициенты при расчете налога.

Изменения в законодательстве о повышающем коэффициенте

В последние годы в законодательство о повышающем коэффициенте вносились некоторые изменения:

• С 2020 года коэффициент 4 применяется с 7-го года вместо 4-го
• Уточнен порядок применения коэффициента для участков ИЖС
• Введены исключения для некоторых категорий налогоплательщиков

Налогоплательщикам важно следить за изменениями законодательства, чтобы корректно рассчитывать налог и избегать ошибок.

В каком случае применяется повышающий коэффициент на воду (ГВС, ХВС) при расчете платы за коммунальные услуги?

Порядок расчета и внесения платы за коммунальные услуги регулируется Правилами предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений в многоквартирных домах и жилых домов, утв. Постановлением Правительства РФ от 06.05.2011 N 354.

При расчете платы за коммунальную услугу по холодному водоснабжению, горячему водоснабжению повышающий коэффициент применяется в следующих случаях:

— при отсутствии индивидуального или общего (квартирного) прибора учета холодной воды, горячей воды и в случае наличия обязанности установки такого прибора учета.

Размер платы за коммунальную услугу по холодному водоснабжению, горячему водоснабжению, предоставленную потребителю в жилом помещении, определяется исходя из норматива потребления коммунальной услуги по холодному водоснабжению, горячему водоснабжению с применением повышающего коэффициента, а в случае установления двухкомпонентных тарифов на горячую воду размер платы за коммунальную услугу по горячему водоснабжению, предоставленную потребителю за расчетный период в жилом помещении, которое не оснащено такими приборами учета, определяется исходя из норматива потребления горячей воды с применением повышающего коэффициента (п.

42);

— при отсутствии приборов учета холодной воды и горячей воды, установленных в целях раздельного учета потребления коммунальных ресурсов в помещении, отведенном в многоквартирном доме под машино-места.

Размер платы для собственников машино-мест определяется с применением повышающего коэффициента к соответствующему нормативу потребления коммунального ресурса, величина которого принимается равной 1,5 (п. 43);

— в случае выхода из строя или утраты ранее введенного в эксплуатацию индивидуального, общего (квартирного), комнатного прибора учета либо истечения срока его эксплуатации, определяемого периодом времени до очередной поверки, по истечении 3 расчетных периодов подряд, за которые плата за коммунальную услугу определяется исходя из рассчитанного среднемесячного объема потребления коммунального ресурса потребителем, определенного исходя из норматива водоотведения (путем умножения норматива на количество проживающих в помещении граждан и тариф) при отсутствии приборов учета холодной и (или) горячей воды.

Размер платы за коммунальные услуги рассчитывается с учетом повышающего коэффициента, величина которого принимается равной 1,5 (п. 60);

— в случае непредоставления потребителем допуска в занимаемое им жилое помещение, домовладение исполнителю по истечении 3 расчетных периодов подряд, за которые плата за коммунальную услугу определяется исходя из рассчитанного среднемесячного объема потребления коммунального ресурса потребителем, определенного по показаниям индивидуального или общего (квартирного) прибора учета за период не менее 6 месяцев (а если период работы прибора учета составил меньше 6 месяцев, то за фактический период работы прибора учета, но не менее 3 месяцев).

Размер платы за коммунальные услуги рассчитывается с учетом повышающих коэффициентов до даты составления акта поверки (п. 60.1);

— в случае невозможности определить мощность несанкционированно подключенного оборудования.

Доначисление размера платы осуществляется исходя из объема, определенного на основании норматива потребления соответствующих коммунальных услуг с применением к такому объему повышающего коэффициента 10. При этом в случае отсутствия постоянно и временно проживающих в жилом помещении граждан объем коммунальных услуг в указанных случаях рассчитывается с учетом количества собственников такого помещения (п. 62);

— при обнаружении в ходе поверки несанкционированного вмешательства в работу прибора учета.

Исполнитель производит перерасчет платы за коммунальную услугу за период, начиная с даты установления указанных пломб или устройств, но не ранее чем с даты проведения исполнителем предыдущей поверки и не более чем за 3 месяца, предшествующие дате поверки прибора учета, при которой выявлено несанкционированное вмешательство в работу прибора учета, и до даты устранения такого вмешательства, исходя из объема, рассчитанного на основании нормативов потребления соответствующих коммунальных услуг, с применением повышающего коэффициента 10 (п. 81.11);

— в случае составления акта об отказе в допуске к прибору учета по истечении 3 расчетных периодов с даты составления такого акта.

Исполнитель вправе производить расчет платы за коммунальные услуги, исходя из норматива потребления коммунальных услуг, с учетом количества постоянно и временно проживающих в жилом помещении лиц, а также с учетом повышающего коэффициента начиная с 1-го числа месяца, в котором такой акт составлен. Величина повышающего коэффициента принимается равной 1,5. При отсутствии информации о постоянно и временно проживающих в жилом помещении гражданах объем коммунальных услуг в указанных случаях рассчитывается с учетом количества собственников такого помещения (п. 85.3).

 

М.А. Рогалева

Консультационно-аналитический центр

по бухгалтерскому учету

и налогообложению

18.05.2020

 

Документ предоставлен КонсультантПлюс

Повышающий трансформатор – история создания знакового устройства и пошаговая инструкция.

Любая сфера человеческой деятельность связана с определенными устройствами, предметами, символизирующими эту область. Судостроение, мореплавание – развивающиеся паруса, длинные яхты, корабли, морские волны. Авиация – крыло самолета, пропеллер. Автомобильная отрасль осталась бы смутной мечтой, не изобрети когда-то человек колесо. Многие вещи, которые сегодня кажутся нам привычными, естественными, были изобретены в творческих муках, трудах, но стали поворотным моментом развития не только отдельной сферы, но и всего человечества.

Повышающий трансформатор: история создания

Таким символом электротехники является повышающий трансформатор тока. Принцип, ставший основой его работы, был открыт Майклом Фарадеем еще в 1831 году. Открытое им явление электромагнитной индукции оказало несравнимое влияние на весь человеческий быт, способы производства продукции. Но использовано открытие было лишь спустя почти полвека — в 1876 году отечественным изобретателем Яблочковым П. Н., который стал владельцем патента на трансформатор.

Принцип работы и разновидности

Трансформатор – это электрический прибор, который преобразует ток входящей сети в ток с другими показателями напряжения. Работает прибор только с напряжение переменного тока, потому что лишь при изменении электромагнитного поля становится возможным использования эффекта индукции. Его устройство не отличается сложностью: пара обмоток размещается на незамкнутом сердечнике, что позволяет преобразовывать показатели напряжения тока. Передача энергии происходит посредством перевода электрической энергии в магнитное поле, а затем снова в ток с новыми показателями. Чтобы повысить параметры, необходимо иметь такую вторичную обмотку, количество оборотов которой больше чем у первичной. Чтобы понизить – наоборот. Трансформатор повышающий напряжение был первым изобретенным видом этого прибора.

По габаритам современные устройства отличаются как от первого изобретения, так и друг от друга. Сегодня используются повышенные трансформаторы размером менее одного сантиметра у небольших приборов, а также размером с двухэтажный дом для крупных промышленных комплексов. Их производство, продажа, обслуживание являются самостоятельной областью промышленности. Изобретение русского ученого используется электротехническими лабораториями, промышленностью, нефтегазовой отраслью и многими другими. Современные модели повышающих трансформаторов позволяют получать напряжение 220 В, подходящее подавляющему числу бытовых, профессиональных приборов, при минимальном входном питании сети.

Сделать самому или купить повышающий трансформатор?

Решением некоторых задач может стать преобразователь, собранный своими руками. Например, если для гаражных работ нужно подключить оборудование с питанием 220 В, а сеть имеет напряжение лишь 36 В, то собранный самостоятельно повышающий трансформатор позволит решить эту проблему.

Собираем повышающий трансформатор своими руками

1. Первым делом определяем мощность первичной обмотки будущего преобразователя. Для этого нужно узнать мощность прибора, который мы будем подключать. Обычно эти данные указывают в паспорте устройства. Например, возьмем среднее значение 100 Вт. Следует учитывать, что потребуется некоторый запас, т.к. коэффициент полезного действия будет равен примерно 0,8 -0,9. Нам подойдет мощность 150 Вт.
2. Нужно подобать магнитопровод. Если не прибегать к услугам специализированных магазинов, то можно взять сердечник по форме буквы «О» из, например, старого телевизора. Но придется рассчитать сечение по формуле: A1= C*C/1,44 , где A1 – мощность будущего преобразователя (Вт), а C – поперечное сечение (кв. см). У нас С должно быть равно 10,2 кв. см.
3. Определяем число витков на 1 В. Рассчитываем по формуле: K=50/C, у нас это 50/10,2, т.е. 4,9 витков на 1 В. После мы легко рассчитаем количество оборотов первичной и вторичной обмоток. В первом случае умножаем имеющиеся напряжение питания сети на 4,9, получаем 176 витков. Во втором умножаем требуемое напряжение (220 В) на 4,9, получаем 1078.
4. Следующий шаг – расчет тока каждой обвивки. За исходные показатели берем мощность равную 150 Вт. Тогда для первичной обвивки нужен ток в 4,2 А, вторичной – 0,7 А. Рабочий показатель равен мощности деленной на напряжение.
5. Для правильной работы устройства важно не только количество оборотов, но и диаметр обмоток. Рассчитываем этот параметр по формуле: рабочий ток обмотки умноженный на коэффициент 0,8. У нас получается 1,64 мм и 0,67 мм для первичной и вторичной обмоток соответственно. Подбираем максимально похожие на наши диаметры из представленных магазином.
6. Вырезаем два каркаса для магнитопровода. Берем половину первичной обмотки, плотно укладываем на каркасы. После укладки изолируем стеклотканью.
7. Берем половину вторичной обмотки, также укладываем, изолируем.
8. Собираем магнитопровод, стягиваем его отдельные части хомутом. Части устройства рекомендуем проклеить специальным клеем с содержанием ферропорошка, тогда оборудование не будет издавать лишних звуков во время эксплуатации. Устройство готово!

Если вы далеки от физики, самодеятельности или не обладаете свободным временем, рекомендуем просто купить готовый трансформатор в нашем интернет-магазине. Также стоит учесть, что промышленные, производственные задачи способен решить лишь прибор, собранный профессионалами. Использование самодельного устройства не всегда безопасно! Будьте осторожны.

Лосьон для тела, повышающий тонус кожи,TimeWise Body™

236 мл

1 650,&nbsp₽

Написать отзыв

Для вас важно ощущение того, насколько ваша кожа шелковистая, гладкая и мягкая. Но не менее важно и то, как ваша кожа выглядит. Кожа, которая эффективно увлажнена, выглядит более гладкой, ее несовершенства менее заметны. Лосьон для тела, повышающий тонус кожи — это многофункциональное средство, которое тонизирует кожу, делает ее более гладкой и упругой и увлажняет в течение 24 часов.

Рекомендованная розничная цена.

• Описание
• Советы по использованию
• Ключевые ингредиенты
• Как работает средство

Этот моделирующий лосьон для тела помогает откорректировать контуры тела, укрепляя, придавая тонус и разглаживая кожу. Ухаживающая за кожей формула содержит шесть антиоксидантов, в том числе экстракт ягод аcаи. Эффективный комплекс ингредиентов, включая множество растительных, целенаправленно воздействует на проблемные области и увлажняет кожу в течение 24 часов. Поддерживать увлажненность кожи становится еще более важной задачей с возрастом. В дополнение к тому, что кожа чувствует себя более мягкой и гладкой, она эффективно увлажняется и выглядит более ровной. Это означает, что ее несовершенства становятся менее заметными.

Нежными массирующими движениями нанесите на кожу всего тела, избегая лица. Использовать утром и вечером.

• Экстракт ягод аcаи, витамины, экстракт листьев мирта, экстракт зеленого чая, экстракт готу кола и экстракт плодов конского каштана — антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами.
• Экстракт семян тыквы eсиливает выработку коллагена и уменьшает воздействие разрушающих его энзимов. Стимулирует выработку протеинов, необходимых для поддержания структуры кожи.*
• Экстракт семян аргании колючей помогает стимулировать жизненно важные протеины.*
• Кофеин и экстракт зерен кофе «Арабика»наполняют клетки энергией и удаляют из них лишнюю жидкость.
• Экстракт ягод боярышника помогает ускорить процессы расщепление жировых отложений.*
• Витамин Е и глицерин — поддерживают необходимый уровень увлажненности.
• Подходит для чувствительной кожи.
• Прошло клинические испытания на раздражимость и аллергические реакции кожи.
• Обезжирено.
• Прошло дерматологический контроль.

*На основании исследований in-vitro.

Эксклюзивная формула содержит ингредиенты, целенаправленно воздействующие на проблемные области:

• Помогает укрепить структуру кожи, придает тонус и делает кожу более упругой.
• Помогает наполнить клетки кожи энергией для оптимального функционирования и удалить лишнюю жидкость из клеток, придавая коже гладкий вид, особенно в проблемных зонах.
• Содержит антиоксиданты, которые в дают коже необходимую защиту от стрессовых факторов окружающей среды.
• Увлажняет кожу в течение 24 часов. Недостаточно увлажненная кожа выглядит сухой, поврежденной и старше, чем она есть на самом деле. Формула средства обеспечивает необходимое увлажнение, придавая коже более молодой вид.

*На основании исследований in-vitro.

Написать отзыв

Обязательные поля помечены *

Выберите оценку при помощи клавиш со стрелками «Вправо» и «Влево»

Повышающий коэффициент 4 по земельному налогу

]]>

Подборка наиболее важных документов по запросу Повышающий коэффициент 4 по земельному налогу (нормативно–правовые акты, формы, статьи, консультации экспертов и многое другое).

Судебная практика: Повышающий коэффициент 4 по земельному налогу Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Подборка судебных решений за 2019 год: Статья 396 «Порядок исчисления налога и авансовых платежей по налогу» главы 31 «Земельный налог» НК РФ
(Юридическая компания «TAXOLOGY»)Налоговый орган пришел к выводу о занижении налогоплательщиком земельного налога, поскольку при расчете налога не был применен предусмотренный п. 15 ст. 396 НК РФ повышающий коэффициент 4. Признавая правомерным доначисление земельного налога, суд отметил, что по смыслу п. 15 ст. 396 НК РФ условием, обязывающим налогоплательщика применить коэффициент 4 при исчислении земельного налога, является не факт приобретения земельного участка, а вид разрешенного использования — осуществление на нем жилищного строительства. Право собственности налогоплательщика в отношении каждого из земельных участков с данным видом разрешенного использования было зарегистрировано с 04.07.2011 и 09.11.2012 соответственно, налогоплательщик обязан исчислять сумму земельного налога с учетом коэффициента 4 начиная с 04.04.2014 и 09.11.2015. Суд отклонил доводы налогоплательщика о том, что к спорным правоотношениям должен применяться п. 16 ст. 396 НК РФ по причине изменения 29.12.2017 вида разрешенного использования земельных участков (с многоэтажной жилой застройки на индивидуальное жилищное строительство), поскольку налогоплательщик не представил доказательств того, что участки фактически использовались им под индивидуальное жилищное строительство. Открыть документ в вашей системе КонсультантПлюс:
Подборка судебных решений за 2020 год: Статья 396 «Порядок исчисления налога и авансовых платежей по налогу» главы 31 «Земельный налог» НК РФ
(Юридическая компания «TAXOLOGY»)Налоговый орган пришел к выводу о неправомерном неприменении обществом в отношении земельных участков повышающих коэффициентов к ставке земельного налога. Общество полагало, что критерием применения ставки земельного налога 0,3 процента является намерение осуществлять на земельном участке жилищное строительство, а критерием для применения повышающего коэффициента — условие осуществления такого строительства (то есть обязанность), следовательно, поскольку спорные земельные участки приобретены обществом с намерением осуществлять жилищное строительство, но без такого условия, применение ставки земельного налога 0,3 процента является правомерным, а повышающий коэффициент применению не подлежит. Налоговый орган отметил, что, если общество не планирует строительство жилых домов, оно обязано изменить вид разрешенного использования, а не использовать имеющийся с целью снижения налогового бремени. Суд признал доначисление земельного налога правомерным. Суд пришел к выводу, что в случае применения обществом пониженной ставки при исчислении земельного налога необходимо применить повышающий коэффициент 2 либо 4, установленный п. 15 ст. 396 НК РФ, либо применять ставку 1,5 процента, установленную для прочих земельных участков. Суд отметил, что применение повышающего коэффициента, указанного в п. 15 ст. 396 НК РФ, обусловлено необходимостью стимулировать осуществление строительства в пределах трехлетнего срока с момента приобретения участка, а в данном случае, когда не планируется строительство жилых домов, общество обязано изменить вид разрешенного использования земельного участка.

Статьи, комментарии, ответы на вопросы: Повышающий коэффициент 4 по земельному налогу

Нормативные акты: Повышающий коэффициент 4 по земельному налогу

R&S®SZU100A Повышающий IQ-преобразователь | Обзор

Диапазон	R&S®SZU-B1066	от 58,32 ГГц до 64,80 ГГц ± ½ занимаемая полоса модуляции
Уровень
Диапазон настройки		от –100 дБмВт до +15 дБмВт
Номинальный диапазон		от –80 дБмВт до +5 дБмВт (PEP), от –90 дБмВт до +10 дБмВт (PEP, тип.)
Погрешность уровня	характеристика настройки уровня: автоматическая, дрейф температуры меньше 5 градусов после внутренней регулировки	< 2 дБ
Диапазон непрерывной настройки уровня	характеристика настройки уровня: непрерывная настройка уровня	> 10 дБ (ном.)
Спектральная чистота
Гармоники		<–50 дБн
Негармонические составляющие		<–50 дБн
Субгармонические составляющие	уровень > –40 дБмВт	<–50 дБн
Широкополосный шум	отстройка от несущей > 30 МГц, полоса измерения = 1 Гц, CW, уровень = 10 дБмВт
	усилитель мощности включен	–146 дБмВт (1 Гц) (изм.)
	усилитель мощности выключен	нижний порог теплового шума (прибл. –174 дБмВт/Гц (изм.))
Однополосный фазовый шум с опцией R&S®SMW-B22, установленной в генераторе R&S®SMW200A	I/Q, отстройка от несущей = 20 кГц, полоса измерения = 1 Гц
	f = 60,48  ГГц	<–98 дБн, –102 дБн (тип.)
Характеристики I/Q-модуляции
Полоса ВЧ-модуляции	fc = 58,32 … 64,80 ГГц	2 ГГц
Неравномерность АЧХ в номинальной полосе ВЧ-модуляции		< 2,0 дБ
Просачивание несущей	относительно полного диапазона входного модулирующего сигнала	<–45 дБн
Подавление зеркальной боковой полосы частот для всего прибора в полосе модуляции		> 30 дБ, > 45 дБ (ном.)
Двухтональное IMD (2 несущих)	PEP = 0 дБмВт при разносе несущих до 2000 МГц	< –34 дБн (тип.)
EVM с BPSK, QPSK, 16QAM	60,48 ГГц, сигнал WLAN IEEE 802.11ad, полоса пропускания 1,76 ГГц
с опцией R&S®SMW-B22, установленной в генераторе R&S®SMW200A	мощность во временной области = 0 дБмВт
	MCS 5 (BPSK)	< –31 дБ, < –34 дБ (изм.)
	MCS 9 (QPSK)	< –31 дБ, < –34 дБ (изм.)
	MCS 12 (16QAM)	< –31 дБ, < –34 дБ (изм.)

повышающий — это… Что такое повышающий?

повышающий коэффициент — Отношение эффективного давления водяного пара в реальном газе к парциальному давлению этого пара при той же температуре. [РМГ 75 2004] Тематики измерения влажности веществ Обобщающие термины величины влажности EN enhancement factor DE… …   Справочник технического переводчика

повышающий поеобразователь — преобразователь с повышением частоты Устройство, преобразующее входной сигнал в более высокую область частот за счет линейного переноса спектра частот, т.е. без использования модуляции. [Л.М. Невдяев. Телекоммуникационные технологии. Англо… …   Справочник технического переводчика

повышающий преобразователь — преобразователь с повышением частоты — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные понятия Синонимы преобразователь с… …   Справочник технического переводчика

повышающий трансформатор — Трансформатор, у которого первичной обмоткой является обмотка низшего напряжения [ГОСТ 16110 82] Тематики трансформатор Классификация >>> EN step up transformer …   Справочник технического переводчика

повышающий/понижающий преобразователь частоты — Преобразователь частоты, в котором конструктивно объединены преобразователи частот приема и передачи. [Л.М. Невдяев. Телекоммуникационные технологии. Англо русский толковый словарь справочник. Под редакцией Ю.М. Горностаева. Москва, 2002]… …   Справочник технического переводчика

Повышающий трансформатор — – трансформатор, у которого первичной обмоткой является обмотка низшего напряжения. [ГОСТ 16110 82] Рубрика термина: Энергетическое оборудование Рубрики энциклопедии: Абразивное оборудование, Абразивы, Автодороги …   Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов

повышающий трансформатор — 3.3.105 повышающий трансформатор : Трансформатор, у которого первичной обмоткой является обмотка низшего напряжения. [ГОСТ 16110 82, пункт 2.3] Источник: СТО Газпром 2 2.3 141 2007: Энергохозяйство ОАО «Газпром». Термины и определения …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

повышающий трансформатор — aukštinamasis transformatorius statusas T sritis fizika atitikmenys: angl. step up transformer vok. Aufspanner, m; Aufspanntransformator, m; Aufwärtstransformator, m rus. повышающий трансформатор, m pranc. transformateur élévateur, m …   Fizikos terminų žodynas

повышающий коэффициент — 32 повышающий коэффициент: Отношение эффективного давления водяного пара в реальном газе к парциальному давлению этого пара при той же температуре. Источник: РМГ 75 2004: Государственная система обеспеч …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Повышающий трансформатор — English: Raised transformer Трансформатор, у которого первичной обмоткой является обмотка низшего напряжения (по ГОСТ 16110 82 СТ СЭВ 1103 78) Источник: Термины и определения в электроэнергетике. Справочник …   Строительный словарь

Повышающий step up DC-DC преобразователь 250Вт 10А премиум

• Код Товара: DC-DC Step-Up250W 10A Prem
• Наличие: В наличии

Высококачественный, мощный, повышающий DC-DC преобразователь премиум класса, мощностью 250Вт, рассчитанный на входное напряжение от 8,5 до 48 Вольт, а выходное напряжение  регулируется (на повышение) в диапазоне от 10 до 50 Вольт (с максимальной силой тока на входе 10А на выходе 8А). Он оснащен двумя подстрочными регуляторами, один из которых служит для регулировки выходного напряжения, а другой для регулировки выходного тока. Благодаря этому, преобразователь незаменим для питания, например от аккумулятора или  БП 12В, мощных светодиодов 10-100Вт, которые рассчитаны на более высокое напряжение ( в большинстве случаев 30-36В), так как для всех светодиодов важен именно стабилизированный ток. Кроме этого, драйвер также отлично подходит для питания ноутбуков и другой радиотехники, например от аккумулятора или другого источника  пониженного напряжения. Для этого нужно выставить требуемое выходное напряжение и снять ограничение по току, подстроечным резистором регулировки тока.

В преобразователе применена новая технология печатной платы, где все радиоэлементы размещены непосредственно на алюминиевое основание (через теплопроводящий диэлектрик). Поэтому преобразователь можно крепить на дополнительный радиатор что значительно повышает его мощность и надежность. 

Внимание!!!

Преобразователь необходимо установить ( используя теплопроводящую термопасту) на дополнительный радиатор если:

1) входной ток более 8А.

2) выходной ток более 6А, 

Важно!

При подключении нагрузки, не превышайте входной 10А и выходной 8А ток преобразователя, а также его мощность 250Вт.  Соблюдайте соотношение этих величин следуя формуле мощности : P=UxI Например при установке выходного напряжения 10В, ток не должен превышать 8А ,  (потому что это максимальный выходной ток преобразователя, хотя его максимальная мощность при таком напряжении будет 80Вт (10 х 8 = 80), а при выходном напряжении 48В ток должен быть не выше 5.2А (48 х 5,2 = 250Вт, потому что это максимальная мощность преобразователя ).

Технические характеристики от производителя:

Имя модуля: 250 Вт повыщающий преобразователь постоянного напряжения мощностью 250Вт с регулировкой тока.

Свойства модуля: неизолированный модуль повышающий (BOOST)

Входное напряжение: DC8.5V-48V

Входной ток: 10A (МАКС.) при токе больше 8А установите плату на радиатор 

Ток покоя: 12 ма (при 20 В, при повышении напряжения, ток потребления увеличивается)

Выходная мощность: 250Вт

Выходное напряжение: 10-50 В РЕГУЛИРУЕТСЯ 

Выходной ток: 10A MAX при токе больше 6А установите плату на радиатор 

Рабочий диапазон тока: 0.2-8A

Рабочая температура:-40 до + 85 градусов 

Рабочая частота преобразования: 150 КГц

Эффективность преобразования: до 96% (при значении Вход 16 В, выход 19 В 2.5A)

Защита от превышения тока: Да ( если значение входного превышает 13А, автоматически уменьшается выходное напряжение, до возможных рабочих значений)

Защита от переполюсовки  входного напряжения (обратной полярности): да, (не более 5А)

Метод установки: 4 Шт. 3 мм отверстия для винтов

Метод соединения: Припаянные проводники длинной не менее 10см, толщиной не менее 1,5мм каждый

Размер модуля: Длина 70 мм  ширина 36 мм высота 19 мм

Вес модуля: 63 г

Характеристики
Входное напряжение	DC 8,5V — 48V
Выходное напряжение	10-50 В (регулируемое)
Максимальный рабочий ток	Вход 10A, выход 8А
Максимальный ток нагрузки	8А
Мощность	250Вт
Номинальный рабочий ток	0.1-8А (Регулируемый)
Рабочая температура	— 40 до + 85
Размеры корпуса ДхШхВ	70*36*19 мм

Теги: драйвера, DC-DC преобразователи

определение повышения по The Free Dictionary

v. подняло , подняло , подняло

v. tr. 1. Перейти на более высокую должность; поднять: поднимать грузы краном. См. «Синонимы в лифте».

2. Для установки в вертикальное или вертикальное положение: поднимите флагшток.

3. Возвести или построить: построить новое здание.

4. Чтобы вызвать возникновение, появление или существование: пощечина подняла рубец.

5. Для увеличения размера, количества или стоимости: повысьте зарплату сотруднику.

6. Для увеличения интенсивности, степени, силы или высоты звука: повысил голос.

7. Для повышения в звании или достоинстве; продвижение: поднял ее до управленческого уровня.

8.

а. расти, особенно в количественном отношении; выращивать: выращивать кукурузу и сою.

б. Для разведения и ухода до зрелости: разводить крупный рогатый скот.

г. Воспитать; сзади: воспитывать детей.

г. Приучать к чему-либо с раннего возраста: «поколение после Второй мировой войны, выросшее на торговых центрах и многозальных кинотеатрах» (Густав Нибур).

9. Вынести на рассмотрение: поднял важный вопрос. См. Синонимы в , протяжка ¹ .

10. Голосовать; произнести: поднять крик.

11.

а. Пробудить; пробудить: шум, воскрешающий мертвых.

б. встряхнуть; подстрекать: поднять бунт.

г. вызвать; спровоцировать: замечания, направленные на то, чтобы вызвать смех.

12. Для связи по радио: не удалось поднять диспетчерский пункт после полуночи.

13. Собираться вместе; собирать: собрать деньги у соседей на благотворительность.

14. Заставить (тесто) вздуться.

15. Завершить (осаду) путем вывода войск или принуждения к отступлению войск противника.

16. Снять или отозвать (приказ).

17. Игры

а. Увеличить (покерная ставка).

б. Сделать ставку больше чем (предыдущий игрок в покере).

г. Увеличить ставку (своего партнера по мосту).

18. Морской Вывести в поле зрения приближением: поднял мыс.

19. Для изменения и увеличения обманным путем письменной стоимости (например, чека).

20. Отхаркивать (мокрота).

21. Шотландцы Разозлить; бесить.

рейзер н.

Примечание по использованию: Традиционное правило использования гласит, что люди выращивают сельскохозяйственных культур и сельскохозяйственных животных, а выращивают детей. Тем не менее, люди воспитывают детей на английском языке с 1700-х годов, и это использование было стандартом для многих поколений, по крайней мере, в американском английском.Эксперты по использованию находят использование выращивания приемлемым как для детей, так и для домашнего скота. Члены комиссии также одобряют использование глагола Rear для детей, но у значительного меньшинства есть сомнения по поводу его использования для домашнего скота. В нашем опросе 2013 года 41 процент не одобряли приговор Поселенцы выращивали скот в Долине до того, как она была затоплена. Этот процент, хотя и все еще значительный, значительно меньше 60 процентов, которые не одобряли тот же приговор в 2002 году.Хотя современное использование позволяет писателям вырастить детей и домашний скот, внимательные писатели должны вырастить только детей.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016 Издательская компания Houghton Mifflin Harcourt. Опубликовано Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Козы и газированные напитки: NPR

Дочь автора, Рози, в 2 года, мыть посуду — добровольно.Вовлечение ее в работу по дому привело к тому, что кухня была затоплена, а посуда разбита. Но она все еще хочет помочь. Микаэлин Дуклефф / NPR скрыть подпись

переключить подпись Микаэлин Дуклефф / NPR

Дочь автора, Рози, в возрасте 2 лет моет посуду — добровольно.Вовлечение ее в работу по дому привело к тому, что кухня была затоплена, а посуда разбита. Но она все еще хочет помочь.

Микаэлин Дуклефф / NPR

Это был простой эксперимент. Люсия Алькала, психолог, построила крошечный модельный продуктовый магазин с проходами и различными предметами, которые она могла поставить на семейный обеденный стол.

Она и ее коллеги принесли магазин моделей в дома 43 семей на центральном побережье Калифорнии.В каждой семье было по паре братьев и сестер в возрасте от 6 до 10 лет.

Она дала братьям и сестрам четкие инструкции: найти эффективный маршрут по магазину, чтобы получить список продуктов, и — это было четко указано — «работайте вместе, сотрудничайте и помогают друг другу », — говорит Алкала из Калифорнийского государственного университета в Фуллертоне. «Мы дали им очень конкретные инструкции».

Алькала и ее коллеги зарегистрировали то, что произошло. Братья и сестры помогали друг другу? Они командовали друг другом? Исключали ли старшие младших из задачи?

На протяжении десятилетий ученые документировали удивительный феномен: во многих культурах по всему миру родители не борются за воспитание полезных и добрых детей.В возрасте от 2 до 18 лет детей хотят, чтобы помогали своим семьям. Они просыпаются утром и добровольно моют посуду. Они слезают с велосипедов, чтобы помочь отцу отнести продукты в дом. И когда кто-то вручает им булочку, они делятся ею с младшим братом или сестрой, прежде чем сами откусить.

По данным ученых, таких детей можно встретить в самых разных культурах: от охотников-собирателей в Арктике до фермеров в Андах, от скотоводов в саванне Кении до рыбаков на Филиппинах.

Последние четыре года я старался выяснить, почему. Что делают эти родители, чтобы привить своим детям такую ​​полезность? Я описываю то, что нашел в своей новой книге, Hunt, Gather, Parent . Во время работы над книгой я побывал в трех самых почитаемых культурах мира — майя, инуитов и хадзабе — и поговорил с мамами, папами, дедушками, бабушками, прабабушками и прадедами о воспитании детей. Я также взял с собой своего малыша Рози, чтобы родители могли видеть, с чем я столкнулся.

Вернувшись домой, я прочитал более сотни исследований по этой теме. Я понял, что есть две ключевые практики, которые родители во всем мире используют, чтобы научить детей быть полезными и сотрудничать. И все же многие американские родители (в том числе и тот, кто пишет это эссе) часто поступают прямо противоположным образом — факт, который Алкала и ее коллеги зафиксировали в нескольких исследованиях.

Слушайте

В этом подкасте Life Kit вы можете услышать, как репортер Микаэлин Дуклефф рассказывает о том, что она обнаружила во время написания своей книги.

Ключевая практика №1: Скремблировать или не скремблировать?

Скажем, например, вы по утрам боретесь с яичницей, а ваш четырехлетний ребенок запрыгивает на табурет и хватает лопатку у вас в руках. Что вы делаете?

То, как вы реагируете на очень маленького ребенка, который проявляет интерес к помощи, является ключом к тому, вырастет ли этот ребенок в 12-летнего, который хочет помогать по дому, или (и это будет звучать знакомо многим из нас) в ребенка. кто закатывает глаза, когда вы спрашиваете, согласно Алькале.

В нескольких исследованиях, которые она провела, многие мамы говорили Алькале, что не позволяют маленьким детям и малышам помогать по дому.

«Они говорят:« Я знаю, что она не будет выполнять квалифицированную работу, и она собирается создать для меня больше работы », — говорит Алкала. «Таким образом, родители исключают ребенка из помощи, потому что они еще не компетентны». (Это именно то, что я делал с Рози.)

Но Алкала и другие психологи говорят, что это изгнание — или отстранение детей от помощи — может иметь негативные последствия.Со временем это может подорвать мотивацию ребенка помогать и, возможно, подавить его желание сотрудничать.

Именно это Алькала наблюдала в эксперименте с модельным продуктовым магазином. Некоторые из старших братьев и сестер исключили младших при планировании маршрута по магазину. Когда младший ребенок предлагал идею или указывал на продукты в магазине, старший брат прогонял их или даже игнорировал.

С одной парой братьев и сестер маленький брат попытался указать на какой-нибудь продуктовый товар, а его старший брат буквально убрал руку с дороги (что я на самом деле сделал, когда моя маленькая девочка пыталась помочь мне на кухне) .«Старший брат полностью игнорировал своего младшего», — говорит Алькала. «Он никогда ничего не признает».

Исключение, игнорирование или даже отталкивание мешало младшим детям помогать, сообщила Алкала и ее коллеги в Proceedings of the National Academy of Sciences .

«После того, как младший брат попытался какое-то время, они потеряли интерес», — говорит она. «Итак, в одном случае младший брат просто пошел под стол и сдался.В другом случае он ушел и не хотел продолжать, потому что для него не было места, чтобы участвовать в задаче ».

С другой стороны, когда старший брат включал младшего брата — либо с помощью младшего идеи брата или сестры или просто признавая идеи — младший ребенок стал на больше, чем на . Братья и сестры начали сотрудничать, обращали внимание на то, что каждый пытался достичь, а затем строили идеи друг друга.

Алкала и другие психологи Думаю, подобное явление происходит, когда маленькие дети пытаются помочь своим родителям.Они начинают с огромного желания работать вместе со своей семьей — сотрудничать и работать в команде. Если родители целенаправленно выполняют работу по дому, когда ребенка нет рядом, говорят ребенку пойти поиграть или посмотреть телевизор, или чрезмерно управляют делом с множеством инструкций и исправлений, маленькие дети теряют интерес — не только к домашним делам, но и к помощи своим родителям. В то же время дети упускают возможность научиться сотрудничать и работать вместе со своими братьями, сестрами и родителями.

Но в культурах, где воспитываются полезные дети, родители приветствуют маленьких детей и малышей в семейных делах и работе — даже если ребенок создаст небольшой беспорядок или замедлит работу.Антрополог Дэвид Лэнси документировал это на протяжении десятилетий.

Другими словами, если ваш четырехлетний ребенок схватит лопатку из вашей руки, пока вы болтаете с яйцом, вы можете истолковать это стремление как желание вашего ребенка помочь. Ваш ребенок просто не знает, как это сделать. Итак, вам нужно найти способ включить вашего ребенка в задачу.

Как родитель позволяет неуклюжему малышу помочь с задачей, которую они на самом деле еще не могут выполнить — особенно с задачей, которая может быть для них слишком опасной?

Они используют вторую ключевую практику при обучении кооперативности.

Ключевая практика № 2: Три подзадачи в час

Вместо того, чтобы ждать, пока ребенок выберет собственный метод помощи, который может не соответствовать их уровню навыков, родители во многих культурах активно обращаются за помощью к ближайшему ребенку. на регулярной основе. Когда мама или папа убирают, готовят, работают в саду или ухаживают за другим ребенком, они просят ребенка о помощи. Лэнси называет это «учебной программой по дому», потому что дети осваивают важные дела по дому.Но я также считаю это «учебной программой сотрудничества», потому что она помогает детям научиться работать вместе со своей семьей.

Теперь эти просьбы о помощи немного отличаются от того, что вы могли подумать. Они не похожи на «Рози, иди убирайся в гостиной», или «Рози, иди загрузи посудомоечную машину» — или даже «Рози, иди заправь свою постель».

Эти запросы представляют собой крошечные подзадачи того, что вы уже делаете. Они созданы для того, чтобы научить детей действовать, когда другим нужна помощь, чтобы они были хорошими членами семьи.

«Так, например, вы готовите, а ложка находится вне досягаемости, поэтому вы просите ребенка поблизости передать вам ложку», — говорит антропологический психолог Шейна Лью-Леви из Университета Саймона Фрейзера в Британская Колумбия, Канада.

Или, скажем, вы выносите мусор и у вас заняты руки, поэтому вы просите ребенка держать за вас входную дверь. Или ужин почти готов, поэтому вы передаете ребенку тарелки и говорите, чтобы он поставил их на стол. Это быстрые и простые подзадачи, которые могут выполнять дети.Но это настоящие задачи. Они действительно полезны и вносят реальный вклад.

Лев-Леви задокументировал эту практику с группой собирателей в Республике Конго под названием BaYaka. Она следила за детьми в возрасте от 3 до 17 лет по четыре часа каждый день и записывала все, что им говорили другие люди. Затем она подсчитала, сколько просьб о помощи родители подавали детям каждый час. «Таких просьб:« Подержи чашку »или« Принеси мне мачете », — говорит она. «Родители вовлекают детей на каждом этапе пути, от самого маленького задания до самого большого.»

В среднем родители делали около трех запросов в час каждому ребенку, — сообщила Лью-Леви и ее коллега в журнале Ethos в январе.

Поразительно, но наибольшее количество запросов получили дети в возрасте от 3 до 4 лет. , в то время как старшие, дети в подростковом возрасте, получили меньше всего. Небольшие легкие просьбы, которые давались на раннем этапе, научили детей, как быть полезными и сотрудничать.

«Дети начинают упускать то, что нужно, а затем родители должны указывать им, что им делать », — говорит Лью-Леви.«Вы можете отказаться от обучения, и дети просто делают это сами».

По мере того, как дети становятся старше и становятся более компетентными, им дают более сложные подзадачи и даже полные задачи, говорит Лью-Леви. «Например, родитель может сказать ребенку, чтобы он пошел за клубнями, а потом они целый день проводят это вне дома».

В моем собственном доме я обнаружил, что моя 5-летняя дочь любит выполнять небольшие подзадачи из того, что я делаю. Пока мы убираемся, она берет пылесос, держит совок и бежит, чтобы складывать книги.Когда мы делаем продуктовый магазин, она бегает за продуктами по магазину, помогает складывать продукты на прилавок и несет небольшую сумку в машину. А на кухне она отличный су-шеф. Она разбивает яйца, рвет травы, перемешивает блинный микс.

И да, иногда она даже яичницу яичницу.

Как воспитать читателя — Книжные руководства

Трудно переоценить, насколько важно чтение для интеллектуального, социального и эмоционального развития малыша. Когда вы читаете с малышами, они понимают все: словарный запас и структуру языка, числа и математические понятия, цвета, формы, животных, противоположности, манеры и всевозможную полезную информацию о том, как устроен мир.Более того, когда вы читаете вслух, ваш малыш связывает книги со знакомым, любимым звуком вашего голоса и физической близостью, которую приносит чтение вместе. Вы помогаете создать положительную ассоциацию с книгами, которые прослужат вам всю жизнь.

Имейте в виду:

Чтение происходит в течение дня. Вечернее чтение перед сном — привычная рутина для родителей малышей. Что может быть лучше, чтобы заставить свой маленький энергетический комочек расслабиться перед сном? Убедитесь, что атмосфера умиротворяющая, а не спешка, и выберите некоторые из многих книг, которые стратегически заканчиваются мирной сценой перед сном (хотя более веселые книги о детях, избегающих сна, тоже забавны).Но также читайте вместе с малышом в течение дня. Предложение читать книги с малышами — один из лучших способов — иногда это может показаться единственным способом — заставить их замедлиться и сосредоточиться. Сядьте рядом и наслаждайтесь этими моментами общения, пока на улице еще светло.

Представьте свой вкус. Вы давно читаете и чувствуете, что вам нравится в книгах для взрослых. Как родитель, у вас есть шанс заново открыть для себя свой вкус к детским книгам.Вытащите свои старые избранные и найдите то, что привлекает ваше внимание, когда вы находитесь в книжных магазинах, библиотеках или дома у друзей. Хорошая новость в том, что лучшие авторы и иллюстраторы детских книг стремятся понравиться и своей взрослой аудитории. Попробуйте сами: Измените текст, когда читаете вслух. Многие классические детские книги теперь считаются сексистскими, расистскими, устаревшими и в некотором смысле просто ужасными. Не стесняйтесь делать их лучше.

Уважайте предпочтения вашего ребенка. Ваш ребенок уже удивляет вас независимыми вкусами и мнениями. Точно так же, как вашему ребенку не нравится ваш салат из капусты, он или она может не ценить изысканную черно-белую штриховку Роберта Макклоски «Уступите утятам» так, как вы в детстве. Возможно, вы не в восторге от фей или говорящих грузовиков, но ваш ребенок может быть в восторге. Поощряйте детей рассказывать, что им нравится в их книгах, и находите больше таких книг.

Па-де-де родитель-ребенок. Чем больше вы можете сделать чтение взаимно приятным, тем больше оно будет ассоциироваться с удовольствием и вознаграждением. Если вашему ребенку не нравится голос вашего глупого огра, не используйте его. Помните, что это тоже время для рассказов вашего ребенка. Попробуйте: Позвольте ребенку перелистывать страницы, чтобы контролировать темп. (Также отлично подходит для развития мелкой моторики.)

Все в порядке. прервать. Не зацикливайтесь на собственном чтении, чтобы игнорировать комментарии и вопросы ребенка. Прерывания показывают, что ваш ребенок занят. Попробуйте: Если вы обнаружите, что говорите: «Просто позвольте мне закончить эту страницу», остановитесь и попросите вашего малыша повторить вопрос. Если детям кажется, что слова не интересуют их, спросите, что они видят на картинках. Указывайте на предметы и предлагайте им объяснить или рассказать о действии.

Расширьте мир вашего малыша. Иногда кажется, что малыши «застряли» на определенной книге, от которой вы не в восторге. Не отказывайте им в книгах, которые им нравятся, но старайтесь также активно направлять их на другие книги.Самое главное, не бойтесь знакомить малышей с темами, для которых у них нет никакого контекста. Все темы — даже геология, история искусства и жизнь в разных культурах — можно разбить на небольшие части и сделать интересными с помощью замечательной детской книги. Попробуйте: в определенном возрасте дети могут начать тяготеть исключительно к историям, в которых изображен главный герой своего пола. Это не верно для малышей. Воспользуйтесь этим временем, чтобы представить им сбалансированное меню персонажей.

Выбирайте разнообразные книги. Все дети должны видеть себя отраженными в книжках с картинками вокруг них. Если ваш ребенок принадлежит к расовому или этническому меньшинству, поищите книги, в которых есть дети, похожие на вас — их становится намного легче найти. Белым детям также полезны книги, в которых изображены дети с разным оттенком кожи и этнической принадлежностью. Всем детям необходимо познакомиться с книгами, отражающими разнообразие культурных традиций и семейных структур, сосуществующих в наших общинах. Знакомство детей с разнообразием в книгах подготовит их к жизни в разнообразном мире.

Все, что вы (не) хотите знать о привлечении капитала

Большинство предпринимателей понимают, что если основы бизнес-идеи — команда менеджеров, рыночные возможности, операционные системы и средства контроля — надежны, скорее всего, есть деньги. Задача получить этот капитал для роста компании может быть волнующей. Но каким бы захватывающим ни был поиск денег, он не менее опасен.В процесс встроены определенные суровые реалии, которые могут серьезно навредить бизнесу. Предприниматели не могут избежать их, но, зная, что они из себя представляют, могут по крайней мере подготовиться к ним.

После десяти лет тяжелой работы и бессонных ночей, направленных на то, чтобы вывести компанию на объем продаж в 5 миллионов долларов, основатель Seattle Software (замаскированное название реальной компании) был убежден, что в следующие три года он сможет достичь 11 миллионов долларов. Все, что ему было нужно, это наличные. Десять банков отказались продлить его кредитную линию и посоветовали ему увеличить капитал.На семинаре для предпринимателей он встретил юриста, который сказал, что выйдет на биржу в Ванкувере или Лондоне и быстро привлечет 2,5 миллиона долларов. Основатель испытывал искушение подписать его.

Texas Industrial (опять же, замаскированная) выросла из идеи до лидера отрасли промышленного косилочного оборудования с доходом 50 миллионов долларов в год. Компания хотела продолжить рост и в 1987 году решила, что пришло время для первичного публичного размещения акций. Андеррайтеры согласились. Они начали оформление документов и запланировали роуд-шоу на начало ноября.

Основатели обеих этих компаний думали, что они готовы к процессу сбора средств. Они составили бизнес-планы и наняли консультантов. Но этого недостаточно. Каждая стратегия сбора средств и каждый источник денег подразумевают определенные наличные расходы и обязательства различного рода. Если предприниматель не обдумал их заранее и не решил, как с ними справиться, он или она может закончить плохо структурированной сделкой или неэффективным поиском капитала.

Предприниматели не должны бояться искать нужные им деньги.Хотя они могут плыть по темным водам и всегда будут в невыгодном положении при переговорах с людьми, которые заключают сделки каждый день, они могут предпринять шаги, чтобы гарантировать получение необходимого капитала, когда он им нужен, на условиях, которые не подходят. жертвовать своими будущими вариантами. Первый из этих шагов — понять обратную сторону процесса сбора средств.

Привлечение денег — много денег

Приманка денег приводит к тому, что основатели сильно недооценивают время, усилия и творческую энергию, необходимые для получения денег в банке.Это, пожалуй, наименее ценный аспект сбора денег. В развивающихся компаниях во время цикла сбора средств менеджеры обычно тратят половину своего времени и большую часть своей творческой энергии на привлечение внешнего капитала. Мы видели, как основатели бросали почти все, над чем они работали, чтобы найти потенциальные источники денег и рассказать свою историю.

Процесс является напряженным и может затянуться на месяцы, поскольку заинтересованные инвесторы проводят «комплексную проверку» основателя и предлагаемого бизнеса.Получение «да» легко может занять шесть месяцев; Нет может занять до года. В то же время эмоциональная и физическая утечка оставляет мало энергии для ведения бизнеса, и денежные средства уходят, а не поступают. Молодые компании могут разориться, в то время как основатели пытаются получить капитал для финансирования следующего рывка роста.

Неизменно страдает производительность. Клиенты чувствуют пренебрежение, пусть даже незаметное и непреднамеренное; сотрудникам и руководителям уделяется меньше внимания, чем им нужно и к чему они привыкли; небольшие проблемы упускаются из виду.В результате продажи падают или падают, сбор денежных средств замедляется, а прибыль сокращается. И если усилия по сбору средств в конечном итоге потерпят неудачу, страдает моральный дух, и ключевые люди могут даже уйти. Последствия могут нанести вред молодому бизнесу, испытывающему трудности.

Один стартап начал поиск венчурного капитала, когда после почти десяти лет приобретения соответствующего опыта и развития репутации в своей отраслевой нише основатели почувствовали возможность создать компанию в области, связанной с телекоммуникациями.Три партнера вложили 100 000 долларов своих собственных с трудом заработанных денег в качестве начального капитала для разработки бизнес-плана и намеревались собрать еще 750 000 долларов. Восемь месяцев спустя их начальные деньги были потрачены, и все возможные источники финансирования, которые они могли придумать, в том числе более 25 фирм венчурного капитала и некоторых инвестиционных банкиров, оказались неэффективными. Потенциальные основатели бросили свою хорошую работу, вложили свои вкладные яйца и работали день и ночь на предприятие, которое терпело неудачу, прежде чем у него даже появилась возможность начать.

Предприниматели могли по-другому потратить время и деньги. Мы спросили их, каковы были бы их продажи, если бы они потратили стартовый капитал в размере 100 000 долларов за предыдущие 12 месяцев на поиск своих первых клиентов. Их ответ? Один миллион долларов. Основатели не были готовы отвлекать так много своего внимания от налаживания операций. На самом деле сбор денег был менее важен для жизнеспособности компании, чем закрытие заказов и сбор наличных.

Даже если поиск капитала увенчается успехом, наличные расходы могут быть на удивление высокими. Издержки публичного размещения — гонорары юристам, андеррайтерам, бухгалтерам, типографиям и регулирующим органам — могут составлять от 15% до 20% меньшего предложения и в некоторых случаях доходить до 35%. И публичная компания сталкивается с определенными дополнительными расходами после возникновения проблемы, такими как административные расходы и судебные издержки, которые увеличиваются с необходимостью более подробной отчетности в соответствии с требованиями SEC. Кроме того, вероятно, вырастут гонорары директоров и премии по страхованию ответственности.Эти расходы часто составляют до 100 000 долларов в год и более.

Аналогичным образом, банковские ссуды на сумму более 1 миллиона долларов могут потребовать проведения строгих аудитов и независимых проверок, чтобы гарантировать, что стоимость запасов и дебиторской задолженности является добросовестной. Все эти расходы берет на себя получатель средств.

Потребность во времени и деньгах неизбежна. Чего предприниматели могут избежать, так это склонности недооценивать эти затраты и неспособности их планировать.

У вас нет конфиденциальности

Чтобы убедить спонсора расстаться с деньгами, требуется хорошая работа по продажам и информация.При поиске средств вы должны быть готовы рассказать 5, 10 или даже 50 разным людям, зависите ли вы от одного блестящего техника или инженера, каковы возможности и недостатки руководства, какой долей компании вы владеете, как вам платят, и каковы ваши маркетинговые и конкурентные стратегии. И вам придется сдавать свою личную и корпоративную финансовую отчетность.

Раскрытие таких охраняемых секретов беспокоит предпринимателей, и это понятно. Хотя большинство потенциальных источников соблюдают конфиденциальность предприятия, иногда утечка информации происходит непреднамеренно, что может иметь разрушительные последствия.В одном случае команда стартапов в Великобритании изобрела новое устройство автоматического счета монет для банков и крупных предприятий розничной торговли. Этот продукт был многообещающим, и бизнес-план был продуман. Когда ведущий инвестор искал соинвесторов, он поделился бизнес-планом с потенциальным инвестором, который в конечном итоге отказался от участия. Сделка все равно состоялась, но через несколько месяцев предприниматели обнаружили, что инвестор, решивший не присоединяться, поделился бизнес-планом с конкурентом.

В другом случае консультант помогал предпринимателю продать его бизнес компании Среднего Запада. Сидя в офисе старшего сотрудника банка, который рассматривал возможность финансирования покупки, продавец запросил дополнительную информацию о личном финансовом положении покупателя. Сотрудник банка позвонил в банк покупателя за тысячу миль отсюда, вызвал на линию помощника низшего звена и с изумлением слушал, как клерк сказал: «Да, у меня есть его личный баланс прямо здесь», и приступил к чтению. это строка за строкой.

Вероятность того, что информация попадет в чужие руки, является неотъемлемым риском при поиске капитала и является одной из причин убедиться, что вам действительно нужны деньги и вы получаете их из очень уважаемых источников. Хотя вы не можете исключить риск, вы можете минимизировать его, обсудив проблему с ведущим инвестором, избегая некоторых источников, близких к конкурентам, и поговорив только с авторитетными источниками. Фактически вам следует провести собственную «должную осмотрительность» в отношении источников, поговорив с предпринимателями и авторитетными профессиональными консультантами, которые имели с ними дело.

Эксперты могут взорвать

Решения о том, сколько денег привлечь, из каких источников, в виде долга или капитала, на каких условиях — все это каким-то образом ограничивает руководство и создает обязательства, которые необходимо выполнить. Эти обязательства могут нанести вред растущему бизнесу, но менеджеры быстро передают свои стратегии сбора средств финансовым консультантам. К сожалению, не все консультанты обладают одинаковой квалификацией. И, конечно же, предприниматель, а не сторонний эксперт, должен жить или умереть из-за последствий.

Opti-Com (вымышленное название реальной компании) был стартапом, выделившимся из публичной компании в отрасли волоконной оптики. Хотя менеджеры стартапов не считались суперзвездами, они были сильными и заслуживающими доверия. Их амбиции заключались в том, чтобы довести продажи компании до 50 миллионов долларов за пять лет («фантазия от 5 до 50»), и они заручились помощью большой, уважаемой бухгалтерской фирмы и юридической фирмы, чтобы проконсультировать их, помочь подготовить их бизнес-план и разработать стратегию сбора средств. В результате был предложен план по привлечению 750 000 долларов за около 10% обыкновенных акций.

Советник призвал основателей Opti-Com представить бизнес-план 16 ведущим венчурным компаниям в районе Бостона; четыре месяца спустя они получили 16 отказов. Затем им посоветовали обратиться к венчурным компаниям такого же качества в Нью-Йорке, поскольку, вопреки общепринятому мнению по сбору денег, другие были «слишком близко к дому». Год спустя основатели все еще не добились успеха — и деньги почти закончились.

Проблема

Opti-Com заключалась в том, что предприниматели слепо верили, что консультанты знают местность и добьются результатов.Дело в том, что бизнес-предложение не было основной сделкой с венчурным капиталом, но поиск не включал ни более мелкие, более специализированные фонды венчурного капитала, ни частных инвесторов, ни стратегических партнеров, которые с большей вероятностью финансировали бы этот тип бизнеса. Кроме того, сделка была переоценена в три-четыре раза, что, несомненно, отпугнуло инвесторов.

Opti-Com со временем сменил советника. Под другим руководством компания обратилась в небольшой фонд штата Массачусетс, специально созданный для предоставления рискового капитала развивающимся компаниям, недостаточно устойчивым для привлечения традиционного венчурного капитала, но важным для экономического обновления штата.Это было подходящим вариантом. Opti-Com привлек капитал, в котором нуждался, и по оценке, более соответствующей рыночной для начинающих сделок: около 40% компании вместо 10%, предложенных учредителями.

Дело не в том, чтобы избегать использования внешних советников, а в том, чтобы подходить к ним избирательно. Одно из практических правил — выбирать людей, которые активно участвуют в сборе денег для компаний на вашей стадии роста, в вашей отрасли или области технологий и с аналогичными требованиями к капиталу.

Деньги — это разные вещи

Хотя ваши усилия по сбору средств движут деньгами, это не единственное, что могут предложить потенциальные финансовые партнеры. Если вы упускаете из виду такие соображения, как наличие у партнера опыта в отрасли, контактов с потенциальными поставщиками или клиентами и хорошей репутации, вы можете обойтись без себя.

Другой важной переменной иногда является скорость реакции инвестора. У одной управленческой группы было четыре недели, чтобы собрать 150 миллионов долларов на покупку автомобильного телефона, прежде чем он будет выставлен на аукционе на открытом рынке.У него не было достаточно времени, чтобы составить подробный бизнес-план, но он представил сводный план пяти ведущим венчурным компаниям и фирмам LBO.

Одна из фирм задала показательный вопрос: «Как предотвратить кражу этих телефонов? Вы не сможете проникнуть на рынок, если не решите эту проблему ». Основатели вскоре пришли к выводу, что искать этот источник не стоит. Фирма явно мало знала об этом бизнесе: в то время автомобильные телефоны не крали, как радиоприемники CB, потому что ими нельзя было пользоваться, пока они не прошли авторизованную установку и активацию.Предприниматели не успели дождаться, когда инвестор наберет обороты. Они сосредоточили свои усилия на двух инвесторах, имеющих опыт работы в сфере телекоммуникаций, и быстро взяли на себя обязательства.

Еще один предприниматель имел запатентованное инновационное устройство для использования производителями полупроводников. У него заканчивались деньги от предыдущего раунда венчурного капитала, и ему нужно было больше, чтобы запустить продукт в производство. Его сторонники не стали вкладывать дополнительные средства, поскольку он почти на два года отставал от своего бизнес-плана.

Когда известные фирмы венчурного капитала отказали ему, он стал искать альтернативы. Он перечислил наиболее вероятных клиентов устройства и обратился к фирмам с венчурным капиталом, которые поддерживали эти компании. Теория заключалась в том, что они смогут признать достоинства технологии и возможности для бизнеса. Из списка 12 активных инвесторов в отрасли клиента предприниматель получил три предложения в течение трех месяцев, и вскоре после этого финансирование было прекращено.

Поиск бесконечен

После месяцев напряженной работы и жестких переговоров голодные и неосторожные предприниматели быстро приходят к выводу, что сделка закрывается путем рукопожатия и письма о намерениях или ведомости условий.Они ослабляют уличную осторожность, которую проявляли до сих пор, и прекращают обсуждения с альтернативными источниками финансирования. Это может быть большой ошибкой.

Предприниматель и один из его вице-президентов одновременно вели переговоры с несколькими венчурными капиталистами, тремя или четырьмя стратегическими партнерами и источником промежуточного капитального кредита. Примерно через шесть месяцев компания осталась без наличных в течение 60 дней, и потенциальный спонсор, наиболее заинтересованный в сделке, знал об этом. Он предложил принять или оставить предложение о ссуде в размере 10 миллионов долларов под 12% с гарантией на приобретение 10% компании.Менеджеры считали, что, хотя сделка была недешевой, она была дешевле, чем традиционный венчурный капитал, и у них было мало альтернатив, поскольку ни один из других переговоров не приобрел столь серьезного характера.

Тем не менее, предприниматели смогли скрыть свою переговорную слабость. Каждый раз, когда планировался раунд переговоров, основатель компании планировал еще одну встречу в тот же день через несколько часов. Он создал эффект более интенсивной дискуссии в другом месте, чем существовало на самом деле.Сказав, что ему нужно приехать в Чикаго, чтобы продолжить переговоры с венчурным капиталистом XYZ, основатель заставил инвесторов задуматься, насколько сильны их позиции.

Основатель, наконец, заключил сделку с одним инвестором, который был заинтересован и на вполне приемлемых для него условиях. С тех пор компания стала публичной и является лидером в своей отрасли.

Ведущий предприниматель понимал то, чего не понимают многие другие: вы должны предполагать, что сделка никогда не будет закрыта, и продолжать искать инвесторов, даже если один серьезно заинтересован.Хотя заманчиво закончить тяжелую работу по поиску денег, продолжение поиска не только сэкономит время, если сделка сорвется, но и укрепит вашу позицию на переговорах.

Адвокаты не могут вас защитить

Зачем вам приходится заниматься мелочами юридических и бухгалтерских документов, если вы платите профессионалам большие гонорары за их обработку? Потому что тебе приходится с ними жить.

Сделки структурируются по-разному. В юридической документации прописаны условия, договоренности, условия, обязанности и права сторон в сделке.Источники денег заключают сделки каждый день, поэтому, естественно, они более комфортны в процессе, чем предприниматель, который проходит через него в первый или второй раз. Ковенанты могут лишить компанию гибкости, необходимой для реагирования на непредвиденные ситуации, а юристы, какими бы компетентными и добросовестными ни были, не могут точно знать, какие условия и условия бизнес не может выдержать.

Рассмотрим небольшую публичную компанию, которую мы назовем Com-Comp. После более чем двух месяцев жестких переговоров с банком о конвертации необеспеченной банкноты до востребования на сумму более 1 доллара.5 миллионов на годовой срок, окончательная документация прибыла. Среди множества ковенантов и условий был один пункт, скрытый глубоко в соглашении: «Указанный заем подлежит выплате по требованию в случае каких-либо существенных событий любого рода, которые могут отрицательно повлиять на результаты деятельности компании».

Пункт был настолько открыт для толкования, что дал банку, который и без того был состязательным, заряженное ружье. Любое непредвиденное событие может быть использовано для отзыва ссуды, тем самым ввергнув и без того проблемную компанию в такую ​​суматоху, что она, вероятно, была бы вынуждена обанкротиться.Когда учредители прочитали мелкий шрифт, они сразу поняли, что условия неприемлемы, и затем соглашение было пересмотрено.

Вливание капитала — будь то заемный или акционерный капитал из частных или институциональных источников — может вывести компанию на новый уровень или, по крайней мере, помочь ей пережить трудный период. Для малых предприятий существует множество альтернативных источников финансирования, и предприниматели не должны бояться их использовать.

Однако они должны быть готовы вкладывать время и деньги в тщательный и внимательный поиск капитала.Сам процесс сбора денег дорогостоящий и обременительный. Это нельзя сделать случайно или делегировать. И ему присущи риски.

Поскольку ни одна сделка не бывает идеальной и поскольку даже самые сообразительные предприниматели находятся в невыгодном положении при переговорах с людьми, которые заключают сделки, чтобы заработать себе на жизнь, у предпринимателей есть сильный стимул узнать как можно больше об этом процессе, в том числе о самих вещах, которые они вероятно, меньше всего заинтересованы в знании.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за ноябрь – декабрь 1989 г.

10 простых шагов для более радостных детей и счастливых родителей: Картер, доктор философии, Кристина: 9780345515629: Amazon.com: Книги

Глава первая

Шаг 1: Наденьте свою кислородную маску Сначала
Ничто не оказывает более сильного психологического воздействия … на детей, чем не прожитая жизнь родителей.

—Карл Юнг

ИСПОВЕДОВАНИЕ ЭГОЙНОЙ МАТЕРИ

Моим друзьям и соседям моя жизнь кажется довольно сумасшедшей. «Ты слишком много делаешь», — постоянно говорят мне люди.Я веду блог и, конечно же, написал эту книгу. Я руковожу научным центром Greater Good Science Center в Калифорнийском университете в Беркли. Я провожу несколько лекций в месяц о воспитании счастливых детей и провожу уроки для родителей, что мне очень нравится. Я активен в комитетах в школах и в нашей церкви. Я стараюсь забирать детей из школы несколько раз в неделю. Мне повезло, что у меня гибкий график работы, а это значит, что я делаю большую часть своей работы в, ммм, 4:30 утра.

Я думаю, что ключ к сохранению рассудка (и здоровья) как вовлеченного работающего родителя — это делать больше, а не меньше: то есть больше для себя.Я стараюсь ходить в спортзал несколько дней в неделю, хотя занятия, которые мне нравятся больше всего, иногда проходят в самое лучшее время для семьи. Я стараюсь проводить много времени с друзьями, с детьми и без них, обедая вне дома, делясь смехом и задушевными признаниями. Я рисую и читаю в свое удовольствие. Я хожу на ретриты для медитации. Возможно, я много делаю, но часто безумно счастлив по любым меркам.

Единственный раз, когда у меня все получается не так хорошо, это когда я позволяю балансу слишком далеко сдвинуться в сторону заботы обо всех потребностях моих детей, а не о себе.Каждый раз, когда я истощен, у меня возникает стрептококковая ангина. Когда я пытался закончить писать эту книгу, я не высыпался (если я просыпаюсь в 4:30 утра, чтобы сделать свою работу, мне нужно идти спать, когда это делают дети), и я был в спортзал всего дважды за несколько недель. Я много работал, поэтому всегда старался проводить с детьми максимум времени. Чтобы снова встать на путь, я знал, что мне нужно проводить с друзьями больше времени, чем раньше, и мне нужно было немного отдохнуть — без детей — чтобы заниматься чем-то, что питало мою душу.Если бы я этого не сделал? Помимо ангины, я начал чувствовать себя раздраженным и раздражительным с детьми. Поэтому вместо того, чтобы максимально использовать мое ограниченное время с Молли и Фионой, наше общение было окрашено тем, как быстро я стал ими раздражаться, потому что я так устал и нервничал. Что мне нужно было сделать, так это обменять время с детьми на «свое время», чтобы потренироваться или пообщаться с друзьями.

Это кажется довольно эгоистичным, особенно для человека, искренне преданного моему проекту по воспитанию детей.Я эгоистка? Должен ли я меньше работать и проводить больше времени с детьми или больше работать, чтобы обеспечить большую экономическую стабильность? Должен ли я приносить все больше и больше личных жертв ради своих детей? Будет ли полезно моим детям проводить со мной больше времени? Были бы они более счастливы или лучше подготовлены к взрослой жизни, если бы я присоединился к ним, катаясь на велосипедах в местной начальной школе вместо того, чтобы рисовать по воскресеньям после обеда? Разве нарциссично думать, что благополучие моих детей улучшается с каждой дополнительной минутой, которую они проводят со мной?

Я знаю ответы на эти вопросы: мое личное счастье, подпитываемое временем, которое я трачу на себя, приносит пользу моим детям.Я читал научные исследования, подтверждающие это.

Итак, покончим с чувством вины и займемся радостью. В этой главе вы узнаете, почему так важно сначала надеть кислородную маску — почему вы должны позаботиться о собственном счастье, прежде чем пытаться научить своих детей навыкам, которые им понадобятся, чтобы быть счастливыми. По пути вы ознакомитесь с остальной частью книги и получите множество советов, как стать счастливым самому.

В этой главе также рассказывается о том другом, о чем так важно позаботиться, прежде чем вы будете заботиться о своих детях: о вашем браке, если он у вас есть, или ваших отношениях с другим родителем ваших детей, если у вас есть что.Качество брака — это огромная составляющая счастья родителей, и он может иметь огромное влияние на наших детей. Настолько, что более половины этой главы посвящено тому, как ладить с вашим вторым родителем.

Почини свой брак, говорите? Но разве вы не одиноки? Это правда: все приведенные ниже научно обоснованные советы, касающиеся сохранения крепкого брака, не помогли мне, и, поверьте, я пыталась. Я думала, что смогу исправить свой брак одной лишь силой собственной воли. Но у меня не получилось, и теперь я знаю, что никакими усилиями это не исправить.

Итак, некоторые из вас, вероятно, думают, что вам не следует прислушиваться к моему совету о браке, потому что он не сработал для меня. Но самое замечательное в том, что все советы в этой книге основаны на научных исследованиях, а не на моем мнении. И это хорошо, потому что на самом деле я потерпела неудачу не только в браке, но и во многом другом. Если подумать, я хотя бы раз потерпел неудачу практически во всем, что я придерживаюсь в этой книге. Например, в моей жизни были длительные периоды времени, когда мне не удавалось проявить благодарность (глава 4) и когда я пренебрегал дружбой (глава 2).Я провел свое детство как перфекционист и мыслитель с фиксированным мышлением (глава 3). Иногда я был слишком снисходительным в воспитании детей; в других случаях я был слишком властным (Глава 7). Я дважды выбирала для своих детей ужасную заботу о детях (Глава 9). Я как родитель наделал много ошибок.

Вот почему я большой поклонник социальных наук. Я учился и рос как человек и родитель, изучая все эти исследования, чтобы найти способы исправить свои ошибки. Часто я обнаруживал, что исследование указывает мне направление, которое полностью отличается от того пути, которым я шел раньше, или подкрепляет то, что я думал, что знал, но в чем просто не был уверен.Одна из самых важных вещей, которую я узнал? В первую очередь позаботьтесь о себе и своем браке. Прежде чем вы начнете беспокоиться о воспитании счастливых детей, переместите себя — и свой брак, если он у вас есть — в более счастливое место.

ПОЧЕМУ НАПЕРВЫВАЕТСЯ СОБСТВЕННОЕ СЧАСТЬЕ?

Наше собственное счастье как родителей по-разному влияет на счастье наших детей. Обширные исследования установили существенную связь между матерями, которые чувствуют себя подавленными, и «негативными последствиями» у их детей, такими как отыгрывание и другие поведенческие проблемы.Похоже, что родительская депрессия вызывает у детей проблемы с поведением; это также делает наше воспитание менее эффективным. Детей беспокоит то, что их родители расстроены и несчастны, и плохое поведение детей выражает это. Депрессивные родители также менее эффективны в воспитании детей, поэтому они с меньшей вероятностью исправят плохое поведение конструктивными способами. В депрессии матери, как правило, менее чувствительны и активны в реагировании на потребности своих детей, и они менее склонны играть со своими детьми в эмоционально позитивной манере.Дети матерей, страдающих хронической депрессией, — те, чьи чувства печали и отчаяния сохраняются, — хуже справляются с тестами на готовность к школе, они менее выразительны и обладают более низкими социальными навыками. И это не просто депрессия. Беспокойство у матерей (к чему я склонен) связано с повышенной тревожностью у детей.

Итак, если я не смогу сначала надеть кислородную маску (например, из-за того, что не высплюсь или не буду заниматься физическими упражнениями) и впаду в депрессию или хроническое беспокойство, мои дети могут пострадать.Есть также убедительные доказательства обратной стороны этого уравнения: когда я делаю то, что нужно для моего собственного счастья, мои дети извлекают выгоду из этого.

Первая причина, по которой это правда, заключается в том, что дети просто подражают своим родителям, особенно когда дети младше. Дети подражают эмоциям своих родителей уже в шесть дней; это один из основных способов их обучения и развития. Поэтому, если мы моделируем счастье и все связанные с ним навыки, наши дети, скорее всего, будут имитировать то, что мы делаем. Если я буду моделировать ключевые привычки счастья, такие как, например, доброта и щедрость, мои дочери с большей вероятностью станут добрыми и щедрыми.

И поскольку исследования показывают, что эмоции людей имеют тенденцию сходиться — мы становимся более похожими эмоционально, чем больше мы вместе, — отсюда следует, что чем счастливее я буду, тем счастливее будут мои дети. Мой друг и коллега Дахер Келтнер (мы вместе руководим центром Greater Good Science Center) и его коллеги провели серию интересных экспериментов, которые показали, что люди, состоящие в близких отношениях, со временем становятся все более похожими друг на друга. Исследователи документально подтвердили, что эмоции и эмоциональные реакции друзей и возлюбленных на самом деле становятся более похожими в течение года.Более того, именно человек с наименьшей властью в отношениях становится более эмоционально похожим на другого. Вот почему родители, которые склонны объяснять вещи оптимистично, обычно заводят детей, которые подражают их стилям объяснения — как люди, мы запрограммированы на мимикрию. Другое исследование, пытавшееся определить, насколько общая генетика объясняет схожие эмоциональные взгляды родителей и детей, не увенчалось успехом: хотя исследование действительно показало, что у счастливых родителей статистически больше шансов иметь счастливых детей, оно не смогло обнаружить какой-либо генетический компонент.Как и у соседей по комнате и любовников, эмоции детей и родителей могут быть очень похожими, но не потому, что вовлеченные люди, так сказать, сделаны из одной ткани.

Эмоции в целом просто заразительны (подробнее об этом в главе 5). Политолог из Калифорнийского университета в Сан-Диего и социолог из Гарварда недавно документально подтвердили, что счастье особенно заразно. Их вывод, основанный на анализе социальных связей людей за последние двадцать лет, заключается в том, что наше счастье частично зависит от счастья людей, с которыми мы связаны.Наличие счастливых друзей, соседей, братьев и сестер, живущих в непосредственной близости от вас (как взрослых), увеличивает ваши шансы на счастье. Другими словами, положительные эмоции одного члена сообщества легко передаются другим.

Итак, я говорю, прислушайтесь к совету авиакомпаний: сначала наденьте кислородную маску, а затем помогайте окружающим. Я не говорю, что не помогайте окружающим; Я говорю, что если вы потеряете сознание из-за недостатка кислорода, вы вообще никому не принесете пользы. Говоря за себя, я обнаружил, что прежде чем я действительно смогу заниматься воспитанием счастливых, сострадательных и уверенных в себе детей, необходимо определенное ядро ​​мира и сосредоточенности.

КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Осознайте, что истинное счастье находится внутри вас. Не тратьте зря время и усилия на поиски мира, удовлетворения и радости во внешнем мире. Помните, что нет счастья в том, чтобы иметь или получать, а только в том, чтобы отдавать. Протяни руку. Делиться. Улыбка. Обнимать.

—Og Mandino

Ученым в последнее время было много чего сказать — удобно объяснено вам в этой книге — о том, что нужно для обретения истинного счастья и смысла жизни. Хотя основное внимание в этой книге уделяется детям и тому, как научить их навыкам, необходимым для счастья, большинство тех же принципов применимо и к взрослым.Никогда не поздно стать более счастливым человеком, даже если у вас самого было несчастливое детство. Хотя мы, ученые, когда-то считали, что существует «заданная точка счастья» — что бы мы ни делали, мы в основном остаемся или возвращаемся примерно к одному и тому же уровню счастья на протяжении всей нашей жизни, — теперь у нас есть убедительные доказательства того, что это просто не так. . Рассмотрим, например, что уровень счастья взрослых в одном большом исследовании значительно изменился за семнадцать лет для 25 процентов участников.Десять процентов уровней счастья участников изменились на три или более балла по десятибалльной шкале. Итак, счастье лучше рассматривать как совокупность привычек, а не как генетически обусловленную черту.

Есть много способов сделать вас счастливее, и некоторые из них не обязательно лучше других. Читатели моего блога однажды вызвали бурную дискуссию о том, лучше ли, скажем, спасти планету или позаботиться о женщинах в приюте, чем тратить время на себя, чтобы восстановить силы и омолодиться.Я полностью за альтруизм как путь к прочному счастью, и я провожу много времени в качестве волонтера; В главе 2 рассказывается, как и почему можно обрести счастье, помогая другим. Тем не менее, я склонен видеть, как родители вокруг меня в первую очередь жертвуют и делают для всех остальных, прежде чем позаботятся о своих нуждах. Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать на этой неделе, чтобы получить немного больше кислорода.

Сходите с друзьями и посмейтесь. Лучше всего о нашем благополучии можно судить по тому, насколько мы связаны с другими людьми.У нас много друзей? Знаешь наших соседей? Близки ли мы со своей большой семьей? Заботитесь о наших коллегах? Люди с большим количеством социальных связей реже испытывают печаль, одиночество (да), заниженную самооценку и проблемы с едой и сном.

Итак, чтобы обрести какое-то прочное счастье, нам нужно поддерживать наши социальные связи в долгосрочной перспективе. Но свидание, вечер в покер или вечеринка для девочек могут — что неудивительно — принести нам мгновенное счастье, и я не говорю о том, что вы впитываете.Смех, которым мы делимся с нашими приятелями (или кем-то еще), буквально меняет химию нашего тела, замедляя эту надоедливую систему стресса «бей или беги». Хороший хохот — или даже легкий смешок — заставляет нашу частоту сердечных сокращений и кровяное давление снижаться, а наши мышцы расслабляться.

Поскольку смех заразителен, проводите время с друзьями или членами семьи, которые, вероятно, сами будут смеяться. Их смех тоже заставит вас рассмеяться, хотя в этом нет необходимости даже для того, чтобы поднять вам настроение. Нейробиологи считают, что слышание смеха другого человека запускает зеркальные нейроны в области мозга, которая заставляет слушателей чувствовать, как будто они на самом деле смеются сами.Для получения дополнительной информации о том, как социальные связи создают основу нашего счастья, перейдите сразу к Главам 2 и 5.

Попросите ваших детей или партнера сделать вам массаж или педикюр. Волшебное прикосновение действительно существует. Как и смех, положительное прикосновение также может вызвать биохимические реакции, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо. Получение массажа или прикосновения — даже кратковременного — со стороны любимого человека может усилить активацию орбитофронтальной коры, той части мозга, где мы испытываем удовольствие.Прикосновение также снижает реакцию сердечно-сосудистой системы на стресс и снижает уровень гормонов стресса, таких как кортизол. Прикосновение необходимо для нашего физического и психического благополучия; без него мы увядаем и погибаем.

Таким образом, массаж — это очень уместное и настоятельно рекомендуемое средство повышения счастья, а не просто легкомысленная роскошь. Исследование Дакера показывает, что прикосновение — это основной язык сострадания, доверия, любви и благодарности. Он способствует высвобождению окситоцина в наших системах, что заставляет нас чувствовать себя более привязанными к человеку, проводящему массаж.

Этот гуру «нежного воспитания» дает ей советы по воспитанию уверенных в себе детей

Отношения с ребенком, основанные на сочувствии и взаимном уважении, также известные как «нежное воспитание», могут сделать их более уверенными, по словам одного популярного автора по уходу за детьми. .

Сара Оквелл-Смит, написавшая «Книгу о нежном воспитании», сказала CNBC по телефону, что «нежные» родители хорошо понимают возможности своего ребенка, поэтому ожидания в отношении их поведения «соответствуют возрасту».

Другими словами, она сказала, что «мягкие» родители не ожидают, что их ребенок будет вести себя как взрослый, а сочувствуют его поведению. Например, если они плохо себя ведут, она сказала, что «мягкий» родитель будет стремиться научить

Оквелл-Смит объяснил, что, если дети растут в доме, где меньше крика и наказаний, это оказывает «огромное влияние на их самооценку»

. Она также сказала, что более спокойное, более чуткое воспитание также имело положительный эффект в неврологическом отношении с точки зрения развития миндалины ребенка, которая является частью мозга, отвечающей за эмоциональную регуляцию.Оквелл-Смит сказал, что исследования показали, что если дети растут в более «благоприятной и заботливой» среде, то эта часть их мозга увеличивается.

«Итак, вы буквально вырастили часть их мозга, которая отвечает за их эмоции и спокойствие, когда они становятся старше», — сказал Оквелл-Смит.

Например, исследование, проведенное исследователем из Монреальского университета, опубликованное в марте, показало, что «суровые методы воспитания» могут фактически остановить рост детского мозга.Исследование 2012 года на дошкольниках, проведенное учеными из Вашингтонского университета, показало «положительный эффект раннего поддерживающего воспитания на здоровое развитие гиппокампа», который является ключевым регионом мозга для памяти, обучения и модуляции стресса.

«Архитекторы» жизни ребенка

Оквелл-Смит сказал, что исследования показали, что воспитание детей, особенно в первые пять лет их жизни, является ключом к развитию их самооценки и будущих отношений с ними. вокруг них.

В статье 2016 года Центра развития ребенка Гарвардского университета цитируется исследование, в ходе которого было обнаружено, что более миллиона новых синапсов или связей между нейронами мозга формируются каждую секунду в первые несколько лет жизни ребенка. Позже эти связи сокращаются, что называется сокращением, при котором сохраняются те связи, которые «подкрепляются» тем, что они испытывают и изучают. Авторы статьи, таким образом, утверждали, что положительный опыт в эти первые несколько лет является ключом к созданию прочной основы для развития ребенка.

Действительно, Оквелл-Смит сказал, что родители выступали в качестве «архитекторов» жизни ребенка, поэтому нет «ничего более важного», чем то, как они были воспитаны в те ранние годы.

Она объяснила, что существует три основных стиля воспитания детей: авторитарный, авторитарный (также известный как «мягкое воспитание») и снисходительный.

В отличие от «мягкого воспитания», авторитарный подход можно классифицировать как «старомодное» воспитание, сказала она. По ее словам, родители, которые следуют этому подходу, обычно требуют от ребенка уважения и наказания за плохое поведение.

На противоположном конце спектра «снисходительные» родители могут быть классифицированы как родители с низкими ожиданиями от своего ребенка, предлагающие отсутствие дисциплины и руководства, согласно объяснению на веб-сайте Оквелл-Смит.

«Хорошее свободное пространство»

Тем не менее, Оквелл-Смит сказал, что для родителей очень важно сначала решить любую из своих проблем, прежде чем следовать советам относительно «мягкого воспитания».

Она сказала, что «мы должны начать с самих себя — поэтому мы должны думать о том,« какие у меня факторы стресса? »Почему я веду себя так, как я? как я могу быть хорошим образцом для подражания? »

Она объяснила, что это важно, потому что родители могут делать или говорить все правильные вещи, но если они не будут спокойными и вспыльчивыми, ребенок все равно поймет на этом — «это не волшебство, это не сработает, если вы сначала не окажетесь в хорошем свободном пространстве.

Это может означать решение собственных проблем с детства или проблем во взрослом возрасте, например необходимость устанавливать границы с другими взрослыми.

Это может повлечь за собой, например, обеспечение более равного распределения «умственной нагрузки» воспитания. с партнером, — сказала Оквелл-Смит. о том, чтобы «постоянно стремиться к совершенству» и понимании того, что допустимо совершать ошибки в качестве родителя, поскольку это также помогло научить детей, что делать, когда они совершают ошибки.

«Я обнимаю их»: познакомьтесь с фермером, выращивающим 2000 фунтов тыкв | Калифорния

Все начинается с крошечного семени.

Леонардо Урена раскрыл ладонь и показал небольшой пластиковый пакет, в котором находился единственный особенный образец. Гладкий и белый, он еще не выглядел примечательным, но будет, потому что из него может вырасти тыква тяжелая, как морж.

«Я называю их своими золотыми семенами, — сказал он с улыбкой, — потому что они выращивают большие тыквы».

Urena является частью элитной группы производителей по всему миру, которые проверяют границы, когда-то установленные природой.С помощью выращивания и заботы он ежегодно оживляет несколько из этих оранжевых гигантов.

Управляющий производством Hudson Ranch, винодельни и фермы в Напе, Калифорния, он также выращивает самые разные фрукты, овощи и цветы — от мини-тыкв, подвешенных на лозах над головой, до свеклы, торчащей из земли, — но его ценные тыквы шоустопперы. Те, которые он производит, весят тысячи фунтов.

Урена нежно относится ко всем своим растениям — как к членам своей семьи — и это может быть секретом его успеха.Это и пышный пейзаж, о котором он заботится. На ранчо, раскинувшемся на 2200 акрах земли у границы Напа и Сонома, есть аккуратно высаженные виноградные лозы, поросшие дубами холмы и сад, в котором он творит чудеса. Ряды цветов, сочные яркие помидоры и туннель тыкв, виноградные лозы которых обернуты аркой над головой. И, конечно же, есть большая секция для следующего раунда гигантских тыкв. Растениям требуется примерно 1000 квадратных футов пространства.

Урена и его тыква-рекордсмен на тыквенном фестивале Half Moon Bay.Фотография: Бен Марго / сад АПУрены. Фотография: Габриэль Кэнон / The Guardian

В этом году Урена вырастила самую большую тыкву в Калифорнии, которая весила чуть более 2 000 фунтов на чемпионате мира Safeway в Хаф-Мун-Бей. Тем не менее, он не выиграл первым в так называемом Суперкубке взвешиваний, который состоялся в начале октября, проиграв тыкву из штата Вашингтон. Его последняя премия была в 2019 году, когда он побил рекорд с тыквой в 2175 фунтов, приз, который принес ему 15000 долларов.

Но его запись в этом сезоне по-прежнему особенная. «Моя черепаха. Моя черепаха — одна из моих любимых, — сказал он, сияя, одной рукой поглаживая огромную тыкву. Он получил прозвище за зеленый оттенок на его вершине (результат того, что он накинул на тыкву одеяло, чтобы она оставалась теплой, пока она росла), и из-за выступающего из середины стебля, напоминающего шею. У него даже есть личико, если присмотреться.

Финалисты тыквенного фестиваля Half Moon Bay. Фотография: Бен Марго / AP

. Несмотря на то, что черепаха закончила расти и конкурировать, ее работа еще далека от завершения.За его неповторимым каркасом скрывается будущее. Генетика делает возможными гигантов. Урена надеется, что из семян черепахи, которыми будут делиться и продавать производители по всему миру, получатся тыквы еще большего размера. «Это одно из семян, на которое в наступающем году будет большой спрос», — сказал Урена, добавив, что он даже не начал их собирать и уже отвечает на запросы. Но его золотые семена не продаются — он бесплатно передает их другим производителям.

Он сказал, что это в честь первого пионера этого ремесла, жителя Новой Шотландии по имени Ховард Дилл, который десятилетиями работал над производством идеальных семян.Теперь известный как Тыквенный король, Укроп умер в 2008 году, но его семена — и наследство, которое он оставил, — продолжают жить.

Когда Dill только начинал, вырастить тыкву весом около 500 фунтов было настоящим подвигом. В прошлом году житель Миннесоты побил рекорд Урены на чемпионате мира по Safeway с гигантским экземпляром весом 2350 фунтов.

Урена это не расстроило. В мире, где безраздельно властвуют семена, производители и их творения связаны. Тыква, которая украла его место — красивый ярко-оранжевый соперник — произошла из семени, которое собрал сам Урена.Урена видел это как сестру своей тыкве. «Я отмечаю это, потому что это мое семя», — сказал он. «Это все равно, что видеть, что часть вашей семьи становится номером один».

Одно из «золотых» тыквенных семечек Урены. Фотография: Gabrielle Canon

Но даже с правильным семенем вырастить гигантов непросто. Все всегда может пойти наперекосяк, и даже крошечный разрыв на их нежной и мягкой коже может лишить тыкву права участвовать в соревнованиях.

Тыквы могут вырасти на 50 фунтов в день, достигнув максимума примерно через четыре месяца.

В этом году тли Урены были не такими большими, как могли бы, потому что крошечные черные тли всасывали сахар, делающий их большими, пока они росли. Сады Урены являются органическими, и он страстно заботится о защите полезных насекомых, таких как пчелы и божьи коровки.

Есть и другие опасности. Сильный шторм может погубить урожай, грызуны могут стать причиной разорения, и, конечно же, в Калифорнии необходимо бороться с климатическими катаклизмами, такими как пожар и засуха. В прошлом году, когда дым окутал долину Напа ядовитой серой дымкой, Урена наблюдал, как листья его ценных растений начали увядать.«Мы сделали все, что могли, чтобы спасти листья и растения, но иногда вы ничего не можете сделать», — сказал он.

В этом году в его районе было меньше дыма. Но в регионе было мало осадков, и Калифорния погрязла в разрушительной засухе. Гигантские тыквы — растения, жаждущие пить, а воду в саду Урены обеспечивает колодец. Урена планировал посадить более шести семян, но ему пришлось сократить урожай вдвое. «Итак, в этом году я посадил три, — сказал он, — но в итоге я получил три прекрасных тыквы.»

Урена со своими тыквами на винодельне и ферме на ранчо Гудзон, Напа, Калифорния. Фотография: Габриэль Кэнон / The Guardian

Но выращивание гигантских тыкв — это не соревнование. Урена, которая называет это не искусством или наукой, а спортом, сказала, что это спорт, основанный на духе товарищества и сотрудничества.

«Каждый раз, когда мы идем на какое-либо взвешивание, это похоже на семейное воссоединение, которое происходит у нас, производителей», — сказал он. «Это хороший вид спорта, потому что в нем нет зависти или соперничества.Урена считает, что ему повезло жить и творить на земле, и он надеется заплатить за это вперед. Он готов дать новичкам семена, чтобы они начали работать, и надеется, что этим ремеслом заинтересуется больше молодых людей.

Доброжелательность другого садовода дала Урене начало. Он начал выращивать гигантов в 2000 году, когда Ли Хадсон, которому принадлежит земля, на которой он работает и живет, подумал, что было бы неплохо иметь такую ​​землю для крыльца. Он направился в ближайший питомник в Напе, чтобы найти семена, но вместо этого ему дали номер телефона.Местный «мастер» гровер Пит Глейзер ответил на звонок и дал ему достаточно «волшебных» семян, чтобы он начал.

«Он изменил мою жизнь», — сказала Урена. «Моя самооценка тогда была настолько низкой, и я не мог поверить в себя, но он навсегда изменил мою жизнь».

Чемпионат мира по взвешиванию тыкв Safeway в заливе Хаф-Мун, 11 октября. Фотография: Игорь Портон

Урена была подростком, когда приехала работать в США. Он родился в небольшом городке в Центральной Мексике, его отец умер, когда он был молод, и он хотел помочь прокормить свою большую семью.Он никогда не думал, что будет жить на этой земле, но вдохновение и любовь к растениям пришли рано. В детстве всякий раз, когда он шел в соседнюю деревню за продуктами, он проходил мимо сада с красивыми фруктовыми деревьями. Вскоре он начал красться, чтобы посмотреть, как пожилой владелец заботится о них.

«Он бы поговорил с ними», — вспоминает Урена. «Как поживаете, мистер дерево Гуава? Моя яблоня, мое апельсиновое дерево — просто желаю им всем доброго утра и восхищаюсь плодами и их красотой ».

Красота и чудо вдохновляли его, и теперь он носит это в себе.«Я также разговариваю со своими растениями», — сказал он. Он говорит им, что они прекрасны, и хвалит их за прекрасные плоды, которые они приносят.

Возможно, поэтому из года в год тыквы Урены становятся все крупнее.

«Я захожу в палатку, обнимаю свою тыкву и говорю:« Хорошо, моя маленькая черепашка ». Продолжайте расти, — сказал он. «Я знаю, что вы собираетесь масштабировать, и все будут вам аплодировать».