Работа с весами в магазине. Электронные торговые весы: принципы использования и инструкция по эксплуатации

Как правильно пользоваться электронными весами в магазине. Какие основные функции есть у современных торговых весов. Как настроить тару и произвести точное взвешивание товара. На что обратить внимание при выборе весов для торговли.

Принципы использования электронных торговых весов

Электронные торговые весы стали неотъемлемой частью работы современных магазинов, супермаркетов и рынков. Они позволяют быстро и точно определять вес товара, рассчитывать его стоимость и существенно упрощают процесс обслуживания покупателей. Однако для корректной работы весов необходимо соблюдать ряд важных принципов их использования:

• Размещать весы на устойчивой горизонтальной поверхности
• Избегать близости источников электромагнитного излучения
• Следить за уровнем заряда аккумулятора (не менее 20%)
• Не превышать максимально допустимую нагрузку
• Защищать от попадания влаги, особенно на дисплей

Соблюдение этих простых правил поможет обеспечить точность показаний и длительный срок службы торговых весов.

Основные функции современных электронных весов

Современные модели электронных весов обладают широким функционалом, значительно упрощающим процесс взвешивания и расчета стоимости товара:

• Определение массы товара с высокой точностью
• Вычисление стоимости по заданной цене за килограмм
• Функция тары для вычитания веса упаковки
• Суммирование покупок из нескольких товаров
• Запоминание цен на часто продаваемые товары
• Подключение к кассовым аппаратам и учетным системам

Использование этих функций позволяет существенно ускорить обслуживание покупателей и снизить вероятность ошибок при расчетах.

Пошаговая инструкция по использованию электронных весов

Для корректной работы с электронными весами рекомендуется придерживаться следующего алгоритма действий:

1. Включите весы, переведя тумблер питания в положение «On»
2. Дождитесь загрузки и появления нулевых показаний на дисплее
3. При необходимости установите тару и обнулите ее вес кнопкой «Tare»
4. Поместите товар на платформу весов
5. Дождитесь стабилизации показаний веса
6. Введите цену за килограмм товара
7. Считайте с дисплея итоговую стоимость покупки

При взвешивании нескольких товаров используйте функцию суммирования для подсчета общей стоимости покупки.

Функция тары: для чего она нужна и как ее использовать

Функция тары позволяет вычесть вес упаковки из общего веса товара, чтобы покупатель платил только за нетто-массу продукта. Это особенно важно при продаже весовых товаров в контейнерах, коробках или пакетах.

Чтобы воспользоваться функцией тары:

1. Поместите пустую тару на весы
2. Дождитесь стабилизации показаний
3. Нажмите кнопку «Tare» или «T»
4. Дисплей обнулится, показывая, что вес тары вычтен
5. Наполните тару товаром — весы покажут только вес продукта

Использование функции тары гарантирует справедливую оплату только за сам товар, без учета веса упаковки.

Калибровка электронных весов: когда и зачем она нужна

Калибровка — это процесс настройки весов для обеспечения точности их показаний. Она необходима в следующих случаях:

• При первом использовании новых весов
• После длительного хранения или транспортировки
• При значительных колебаниях температуры
• Если замечены расхождения в показаниях
• В рамках регулярного технического обслуживания

Процесс калибровки обычно включает использование эталонных гирь известной массы и может различаться в зависимости от модели весов. Для точной калибровки рекомендуется обращаться к специалистам или следовать инструкции производителя.

Выбор электронных весов для торговли: на что обратить внимание

При выборе электронных весов для торговли следует учитывать несколько ключевых факторов:

• Максимальная нагрузка и дискретность измерений
• Наличие необходимых функций (тара, суммирование и т.д.)
• Тип питания (от сети или аккумулятора)
• Наличие интерфейсов для подключения к кассе и компьютеру
• Защита от влаги и пыли
• Гарантийное обслуживание и наличие сервисных центров

Правильно подобранные весы помогут оптимизировать рабочий процесс и обеспечат точность расчетов с покупателями.

Техническое обслуживание и уход за электронными весами

Для обеспечения долгой и корректной работы электронных весов необходимо соблюдать правила их эксплуатации и регулярно проводить техническое обслуживание:

• Ежедневно протирать платформу и корпус от пыли и загрязнений
• Не допускать попадания жидкостей на электронные компоненты
• Регулярно проверять точность показаний с помощью эталонных гирь
• Своевременно заряжать аккумулятор (для автономных моделей)
• Проводить ежегодную поверку в специализированных центрах

Соблюдение этих простых правил поможет продлить срок службы весов и обеспечить их бесперебойную работу.

✅Как пользоваться электронными торговыми весами. ⭐Принципы использования торговых весов

Невозможно представить работу современных магазинов, супермаркетов, складов, рынков без многофункциональных торговых весов. Причем модели оборудования могут быть разными: со стойкой и без. В первом случае на выносном дисплее отображается цена, масса и стоимость реализуемой продукции. Весы без стойки более компактные, при необходимости их легче транспортировать.

Электронное весовое оборудование во многом превосходит механические аналоги. Точность показаний значительно выше, есть дополнительный функционал в виде тарирования, сохранения данных и др.

По конструкции электронные весы разных производителей схожи, что упрощает процесс использования. Рассмотрим правила применения торгового весового оборудования, которые относятся как к моделям, работающим от сети, так и к весам с аккумулятором.

Как пользоваться торговыми весами

Если продавец научится пользоваться весами, он значительно облегчит себе работу. Тоже самое относится к работникам складских помещений, которым приходится регулярно взвешивать различную продукцию. При правильной настройке торговых весов можно не только добиться максимально точных значений веса, но и определять массу тары, вычислять размер сдачи покупателю, общую сумму покупки.

Важно соблюдать основные принципы использования электронных весов:

• Платформа оборудования должна быть устойчивой и размещаться горизонтально.
• Вблизи не должно быть источников мощного электромагнитного излучения.
• Если применяются аккумуляторные модели, во избежание сбоев уровень заряда не должен быть менее 20%.

Необходимо учитывать, что у оборудования есть ограничение по весу. Наиболее популярные модели рассчитаны на взвешивание грузов весом до 5 кг. Если на платформе разместить товар, превышающий допустимое ограничение, весы могут выйти из строя.

Производители позаботились о комфорте эксплуатации приборов в сложных условиях, поэтому многие модели защищены от негативного влияния влаги. Все же не рекомендуется применять весы там, где есть риск прямого попадания жидкости на конструкцию весов, особенно на дисплей.

Принципы использования электронных весов

Далее переходим непосредственно к использованию весов на месте. Прежде всего, оборудование следует включить. Для этого нужно переместить задвижку на боковой части оборудования в положение «On». Устройство подаст характерный звук.

Если на дисплее есть подсветка, она загорится.

При необходимости взвешивания грузов в таре, заранее необходимо исключить ее вес из конечного результата. Для этого на платформу весов устанавливается чаша или миска, на панели оборудования нажимается «Tare».

Показания на дисплее будут обозначены нулем. После этого можно размещать продукт для взвешивания, результат получится точным.

Для автоматического расчета итоговой стоимости продукта необходимо в соответствующее поле ввести цену за 1 кг. При необходимости запоминания цены следует включить функцию памяти – кнопка «М».

Если нужно узнать стоимость нескольких товарных наименований, на весы кладется первый продукт, вводится его цена, нажимается «М+» (суммирование), после этого можно размещать следующий продукт.

По окончанию работы с весами переводим задвижку в положение «Off».

Как разобраться со всем функционалом торговых электронных весов? Вы можете обратиться к нашим специалистам за консультацией или настроить оборудование самостоятельно, воспользовавшись инструкцией по эксплуатации.

Универсальная инструкция для электронных весов.

18 Февраля 2020

инструкция • для чего нужна калибровка • универсальнаяинструкция • инструкция к весам • сбром тары • кнопка подсчёта

Универсальная инструкция к портативным весам.

Меры предосторожности:

 

• Никогда не перегружайте весы (не ставьте вес больший, чем предназначен для данной модели.
• Избегайте любого контакта устройства с высокими и низкими температурами, электронные весы работают лучше при обычной комнатной температуре. Всегда давайте весам акклиматизироваться к нормальной комнатной температуре в течение по крайней мере одного часа перед использованием.
• Если Вы собираетесь калибровать весы, предварительно подержите их включенными 30-60 секунд до калибровки, чтобы дать внутренним компонентам подготовиться к работе.
• Держите весы в чистоте. Пыль, грязь, влажность, вибрация, потоки воздуха и близость к другому электронному оборудованию может негативно повлиять на надежность и точность весов.
• Обращайтесь с осторожностью: аккуратно кладите взвешиваемые предметы на платформу весов, без усилий нажимайте кнопки управления. Старайтесь избегать резких нажатий, больших усилий, грубого обращения, поскольку это может привести к повреждению внутренних датчиков.
• Избегайте тряски, ударов и падений весов. Это точный инструмент и обращаться с ним нужно с аккуратностью.
• Работать с весами нужно на ровной, статичной поверхности.

Начало работы с электронными весами:

1. Поместите весы на ровную, статичную поверхность.
2. Откройте крышку (если есть).
3. Включите весы нажатием на кнопку «I/O» или «On/Off».
4. Включите/выключите подсветку (если требуется) нажатием на кнопку «LIGHT» (данная функция может присутствовать не во всех моделях).
5. Дождитесь отображения на дисплее нулей (0.00), кнопкой «М» или «Unit» выберите нужную единицу измерения.
6. Аккуратно положите на весовую платформу взвешиваемые предметы.
7. Дождитесь когда весы будут стабильно отображать показания.
8. Для подсчета числа одинаковых предметов используйте кнопку «PCS» (данная функция может присутствовать не во всех моделях).
9. Выключите весы кнопкой «I/O» или «On/Off».

 

Функция Тара клавиша «T»:

1. Включите весы, как описано выше.
2. Поместите «тару» на платформу.
3. Нажмите клавишу «TARE» (выбор тары) и подождите, пока не отобразится [0. 00]
4. После этого можно класть на весы взвешиваемые предметы.

 

Функция Подсчёта клавиша «PSC» (присутствует не во всех моделях):

1. Нажмите и удерживайте кнопку «PCS» (кнопка подсчета) в течение двух секунд, до тех пор пока не появится «100».
2. Нажмите кнопку «MODE» (выбор единиц измерения веса), и вы увидите «25, 50, 75, 100». Пожалуйста, выберите число взвешиваемых предметов.
3. Затем положите соответствующее количество предметов, которые Вы собираетесь считать образцом. 
4. Затем нажмите «PCS» (кнопка подсчета) для подтверждения.
5. Уберите образец.
6. Теперь вы можете положить предметы, которые вы хотите посчитать по центру платформы, и на дисплее отобразится их количество.

 

Функция Калибровки клавиша «M» (MODE) или «CAL»:

1. Включите весы, нажав «ON/OFF» (кнопка включения/выключения).
2. Нажмите кнопку «M» (MODE) или «CAL» (функция калибровки) и удерживайте её до того, пока на дисплее не отобразится «CAL».
3. Снова нажмите «M» (MODE) или «CAL» (функция калибровки), «CAL» начнёт мигать, а затем покажет вес, который нужно поставить на платформу.
4. Положите нужный вес на платформу и подождите от 3 до 4 секунд, пока на экране не появится «PASS».
5. Удалите вес и нажмите «ON/OFF» (кнопка включения/выключения), чтобы выключить весы.

На этом калибровка закончена. 

Если калибровка прошла неудачно, то на экране будет отображаться надпись «FAIL».

 Пожалуйста, повторите шаги 1-5 функции калибровки.

 

Благодарим Вас за покупку электронных весов на сайте Planetavesov.ru

Вернуться к списку публикаций

Откуда вы знаете, что получаете то, за что платите в продуктовом магазине?

Кредит: Б. Хейс/NIST

Будь то бананы, оливки, картофельный салат или хлопья, цены на многие продукты зависят от их веса. И этот вес, скорее всего, определяется на весах, проверенных и сертифицированных специально обученным государственным или местным инспектором.

Веса и меры лежат в основе примерно половины валового внутреннего продукта (ВВП) США, поэтому важно все делать правильно.

Чтобы убедиться, что вы получаете в супермаркете нужное количество продуктов, инспекторы регулярно проверяют и сертифицируют точность весов. Для этого они носят с собой то, что они называют «стандартными гирьками», предназначенными для использования за пределами их государственной или местной лаборатории. Например, полевые стандартные гири для проверки продуктовых весов обычно содержат приращения в 1 фунт, 2 фунта и 5 фунтов, чтобы они могли проверить весы на полную мощность (обычно 30 фунтов для большинства продуктовых весов), а также меньшие гири, чтобы гарантировать, что весы точны при меньших нагрузках.

Чтобы проверки были точными и последовательными по всему штату, полевые стандартные гири периодически сравниваются с основным набором «рабочих стандартных» гирь, хранящихся в государственной или местной лаборатории. Полевые стандартные гири необходимо время от времени калибровать, так как они могут незначительно меняться со временем из-за таких факторов, как влажность или износ.

Рабочие эталонные гири лаборатории регулярно калибруются по эталонным эталонным гирям, поставляемым NIST, национальной измерительной лабораторией. В свою очередь, эти эталонные веса периодически доставляются в NIST для сравнения с официальным килограммом, международной научной единицей массы. Этот процесс создает непрерывную цепочку измерений, которую можно проследить от вашего местного продуктового магазина до национального уровня.

Стандарты, используемые программами мер и весов, поддерживаются в хорошем состоянии, и, хотя погрешности в их измеренных значениях растут с каждым шагом по мере изготовления копий, они являются точным представлением килограммовых масс платино-иридиевого металла, к которым США и мир отслеживал свои собственные стандарты до 2019 года. Поскольку даже эти килограммовые веса на национальном уровне могут со временем увеличиваться или терять очень небольшое количество массы, международное научное сообщество теперь определяет килограмм по-другому, но новое определение мало влияет на потребителя.

уровень. (Узнайте больше о том, как сегодня в мире официально определяют килограмм.) 

Все весы, используемые в торговле в штате, обычно проходят проверку на точность при первом вводе в коммерческое использование, а затем периодически проверяются и повторно сертифицируются. Инспектор также следит за тем, чтобы компания правильно использовала весы, поскольку это может повлиять на точность окончательной стоимости, взимаемой с потребителя. В супермаркете обычно можно сказать, что инспектор провел эту проверку, когда вы видите на устройстве наклейку (одобрительную печать) с датой последней проверки.

В зависимости от того, что вы покупаете, любые ошибки могут дорого обойтись вам или бизнесу. Представьте, что вы покупаете трюфели, редкий и ценный гриб, по 1000 долларов за фунт. Ошибка всего в одну сотую фунта может стоить вам или бизнесу 10 долларов. Таким образом, инспекторы защищают не только потребителей, но и предприятия, гарантируя, что каждый получит то, за что заплатил.

В каждом штате действуют свои собственные законы и правила, касающиеся мер и весов, и они могут по-разному применять признанные на национальном уровне стандарты и процедуры испытаний. NIST сотрудничает с такими организациями, как Национальная конференция по мерам и весам, региональными ассоциациями мер и весов, отраслевыми группами, а также государственными и местными программами мер и весов для разработки типовых законов, правил и других стандартов, которые законодательные органы могут использовать или адаптировать при необходимости. включить технические стандарты в законодательные требования. NIST также разрабатывает стандартные процедуры испытаний и проводит техническое обучение инспекторов, чтобы помочь обеспечить единообразие измерений в США. Таким образом, мы можем быть уверены, что после принятия и использования этих стандартов фунт яблок в Вашингтоне будет весить столько же, сколько фунт яблок. яблоки в Массачусетсе.

В техническое обучение, проводимое NIST для инспекторов, входит проверка того, как предприятия вычитают «тару» из веса взвешиваемого продукта. «Тара» относится к весу упаковки, такой как контейнеры, мешки и коробки, которая не потребляется или не используется как часть приобретаемого продукта. Тара берется путем вычитания веса тары, чтобы вы не платили за упаковку, а только за товар. Компании должны давать такие же инструкции своим сотрудникам, а потребители также должны следить за тем, чтобы вес упаковки вычитался из их взвешенных предметов.

Тара может появляться интересными способами. Например, инспекторы мер и весов размораживают случайные упаковки замороженных морепродуктов, таких как креветки, чтобы убедиться, что вы не платите за вес льда. Для других продуктов, таких как оливки из оливкового бара супермаркета, тара чаще всего автоматически запрограммирована в компьютеризированной кассовой системе магазина, поэтому вес контейнера, на который может повлиять его размер, вычитается из веса, определяемого весы на кассе. Даже вес пластикового пакета и завязки из продуктового отдела магазина необходимо вычесть из веса приобретаемой продукции. И наоборот, если вычесть слишком большой вес, бизнес может потерять деньги.

Точные меры и веса — это то, что поддерживает значительную часть нашей экономики. Государственные инспекторы и измерительная инфраструктура, которую NIST помогает предоставлять как федеральное агентство, помогают обеспечить доверие на рынке. На самом деле так много уверенности, что мы редко, если вообще когда-либо, задумываемся об этом. И это как раз то, что нам нравится.

Получите то, за что платите: Тара

Знаете ли вы, что с вас не могут взимать плату за упаковку продуктов, продаваемых на вес? Тина Батчер из Управления мер и весов Национального института стандартов и технологий объясняет, почему так важно, чтобы продовольственные магазины не взимали плату за этот материал или не тарировали его.

Получите то, за что платите: морепродукты

Знаете ли вы, что с вас нельзя взимать плату за вес ледяной глазури, которая может быть на ваших морепродуктах? Узнайте, как инспекторы мер и весов следят за тем, чтобы вы получали то, за что платите на прилавке с морепродуктами!

 

Метрология и стандарты

Как найти лучший вариант для вас

Если в вашем списке резолюций на 2021 год стоит оздоровление, вы можете решить, как отслеживать свой прогресс. В конце концов, цели без метрик — это всего лишь пожелания. Вес является одним из наиболее распространенных показателей, к которым тяготеют люди. Это важно, так как может информировать о состоянии здоровья и риске развития определенных заболеваний, таких как диабет или гипертония. Но вес тела ни в коем случае не определяет ваше общее состояние здоровья.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ Как правильно выбрать умные весы

«Если вы отслеживаете только массу тела, вы получаете только одну часть данных о своем теле, — объясняет Гболахан Окубадеджо, спинальный и ортопедический хирург из Нью-Йорк. «Знание различных чисел может помочь вам принять более эффективную фитнес-программу».

Поэтому в прошлом весы получили плохую репутацию, показывая только наш вес, что не дает полной картины. Смарт 9Весы 0040 надеются изменить это, предлагая более целостную картину вашего здоровья с различными дополнительными показателями. Если вы хотите похудеть или просто лучше понять свое здоровье, вот что вам нужно знать об умных весах: мы проконсультировались с экспертами о том, как они работают, что они отслеживают и какие умные весы самые лучшие.

Лучшие умные весы 2021 года

1. Умные весы FitBit Aria Air

Эти умные весы, идеально подходящие для пользователей FitBit, синхронизируются с вашими существующими данными и помогают отслеживать ваш прогресс. Весы бывают двух цветов — черного и белого — и отслеживают вес и ИМТ, а также показатели, которые предлагает ваш носимый FitBit, такие как шаги и уровни гидратации. Весы поддерживают несколько пользователей и питаются от трех батареек типа ААА. Хотя эти весы поддерживают другие приложения для отслеживания фитнеса, они, вероятно, лучше всего работают с другими продуктами FitBit.

2. Смарт-весы QardioBase2 Wi-Fi

В отличие от большинства других весов, весы QardioBase2 имеют круглую элегантную форму. Он измеряет такие показатели, как ИМТ, вес и состав тела, включая мышцы, жир, воду и кости. Вместо чисел пользователи могут установить шкалу для отображения смайликов, чтобы отслеживать прогресс в достижении определенной цели. Весы могут подключаться через Bluetooth или Wi-Fi и совместимы с такими фитнес-приложениями, как MyFitnessPal, Google Fit, Apple Health и Samsung Health. Весы рассчитаны на восемь пользователей и могут заряжаться через USB-кабель, которого хватает на 12 месяцев при одной полной зарядке.

3. Весы для определения содержания жира в организме RENPHO

Если вы хотите начать следить за своим здоровьем, не тратя деньги, эти недорогие весы могут быть вашим лучшим выбором. Он подключается ко всем основным фитнес-приложениям, включая Google Health, Apple Health и Fitbit, и измеряет 13 различных показателей тела, включая такие параметры, как скелетные мышцы, уровень белка и метаболический возраст. Данные синхронизируются автоматически через Bluetooth или Wi-Fi. Весы Renpho могут поддерживать несколько учетных записей, но имейте в виду, что все пользователи должны использовать один и тот же вход в приложение.

4. Withings Body+ Smart Body Composition

Эти высококлассные весы отслеживают вес, жировые отложения, задержку воды, костную и мышечную массу. Он может синхронизироваться с Apple Health, Fitbit и Google Fit — данные автоматически синхронизируются, когда ваш смартфон или носимое устройство подключается к Wi-Fi или Bluetooth. Пользователи могут даже синхронизировать свой трекер питания, такой как MyFitnessPal, с весами. Весы поддерживают до восьми пользовательских профилей и питаются от батареек AAA со стандартным сроком службы 18 месяцев. Одной из ключевых особенностей весов является отображение ежедневного отчета о погоде и шагов за предыдущий день.

5. Весы Wyze Scale Bluetooth Body Fat Scale

Эта компания, занимающаяся интеллектуальными технологиями, также известная своими умными лампочками, также производит доступные по цене весы, которые предлагают различные измерения тела, включая процентное содержание жира, частоту сердечных сокращений и скорость основного обмена. Он синхронизируется как с приложением Wyze, так и с другими популярными фитнес-приложениями, такими как Apple Health и Google Fit. Он может содержать до восьми пользовательских профилей, а также имеет «гостевой режим» для неограниченного количества взвешиваний. Данные синхронизируются автоматически и могут легко подключаться к вашему смартфону через Bluetooth. Эти весы работают от четырех батареек типа ААА.

Как работают умные весы

Умные весы не просто измеряют ваш вес. По словам Роберта Кушнера, доктора медицинских наук, профессора медицины Северо-Западной школы медицины, с помощью сенсорной технологии, называемой биоэлектрическим импедансом, умные весы оценивают различные показатели здоровья, помогая вам достичь целей в области здравоохранения, помимо простого снижения или поддержания веса. Эти весы могут синхронизироваться с вашим смартфоном через Wi-Fi или Bluetooth, чтобы отслеживать ваши успехи в течение дня, недели, месяца, года и так далее. Некоторые умные весы синхронизируются со своими собственными приложениями, а некоторые совместимы как со своими приложениями, так и с Google Fit или Apple Health. Если вы ищете новые интеллектуальные весы, вот некоторые общие функции, которые вы, возможно, захотите убедиться, что они предлагают:

• Процентное содержание жира в организме
• Задержка воды, мера того, насколько вы гидратированы
• Уровень основного обмена, который определяет уровень энергии и позволяет пользователю узнать, сколько калорий ему нужно потреблять, чтобы поддерживать, терять или набирать вес.
• Подкожный жир или процентное содержание жира под кожей.
• Метаболический возраст, или сколько лет вашему телу, исходя из скорости основного обмена
• Плотность костей

Стоит ли покупать умные весы?

Большим преимуществом интеллектуальных весов является то, что они предлагают более одного показателя здоровья. Шкалы, которые предлагают только один или два измерения, не дают полной картины вашего здоровья. Например, ИМТ является распространенным показателем индивидуального здоровья, но он учитывает только общую массу тела по отношению к росту. Кто-то с высокой безжировой массой тела может быть классифицирован как избыточный вес по их ИМТ, несмотря на низкий уровень жира в организме, объяснила Сара Хейлз, доцент, специализирующаяся на управлении весом в Медицинском университете Южной Каролины. По ее словам, это может «разочаровать» тех, кто пытается улучшить свой вес и здоровье.

Понимание ограничений этих измерений — хороший первый шаг, так как нужно рассматривать их целостно. Например, если ваш ИМТ немного высок, но у вас нормальный процент жира, это может быть хорошим показателем того, что вы на правильном пути, говорит Хейлз. Показатели здоровья, отличные от веса и ИМТ, такие как костная масса или задержка жидкости, также важны для различных состояний здоровья. Это лишь некоторые из функций, которые вы можете получить от интеллектуальных весов. По словам Кушнера, отслеживание нескольких показателей здоровья может помочь некоторым людям почувствовать, что они лучше «контролируют» свой образ жизни и привычки в отношении здоровья, что может дать им возможность продолжать.

Исследования показывают, что постоянное самостоятельное взвешивание важно для снижения и поддержания веса, сказал Хейлз. Графики вашего веса также могут помочь понять тенденции изменения веса. Хотя умные весы сами по себе не приведут к потере веса, если их использование повышает вероятность того, что вы будете постоянно отслеживать свой вес, иметь их может быть полезно. «Я часто говорю людям, что регулярно измерять свой вес — это как проверять «остаток на банковском счете», — сказал Кушнер. «Важно знать, где вы находитесь, и соответствует ли ваш «баланс» или вес вашим целям в отношении здоровья». Конечно, умные весы — это просто устройство, которое отображает данные о вашем теле.

Как купить умные весы

Во-первых, определитесь с характеристикой, которую вы хотите отслеживать — наиболее популярными показателями весов являются вес, жировые отложения и ИМТ. Если вас интересует более конкретная характеристика, например мышечная масса или уровень гидратации, вам, возможно, придется немного больше инвестировать в весы.

Если вы уже используете смарт-трекер, такой как FitBit, имеет смысл купить совместимые весы. По словам Окубадеджо, будет проще настраивать и синхронизировать ваши данные, и эти весы предлагают более целостную картину состояния здоровья в сочетании с показателями, которые отслеживает ваше носимое устройство.

«Поскольку люди постоянно используют свои смартфоны, связывание этих данных дает пользователям более полный обзор своего здоровья и может сделать их более подотчетными благодаря информации, которая хранится в одном месте и легко анализируется», — пояснил он.