(PDF) ПРИМЕР СОЗДАНИЯ ДИНАМИЧЕСКОГО ЗВЕНА НА ЯЗЫКЕ SCL Step 7
Автоматизація технологічних і бізнес-процесів № 15,16/2013
15
УДК 681.5
ПРИМЕР СОЗДАНИЯ ДИНАМИЧЕСКОГО
ЗВЕНА НА ЯЗЫКЕ SCL Step 7
Левинский В.М., Степанов М.Т.
ОНАПТ
Аннотация: Показан учебный пример создания динамического звена на языке SCL в среде Step 7 с
возможностью дальнейшего использования в контроллере SIMATIC S7-300
Annotation: Shows a case study of creating a dynamic link to the SCL language in Step 7 environment with the
possibility of further use in the PLC SIMATIC S7-300
Ключевые слова: динамическое звено, язык SCL, среда Step 7, контроллер SIMATIC S7-300
Практически все среды программирования контроллеров включают в свой состав библиотеки логических и
динамических звеньев (блоков), на базе которых можно быстро и эффективно создавать программы на языках
международного стандарта IEC 1131-31.
В литературе можно встретить достаточное количество обучающих
примеров программ управления контроллерами. Значительно реже приводятся примеры создания самих звеньев, то
есть программных кодов с комментариями, достаточными для понимания принципа работы звена.
Цель настоящей статьи – показать учебный пример создания простого динамического звена на языке SCL в
среде Step 7 и возможность его дальнейшего использования в контроллере SIMATIC S7-300.
Рассмотрим инерционное звено первого порядка (апериодическое), входной x(t)и выходной y(t) сигналы которого
связаны уравнением
)()(/)(
txktydttdyT
zvzv
=+
, где T
zv
и k
zv
– параметры звена.
Перейдём к дискретному представлению времени, воспользовавшись первой обратной разностью
kkk
TTnynTydttdy
/)))1(()((/)(
−−≈
, где T
k
– шаг дискретизации по времени. После подстановки этого
приближенного равенства в исходное уравнение звена, можно получить рекуррентное уравнение, связывающее
выходной сигнал y(nT
k
) со входным сигналом x(nT
k
) и предыдущим значением выходного сигнала y((n-1)T
k
):
))1(()()(
21 kkk
TnyknTxknTy −+=
, (1)
где
)/(
1 kzvkzv
TTTkk +=
и
)/(
2 kzvzv
TTTk +=
.
При T
k
< T
zv
/10 уравнение (1) с достаточной для практических применений точностью будет соответствовать
исходному непрерывному звену. Осталось выполнить программную реализацию (1).
Для этого в среде программирования SIMATIC Manager создаём новый проект, например, под именем
“aper_zveno”, и из меню “Insert” вставляем в него станцию “Station 300”. Далее в программе конфигурирования
аппаратуры «HW Config» путем «перетаскивания» из каталога в состав станции добавляем контроллер S7-313C-2DP,
модуль аналогового ввода/вывода SM 334 и коммуникационный процессор CP 343-1 Lean. Этих технических средств
будет достаточно для проверки работоспособности цифровой реализации звена (1).
Из папки “Sources” проекта “aper_zveno” запускаем редактор языка SCL [1], в среде которого создаём программу,
реализующую зависимость (1), как показано на рис. 1. Вначале следуют описания переменных, которые затем будут
использоваться в программе. Следует обратить внимание, что переменная y_n1 описывается, как статическая,
значение которой не пропадает в промежутках между циклами работы контроллера.
Встроенные функции TIME_TO_DINT и DINT_TO_REAL используются для перевода значений шага
квантовании Tk и постоянной времени T_zv в тип REAL, что необходимо для дальнейших вычислений зависимости
(1).
Промежуточные переменные k1 и k2 удобно вводить в рассмотрение, так как они упрощают представление
окончательного результата. По известным значениям входного сигнала x_inp и выхода звена на предыдущем шаге
вычислений y_n1 рассчитывается значение y_out на текущем шаге, которое передается затем на выход звена.
Последний оператор присваивает текущее значение выхода y_out предыдущему y_n1, которое запоминается до
следующего шага вычислений.
После набора текста программы из меню “File” выполняем команду “Compile”, которая создает функциональный
блок FB1. Данный блок следует вызывать в организационных блоках циклических прерываний по времени,
например в OB35, так как они позволяют проводить расчеты с фиксированным шагом квантования по времени.
АВТОМАТИЧНІ І АВТОМАТИЗОВАНІ СИСТЕМИ УПРАВЛІННЯ
ТЕХНОЛОГІЧНИМИ ПРОЦЕСАМИ
STEP 7 — видеокурсы
«Благодарю Альтермана Игоря за предоставленную возможность пройти видео-курс S7-PROF1 и S7-PROF2! После просмотренного мною видео-курсов, с учетом опыта программирования в Simatic Step7, для себя я сделал вывод, что время было потрачено НЕ ЗРЯ! Вся информация изложена очень понятно, доступно и просто. Я убедился в том, что этот курс действительно нужен, даже если есть опыт работы с контроллерами SIMATIC S7 или были на подобных курса PROF1 и PROF2, но не у Альтермана Игоря…»
Вадим Журба
г.Белгород
«Качество подачи материала и качество видео отличное. Вы знаете материал превосходно, за короткое время выдаете большой объем.
Я работаю инженером -электроником обслуживаю гидравлические прессы немецкого производства.
Приходится делать все, от гидравлики до электроники. В мое время специальность называлась инженер-электромеханик, теперь мехатроник. На обслуживании Step5, Step7. Панели под ProTool и WinCC flexible.Это только из немецкого оборудования. Мне ваш курс очень помог.»
Александр Жарков
г.Барнаул
С большим интересом просмотрел весь видеокурс PROF1-2. Очень детализировано и подробно рассказывается о каждой теме, что дает четкое понимание о структуре памяти контроллера и способах обращения к данным. Три-четыре дня просмотра видеокурса дали больше представления о 3-х сотых и 4-х сотых контроллерах, чем самообразование и копание в интернете в течении полугода. Видео уроки познавательны, интересны, и займут почетное место в моей личной технической литературе. Огромное СПАСИБО Альтерману Игорю за предоставленный материал.
Алексей Сорокин
г.Валуйки
Видеокурс И. Альтермана прекрасно структурирован и тематически скомпонован. Но самое главное заключается в другом важном моменте. Я как человек, работающий с ПЛК не первый год, в том числе и системами s7-300/-400, могу подтвердить, что обычно на поиск нужной информации, связанной с АСУ ТП и миром Сименс, приходится инвестировать самый бесценный ресурс – ВРЕМЯ. Материалы курсов PROF1 и PROF2, созданные автором, как раз и позволяют это время сэкономить. Большое спасибо, Игорь, за ваш труд!
Сергей Боровских
г. Москва
«Видеокурс получился отличным. Все разложено по полочкам. Доступно и понятно. Отличное качество видео и звука. Особенно нравится, что комментарии к действиям в программе на экране идут несколько раньше самих действий, что упрощает понимание и прослеживание за переходами по контекстным и прочим меню.
Думаю, такой видеокурс в совокупности с печатными материалами — отличная альтернатива поездки к вам в учебный центр для тех, кто не может приехать»
Сергей Епифанов
г. Калининград
«Видеокурс S7-PROF2 помог мне структурировать свои знания в SIMATIC S7. В курсе абсолютно вся информация полезна, нету «воды». В процессе прохождения у меня возникали вопросы и преподаватель (автор курса) охотно выходил на связь, чтобы ответить на них. Уже в первые дни освоения новой для меня информации данный курс помог мне в работе… »
Александр Миняев
г.Воронеж
«Хочу выразить благодарность автору курса Игорю Альтерману за качественный материал — все предельно понятно, доходчиво и по делу. Именно благодаря знаниям, полученным на этих курсах, я смог завершить пуско-наладку системы с контроллером S7-400, с которым столкнулся впервые… »
Евгений Гарцев, г. Казань
«Купил видеокурс «S7-PROF2». Просмотрел все видео уроки, сделал примеры согласно урокам.
Могу сказать что узнал много новой информации для себя, хоть и сталкивался с программированием раньше.
Всем советую… »
Иван Рузанов,
г. Балашиха
« Изучил оба курса PROF1 и PROF2, все понравилось. Очень понятно подается материал, все уроки разбиты по темам, ничего лишнего, все по делу. Учебные пособия, присланные с видеокурсами хорошо дополняют уроки. Рекомендую их обязательно прочитать. После просмотра уроков все знания полученные ранее по ПЛК Siemens легли по своим полочкам.
Вообщем не зря потратил время, всем рекомендую просмотр видеокурсов PROF1 и PROF2. Cпасибо Игорю Альтерману … »
Сергей Котляров,
п.Кулой, Арханг. обл
« Для меня было важно получить базовые знания по программированию контроллеров, при этом возможности проходить обучение в центрах у меня не было. Я перерыл весь интернет в поисках нужной информации для самостоятельного изучения, но только найдя в интернете курс PROF1 я увидел такой объем знаний собранных воедино. В курсе даётся много информации, но она хорошо усваивается в голове. Думаю нужно не останавливаться и проходить PROF2. Для себя, после PROF1 я вижу очевидные успехи в освоении Step 7. Спасибо автору курса за отлично поданный материал.»
Алексей Змейков,
г. Санкт-Петербург
« Впечатление крайне позитивное, материал изложен отлично, оформление тоже понравилось, работать с диском очень удобно!
Оценка 5 с плюсом.»
Сергей,
г. Рига
« В основном сам изучал Siemens PLC по видео роликам, документация итд. Много что находил на youtube, но информация не всегда была понятно и оставались вопросы. В один день наткнулся на канал Igor Alterman, с первого же ролика мне понравилась подача информации. Когда вышел только первый видеокурс S7-PROF1, не секунды не сомневался и приобрел данный видеокурс. Впоследствии и видеокурс S7-PROF2. Выполняя данные видеокурсы, вы несомненно повысите свои навыки в программировании PLC»
Антон Челнинский,
г. Набережные Челны
«Приобрел видеокурс S7-PROF1. Отзывы у меня только положительные: удобный интерфейс и документация есть, что тоже очень обрадовало…Информация даётся чётко и ясно на столько, что даже нет ни одного лишнего слова кроме темы урока. После освоения 1 курса думаю идти дальше, а с Игорем действительно получается быстрее»
Валерий Балясов,
г. Полтава
Денис Нижеборцев,
г. Шымкент
«Прошёл 3 курса s7-prof1, s7- prof2 и методы проектирования программ. Материал предоставлен в развёрнутом виде, понятлив для новичков, сталкивающихся с step7 впервые, а также более раскрыто показывает моменты, которые полезны и для профессионалов. Третий курс отлично дополняет усвоение пройденного материала по предыдущим 2 курсам. Спасибо большое преподавателю Альтерману Игорю»
«Давно хотел изучить симатики. На данные видеокурсы набрел на просторах интернета случайно. Как оказалось Альтерман Игорь в далеком 1999 году в г. Линце преподавал обучающий курс по S7-400 моему отцу. Поэтому не долго думая приобрел курс S7-Prof1, которым остался очень доволен: простота изложения, информативность, подача информации — все на высшем уровне»
Андрей Елизар,
г. Гродно
«Я долго искал информацию по функционалу Step-7. Благодаря видео курсу, я могу работать в программе. Видео-курс включает в себя всю нужную информацию для обучения, и дальнейшей методичкой при программирования своих задач. Спасибо за то что вы есть.»
Василий Хабаров,
г. Благовещенск
«Хотел бы отметить прекрасный уровень подачи материала в довольно лёгкой манере. Какие-то из моментов уже знал ранее, так как проходил обучение по курсам других авторов и других уровней (включая и
непосредственное присутствие в аудитории). А какие-то моменты, темы и тонкости открываю для себя впервые; ранее никогда и никем не озвученные. Множество нового и интересного, с раскрытием различных тонкостей и нюансов. Прекрасные курсы для желающих расти и повышать свой уровень. Огромное спасибо Игорю»
Александр Пупейкис,
г. С-Петербург
«Когда я впервые начал работу с контроллерами S7-300/400 вся информация черпалась исключительно из литературы Ганс Бергер и иной разрозненной литературы найденной в интернете, но однажды столкнувшись на просторах Youtube с каналом Igor Alterman я открыл для себя видеокурсы S7-Prof 1 и S7-Prof 2, которые с удовольствием были мной прослушаны. По моему мнению, материалы, изложенные в данных курсах, просто незаменимы для новых сотрудников , в особенности в регионах где отсутствуют учебные центры «СИМАТИК» . Вы сильно сэкономите своё время ,так как всю работу за вас проделал автор. Так же хочу отметить, что и специалисты имеющие опыт работы с данными контроллерами найдут ,что подчеркнуть для себя в данных видеокурсах. Структурированность и качество подачи информации в данных видеокурсах заслуживает максимальной оценки ,ничего подобного вы более нигде не найдёте. Хочу выразить огромное уважение , спасибо Альтерману Игорю за проделанный труд .»
Сергей Сапранков,
г. Жлобин
Олег Бабкин,
г. Белгород
«… Мне очень понравилось как автор качественно, структурированно и, главное,лаконично изложил материал. Это реально самый лучший курс по Siemens, который я изучал. Материал видеокурса усваивается на лету. Чувствуется огромный педагогический опыт и знания по программированию ПЛК автора.
… В видеокурсах рассмотрены некоторые нюансы, с которыми приходиться часто сталкиваться на
практике. Очень понравилось применение автоматного программирования для решения задач в АСУ ТП, рассмотренного в видеокурсе S7-TECHN. Например, метод шаговых блоков позволяет быстро и безошибочно
создавать программы управления.
Я рекомендую Ваши видеокурсы своим молодым коллегам и начинающим освоение ПЛК Siemens.
Огромное спасибо Вам за Ваш труд, у Вас самые лучшие уроки по Siemens в СНГ.»
Василий Буюкли,
г. Ярославль
«Приобрел курсы PROF1 и PROF2. Очень понравились: и довольно большой объем материала , и структурированность подачи материала, и примеры реального применения, и дополнительный материал. При небольшом временном объеме курсы дают хорошее основание для дальнейшего изучения контроллеров. Дается не только описание работы с контроллерами Siemens, но и общая логика построения программного кода. Рекомендовал бы всем, кто в принципе работает с контроллерами. Ценовая доступность тоже очень порадовала. Спасибо Игорю Альтерману за проделанную работу!»
«Приобрел у Вас следующие курсы: S7-PROF1, S7-PROF2, S7-TECHN. Курсы очень хорошо подобраны, по полочкам всё кратко и очень доступно преподносится. Благодарим Вас за создание таких продуктов…»
Владимир Данич,
г. Краснодар
« В первую очередь хочу сказать Вам огромное спасибо за Ваши видеокурсы! Материал действительно отлично помогает разобраться в основных принципах программирования контроллеров Сименс. Особое спасибо за наличие задач в учебнике, которые можно повторить…Лично я воспринимал эти курсы, когда покупал, как отличную базу, которой они и являются!»
Юрий Бондаренко,
г. Днепр
« Благодарю Альтермана Игоря за очень доступный и понятный материал S7-PROF1, в котором хорошо раскрыты основные темы, особенно полезные для начинающих программистов PLC Siemens.
Понравилось то, что сначала можно ознакомиться с материалом в PDF формате, а далее просмотреть видео по данному материалу, а также пройти тест и укрепить полученные знания! Рекомендую приобрести.»
Сулейман Талибов,
г. Баку
Владимир Качер,
г. Йена, Германия
«Обращаюсь прежде всего к новичкам, поскольку я и сам был в этом состоянии всего год назад. Я прошел только первый курс, которым в целом остался доволен. Материал представляет собой аудио-справочник для начинающего, но подача материала хорошая. Если дополнить его тем, что есть на просторах интернета, то вполне можно выучится до уровня поступления на работу. Кроме того, я лучше все равно нигде, ничего не нашел за эти деньги.
Основная проблема, с которой я столкнулся, это — отсутствие книг написанных с стиле учебников. За прошлые пол года я имел возможность окончить курсы SPS-программистов в Германии, так вот могу сказать, что у немцев та же проблема с учебниками. Их просто нет. Данный курс частично компенсирует этот пробел, так как изложен достаточно последовательно и сжато. Спасибо автору за проделанную работу.»
Курс prof1 понравился. Знакомство с ним началось с того, что на новом рабочем месте лежал учебник по данному курсу, но, прочитав его, у меня возникло много вопросов, которые были развеены после просмотра видеоуроков. А учебник стал прекрасным дополнением.
Планирую продолжить обучение по Вашей программе.
Виктор Кураков,
г. Владивосток
Прошёл курс PROF2. Спасибо за курс , очень понравилось и реально помогло в работе. Материал глубокий и объёмный. Подходит не только для тех, кто имеет начальные знания о контроллерах S7-300/400 и желает их основательно углубить, но и для людей с опытом.
Василий Толчеев,
г. Липецк
Вообще не имел навыков программирования контролеров, купил видеокурс с целью получения хоть каких то навыков. Собрал стенд, установил на ПК софт, соединил железо, результат не заставил себя ждать. Курс очень грамотно составлен по этапам, смотришь и делаешь. Через две недели плотных занятий смог сконфигурировать контроллер. Спасибо за курс.
Анатолий Ткаченко,
г. Павлодар
Поиобрел 3 видеокурса, получил 2 сертификата по курсам S7-PROF1, S7-PROF2. Видеокурсы понравились. Я получил полезные знания и навыки.
Евгений Григорьев,
г. Экибастуз
Мне очень нравятся ваши уроки,т.к. вы очень интересно и доходчиво подаете материал.Ваш курс просто находка для меня. До этого несколько раз пытался изучать самостоятельно,но не знал с чего нужно начинать,т.к. никогда не занимался программированием… Пытался изучать Степ7 посредством чтения книг Бергера,но что-то не очень понял. Ваша подача материала гораздо проще,нагляднее и информативнее.После изучения первых двух курсов планирую приобретать еще …
Сергей Сытников,
г. Новошахтинск
Языки программирования SIMATIC STEP 7
Пакет программного обеспечения Simatic Step 7 для контроллеров Siemens позволяет разработчику использовать несколько языков программирования. Выбор их производится на этапе запуска редактора программ (Program Editor) после окончания конфигурирования, или настройки оборудования под требуемую задачу. Основных языков три, а в качестве критерия для выбора лучше всего рассматривать профессиональные предпочтения разработчика.
Для программиста аббревиатура STL наверняка известна из языка С++ как библиотека шаблонов. Но в приложении к контроллерам Simatic это STatement List, или список инструкций с командами языка Step 7. И используют STL для написания программы обычно специалисты, знакомые с языками высокого уровня.
Но знать их не обязательно. Потому что можно использовать язык функциональных блочных диаграмм, где требуемые функции представлены в виде блоков, которые необходимо соединять в соответствии с логикой работы. Язык FBD, или function block diagram, подойдёт любому.
Специалисты по автоматизации прекрасно знают, что означает выражение «релейно-контактная логика» и разбираются в электросхемах. Для них предназначен язык LAD (ladder diagram). По существу, написание программы сведётся к разработке такой схемы.
Существуют и другие языки, которые устанавливаются в Simatic Step 7 опционально. Например, язык SFC (Sequential Function Chart) позволяет вести разработку диаграмм состояния в графическом виде.
Кстати, возможно использование и всех языков одновременно, поскольку блоки, написанные на одном языке, можно вызывать и вставлять в требуемое место программы. В конечном счёте, контроллеру всё равно, на чём она написана, поскольку в нём будет исполняться один код MC7.
Само программирование в Simatic Step 7 ведётся в пошаговом режиме, то есть вводимые блоки исполняются по отдельности. Можно даже вводить и изменять новые символы, но при определённых условиях адресации. А исполняемый код можно подвергнуть обратному преобразованию, то есть получить блок программы на любом из языков.
Программирование в step 7 лучше всего осваивать не абстрактно, а на примере какой-нибудь разработки, уже выполненной профессионалом и используемой в реальной жизни. Здесь в помощь видеокурсы, позволяющие не только научиться программировать, но изучить весь процесс разработки – от установки ПО на компьютер и планирования проекта до отладки готового продукта. Таков, например, курс по Simatic Step 7, описывающий все нюансы программирования контроллера, используемого на реальном объекте для управления станком. Сам курс состоит из 14 уроков, и через двенадцать с небольшим часов занятий можно будет смело приступать к самостоятельной работе.
Отзывы и комментарии
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
Следующие статьи:
Simatic step 7 s7 300 от компании Олниса
Заказать Simatic s7 300
Купить Simatic step 7 s7 300 в компании Олниса можно оптом или в розницу. Доставим Simatic step 7 s7 300 в любой регион России. Можем предложить точный аналог. Работаем напрямую с производителем, не используя посредников.
Как показала практика, многие начинающие инженеры-программисты считают, что для каждого поколения модульных ПЛК Сименс требуется отдельная программа или какое-то специфическое обновление. Однако, к примеру, для Siemens Simatic S7 300/400 достаточно стандартного пакета Simatic STEP 7. Это программное обеспечение в последних обновления работает со всеми линейками СИМАТИК на базе современных ОС.
Обзор STEP 7
Основной утилитой пакета считается Simatic Manager. Через нее происходит конфигурация программируемых контроллеров и производственных сетей. В окне программы определяются:
- оборудование подключенное к ПЛК;
- рабочие сети;
- адресная база;
- настройки для применяемых модулей.
Такой подход позволяет работать со всем этим набором данных не переключаясь между окнами. Программирование в Siemens Simatic STEP 7 для Simatic S7 300 происходит в трех редакторах:
- LAD – работа с релейными диаграммами. Любой проект может быть представлен в виде своеобразной графики напоминающей электромонтажную схему. Логика изображения позволяет имитировать движение тока от БП до активных выходов. Чтение схемы происходит сверху вниз и слева направо. Такое отображение – достаточно простое и понятно даже начинающему программисту.
- FBD – это уже блочные функциональные диаграммы, более похожие на привычное отображение программного алгоритма. В схеме отсутствует отображение контактов, которые заменили на блоки. Понятие «поток сигнала» заменяется на «поток управления». Это отображение позволяет наглядно понять логику исполнения всего программного блока.
- STL – список инструкций, который представляет собой набор мнемонических команд. В этом редакторе уже возможно прописать команды, которые невозможно создавать в двух предыдущих. Язык мнемонических команд немного напоминает Ассемблер, но со своей спецификой. К тому же через STL можно редактировать любые блоки LAD или FBD, а обратный вариант доступен не всегда.
Нужно отметить, что STEP 7 компилирует любую программу для выгрузки в ПЛК в STL. Соответственно обратно в Simatic Manager она выгружается в том же редакторе. Именно поэтому многие программисты предпочитают работать именно в нем.
Доставка и гарантии
Компания Олниса предлагает приобрести модульные ПЛК Siemens S7 300 в различных исполнениях на своем сайте. Предоставляется полная гарантия на все товары. Доставка осуществляется в любую точку Российской Федерации и в страны СНГ со всей необходимой документацией.
STEP 7-Micro/WIN
Простое и удобное программное обеспечение, созданное для работы с программируемыми контроллерами серии SIMATIC S7-200 компании Siemens AG.
Среда разработки STEP 7-Micro/WIN позволяет выполнять программирование центральных процессоров линейки контроллеров S7-200. Данный пакет никак не связан с программой Simatic 7 и может самостоятельно использоваться при решении различных задач автоматизации. Основным достоинством STEP 7-Micro/WIN является линейное построение программного кода, содержащего как обычные подпрограммы, так и подпрограммы обслуживания прерываний.
Данный софт имеет три редактора для написания программ со свободными переключениями между ними: список операторов STL, контактный план LAD и функциональная блок-схема FBD. Рабочее окно STEP 7-Micro/WIN разделено на три области: дерево команд, таблицу локальных переменных и, собственно, сам редактор кода. Каждый проект состоит из программного и системного блоков, начальных данных, таблиц символов и диаграмм состояний. Доступные функции и команды включают в себя различные операции с битами и байтами, целочисленной математики и с плавающей запятой, обработку импульсных сигналов и табличных данных, опции скоростного счета, работу со счетчиками и таймерами, функции сравнения, преобразование различных типов данных, организацию циклов, управление свободно программируемым интерфейсом.
STEP 7-Micro/WIN содержит необходимые функции тестирования, отладки и контроля исполнения программного кода, визуальное отображение ошибок с использованием временных диаграмм изменения переменных. Для выполнения конфигурирования в программу включены наборы самостоятельно работающих мастеров: текстовых дисплеев, скоростных счетчиков, ПИД-регуляторов, коммуникационных устройств для связи между центральными процессорами, модулей позиционирования, модемов. Также присутствуют комплекты мастеров, помогающие определять ключевые параметры при настройке центральных процессоров, например при установке паролей всех уровней, часов реального времени, коммуникационных параметров, задержек на распространение входных сигналов, а также конфигурировании модулей ввода-вывода и сохраняемой области памяти.
Среда STEP 7-Micro/WIN производит чтение, запись и сравнение программ из памяти контроллера. Кроме этого, поддерживается дистанционное программирование через модем, обмен данными с помощью PG/PC интерфейса, импорт/экспорт файлов из SIMATIC Manager STEP 7 и STEP 7-Micro/DOS, управление проектом в стиле Windows Explorer. Вместе с программой распространяется огромное количество примеров. Помимо этого утилита заключает в себе широчайшие пользовательские настройки (цветовой гаммы, шрифтов, строк меню и т.д.) и отличную систему интерактивной помощи.
Программное обеспечение позволяет сохранять все данные проекта в одном файле, а для упрощения операций по копированию частей различных проектов возможен множественный запуск STEP 7-Micro/WIN. Подпрограммы и библиотеки разработчика могут защищаться паролем от несанкционированного доступа.
STEP 7-Micro/WIN была создана организационно-структурным подразделением Siemens Industry Automation & Drive Technologies, входящим в состав концерна Siemens AG (siemens.com). Штаб-квартира находится в городе Нюрнберге (Германия).
Данный департамент отвечает за разработку систем и решений для промышленности, электротехнической и химического индустрии, а также автомобильного производства и транспорта. В спектр его продукции, в частности, попадают популярные в России программируемые логические контроллеры серии SIMATIC, электроприводы SIMOVERT и промышленные преобразователи SINAMICS.
Программное обеспечение STEP 7-Micro/WIN является платным, для уточнения стоимости лицензии необходимо связаться с региональным представителем компании Siemens AG.
Среда разработки STEP 7-Micro/WIN представлена на немецком, английском, итальянском, испанском и французском языках. Однако существует ряд самостоятельных переводов данного софта.
Программное обеспечение постоянно обновляется, последние версии STEP7-Micro/WIN совместимы с операционными системами Windows 2000, XP, Vista и 7.
Распространение программы: платная (цена по запросу)
Официальный сайт STEP 7-Micro/WIN: http://www.automation.siemens.com/
Обсуждение программы на форуме
Программное Обеспечение STEP 7 V5.5 (6ES7 810-4CC10-0YA5)
Программное Обеспечение STEP 7 V5.5 (6ES7 810-4CC10-0YA5)Цена: 1729 € Без НДС
SIMATIC S7, STEP 7 V5.5, плавающая лицензия на 1 пользователя, по разработки, по и док. на dvd, лицензионный ключ на usb-накопителе, class a, 5 языков (ge, en, fr, it, sp), работа под ос 32-bit: WinXP Professional, Windows 7 Ultimate, Windows 7 Professional, целевое апп. обесп
Программное обеспечение
Промышленное программное обеспечение SIMATIC – это система тесно связанных инструментальных средств для конфигурирования, программирования, диагностики и об- служивания систем автоматизации SIMATIC S7/ WinAC. Эти инструментальные средства содержат исчерпывающий набор функций, необходимых для всех этапов разработки и экс- плуатации систем автоматического управления:
• Планирование, проектирование, конфигурирование и на-
стройка параметров аппаратуры и систем промышленной связи.
• Разработка программы пользователя.
• Документирование данных проекта.
• Тестирование, отладка и выполнение пуско-наладочных ра-
бот.
• Обслуживание систем автоматизации.
• Управление процессом.
• Архивирование данных.
Промышленное программное обеспечение SIMATIC разраба-
тывается с учетом требований международных стандартов:
• IEC 61131-3, требованиям которого отвечают все языки программирования контроллеров SIMATIC. Это облегчает изучение программного обеспечения и позволяет снижать затраты на подготовку персонала.
• Windows XP Professional/ 2003 Server/ Vista Business/ Vista Ultimat с их графическими и объектно-ориентированными методами проектирования.
Унификация промышленного программного обеспечения
SIMATIC базируется на трех основных принципах:
• Общее управление данными:
все данные проекта (например, символьные переменные,
параметры конфигурирования и настройки) хранятся в единой базе данных и доступны всем инструментальным средствам. Это позволяет экономить время и исключать возникновение ошибок из-за многократного ввода одних и тех же данных.
• Согласованная система инструментальных средств:
для каждой фазы выполнения проекта могут использовать- ся свои, наиболее удобные для выполнения этих задач, ин- струментальные средства.
• Открытость:
системная платформа промышленного программного обес-
печения SIMATIC открыта для интеграции в офисную сре-
ду управления производством.
Высокая производительность промышленного программного обеспечения SIMATIC:
• Проблемно-ориентированные инструментальные средства,
обеспечивающие простоту решения широкого круга задач автоматизации.
• Многократное использование секций программы. Написан-
ные ранее секции программ могут сохраняться в виде биб-
лиотек и легко копироваться в новые проекты.
• Параллельная разработка отдельных частей проекта не-
сколькими проектировщиками.
• Встроенные диагностические функции, существенно сни-
жающие время отладки любой программы, выполнения пуско-наладочных работ, поиска и локализации неисправ- ностей, простоя технологического оборудования.
Промышленное программное обеспечение SIMATIC имеет модульную организацию. Различные инструментальные сред- ства могут использоваться как индивидуально, так и в со- ставе мощных интегрированных программных комплексов. Для этой цели могут использоваться:
• Стандартные инструментальные средства, образующие яд-
ро системы программирования и обслуживания аппаратуры
SIMATIC.
• Инструментальные средства проектирования, объединяю- щие языки программирования высокого уровня, графиче- ское и технологически ориентированное программное обеспечение.
• Загружаемое программное обеспечение: готовое к исполь- зованию программное обеспечение, требующее для своего запуска только настройки параметров.
• Программное обеспечение систем человеко-машинного ин-
терфейса (SIMATIC HMI), ориентированное на решение задач оперативного управления и мониторинга.
• Коммуникационное программное обеспечение SIMATIC NET для организации промышленной связи между различ-
ными системами автоматизации.
Communication Configuration
Начиная с версии 5.0, в комплект поставки STEP 7 входят па- кеты NCM S7 для Industrial Ethernet и NCM S7 для PROFIBUS. Эти пакеты существенно расширяют функции конфигурирования систем промышленной связи.
Конфигуратор систем промышленной связи позволяет:
• Конфигурировать и отображать коммуникационные соеди-
нения.
• Конфигурировать циклический обмен данными по MPI ин-
терфейсу: определять партнеров по связи, назначать источ-
ники и приемники информации. Формирование системных блоков данных и управление передачей данных по MPI ин- терфейсу осуществляется автоматически.
• Выполнять описание обмена данными по прерываниям: оп-
ределять партнеров по связи, выбирать из встроенной биб- лиотеки коммуникационные блоки (CFB), настраивать вы- бранные коммуникационные блоки на языках LAD/ STL/ FBD.
Системная диагностика
Системная диагностика позволяет определить текущее со-
стояние программируемого контроллера, а также выявлять ошибки в модулях и их внешних цепях. Подробная информа-
ция о дефекте может быть вызвана двойным щелчком кнопки
мыши в момент позиционирования курсора на изображении модуля. Объем и вид этой информации определяются типом модуля:
• Отображение основной информации о модуле (заказной номер, версия, обозначение) и его состоянии.
• Отображение информации об отказах модулей ввода-вы-
вода систем локального и распределенного ввода-вывода.
• Отображение сообщений из диагностического буфера.
Для центральных процессоров дополнительно может быть проанализирована информация:
• О возникновении отказов в процессе выполнения про-
граммы.
• О продолжительности цикла выполнения программы.
• О доступном объеме используемой и свободной памяти.
• О доступных и используемых ресурсах MPI связи.
• А также служебная информация (допустимое количество входов и выходов, флагов, счетчиков, таймеров и блоков).
Языки программирования
Для программирования систем автоматизации SIMATIC S7/
C7/ WinAC может быть использовано три языка: STL, LAD и
FBD.
Язык STL (Statement List) позволяет создавать наиболее ком- пактные программы, обладающие наиболее высоким быстро- действием. Язык поддерживает выполнение следующих функций:
• Поиск. Любая точка программы может быть быстро най-
дена по указанию символьного имени, оператора и т.д.
• Возможность ввода данных в пошаговом или свободном текстовом режиме. Программа может вводиться с провер-
кой синтаксиса каждой строки или набираться в текстовом
редакторе с последующим преобразованием.
Классические языки программирования контроллеров LAD (Ladder Diagram — LAD) и FBD (Function Block Diagram) по- зволяют создавать программы, отвечающие требованиям IEC
61131-3.
Редакторы стандартных языков LAD и FBD обеспечивают полную графическую поддержку программирования со сле- дующими характеристиками:
• Простое и интуитивное использование, наглядный интер-
фейс, использование стандартные механизмы работы с
Windows.
• Библиотеки заранее подготовленных сложных функций (например, ПИД регулирования) и разработанных пользо- вателем решений.
Система команд
STEP 7 оснащен исчерпывающим набором инструкций, по-
зволяющим легко и просто решать любые задачи автоматиче- ского управления. Этот набор инструкций включает в свой состав:
• Логические операции (включая обработку фронтов).
• Операции со словами.
• Операции с таймерами и счетчиками.
• Операции сравнения.
• Операции преобразования типов данных.
• Операции сдвига и вращения.
• Математические функции (включая тригонометрические и экспоненциальные).
• Функции управления ходом выполнения программы.
Для облегчения программирования может быть использован целый ряд дополнительных сервисных функций:
• Установка точек прерывания.
• Управление состоянием входов и выходов.
• Переключение режимов работы.
• Отображение перекрестных ссылок.
• Поддержка мультипроцессорных конфигураций (для S7-
400).
Функции состояний:
• Загрузка и тестирование блоков непосредственно в редак-
торе.
• Одновременный контроль состояний нескольких блоков.
• Функции поиска.
Доступна интерактивная помощь по всем функциональным блокам (F1).
SIEMENS SIMATIC STEP 7 Professional 2017
Наша компания представляет новую версию программного обеспечения SIEMENS SIMATIC STEP 7 Professional 2017.
Программное обеспечение SIMATIC STEP 7 Professional 2017 используется для программирования, конфигурирования, диагностики и обслуживания систем автоматизации на базе контроллеров SIMATIC S7-300, S7-400, WinAC.
По сравнению с предыдущей версией STEP 7 Professional 2010 были сделаны следующие обновления:
- В STEP 7 Professional 2017 поддерживаются операционные системы MS Windows 10 Pro и Enterprise, MS Windows Server 2012, а также MS Windows Server 2016
- Помощник по загрузке H-станций теперь предлагает опцию оптимизации времени
- Закладки можно использовать в редакторе AWL
- Вкладка “Объекты процесса” (“Process objects”) состояния модулей переименована в “SEC” (Карта расширения системы – System Expansion Card) и отображаются дополнительные свойства для статуса лицензии
- SIMATIC Manager – количество выбранных объектов отображается в строке состояния
- Возможность выполнить расширенную проверку согласованности для проектов с символическим адресом
- При использовании STEP 7 Professional 2017 больше невозможно установить S7-PDIAG V5.3
Для обеспечения высоких стандартов безопасности, программное обеспечение STEP 7 Professional 2017 получает цифровую подпись. Эта подпись проверяется операционной системой для обнаружения возможных изменений программного обеспечения из внешних источников. Если не удается установить продукт или отдельный HSP, это может означать, что сертификат, хранящийся в операционной системе, должен быть обновлен. STEP 7 Professional 2017 невозможно использовать с более ранними лицензиями STEP 7. Это также относится к комбинированным лицензиям STEP 7 Professional V14/2010, используемые на сегодняшний день. Существуют новые пакеты обновления и расширения функций до уровня STEP 7 Professional 2017.
Знаменитости, здоровье, семья и выздоровление
Действовать — значит работать. Я знаю, что большинству из нас не нравится слово «работа», но та работа, о которой я здесь говорю, не имеет ничего общего с врезанием в табель учета рабочего времени и страданиями в течение 8 часов. Наша работа по этапам программы Анонимных Алкоголиков АА просто означает использование нашей энергии, чтобы быть дисциплинированными и приверженными достижению нашей цели — долгой трезвости и выздоровления. Требуется работа, чтобы постоять за себя, проявить терпение или принять эмоциональный дискомфорт от нового поведения.
Чтобы поймать себя на своих недостатках и изменить нашу реакцию, нужно потрудиться. Чем больше вы знакомитесь со своими недостатками, тем больше вы начинаете замечать: «Это кажется знакомым, мне лучше остановиться и обратить на это внимание!» Всякий раз, когда реакция кажется непроизвольной, вероятно, нужно что-то изменить. Хорошая новость заключается в том, что, практикуя смирение на седьмом шаге, вы действительно обретаете чувство собственной человечности и способность сострадать к себе и другим. Мы все в этом вместе, и все мы одинаковые.
Выполнение седьмого шага означает, например, что когда вы сознательно набираетесь смелости сказать «нет» на просьбу друга, который пытается обвинить или стыдить вас, чтобы он сказал «да», вы на самом деле выполняете свою программу выздоровления. . Когда вы устанавливаете границу, делайте паузу, когда взволнованы, практикуйте сдержанность языка и пера (это очень важно для долгосрочного мира), выбирая не взаимодействовать с людьми, местами и вещами, которые вас вызывают, — вы работаете над седьмым шагом!
Правильный размер: седьмой шаг: вопросы и действия
Чтобы добиться правильного размера на седьмом шаге, необходимо не только принимать и выражать свои эмоции, но и изменять активность своего ума.Мы учимся постепенно приводить различные части себя в здоровый баланс, практикуя новые жизненные навыки. Некоторым людям очень полезна ежедневная доза молитв, медитаций и утверждений.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам пройти седьмой Шаг:
Как расширилось мое понимание моей высшей силы?
Как предыдущие шесть шагов подготовили меня к седьмому шагу?
Как осознание собственного смирения помогает при выполнении седьмой ступени?
Как мне планировать попросить Бога моего понимания или высшей силы устранить мои недостатки?
Как духовный принцип «сдачи» работает для меня на седьмом шаге?
Комфортно ли мне с молитвой и медитацией, даже если для этого нужно придумывать собственные?
Было ли в последнее время непропорционально мое восприятие перспективы или «реальности»?
Были ли времена, когда мне удавалось перестать действовать в связи с дефектом характера и вместо этого практиковать духовный принцип?
Есть ли какие-то недостатки, которые были удалены из моей жизни или, по крайней мере, уменьшились в их власти надо мной?
Вы также можете использовать утверждения.Вот несколько предложений:
Я принимаю всех меня, «хорошее» и «плохое».
Сегодня разработаю актив и устраню один недостаток.
Я буду помнить, что сегодня у меня есть выбор и свобода.
«Молитва седьмого шага» — отличный способ правильно рассчитать свой день:
«Мой создатель, теперь я желаю, чтобы ты получил меня всего, хорошего и плохого. Я молюсь, чтобы вы удалили из меня все недостатки характера, которые мешают мне приносить пользу вам и моим товарищам.Дай мне силы, когда я выйду отсюда, чтобы выполнять твою волю ».
Седьмая ступень анонимных алкоголиков А.А.: движение вперед«Мы не можем предсказать, что может случиться с нами в этой странной смеси жизни. Но мы можем решать, что происходит В нас — как мы это воспринимаем, что мы с этим делаем — и это то, что действительно имеет значение в конечном итоге ». — Джозеф Форт Ньютон
Практикуя седьмой шаг, мы реализуем нашу свободу от зависимости, развивая наши активы, отбрасывая дефекты и делая новый выбор.
Step Seven является ярким примером широко используемой 12-шаговой поговорки «прогресс, а не совершенство». Смиренная просьба устранить ваш недостаток не является гарантией. Некоторые из наших недостатков останутся с нами, несмотря на все наши усилия, и многие из них будут возвращены — бесплатно — в любое время, когда мы решим повторно заняться ими.
Мы можем измерить наш прогресс в выздоровлении по отношению к тому, кем мы были во время употребления, вместо того, чтобы сравнивать себя с другими людьми. Мы можем подвести итоги своего собственного пути, признать свои сильные стороны и со смирением использовать их, ища только честный образ жизни в трезвой реальности.
Глубокие и устойчивые изменения происходят медленно, и никто не избавляется от недостатков сразу. Однако они исчезают, когда мы узнаем о них и принимаем меры по одному, по одному дню.
Помните следующее: духовные принципы встречаются с нами в точке нашего действия — поэтому, хотя мы не можем контролировать ход жизни, мы можем контролировать каждое духовное движение, которое делаем.
Иди и приступай к работе!
Нужна помощь с зависимостью? Позвоните по телефону 888-535-2133 или свяжитесь с нами
О шаге 7 12-шаговой программы
Комментарии с веб-сайтов и публикаций
Шаг 7 аналогичен шагу 3.Однако это более конкретно: потому что теперь я завершил свою личную инвентаризацию и теперь у меня есть лучший представление о корнях моего аддиктивного поведения. Я изо всех сил стараюсь не играть в игры об этих недостатках характера. На этом этапе я сдаюсь «операции Бога» и прошу Бога устраните эти дефекты характера.Я делаю это с искренним и смиренным сердцем, зная, что только так я смогу найти свой путь к истинному здравомыслию и покою.
Это также может означать действия с моей стороны по избавлению от источников. которые приводят меня к аддиктивному поведению. Если это моя гордость заставляет меня поверить что я все еще могу жить с этими источниками искушения, тогда источники должны соглашайтесь с моей гордостью.Я избавляю свою жизнь от этих вещей, людей или ситуаций которые заставляют меня падать или спотыкаться, насколько я могу сделать это в ответственной манера.
Из 12Step.org
Седьмой шаг — это то, где мы меняем свое отношение что позволяет нам, с смирение как наш проводник, чтобы двигаться от себя к другим и к Богу.В Все внимание седьмого шага уделяется смирению. Это действительно говорит нам, что мы должны быть готовым испытать смирение в поисках устранения наших недостатки так же, как и мы когда мы признали, что бессильны перед алкоголем, и пришли верить, что Сила больше, чем мы, могли вернуть нам здравомыслие.Если это степень смирения могла позволяют нам найти благодать, благодаря которой такая смертельная одержимость может быть изгнан, тогда должна быть надежда на такой же результат в отношении любого другого проблема мы могли бы имеют.
Двенадцать шагов и двенадцать традиций, с.76
Седьмой шаг был для многих из нас величайшим актом подлинное смирение, которое нас когда-либо просили проявить: передать контроль над нашим выздоровление к Богу….
согласно Двенадцати и Двенадцати, смирение — это ясное признание того, кем мы следуем, искренняя попытка стать тем, кем мы могли быть. То есть смирение — это видеть себя такими, какие мы есть на самом деле , хороших и плохих, сильные и слабые и действующие в соответствии с этими истинами.Это не наивное отношение, предполагающее, что мы каким-то образом уже «прибыли». Это искренняя попытка заявить положительную истину о том, что когда мы смотреть правде в глаза наших недостатков и того факта, что мы бессилен измениться и начать пусть Бог устранит наши недостатки, мы вступили на путь смирение.На самом деле, только Бог может забрать наш грех, наши глубоко укоренившиеся зависимости и пожизненные дефекты характера. Это на этом пути, где мы смиренно просим Бога устранить все эти недостатки характера, которые инструменты выздоровления приносят исцеление, счастье и безопасность, о которых мы мечтали. Но еще раз, только бессилие и боль могут заставить нас седьмой Шаг в смирение.
Жажда исцеления, стр. 116-117
Смирение — это такая же важная часть сохранения чистоты, как еда и вода. остаться в живых.По мере того, как наша зависимость прогрессировала, мы посвятили свою энергию удовлетворению наших материальных желаний. Все остальные нужды были нам недоступны. Мы всегда хотел удовлетворения наших основных желаний. …
Слово скромный применимо, потому что мы приближаемся к этой Силе. больше, чем мы, просить свободы жить без ограничений наших прошлых путей.Многие из нас готовы делать это безоговорочно, на чистой слепой вере, потому что мы устали от того, что мы делаем и как мы чувство. Что бы ни работало, мы идем полностью.
Базовый текст Анонимных Наркоманов, Глава 4 / Шаг 7
Нам нужно смирение по трем причинам:
- Чтобы мы могли распознать серьезность нашего характера дефекты. Одним из аспектов наших зависимостей является то, что мы склонны отрицать и минимизировать боль, которую они причиняют. Поэтому, когда мы пытаемся оценить недостатки нашего характера, мы можем, если мы не примем очень скромный подход, недооценить их серьезность.
- Чтобы мы могли признать пределы человеческих возможностей в устранение этих дефектов характера. Мы не можем сделать это в одиночку. Мы не можем сделать это просто сила воли. Мы не можем сделать это с помощью собственного интеллекта и рассуждений.
- Чтобы мы могли оценить огромную силу Божьей преобразовать жизни. …
Хотя Шаг 7 — самый короткий шаг с точки зрения формулировки и пожалуй, наименее обсуждаемый в группах восстановления, это, вероятно, самый мощный из двенадцати.Он олицетворяет чудо трансформации, когда мы передаемся Богу наши сломленные, неполноценные личности, чтобы Он мог их в здоровые, эффективные инструменты Его воли.
Безмятежность, помощник для двенадцатиступенчатого восстановления, стр. 54-55
На первый взгляд седьмой шаг может показаться второстепенным по сравнению с шестым.Мы потратили много времени и усилий, чтобы мы осознали недостатки нашего характера в Шаг шестой и мы подошли к моменту, когда мы были полностью готовы к ним. удаленный; теперь все, что нам нужно сделать, это спросить, не так ли?
Не совсем. Этот шаг — это гораздо больше, чем просто отправка запроса в нашу Высшая Сила и ждем ответа.Есть духовная подготовка. Есть необходимость развить понимание того, что «смиренно» означает в этом контексте. Необходимо найти способ спрашивать, который подходит нашему индивидуальному духовному пути. И есть необходимость практиковать духовные принципы вместо дефекты характера. …
Смирение — это чувство нашей человечности.Если это наш первый опыт работы с Седьмой Шаг, это может быть момент, когда мы впервые испытываем чувство сострадания для себя. Это очень волнует впервые осознать, что мы действительно просто человек и старается изо всех сил. Мы принимаем решения, хорошие и плохие, и надеемся все получается хорошо. Благодаря этим знаниям о том, кто мы есть, мы также понимаем, что как мы стараемся, так и другие люди.Мы чувствуем настоящую связь с другие, зная, что все мы подвержены одним и тем же неуверенности и неудачам и что у всех нас есть мечты о будущем. …
По отдельности мы можем выбрать конкретный распорядок дня или ритуал в качестве своего пути. просить нашу Высшую Силу устранить наши недостатки.Для целей этого гид, мы назовем это «молитвой». Слово «молитва» широко используется в нашей общение как описание того, как мы общаемся с нашей Высшей Силой. В тон вопроса заключен в слове «смиренно». Исходя из места в мы самое честное, самое близкое к нашему духовному центр, мы просим устранить наши недостатки….
Духовные принципы доверия и веры занимают центральное место в Седьмом Шаге. Мы должны быть уверены в нашей Высшей Силе, чтобы доверять этой Силе наши недостатки. Мы должны верить, что наша Высшая Сила что-то сделает с их, или как мы можем просить с любой верой, чтобы они были удалены? Мы должны избегать любых склонность вести счет тому, как мы думаем, что Бог делает для устранения наших недостатков.Это нетрудно увидеть, к чему может привести такое мышление, если мы обнаружим, что у нас все еще есть определенные дефекты характера по прошествии некоторого произвольного времени. Вместо, мы сосредотачиваемся на действии, которое должны предпринять на этом этапе: смиренно спрашивать, практиковать духовные принципы и уход с пути Бога. Итоги Седьмой Шаг может материализоваться не сразу, но со временем.
Шаговые рабочие руководства Анонимных Наркоманов, стр. 63, 64, 65, 66
Роль смирения, представленная на этом этапе, является ключом к большей части работы. программы.Качество смирения можно обнаружить в людях, у которых есть работали над программой в течение определенного периода времени и внесли соответствующие изменения в свои жизни. Смирение, рассматриваемое как принятие себя, признание своих ограничений, чувство связи и взаимозависимости с другими — это положительный атрибут, не дефект. Смирение — это отношение принятия своей человечности….
У шагов 6 и 7 есть еще один аспект: возобновление отношений с другими людьми. Высокая мощность. Это тема, которая звучит на всех этапах и должна нельзя сбрасывать со счетов или пренебрегать. Истолковано ли HP как сверхъестественная сила или как «правильное руководство» для других членов группы, это основной элемент всей программы.
Руководство клинициста по 12-ступенчатому восстановлению, стр. 50-51
Попроси его устранить твои недостатки
Опубликовано: 09.02.2021 | Автор: Мариса Крейн
Шаг 7 АА: «Смиренно попросил Его устранить наши недостатки.” 3
Шаг 7 основан на работе, которую вы проделали на шагах 4, 5 и 6, в которой вы признали свои недостатки, признали их своей высшей силе и другому человеку и приготовились отпустить их, чтобы вы могли жить более счастливой и здоровой. жизнь без проблемного поведения.
Шаг 7 Анонимных Алкоголиков (АА) заключается в изменении вашего отношения и продвижении вперед со смирением, чтобы вы могли отдаться своей высшей силе и попросить ее сделать то, что вы не можете сделать самостоятельно: избавить себя от недостатков, которые причинили вред себя и других.
Шаг 7 помогает подготовиться к Шагу 8, который включает в себя составление списка людей, которым вы причинили боль в своей жизни. Шаг 8 будет эмоционально сложным, поэтому так важно, чтобы вы отказались от своей гордости и эго на Шаге 7, чтобы вы смогли признать людей, которым вы причинили вред, и затем приступить к исправлению положения.
Вам захочется не торопиться во время Шага 7, поскольку он является основой для остальных 12 шагов АА. Отношение и перспектива, которые вы устанавливаете на Шаге 7, помогут вам добиться успеха в будущем.Но не будем забегать вперед — важно знать, с чего начать с 7-го шага AA.
Как начать шаг 7 AA
Когда вы начнете Шаг 7 АА, вам захочется начать со смирения. Сделайте все возможное, чтобы избавиться от эгоизма и гордости, и подойдите к Шагу 7 со скромностью. Это означает, что вам не нужно защищаться, обвинять других и оправдываться за ошибки, которые вы совершили в прошлом.
Сейчас пора показать свою силу через смирение, через вашу готовность внимательно взглянуть на себя и решить, что пора что-то менять.
Один из способов избавиться от гордости — это подойти к Шагу 7 АА как к положительному шагу к исцелению и выздоровлению, в отличие от того, когда вы стыдитесь или унижаете себя. Признать свои ошибки — шаг здоровый, а не отрицательный. Такой поворот сценария может помочь изменить ваше отношение и точку зрения.
Полезные советы для работы анонимных алкоголиков Шаг 7
Если вы столкнулись с трудностями при выполнении шага 7, вы можете попробовать несколько из этих советов:
- Измените свое мышление с опоры на собственные силы на опору на свою высшую силу.
- Сосредоточьтесь на том, чтобы превратиться из эгоцентричной жизни в бескорыстную.
- Примите тот факт, что вам нужно проявлять смирение, чтобы успешно завершить Шаг 7.
- Ставьте прогресс выше комфорта.
Еще один полезный совет для работы с Шагом 7 — пусть этот шаг займет столько времени, сколько потребуется. Если вы войдете в него с предвзятым представлением о том, сколько времени это займет, вы только разочаруетесь, если это займет у вас больше времени. К тому же выздоровление от алкоголизма — это не гонка.Это самостоятельное путешествие, требующее размышлений, самоанализа и радикальной честности.
Популярные мифы об АА Step 7
Как и в Шаге 6, в котором вы готовы просить Бога устранить ваши недостатки, вы можете истолковать использование Шагом 7 слова «Он» как Бога, но это не так. На Шаге 7, как и на всех других шагах, высшая сила относится к вашей личной сущности, а не к той, которая связана с какой-либо конкретной религией или убеждением.
Другое распространенное заблуждение о Шаге 7 АА состоит в том, что вам не нужно смирение, чтобы вылечиться от алкоголизма, но это далеко от истины — без смирения вы не сможете распознать, признать и устранить свои недостатки. и вы попадете в ловушку чрезмерной гордости и оправдания своего поведения.
Смирение на самом деле показывает огромную силу характера, и это отличная черта, которую нужно иметь не только во время Шага 7, но и на всю оставшуюся жизнь.
Что такое Анонимные Алкоголики (АА)?
Анонимные Алкоголики (АА) — это группа поддержки, состоящая из 12 этапов, проводящая встречи по всему миру. Все члены АА выздоравливают от алкогольной зависимости или злоупотребления алкоголем. Присоединение к Анонимным Алкоголикам означает, что вы будете посещать собрания и работать над двенадцатью шагами последовательно и в своем собственном темпе.
Вы можете обнаружить, что вам нужна поддержка спонсора, кого-то, кто выздоравливает дольше вас, хотя в спонсоре нет необходимости. Двенадцать шагов АА призваны помочь вам стать трезвым и оставаться трезвым, а также исправить некоторые из ваших проблемных форм поведения, чтобы вы могли жить счастливой и здоровой жизнью. Единственное, что необходимо для того, чтобы присоединиться к АА, — это иметь искреннее желание бросить пить.
Анонимные Алкоголики — это товарищество, состоящее из следующих трех компонентов:
- Служение: Вы протягиваете руку помощи своим товарищам по АА, когда это возможно.
- Восстановление: вы обязуетесь проработать 12 шагов AA, тщательно и честно.
- Единство: вы поощряете, поддерживаете и расширяете возможности других членов АА.
Во время Шага 2 АА вас попросят поверить в высшую силу — это не означает, что вы должны выбрать религиозное или духовное существо. Вопреки распространенному мнению, Анонимные Алкоголики не имеют религиозной принадлежности и приветствуют членов со светскими взглядами из всех слоев общества и верований. Ваша высшая сила может быть тем, что вам больше всего подходит, пока она «больше», чем вы.У вас также есть возможность посещать строго светскую группу поддержки сверстников одновременно с собраниями АА. Эти группы включают светские организации за трезвость, LifeRing, SMART Recovery и HAMS.
Одна из замечательных особенностей AA состоит в том, что у вас есть встроенная система поддержки людей, которые могут понять, через что вы проходите. Встречи проводятся на международном уровне, и есть шанс, что рядом с вами есть один. Вы можете использовать справочник AA, чтобы узнать больше о встречах, доступных в вашем районе.
Что такое Шаг 7 в Анонимных Алкоголиках (АА)?
Шаги с четвертого по шестой в AA работали до этого момента. На четвертом и пятом шагах мы исследовали и смирились с нашими недостатками. На шестом шаге мы мысленно подготовились к тому, что наша высшая сила устранит недостатки нашего характера. Итак, мы достигли седьмого шага в АА, где пора действительно попросить Бога устранить эти недостатки.
Смиренно просил Его устранить наши недостатки.
За время своей зависимости вы, вероятно, соприкоснулись с большим количеством негативной энергии и создали ее.Прося свою высшую силу устранить эти недостатки, вы создаете пространство для позитивной энергии, которая появится на вашем пути в будущем.
Что означает седьмой шаг в АА?
Вот что касается седьмого шага: простое обращение к Богу с просьбой устранить ваши недостатки не означает, что они исчезнут автоматически. Шаг седьмой требует, чтобы вы активно принимали участие в выборе и активно избавлялись от наших недостатков.
Ваша высшая сила устранит ваши недостатки, если вы попросите, но это также требует от вас усилий.
Проще говоря, седьмой шаг в AA требует другого типа работы по сравнению с несколькими последними шагами. На предыдущих шагах вы выявляли и медленно разрушали слои эго, эгоизма, обмана, отрицания и других негативных атрибутов. Седьмой шаг — это последний толчок к окончательному разрушению такого поведения.
И помните, шестой и седьмой шаги можно выполнять несколько раз. Начните с одного или двух недостатков, чтобы подготовиться к их устранению, а затем попросите Бога устранить их.Затем возвращайтесь столько раз, сколько вам нужно.
Как работать, шаг седьмой в AA
Итак, если седьмой шаг в AA требует действий, что именно нам нужно сделать, чтобы устранить наши недостатки?
Во-первых, мы должны оставаться скромными в своем прогрессе, оставляя за дверью любое чувство грандиозности и собственного достоинства.
Затем нам нужно знать, какой выбор мы делаем в будущем. Мы бессильны перед алкоголем, но в наших силах вносить небольшие изменения и принимать решения в нашей повседневной жизни.Мы уже хорошо осведомлены о недостатках своего характера, поэтому мы должны знать, как разные ситуации могут заставить нас реагировать. Это означает, что мы должны действовать на опережение. Когда вы ожидаете, что попадете в ситуацию или разговор, которые обычно заставляют вас действовать из-за дефекта характера, подумайте о том, как вы можете вместо этого действовать, руководствуясь духовным принципом.
Чтобы поразмышлять о себе на этом этапе, задайте себе несколько из следующих вопросов:
- Что я узнал за последние шесть шагов, что помогло мне подготовиться к тому, чтобы просить Бога устранить мои недостатки?
- Как я реагирую, когда горжусь собой? Со скромной гордостью или высокомерной гордостью?
- Когда я смогу перестать действовать в соответствии с недостатками характера и выбрать вместо этого действовать по духовному принципу?
- Чувствую ли я себя самодовольным или чрезмерно уверенным в успехах, которых я добился в своем выздоровлении?
Обучение смирению
Первое слово седьмого шага в АА — ключевое слово для успешного выполнения этого шага. Будь скромным .
Что значит быть скромным? Избавьтесь от высокомерия в своем отношении к выздоровлению или 12 шагам АА. Высокомерие во время выздоровления лишает вас возможности просить высшую силу устранить ваши недостатки.
Вы добились невероятных успехов в том, где находитесь сейчас, и должны гордиться собой. Но есть два вида гордости: скромная гордость и высокомерная гордость.
Высокомерная гордость — это когда вы начинаете чувствовать себя выше других в результате своих достижений.Представьте себе первоклассника, который получил высокую оценку за домашнее задание и хвастается всем своим друзьям, как хорошо он справился, насколько он самый умный ребенок в классе.
Сравните это со скромной гордостью, которая признает положительное чувство, которое приходит, когда делаешь что-то хорошее, но все же признает, что это не делает вас лучше других.
Скромная гордость идет рука об руку со смирением. Вы можете и должны быть довольны всем, чего достигли в процессе выздоровления, но не упускайте из виду тот факт, что у вас еще есть дела.Практикуя смирение, вы понимаете, что вы не слишком велики и не слишком малы.
Нужна помощь с 12 шагами?
Устранять недостатки в одиночку сложно. Это становится легче, когда у вас есть группа сверстников, работающих над достижением одной и той же цели в своем собственном выздоровлении. Это одна из лучших частей 12 шагов Анонимных Алкоголиков: встроенная поддержка сообщества.
At Any Length Recovery, мы твердо верим в целительную силу 12 шагов и используем их, чтобы помочь зависимым мужчинам и их семьям добиться выздоровления от зависимости на всю жизнь.Если вы хотите узнать о наших программах и о том, как мы помогаем нашим гостям выздороветь, позвоните нам сегодня по телефону (512) 598-9968.
Читать дальше:
Что такое шаг 8 в AA?
Переход от готовности к просьбе Бога об устранении наших недостатков
Автор: У. Трэвис Стюарт, LPC, автор NCC для Addiction Hope
Шестой и Седьмой Шаги из 12 Шагов Анонимных Алкоголиков заявляют, что вы:
- Мы были полностью готовы к тому, чтобы Бог устранил все эти недостатки характера.
- Смиренно попросил Его устранить наши недостатки.
Что касается Шага 7, Роберт Хемфельт и Ричард Фаулер пишут:
Хотя этап 7 — самый короткий шаг с точки зрения формулировки и, возможно, наименее обсуждаемый в группах восстановления, он, вероятно, самый эффективный из двенадцати. Он олицетворяет чудо трансформации, когда мы передаем Богу наши сломленные и неполноценные личности, чтобы Он мог превратить их в здоровые и эффективные инструменты Своей воли. [1]
На Шестом Шаге из 12 Шагов вы подошли к моменту готовности и желания, чтобы Бог устранил ваши недостатки характера. На седьмом шаге вы действительно просите Бога выполнить эту работу.
Почему это иногда кажется трудным? Если вы действительно готовы, с какими препятствиями вы можете столкнуться, прося Бога сделать работу по устранению ваших недостатков? Рассмотрим следующие варианты:
- Возможно, вы все еще полагаетесь на собственные усилия
- Вы можете бояться, что Бог устранит дефекты
- Вы можете сомневаться в способности Бога устранить ваши недостатки
- Вы можете чувствовать себя слишком стыдно или недостойным Божьей помощи
- Вам все еще может не хватать смирения
Давайте рассмотрим каждый подробнее.
Самоусилие и Шаг 7
Устранение недостатков — это одно. Совершенно другое дело просить Бога сделать это. Трудно столкнуться лицом к лицу со своими недостатками. Это может быть унизительным, разочаровывающим и разоблачительным. Из-за этого процесс может вызвать разрушительное чувство бессилия. Часто, сталкиваясь с нашими недостатками, мы быстро обращаемся к нашим собственным усилиям, чтобы собраться с силами, «поработать» над недостатками нашего характера и внести изменения к лучшему. Это обновленное усилие и концентрация могут дать нам чувство энергии и отчаянно необходимую уверенность в себе.К сожалению, это ловушка и путь к тому, чтобы остаться в тупике. Просить Бога устранить наши недостатки удерживает нас в состоянии смирения. Это требует постоянного осознания нашей неспособности и необходимости спасения.
Страх и Шаг 7
Что, если Бог устранит эти недостатки? Что тогда? Страх может закрасться, потому что вы не можете предсказать результаты работы Бога в вашей жизни. Личные недостатки не возникают на пустом месте. Эти дефекты возникли в вашей жизни отчасти из-за того, как вы справлялись с болью.Каждая слабость, эгоизм или критический комментарий были так или иначе связаны с вашей самозащитой. Если Бог удалит их, защитит ли Он вас? Можете ли вы доверить Богу заботу о вас так же эффективно, как вы думали, что заботились о себе до этого момента?
Сомнение и Шаг 7
Действительно ли Бог может устранить ваши недостатки? Действительно ли Бог изменит вас? Вы молились раньше. Вы умоляли Бога изменить поведение, вызывающее привыкание, и казалось, что вас никто не слушает. Вы можете сомневаться в том, что Бог действительно отвечает на молитвы.Вы можете сомневаться, что Бог на самом деле слышит ваших молитв. Когда вы произносите слова о том, что Бог заботится достаточно, чтобы изменить вас, может возникнуть некоторая дрожь и неуверенность. Вот почему Шаг 7 будет актом веры.
Позор и Шаг 7
Многие люди прибегают к ненависти к себе, чтобы справиться со своим стыдом. Они начинают верить, что им уже нельзя помочь. Возможно, вы принадлежите к той группе, которая считает себя недостойной помощи Бога. Эта ложь заставляет вас застрять. Это удерживает вас от обращения за помощью.Достоинство тут ни при чем. Если бы вы были «достойны», вы бы не нуждались в Боге. Иисус сказал, что пришел не за «здоровыми», а за «больными». Скорее всего, он имел в виду, что все мы больны, но он поможет только тем, кто понимает, что им нужна помощь. Не позволяйте стыду и ненависти к себе мешать вам просить Бога изменить вас. Фактически, сначала попросите его изменить эти характеристики.
Смирение и шаг 7
Ричард Рор в своей книге Все принадлежит пишет:
Алкоголики говорят, что без смирения и честности ничего нового не произойдет.Эти добродетели, смирение и честность являются основой всякой духовности, но их трудно завоевать. Большинству из нас приходится добираться до них. Обычно мы не уходим, если только обстоятельства не вынуждают нас… » [2]
Первое слово в Шаге 7 — «смиренно». Вы должны смиренно просить Бога. Легко просить Бога изменить вас, но просьба измениться требует признания своего бессилия. Смиренно просить Бога изменить вас — все равно что просить о спасении. Согласитесь, вы не можете сделать это самостоятельно.
На самом деле это очень хорошие новости. Почему? Потому что можно ’ т сделать самому. В Ефесянам 2: 5 говорится, что мы «мертвы в своих грехах». Мертвые мужчины и женщины ничего не могут с собой поделать. Утверждение «Бог помогает только тем, кто помогает себе», просто не соответствует действительности. Бог помогает тем, кто признает, что не может помочь себе сам. Признание, что мы нуждаемся в Боге, — это начало надежды.
Итак, что значит смиренно просить Бога устранить ваши недостатки? Это не просто чтение списка недостатков перед Богом.Это честно принесение вашего признания в собственных усилиях, вашего дрожащего страха, ваших оков сомнений, вашего изнурительного стыда и признание этих вещей перед Богом. Богу нравится ваша честность. Бога привлекает ваша уязвимость. Бог сдвигает горы для убитых сердцем. Смирение означает признание всего этого, и, как человек, пришедший к Иисусу с просьбой об исцелении своего сына в 9-й главе Марка, вы говорите: «Я верю; Помогите моему неверию! »
Обсуждение в сообществе — поделитесь здесь своими мыслями!
Каковы были ваши впечатления от Шага 7 в процессе выздоровления от зависимости? Был ли процесс вашего понимания смирения и его важности, или понимание смирения пришло к вам сразу же?
Об авторе
Трэвис Стюарт наставляет других с 1992 года и стал лицензированным профессиональным советником в 2005 году.Его подход к консультированию основан на отношениях и творческом подходе, он помогает людям понять их историю, а также дает надежду на будущее.
Трэвис имеет опыт решения широкого круга вопросов, которые могут побудить людей обратиться за помощью к профессиональному консультанту. Это включает особый интерес к помощи людям с компульсивным и аддиктивным поведением, таким как зависимость от Интернета и экрана, расстройства пищевого поведения, тревожность и перфекционизм.
Трэвис окончил Университет Небраски в 1991 году по специальности «Реклама» и сразу же начал работать в международном министерстве «Навигаторы», занимаясь наставничеством студентов.Спустя 8 лет Трэвис, желая лучше понять, как меняются люди, и на собственном опыте получения помощи от профессионального консультанта, решил вернуться в школу. Он получил степень магистра гуманитарного консультирования (2001 г.) и степень магистра богословских исследований (2003 г.) в семинарии Завета в Сент-Луисе, штат Миссури. Трэвис — лицензированный профессиональный советник в штате Миссури.
Артикул:
- Хемфельт Р. (1990).Безмятежность: помощник для двенадцатиступенчатого выздоровления, дополненный Новым Заветом, Псалмами и Притчами (стр. 54-55). Нэшвилл [Тенн .: Т. Нельсон.
- Рор Р. (2003). Все принадлежит: Дар созерцательной молитвы (Откр. И обновл. Ред.). Нью-Йорк: Crossroad Pub.
Christian Track: Addiction Hope с гордостью объявляет об инициировании специального христианского трека блогов и статей, чтобы отметить наш 10 -й год благословения таким особенным сообществом тех, кто находится или ищет выздоровление от зависимости.Следите за другими специальными блогами, отмеченными как «Christian Track».
Мнения и взгляды наших приглашенных участников разделяются, чтобы обеспечить широкую перспективу зависимостей и сопутствующих расстройств. Это не обязательно точка зрения Addiction Hope, это попытка предложить обсуждение различных вопросов разными заинтересованными лицами. Мы в Addiction Hope понимаем, что зависимости являются результатом сочетания факторов окружающей среды и генетических факторов. Если вы или ваш любимый человек страдаете от зависимости, знайте, что для вас есть надежда, и немедленно обратитесь за профессиональной помощью.
Последнее обновление и рецензирование: Жаклин Экерн, MS, LPC, 4 сентября 2015 г. Опубликовано на AddictionHope.com
Альянс стран, пострадавших от землетрясения: добро пожаловать в страну землетрясений!
Рекомендовать и восстанавливать повседневную жизнь путем воссоединения с другими, устранения повреждений и восстановления сообщества.
В дни и недели после сильного землетрясения ваша семья, друзья и соседи могут собраться вместе, чтобы начать процесс выздоровления.
После того, как вы справились с неотложными и неотложными потребностями после землетрясения, продолжайте следовать заранее подготовленному плану.Афтершоки будут продолжаться в течение нескольких недель после сильных землетрясений. Некоторые могут быть достаточно большими, чтобы нанести дополнительный ущерб. Всегда будьте готовы упасть, укрыться и держаться.
После серьезной аварии обмен данными станет важным шагом в ваших усилиях по восстановлению. Включите портативное радио, чтобы получить информацию и советы по безопасности. Если ваш дом поврежден, немедленно свяжитесь со своим страховым агентом, чтобы начать процесс рассмотрения претензий. Для большинства объявленных Президентом катастроф ресурсы также будут доступны от федеральных, государственных и местных правительственных агентств.
Период выздоровления может занять от нескольких недель до месяцев или дольше. Выполните перечисленные ниже действия, чтобы обезопасить себя и свести к минимуму долгосрочные последствия землетрясения для вашей жизни.
Первые дни после землетрясения…
Используйте информацию, которую вы собрали в своем плане на случай бедствия, и материалы, которые вы собрали в свои комплекты для бедствия. Не заходите в дом, пока не убедитесь, что утечки газа нет. Кроме того, не используйте открытый огонь (зажигалки, спички, свечи или грили) и не используйте какие-либо электрические или механические устройства, которые могут создать искру (выключатели, генераторы, автомобили и т. Д.).). Никогда не используйте в помещении следующее: походные печи, газовые фонари или обогреватели, газовые или угольные грили или газовые генераторы. Они могут выделять смертельный окись углерода или создавать опасность пожара при толчках.После подземных толчков продолжить проверку на предмет утечек газа, разливов химикатов, поврежденной электропроводки и обрывов водопроводных труб.
- Сфотографируйте любой ущерб, нанесенный вашей собственности и дому.
- Свяжитесь со своим страховым агентом или в компанию прямо сейчас, чтобы начать процесс рассмотрения претензий. Ведите учет любых затрат на ремонт или чистку.
- Проверьте состояние ваших соседей, особенно пожилых людей или инвалидов.
Будьте на связи
- Следите за репортажами местного радио или телевидения о том, где можно получить экстренное жилье, еду, первую помощь, одежду и финансовую помощь.
- Поставьте все телефоны обратно на подставки.
- Обновите информацию о контакте, находящемся за пределами зоны обслуживания, сообщите им свой статус и не разговаривайте по телефону. Службы экстренной помощи должны использовать телефонные линии для спасательной связи.
Продукты питания и вода
- Если питание отключено, планируйте прием пищи так, чтобы в первую очередь израсходовать охлажденные и замороженные продукты. Если вы держите дверцу закрытой, продуктов в морозильной камере может хватить на пару дней. Сохраните консервы на потом.
- Слушайте радио, чтобы получить советы по безопасности.
- Если у вас нет воды или она небезопасна, вы можете пить из водонагревателей, кубиков льда или консервированных овощей. Избегайте питьевой воды из бассейнов или спа.
- Не ешьте и не пейте ничего из открытых емкостей, находящихся рядом с осколками стекла.
Первые недели после землетрясения…
Это время перехода. Хотя афтершоки могут продолжаться, теперь вы будете работать над тем, чтобы привести в порядок свою жизнь, свой дом и семью, а также распорядок дня. Эмоциональная забота и восстановление так же важны, как и лечение физических травм и восстановление дома.Если можно остаться дома
Если ваш дом безопасен для проживания и ему не грозит обрушение в результате подземных толчков, лучше оставаться в нем, даже если коммунальные службы отключены, поскольку убежища или другое жилье может быть переполнено.Вам предстоит выполнить множество задач:
- Если ваш газ был отключен, вам нужно будет попросить газовую компанию снова включить его.
- Если электричество отключилось, а затем снова включилось, проверьте свои приборы и электронное оборудование на предмет повреждений.
- Если водопроводы порвались, ищите повреждения, нанесенные водой.
- Найдите и / или замените важные документы, которые могли быть потеряны, повреждены или уничтожены.
Если вы не можете оставаться дома…
Если ваш дом структурно небезопасен или ему угрожает пожар или другая опасность, вам необходимо эвакуироваться.Однако приюты могут быть переполнены и изначально не иметь базовых услуг, поэтому не выходите из дома только потому, что коммунальные службы не работают или вашему дому и его содержимому был нанесен умеренный ущерб. Если вы все-таки эвакуируетесь, сообщите соседу и своему контактному лицу, находящемуся за пределами зоны обслуживания, куда вы собираетесь. Как можно скорее создайте альтернативный почтовый адрес в почтовом отделении лично или онлайн с USPS.
При эвакуации по возможности возьмите следующее:
- Наборы предметов первой необходимости
- Лекарства и очки
- Поставка воды, еды и закусок
- Одеяло / подушка / надувной матрас или спальный коврик
- Смена одежды и куртки
- Полотенце и мочалка
- Подгузники, продукты питания и прочие принадлежности для младенцев
- Несколько семейных фотографий или другие предметы комфорта
- Удостоверение личности и копии информации о домашнем хозяйстве и страховании здоровья
Не сдавать в приют:
- Размещение домашних животных не допускается.(Допускаются животные-поводыри для людей с ограниченными возможностями; возьмите еду для них). Заранее составьте план относительно ваших питомцев.
- Большое количество ненужной одежды или других личных вещей
- Ценности, которые могут быть потеряны, украдены или занимают необходимое место
Где бы вы ни были…
- Свяжитесь со своим страховым агентом или компанией прямо сейчас, чтобы начать процесс рассмотрения претензий.
- Посетите DisasterAssistance.gov, чтобы узнать о финансовой помощи Федерального агентства по чрезвычайным ситуациям (FEMA), США.S. Администрация малого бизнеса или другие федеральные агентства и агентства штата
- После опубликования президентской декларации FEMA может активировать программу для частных лиц и домохозяйств. В эту программу входят:
- Денежные субсидии на ремонт дома; максимальный доступный федеральный грант (по состоянию на 2005 год) составляет 26 200 долларов США
- Жилищная помощь в виде компенсации за краткосрочное проживание в гостинице
- Помощь в аренде на срок до 18 месяцев наличными
- Если нет другого жилья, FEMA может предоставить мобильные дома или другое временное жилье
- Если вам требуется ремонт вашего дома, обратитесь в Государственный комитет по лицензированию подрядчиков, чтобы убедиться, что ваш подрядчик имеет полную лицензию.Мошенничество — обычное дело после катастрофы. В Калифорнии посетите cslb.ca.gov.
- Поговорите со своей семьей о том, что они чувствуют. Дети и пожилые люди вызывают особую озабоченность после стихийных бедствий. Обратитесь за консультацией к местным религиозным организациям, добровольным агентствам или профессионалам.
- Свяжитесь с районными или общественными организациями и примите участие. Ваш голос важен при принятии решения о том, как ваше сообщество будет перестраиваться в ближайшие годы.
После того, как вы оправились от землетрясения…
Вернитесь к шагу 1 и сделайте то, чего не делали раньше, или сделайте это более тщательно.Узнайте из того, что произошло во время землетрясения, чтобы в следующий раз вы были в большей безопасности и быстрее восстановились.
WMSD Шаг 7: Поддерживайте приверженность руководства и вовлечение сотрудников | NIOSH
Связь с руководством
Исследования в области безопасности и гигиены труда показывают, что приверженность руководства имеет решающее значение для успеха обучения по вопросам здоровья опорно-двигательного аппарата и вмешательств по WMSD. Руководство несет ответственность за поощрение участия работников в реальных или предполагаемых опасностях на рабочем месте, за способы контроля этих опасностей и за то, как лучше всего реализовывать меры вмешательства.Руководство должно следовать целям хорошей программы эргономики, изложенным на рисунке ниже.
Рисунок 7.1: Цели управления
Привлекайте людей
Эргономические программы обычно требуют участия работников и представителей руководства, персонала по безопасности, поставщиков медицинских услуг, специалистов по эргономике, человеческих ресурсов, технического обслуживания, проектирования и закупок. Эти группы проводят анализ работы, выявляют опасности, просматривают записи о травмах и обследования симптомов, разрабатывают меры контроля и устанавливают новое оборудование специально для программ эргономики.
Работники, участвующие в программах эргономики, обучены распознавать физические факторы риска и должны сообщать о потенциальных опасностях, изменениях в условиях рабочего места и предложениях по улучшению. Они более мотивированы, более удовлетворены работой, лучше решают проблемы, менее устойчивы к изменениям на рабочем месте и лучше осведомлены о своей работе и об организации, в которой они работают. Природа проблемы WMSD, навыки и способности участников, а также практика компании в решении проблем на рабочем месте — все это влияет на участие работников.
Таблица 6.2: Типы ресурсов для рабочих
