Спринт лайт. Спринт Лайт: Подробное руководство по использованию Sprint Layout 6.0 — Производство и поставка электростанций, Бензиновые и дизельные генераторы от 1 до 100 кВт. Мини ТЭЦ на базе двигателя Стирлинга.

Как освоить программу Sprint Layout 6.0 для создания печатных плат. Какие инструменты и функции доступны в Sprint Layout 6.0. Как эффективно использовать возможности Sprint Layout 6.0 при разработке печатных плат.

Содержание

Знакомство с интерфейсом Sprint Layout 6.0

Sprint Layout 6.0 — это простая, но мощная программа для разработки печатных плат. Несмотря на кажущуюся простоту, она обладает широким набором инструментов, позволяющих создавать платы высокого качества. Давайте познакомимся с основными элементами интерфейса:

Главное меню — содержит все основные команды и настройки программы
Панель инструментов — быстрый доступ к часто используемым функциям
Рабочая область — здесь непосредственно создается разводка платы
Панель слоев — позволяет переключаться между слоями платы
Панель свойств — настройка параметров выбранных элементов

Разобравшись с расположением основных элементов, можно приступать к изучению функциональных возможностей Sprint Layout 6.0.

Основные инструменты для создания печатных плат

Sprint Layout 6.0 предоставляет набор базовых инструментов, необходимых для разработки печатных плат:

Проводник — для прокладки дорожек между компонентами
Контактная площадка — создание монтажных отверстий
SMD-контакт — размещение площадок для поверхностного монтажа
Полигон — заливка больших областей медью
Текст — нанесение надписей на плату

Каждый инструмент имеет настройки, позволяющие задать нужные размеры и параметры. Например, для проводника можно установить ширину дорожки, для контактной площадки — внешний и внутренний диаметр.

Работа со слоями в Sprint Layout 6.0

Sprint Layout 6.0 поддерживает многослойные платы. По умолчанию доступны следующие слои:

Верхний медный слой
Нижний медный слой
Верхний шелкографический слой

Нижний шелкографический слой
Слой контура платы

Переключение между слоями осуществляется в нижней панели программы. Активный слой отмечается точкой. Это позволяет удобно работать с двусторонними и многослойными платами.

Создание и использование библиотеки компонентов

Одна из сильных сторон Sprint Layout 6.0 — возможность создавать собственные библиотеки компонентов. Как это работает?

Создайте новый компонент, используя базовые инструменты
Выделите все элементы компонента
Выберите «Файл» > «Сохранить как макрос»
Задайте имя и выберите категорию для компонента

Теперь созданный компонент будет доступен в библиотеке для использования в других проектах. Это значительно ускоряет процесс разработки плат.

Продвинутые функции Sprint Layout 6.0

Помимо базового функционала, Sprint Layout 6.0 предлагает ряд продвинутых возможностей:

Автотрассировка — автоматическая прокладка дорожек между компонентами
DRC-контроль — проверка платы на соответствие заданным правилам проектирования
Экспорт в различные форматы — подготовка файлов для производства
Создание полигонов сложной формы
Работа с фотошаблонами

Эти инструменты позволяют создавать сложные платы и готовить их к производству на профессиональном уровне.

Оптимизация рабочего процесса в Sprint Layout 6.0

Чтобы максимально эффективно использовать возможности Sprint Layout 6.0, рекомендуется:

Настроить сетку под свои задачи — это упростит размещение компонентов
Активно использовать горячие клавиши для часто выполняемых действий
Создавать библиотеки часто используемых компонентов
Регулярно выполнять DRC-проверку по мере разработки платы

Использовать слои для лучшей организации элементов платы

Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно ускорить процесс разработки печатных плат в Sprint Layout 6.0.

Подготовка проекта к производству

Когда разработка платы завершена, Sprint Layout 6.0 позволяет подготовить все необходимые файлы для производства:

Gerber-файлы для каждого слоя платы
Файл сверловки в формате Excellon
Файлы для создания трафаретов под пайку
Спецификацию компонентов

Перед экспортом важно выполнить финальную проверку DRC и убедиться, что все элементы платы соответствуют технологическим ограничениям производства.

Заключение: преимущества использования Sprint Layout 6.0

Sprint Layout 6.0 предоставляет оптимальный баланс между простотой использования и функциональностью. Основные преимущества программы:

Интуитивно понятный интерфейс
Быстрое освоение базовых функций

Возможность создания сложных многослойных плат
Гибкие инструменты для работы с библиотеками компонентов
Наличие всех необходимых функций для подготовки к производству

Благодаря этим качествам, Sprint Layout 6.0 отлично подходит как для начинающих разработчиков, так и для опытных профессионалов, позволяя эффективно создавать печатные платы различной сложности.

Sprint Layout 5. Подробное руководство.

DI HALT

Несмотря на простоту этой программы, меня часто просят написать по ней статью. Но мне все было некогда. Поэтому роль Капитана Очевидность взял на себя Sailanser. Выполнив этот титанический труд. Я лишь подкорректировал, да добавил кое где подробностей.

Всем наверно давно известна программа для изготовления печатных плат под названием Sprint-Layout, на данный момент последняя версия гордо именуется, 5.0

Сама программа очень простая и не потребует много времени на свое освоение, но позволяет делать платы достаточно высокого качества.

Как я и говорил, сама программа довольно проста, но имеет множество кнопочек и менюшек, помогающих нам в работе. Поэтому наш урок в рисовании платы разделим на насколько частей.
В первой части познакомимся с программой и узнаем, где и что в ней прячется. Во второй части нарисуем простенькую плату, которая будет содержать, к примеру, пару микросхем в DIP корпусах (причем эти микросхемы сделаем с полного нуля), несколько резисторов и конденсаторов, также посмотрим такую интересную фишку программы как Создатель макроса и сделаем с его помощью корпус микросхемы, например TQFP-32.
Также я покажу как обрисовать плату с картинки или фотографии.

Часть 1: Что и где у нас прячется и как это помогает нам в рисовании печатной платы.

После того как нашли программу, скачали, распаковали из архива и запустили, то видим такое вот окно.

Это непосредственно окно работы нашей программы, где мы в последствии будем рисовать платку.

Начнем с верхней панели

Сначала посмотрим, что у нас прячется за надписью Файл.

Жмем на эту надпись, и тут же у нас появляется выпадающее меню.

Новый,Открыть,Сохранить,Сохранить как, Установки принтера…, Печать…, Выход С этой братией и так все ясно. Чай не первый день в винде сидим.
Сохранить как макрос… Эта опция позволяет нам сохранить выделенный фрагмент схемы или иных деталей как макрос, который имеет расширение .lmk дабы в дальнейшем не повторять действия по их созданию заново.

Автосохранение.. В этой опции можно настроить автосохранение наших файлов с расширением .bak и поставить необходимый интервал в минутах.
Экспорт В этой опции мы сможем сделать экспорт в один из форматов т.е сохранить нашу платку как картинку, как файл гербера для дальнейшей передачи на производство сохранить как файл сверловки Excellon а также сохранить как файлы контуров для последующего создания платки с помощью ЧПУ станочка. Обычно пригождается при подготовке к фабричному производству.
Директории… В этой опции мы можем настроить параметры работы с программой, такие как сочетание клавиш расположения файлов, макросов, цвета слоев и т.д и т.п.

Переходим к следующему пункту Редактор

Отменить, Восстановить, Копировать, Вырезать, Вставить, Удалить, Выделить все Тоже все привычно и стандартно.
Удвоить По быстрому сделать дубль выделенной детали. Хотя, ИМХО, привычней ctrl+C ctrl+V.
Копии…
При выборе этого пункта откроется следующее окно:
В котором, мы сможем указать, сколько копий выделенной детали нам надо сделать по горизонтали и вертикали и как их расположить или плиткой или просто в ряд. Удобно когда надо нафигачить матрицу чего либо. Например пятачков или резисторов каких.

Следующий пункт меню у нас Проект:

Добавить плату… Тут сможем добавить еще одну плату в наш файл, например очень удобно когда рисуешь основную плату и блок с кнопочками вот и можно на одной вкладке сделать основную плату потом нажать Добавить плату… и на новой вкладке нарисовать сам блок с кнопками. А еще дополнительные платы это один из немногих способов перетащить с платы на плату кусок монтажа.
Свойства платы… В этой опции мы можем настроить свойства нашей платы, такие как высота и ширина, а так же задать ей имя, например «Моя платка». Это же, кстати, проще из меню инфо на главной панели сделать.
Копировать плату В этой опции мы можем скопировать нашу плату, дабы на копии сделать небольшие изменения, например, где-то поставить немного другой разъем.
Удалить плату — и так все ясно 🙂
Установить последней, Установить первой, Переместить вправо, Переместить платку влево Это тасовать очередность плат в чертеже. Почти бесполезная фича.
Импортировать из… Но мой взгляд самая полезная опция т.к позволяет вставить в платку другую платку из созданных ранее, например очень помогает когда нарисовал сложный корпус а как макрос сохранить забыл.

Следующим пунктом у нас Действие

Повернуть, Зеркало по горизонтали, Зеркало по вертикали Пояснений, думаю, не требуется. Разве, что поворот делается на фиксированный угол который задается в опциях, да детальки зеркалятся на том же самом слое. Как картинка. Впрочем, лучше самому один раз тыкнуть чем читать эту муть 🙂
Группировать, Разгруппировать Можно связывать детали в блоки. Таким образом, например, можно и макрос сделать. А еще при копировании обьекты группируются. Порой это бесит, а порой нравится. По ситуации зависит.
Переместить на противоположный слой — перебрасывает деталь на соответствующий слой с другой стороны. Медь на медь, шелк на шелк.
Переместить на слой — Аналогично верхнему меню, но с небольшой разницей, позволяет непосредственно выбрать слой, куда и будем перемещать нашу деталь.
Привязать к сетке На мой взгляд, очень удобная фишка (которой, кстати, не хватает в более серьезных программах, например в таких как Eagle) в программе когда рисуешь платку с разными деталями у каждой свой шаг выводов и когда прокладываешь между ними проводники. Причем сетку можно любую задать в два клика.
Удалить соединения В программе Sprint-Layout есть такая фишка как воздушные соединения. Обычно ими обозначают перемычки, например между двумя отверстиями, сначала поставили два пятачка, сделали между ними соединение, оно будет тонкой зеленой линией, а потом на другом слое провели между этими двумя пятачками дорожку, и выбрали эту опцию, тогда программа проанализирует нормально соединенные пятачки и уберет все лишние воздушные соединения.
Удалить элементы вне платы Весь рабочий экран с сеткой в программе считается как плата так вот если какой то элемент попадает на ее границу, то данный пункт просто удаляет все что выходит за эти границы.
Восстановление маски… При выборе этой опции видим такое вот окошко
Маска применяется на фабричных платах. Это та самая «зеленка» которой покрывают платы на заводе, оставляя открытыми только контакты под пайку. Если сбросить маску и отдать на завод, то потом получишь адский геморрой с процарапыванием этого лака по всем контактным площадкам. Содрать его задача не легкая и очень утомительная. На первой версии Pinboard одна из контактных площадок по ошибке оказалась закрыта маской. Монтажники изматерились.

Следующая по списку у нас Опции.

Установки…
При выборе этой опции у нас откроется окошко установки основных параметров нашей программы, поэтому остановимся на нем более подробно.

Итак, первым пунктом, у нас стоит настройка основных параметров. Мы можем указать единицы измерения длины в нашем случае мм, указать цвет отверстия в контактной площадке, в нашем случае он совпадает с цветом фона и будет черным если в последствии наш фон будет красным, то и цвет отверстия в контактной площадке тоже будет красным. Также можно просто выбрать цвет отверстия белым, и он будет белым в независимости от того какой у нас фон.
Вторым пунктом у нас идет Виртуальные узлы и трассы данный пункт если он отмечен дает очень интересное свойство в программе, он ставит на проводнике который мы рисуем несколько виртуальных узлов.

Вот они тоненькие синие кружочки которые в последствии если потянуть за них курсором мышки можно превратить в полноценный узел, и изменить, таким образом, проложенную дорожку.

А программа автоматом добавит на участках между реальными узлами еще несколько виртуальных узлов и мы имеем возможность дальнейшего редактирования нашей дорожки. Это бывает очень удобно когда приходиться протаскивать например третью дорожку, между двумя уже проложенными.

Зеркально макросы и текст на обратной стороне
Если данный пункт активирован, то при вставке текста или макроса на слой программа будет сама смотреть зеркалить его или нет для того чтобы в последствии детали или надписи имели правильное отображение на нашей готовой плате.

Следующий пункт у нас Карта платы, данный пункт имеет один интересный прикол, если он активирован, то в левой части нашей программы появляется небольшое окошко.

Это как бы уменьшенная копия нашей платки, включать или нет, это решать уже каждому меня лично прикалывает. Фанаты жанра RTS тоже оценят 🙂

Всплывающие окна в основном всякие подсказки в программе — очевидно.

Ограничить высоту шрифта (мин 0,15мм)
Вот та галочка что ищут многие начинающие да и не только пользователи этой программы если она стоит то когда делаем надписи на плате или на элементах то мы не можем сделать размер букв меньше чем 1,5 мм. Так что если надо, куда то ставить текст размером меньше чем 1,5 мм то рекомендую ее снять. Но при отправке на производство это надо учесть. Не везде могут напечатать шелкографию столь малого разрешения.

Идем дальше и видим еще один интересный пунктик, а именно Ctrl+ мышь для запоминания параметров выделенный объектов, если этот пункт активирован, то появляется один интересная штука. Например, нарисовали две контактные площадки и между ними проложили дорожку скажем шириной 0,6 мм потом сделали еще и еще что-то и в итоге просто забыли какая была ширина этой дорожки, конечно можно просто по ней щелкнуть и в настройке ширины дорожки у нас отобразиться ее ширина,

тут вместо 0,55 станет наша ширина 0,60, но ведь потом подкручивать ползунок, справа от числа, дабы подстроить ширину на 0,6 лениво ведь, но если мы щелкнем на той же дорожке с зажатой кнопкой Ctrl то тогда наше значение 0,6 сразу запомниться в этом окне и новую дорожку, мы будем рисовать уже толщиной 0,6мм.

Использование шага 0,3937 вместо 0,4.
Переводик конечно очень корявый в оригинале этот пункт написан так HPGL-Skalierung mit Faktor 0.3937 statt 0.4 в общем этот пункт отвечает за создание HPGL файла для последующей передачи на координатный станок, и указывает использовать ли один знак после запятой либо в зависимости от станка использовать четыре знака после запятой.

С первым пунктом мы закончили и перейдем теперь ко второму пункту нашего окошка он у нас называется Цвета и посмотрим, что же прячется там.

Тут у нас все очень просто и задаем цвета для нашей программы для фона, сетки, линий, слоев, либо выбираем из нескольких предложенный вариантов, тут как говориться на вкус и цвет товарищей нет, и каждый ставит их под себя.

Идем дальше и пункт Директории

Тут тоже ничего особенного нет, просто указываем пути где и что у нас располагается, данная настройка имеет место если мы ставим программу из дистрибутива скачанного с официального сайта но т. к программа у нас великолепно работает и без всякой установки, то просто ничего можно не менять и пойти дальше.

А дальше у нас пойдет пункт Библиотека

Тоже в принципе ничего особо интересного не видим, просто указываем где у нас будет храниться библиотека наших макросов, т.к программа у нас умная то она сама определяет расположение нашей библиотеки с макросами.

Переходим к пункту Возврат

Тут тоже все довольно просто и мы просто указываем число, на сколько программа нам сможет сделать откат изменений, если где чего напортачили при рисовании нашей платы я поставил максимальное число 50.

Переходим к следующему пункту, и он у нас называется I_maxтут показывают кино в 3D формате

Мы задаем предполагаемую толщину меди на нашей заготовке и предполагаемую температуру, дабы встроенный простенький калькулятор показал нам ток и напряжение, которое может проходить по проводнику.

И последний пункт в нашей настройке это пункт Клавиши

В нем мы видим клавиатурные сокращения для тех или иных операций и если что то можем их поменять, хотя я с этим особо не парился и оставил все как есть по умолчанию.

С пунктом Установки мы закончили и посмотрим остальные опции выпадающего меню Опции

Свойства
Если выбираем этот пункт, то справа в программе у нас откроется окошко

Свойства где мы можем задать размер нашей платки по ширине и высоте а также ее название.

DRC-контроль
При выборе этого пункта у нас откроется справа еще одно окно

Которое позволит нам проконтролировать нашу нарисованную платку поставить зазоры ограничения и т.д. Архиудобная и архинужная вещь. Особенно при отправке плат на производство, да и в кустарных условиях пригождается. Суть в чем. Ставим, например, минимальный зазор в 0.3мм и минимальную дорожку не меньше чем 0.2мм и при DRC проверке прога нам найдет все места где эти нормы не выполняются. А раз не выполняются, то могут быть косяки при изготовлении платы. Например, дорожки склеются или еще какая проблема. Также тут идет проверка диаметров отверстий и прочие геометрические параметры.

Библиотека
При выборе этого пункта мы увидим еще одно окно в правой части программы.

А именно окошко с макросами, т.е окошко где мы можем выбрать наши готовые детали и корпуса для их последующей вставки в нашу платку.

Шаблон…
Если выбрать этот пункт, то увидим такое окошко

Очень интересный пункт он позволяет поставить картинку задним фоном на наш стол в программе, где мы рисуем платку. Пока описывать детально его не буду, но к нему вернусь.

Металлизация
При выборе этой опции программа заливает нам всю свободную область медью, но при этом оставляет зазоры вокруг нарисованных проводников.

Эти зазоры нам могут иногда очень пригодиться, да и плата при таком подходе получается покрасивее, и поэстетичнее, где настроить ширину зазора тоже остановлюсь более подробно, когда будем рисовать платку.

Вся плата
Выбираем эту опцию, на экране уменьшиться масштаб, и мы увидим всю нашу платку целиком.

Все компоненты
Аналогично верхнему пункту, но с той лишь разницей что уменьшит масштаб в зависимости от того, сколько компонентов раскидано у нас по платке.

Все выделенное
Этот пункт подгонит размер экрана в большую или меньшую сторону в зависимости от того, какие компоненты в данный момент у нас выделены.

Предыдущий масштаб
Вернуться к предыдущему масштабу, тут все просто.

Обновить изображение
Простая опция просто обновляет изображение на нашем экране. Полезно если на экране возникли какие то визуальные артефакты. Иногда бывает глюк такой. Особенно при копипастинге больших кусков схемы.

О проекте…
Если выбрать эту опцию то можно написать что либо о самом проекте, а потом вспомнить особенно после вчерашнего, что я там рисовал то, выглядит это так.

Таблица отверстий…
Довольно интересный пункт меню который отображает сколько отверстий на нашей плате и какие нужны сверла что бы их просверлить, хотя я использую его в основном для того дабы привести к единому показателю все точки на контактных площадках для последующего сверления и ставлю их размер обычно 0,6 мм.
Вот как это выглядит на реально нарисованной плате.

Тут видим, что отверстий нам сверлить 56 штук и надо пять их них подогнать, дабы внутренняя точка на контактной площадке была 0,6 мм.

Создатель макроса…
Очень, очень, очень, полезный пункт в программе, который позволяет нам нарисовать сложный корпус, такой например как SSOP,MLF,TQFP либо какой то другой за минуту-другую. При нажатии на этот пункт откроется такое вот окошко.

Тут мы можем выбрать и настроить рисование нашего корпуса, смотря на данные из даташита на ту или иную микросхему. Выбираем тип площадок, расстояние между ними. Тип расположения и опа! На плате готовый набор падов. Осталось их только оформить на слое шелкографии (например, обвести в рамочку) и сохранить как макрос. Все!

Следующие пункты такие как Регистрация и знак вопроса, т.е помощь описывать не буду потому что в них нет абсолютно ничего что нам поможет в дальнейшем рисовании нашей платки, правда помощь будет полезна тем кто дружит с немецким языком.

Уф описал таки пунктики в выпадающих меню, но все эти пункты имеют свои пиктограммы в виде картинок на панели чуть ниже, т. е туда вынесены все необходимые для работы опции вот эта панель.

Слишком подробно останавливаться на ней не буду т.к она дублирует пункты меню, но при дальнейшем рисовании просто буду ссылаться на эти иконки дабы не затруднять восприятие фразами типа, Выберем пункт меню Файл, Новый.

Как и говорил опишу эти иконки, двигаться буду слева на право и просто их перечислять если в иконке будет какая нить настройка то остановлюсь более подробно.
Поехали слева на право Новый, Открыть файл, Сохранить файл, Распечатать файл, Отменить действие, Повторить действие, Вырезать, Скопировать, Вставить, Удалить, Продублировать, Повернуть а вот тут сделаем первую остановку, и посмотрим более подробно на этот пункт, если выбрать какой то компонент на нашей платке и щелкнуть на маленьком треугольнике рядом с иконкой поворота то увидим следующее.

Вот тут то мы и сможем выбрать на какой угол нам вращать нашу деталь как я говорил выше он был по умолчанию 90 градусов а тут и 45 и 15 и 5 и даже можем поставить свой например как я поставил 0,5 т. е пол градуса.
А теперь развлекаемся! Накидываем на плату комплектухи, разворачиваем ее как попало, под произвольными углами. Разводим все это кривыми линиями аля Topor и хвастаемся перед друзьями укуренными платами с психоделической разводкой 🙂

Идем дальше.
Отразить зеркально по вертикали, Отразить зеркально по горизонтали, Выровнять…

На этом пункте тоже остановлюсь более подробно пункт на самом деле очень хороший помогает придать красивый и эстетичный вид платке дабы в дальнейшем можно было похвастаться перед друзьями как у тебя все аккуратненько и красиво например ставим SMD детали на нашу плату а они все вкривь да вкость из-за привязке к сетке, а тут выдели несколько деталей и выбрали выравнивание по левому краю и у нас все аккуратно смотрится.

Вот на картинке хорошо видно процесс до и после выравнивания.
Идем дальше.
Привязать к сетке, Удалить соединения, Группировать, Разгруппировать, Масштаб…

Обновить, Шаблон, Свойства, Контроль, Библиотека, О проекте и Прозрачность
Прозрачность тоже довольно интересный пункт, который позволяет видеть слои особенно полезен когда делается двухстороння плата и очень много проводников на каждом слое, если нажать эту кнопку то выглядеть будет примерно так.

Получается что все слои, становятся как бы прозрачными, и можно видеть один слой через другой.

Теперь обратим наше внимание на панель, которая у нас располагается слева

В ней пойдем по пунктам сверху вниз.
Курсор Данный пункт при нажатии на него просто представляет из себя курсор, который позволяет нам выделить какой то элемент на плате и перетащить его по плате удерживая левую кнопку мышки
Масштаб При нажатии на эту иконку указатель измениться на линзу с плюсиком и минусом по краям и соответственно если нажать левую кнопку мыши то изображение увеличиться если правую то оно уменьшиться. В принципе при рисовании платки этот пункт можно и не выбирать а прокручивать колесо мышки вперед или назад соответственно вперед масштаб будет увеличиваться а назад уменьшаться.
Проводник При выборе этой иконки указатель меняет свой вид на точку с перекрестьем и позволяет нам нарисовать дорожку от одной контактной площадки к другой. Дорожка рисуется по активному слою, который выбирается внизу.

Контакт Данная иконка позволяет нам выбрать форму контактной площадки.

Если же выбрать строку «с металлизацией» то контактная площадка изменит цвет на синеватый, с красным тоненьким кругом внутри, это будет подразумевать под собой что в данном отверстии идет металлизация и что это отверстие переходное с одной стороны платы на другую. Также такие контактные площадки очень удобно ставить на двусторонних платах, т.к при последующей распечатке эти контактные площадки будут пропечатаны на обоих, сторонах нашей будущей платы.
SMD- контакт При выборе этой иконки, появляется возможность расположить на нашей платке маленькие smd контакты.
Дуга Данная иконка позволяет нам нарисовать окружность или сделать дугу.

Дабы окружность превратить в дугу достаточно на окружности выбрать точку и просто немного ее протащить в итоге из окружности получим дугу как на изображении справа.
Полигон Эта иконка позволяет нам нарисовать замкнутый полигон на нашей платке дабы придать ей более красивый вид. Также, если немного изменить его свойства, то можно получить полигон из сетки.

Это бывает особенно актуально тем кто делает свои платки по технологии ЛУТ и у кого при печати на лазерном принтере, принтер не делает идеально черным большие закрашенные области. В настройках также можно выбирать толщину окантовки, чтобы регулировать округлость углов нашего полигона.
Фигура
Если выбрать эту иконку, то тогда открывается окошко из которого можно нарисовать либо какую нить фигурку а можно и причудливую спираль изобразить.

Текст При выборе этой иконки открывается окно, где можно ввести текст и потом вставить в какое либо место на плате, подписать например элементы, микросхемы, или вставить свое неповторимое имя на платку. По умолчанию размер текста 5 мм, но регулируется до параметра 1,5 мм если же надо поставить текст размером меньше чем 1,5 мм то я выше писал что надо убрать в настройке и тогда можно будет писать текстом хоть 0,1 мм.

Соединение
При выборе этой иконки указатель становиться маленьким и включается режим «воздушного» соединения, достаточно щелкнуть на одной контактной площадке а потом на другой и между ними появится вот такая замечательная зеленая ниточка, которую многие используют для того чтобы показать на плате перемычки, которые потом надо будет запаять. Вот только перемычки я бы ей делать не советовал. Дело в том, что они не дают связи при электрической проверке. Лучше всего перемычки делать дорожками на втором слое, соединяя их через сквозные металлизированные отверстия. В этом случае электрическая проверка покажет контакт. Так что, ИМХО, соединение это бесполезная вещь.

Автотрасса
Неимоверно простецкое подобие авторазводчика. Работает просто. Вначале соединяем пины через «соединение», а потом тыкаем в них инструментом автотрассера. Опа..

Еще одна бесполезная вещь 🙂 Впрочем, может быть иногда поможет найти дорожку в хитром месте. Да, шагает она по сетке, так что если хочешь чтобы работало лучше — сделай сетку помельче.

Контроль
Электрический контроль. Позволяет найти все замкнутые цепи. Архиполезная вещь при разводке. Особенно когда у тебя уже дофига всяких цепей проведено и глаз отказывается воспринимать эту кашу. А так ткнул тестером — все засветилось. Красота! Особенно полезно земли и питания вычислять. Чтобы не забыть ничего запитать. Главное перемычки делать не через «соединение», а по второму слою.

Измеритель
Позволяет померить расстояние от точки до точки, очень удобно, когда прикидываешь примерный размер платы, также ко всему прочему можно еще увидеть и угол есть ли он или нет.

Фотовид
Вообще прикольная штука можно поглядеть, как платка будет выглядеть если сделают на производстве, или надо рисунок покрасивее куда то выложить на форум или сайт. А еще на ней хорошо разглядывать паяльную маску, где она есть, а где ее нет. Ну и на шелкографию полюбоваться можно. В общем, полезная фича. Также позволяет выловить баги с зеркальным отображением букв/компонентов или если что то по ошибке не на тот слой впендюрил.

Маска
Если нажать на эту иконку то можно посмотреть как будет выглядеть маска для пайки, если в последующем придется заказывать платку на производстве.

Можно в этом режиме удалять или наоборот закрывать детальки маской. Просто тыкая по проводочкам. Есть белая — значит открыто.

Теперь подходим к небольшим настройкам
Первым пунктом у нас идет настройка шага сетки первые семь пунктов шага сетки забиты самим производителем программы и их изменить никак нельзя, можно только выбрать но также в настройке сетки можно добавить и свои размеры достаточно нажать «Добавить шаг сетки…» и ввести свои параметры что я и сделал добавив шаг сетки 1мм, 0,5мм, 0,25мм, 0,10 мм 0,05мм и 0,01 мм

Активный на данный момент шаг сетки отображается галочкой и с данный момент составляет 1 мм

Также можно и удалить отмеченный шаг сетки или вообще ее выключить привязку к сетке достаточно щелкнуть по соответствующей строчке. А если двигать с нажатой клавишей Ctrl то шаг сетки игнорируется. Удобно когда надо что-либо подвинуть не по сетке.

Следующие три настраиваемых пункта:

Настройка ширины проводника, где мы настраиваем ширину нашего проводника.
Настройка размера контактной площадки, тут мы настраиваем внешний и внутренний диаметр.
И последняя настройка это настройка размеров контактной площадки SMD по горизонтали и по вертикали.

Также можно создавать свои размеры линий/площадок и сохранять их, чтобы потом можно было выбирать из списка.

Теперь осталась только нижняя панель:

Тут все просто, слева у нас положение курсора и 5 рабочих слоев активный рабочий слой на данный момент отмечен точкой.
Далее у нас идет кнопочка, Покрытие металлом свободных участков платы, эта кнопочка покрывает всю свободную область платы медью и делает зазоры около проводников, вот в этом окошек и настраивается величина необходимого зазора. Надо только отметить, что зазор выставляется для каждой линии в отдельности! Т.е. бесполезно щелкать этим счетчиком. Надо выделить всю плату (или конкретный проводок) и только тогда регулировать.

Под ней располагается еще одна иконка, заштрихованный прямоугольник. Он обладает одним интересным свойством, если на него нажать то мы сможем освободить от заливки на плате ту область которую выберем.

Тут правда есть одна тонкость. Дело в том, что если мы попытаемся соединить нашу заливку проводком, то у нас ничего не выйдет. Т.к. заливка будет в панике разбегаться в стороны. Решается просто — кидаем от земляной точки до заливки и делаем для этого проводника зазор равный нулю. Все!

Тут же можно и на заливке сделать негативную надпись. Тоже делается просто — кладем надпись на заливку (заливка разбегается от надписи в разные стороны), а потом в свойствах ставим галочку «Без зазора». Все, надпись стала в виде прорезей в заливке.

Да еще забыл про такую маленькую подсказку которая появляется если нажать на маленький вопросик.

Вот на этом закончим первый наш урок, в нем узнали что и где у нас прячется и располагается что и где настраивается.

Часть №2
Нарисуем простенькую платку, создадим корпус TQFP-32 и узнаем, как обрисовать платку найденную в Интернете.

В прошлой части мы познакомились с программой, узнали что, где, прячется, что настраивается, а что нет, узнали небольшие фишки, которые есть в программе.
Теперь попробуем после прочитанного в первой части, нарисовать простенькую плату.

В качестве образца возьмем простую схему, ее я откопал в одном из старых журналов, говорить в каком не буду, может кто из посетителей сайта и вспомнит этот журнал.

Видим что схема старая пережила много чего, и правки карандашом и заливку спиртоканифольным флюсом, но для наших целей она подходит идеально по причине своей простоты.
Прежде чем будем рисовать нашу платку проанализируем схему на предмет того что нам из деталей понадобится.

Две микросхемы в DIP корпусах по 14 ножек у каждой микросхемы.
Шесть резисторов.
Один полярный конденсатор и два обычных конденсатора.
Один диод.
Один транзистор.
Три светодиода.

Начнем рисовать наши детали, и для начала определимся, как выглядят наши микросхемы и какие они имеют размеры.

Вот так выглядят эти микросхемы в DIP корпусах, и имеют размеры между ножками которые составляют 2,54 мм и между рядами ножек эти размеры 7,62 мм.

Теперь нарисуем эти микросхемы и сохраним их как макрос, дабы в дальнейшем не рисовать заново и у нас будет готовый макрос для последующих проектов.

Запускаем нашу программу и ставим активным слой К2, размер контактной площадки равным 1,3 мм ее форму выбираем «Закругленный вертикально» ширину проводника равной 0,5 мм, и шаг сетки выставим равным 2,54 мм.
Теперь согласно размерам, которые я приводил выше нарисуем нашу микросхему.

Теперь проверим ее размеры. Впрочем, если делать по сетке это и не требуется. Куда она денется с подводной лодки?

Все получилось как и планировалось.

Тогда сохраним нашу будущую плату. Нажимаем на иконку дискеты и водим в поле название файла.

Мы нарисовали расположение ножек микросхемы, но наша микросхемка имеет какой-то незаконченный вид и выглядит сиротливо, надо придать ей более опрятный вид. Надо сделать контур шелкографии.

Для этого переключим шаг сетки на 0,3175 поставим толщину проводника равной 0,1 мм и сделаем активным слой В1.

Теперь щелкаем по иконке Проводник и нарисуем небольшой контур, щелкаем левой кнопкой мышки, когда надо поставить точку, и правой когда надо завершить линию, потом щелкнем по иконке Полигон и сделаем небольшой треугольник в левой части этого контура.

Этим треугольником мы обозначим, где у нас будет первый вывод микросхемы.

Почему я нарисовал именно так?
Все очень просто у нас в программе по умолчанию пять слоев это слои К1,В1,К2,В2,U.
Слой К2 это сторона пайки (нижняя) компонентов, слой В1 это маркировка компонентов, т.е куда что ставить или слой шелкографии который потом можно будет нанести на лицевую сторону платы.
Слой К1 это верхняя сторона платы если делаем плату двухсторонней, соответственно слой В2 это слой маркировки или шелкографии для верхней стороны и соответственно слой U это контур платы.

Вот теперь наша микросхемка выглядит более опрятно и аккуратно.

Почему делаю именно так? Да просто потому что меня удручают платы сделанные кое как и на скорую руку бывает скачаешь какую нить платку из сети, а там только контактные площадки и больше ничего. Приходится проверять по схеме каждое соединение, что откуда пришло, что куда идти должно…

Но я отвлекся. Мы сделали нашу микросхемку в корпусе DIP-14 теперь нам надо ее сохранить как макрос для того дабы в последствии не рисовать подобное , а просто взять из библиотеки и перенести на плату. К слову сказать, вряд ли ты найдешь SL5 без макросов вобще. Какой то минимальный набор стандартных корпусов уже есть в папке макросов. А по сети ходят целые комплекты из макросборок.

Теперь зажмем левую кнопку мыши и выделим все что мы только что нарисовали.

Потом нажмем на иконку замка — сгруппируем. А лучше запомнить хоткеи и юзать их.

И все наши три объекта сгруппируются в один

После этого выберем Файл, Сохранить как макрос…

И зададим ему имя DIP-14. Также не помешает создать дерево папок в директории макросов. И не сваливать все сборки в одну помойку, а сортировать их по разделам.

Теперь нажмем на кнопку макросы:

Вот она буква М на микросхеме.
И посмотрим в окне макросов наш только что созданный макрос

Вот наш только что созданный макрос высветился в окошке справа снизу.
Теперь можно просто перетащить его оттуда на сетку мышкой.

Отлично, но не мешало бы определиться какого же размера будет наша плата, я прикинул по габаритам деталей как их примерно можно раскидать и посчитал в итоге у меня размер получился 51мм на 26 мм.
Переключаемся на слой U — слой фрезеровки или границы платы. На заводе по этому контуру пройдутся фрезой при изготовлении.

Ставим толщину проводника 0,1 мм

Выбираем шаг сетки равным 1 мм

И рисуем контур нашей будущей платы.

Наблюдательный человек скажет ага, начальная точка контура не лежит непосредственно на нуле и будет абсолютно прав я например когда рисую свои платы всегда отступаю сверху и слева по 1 мм. Обусловлено это тем, что в дальнейшем плата будет делаться либо
с помощью метода ЛУТ либо с помощью фоторезиста, а в последнем необходимо чтобы на шаблоне были негативные дорожки, т.е белые дорожки на темном фоне, и при таком подходе в проектировании платы готовый шаблон потом легче вырезать, делать несколько копий на одном листе. Да и сама плата при таком подходе выглядит гораздо красивее. Многие наверно качали платы из сети и самый прикол получается, когда открываешь такую плату а там, чертежик посередине огромного листа и какие то кресты блин по краям.
Теперь поменяем шаг сетки на 0,635 мм.

И примерно поставим наши микросхемы

Теперь нам надо нарисовать конденсатор.
Выбираем Контакт, Круг

Шаг сетки оставим тот же равный 0,635 мм.
Поставим внешний круг нашей площадки равный 2мм а внутренний 0,6 мм

И поставим две контактные площадки на расстоянии 2,54 мм

В схеме у нас конденсатор небольшой емкости и такого расстояния между выводами будет вполне достаточно.
Теперь переключимся на слой В1.

И на нем нарисуем примерный радиус нашего конденсатора, для этого нам понадобиться инструмент дуга.

Выберем ее и у нас появится перекрестье на экране, а также курсор изменит свой внешний вид. Вот мы его и поставим как раз посередине наших двух контактов.

Теперь удерживая левую кнопку мышки немного потянем вырисовывая круг под наш диаметер конденсатора, а также с помощью проводника, нарисуем знак плюсика и условное изображение конденсатора. Рисуем, естественно, по слою шелкографии.

Вот мы и получили наш конденсатор смотрим в схему и видим что он подключается к выводам 4,5 и 1 микросхемы вот примерно туда его и воткнем.
Теперь установим ширину дорожки равной 0,8 мм и начнем соединять ножки микросхемы, соединяем очень просто, сначала щелкнули на одной ножке микросхемы левой кнопкой микросхемы потом на другой, и после того как довел проводник (дорожку) туда куда хотели щелкаем правой, после то как щелкнули правой дорожка больше не будет продолжаться.

Теперь по аналогичному принципу строим детали, ставя их в нашу плату рисуем между ними проводники, чешем в затылке когда не получается куда то проложить проводник, думаем, опять прокладывая проводники и в некоторых местах не забываем менять ширину проводника, таким образом постепенно выстраивая плату, также при прокладывая проводники нажимаем на клавиатуре пробел эта кнопка меняет углы изгиба проводника, рекомендую попробовать вещь прикольная. Отдельно хочу остановиться на группировке объектов несколько объектов можно собрать в один щелкая на них левой кнопкой мишки с зажатым шифтом, и потом нажать группировку. Итак, рисуем, рисуем, В итоге получаем вот это:

Помимо всего прочего в слоях, есть одна интересная веешь, такая как отключение видимости слоя, достаточно шелкнуть на имени НЕАКТИВНОГО слоя чтобы сделать его невидимым. Удобно когда проверяешь плату, чтобы всякие лишние линии не мозолили глаз и не отвлекали.

В результате плата выглядит так:

Вот наша платка и готова, осталось всего ничего добавить несколько крепежных отверстий, вообще отверстия лучше проектировать на самом первом этапе создания платы.
Отверстия сделаем теми же самыми контактными площадками, после травления у нас будут маленькие точки, и мы точно просверлим отверстия для крепления.

Теперь немного пояснений по печати зеркального/незеркального изображения. Обычно проблема возникает с ЛУТом, когда по неопытности печатаешь изображение не в том отображении. Проблема решается на самом деле просто.

Во всех программах разводки плат у нас принято что текстолит «прозрачный» поэтому мы рисуем дорожки глядя как бы сквозь плату. Так проще, в том смысле что нумерация выводов микросхем у нас получается естественной, а не зеркальной и не путаешься. Так вот. Нижний слой уже у нас зеркальный. Его печатаем как есть.

А вот верхний надо зеркалить. Так что когда будете делать двусторонку (хотя не советую, большую часть плат можно развести по одной стороне) то ее верхнюю сторону надо будет уже зеркалить при печати.

Вот мы нарисовали простую платку осталось всего несколько маленьких штришков.
Уменьшить общий размер рабочего поля и вывести на печать. Впрочем, можно просто вывести на печать как есть.

Если вы печатает для ЛУТа или фотошаблон для резиста, то надо чтобы цвет был максимально темный и непрозрачный. А дорожки у нас по дефолту зеленые и при печати будут серыми. Это легко решается выбором черного цвета для печати. Также надо выключить все другие слои. Такие как шелкография и оборотная сторона платы. Иначе будет каша.

Зададим несколько копий, мало ли вдруг запортачим:

Вот мы и нарисовали простенькую платку расположили несколько копий на листе напечатали изготовили и наслаждаемся готовым.

Все это конечно хорошо но и саму платку не мешало бы закончить, довести до ума, да и положить в архив, вдруг когда пригодиться, или кому то переслать потом надо будет, а у нас не подписаны даже элементы что и где стоит, в принципе то можно и так мы то все помним но вот другой человек которому мы это дадим будет долго материться, сверяя по схеме. Сделаем последний штришок, поставим обозначения элементов и их номинал.
Сначала переключимся на слой B1.

Теперь выберем иконку текст, в ней проставим размер шрифта 1.0 мм (как сделать, дабы можно было писать шрифтом меньше чем 1,5 мм я уже писал так что смотрим внимательно) включим английский язык на клавиатуре и начнем расставлять обозначения элементов в зависимости, от элемента перед постановкой надписи будем нажимать кнопочки с углами поворота шрифта 0,90,180, или 270 градусов.

После того как расставили все обозначения элементов можем их выровнять дабы смотрелось более аккуратно, после всех этих действий наша платка выглядит вот так:

Теперь осталось самое интересное, это проставить номиналы деталей, выделяем левой кнопкой какую либо деталь и жмем на ней правой кнопкой мышки, в выпадающем меню выбираем пункт, Обозначить.

И в поле пишем наш номинал резистора R1 согласно схеме он у нас 1,5К
Написали, жмем ОК и потом если подведем указатель к резистору R1 то у нас высветиться его номинал.

Таким образом проставляем номиналы всех деталей и если ничего больше нет то отправляем платку в архив. Единственно не забываем одну вещь программа не любит русские буковки так что все надписи делаем исключительно на английском языке. Впрочем это не касается обозначений номинала во всплывающих подсказках.

Вот мы и сделали простую плату.

Создание корпуса TQFP-32
Идем дальше теперь мы нарисуем немного сложный корпус, а именно TQFP-32 для этого на нашей платке сделаем вторую вкладку. Делается она очень легко, нажимаем вот тут

Прямо на надписи правой кнопкой мышки и в выпадающем меню выбираем Новая плата. После отвечаем утвердительно на вопрос, откроем свойства новой платки и назовем ее TQFP-32.

Теперь открываем даташит на микросхему которую собрались рисовать сделаем например смотря на даташит от ATmega-8.

Вот что пишут нам в самом даташите. Параметров дофига, но ничего. Сначала уменьшим размер сетки до 0,15785 мм на всякий случай, а потом откроем такую фишку программы как Создатель макроса.

Опции ->Создатель макроса.

После того как открыли, то мы перед собой видим такое окно.

Смотрим в даташит на микросхему и видим квадрат у которого с каждой стороны ножки блин, ну да ничего не беде просто в верхнем выпадающем меню выберем другое расположение а именно Четырехсторонний и щелкнем на контакте SMD. Вот и все теперь заглядывая в даташит, и в это окошко смотрим куда какой параметр вводить, в итоге заполняем все поля, и получаем такой результат:

Теперь щелкаем на кнопке ОК. Наш корпус становится красным и привязан к мышке и потом щелкаем в любом месте экрана.

Теперь у нас остался совсем маленький штришок это приблизить изображение крутя колесо мышки от себя, переключиться на слой В2, и нарисовать контур микросхемы и обозначить где у нас будет первая ножка.

Вот и все, наш корпус под микросхему TQFP-32 создан, теперь если что можно распечатать, его на бумажку приложить микросхему и если немного нет так то слегка подкорректировать параметры, а потом сохранить как макрос дабы в дальнейшем уже подобный корпус не рисовать.

Отрисовка картинки
И последний шаг нашего урока, я расскажу как из изображения платы найденного в журнале или на просторах Интернета сделать платку.

Для этого создадим следующую вкладку и назовем ее Интернет.
Дабы для повторения долго не искать выйдем в Интернет и в поисковике наберем «Печатная плата» поисковик выкинет кучу ссылок и картинок выберем из них что либо просто так.

Вот мы видим такую картинку из левой части нам надо только размеры и все они у нас 37,5 на 30 мм.
Вот мы с такими размерами и нарисуем контур на слое U.

После того как нарисовали, возьмем наше изображение и с помощью графического редактора уберем все что у нас находиться в левой части, она нам в принципе не нужна а правую часть сохраним в файл с расширением .ВМР. Если сканируем платку из какого то журнала то лучше сканировать с разрешением 600 dip и сохранять в файл .ВМР После того как сохранили в программе переходим на слой К2 нажимаем на иконку ШАБЛОН.

Вот она квадратик разделенный на две части зеленую и желтую и на нем нарисованы дорожки.
После того как нажали, у нас откроется вот такое окошко.

Нажимаем кнопку Загрузить… и выбираем наш файл. После этого экран у нас примет такой вид

Крупновато будет, не правда ли? Вот и я о том. Теперь смотрим от чего мы можем оттолкнуться на этой плате, т.е размеры чего мы знаем точно, а у нас их два это сами размеры платы и микросхема в DIP корпусе, отлично вот по этим размерам мы и будем меняя параметры в окошках Размер, СдвигX, СдвигY подгонять наше изображение до приемлемого критерия.
У меня получилось вот с такими параметрами.

Вот и все теперь просто обрисовываем деталями эту картинку. Вполне возможны случаи когда детали могут не попадать со 100% на нарисованное на картинке, это не страшно главное есть картинка на фоновом слое и набор макросов с фиксированным размером а это самое главное. В программе Sprint-Layout имеется великолепный набор макросов, да и постепенно когда будут рисоваться новые детали он еще и будет пополняться своими.

Когда наложен шаблон на задний фон и делаем его обрисовку то дополнительно можно поиграть вот с этими двумя кнопочками

Если нажать на верхнюю то пока ее держим станут невидимыми наши дорожки, а если на нижнюю то пока ее держим станет невидимой наша картинка которую наложили фоном.

Вот в принципе и все о программе Sprint-Layout думаю для начинающих ее осваивать информации и так предостаточно и конечно надо все запомнить что и куда нажимать, как и что делать. И в конце урока про программе Sprint-Layout, можно скачать сам файл с этими платами, на котором и проходили освоения этой программы.

Удачного создания плат!

Комплект стиральная машина под раковину Eurosoba 1100 Sprint / Кувшинка-Лайт 39952 — Комплекты: стиральная машина с раковиной

*Перед оплатой товара с интересующими вас характеристиками через сайт, пожалуйста уточняйте наличие этого товара у менеджера магазина.

Описание
Доставка
Видео-обзор

Комплект, состоящий из стиральной машины Eurosoba 1100 Sprint и раковины Кувшинка Лайт, придется по вкусу ценителям всего современного, многофункционального и практичного. Оба предмета отлично дополняют друг друга и могут быть установлены даже в самой маленькой ванной комнате.

Характеристики раковины Кувшинка Лайт

Производитель	Кувшинка
ВШГ, см	146160
Страна производства	Китай
Гарантия	10 лет

Основные характеристики стиральной машины Eurosoba 1100Sprint

Производитель	Eurosoba
Серия	Sprint
ВШГ, см	684645
Загрузка	4 кг
Класс стирки	А
Класс отжима	В+ (до 1100 об/мин)
Класс энергопотребления	A++
Количество программ	12
Тип управления	Электромеханический
Цвет	белый
Страна производства	Евросоюз
Гарантия	2 года

Программы

Основные	7
Стирка белого/цветного белья	есть
Стирка слабозагрязненного белья	есть
Ручная стирка	есть
Шерсть	есть
Шелк	есть
Быстрая стирка	есть
Деликатная стирка	есть
Дополнительные	5
Предварительная стирка	есть
Интенсивная стирка	есть
Полоскание	есть
Отжим	есть
Слив без отжима	есть

Дополнительные функции

Режим «Биофаза»	есть
Эко-клапан (до 30% экономии порошка)	есть
Термоконтроль	есть
Автоматическое взвешивание	есть
Автоматическое регулирование уровня воды	есть
Автоматическое открывание люка	есть

Безопасность

Самодиагностика неисправностей	есть
Защита от искры	есть
Защита от скачков напряжения	есть
Контроль дисбаланса	есть
Защита от протечек	частично
Защита от перелива	есть
Контроль пенообразования	есть
Контроль бисбаланса	есть

Описание

Раковина под машинку Лайт была разработана с учетом своего «прообраза», и была несколько уменьшена в габаритах, поэтому может быть установлена даже в самых маленьких ванных комнатах. Производится она из фаянса с дополнительным защитным покрытием. Система слива является вертикальной, имеется отверстие для переливов по центру чаши. Крепление смесителя на раковине не предусмотрено, поэтому стоит использовать либо общее с ванной, либо рассмотреть вариант его крепления на стену.

Стиральная машинка Еврособа 1100 производится в Швейцарии и является качественной и надежной малогабаритной техникой по доступной цене. Она имеет 12 программ стирки, время которой варьируется от 30 минут до 2 часов.

Доставка в пределах МКАД и 5 км. от МКАД — бесплатно
За пределы Москвы 35 руб/км, Спб.- 40 руб/км в одну сторону, начиная с 6-го км.
Установка и подключение стиральной машины – от 1500р.
Установка раковин Кувшинка от – 1500р.
Доставка и установка за ОДИН день

Видео обзор

EUROSOBA у наших Клиентов —

Гарантийная установка!

В нашем магазине вы можете заказать гарантийную установку стиральной машины или раковины. Для вашего удобства доставку и установку мы можем произвести в один и тот же день. В таком случае товар приедет к вам сразу с мастером. Он и привезет и установит машинку или раковину. На установку вы получите дополнительную гарантию! (предложение распространяется только на полную установку у нас)

Вызовите консультанта!

Не знаете возможно ли установить Еврособу или комплект с раковиной у вас дома? У нас вы можете заказать выезд консультанта на дом, который оценит обстановку, предложит наиболее подходящие варианты и скажет возможна установка у вас или нет.

Услуга платная. В случае последующего заказа мы вернем вам деньги за консультацию!

Пожизненное обслуживание!

Гарантия на стиральные машины в зависимости от модели, от 2-х до 3-х лет! Средний срок службы составляет 14,5 лет. В течение всего срока службы машины вы можете обратиться к нам за консультацией и мы всегда будем готовы помочь!

Новостная рассылка

Soba 1100 Sprint Plus Inox I и раковина Кувшинка Диал	Soba 1100 Sprint Plus Inox I и раковина Кувшинка Диал	Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Диал
Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Диал	Soba 1100 Sprint Plus и раковина Кувшинка Виктория	Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Болеро
Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Элегантс	Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Болеро	Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Болеро
Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Болеро	Soba 1100 Sprint Plus и раковина Кувшинка Болеро	Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Болеро
Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Диал	Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Диал	Soba 1100 Sprint Plus и раковина Кувшинка
Soba 1100 Sprint Plus и раковина Кувшинка Болеро	Soba 1100 Sprint и раковина Кувшинка Лайт	Soba 1100 Sprint Plus и раковина Кувшинка Диал
Раковина Кувшинка Элегантс и Soba 1100 Sprint Plus	Soba 1100 Sprint	Soba 1100 Sprint Plus Inox II
Soba 1100 Sprint Plus, установка на кухне	Soba 1100 Sprint Plus установка	Soba 1100 Sprint Plus установка в фурнитуру
Soba 1100 Sprint Plus Inox II	Раковина Кувшинка Болеро и Soba 1100 Sprint Plus	Раковина Кувшинка Элегантс Soba 1100 Sprint Plus Inox II
Раковина Кувшинка Болеро и Soba 1100 Sprint	Раковина Кувшинка Диал Soba 1100 Sprint	Раковина Кувшинка Диал и Soba 1100 Sprint Plus Inox I

Soba 1100 Sprint Plus и раковина Кувшинка Диал	Soba 1100 Sprint + и раковина Кувшинка Лонг

Upitermebel — Спринт

Новости

Обновленная серия Юпитер!

Успешно выполненный заказ для госучреждения

Акция: кресла и диваны со скидкой!

Другие новости

Каталог → Мебель для персонала →

Ценовые свойства

Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель
Купить мебель

Серия «Спринт» предоставляет широкие возможности для организации динамичного современного офиса. Технологичные прямолинейные формы столов, тумбы, настольные полки, обеспечивают максимальную функциональность рабочим местам. Элементы коллекции можно свободно комбинировать и объединять для создания групп рабочих станций. Четкость линий, яркие стимулирующие цвета экранов способствуют настрою на продуктивную работу. В серии «Спринт» удобная система размещения различных кабелей оргтехники. Все провода подходят к металлическому лотку, предназначенному для размещения сетевого фильтра. Сам лоток расположен под столешницей. Конфигурация пластиковой крышки обеспечивает свободный доступ пользователя к «пилоту». Размеры лотка позволяют убрать остатки проводов, освобождая тем самым рабочее пространство на столе. Предусмотрено место для электрических и телефонных кабелей, которые проходят через все рабочие места.

Характеристики:

Столы
Столешница — ЛДСП 25 мм, кромка — ПВХ 2 мм.
Экраны
ДСП 16 мм, кромка ПВХ 1 мм.
Акрил 4 мм — зеленый, оранжевый, молочный.
Экран устанавливается на поверхность столешницы с помощью струбцины.
Тумбы
Топ — ЛДСП 25 мм, кромка — ПВХ 2 мм.
Корпус — ЛДСП 18 мм, кромка — ПВХ 0,45 мм.
Задняя стенка — ЛДСП 18 мм.
В тумбах замок, закрывающий верхний ящик.
Шкафы
Корпус — ЛДСП 18 мм, кромка — ПВХ 0,45 мм.
Полки — ЛДСП 18 мм, кромка — ПВХ 0,45 мм.
Задние стенки — ЛДСП 10 мм в цвет каркаса.
Двери — ЛДСП 18 мм, кромка — ПВХ 2 мм.
Двери стеклянные — тонированные или в алюминиевой рамке с матовым стеклом.
Шкафы могут быть доукомплектованы декоративными боковыми панелями и топом в цвет фасада.
Регулируемые опоры.
Фурнитура
Производитель — Италия.
Ручки — металлические, серебристые.
Стяжки эксцентриковые.
Направляющие в тумбах — роликовые (металлические) с доводчиком.
Система «купе» — производство Германия.

Материалы:

Фасады:

Дуб ШамониОрех ОнтариоЯсень Альтера

Корпус:

Бежевый

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball


←	Изображение 15 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:25

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Петр Петкилёв

Указать на фото:

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:25


←	Изображение 14 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:25

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Илья Семенкевич

Указать на фото:

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:25


←	Изображение 13 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:24

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Антон Зацепилов

Указать на фото:

Автор: sakuraug@mail. ru. 27 июль, 2019 — 20:24


←	Изображение 12 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:24

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Петр Петкилёв

Указать на фото:

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:24


←	Изображение 11 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:24

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Павел Лукин

Указать на фото:

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:24


←	Изображение 10 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:24

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Дмитрий Дмитриев

Указать на фото:

Автор: sakuraug@mail. ru. 27 июль, 2019 — 20:24


←	Изображение 9 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:24

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Тимур Джумакаев

Указать на фото:

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:24


←	Изображение 8 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:24

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Артур Ефимов

Указать на фото:

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:24


←	Изображение 7 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:24

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Евгений Кокувин

Указать на фото:

Автор: sakuraug@mail. ru. 27 июль, 2019 — 20:24


←	Изображение 6 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:24

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Евгений Кокувин

Указать на фото:

121 просмотр

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:24


←	Изображение 5 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:23

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Артур Ефимов

Указать на фото:

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:23


←	Изображение 4 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:23

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Павел Лукин

Указать на фото:

Автор: sakuraug@mail. ru. 27 июль, 2019 — 20:23


←	Изображение 3 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:23

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Дмитрий Черкесов

Указать на фото:

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:23


←	Изображение 2 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:23

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Евгений Панфилов

Указать на фото:

Автор: [email protected]. 27 июль, 2019 — 20:23


←	Изображение 1 из 15	→

ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

27.07.2019 — 20:23

Автор: [email protected]

Оригинал изображения

Турнир: ЛЛБ 2019. Москва. ХI этап BAZA Sprint 2018/19. Лайт 8-ball

Лица:

Тимур Соловей

Указать на фото:

Автор: sakuraug@mail. ru. 27 июль, 2019 — 20:23

Линолеум Tarkett Sprint Pro Аризона 1 3, 5 м

Каталог товаров

Оплата заказа по номеру

Введите номер заказа для оплаты

Описание

SPRINT PRO — ПРАКТИЧНОЕ РЕШЕНИЕ! Удачное сочетание цены, технических характеристик и палитры дизайнов делают SPRINT PRO по-настоящему практичным решением не только для любых помещений дома, но и для небольших офисов с невысоким уровнем нагрузки на напольное покрытие. А одна из самых широких в ассортименте бренда Tarkett линейка ширин позволяет легко подобрать нужный вариант для конкретного помещения, обеспечивая одновременно реализацию идеи дизайнера помещения и экономичность финального выбора.

Характеристики

Отзывы

Пока никто не оставил отзыв о товаре.
Авторизуйтесь! И будьте первым!

Характеристики

Торговый дом «ВИМОС» осуществляет доставку строительных, отделочных материалов и хозяйственных товаров. Наш автопарк — это более 100 единиц транспортных стредств. На каждой базе разработана грамотная система логистики, которая позволяет доставить Ваш товар в оговоренные сроки. Наши специалисты смогут быстро и точно рассчитать стоимость доставки с учетом веса и габаритов груза, а также километража до места доставки.

Заказ доставки осуществляется через наш колл-центр по телефону: +7 (812) 666-66-55 или при заказе товара с доставкой через интернет-магазин. Расчет стоимости доставки производится согласно тарифной сетке, представленной ниже. Точная стоимость доставки определяется после согласования заказа с вашим менеджером.

Уважаемые покупатели! Правила возврата и обмена товаров, купленных через наш интернет-магазин регулируются Пользовательским соглашением и законодательством РФ.

Возврат товара надлежащего качества
Возврат и обмен товара ненадлежащего качества

ВНИМАНИЕ! Обмен и возврат товара надлежащего качества возможен только в случае, если указанный товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки, упаковка.

Доп. информация

Цена, описание, изображение (включая цвет) и инструкции к товару Линолеум Tarkett Sprint Pro Аризона 1 3, 5 м на сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой, определенной п.2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской федерации. Они могут быть изменены производителем без предварительного уведомления и могут отличаться от описаний на сайте производителя и реальных характеристик товара. Для получения подробной информации о характеристиках данного товара обращайтесь к сотрудникам нашего отдела продаж или в Российское представительство данного товара, а также, пожалуйста, внимательно проверяйте товар при покупке.

Купить Линолеум Tarkett Sprint Pro Аризона 1 3, 5 м в магазине Санкт-Петербург вы можете в интернет-магазине «ВИМОС».

Статьи по теме

Pinotex Base – основа основ
Ремонт без пыли, грязи и шума за короткий срок
Монтажный клей Quelyd Мастификс приклеит все
Bostik — монтаж в удовольствие
По фасаду встречают
Резиновая краска ТМ Master Good — то, что Вам нужно
Главное о лессировке – как защитить и покрасить дом в один приём
Краски аэрозольные Coralino
Антисептик ТОНОТЕКС Krona – высокая прочность покрытия
«Жидкий Локер» NIP Ponace вы оцените по достоинству
Marshall EXPORT 7 – для различных поверхностей
Marshall для кухни и ванной – надежная защита поверхностей
Прямо по ржавчине!
Линейка Dulux Professional Bindo: системный подход к покраске
Обновить интерьер без лишних усилий

Sprint Car Auto Light Switch Double Plate Cover

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Товар на фото в Опции: Переключатель Тумблер
Вариант выбран!
Этот вариант продан.
Товар на фото в Опции: Rocker Decora GFCI
Вариант выбран!
Этот вариант продан.
Товар на фото в составе Опции: Двусторонняя розетка
Вариант выбран!
Этот вариант продан.

Нажмите, чтобы увеличить

Star Seller

Star Sellers имеют выдающийся послужной список в обеспечении отличного обслуживания клиентов — они постоянно получают 5-звездочные отзывы, вовремя отгружают заказы и быстро отвечают на любые полученные сообщения.

| 39,894 продажи |

€15,22

Загрузка

Включая НДС (где применимо), плюс стоимость доставки

Опции

Выберите вариант Переключить Переключить Рокер Декора GFCI Дуплексная розетка

Пожалуйста, выберите опцию

Количество

123456781213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788892939495

Продавец звезд. Этот продавец неизменно получал 5-звездочные отзывы, вовремя отправлял товары и быстро отвечал на все полученные сообщения.

Исследуйте связанные категории и поиски

Внесен в список 5 августа 2022 г.

5 избранных

Сообщить об этом элементе в Etsy

Выберите причину… С моим заказом возникла проблемаОн использует мою интеллектуальную собственность без разрешенияЯ не думаю, что это соответствует политике EtsyВыберите причину…

Первое, что вы должны сделать, это связаться с продавцом напрямую.

Если вы уже это сделали, ваш товар не прибыл или не соответствует описанию, вы можете сообщить об этом Etsy, открыв кейс.

Сообщить о проблеме с заказом

Мы очень серьезно относимся к вопросам интеллектуальной собственности, но многие из этих проблем могут быть решены непосредственно заинтересованными сторонами. Мы рекомендуем связаться с продавцом напрямую, чтобы уважительно поделиться своими проблемами.

Если вы хотите подать заявление о нарушении прав, вам необходимо выполнить процедуру, описанную в нашей Политике в отношении авторских прав и интеллектуальной собственности.

Посмотрите, как мы определяем ручную работу, винтаж и расходные материалы

Посмотреть список запрещенных предметов и материалов

Ознакомьтесь с нашей политикой в отношении контента для взрослых

не ручной работы

не винтаж (20+ лет)

не ремесленные принадлежности

запрещены или используют запрещенные материалы

неправильно помечен как содержимое для взрослых

Пожалуйста, выберите причину

Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила. Расскажите нам больше о том, как этот элемент нарушает наши правила.

Бета-амилоид плазмы, легкие цепи нейрофиламентов и общий тау-белок в испытании вмешательства при систолическом артериальном давлении (SPRINT)

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст) PubMedPMIDAbstract (текст) CSV

Добавить в коллекции

Создать новую коллекцию
Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Эл. адрес: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? воскресеньепонедельниквторниксредачетвергпятницасуббота

Формат отчета: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Уайли

Полнотекстовые ссылки

Клинические испытания

. 2022 авг;18(8):1472-1483.

doi: 10.1002/alz.12496. Epub 2021 17 ноября.

Николай М Паевский ¹ , Фанни М Элахи ² , Манджула Курелла Тамура ³ , Джейсон Д. Хинман ⁴ , Илья М. Насралла ⁵ , Иоахим Х.Икс ⁶ , Линдси М Миллер ⁶ , Ленор Дж. Лаунер ⁷ , Клинтон Б. Райт ⁸ , Марк А. Супиано ⁹ , Алан Дж. Лернер ¹⁰ , Тиффани Л. Саддат ¹¹ , Энтони Киллин ¹² , Альфред К. Ченг ¹³ , Дэвид М Ребуссен ¹ , Донна М Уилкок ¹¹ , Джефф Д. Уильямсон ¹⁴

Принадлежности

¹ Кафедра биостатистики и обработки данных, Медицинская школа Уэйк Форест, Уинстон-Салем, Северная Каролина, США.
² Отделение неврологии, Центр памяти и старения, Институт неврологии Вейля, Калифорнийский университет в Сан-Франциско, Сан-Франциско, Калифорния, США.
³ Гериатрический исследовательский, образовательный и клинический центр, Система здравоохранения по делам ветеранов Пало-Альто, Калифорния и отделение нефрологии Медицинской школы Стэнфордского университета, Пало-Альто, Калифорния, США.
⁴ Отделение неврологии, Медицинская школа Дэвида Геффена, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, Лос-Анджелес, Калифорния, США.
⁵ Кафедра радиологии Пенсильванского университета, Филадельфия, Пенсильвания, США.
⁶ Отделение нефрологии и гипертонии Калифорнийского университета в Сан-Диего, Сан-Диего, Калифорния, США.
⁷ Программа внутренних исследований, Национальный институт старения, Балтимор, Мэриленд, США.
⁸ Национальный институт неврологических расстройств и инсульта, Бетесда, Мэриленд, США.
⁹ Гериатрический исследовательский, образовательный и клинический центр по делам ветеранов Система здравоохранения Солт-Лейк-Сити, штат Юта, и Отделение гериатрии Медицинской школы Университета Юты, Солт-Лейк-Сити, Юта, США.
¹⁰ Отделение неврологии, Университетские больницы – Медицинский факультет Университета Кейс Вестерн Резерв, Кливленд, Огайо, США.
¹¹ Кафедра физиологии, Центр старения Сандерса-Брауна, Университет Кентукки, Лексингтон, Кентукки, США.
¹² Кафедра лабораторной медицины и патологии Миннесотского университета, Миннеаполис, Миннесота, США.
¹³ Почечное отделение, по делам ветеранов Система здравоохранения Солт-Лейк-Сити, штат Юта, и отделение нефрологии и гипертонии, отделение внутренней медицины, Медицинский факультет Университета Юты, Солт-Лейк-Сити, Юта, США.
¹⁴ Секция геронтологии и гериатрической медицины, кафедра внутренних болезней, Медицинская школа Уэйк Форест, Уинстон-Сейлем, Северная Каролина, США.

PMID: 34786815
PMCID: ПМС63 (доступно на 2023-08-01 )
DOI: 10.1002/алз.12496

Клинические испытания

Nicholas M Pajewski et al. Демент Альцгеймера. 2022 9 августа0003

. 2022 авг;18(8):1472-1483.

doi: 10.1002/alz.12496. Epub 2021 17 ноября.

Авторы

Николай М Паевский ¹ , Фанни М Элахи ² , Манджула Курелла Тамура ³ , Джейсон Д. Хинман ⁴ , Илья М Насралла ⁵ , Иоахим Х.Икс ⁶ , Линдси М Миллер ⁶ , Ленор Дж. Лаунер ⁷ , Клинтон Б. Райт ⁸ , Марк А. Супиано ⁹ , Алан Дж. Лернер ¹⁰ , Тиффани Л. Саддат ¹¹ , Энтони Киллин ¹² , Альфред К. Ченг ¹³ , Дэвид М Ребуссен ¹ , Донна М Уилкок ¹¹ , Джефф Д. Уильямсон ¹⁴

Принадлежности

¹ Кафедра биостатистики и обработки данных, Медицинская школа Уэйк Форест, Уинстон-Салем, Северная Каролина, США.
² Отделение неврологии, Центр памяти и старения, Институт неврологии Вейля, Калифорнийский университет в Сан-Франциско, Сан-Франциско, Калифорния, США.
³ Гериатрический исследовательский, образовательный и клинический центр, Система здравоохранения по делам ветеранов Пало-Альто, Калифорния, и Отделение нефрологии Медицинской школы Стэнфордского университета, Пало-Альто, Калифорния, США.
⁴ Отделение неврологии, Медицинская школа Дэвида Геффена, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, Лос-Анджелес, Калифорния, США.
⁵ Кафедра радиологии Пенсильванского университета, Филадельфия, Пенсильвания, США.
⁶ Отделение нефрологии и гипертонии Калифорнийского университета в Сан-Диего, Сан-Диего, Калифорния, США.
⁷ Программа внутренних исследований, Национальный институт старения, Балтимор, Мэриленд, США.
⁸ Национальный институт неврологических расстройств и инсульта, Бетесда, Мэриленд, США.
⁹ Гериатрический исследовательский, образовательный и клинический центр по делам ветеранов Система здравоохранения Солт-Лейк-Сити, штат Юта, и Отделение гериатрии Медицинской школы Университета Юты, Солт-Лейк-Сити, Юта, США.
¹⁰ Отделение неврологии, Университетские больницы – Медицинский факультет Университета Кейс Вестерн Резерв, Кливленд, Огайо, США.
¹¹ Кафедра физиологии, Центр старения Сандерса-Брауна, Университет Кентукки, Лексингтон, Кентукки, США.
¹² Кафедра лабораторной медицины и патологии Миннесотского университета, Миннеаполис, Миннесота, США.
¹³ Почечное отделение, по делам ветеранов Система здравоохранения Солт-Лейк-Сити, штат Юта, и отделение нефрологии и гипертонии, отделение внутренней медицины, Медицинский факультет Университета Юты, Солт-Лейк-Сити, Юта, США.
¹⁴ Секция геронтологии и гериатрической медицины, кафедра внутренних болезней, Медицинская школа Уэйк Форест, Уинстон-Сейлем, Северная Каролина, США.

PMID: 34786815
PMCID: ПМС63 (доступно на 2023-08-01 )
DOI: 10. 1002/алз.12496

Абстрактный

Введение: Снижение артериального давления (АД) снижает риск когнитивных нарушений и прогрессирования поражения белого вещества головного мозга. Неясно, влияет ли контроль гипертонии на биомаркеры плазмы, связанные с болезнью Альцгеймера и неспецифической нейродегенерацией.

Методы: Мы изучили влияние интенсивного (< 120 мм рт. ст.) по сравнению со стандартным (< 140 мм рт. ст.) контроля АД на продольные изменения бета-амилоида плазмы (Aβ) ₄₀ и Aβ ₄₂, общего тау и легких цепей нейрофиламентов (NfL). ) в подгруппе участников исследования по вмешательству при систолическом артериальном давлении (N = 517).

Полученные результаты: В течение 3,8 лет существенных межгрупповых различий по Aβ 9 выявлено не было. 0419 40, Aβ _42, Aβ ₄₂ /Aβ _40, или всего тау. Интенсивное лечение было связано с большим увеличением NfL по сравнению со стандартным лечением. Поправка на функцию почек, но не на АД, ослабляла связь между интенсивным лечением и НФЛ.

Обсуждение: Интенсивное лечение АД было связано с изменениями NfL, которые коррелировали с изменениями функции почек, связанными с интенсивным лечением.

Пробная регистрация: Clinictrials.gov Идентификатор: NCT01206062.

Ключевые слова: биомаркеры; кровяное давление; когнитивная дисфункция; деменция; гипертония; плазма.

Цитируется

Временное паттернирование света нейрофиламента как биомаркера инсульта на основе крови: систематический обзор и метаанализ.
Санчес Д.Д., Мартиросян Р.А., Мун К.Т., Чонг Д.С., Льоренте И.Л., Упхаус Т., Грёшель К., Вельфер Т.А., Тидт С., Хинман Д.Д.; Исследовательская группа ДЕМДАС. Санчес Дж. Д. и соавт. Фронт Нейрол. 2022 16 мая; 13:841898. doi: 10.3389/fneur.2022.841898. Электронная коллекция 2022. Фронт Нейрол. 2022. PMID: 35651349 Бесплатная статья ЧВК.

Типы публикаций

термины MeSH

вещества

Грантовая поддержка

UL1 TR000433/TR/NCATS NIH HHS/США
UL1 TR000445/TR/NCATS NIH HHS/США
UL1 TR000064/TR/NCATS NIH HHS/США
UL1 TR000075/TR/NCATS NIH HHS/США
UL1 TR000093/TR/NCATS NIH HHS/США

T32 DK104717/DK/NIDDK NIH HHS/США
UL1 TR000003/TR/NCATS NIH HHS/США
UL1 RR025755/RR/NCRR NIH HHS/США
P30 AG010129/AG/NIA NIH HHS/США
Uh4 NS100608/NS/NINDS NIH HHS/США
R01 AG055606/AG/NIA NIH HHS/США
HHSN268200
8C/HL/NHLBI NIH HHS/США
UL1 TR000005/TR/NCATS NIH HHS/США
HHSN268200
0C/HL/NHLBI NIH HHS/США
UL1 TR002548/TR/NCATS NIH HHS/США
HHSN268200
6C/HL/NHLBI NIH HHS/США
P30 GM103337/GM/NIGMS NIH HHS/США
UL1 TR001064/TR/NCATS NIH HHS/США
UL1 RR025752/RR/NCRR NIH HHS/США
UL1 RR025771/RR/NCRR NIH HHS/США
HHSN268200
9C/HL/NHLBI NIH HHS/США
HHSN268200
7C/HL/NHLBI NIH HHS/США
R01 DK092241/DK/NIDDK NIH HHS/США
UL1 TR000050/TR/NCATS NIH HHS/США
UL1 TR000439/TR/NCATS NIH HHS/США
Uh4 NS100606/NS/NINDS NIH HHS/США
UL1 TR000073/TR/NCATS NIH HHS/США
UL1 TR000002/TR/NCATS NIH HHS/США
UL1 TR000105/TR/NCATS NIH HHS/США
UF1 NS100608/NS/NINDS NIH HHS/США
UL1 RR024134/RR/NCRR NIH HHS/США

Полнотекстовые ссылки

Уайли

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Отправить на

NS81 Reprisal Sprint — Экзотический корабль Destiny 2

Удалить все объявления

Связанные предметы коллекционирования

Знания

«Эй, эй, не сдавайся на другой стороне завтрашнего дня! » —Кейд-6

«Как продвигается работа над Военным разумом?» — спрашивает Аманда, по локоть погружаясь в нутро десантного корабля. Она не может видеть Завалу, но знает, что это он. Он навещает ее здесь иногда, когда все спокойно. Руки ее инструменты. Рассказывает о первых днях Города. Делает уколы о том, как он помнит, когда она была «да, под кайфом».

«Достаточно», — говорит он. Он кажется усталым, но теперь он всегда так делает. Еще со времен Красной войны. «Мы справимся с этим. Мы всегда справимся».

«Ты говоришь как Кейд», — говорит она, улыбаясь. Оптимистичный, почти беспечный.

Когда Завала ничего не говорит, она вылезает из-под корабля и вытирает руки о штаны. — С тех пор здесь много чего произошло, да? — говорит она, вглядываясь в его лицо. «Башня повидала много изменений. Несколько новых лиц».

— И старые, — говорит Завала, глядя на то место, где обычно стоит Сэйнт-14.

Аманда кивает. «Трудно проглотить пилюлю», — мягко говорит она. «Что некоторые люди могут вернуться…»

«А другие не могут», — говорит Завала почти слишком тихо, чтобы его расслышать.

Ничего не говорят. Аманда вытирает глаза тыльной стороной ладони, оставляя жирную полосу на щеке.

«Вы заслужили передышку», — резко говорит он. «Может быть, что-нибудь поесть. Может…»

«Рамен», — тут же говорит она. Ей не нужно об этом думать.

Завала улыбается, грустно, но тепло. «Точно мои мысли».

Содержится в
Связанные поставщики
Отзывы (0)
Манифест

Стартовый набор сезона «Величие»
Одноразовый набор, посвященный началу сезона «Величие».
Содержит 2 эксклюзивных…

—

Легендарный

—

Упаковка

Пока нет отзывов…

Чтобы добавить отзыв, войдите в свою учетную запись Bungie.

{{Комментарий.ОтображаемоеИмя}}

<Ниже минимального порога голосов — щелкните для просмотра>

Отвечать Изменить Удалить Сообщить Опубликовано {{Comment.DateCreated | removeTime}} (Сезон {{Comment.SeasonID}}) / Последнее редактирование {{Comment.DateEdited | removeTime}} (Сезон {{Comment.EditSeasonID}}) / {{Comment.EditCount}} Всего правок

+{{Comment.ChildCommentCount-1}} подробнее…

В: Что означает «случайные броски»?

О: При выпадении этого предмета можно получить случайные бонусы. Например, каждый раз, когда вы получаете Better Devils от Shaxx, он может немного отличаться от предыдущих версий — может быть, лучше, а может быть, и хуже.

В: Почему некоторые бонусы находятся внутри пунктирной рамки, а некоторые снаружи?

О: Пунктирные поля содержат привилегии, которые API Bungie называет возможными в каждом столбце при выпадении предмета.

В: А что насчет вещей вне этих коробок?

О: Привилегии вне коробок — это фиксированный, «кураторский» список от Bungie. Иногда эта исправленная версия предмета выпадает полностью исправленной. (см., например, Nation of Beasts или Vouchsafe). В других случаях эти привилегии предназначены только для демонстрации, например, при предварительном просмотре предмета из вашей коллекции.

В: Пересекаются ли когда-нибудь два набора перков? Могу ли я получить Vouchsafe с двойной стрекозой?

A: Если предмет способен случайным образом выбросить один из своих перков с фиксированным броском, он также будет включен в раздел случайных бросков.

В: Что вы подразумеваете под «закатом»?

О: Bungie объявила, что, начиная с 12-го сезона, у оружия будет ограничение на силу, которую вы можете наделить им. Мы называем этот процесс «закатом».

В: Как часто это происходит?

О: В начале 12-го сезона наступит один большой закат, когда все* легендарное оружие и доспехи из сезонов 1-8 будут удалены. После этого оружие и доспехи по сути устареют через 1 год после их выпуска.

В: Есть ли исключения?

О: Да. Bungie заявила, что экзотика не исчезнет. Помимо этого, снаряжение из рейдов «Последнее желание» и «Сад спасения» будет играть по другим правилам, чем стандартная броня и оружие, хотя Bungie не совсем ясно, какими будут эти правила.

В: Значит, я больше никогда не смогу использовать свой Mountaintop / Luna’s Howl / и т. д.?

О: Не совсем так. Это изменение, по сути, имеет значение только в действиях, где важна сила, таких как рейды, Сумрачные налеты, Испытания и т. д. В большинстве действий в открытом мире и стандартных плейлистах Горнила вы по-прежнему сможете использовать любые доспехи/оружие, какие захотите.

Кроме того, Bungie также намекнула, что намерена «перевыпустить» определенное оружие/броню в будущем, что даст им еще 12 месяцев на солнце.

Вы можете прочитать объяснение непосредственно от Bungie здесь.

В: Что такое мастерские свитки?

О: Большинство легендарных оружий можно усовершенствовать. Система шедевров — это способ улучшить ваше любимое оружие до максимума.

В: Что нужно, чтобы улучшить оружие до шедевра?

О: В общих чертах, для улучшения вашего оружия требуется небольшое количество мерцания, легендарных осколков и, самое главное, ядер улучшения. В зависимости от того, на каком уровне находится ваше оружие, требования для повышения его до следующего уровня увеличиваются по мере того, как оружие приближается к полной мастерской работе (уровень 10).

В: Какие преимущества я получаю, мастерски работая с оружием?

О: Каждый уровень, на который вы повышаете свое оружие, дает небольшой положительный эффект для одной характеристики, выбранной случайным образом при выпадении предмета. Кроме того, на уровне 5 вы получаете доступ к отслеживанию убийств. На уровне 10 ваши множественные убийства будут генерировать сферы света.

В: Так что же это за характеристики «мастерских бросков»?

О: Это возможные характеристики, к которым улучшение вашего оружия даст бонус. В зависимости от того, на каком уровне вы находитесь, вы можете дать от 1 до 10 дополнительных очков в любой из характеристик, перечисленных для вашего оружия.

В: С этим что-то не так?

О: API Bungie в настоящее время говорит, что любое оружие потенциально может быть использовано со всеми характеристиками в качестве мастерской характеристики. Очевидно, что это неверно, так как радиус взрыва неприменим, скажем, к автоматическим винтовкам. Список, который вы видите на этой странице, урезан, чтобы отображать только те характеристики, которые действительно отображаются на оружии. Однако возможно, что у Bungie за кулисами есть дополнительная логика, которая дополнительно фильтрует эти возможности, например, запретить определенным предметам иметь мастерскую работу Impact. Пока Bungie не изменит файлы API, чтобы на 100 % точно отображать, какая статистика шедевров возможна на каждый пункт, воспринимайте то, что вы видите здесь, с щепоткой соли.

Следующая версия Предыдущая версия

Показать только изменения

Предыдущие льготы

light. gg Манифест #{{Previous.ManifestID}} ({{Previous.DateChanged}})

Новые возможности

light.gg Манифест № {{ManifestID}} ({{DateChanged}})

Загрузка.

..
Vespa (Piaggio) Vespa 150 Sprint Veloce (VLB1T) — фара
Чтобы иметь возможность использовать Scooter Center в полном объеме, мы рекомендуем активировать Javascript в вашем браузере.
Закрыть меню
Фара — задний фонарь
Представления в разобранном виде
Функциональный
Активный Неактивный
Функциональные куки-файлы созданы для функциональных возможностей интернет-магазинов. Diese Cookies ordnen Ihrem Browser eine eine eindeutige zufällige ID zu damit Ihr ungehindertes Einkaufserlebnis über mehrere Seitenaufrufe hinweg gewährleistet werden kann.
Session:
Das Session Cookies speichert Ihre Einkaufsdaten über mehrere Seitenaufrufe hinweg und ist somit unerlässlich für Ihr personliches Einkaufserlebnis.
Merkzettel:
Das Cookie ermöglicht es einen Merkzettel sitzungsübergreifend dem Benutzer zur Verfügung zu stellen. Damit bleibt der Merkzettel auch über mehrere Browsersitzungen hinweg bestehen.
Gerätezuordnung:
Die Gerätezuordnung hilft dem Shop dabei für die aktuell aktive Displaygröße die bestmögliche Darstellung zu gewährleisten.
CSRF-токен:
CSRF-токен Cookie trägt zu Ihrer Sicherheit bei. Es verstärkt die Absicherung bei Formularen gegen unerwünschte Hackangriffe.
Токен входа в систему:
Токен входа в систему Dient zur sitzungsübergreifenden Erkennung von Benutzern. Das Cookie enthält keine personnlichen Daten, ermöglicht jedoch eine Personalisierung über mehrere Browsersitzungen hinweg.
Cache Ausnahme:
Das Cache Ausnahme Cookie ermöglicht es Benutzern individuelle Inhalte unabhängig vom Cachespeicher auszulesen.
Cookies Active Prüfung:
Das Cookies wird von der Webseite genutzt um herauszufinden, ob Cookies vom Browser des Seitennutzers zugelassen werden.
Cookie Einstellungen:
Das Cookie wird verwendet um die Cookie Einstellungen des Seitenbenutzers über mehrere Browsersitzungen zu speichern.
Herkunftsinformationen:
Das Cookies speichert die Herkunftsseite und die zuerst besuchte Seite des Benutzers für eine weitere Verwendung.
Cache Ausnahme Versandart:
Das Cache Ausnahme Versandart Файлы cookie ermöglicht es Benutzern individuelle Versandart-bezogene Inhalte unabhängig vom Cachespeicher auszulesen.
Fahrzeugnavigation ausgewählter Navigationspfad:
Das Fahrzeugnavigation ausgewählter Navigationspfad Cookie wird verwendet um die Auswahl in allen vier Feldern in der Fahrzeugnavigation zu speichern und die Auswahl über alle Seitennuter Beg für den.
Fahrzeugnavigation ausgewähltes Fahrzeug / Cache Ausnahme:
Das Fahrzeugnavigation ausgewähltes Fahrzeug Cookie wird verwendet um die Auswahl des individuellen Fahrzeugs zu speichern und die Auswahl über alle Seiten hinweg für den Benutzer zu erhalten. Zusätzlich ermöglicht es Benutzern individuelle Fahrzeug-bezogene Inhalte unabhängig vom Cachespeicher auszulesen.
Fahrzeugnavigation ausgewähltes Fahrzeug / Cache Ausnahme:
Das Fahrzeugnavigation ausgewähltes Fahrzeug Cookie wird verwendet um die Auswahl des individuellen Fahrzeugs zu speichern und die Auswahl über alle Seiten den hinwezerg für. Zusätzlich ermöglicht es Benutzern individuelle Fahrzeug-bezogene Inhalte unabhängig vom Cachespeicher auszulesen.
Список артикулов для сайта:
Das Anzahl Artikel для сайта Cookie ermöglicht es den Benutzern die ausgewählte Anzahl der Artikel pro Seite in einer Artikel Liste über all Listenansichten hinweg im Shop für den Benutzer zu erhalten.
Warenkorb:
Das Cookie ermöglicht es den Warenkorb über mehrere Browsersitzungen hinweg zu speichern.
Partnerprogramm:
Das Cookie dient dazu hervorgerufenen Umsatz von Directlinks von Anderen Plattformen umsatztechnisch auszuwerten.
Stripe:
Das Cookie wird vom Zahlungsanbieter genutzt um die Sicherheit bei der Abwicklung von Zahlungen auf der Webseite zu erhöhen.
Информация для всплывающих окон:
Ermöglich PopUps um Besucher zu informieren und Hinweise geben zu können.
Маркетинг
Активный Неактивный
Маркетинговые куки-файлы предназначены для веб-сайтов, а также отдельных веб-сайтов для более крупных сайтов и браузеров.
Google AdSense:
Куки-файл Google AdSense для резервирования веб-сайта на веб-сайте.
Активный Неактивный
Google Conversion Tracking:
Google Conversion Tracking Cookie wird genutzt um Conversions auf der Webseite effektiv zu erfassen. Diese Informationen werden vom Seitenbetreiber genutzt um Google AdWords Kampagnen gezielt einzusetzen.
Активный Неактивный
Bing Ads:
Dieses Cookie wird von Bing verwendet, um zu bestimmen, welche Anzeigen geschaltet werden, die für den Endbenutzer, der die Website besucht, соответствующий sein können.
Активный Неактивный
Facebook Pixel:
Das Cookie wird von Facebook genutzt um den Nutzern von Webseiten, Dienste von Facebook einbinden, personalisierte Werbeangebote aufgrund des Nutzerverhaltens anzzeigen.
Активный Неактивный
Отслеживание
Активный Неактивный
Отслеживание Cookies helfen dem Shopbetreiber Informationen über das Verhalten von Nutzern auf ihrer Webseite zu sammeln und auszuwerten.
Bing Ads:
Das Bing Ads Tracking Cookie wird verwendet um Informationen über die Aktivität von Besuchern auf der Website zu erstellen und für Werbeanzeigen zu nutzen.
Активный Неактивный
Google Analytics:
Google Analytics wird zur der Datenverkehranalyse der Webseite eingesetzt. Dabei können Statistiken über Webseitenaktivitäten erstellt und ausgelesen werden.
Активный Неактивный
Hotjar:
Hotjar Cookies dienen zur Analyze von Webseitenaktivitäten der Nutzer. Der Seitenbenutzer wird dabei über das Cookie über mehrere Seitenaufrufe identifiziert und sein Verhalten analysiert.
Активный Неактивный
Яндекс Метрика:
Яндекс Метрика Cookies werden zur zur der Datenverkehranalyse der Webseite eingesetzt. Dabei können Statistiken über Webseitenaktivitäten erstellt und ausgelesen werden.
Активный Неактивный
Персонализация
Активный Неактивный
Diese Cookies werden genutzt zur Erhebung und Verarbeitung von Informationen über die Verwendung der Webseite von Nutzern, um anschließend Werbung und/oder Inhalte in anderen Zusammenhängen, in weiterer Folge zu personalisieren.
Информация для всплывающего окна
Активный Неактивный
Информация для всплывающего окна
Активный Неактивный
Информация для всплывающего окна
Активный Неактивный
Информация для всплывающего окна
Активный Неактивный
Информация для всплывающего окна
Активный Неактивный
Служба
Активный Неактивный
Служебные куки-файлы используются Nutzer zusätzliche Angebote (z. B. Live Chats) на веб-сайте zur Verfügung zu stellen. Informationen, die über diese Service Cookies gewonnen werden, können möglicherweise auch zur Seitenanalyse weiterverarbeitet werden.
Tawk:
Tawk stellt einen Live Chat für Seitenbenutzer zur Verfügung. Über das Cookie wird die Funktion der Anwendung über mehrere Seitenaufrufe hinweg sicher gestellt.
Активный Неактивный
Мы уважаем вашу конфиденциальность
Для предоставления наших предложений на этой странице установлено технически необходимых файла cookie . Кроме того, устанавливается файл cookie, в котором хранится текущий статус ваших настроек конфиденциальности (файл cookie выбора). Технически необязательные файлы cookie и механизмы отслеживания, которые позволяют нам предоставлять вам лучший пользовательский опыт и индивидуальные предложения (маркетинговые механизмы и механизмы отслеживания), используются, за исключением вышеупомянутых файлов cookie выбора, только в том случае, если вы дали нам свое предварительное согласие. . Дополнительная информация
Обзор: Налобный фонарь Black Diamond Sprint 225 || Модернизированный фонарь Iota
В большинстве походов в прошлом году я брал с собой налобный фонарь Black Diamond Iota (мой обзор). Его 150 люмен было достаточно для трех сезонов; он весил всего 1,9 унции (56 граммов) и был компактным; и мне понравилось, что он был перезаряжаемым, так что я мог не допускать попадания батареек AAA в поток отходов и чтобы я мог заряжать его в середине поездки, используя тот же портативный аккумулятор, который я использую для своего телефона и inReach.
Весной 2020 года модель Iota была обновлена и переименована — она стала Black Diamond Sprint 225 (45 долларов США, 1,9 унции). Прошлой осенью мне прислали на обзор раннюю производственную версию.
Спринт 225 (слева) заменит Йоту (справа). У них одинаковая цена, вес/размер и набор функций.
Обзор: Black Diamond Sprint 225
Налобный фонарь Black Diamond Sprint 225 технически новый для весны 2020 года, но по сути это более яркая и обновленная версия трехлетней Iota, которая будет исключена из линейки BD. Я не уверен, считает ли Black Diamond, что улучшения требуют ребрендинга, или «Sprint» лучше соответствует предполагаемому конечному использованию.
Основные характеристики Sprint:
1,9 унции (56 грамм)
Одна светодиодная лампа TriplePower с нерегулируемым овальным заливающим лучом
Световой поток до 225 люмен (на «полной мощности» с помощью PowerTap )
Перезаряжаемая литиевая батарея
Класс водонепроницаемости IPX4 («брызги с любого направления»)
Рекомендуемая производителем розничная цена 45 долларов США
Дополнительная информация
В соответствии со спецификацией
Этой зимой я обнаружил, что Sprint 225 идеально подходит для ночных пробежек на велосипеде Боулдера. тропы, улицы и некоторые очень легкие тропы. Прошлой осенью я носил его на всякий случай на длинных и авантюрных беговых петлях в Индиан-Пикс и Национальном парке Роки-Маунтин. И в этом году я планирую брать его с собой в большинство своих походов, которые начинаются в апреле и заканчиваются в сентябре.
Моя единственная претензия к Sprint 225 для пешего туризма заключается в том, что у него нет красного света. Эта функция сохранения ночного видения прекрасно подходит для групповых поездок, а в лагере это часто единственный источник света, которым я пользуюсь. Из-за этого упущения Sprint кажется более оптимизированным для движения (например, для бега по пересеченной местности и длительных однодневных походов), чем для кемпинга.
Sprint 225 не следует путать с Black Diamond Sprinter 275 (75 долларов США, 3,7 унции), который также является новинкой весны 2020 года. Эта модель немного ярче, питается от трех батареек AAA (одноразовых или перезаряжаемых), и имеет второй головной ремень.
Без красного светофора Sprint больше оптимизирован для движения (например, походы и ночные пробежки), чем для кемпинга и группового использования.
Световой поток
В Sprint 225 используется одна светодиодная лампа TriplePower. Его световой узор удивительно ровный, без отвлекающих колец; он кажется почти идеально оптимизированным для ночных пробежек и ночных походов — он фокусирует большую часть света вперед, но все же умудряется освещать периферию. Это хорошая золотая середина между точечным лучом (который заставляет вас чувствовать, что вы бежите в туннеле и который может быть головокружительно упругим) и лучом заливающего света (который не отбрасывает достаточно света вперед).
Гладкий луч Sprint оптимизирован для ночных походов и ночных пробежек: большая часть яркости направлена на местность впереди, но все же освещает периферию.
Black Diamond сообщает, что Sprint 225 может поддерживать максимальную мощность 225 люмен в течение 1,5 часов; его минимальная производительность, в течение 20 часов. Я не уверен, как BD тестирует свои фонари, но это кажется примерно точным — я на собственном горьком опыте убедился, что Sprint 225 имеет достаточную мощность для одной ночной пробежки продолжительностью от 60 до 90 минут, но ее необходимо перезарядить перед второй.
Sprint заряжается с помощью шнура mini-USB.
Конкуренты
Чем отличается Sprint 225?
Black Diamond Sprint 225 против Black Diamond Iota
Начнем со сравнения Sprint с его предшественником. Оба занимают одинаковую нишу по цене (45 и 40 долларов соответственно) и размеру/весу; у них одинаковая рабочая конфигурация; и они имеют много общих функций, таких как 3-светодиодный индикатор заряда батареи и PowerTap.
Sprint на 50% ярче (225 люмен против 150) и имеет несколько небольших улучшений. Например, Sprint запоминает свою последнюю настройку яркости при повторном включении, тогда как у Iota есть регулируемая настройка по умолчанию. BD также сообщает, что объектив Sprint более эффективен.
Black Diamond Sprint 225 по сравнению с Petzl Bindi
Sprint 225 ярче и дешевле, чем Petzl Bindi, который имеет световой поток всего 200 люмен и продается по цене 60 долларов. Однако у Бинди красный свет. Более того, вполне вероятно, что Petzl скоро выпустит обновленную, более яркую Bindi.
Black Diamond Sprint 225 против Nightcore NU25
Sprint 225 весит так же, как Nightcore NU25, но стоит на 10 долларов дороже. NU25 излучает 360 люмен и имеет красный свет. Если бы Nightcore могли просто поработать над своими 19Эстетика ПК эпохи 90-х, может быть, они что-то придумают.
Вопросы или комментарии о Sprint 225? Оставить комментарий.
Раскрытие информации . Я стараюсь предлагать проверенную и достоверную информацию, идеи и советы. У меня нет финансовых связей или интересов в отношении каких-либо брендов или продуктов, и я не публикую спонсируемый контент. бесплатно для читателя. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Купить сейчас: Black Diamond Sprint 225
Сжечь калории, привести мышцы в тонус, увеличить анаэробные нагрузки
Если вам нужен эффективный способ сжечь калории, увеличить выносливость сердечно-сосудистой и мышечной систем и вывести свою физическую форму на новый уровень , затем рассмотрите возможность добавления спринтов и интервалов в свои тренировки.
Спринтерские тренировки — отличное дополнение к кардиотренировкам или силовым тренировкам. Вы можете настроить их в зависимости от времени, уровня физической подготовки, интенсивности и свободного места для упражнений.
Чтобы помочь вам начать, вот несколько советов и примеров спринтерских тренировок для начинающих и от среднего до продвинутого уровня.
Когда дело доходит до добавления спринтерских тренировок в вашу фитнес-программу, общее правило заключается в том, чтобы делать это медленно.
Другими словами, не добавляйте слишком много и слишком рано. Вы хотите, чтобы ваше тело адаптировалось к более высокой интенсивности и давало себе достаточно времени для отдыха между тренировками.
Имея это в виду, сертифицированный тренер по фитнесу Эмили Файетт из SHRED Fitness делится советами по разработке спринтерской тренировки для начинающих.
Всегда начинайте с разминки. «Начните с динамической растяжки, скоростной ходьбы или легкой пробежки, чтобы подготовить мышцы к предстоящей работе», — объясняет Файетт.
Развивайте свои тренировки. Начните с более коротких сегментов спринта, а затем увеличьте их продолжительность в два раза или больше, если это необходимо. Например, 30-секундный спринт с 80-процентной максимальной нагрузкой, а затем 60–120 секунд на восстановление, которое может включать полный отдых, быструю ходьбу или легкую пробежку.
Дайте время на восстановление. «Не выключайте питание после тяжелой тренировки — или любой тренировки. Выделяйте время на пробежку или прогулку и растяжку, пока ваш сердечный ритм замедляется», — добавляет она.
Пример программы для начинающих
Разминка: Разогрейте тело в течение пяти минут ходьбой, легкой пробежкой или динамической растяжкой.
Спринт: Совершите свой первый спринт в умеренном темпе, примерно на 50–60 процентов от максимального усилия. Спринт в течение 30 секунд.
Активное восстановление: Снизьте скорость или пройдитесь пешком от 60 до 120 секунд.
Спринт: Спринт в течение 30 секунд с 70-процентным максимальным усилием.
Активное восстановление: Снизьте скорость или пройдитесь пешком от 60 до 120 секунд.
Спринт: Спринт в течение 30 секунд с 80-процентным максимальным усилием.
Активное восстановление: Снизьте скорость или пройдитесь пешком от 60 до 120 секунд.
Продолжайте эту схему в течение 20 минут, выполняя спринт с максимальным усилием 80 процентов.
Независимо от того, освоили ли вы спринты для начинающих или уже имеете опыт подобных тренировок, повышение интенсивности за счет управления временем — это эффективный способ вывести ваши спринтерские тренировки на новый уровень.
Когда вы будете готовы перейти к спринтерским тренировкам, Файетт предложит изменить продолжительность спринта и сократить время восстановления.
«Например, вернитесь к 30-секундной тренировке для начинающих с 80-процентным усилием, а затем от 60 до 120 секунд на восстановление, вы можете увеличить время спринта до 45 секунд с восстановлением от 60 до 120 секунд. или 30 секунд спринта с 60 до 90 секунд восстановления», — объясняет она.
Пример упражнения следующего уровня с увеличением интервалов скорости
Разминка: Разминка в течение пяти минут с ходьбой, легким бегом трусцой или динамической растяжкой.
Спринт: 45 секунд при 80 процентах вашего максимального усилия.
Активное восстановление: Снизьте скорость или пройдитесь пешком от 60 до 120 секунд.
Повторяйте этот шаблон в течение 20-30 минут.
Пример процедуры следующего уровня с уменьшением активного времени восстановления
Разминка: Разогрейтесь в течение пяти минут ходьбой, легким бегом или динамической растяжкой.
Спринт: 30 секунд при 80 процентах вашего максимального усилия.
Активное восстановление: Снизьте скорость или пройдитесь пешком от 60 до 90 секунд.
Повторяйте этот шаблон в течение 20-30 минут.
Если вы все еще не уверены в том, стоит ли добавлять интервальные спринты в свои тренировки, рассмотрите некоторые из следующих основных преимуществ:
Эффективность
Добавление спринтов к любой тренировке поможет вам извлечь пользу из высокоинтенсивных интервальных тренировок или HIIT. Этот тип тренировки сочетает в себе более интенсивные интервалы с периодом восстановления от низкой до умеренной интенсивности.
Это не только сэкономит время и улучшит вашу сердечно-сосудистую систему, но, согласно исследованию в области биологии спорта, выполнение высокоинтенсивной тренировки может сжечь больше калорий, чем стационарная тренировка.
Улучшает спортивные результаты у опытных или тренированных спортсменов
Включение спринтерских интервалов в общую программу тренировок может помочь повысить спортивные результаты.
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Strength and Conditioning Research, тренированные бегуны смогли улучшить как выносливость, так и анаэробные показатели после двух недель интервальных спринтерских тренировок.
Сохраняет мышечную массу
Ваше тело состоит из мышечных волокон I и II типов.
Вы задействуете мышечные волокна типа I, или медленно сокращающиеся, когда бегаете на длинные дистанции или выполняете более длительные кардиотренировки.
Тип II, или быстросокращающиеся, мышечные волокна — это то, что вы используете при беге на короткие дистанции.
По данным Американского совета по физическим упражнениям, именно волокна типа II улучшают рельеф мышц и придают вашим ногам стройный вид. Кроме того, поскольку с возрастом волокна типа II атрофируются, выполнение интервальных спринтов может помочь сохранить сухую мышечную массу, которая часто теряется с возрастом.
Увеличивает вашу силу
Поскольку спринтерские тренировки требуют быстрых всплесков энергии в анаэробном состоянии, Фейетт говорит, что вы почувствуете прирост силы и скорости.
Повышает анаэробный порог
Когда вы повышаете анаэробный порог, как во время спринтерских тренировок, Файет отмечает, что это позволяет вашему телу работать усерднее в течение более длительного периода времени.
Как и в любом упражнении, существуют определенные меры предосторожности, которые необходимо принять во внимание, прежде чем приступать к спринтерской тренировке.
По данным Mayo Clinic, более интенсивные тренировки в баллистическом стиле, такие как спринтерские интервалы на беговой дорожке или беговой дорожке, не подходят для людей с травмами опорно-двигательного аппарата, плохой опорно-двигательной базой или неправильными движениями.
Тем не менее, люди с этими заболеваниями могут по-прежнему получать пользу от спринтов с низкой ударной нагрузкой, занимаясь на крытом велосипеде, эллиптическом тренажере или бегая в бассейне.
Бег на короткие дистанции по беговой дорожке обеспечивает более мягкую поверхность, чем бег по асфальту. Если у вас поблизости есть качественная трасса, подумайте о том, чтобы делать там спринты.
В некоторых фитнес-центрах есть крытые дорожки, которыми можно пользоваться. Независимо от местности, убедитесь, что у вас есть поддерживающая обувь для бега на короткие дистанции.